Odemykání dětského potenciálu

Folgen

• 
  #23 Jak dětem pomoci jít po CHYBĚ dál! 27.09.2026 22Min.

  🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní techniky, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty.➡️ Chyby k životu patří. Přesto je pro děti často těžké přijmout, že se jim něco nepovedlo – ať už jde o špatnou známku, prohraný zápas, nepovedené vystoupení nebo konflikt s kamarádem.A právě my rodiče můžeme výrazně ovlivnit, jestli si dítě z chyby odnese „nejsem dost dobrý“, nebo „tohle mi ukazuje, co můžu příště udělat jinak“? Protože chyba není rozsudek ani hodnocení dítěte. Je to informace a příležitost něco se naučit. Zní to tak jasně, viďte? Ale dostaňte to teď někdo dětem do hlavy, když jsou přesvědčeni, že chybou jejich úsílí končí nebo se bojí, že to nikdy nezvládnou. Jak tedy na to?🎧 V tomto díle se dozvíte:- proč se děti začnou chyb bát, přestože se přirozeně učí právě metodou pokus–omyl,- jak naše reakce, porovnávání a hodnocení ovlivňují jejich vztah k chybám,- proč není dobré chyby ani trestat, ani přehnaně oslavovat,- proč dítě po neúspěchu často nepotřebuje okamžitou analýzu a rady, ale nejprve čas na emoce,- jaký je rozdíl mezi zpětnou vazbou a soudem typu „ty se to nikdy nenaučíš“,- a proč je důležité děti před každým neúspěchem nechránit, ale postupně je učit zvládat i nepohodlí a výzvy.❤️ Nemusíme děti naučit, aby měly z chyb radost. Můžeme je ale naučit, že jedna chyba nic nevypovídá o jejich hodnotě. Že se mohou zastavit, nechat odeznít emoce, podívat se na to, co se stalo, a zkusit to příště jinak.➡️ Protože chyba není konec. Je to zpětná vazba, se kterou se dá dál pracovat. Pokud vás jakna to, tak na: www.herohero.co/odemykani sdílíme konkrétní techniky, které s dětmi můžete vyzkoušet i vy doma!--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #22 MOTIVACE: co dělat, když dítě ztrácí zápal ? 13.09.2026 19Min.

  🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní tipy, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty.💬 „On je chytrý, ale je strašně líný.“💬 „Nic ho nebaví.“💬 „Kdyby jen trochu chtěla, mohla by být nejlepší…“💬 "Přece toho teď nenechá, když už to dělá tak dlouho."Možná jste někdy něco podobného slyšeli od rodičů, možná to pak sami použili i u svých dětí. Ale co když možná nejde vždy jen o lenost nebo nezájem?V novém díle se proto společně díváme na dětskou motivaci trochu jinýma očima. Abychom lépe pochopili, co se za jejich nechutí nebo ztrátou motivace může skrývat.❤️➡️ V této epizodě se dozvíte:• jaký je rozdíl mezi vnitřní a vnější motivací a kdy může dobře posloužit i obyčejná odměna,• proč „nechce se mi“ nemusí automaticky znamenat lenost,• jak poznat, jestli dítě opravdu nechce, nebo se třeba bojí neúspěchu a očekávání okolí,• proč je pro motivaci důležité, aby dítě v činnosti vidělo smysl a mělo možnost něco samo ovlivnit,• jakou roli hrají jeho talenty, silné stránky, sebedůvěra a sebepoznání,• a proč někdy stojí za to položit si otázku: Je to opravdu jeho cíl a jeho sen – nebo spíš ten náš?🤷‍♀️ Ne každé dítě musí hořet pro školu, sport nebo kroužek, který jsme mu vybrali. A ne vždy potřebuje víc tlačit nebo motivovat. Někdy mu můžeme nejvíc pomoct tím, že budeme společně hledat, co je opravdu jeho, co mu dává energii a kde samo začne cítit: Tohle chci zkusit. 💛🔎 Přejeme mnoho trpělivosti při hledání, někdy se to podaří už v předškolním věku a jindy hledáme "náš zápal" až do dospělého věku. Tak či tak nevzdávejte hledání a když budete potřebovat pomoci, jsme tady pro vás! V rámci našich kurzů pro děti a studenty společně hledáme vhodné směry a pracujeme na motivaci 🚀--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #21 Sebevědomí dětí: můžeme jim ho vůbec předat? 10.09.2026 22Min.

  👉 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani popíšeme konkrétní situace a rutiny, jak budovat zdravé sebevědomí dětí.„Jak můžu svému dítěti dodat větší sebevědomí?“Otázka, kterou si klade spousta rodičů. Jenže sebevědomí není něco, co můžeme dítěti jednoduše „nalít do hlavy“ pochvalou nebo větami „Ty to určitě zvládneš!“. Buduje se postupně – zkušenostmi, prostředím, které kolem dítěte vytváříme, i tím, jak mu dovolíme zvládat vlastní výzvy, chyby a neúspěchy.🎯 V tomto díle se dozvíte:• jaký je rozdíl mezi sebevědomím, sebedůvěrou a sebehodnotou,• proč samotná pochvala zdravé sebevědomí nevybuduje a na co se při oceňování dítěte zaměřit místo ní,• jak souvisí sebevědomí s růstovým myšlením a proč děti potřebují zažívat nejen úspěchy, ale také chyby a nezdary,• proč bychom děti neměli před každou překážkou chránit a jak je bezpečně dostávat mimo jejich komfortní zónu,• jak přizpůsobit výzvy osobnosti konkrétního dítěte a proč opravdu neplatí jeden přístup pro všechny,• a jak velkou roli hraje bezpodmínečné přijetí – tedy jistota, že hodnota dítěte nezávisí na známce, výsledku zápasu ani tom, zda právě uspělo.💛 Sebevědomí nevzniká z přesvědčení „jsem nejlepší“. Roste z postupně získávané zkušenosti: znám sám sebe, můžu zkoušet nové věci, zvládnu i chybu nebo neúspěch a můžu se z nich poučit. A právě takové prostředí můžeme jako rodiče dětem pomáhat vytvářet.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #20 Návrat do školy: jak to letos zvládnout bez stresu 09.09.2026 20Min.

  🎯 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani najdete konkrétní tipy, jak zvládnout začátek školního roku bez zbytečného stresu.📝 Po dvou měsících prázdnin čeká děti i rodiče návrat do školního režimu. Ranní vstávání, domácí úkoly, kroužky, nové povinnosti i nová očekávání. Jak tento přechod zvládnout s větším klidem a bez zbytečných konfliktů? A proč není dobré chtít, aby od prvního školního dne všechno fungovalo dokonale? Právě tomu se věnujeme v této epizodě.🎯 V tomto díle se dozvíte:• proč je důležité dopřát dětem i sobě adaptační období a nesnažit se všechno zvládnout hned od prvního září,• jak postupně nastavit spánkový režim, pravidla i každodenní rutiny, aby návrat do školy nebyl zbytečně náročný,• proč děti nestrašit novým školním rokem a jak o škole mluvit tak, aby se na ni spíše těšily než obávaly,• jak dětem pomoci zvládnout změny, nové učitele, spolužáky nebo větší nároky a proč je důležité mluvit o jejich obavách,• jak podpořit jejich sebedůvěru, vnitřní motivaci a proč je cesta a pokrok mnohem důležitější než okamžité výsledky.💛 Začátek školního roku není zkouška, kterou musíte zvládnout na jedničku. Je to období adaptace pro celou rodinu. Když dětem nabídneme dostatek podpory, trpělivosti a bezpečí, budou mít mnohem větší chuť učit se, objevovat nové věci a zvládat změny s větší jistotou.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #19 Jak připravit dítě na novou sezónu 02.08.2026 25Min.

  🚀 Konkrétní techniky a tipy, jak děti připravit před jakoukoli novou výzvou najdete na: https://herohero.co/odemykani 🏕️ Po letních prázdninách čeká děti návrat do kroužků, sportovních klubů a pravidelného režimu. Znovu začíná škola, tréninky, kroužky i každodenní povinnosti. Pro některé děti to znamená novou kategorii, nového trenéra nebo spoluhráče, pro jiné první soustředění na konci léta či nová větší očekávání.🌱 Jak je na tento přechod připravit tak, aby byl co nejklidnější a dítě mělo chuť se rozvíjet? Právě tomu se věnujeme v této epizodě.🎯 V tomto díle se dozvíte:• proč jsou letní soustředění mnohem víc než jen sportovní příprava a co dětem přinášejí z hlediska samostatnosti, sebevědomí a vztahů,• jak dětem usnadnit návrat do běžného režimu po prázdninách a proč je důležité dopřát jim adaptační období,• jak děti motivovat bez zbytečného tlaku na výsledky a proč je lepší soustředit se na proces než na medaile a tabulky,• jaké otázky dětem pokládat před i po tréninku, aby podpořily jejich vnitřní motivaci, sebedůvěru a radost ze sportu,• proč jsou chyby přirozenou součástí učení a jak s nimi pracovat tak, aby dítě posilovaly, místo aby ho od sportu odrazovaly.💛 Nová sezóna není o tom začít co nejrychleji, ale vydržet co nejdéle. Když dětem vytvoříme prostředí, ve kterém se mohou učit, dělat chyby a postupně růst bez zbytečného tlaku, budou mít mnohem větší šanci, že si sport i další aktivity skutečně zamilují a vydrží u nich dlouhodobě.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #18 STRACH není nepřítel: jak pomoci dětem zvládat obavy 26.07.2026 20Min.

  👻 Konkrétní TECHNIKY zvládání strachu najdete na https://herohero.co/odemykani v bonusových částech našich dílů. Včetně dalších praktických cvičení a tipů.🌱 Strach patří k dětství stejně jako radost nebo zvědavost. A upřímně – provází i nás dospělé. V této epizodě si povídáme o tom, že není cílem děti strachu úplně zbavit, ale jak je naučit s ním pracovat.🗣️ Dozvíte se, proč věty jako „Neboj se.“ nebo „Vždyť o nic nejde.“ často moc nepomáhají, jak poznat rozdíl mezi podporou a přehnanou ochranou a proč může být strach signálem, že se dítě právě učí něco nového.👉 V této epizodě se mimo jiné dozvíte:- proč je strach přirozenou součástí vývoje a učení- jak dětem vysvětlit rozdíl mezi strachem a odvahou- proč odvaha neznamená nemít strach, ale udělat krok i přes něj- jaké věty dětem pomáhají více než obyčejné „Neboj se.“- jaké dvě nejčastější chyby rodiče při práci se strachem dělají- proč je důležité vystavovat děti novým situacím postupně, krok za krokem- jak může vlastní zranitelnost rodiče dítěti dodat mnohem větší jistotu než dokonalost🤗 Sdílíme také konkrétní příběh z naší rodiny o překonávání strachu bez oblíbeného plyšáka, na kterém ukazujeme, jak mohou i malé každodenní situace výrazně posilovat dětskou psychickou odolnost a sebevědomí.❤️ Pokud máte doma dítě, které se bojí nového kolektivu, přespávání, sportovních závodů, školy nebo jakékoli změny, věříme, že vám tato epizoda nabídne nejen pochopení, ale i praktické inspirace, jak mu být oporou.--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #17 Technologie a děti: jak najít zdravou rovnováhu? 17.07.2026 26Min.

  📲 Konkrétní tipy najdete na našem https://herohero.co/odemykani ,kde na vás čekají bonusové díly, praktická cvičení pro každodenní použití společně s dětmi.☀️ Léto přináší volnější režim, více času a často i méně kontroly nad tím, kolik času děti tráví u obrazovek. Jsou u prarodičů, na táborech nebo doma bez rodičů – a právě technologie se v mnoha rodinách stávají velkým tématem.📲 V této epizodě si povídáme o tom, proč samotné zákazy dlouhodobě nefungují a jak místo nich nastavovat jasná, srozumitelná pravidla. Naším cílem není dětem telefony úplně zakázat, ale naučit je používat technologie zdravým způsobem.💡Dozvíte se například:-proč děti k telefonům a sociálním sítím tolik přitahuje jejich mozek,-jak nastavovat pravidla, která dávají smysl a mají větší šanci fungovat,-proč je důležitější dětem nabídnout zajímavou alternativu než jen telefon sebrat,-jaký vliv mají technologie na pozornost, spánek i schopnost soustředění,-proč je někdy zdravé nechat děti se nudit,-a jak mohou rodiče jít dětem tím nejlepším příkladem.❌ Nečekejte návod na dokonalé rodičovství. Víme, že realita je často mnohem složitější než skvěle vymyšlený prázdninový plán. Ani o prázdninách není možné mít všechno pod kontrolou. Občas bude nejspíš potřeba pravidla trochu uvolnit a zkrátka přivřít oči. Ale i na to máte jako rodiče právo! 😘❗Věříme ale, že pokud dětem nabídneme dostatek pohybu, společného času, přátelství a skutečných zážitků, nemusíme s technologiemi svádět nekonečný boj. Pevné vztahy, důvěra a smysluplně strávený čas jsou totiž tím nejlepším základem pro to, aby technologie zůstaly dobrým pomocníkem, ne pánem jejich života.❤️--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]
• 
  #16 Tábor, soustředění, přespávačka: jak na strach z odloučení 17.07.2026 19Min.

  ➡️ V bonusové části na https://herohero.co/odemykani/ sdílíme konkrétní rituály, věty a praktické tipy, které dětem pomohou zvládat odloučení s větším klidem.🏕️ Prázdniny jsou za dveřmi a děti čeká mnoho nových zážitků i prázdninový režim. Ať už je to tábor, soustředění nebo jen přespávačka u kamarádů.Co když jim ale brání v poznávání nového jejich strach. Strach z odloučení s vámi?Možná nakonec i váš strach, jak to zvládne a "co když..."? ❤️👉 V této epizodě si povídáme o tom, proč je odloučení od rodičů pro některé děti tak náročné, co se při tom děje v jejich mozku a hlavně jak je můžeme citlivě podporovat, aby si krok za krokem budovaly sebevědomí a zvládaly překonávat nové výzvy.⚖️ Společně hledáme rovnováhu mezi ochranou a podporou. Našim cílem přeci není dítě do něčeho tlačit na sílu, ale ani bychom ho neměli držet neustále jen v "bezpečí domova".Potřebujeme mu pomoci zažít pocit: „Měl jsem strach… a stejně jsem to zvládl.“--------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]
• 
  #15 Talent, koníček… nebo jen ambice rodičů? 07.06.2026 23Min.

  Jak poznat, kde má vaše dítě talent podrobně rozebíráme na https://herohero.co/odemykani v bonusových částech dílů. Najdete tam i mnoho dalších cvičení, rutin a tipů pro každodenní život s dětmi.🥇 Každý rodič někdy přemýšlí, jestli právě nesleduje budoucího sportovce, hudebníka, vědce nebo minimálně vítěze školní olympiády. 😊 Ale jak poznat, že je něco skutečný talent, a ne jen oblíbený koníček? A musíme vůbec z každého talentu dělat kariéru?✨ V této epizodě si povídáme o tom, jak rozlišit talent, koníček a výkon, proč samotný talent nestačí a jakou roli hraje úsilí, motivace a mentální odolnost. Dotkneme se i otázky, která trápí mnoho rodičů: Co když dítě něco baví, ale nejde mu to? A co když mu to jde skvěle, ale vůbec ho to nebaví?💡 Dozvíte se například:- jak poznat rozdíl mezi talentem a koníčkem,- proč není každý úspěch důkazem talentu,- jak vzniká skutečná dovednost,- proč je nebezpečné zaměňovat hodnotu dítěte za jeho výsledky,- jak podporovat děti bez zbytečného tlaku na výkon,- v jakých oblastech mohou děti talent rozvíjet (a že to zdaleka není jen sport nebo hudba),- proč jsou empatie, komunikace a práce s lidmi často přehlíženými talenty budoucnosti.❤️ A možná si společně připomeneme i důležitou věc: že cílem není vždy vychovat olympijského vítěze nebo virtuóza, ale člověka, který dělá rád to, co mu jde, a dokáže v tom najít smysl, radost i uplatnění. --------------Sociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #14 Sourozenecké konflikty: zlobení nebo součást vývoje? 24.05.2026 20Min.

  ➡️ Konkrétní situace, jak dětské konflikty řešit už nyní na: https://herohero.co/odemykani , kde najdete bonusové části, cvičení a tipy.🤯 Hádky o hračky, křik z dětského pokoje, věčné „já byl/a první“ nebo boje na zadních sedačkách auta… To zná asi každý rodič sourozenců a často je náročné najít mentální kapacitu na racionální řešení a zkártka jen bouchneme, stejně jako děti.💥 Asi tušíte, že cílem rodičovství není vychovat děti, které se nikdy nesetkali s hádkou, výbuchem emocí nebo konfliktem. Možná vás tedy uklidní, že konflikty mezi sourozenci jsou přirozenou součástí jejich vývoje. Učí nás nastavovat a respektovat hranice, komunikovat, spolupracovat, zvládat frustraci nebo prohlubovat empatii.💆‍♀️ Velká výzva je to ustát i jako rodič (a to i bez špuntů do uší). A proto - používáte někdy špunty? Vyzkoušejte to! 🤣Ale ještě než nasadíte špunty, pojďme si říci pár důležitých bodů, o kterých jsme si v této epizodě povídali.👉 Proč děti vlastně bojují? Co se během konfliktů děje v jejich mozku a jak se můžeme učit hádky zvládat jinak než jen křikem a obviňováním. A taky o tom, že někdy možná nejde jen o hračku, ale hlavně o naši pozornost. ❤️💡 V epizodě uslyšíte například:- co se děti díky hádkám učí (a proč to není jen „zlobení“)- proč by rodič neměl být pouze rozhodčí, ale spíš průvodce- jak dětem pomáhat pojmenovat emoce a potřeby- proč porovnávání sourozenců často vztahy ještě zhoršuje- jak děti přirozeně kopírují způsoby řešení konfliktů- a proč někdy stačí i krátký individuální čas s každým dítětem zvlášťSociální sítě :INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyRádio:https://talk.youradio.cz/porady/mysle...https://www.frekvence1.cz/radio/zazna...—————Kontakt:[email protected]—————https://janmuhlfeit.com/cs/© Jan Mühlfeit
• 
  #13 Zpětná vazba: slova, která děti budují...nebo lámou 12.05.2026 22Min.

  ✨ V bonusové části na https://herohero.co/odemykani sdílíme praktické věty, které můžete používat doma, a jednoduché rituály pro děti i rodiče, díky kterým se děti naučí zpětnou vazbu nejen přijímat, ale i zdravě zpracovávat.💫 V dnešní epizodě jsme otevřeli téma, které ovlivňuje dětské sebevědomí, motivaci i vztah rodiče s dítětem možná víc, než si uvědomujeme – jak dětem dávat zpětnou vazbu.💬 Proč někdy dobře míněná slova dítě vůbec neslyší? Proč některé pochvaly děti posilují, zatímco jiné v nich vytvářejí strach z chyby? A jak reagovat ve chvíli, kdy se dítěti něco nepovede, prohraje nebo se chová způsobem, který se nám nelíbí?➡️ V epizodě mluvíme o:- tom, proč je důležité nehodnotit dítě, ale popisovat situaci,- jak velkou roli hraje správné načasování zpětné vazby,- proč děti potřebují slyšet víc ocenění než kritiky,- jak podporovat růstové myšlení místo strachu ze selhání,- co se děje v dětském mozku při pochvale i při neúspěchu,- a proč je důležitější oceňovat proces a snahu než samotný výsledek.➡️ Dozvíte se také:- jak reagovat po prohraném zápase, špatné známce nebo záchvatu vzteku,- proč někdy stačí pár vteřin, aby rodič úplně změnil atmosféru situace,- jak budovat u dětí větší odolnost, sebedůvěru a zdravý vztah k chybám.--------------Sociální sítě:INSTAGRAM: ODP @odemykanidetskehopotencialuHonza @janmuhlfeit_officialKatka @no.kataFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeit—————Literatura:1) Odemykání dětského potenciáluhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83937755/odemykani-detskeho-potencialu/2) Rodina jako týmhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/69692962/rodina-jako-tym/3) Hlavu Vzhůruhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/100727175/hlavu-vzhuru/4)Pozitivní leaderhttps://www.albatrosmedia.cz/tituly/83662266/pozitivni-leader/—————Kurzy:https://janmuhlfeit.com/cs/produktyKontakt:[email protected]://janmuhlfeit.com/cs/
• 
  #12 Introvert vs. extrovert: Znáte své dítě dobře? 26.04.2026 19Min.

  Více do hloubky jdeme na našem profilu na herohero.co/odemykani, kde najdete konkrétní tipy jak rozvíjet introverty a extroverty v každodenním životě.💫 Každé dítě je jiné – a právě v tom je jeho síla. V této epizodě se podíváme na to, jak rozpoznat, jestli máte doma spíše introverta nebo extroverta, proč to není „nálepka na celý život“ a jak s těmito rozdíly citlivě pracovat.Zjistíte, že nejde o to dítě měnit, ale porozumět mu a podpořit ho v tom, kým přirozeně je.💡 Dozvíte se také, jak se osobnost dítěte vyvíjí vlivem prostředí, proč i introvert může být skvělý řečník a jak klíčovou roli hraje to, když dítě dělá něco, co ho opravdu baví a naplňuje.👉 V epizodě se dozvíte:jak jednoduše poznat, odkud dítě čerpá energii (lidé vs. samota)proč introvert ≠ stydlivý a extrovert ≠ vždy společenskýjaké jsou silné stránky introvertů (hloubka, empatie, soustředění)jaké jsou silné stránky extrovertů (energie, komunikace, iniciativa)jaká rizika mohou mít oba typy a na co si dát pozorproč je osobnost kombinací vrozených faktorů a prostředíjak dítě podpořit, aniž bychom ho tlačili do něčeho, co není jeho přirozenost✨ Věříme, že vám tento díl pomůže zase o něco více pochopit vaše dítě – a možná i sami sebe.
• 
  #11 Sebepoznání: kdo a jsem a kým být mohu 12.04.2026 18Min.

  ✨ Konkrétní modely a možnosti osobnostních testů i pro děti rozebíráme v bonusové části na herohero/odemykani , kde kazujeme, jak fungují testy jako Gallup StrengthsFinder a StrengthsExplorer, 16 Personalities (založeno na MBTI – Myers-Briggs Type Indicator), Big Five, v čem se liší a kdy dávají smysl.💫 V dnešním díle jsme otevřeli téma, které je vlastně úplným základem všeho, o čem v našem projektu mluvíme – sebepoznání. Protože pokud dítě neví, kdo je, jen velmi těžko může vědět, kým chce jednou být.🎯 Mnoho rodičů chce dětem pomoct najít správnou cestu. A to je samozřejmě dobře. Jenže někdy – úplně nevědomky – plánujeme jejich budoucnost podle svých vlastních zkušeností, talentů nebo představ o úspěchu.👀 Jenže děti často nejsou naše kopie. Mohou mít úplně jiné talenty, jiný temperament i jiné zdroje energie. A právě proto je sebepoznání tak důležité.Nejde jen o to zjistit, v čem je dítě dobré, ale také pochopit: co mu dává energii, co ho naopak vyčerpává, jak přemýšlí, jak reaguje na tlak nebo jaké má přirozené silné stránky.💥 Žijeme ve světě plném technologií a možností, ale zároveň přibývá dětí, které jsou pod obrovským tlakem a cítí se ztracené. Často proto, že je nikdo neučí rozumět sobě samým – svým emocím, myšlenkám nebo reakcím na stres.A přitom právě tohle je základ nejen spokojenosti, ale i mentální odolnosti.✅ V epizodě se dozvíte například:• proč je sebepoznání základ sebevědomí• proč dítě potřebuje poznat nejen své talenty, ale i limity• jak velkou roli hrají v osobnosti geny a prostředí• proč sebevědomí založené jen na výsledcích dlouho nevydrží• jak funguje negativní předpojatost mozku (a proč vidíme víc chyby než silné stránky)• proč děti často ztrácí přirozenou sebedůvěru, se kterou se narodí• proč škola rozvíjí jen část talentů a na emoční inteligenci se často zapomíná💡 Každé dítě je jiné. A někdy místo hledání jedné „správné cesty“ stačí pomoci dítěti pochopit jeho vlastní mapu. ✨#odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #podcast —————INSTAGRAM: Honza @janmuhlfeit_officialKatka @katka.krutovaODP @odemykanidetskehopotencialuFACEBOOK: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaofficialLINKED IN: Honza @janmuhlfeitKatka @katkakrutovaTWITTER: @janmuhlfeitInfo o kurzech a seminářích:https://janmuhlfeit.com/cs/produkty
• 
  #10 Hledání smyslu: Jak na vnitřní motivaci dětí 29.03.2026 19Min.

  ✨ Bonusovou část epizody najdete na https://herohero.co/odemykani kde představíme konkrétní cvičení a postupy, jak dětem pomoci najít smysl a vnitřní motivaci. 💫 Možná si to sami uvědomujete – smysl v tom, co děláme, často začínáme hledat až v dospělosti. Zastavíme se, přemýšlíme, jestli nás naše práce naplňuje, jestli dává to, co děláme, vlastně smysl.A právě proto chceme děti vést k tomuto uvědomění mnohem dřív – aby nemusely svou cestu složitě hledat až později, ale aby se už od mala učily vnímat, co je baví, naplňuje a dává jim energii.💡 V tomto díle se věnujeme tomu, jak dětem pomoci hledat smysl v činnostech, které dělají, a tím rozvíjet jejich vnitřní motivaci. Mluvíme o rozdílu mezi vnější motivací (odměny, tresty) a vnitřní motivací neboli inspirací, která vychází zevnitř dítěte a souvisí s jeho talenty a zájmy. Ukazujeme, proč je důležité nevést děti jen k výkonu, ale k tomu, aby byly jednou nejen úspěšné, ale i spokojené.👉 V epizodě se dozvíte:proč samotný úspěch bez radosti nedává smysljak souvisí talent, úsilí a dlouhodobá motivaceproč je sebepoznání základním krokem k naplněnému životujak poznat, že dítě dělá něco, co mu dává smysl (radost, flow, vytrvalost)proč je hledání smyslu proces, ne jednorázové rozhodnutí🎯 Tento díl vám pomůže lépe pochopit, proč podpořit děti v hledání jejich vlastní cesty – ne podle očekávání okolí, ale podle toho, kým opravdu jsou.#odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #shorts #podcast #stresudetí #emocedeti #vedomerodicovstvi #unavadeti
• 
  #9 Rodinné hodnoty: Co předáváme našim dětem? 15.03.2026 15Min.

  ✨Bonusová část podcastu, kde najdete praktická cvičení, jak s dětmi hodnoty objevit a pojmenovat hravou formou na: 👉 https://herohero.co/odemykani ➡️ V každodenním rodičovském shonu má málokterý rodič čas se vědomě zastavit a zamyslet se nad osobními hodnotami, které jsou pro něj opravdu důležité – natož nad tím, jaké hodnoty chce předávat svým dětem. Ale není to škoda? Vždyť rodinné hodnoty mohou fungovat jako takový stavební kámen, na kterém společně stavíme.❓Zkuste si třeba hned dnes večer, až děti usnou, položit pár jednoduchých otázek:Jaké hodnoty jsou pro mě důležité? Jaké jsem si přinesl/a ze své rodiny? A které bych si přál/a předat svým dětem do života?🌐 V této epizodě se bavíme o roli rodinných hodnot v dnešním rychle se měnícím světě. Mluvíme o tom, proč mohou být pro děti důležitou jistotou a opěrným bodem, ke kterému se mohou vracet i ve chvílích nejistoty nebo neúspěchu. Zároveň vysvětlujeme, co vlastně hodnoty jsou, jak vznikají a jak se přirozeně předávají mezi generacemi – především skrze každodenní chování rodičů. Dotýkáme se také toho, jak najít společné rodinné hodnoty i v případě, že každý z rodičů pochází z jiného prostředí.V epizodě uslyšíte například:- proč jsou rodinné hodnoty pro děti důležitou jistotou v dnešní době- co vlastně osobní a rodinné hodnoty znamenají- jak se hodnoty přenášejí mezi generacemi- jak děti přirozeně přebírají chování rodičů díky zrcadlovým neuronům- proč není nutné, aby měli oba rodiče úplně stejné hodnoty- jak najít několik společných hodnot, na kterých může rodina stavět- proč je důležité, aby rodiče byli ve svém chování předvídatelní➡️ Tak co, jaké jsou vaše rodinné hodnoty? 💫#odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #shorts #podcast #stresudetí #emocedeti #vedomerodicovstvi #unavadeti
• 
  #8 Boj o dětskou pozornost v době notifikací 01.03.2026 20Min.

  ✨  Bonusovou část podcastu plnou praktických cvičení, která můžete s dětmi doma vyzkoušet, včetně základních pravidel tzv.digitální hygieny podle věku dětí a další tipy, jak dětem pomoci se znovu lépe soustředit - najdete na: 👉 https://herohero.co/odemykani 💫 Máte pocit, že je dnes pro děti (i pro nás dospělé) čím dál těžší se opravdu soustředit? Že pozornost skáče z jedné věci na druhou, učení trvá déle a vyrušení přichází každých pár minut?🤯 V této epizodě otevíráme téma koncentrace, digitálního zahlcení a toho, co všechno dnes ovlivňuje dětskou schopnost být plně přítomný.💬 Mluvíme o tom:· proč je soustředění klíčovou dovedností pro výkon i sebevědomí· jak digitální prostředí a neustálé notifikace oslabují pozornost· co se děje v mozku, když dítě scrolluje těsně před učením nebo výkonem· proč je kvalitní spánek zásadní pro paměť a učení· jak nastavit rozumnou digitální hygienu bez zákazů a extrémů· proč rodičovský příklad hraje větší roli než jakékoliv pravidlo⚡ Bojujete doma víc s pozorností dětí – nebo spíš s tou vlastní? A kdo u vás doma sahá po telefonu dřív?Možná tahle epizoda nebude jen o dětech. #odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #shorts #podcast #stresudetí #emocedeti #vedomerodicovstvi #unavadeti #pozornost #koncentrace #soustredeni
• 
  #7 Strach, stres, nervozita: jak fungují dětské emoce? 15.02.2026 26Min.

  ✨ Praktická cvičení k rozpoznávání emocí najdete v bonusové části tohoto dílu na: https://herohero.co/odemykani 🤯 Dítě přijde domů rozhozené, podrážděné, možná až přehnaně reaguje na maličkosti. Jako rodič máte chuť říct: „Uklidni se, o nic nejde.“ Jenže jemu to v tu chvíli jako maličkost nepřipadá. Uvnitř právě jede silná emoce – strach, nervozita, zklámání nebo třeba pocit selhání. A čím víc ji zlehčujeme, tím víc se v něm uzavírá.✨ Právě o těchto situacích je tahle epizoda. O tom, co se v dětech skutečně děje, když emoce převezmou řízení, a proč na ně nefungují racionální rady ani příkazy ke klidu.👉 V této epizodě se dozvíte:- jak emoce vznikají a proč je spouští způsob, jak situace pojmenujeme (strach vs. výzva)- co dělá stres s dětským mozkem a proč v tu chvíli nejde přemýšlet logicky- jak porovnávání a tlak okolí postupně oslabují sebedůvěru dětí- jakou roli hrají rodiče a co pomáhá víc než věty typu „nebuď nervózní“❗Tímto dílem bychom chtěli rodičům pomoci vidět emoce dětí ne jako problém, ale jako signál – signál toho, že se v nich něco důležitého odehrává.💥 Mít trpělivost s bouřlivými dětskými emocemi není vždy jednoduché. A netvrdíme, že rodič má vždy vědět, co přesně říct, jak ideálně reagovat nebo zůstat za každých okolností klidný. I rodiče mají právo na své emoce. Proto se nesuďte ve chvílích, kdy i vám ujedou nervy, objeví se zklamání, strach nebo vztek.💛 Emoce jsou přirozenou součástí života – dětského i našeho. Když se je ale naučíme rozpoznávat a pojmenovávat, můžeme jim lépe porozumět a postupně s nimi pracovat s větším klidem.#odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #shorts #podcast #stresudetí #emocedeti #vedomerodicovstvi #unavadeti
• 
  #6 Technologie v rukou dětí: hrozba, nebo příležitost? 01.02.2026 34Min.

  ✨ V bonusové části tohoto dílu na https://herohero.co/odemykani se zaměříme i na praktická cvičení, jak mohou rodiče společně s dětmi prakticky využívat AI v rodině a stát se tak z konzumenta tvůrcem.🌐 Technologie a umělá inteligence jsou dnes přirozenou součástí světa našich dětí. A pro mnoho rodičů i zdrojem nejistoty, otázek a vnitřního napětí.🔎 Tentokrát otevíráme téma technologií z pohledu rodiče. Povídáme si o tom, jak technologie skutečně ovlivňují dětský mozek, učení i pozornost a proč není cílem je jen zakazovat, ale naučit se s nimi zacházet vědomě.👉 V tomto díle se dozvíte:proč umělá inteligence není náhrada myšlení, ale jeho rozšířeníjak technologie ovlivňují pozornost, stres a schopnost soustředění dětíproč je dnes klíčové rozvíjet kritické myšlení a schopnost klást otázkyjaký je rozdíl mezi „používáním technologií“ a skutečným učenímproč budou v digitální době ještě důležitější emoce, vztahy a sebepoznání💡 Zároveň víme, že tohle téma nelze uzavřít jedním rozhovorem.Proto se k technologiím, umělé inteligenci i digitální hygieně budeme vracet v dalších dílech – vždy s ohledem na reálné situace v rodinách.➡ Pokud řešíte, jak děti připravit na svět, který se mění rychleji než my, a přitom neztratit to podstatné, jste tu správně.
• 
  #5 Jak na výběr kroužků: kdy vytrvat a kdy změnit směr? 18.01.2026 23Min.

  ✨ V bonusové části na herohero.co/odemykani se zaměříme i na praktická cvičení, která mohou rodičům i dětem výrazně usnadnit rozhodování při výběru kroužků nebo školy.Možná právě vybíráte kroužek na další pololetí pro vaše dítě. Nebo jste ho zaplatili (potom, co si ho dítě vybralo) a ono tam po pár hodinách nechce chodit. 🔔 Co teď? Přeci nemůžu jako rodič hned ustoupit? Nebo ano? Musím přeci budovat jeho vytrvalost, říkáte si, ale co když si vybralo špatný směr? Přeci ho nebudu nutit dělat něco, co ho nebaví? A jak pro něj vybrat vhodnější kroužek?⭐ Dnes se společně podíváme na téma, které řeší snad každý rodič: kroužky, mimoškolní aktivity a rozhodování, kdy dítě podpořit ve vybrané aktivitě pokračovat – a kdy je v pořádku změnit směr.🔍 Budeme si povídat o tom, jak poznat, co dítěti skutečně dává energii, jak souvisí talenty s geny a proč je v dětství naprosto přirozené zkoušet různé aktivity.🌱 Vysvětlíme, proč není nutné brzy specializovat, jak funguje dětský mozek při učení a jakou roli hraje zdravý diskomfort nebo pocit bezpečí.🧭 Dotkneme se i velmi praktických situací:- kdy dítě v kroužku „jen nemá náladu“- a kdy už je signál, že něco opravdu nefunguje- jak rozeznat, zda je problém v aktivitě, nebo v kolektivu či trenérovi- jak děti motivovat bez tlaku na výkon a srovnávání⭐ Sdílíme i osobní zkušenost z rodičovské praxe a ukazujeme, jak lze děti vést k růstovému myšlení, aby si z nových výzev neodnášely strach ze selhání, ale odvahu zkoušet dál.
• 
  #4 Jak dětské tělo zvládá stres? Když tělo mluví dřív než hlava. 04.01.2026 24Min.

  ✨ Pokud chcete jít ještě hlouběji, najdete na https://herohero.co/odemykani bonusové epizody, praktická cvičení, každodenní rutiny a další tipy pro talentové a mentální posilování dětí.⭐ Proč jsou děti někdy unavené, podrážděné nebo „bez energie“, i když se zdá, že by měly být v pohodě?Jak souvisí stres, tělo, dech a schopnost soustředit se?V této epizodě se věnujeme tělu jako klíčovému pilíři mentální odolnosti dětí. Ukazujeme, že tělo není jen schránka, ale velmi citlivě reaguje na tlak, emoce i každodenní stres – často dřív než hlava.🎧 Dozvíte se:✔️ jak jsou tělo, mysl a emoce propojené✔️ proč stres automaticky mění dech, držení těla i fungování mozku✔️ co se děje v těle dítěte v režimu bojuj–uteč–zamrzni✔️ proč to dětem ztěžuje soustředění, učení i výkon✔️ jak pohyb, dech a postoj těla pomáhají zklidnit nervový systémMluvíme také o:✔️ roli hormonů v motivaci, učení a pohodě dětí✔️ vlivu držení těla na sebevědomí a výkon✔️ významu pohybu v různých vývojových obdobích✔️ zásadní roli spánku pro emoce, učení a mentální odolnost✔️ dopadu obrazovek a modrého světla na dětský mozek a spánekTato epizoda pomůže rodičům lépe pochopit, že častá únava, podrážděnost nebo neklid nejsou lenost ani vzdor, ale signály těla, které se teprve učí regulovat stres.#odemykanidetstvehopotencialu #janmuhlfeit #katkakrutova #mentalniodolnost #deti #vychova #psychologie #rodicovstvi #talent #osobnirozvoj #shorts #podcast #stresudetí #emocedeti #vedomerodicovstvi #unavadeti