'מתחילים מפרק ב
ד"ר דפנה טלקר
0
הפודקאסט של ד"ר דפנה טלקר עוסק בהתאוששות מפרידה ובבניית זוגיות חדשה, במה שמכונה כאן 'פרק ב'. בכל פרק נבחנות הדרכים להשיב את השליטה לידיים שלנו ולבנות מערכות יחסים פשוטות ואוהבות יותר. הדברים מלווים בדוגמאות ובסיפורים מהחיים האישיים, מהחיים של המטופלים ומהקהילה שמזדהה עם פרק ב'. מוזמנים לבקר באתר chapter2.co.il או לכתוב לכתובת [email protected].
Folgen
-
פרק 50 -הפחד שיש בלב של כל הורה בפרק 15.09.2026 33Min.הילדים שלנו הם הדבר הכי יקר שיש לנו. ואחרי גירושים, הרבה מאיתנו נושאים תחושת אשמה שעשינו להם עוול. אז כשמגיע פרק ב׳, השאלה שמציפה אותנו היא: איך אפשר בכלל להביא את כל המורכבות הזאת לתוך קשר חדש? זה מרגיש לפעמים לא הוגן לצד השני.ומצד שני, מי שנכנס לקשר ללא ילדים, נושא שאלה אחרת לגמרי: רציתי זוגיות, רציתי אדם, ופתאום אני בתוך מציאות שאני לא מכיר. מציאות שהיא לא שלי, אבל אני בפנים. -
אינטימיות בפרק ב׳ - למה הלב נסגר גם כשהוא רוצה להיפתח 23.08.2026 34Min.אחד הדברים שאני רואה שוב ושוב אצל אנשים שמגיעים אליי בפרק ב׳ הוא הפער הזה בין הרצון לקרבה לבין היכולת לאפשר אותה בפועל. הם רוצים אהבה, הם רוצים חיבור, הם רוצים מישהו שיהיה שמה בשבילם — אבל ברגע שמישהו מתקרב, משהו בפנים נסגר. זה לא חולשה ולא כישלון. זה מה שקורה כשהגוף זוכר כאב.רוצים לבדוק את המוכנות שלכם?מבדק חינמי כאן https://lovewithopeneyesfree.netlify.app/ -
כשהגרוש או הגרושה נמצאים בחדר, גם כשהם לא שם 02.08.2026 32Min.מי באמת שולט בסיפור שלי? האם נוכל להציב גבולות ברורים - לא מתוך עוינות, אלא מתוך בהירותמה עושים כשהטריגר כבר מופעל? -
פרק 47 - מה באמת הופך את פרק ב׳ לשונה, ולמה ניסיון לא תמיד עוזר 05.07.2026 29Min.שאלות מרכזיות מהפרקלמה ניסיון מפרק א׳ לא רק לא עוזר בפרק ב׳ - אלא לפעמים הופך לבומרנג שמקשה לקפוץ למים? (1:28)מה קורה כשמוצאים בן אדם "מושלם על הנייר" ועדיין הלב לא נפתח - ולמה זה קורה לאנשים מודעים במיוחד? (8:47)מה ההבדל האמיתי בין "תודעת אני" ל"תודעת אנחנו", ולמה המעבר ביניהן הוא לרוב מה שקובע אם הזוגיות תחזיק? (14:03)מה מביא פרק ב׳ שפרק א׳ כמעט אף פעם לא נותן - ולמה דווקא זה יכול לחדש את הזוגיות מהשורש? (25:00) -
מתי לחזור למעגל הזוגיות 21.06.2026 29Min.מה תיקחו מהפרק הזה:למה הבדידות אחרי גירושין מרגישה לפעמים חזקה יותר מהבדידות שהייתה בתוך הנישואיםאיך ערך עצמי קשור ישירות ליכולת להתמודד עם הלבדמתי הגיע הזמן לחזור למעגל הזוגיות - ולמה לקפוץ מהר מדי זה לא בטוח פחות כואבמה ההבדל בין לבוא לזוגיות מתוך רצון לבין לבוא מתוך בריחה מהבדידותמה ההבדל האמיתי בין לבד לבדידות - ולמה אנשים כל כך מבלבלים בין השניים? (0:43)איך ייתכן שאחרי גירושין - כשסוף סוף יוצאים ממשהו כואב - הבדידות רק מחריפה? (4:10)מה הקשר בין ערך עצמי לבין היכולת לשבת בתוך הבדידות בלי לברוח ממנה? (7:30)למה בדידות שמניעה אותנו לחפש זוגיות היא גם כוח וגם מלכודת? (15:02)מה קורה כשמישהו קופץ מקשר לקשר בלי לעבד - ולמה הפעם הבאה תיראה כל כך מוכר? (20:39) -
פרק 45 - להשתמש באפליקציות בצורה חכמה 08.06.2026 52Min.דיברנו על הפער בין הרומנטיקה שכולנו רוצים לבין הריאליות של הדפדוף האינסופי, ועל הדרך להשתמש בכלים האלה בלי לאבד את עצמך בתוכם. המאזין יקבל מהפרק כלים מעשיים להשתמש באפליקציות בצורה חכמה, הבנה של מדוע השפע המדומה דווקא מרחיק מזוגיות, וזווית חדשה על מה זה אומר להיות מוכן לזוגיות לפני שמוצאים את הפרטנר. -
אם הזוגיות שלך עומדת רק על 'כימיה' - היא לא תחזיק מעבר לחצי שנה 02.06.2026 37Min.בפרק הזה תבינו למה הבחירה הנכונה לא מתחילה בצד השני אלא בעצמכם, מה זה "בעיית הליבה" ואיך היא מתגלה בכל תחומי החיים, ומה ההבדל בין לבחור מתוך נוחות לבין לבחור מתוך מה שנכון לכם באמת. "איך בוחרים בן זוג אחרי גירושין," "פרק ב בזוגיות כלים מעשיים," "ליווי זוגי לאחר פרידה""איך יודעים שזה האדם הנכון בפרק ב," "למה חוזרים לאותה זוגיות רעה," "מה חשוב לחפש בבן זוג אחרי גירושין -
?מה עושים כשרוצים זוגיות אבל פוחדים 13.05.2026 44Min."למה אני לא מוצא זוגיות אחרי גירושין""איך לשחרר חסמים רגשיים לפני קשר חדש""מה מונע ממני זוגיות בריאה בפרק ב""למה כל הקשרים שלי נכשלים שוב ושוב"הזוגיות הנכונה לא מגיעה כשאת/ה מוכנים. היא מגיעה כשהכלי הפנימי שלך מוכן להכיל אותה. ועד אז — כל תהליך, כל תרגול, כל רגע של כנות עם עצמך הוא חלק מהבנייה הזאת.אם את/ה מרגישים שאתם עובדים קשה אבל מדשדשים במקום — כנראה שיש שם חסם שעוד לא זיהית. וזה בדיוק המקום שבו אנחנו מתחילים עבודה.אם אתה רוצה להבין מה החסם הספציפי שלך - אני כאן. תכתבו לי ונדבר.בחום,דפנה טלקר055-9841948 -
איך להצליח בפרק ב' כשהרוב מסביב נכשלים 15.03.2026 54Min.איך להצליח בפרק ב' כשכולם מסביב נכשליםבפרק החדש, אירחתי את אורן טלקר - בעלי היקר שמשתף את החוויות והתובנות שלו מפרק ב', אחרי שבע שנות נישואין, אורן מתאר את המעבר מפרק א' לפרק ב' כתהליך של תיקון עצמי ולמידה. בשיחה נחשף איך ניתן לבנות זוגיות פרק ב' יציבה ומשמעותית, התמודדות עם משפחות מורכבות, וההבדל בין זוגיות אוטומטית לזוגיות מודעת.#פרקב #תיקוןזוגי #זוגיותבריאה #אימוןזוגי #דפנהואורן #התחלותחדשות #לתקןלאלברוח #רגעיםקטניםאהבהגדולה -
נשואים שוב זה בכלל אפשרי? - פרק פרק41 02.02.2026 52Min.ד"ר דפנה טלקר מארחת את לבנת לביא אופיר, שיחה על נישואים שוב. על הפחד שלפני, על איך בכלל מוצאים בן זוגשיחה שיש בה המון השראהלבנת משתפת איך היא הגשימה את חלום הזוגיות שלה -
רק לא פרידה שוב... 05.01.2026 35Min.מה עושים עם הפחד של הפרידה? איך יהיה לנו אומץ להתאהב שוב, להתחתן שוב? -
מתחדשים - קצת על עצמי 04.01.2026 31Min.התחדשות - פרקים חדשים ועם סרטון שאפשר גם לצפות...מתחילים מההתחלה איך השליחות התחילה ומאיפה האומץ והיכולת להתחתן בפעם השניה. -
פרק 38 - הקשר בין ייעוד לזוגיות והמשמעות של נישואין אחרי גירושין 24.04.2024 1Std. 20Min.שיחה שהייתה לנו עם ד"ר אלעד בן אלול על זוגיות אהבה ונישואין -
פרק 37 - מה הסוד לקיים ולשמר את הנישואין בפרק ב ועוד במשפחה עם השקפות עולם שונות (דתיה וחילוני) 10.03.2024 1Std. 4Min.תודה רבה לרחלי פלד על השיחה והשיתוף הפתוח על הנישואים, הילדים, האתגרים של פרק ב שלה עם הפסיכולוג אריק פלד.ליצירת קשר עם רחלי - https://www.thework.co.il/%D7%A8%D7%97%D7%9C%D7%99-%D7%A4%D7%9C%D7%930525380115 -
פרק 36 - "היא לא דומה לאף אחת אחרת" שיחה כנה ושיתופית, בלי פילטרים, על מהי זוגיות פרק ב 06.03.2024 1Std. 6Min.שיחה שלנו, דפנה טלקר ושירה אביטל עם אודליה ברבי שיחה שכולה הבנה והשראה, תודה לאודליה על פתיחות הלב -
פרק 35 - אם הוא רק.... איך משנים את מציאות חיי 21.11.2022 18Min.המציאות קשהאני מרגישה קושי עצום בזוגיות או באיזה מערכת יחסיםיש לי תחושה שאם הוא רק היה... אז הכל היה טוב יותר.מה עושים? איך כן אפשר להביא לשינוי?מוזמנים להאזין ולגלות וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל [email protected] -
פרק 34 - הגט לא מגיע, שיחה עם פנינה עומר מנהלת יד לאישה 09.11.2022 40Min.אירגון יד לאישה עוזר ותומך בנשים שמבקשות להתגרש אך מוצאות עצמן במערכה בה הן נלחמות על חרותן.האירגון גם נותן יעוץ משפטי גם לנשים שאינן מסורבות גטניתן ליצור קשר במספר הטלפון 1800-200-380 וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל [email protected]או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950האזנה נעימה -
פרק 33 - איך הגעת להחלטה? - שיחה עם עו"ד שירה אביטל 01.11.2022 36Min.איך הגעת להחלטה שזה נכון להתגרש? האם יש ריגשי אשמה?ואיך זה שונה ממי שפשוט הוחתה עליו הבשורה שמתגרשים?ועוד הצצה קטנה למיזם חדש שהולך ונבנה...וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל [email protected]או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950אשמח לקבל את תגובותכםהאזנה נעימה -
פרק 32 - מאיפה האופטימיות להמשיך הלאה - עם גתית גבאי לביא. 20.09.2022 58Min.הנישואים ראשונים התפרקו, ואז הנישואים השניים לא הלך...מאיפה מגייסים את התקוה להמשיך הלאה וללכת לנישואים מספר 3?התיישבתי לשיחה מרתקת עם גתית לביא גבאי - שחקנית ויוצרת ההצגה פעם שלישית גדילההצגה מקסימה עם מסר חשוב.בכדי לצור קשר עם גתית - https://wa.me/+972526071319וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל [email protected]או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950אשמח לקבל את תגובותכםהאזנה נעימה -
פרק 31 - מיניות - עם ד"ר מיכל פרינס 12.09.2022 56Min.שיחה מרגשת על מיניות ובניית אינטימיות בריאה וטובה למרות ואולי בזכות חוויות העבר של פרק א'בכדי ליצור קשר עם ד"ר מיכל פרינס ומרכז יהל - [email protected]וכמו תמיד אתם מוזמנים לכתוב לי במייל ל [email protected]או לוואטסאפ https://wa.me/972526529950אשמח לקבל את תגובותכם
Beliebt in
Dieser Podcast erscheint auch in den Podcast-Charts dieser Länder.