Luna 陪你聊心事

Folgen

• 
  EP 31 不是每個未來，都能抵達我們想去的地方 31.05.2026 21Min.

  你有沒有曾經很認真地想過你與另一半的未來？ 不是隨口說說的那種，而是你真的在心裡替兩個人安排好了很多畫面：要一起去哪裡、要怎麼生活、要怎麼把日子慢慢過成「我們」。 可是後來，那個你以為會一起抵達的人，突然先離開了。留下來的人，不只失去了一段關係，也像是失去了一整個曾經深信不疑的明天。最難的不是承認分開，而是明明愛曾經那麼真，最後卻還是要學著面對：有些未來，真的抵達不了。 這一集，我們想聊的是：當一段愛沒有走到最後，我們要怎麼不把自己也一起留在那個結局裡。不急著放下，也不假裝沒事，而是慢慢把那些感謝、遺憾、不甘心、想念與還沒說完的話，一點一點放回心裡合適的位置。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Ryan 的溫柔告別： Ryan 和前任曾經一起經營一間店，也經營過一段關係。他想對前任說對不起、謝謝，也祝福對方未來安穩自在。當一段共同築起的夢結束後，那些曾經一起努力過的日子，還能不能被好好記得？ 🌕 梓樂的心碎追問： 梓樂的前任離開得很決絕，讓他無法接受。他明明還愛著，也願意包容對方犯過的錯，卻等不到對方回頭。當你把未來都準備好了，對方卻已經決定離開，那顆被留下的心，要怎麼慢慢接回來？ 有些人離開後，我們才發現，原來最難整理的不是對方留下的東西，而是自己心裡那些還沒來得及成形的未來。如果你也曾經愛得很用力、失去得很狼狽，或到現在還會在某個深夜想起一個人，這一集也許可以陪你坐一會兒。陪你聽見：你的痛很重要，你的真心也沒有白費。 🌕 拉魯納療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.com/@le_luna_talks 🌕 Luna 祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《Luna 陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 30 那些沒有名字的愛情，傷起來一樣痛 24.05.2026 33Min.

  你有沒有遇過一種人，他沒有給你正式的承諾，卻比戀人更靠近你的生活？ 他可能每天陪你說晚安，聽你分享今天發生了什麼；他可能會報備行程，讓你知道他在哪裡；他可能不是你的理想型，可是你在他身邊，就是可以很自在。 你們沒有說破，也沒有承諾，關係卡在朋友以上、戀人未滿的模糊地帶。你不敢問，因為怕一問，連現在這點溫柔都失去。可是當他真的慢慢退開了，你卻突然發現，原來沒有名分的關係，連難過都要小心翼翼。 這一集，我們要聊的是：那些沒有被命名，卻真實存在過的關係。 它們沒有正式開始，所以很難正式結束；它們沒有承諾，所以很難討一個答案。可是不代表那些陪伴、安心、期待和想念都是假的。心不會因為關係沒有被命名，就自動不痛。那些你曾經用力靠近過的人，也許最後沒有留下來，但他們確實在你生命裡亮過一段時間。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 MJ 的晚安失落： MJ 和一個男生在異地維持每天熱線、掛睡的習慣，對方的陪伴與報備給了他滿滿安全感。可當 MJ 試著調整距離，對方卻逐漸冷淡。那一刻，MJ 才發現，原來沒有名分的痛，也會痛得這麼真。 🌕 13 的無名告別： 13 曾經把一個朋友放進心裡最深的位置，對方陪他熬過低潮，也讓他感到被理解。可後來，那個人悄悄抽離，留下滿滿遺憾。13 曾以為自己再也沒有辦法喜歡誰，直到某天，他鼓起勇氣重新找對方說話，才慢慢替卡住的心找到一個出口。 這集不會急著叫你放下，因為有些關係最難的地方，就是它沒有開始，所以你也不知道何謂結束。我會陪你一起整理：當那個習慣說晚安的人不在了，我們要怎麼把睡前那段空掉的時間，慢慢還給自己。 如果你也曾經有過一段說不出口的曖昧、沒有名字的陪伴，或是一個明明不是戀人卻很難忘的人，這一集想陪你一起承認：那段日子是真的，你的心也是真的。只是現在，我們可以慢慢把日子還給自己了。 🌕 拉魯納療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.com/@le_luna_talks 🌕 Luna 祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《Luna 陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 29 那個總是照顧別人的人，也想被問一句：你還好嗎？ 10.05.2026 36Min.

  你是不是也曾經，是那個「大家都覺得你沒事」的人？ 你很懂事、很理性、很會照顧別人。朋友難過時會找你，家人有情緒時會倒給你，身邊的人總說你很好、很穩、很可靠。久了之後，你好像也真的相信自己應該一直撐住：不可以太脆弱，不可以太麻煩別人，不可以把自己的情緒拿出來講太久。 可是某些夜晚，你也會突然安靜下來，心裡冒出一句很小聲的話： 「那我呢？」 我一直在問別人還好嗎，那誰來問我？ 我一直把別人的情緒接住，那我的難過要放哪裡？ 我一直努力讓自己好起來，可是如果我今天還是不好，這樣也可以嗎？ 這一集，我們要聊的不是「你要更堅強」，而是那些撐太久的人，能不能先不要再急著撐了。 我們會一起聽見三封來信：關於被期待壓到不認識自己的疲憊、關於總是接住別人卻沒人接住自己的孤單，也關於一個人如何在難過與開心的反覆循環裡，慢慢學會不再討厭自己。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 樹的優秀疲憊：樹從小就是大家眼中理性、懂事、適合成為警察的孩子。他努力完成別人的期待，也習慣壓下情緒，直到身體出問題，才發現自己好像從來沒有真正認識過自己。 🌕 小方塊的情緒勞動：小方塊從小學會察言觀色，長大後成了朋友低潮時的傾聽者。可是在心愛的小狗過世那天，他仍然在安慰別人。當他也需要被陪伴時，誰能回頭接住他？ 🌕 jie 的自我接納：jie 曾經卡在很深的自我懷疑裡，覺得自己像是世界上多餘的人。但他慢慢開始不再排斥負面情緒，學著接受那個還沒完全好起來、卻仍然努力活著的自己。 如果你也是那個總是照顧別人的人，這集想留給你。 不是要你立刻變好，也不是要你馬上找到答案。只是想陪你在忙著關心別人以前，先回頭問問自己： 「我今天，還好嗎？」 如果不夠好，也沒關係。 這裡先陪你坐一下。 🌕 拉魯納療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 Luna 祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《Luna 陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 28 熾熱、詩意、等待：愛的三種形狀 03.05.2026 26Min.

  每個人愛一個人的方式，其實長得都很不一樣。 有些人的愛是火，燒得旺、燒得徹底，深到恨不得把對方留在自己看得見的每一個角落；有些人的愛是詩，沒有大聲說出口，只是不自覺地靠近，讓那份感覺輕輕懸在空氣裡；還有些人的愛是等待，在一個沒有盡頭的時間軸裡撐著，一邊給空間，一邊在深夜裡悄悄問自己：如果等到那一天，我還會想要嗎？ 我們從來沒有人教過我們怎麼愛——只是在某一個時刻，發現自己已經愛上了，然後才開始學著跟那份愛相處。學著跟不安相處，跟佔有慾相處，跟「說不清楚，但又確實在」的感覺相處，也跟那個在等待裡越來越陌生的自己相處。 這一集，我收到了三封來自不同角落的信。三個人，三種愛的形狀，三種我相信很多人都有過、卻很少說出口的感受。 當我們很在乎一個人，我們的愛，會長成什麼樣子？ ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Na 的熾熱告白： 一封濃烈到燙手的情書，寫下深愛、守護與害怕失去的心情。當愛太想靠近，會不會也不小心讓彼此喘不過氣？ 🌕 W 的詩意靠近： 一段沒有被命名的心動，像詩，也像空氣裡微微改變的溫度。沒有說破的靠近，是否也能真實存在？ 🌕 Vi 的等待拉扯： 當對方說「給我空間」，等待的人也開始懷疑自己還能撐多久。愛需要時間，但等待會不會也讓心慢慢改變？ 愛不會總是剛剛好，它有時候太燃、太輕、太長；但無論是哪一種形狀，它都說明了一件事——我們都在努力不弄丟那個很在乎的人，同時也努力不弄丟自己。 如果你也曾在愛裡很用力，或正在某一種等待裡撐著，這集是為你做的。 🌕 拉魯納療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 Luna 祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《Luna 陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 27 當愛被藏起來：勇敢面對不被看見的心事 14.09.2025 23Min.

  你也經歷過這種愛嗎？ 明明在一起，卻總是被放在邊邊；明明沒有吵架，卻誰都不再先靠近；明明還在意，卻開始懂得把「不勉強」放進規則。 有人說這只是大人的理性，但你心裡知道，那叫做被忽略的疼。被稱作「低調」的關係，久了像被關成靜音；每天的擁抱變成心理拉鋸，誰先動就像誰先輸；而當你終於看清並選擇轉身，不是因為不愛了，而是因為想把自己放回中心。 這一集，我們一起把那種說不清的悶、那種不被看見的不安、以及那份體面的勇氣，攤在桌上細細看。沒有大道理，沒有標準答案——只有真實的心跳和你正在經過的路。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 微風海的祕密戀情： 她曾經全心投入一段感情，卻始終被要求「低調」與「不公開」。直到分開後，對方迅速高調新戀情，她就像一頁被撕走的章節。這份低調變成了否認與背叛，她才意識到自己一直都站在關係的陰影裡。 🌕 J 的親密退燒： 他們沒有大吵大鬧，也沒有外來的第三者，只是從某個時刻開始，牽手不再自然、擁抱需要預謀。明明還在一起，卻越來越像室友，各自等著對方先開口或先靠近。那種「誰都沒有錯，卻怎麼都不對」的矛盾，讓關係走進了難以言說的停滯。 🌕 阿骨打的體面轉身： 他以為愛會是對等的，卻在過程中慢慢發現，彼此的感覺和期待始終對不上。與其繼續消耗，不如選擇一個乾淨的告別。他沒有責怪誰，只是平靜地承認，離開或許才是對彼此最好的決定。 如果你也在這些故事裡認出自己，被隱藏、變淡化、或準備好好說再見——先把心放下來，讓我陪你把房間的燈打開，看看你現在站哪裡。不是要你立刻做決定，而是讓你在故事裡借到一點清醒與安定。戴上耳機，和我們一起把愛搬回光裡。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 26 當愛已成往事：如何擁抱沒有你的日子？ 07.09.2025 33Min.

  你也有過這些經驗嗎？ 明知道關係走不下去，還是每天想起對方； 眼前的日子很穩定，但某個人一出現，心就亂了； 分開一陣子了，工作照常、生活照常，可是走到熟悉的地方，情緒就上來。 這一集，我們不急著替你找到答案，也不催你把自己修好。我們只把那些未說完、還在胸口發熱的字句攤在桌上，一起承認：悲傷不會忽然消失，它像一道傷口待在身體的一角，一開始會痛，但會慢慢痊癒，而你，會帶著它走很遠很遠。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 御守的長期拉扯：兩人因家庭變故與健康狀況受影響，最後停止聯絡；分開半年，她仍每天想起他，清楚知道「大概不可能了」，卻還放不下。 🌕 J 的兩難心事：遊學時與 S 長期互相關心、曖昧不明；回國後與 W 穩定交往。多年後再遇 S，她直接問當年為何突然消失，得到的回答讓她很受傷，也讓她重新面對「舊日心動」和「現在生活」的拉扯。 🌕 517 的分手後日常：三年關係結束後，很多習慣仍與前任重疊；她為自己的情緒崩潰自責，也心碎於那些還沒兌現的約定。她承認自己還走不出來，仍期待有一天能再被抱一下、聽到一句「我回來了」。 如果你也在經歷這些狀況，先別逼自己立刻好起來。戴上耳機，讓我們把這些故事完整說完，陪你把心裡那段路走一遍。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 25 致那些未曾開始，卻早已結束的關係 31.08.2025 33Min.

  你有沒有過這樣的經歷？ 沒有正式開始，卻已經付出了全部心意；沒有名分，卻在某一刻痛到無法呼吸。旁人眼裡只是朋友，但你心裡清楚，那段關係比任何戀情都還真實。 這些「未曾開始，卻早已結束」的關係，往往最難收場。沒有「在一起」的承諾，就沒有「分手」的理由，於是你不能質問，不能生氣，只能默默承受。那種懸而未決的心酸，像一場無聲的電影，只有你自己是觀眾，看著黑畫面靜靜落幕。 在這集節目裡，我們聊的就是這些沒有名字的愛。它們或許讓我們困惑、痛苦，卻同時逼著我們更真實地看見自己，也讓我們學會在錯過裡成長。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 傑森的單戀覺醒：高三的曖昧互動，讓他以為只差一句話就能在一起。鼓起勇氣告白後，卻換來一段模糊的回應與突然的消失。那份「差一點就成功」的落差，成了青春裡最刻骨銘心的心碎。 🌕 珍的自愛旅程：她愛上了已婚的上司，從未越線，卻在羨慕與自責間反覆拉扯。這段隱秘的情感，讓她陷入深深的罪惡感，也讓她開始思考：要如何在心動與界線之間，好好守住自己。 🌕 Sunny 的矛盾掙扎：與同學相伴八年，從救贖到心動，卻因為夢想和未來的差距而選擇放手。告白換來的不是拒絕，而是一種「妳值得更廣闊的世界」的成全。那份甜蜜與遺憾交織，最終成為她成長的力量。 沒有名分不等於沒有價值，未完成的愛情依然能夠塑造我們。 如果你也正在一段「說不出口」的關係裡掙扎，這一集會是你最安全的出口。讓我們一起收好那份心動，慢慢把心帶回自己身上。 《我們明明沒在一起，為什麼分開還這麼痛》 https://bit.ly/4n7KArh 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 24 十年暗戀、四年初戀，和此刻心痛的你 24.08.2025 33Min.

  你是否也曾愛上一個，理智上知道「不可以」的人？嘴上把他推向別人，心裡卻為他淋了一場又一場的大雨；或者，你心底住著一個長達十年的祕密，那份喜歡從未說出口，卻成了你變好的全部動力；又或者，分手早已過去一年，你卻還是改不掉像打卡一樣，偷看他社群的習慣。 我們總在感情裡經歷這種內在的拔河：腳步想往前，心卻頻頻回頭；嘴上說著沒事，心痛卻無比誠實。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們不聊如何去愛別人，而是想陪你練習，如何安頓好自己。 因為那些無法被成全的喜歡、無疾而終的感情，或許都不是失敗，而是一道道讓我們成為更完整自己的深刻練習題。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 琳兒的矛盾心碎：喜歡上一個打破所有原則、身份還是「朋友前男友」的禁忌對象。她親手把他推向別人，卻只能獨自承受心碎。當理性與情感劇烈交戰，她問：「該如何請心臟不要再痛了？」 🌕 小白的朋友的十年獨白：一場長達十年的暗戀，是她青春裡最美的祕密。這份喜歡是她努力變好的動力。雖然故事最終沒有寫下完美結局，但她卻笑著說「沒有遺憾」。 🌕 N 的溫柔告別：與交往近四年的初戀分手後，她依然無法克制像「上下班打卡」一樣，偷看對方 IG 的慣性動作。她溫柔地祝福對方，卻也輕聲問著自己：「你還會在我心裡住多久？」對於那個曾在心裡住了很久的人，我們該如何學會，讓他從市中心慢慢搬到安靜的郊區？ 無論你的故事是十年、四年，還是此刻的心痛，你都不孤單。 如果這些故事也說中了你的心事，邀請你來聽這一集的節目。讓我陪你一起，溫柔地安放那些無處安放的情緒，把那些混亂與溫柔，排成下一段能好好走的路。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 23 愛的選擇題：該選愛你的，還是你愛的？ 17.08.2025 24Min.

  你有沒有過這樣的時刻——站在愛情的十字路口，望著前方濃霧瀰漫，不知道哪條路才是能讓自己幸福的方向？ 有人在「愛與被愛」之間拉扯，有人渴望一份真實卻總被虛構的熱情欺騙，也有人在忽冷忽熱的關係裡失去了自己。 這一集，我們要聊的就是這些愛裡的迷霧。透過三封真實來信，一起探問：什麼樣的愛，才值得我們選擇與守候？ ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 J 的愛情十字路口：當「愛你的人」與「你愛的人」成為人生的二選一，他該怎麼選？而答案會不會不是二選一，而是另一種可能？ 🌕 禎禎的真愛渴望：他說：「我想要一個真正的感情，不要是虛構的。」在速食愛情與假熱情的時代，如何辨別真實、守住自己？ 🌕 瑜瑜的跨國拉扯：一段橫跨四年的網路情感，從熱絡到斷聯再重啟，最後陷入「間歇性消失與出現」的循環，讓人又上癮又痛苦。他要如何學會抽身，重新照顧自己？ 愛，不該是單選題，也不該是你一個人的孤單戰場。它應該是一份雙向的奔赴，一段能讓你笑得自在、哭得安心的陪伴。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 22 他的舒服，你的心酸：為什麼你的愛，換不到一個身份？ 10.08.2025 27Min.

  你有沒有遇過這樣的關係 他與你有情侶般的親密，卻不願意給你一個名份。 不是不喜歡你，但也不願承認你。 你們像是戀人，卻又只能在「朋友」的名義下來回拉扯。 這一集，我們要聊三段「不確定的愛」。 有親密，卻沒有承諾；有互動，卻沒有未來。 在這樣的感情裡，你可能一次次想放下，卻又因為一則訊息、一個眼神，再次留下。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Js 的魚池困境：長達一年的曖昧，對方享受親密卻從不回應他的感情。每當他決定離開，對方就用訊息把他拉回來。他這才意識到——自己只是被養在魚池裡的一條魚。 🌕 Jn 的緣淺情深：214 天的深情，滿是第一次的甜蜜與靠近，卻卡在一句「我還沒準備好」。他們的關係停在「幾乎」的距離，幾乎幸福、幾乎擁有，卻始終無法名正言順地相愛。 🌕 小白的臨門一腳：對方享受現狀的舒服，不想跨過那條界線。他在小心翼翼的喜歡與麻木的日常中，學會了愛自己。但仍想知道——這樣的等待值得嗎？ 有些感情，不是因為不夠好才沒能走到一起，而是因為對方從來沒有打算帶你走進他的世界。 真正的愛，是讓你被選擇，而不是永遠在猜。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 21 忽冷忽熱的愛，該怎麼放手？ 03.08.2025 29Min.

  你有沒有過這樣的經歷？一段關係裡，對方忽冷忽熱，昨天的溫柔今天突然冰冷如陌生人。你說不上自己到底受了多大的傷，因為從來就沒有正式的關係名份，但這種不明確的感情，卻讓你陷入一次又一次的內耗與迷惘。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們要聊的就是那些困在「忽冷忽熱的愛」裡的人。當愛情不再明確，甚至還沒開始就已經結束，你該怎麼面對？是該堅持，還是該放手？ ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 匿名朋友的曖昧循環：陷入了半年的曖昧循環，對方一再靠近又疏遠，讓敏感的她反覆內耗。她最終透過這段模糊的感情，探索了自己真正想要的關係。 🌕 呆呆的寂寞借用：在分手後看著前任迅速交往新對象，卻又在最脆弱時被回頭撩撥，無法抽身。呆呆的故事提醒我們，有些回頭並非愛的重來，而是寂寞的取暖。 🌕 小妤的措手不及：校隊隊長的小妤，在沒有正式關係的曖昧中被對方突如其來的「新戀情」傷透了心。她的經歷提醒我們，有時候心動的對象，未必是真正適合你的人。 每段曖昧，每場內耗，都是讓我們更懂自己的過程。這一集，我希望透過他們的故事，讓你知道：真正好的關係，從來不會讓你反覆內耗，也不需要你犧牲尊嚴。 如果你也曾在曖昧裡掙扎，如果你也正面臨這種內耗，希望這一集的故事能讓你勇敢一點點，開始誠實地面對自己的心，找到屬於自己的答案。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 20 停止內耗吧！有一種愛，叫做「我不想再猜了」 27.07.2025 30Min.

  你在感情裡，曾經反覆猜測過對方的想法，感覺自己總在曖昧與不安中拉扯嗎？ 從熱烈到冷淡，從確定到猶豫，每個人在愛情裡，或多或少都經歷過內心的內耗與折磨。這種反覆思考與猜測，常常讓我們筋疲力盡，卻又不知道該如何停下。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們將走進三位聽眾的故事，陪你探索那些在愛裡我們經常逃避卻又無法忽視的問題。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 Andy 的哲學思辨：人是自私的，愛情是補償？當我們面對愛情中的自私與不完美，是否也能用更寬容的態度去理解自己與對方？ 🌕 莫的遠距離掙扎：從熱絡秒回到被冷落忽視，莫在遠距離戀愛中感受到自己逐漸被當成替代品，這樣的愛情究竟值不值得繼續堅持，或應該坦然放手？ 🌕 QQ 的曖昧迷霧：QQ 在關係的曖昧邊界反覆掙扎，害怕受傷又渴望連結，當曖昧成了負擔與心痛，如何讓自己從這段不健康的模式中抽離？ 如果你也曾在愛裡感到迷惘，或正在經歷著類似的感情困境，這一集的故事或許可以給你一些啟發。讓我們一起停止內耗，學會在愛裡清晰地看見自己真實的模樣。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 19 從單戀、消耗到冷暴力：三種讓我們學會愛自己的關係課題 20.07.2025 27Min.

  你曾經在一段感情裡感覺自己努力很多，卻越來越失落嗎？ 你是否也曾發現，明明很喜歡一個人，最後卻只能在心裡靜靜告別？ 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我要陪你聊聊那些看似不完美、甚至令人痛苦的愛情，卻帶給我們深刻成長的故事。愛情裡的成長，有時不是因為你擁有了什麼，而是因為你終於學會放下、學會如何愛回自己。 ✨ 本集亮點 ✨ 🌕 D 的單戀覺醒：喜歡一個人卻發現彼此步伐不同的苦澀，明白放下並不是認輸，而是溫柔地與自己和解。 🌕 yy 的自愛旅程：從一段錯誤的感情裡逃脫後，她遇到了一個教她「愛自己」的人，最後卻發現真正的愛自己，是學會放棄對方，給自己足夠的溫柔與空間。 🌕 小一的愛情煎熬：單身多年終於遇見心動的人，卻在磨合期陷入「冷暴力」的痛苦循環。她該如何勇敢地設立界線，停止用「不甘心」繼續消耗自己呢？ 如果你也曾在深夜裡問自己：「我是不是做錯了什麼？」、「為什麼我總是這麼辛苦？」那麼這一集，希望能給你一些力量，陪你學會轉身，也學會更好地愛自己。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 18 當愛的語言不在同一個頻率 13.07.2025 37Min.

  你是否曾經在感情裡付出了很多，卻還是覺得沒有被真正理解？ 你是否曾問過對方「你為什麼喜歡我？」，卻換來一陣沉默？ 又或者，你感覺到對方明明做了很多，卻還是無法確信他是否愛你？ 當我們的愛與對方不在同一個頻率時，無論多努力，都難以填補內心的空洞。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們要聊的是「當愛的語言不在同一個頻率」。 ⭐️ 本集亮點 🌕 小Y 的雨夜告別：在一次吵架後的電話中，她問男友為什麼喜歡自己，卻得不到答案，對方甚至威脅要掛斷電話，成了她心中永遠的刺。她在痛哭中提了分手，卻又因對方的一句「我愛你」再次相信未來，但關係卻停滯不前。 🌕 Lily 的六年沉默：交往六年的感情裡，男友用行動展現關心，卻從未開口說過愛，也總是不經意地忽略她的情感需求。分手後，她意識到六年來，她從未真正感覺被愛過，而男友最後一句「謝謝妳的付出」，更讓她懷疑自己的決定。 🌕 軒的溫柔放手：分手後的第五個月，軒反覆回想女友曾經說的：「你給我的，不是我想要的。」他用盡全力去愛，卻發現自己給的從不是她真正期待的方式。他選擇在思念中溫柔地放手，給予對方自由，也給自己一個重新開始的機會。 每段關係裡，我們都需要學會去翻譯彼此的「愛的語言」。如果你也曾經在感情中感到無助、迷惘，甚至開始懷疑自己的價值，這一集，我們一起聊聊如何在愛裡找到真正屬於彼此的頻率。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 17 告別無話可說的戀人、不曾存在的朋友與永遠的後盾 06.07.2025 24Min.

  你是否也曾經歷過這些時刻？ 明明沒有吵架，彼此卻從無話不談變成無話可說； 以為是彼此最重要的朋友，卻發現自己只是對方戲裡的配角； 失去至親之後，才明白那份無法填補的空洞，原來是一生最深的愛。 這一集《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們要聊聊那些關係中的距離與告別， 陪你一起看看從愛情、友情，到親情的故事裡，那些難以言說的情緒。 ⭐️ 本集亮點 🌕 Melody 的愛情無奈：曾經無話不談的戀人，漸漸只剩「嗯嗯喔喔」的冷淡回應。她努力溝通卻被貼上「無理取鬧」的標籤，分手後看見對方立刻展開新生活，她的不甘與心痛，格外讓人感到心疼。 🌕 夢的友情幻滅：他用盡真心去維繫一段友情，卻換來一句冷淡的「我從來沒喜歡過你」。從孤獨與絕望中醒來，夢決定結束這場獨角戲，把曾經給對方的溫柔，重新回饋給自己。 🌕 郭的親情領悟：失去媽媽後，郭才發現原來自己一直被最強大的後盾守護著。周年的思念如潮水般洶湧，他的故事讓我們理解，愛從未真正離開，只是換了一種方式，永遠地住進心裡。 如果你也正在經歷關係中的冷淡、友情的背叛、或失去至親的痛， 這一集的故事，會陪你溫柔地走過這些安靜的心碎，學會與自己好好相處。 《我們之間沒有吵架，卻漸漸沒話說了》 https://bit.ly/44oDbw0 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 16 在愛裡學會放過自己：給自己的勇敢告別 29.06.2025 21Min.

  你曾經在一段關係裡，覺得自己像在跳一場永遠不結束的恰恰嗎？一步向前，對方卻又退一步？又或者，你曾經為一則訊息焦慮不已，不停地猜測對方心意，心情總是隨著手機螢幕的亮暗上下起伏？還是你也曾對自己說過：「你已經做得很好了，別再為難自己」？ 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們要聊的是那些愛情裡若即若離的曖昧、令人焦慮的等待，以及如何在這些經歷中重新學會好好愛自己的故事。 ⭐️ 本集亮點： 🌕 昀悅的恰恰：離婚後遇見一段模糊曖昧的情感，她勇敢靠近，對方卻又悄悄退開，反覆拉扯讓她疲憊不堪。這種進退兩難的感覺，你是否也經歷過？ 🌕 Joanne 的 99 天等待：一則訊息，從充滿期待到逐漸失落，她用 99 天的耐心與勇氣，最終選擇了一個體面的結束。如果你也曾在訊息裡焦慮過，這個故事一定能觸動你的心。 🌕 Sharon 寫給自己的情書：經歷了深刻的愛情，她學會了對自己溫柔地說：「你已經很棒了，下次記得不要再輕易迷失自己。」這封情書，或許也是你一直想對自己說的話。 不管你正在經歷曖昧、等待，還是在學習如何愛自己，這一集都希望能陪你度過，給你一點溫柔的力量。 《他回她訊息的速度，決定了她心慌的程度》 http://bit.ly/4nrC9rM 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 15 有一種愛是放手：談愛裡的溫柔道別與自我撿拾 22.06.2025 24Min.

  你曾經愛得太用力，卻在某個時刻明白，自己無法再繼續嗎？ 你是主動離開的那個人，卻比誰都還愧疚、還想哭嗎？ 你曾經守著某個親人、某段關係、某段未竟的願望，在失去之後，學會了把愛變成思念嗎？ 這一集《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們要一起聊聊愛裡的「放手」。 當你無法再緊握對方的手，當關係變成一種彼此消耗，你是否也曾在崩潰與溫柔之間，做出最困難的選擇？ ⭐️ 本集亮點： 🌕 Lily 的故事：在憂鬱症的黑洞中，有一段互相陪伴卻最終誰都救不了誰的感情。當兩個人都快溺水時，放手反而是唯一的溫柔。 🌕 翠莎的心聲：她是提分手的那一方，對方沒有做錯任何事，卻無法再說服自己繼續愛下去。愧疚如影隨形，原來離開也可以是一種傷。 🌕 安的思念：從國中到高中，她陪伴母親走過生命最後的階段。疫情讓距離變遠，也讓思念變得更深。四年過去，那句「我想你」仍未曾停過。 我們總以為，愛一個人就該堅持到底。但事實是，有時候真正的愛，是選擇放過對方，也放過自己。 讓這一集，陪你好好道一聲告別，也好好拾起那個破碎卻仍願意愛的自己。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 14 友達以上，戀人未滿：我們該前進，還是留在原地？ 15.06.2025 22Min.

  你曾經有過這樣的經歷嗎？明明關係已經超越了普通朋友，卻遲遲不敢跨出下一步；或是在曖昧的邊緣徘徊，享受甜蜜的同時，內心也充滿了焦慮與不安。 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我們透過三個動人的故事，一起探索那份介於友情與愛情之間的微妙情感。 ⭐️ 本集亮點 🌕 愛月亮的人：與前任在分手後再次靠近，發展出如戀人般的互動，卻沒有任何承諾。他害怕再次失去而不敢確認關係，這份甜蜜的痛苦該如何安放？ 🌕 Cindy：身為內向者，他渴望被主動聯繫，卻總因為得不到預期回應而感到挫敗。當心儀的對象要他「變得有趣」，卻又劃清「只是朋友」的界線，他該如何找回自信與方向？ 🌕 Ivy：結束了一段長達九年的感情後，看著前任結婚生子、越發幸福，讓他始終難以擺脫「自己不配得被愛」的自我懷疑。提分手的人，又該如何療癒自己的傷痛？ 這些故事裡，有我們每個人都曾經歷過的猶豫、焦慮與自我懷疑。無論你現在正卡在哪一段關係裡，或是正在學習如何愛自己，這一集都將陪伴你，溫柔地梳理那些說不出口的心情。 《我們不是在一起，卻每天都像戀人》 https://bit.ly/4kIjN4k 《不想分手，但也不想再過這樣的日子》 https://bit.ly/4n2FAVH 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 13 在焦慮裡走下去，在轉角遇見你：獻給每個不想放棄的靈魂 08.06.2025 26Min.

  你的心裡，是否也住著一個小劇場導演？總在深夜上演各種戲碼：懷疑自己的能力、揣測一段關係的未來、或重播那些來不及說出口的遺憾… 這一集的《曉鹿穀雨陪你聊心事》，我收到三封祕密樹洞的來信，分享了關於職場的焦慮、感情的曖昧與友情的重逢。這些故事，是許多正在努力生活的你我心裡的真實縮影。 如果你也在某段關係裡小心翼翼、在職場裡悄悄自責、在回憶裡偷偷懷念，這一集將陪你一起，走過那些難以言說的心情。 🌟 本集亮點： 🌕 Fattybun 的職場內耗：跳槽到全新領域後，他陷入了「我是不是不夠好」的焦慮，擔心別人覺得他靠關係，連實習生的進度都讓他壓力山大。當證明自己的壓力快壓垮人時，他該如何找回自己？ 🌕 小白的曖昧懸崖：與同性好友從友情昇溫成曖昧，彼此默契滿分卻始終不敢踏出那一步，因為對方曾說過「朋友不能越界」。這份「我想靠近你，但我不敢」的心情，該往哪裡放？ 🌕 小文的轉角重逢：還記得 EP 9 那位「太在乎所以放手」的小文嗎？這一次，她與那位朋友在街角不期而遇，短短一聲「嗨」，包含了太多過去無法說出的情感。那一刻，他們是否找回了曾經的聯繫？ 無論你正在經歷什麼樣的糾結——是對未來的焦慮，是愛而不得的遺憾，還是想重修舊好的渴望，這一集都會陪你找到前行的力量。 如果你也在某個人生路口感到徬徨，歡迎打開耳朵，讓我們一起聊心事，一起走下去。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn
• 
  EP 12 生命中的風暴與平靜：擁抱焦慮、失落與被看見的溫暖 01.06.2025 27Min.

  你是不是也曾在某個瞬間，感覺人生的壓力突然排山倒海？那些平時壓在心底的情緒，不知不覺就像洪水一樣決堤了出來？ 這一集的故事，就像一場航行於情緒深海的旅程。我們將搭上一艘由內心情緒交織而成的小船，緩緩駛過屬於每個人的情感波浪。我們會遇到幾位不同階段的朋友，他們正在面對生命中的種種風暴，試著從那些看似難以跨越的困境中，尋找一點點前行的勇氣與希望。讓我們一同潛入他們的世界，聽聽這些被忽略、卻真實存在的內心掙扎，學習如何在風暴裡找到平靜，在迷惘中發現方向。 ⭐️ 本集亮點： 🌕 潛艇堡：一位大學生，面對學業的壓力與同儕競爭的焦慮，他總覺得自己落後一步，擔心做出錯誤選擇，甚至害怕被誤會。 🌕 盧盧：他對成長充滿疑惑和疲憊，覺得無論怎麼努力，總是被現實一次次推回原點，甚至許願下輩子當個外星人，只為逃離長大的艱辛。 🌕 lin sun：母親過世半年，悲傷卻在某個平凡的早晨襲來，讓他一邊騎車上班一邊落淚。時間並沒有減輕他的痛，只讓思念更加清晰。 🌕 Chen✨：醫護實習生，用真誠陪伴慢慢融化了一位焦慮症婆婆的心房，從懷疑到信任，她用短短的 5 分鐘，證明了付出與真心的力量。 這些故事或許沒有轟轟烈烈的情節，但每一段都充滿真實的掙扎與勇氣。這一集將陪你一起探索如何與內心的焦慮、失落共存，並在生活中尋找被看見的溫暖瞬間。 🌕 曉鹿穀雨療心室 Facebook: https://www.facebook.com/lelunatalks Instagram: https://www.instagram.com/le_luna_talks Threads: https://www.threads.net/@le_luna_talks 🌕 曉鹿穀雨祕密樹洞 https://bit.ly/樹洞 🌕 贊助支持《曉鹿穀雨陪你聊心事》 https://bit.ly/4jCmaVe -- Hosting provided by SoundOn