Dr. Laleh Mehrad

Folgen

• 
  تاثیر استرس مزمن و راه حلها - دکتر لاله مهراد E384 27.06.2026 36Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  فرسودگی روانی و بی‌حسی هیجانی (شماره ۳ از سری زندگی در بحران) - دکتر لاله مهراد E383 23.06.2026 38Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  تنظیم هیجان در شرایط بی‌ثباتی (شماره ۲ از سری زندگی در بحران) - دکتر لاله مهراد E382 22.06.2026 46Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  پاسخ روانی-عصبی به بحرانها (شماره ۱ از سری زندگی در بحران) - دکتر لاله مهراد E381 22.06.2026 44Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  ترومای جمعی و زخمهای بین نسلی در زمان بحران و خشونت سیاسی -دکتر لاله مهراد E380 04.03.2026 27Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  جهان هستی و یگانگی - دکتر لاله مهراد E379 14.01.2026 33Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  همدلی و همدردی (‏Empathy and sympathy) -دکتر لاله مهراد E378 12.11.2025 55Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  خرافات و علم- سوال و جواب ۴ - دکتر لاله مهراد E377 13.09.2025 46Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  سوال و جواب ۳ - دکتر لاله مهراد E376 13.09.2025 49Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  سوال و جواب ۲ - دکتر لاله مهراد E375 13.09.2025 47Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  سوال و جواب ۱ - دکتر لاله مهراد E374 13.09.2025 32Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  مدیریت روح و روان در هنگام جنگ و بحران- گفتگوی رادیو فردا با دکتر لاله مهراد E373 16.06.2025 5Min.

  این گفت‌وگو در مورد نحوه‌ی مدیریت امنیت روانی کودکان و سالمندان در مواجهه با موقعیت‌های جنگی و درگیری‌های نظامی است.از رادیو فردا بابت اقدام سریع در اطلاع‌رسانی و آگاه‌سازی در این زمینه سپاسگزاریم. این مصاحبه تنها چند ساعت پس از حملات اولیه انجام شده است.
• 
  ‎ دروغگویی و پنهان کاری - دکتر لاله مهراد‌ E372 03.06.2025 33Min.

  دروغگویی و پنهان کاریپنهان شدن پشت اسامی ناشناس، شکل مدرنی از دروغ است؛ جایی که فرد می‌خواهد دیده شود، اما نه با خودش.گاهی این نقاب‌ها نه برای فریب، بلکه برای فرار از قضاوت و محافظت از بخش‌های آسیب‌پذیر ماست.#نقاب_مجازی #دروغ_مدرن #هویت_پنهان #ترس_از_قضاوت #راستی_و_رهایی #پشت_نام_ناشناس #روانشناسی_دروغ #نقاب_اجتماعی
• 
  ‎ راه‌های رشد خانواده در زمانه بحران - دکتر لاله مهراد‌ E371 29.03.2025 16Min.

  ما در جهانی زندگی می‌کنیم که پر از چالش، فشار، نااطمینانی، و تغییرات سریع است. در چنین جهانی، خانواده می‌تواند یا به محیطی امن برای رشد تبدیل شود یا به منبعی از فشار بیشتر. ‎امروز سه اصل ساده اما عمیق را بررسی کردیم که می‌توانند کمک کنند خانواده‌ها به پناهگاه‌هایی از نور، رشد و آرامش تبدیل شوند.
• 
  درک تغییرات در ازدواج - دکتر لاله مهراد E370 21.02.2025 21Min.

  @dr.lalehmehradکپی با ذکر منبع مجاز می باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehrad www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  طلای وجود، چگونه مسایل حل نشده ناخوداگاه روی زندگی فردی تاثیر میگذارد؟ - دکتر لاله مهراد E369 08.01.2025 24Min.

  @dr.lalehmehrad کپی با ذکر منبع مجاز می باشد. https://instagram.com/dr.lalehmehrad  www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter joy.education
• 
  چگونه بشنویم؟ - دکتر لاله مهراد E368 24.12.2024 32Min.

  کپی با ذكر منبع مجاز مى باشد.https://instagram.com/dr.lalehmehradwww.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenterjoy.education
• 
  E367 فراتر از محدودیت‌ها: زندگی با رضایت و خوشنودی - دکتر لاله مهراد 18.11.2024 36Min.

  چگونه زندگی کامل‌تری را تجربه کنیم؟ در این ویدیو راهکارهایی برای داشتن زندگی کامل و رضایت بخش پیشنهاد شده است. با پاسخ دادن به سوالات و تمرین راهکارها، فارغ از هر محدودیتی که خود یا جامعه بر شما تحمیل می‌کند مانند سن، زمان، مکان و … می‌توان احساس رضایت بیشتر را به زندگی خود دعوت کرد. این وبینار را بشنوید و از همین امروز برای تغییر دیدگاه و تجربه رضایت در زندگی خود آماده باشید.
• 
  سلامت روان و بالا رفتن سن - دکتر لاله مهراد E366 02.10.2024 26Min.

  کپی با ذکر منبع مجاز می باشد. https://instagram.com/dr.lalehmehrad  www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter joy.education
• 
  E365 سلامت روان - گفتگوی دکتر لاله مهراد در برنامه پرسپکتیو 14.09.2024 32Min.

  اگر شما یا کسی که می شناسید مشکل دارد، و در امریکا هستید، لطفا با خط ملی پیشگیری از خودکشی به شماره ۹۸۸ تماس بگیرید. از طریق این شماره هم میتوانید تکست بدهید و هم تلفن بزنید. اگر در ایران هستید لطفا فورا با اورژانس اجتماعی با شماره ۱۲۳ و یا ۱۴۸۰ تماس بگیرید و یا به اولین مرکز درمانی نزدیک محل خود مراجعه کنید. شما میتوانید با شماره ۱۱۰، مرکز فوریتهای پلیس نیز تماس بگیرید. در صورتیکه با مشاور و رواندرمانگر کار کرده اید، با او هم تماس بگیرید. @[email protected] کپی با ذکر منبع مجاز می باشد. https://instagram.com/dr.lalehmehrad  www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter joy.education