Keto-Fasten Podcast
Anna Besel & Timo Konzelmann
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Der Podcast rund um die Keto-Diät und ketogene Ernährung. Die Hosts Anna Besel und Timo Konzelmann erklären Grundlagen wie „Keto Diät – was ist das?“ und „Was sind die Vorteile von Ketose?“. Sie geben Tipps zu keto-tauglichen Lebensmitteln und klären, wie viele Kohlenhydrate erlaubt sind. Außerdem thematisieren sie zeitweises Fasten und berichten über Erfahrungen etwa bei Migräne und ADHS.
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