Kimse Bilmiyor

Επεισόδια

• 
  Sana Güvenmiyorum 10.10.2026 57λ

  Bazen tek bir cümle duyuyoruz ve içimizde her şey donuyor. Bu bölümde bana söylenen üç cümleyi sindirmeye çalışırken ilişkilerde yarattığımız o üçüncü varlığa, yollarımızın her zaman birleşmek zorunda olmadığına ve herkesin kendi yolunda taşıdığı görünmez yüklere bakıyorum. Biraz da şefkatin farklı yüzlerine: Bazen yumuşak, bazen sert, hatta zalim görünen hallerine... Ve hatırlıyorum bir deneyimin bize nasıl hizmet ettiğini anlamak, içimizde yarattığı duyguları geçersiz kılmıyor.
• 
  Hayatımızı Yöneten Alışkanlıklarımız 04.10.2026 31λ

  Hayatımızı büyük kararlarımızdan çok, tekrar tekrar yaptığımız küçük şeyler şekillendiriyor olabilir mi?Bu bölümde alışkanlıkların gücünden, bir şeyi bırakmakla ondan gerçekten özgürleşmek arasındaki farktan ve kendini sevmenin yalnızca bir duygu değil, aynı zamanda bir eylem olduğundan bahsediyorum. Biraz da buradan eril ve dişil prensiplere uzanıyor; kendimizle kurduğumuz ilişkinin hem şefkat hem de irade isteyen taraflarına bakıyoruz. #kimsebilmiyor
• 
  Söylemeye Çekindiklerimiz 31.08.2026 47λ

  Bazen ne söyleyeceğimi bilmediğim için susuyorum. Bazen bir ilişkinin içinde nasıl var olacağımı bilemediğimde biraz, bazen tamamen yok oluyorum. Bu bölümde kaçınganlığı, söylemeye çekindiğimiz şeyleri ve birbirimiz için gerçekten ne yapabileceğimizi konuşuyorum.Belki de kimseyi kurtarmamız gerekmiyor. Bazen birbirimize verebileceğimiz en kıymetli şey, yalnızca mevcudiyetimiz. #kimsebilmiyor
• 
  Aşk Sandığımız Yanılsamalar 26.08.2026 1ώ 3λ

  Belki de bazı güçlü duyguları aşk sanmamızın sebebi, gücü güzellikle eşleştirmeyi öğrenmiş olmamızdır. Bu bölümde gözlerimizin yargısından, çekildiğimiz şeylere yüklediğimiz anlamlardan ve bütün bunları nasıl da kolayca “aşk” diye adlandırdığımızdan bahsediyorum. Bir de aşkın gerçekten ne olabileceğinden ve hayatın, hiç bakmayı düşünmediğimiz yerlerden bize sunduğu ihtimallere bir şans vermekten. #kimsebilmiyor
• 
  Senin Perdende Ne Oynuyor? 18.08.2026 31λ

  Hikayeleri neden bu kadar seviyoruz? Belki de hayatı anlamlandırmanın en eski, en insani yollarından biri oldukları için. Bu bölümde kendi hikayemin The Beyfendi'nin, tek bir ilişkinin ya da olayın etrafında dönmediğini hatırlıyor; hayatı yaşanılır ve anlamlı kılan diğer bütün karakterlere, sahnelere ve ihtimallere bakıyorum.Ve sana da soruyorum: Senin perdende nasıl bir film oynuyor; türü ne ve en önemlisi, izlemekten keyif alıyor musun? #kimsebilmiyor
• 
  Bir Yarım Kalmışlıktan Ziyade, Beklenmedik Bir Tamamlanış 14.08.2026 21λ

  Duyguların geçişkenliği... Defalarca konu edindiğim bu gerçek, yine soframda.Ansızın biten bir anlatıma yönelik, gelecekten gelen bir içgörü. Bu bölümde ne olduğunu ben de dahil #kimsebilmiyor
• 
  Kalbim Çok Kırık 11.08.2026 29λ

  Ben burayı iyice günlüğüm zannetmeye başladım!Olsun, aksini söyleyen de olmadı ki zaten. Belirsiz bir ayrılığın ardından kalbimin ne kadar kırık olduğunu döküyorum ortaya...Bölüm hakkında uyarı: Bu bölümün sonu yoktur. Öylece, ansızın, havada kalmış bir konu ile bitiyor. Ne olduğunu ise #kimsebilmiyor
• 
  Spiritüel Olduğumu İtiraf Ettiğim Bölüm 06.08.2026 31λ

  Bu bölümde oyalanmakla dinlenmek, teslimiyetle ertelemek ve doğru zamanı beklemekle harekete geçmek arasındaki ince çizgiyi konuşuyoruz. Bir yandan da uzun zamandır yüksek sesle söylemediğim bir şeyi söylüyorum: Evet, spiritüel biriyim. Ve bunun benim için nerede başladığını, meleklerle başlayan o ilk hikayeyi anlatıyorum. #kimsebilmiyor
• 
  Bu Konuşan, Ego mu Sevgi mi? 30.07.2026 50λ

  Ego da benim.Korku da benim.Özlem de benim.Kontrol etme arzusu da benim.Sevgi de benim.Olgunluk, doğru sesi bulmak değil; hiçbir sesi susturmadan duyabilecek kadar genişleyebilmek belki de. #kimsebilmiyor
• 
  24 Saat Boyunca Ölüyor Musun? 28.07.2026 51λ

  Ram Dass'a göz kırparak başlıyoruz bu bölüme: "24 saat boyunca ölüyor musun?" Oradan duyguların geçişkenliğine, aynı anda hem korkup hem heyecanlanabilmeye ve kabımızı biraz daha genişletmeye uzanıyoruz. Sonra kendimi Contact Improvisation dansının içinde buluyorum. Meğer beden, yakın ilişkiler hakkında zihnimden çok daha önce konuşmaya başlamış, bunun yüzleşiyorum müthiş zorlanmalar eşliğinde.Ve bu hikayede, aylar sonra yeniden karşımıza çıkacak bir karakterle ilk kez tanışıyoruz. #kimsebilmiyor
• 
  Kendimi Terk Etmeden Sevmek Part 02 24.06.2026 1ώ 4λ

  Kendini sevmek gerçekten ne demek? Kendimizi değiştirmeye çalışırken neden çoğu zaman daha çok sıkışıyoruz? Ve belki de en önemlisi; değişim gerçekten nereden başlıyor?Bu bölümde, kendini sevmenin romantize edilmiş halinden değil; en zor yanlarını bile yargılamadan görebilmekten bahsediyorum. Çünkü bazen bizi değiştiren şey mücadele etmek değil, değiştirmeye çalıştığımız tarafımızı önce kabul etmektir. Bu paradoksun içinde birlikte dolaşıyor, yıllardır hayatıma eşlik eden bazı pratikleri ve beni özgürleşme yolunda derinden etkileyen Dört Anlaşma'nın öğretilerini konuşuyoruz.Belki de özgürlük, başka biri olmaya çalışmayı bıraktığımız yerde başlıyordur. #kimsebilmiyor
• 
  Kendimi Terk Etmeden Kalmak 18.06.2026 1ώ

  Bir ilişkinin içinde bazen karşımızdaki insanı değil, onun hayatındaki yerimizi kaybetmekten korkarız. O zaman kanıt aramaya, kendimizden şüphe etmeye, daha çok yaklaşmaya ya da tamamen uzaklaşmaya başlarız. Uzun süre seçeneklerin sadece bunlar olduğunu sandım: Ya duygularımı bastıracaktım ya da onların beni ele geçirmesine izin verecektim.Bu bölümde, başka bir ihtimalden konuşuyoruz. Durup nefes almaktan. İhtiyaçlarını inkar etmeden, duygularını yok saymadan, kendini de terk etmeden kalabilmekten. Çünkü bazen insanın kurduğu en önemli ilişki, başkasıyla değil; kendiyle güvende kalmayı öğrenmesidir. #kimsebilmiyor
• 
  Belirsizlikte Kanıt Aramak 16.06.2026 46λ

  Bali'ye ilk taşındığım günlerde hayatın benimle konuştuğuna olan inancım öyle kanlı canlı bir yerden güçlendi ki. Bazen bir insanla, bazen bir denk gelişle, bazen de tam ihtiyacım olan anda karşıma çıkan bir cümle ile...Bu bölümde hem o mucizevi hissi hem de yıllar sonra kendimi bir ilişkinin belirsizliğinde kaybolmuş halde bulduğum bir akşamı anlatıyorum.Birinin peşinde kanıt ararken hayatın aslında bana bambaşka bir cevap verdiğini fark ettiğim geceyi... Bazen aradığımız şey bir cevaptansa sadece kendimizi güvende hissetmek oluyor. #kimsebilmiyor
• 
  Belirsizliğin İçinde Durabilmek 08.06.2026 50λ

  Bir belirsizliğin içinde varsayımsız durabilmemin tek yolu, o varsayımlara yönelik ya evet ya da hayır netliğinde cevaplar yaratabilmek mi?Bir üçüncü seçenek yok mu? Bunları haricinde; ya da bu iki ucu da kapsayabilecek?Yani ben, konuyu herhangi bir netliğe kavuşturmadan bu belirsizliğin içinde, sadece "bilmiyorum" cevabı ile durabilir miyim? #kimsebilmiyor
• 
  Yalnızlığımın Suçlusu Sensin 27.04.2026 29λ

  Ben neden "hep" istiyorum? Neden hep isteyen benim?Neden hep erişilebilirim? Ulaşılabilirim?O telefonu neden her seferinde çalar çalmaz açıyorum?#kimsebilmiyor
• 
  Açık İlişki 101 25.04.2026 55λ

  Size yalan söyleyecek halim yok... Uzun bir "yürüyüş yapmak neden şahanedir" güzellemesi ardından, biraz da "insan doğasının tutarsızlığından" dem vuruyorum.34. dakikada anca "açık ilişki" muhabbetine geliyorum. İleri sarabilirsiniz hahaha, şaka şaka. Son kısımda da isteklerimizin samimiyeti ve sahiciliğini sorgulayıp kapatıyorum. Ne oldu, ne bitti bu bölümde #kimsebilmiyor
• 
  Bir Narsist Ve Bir Manipülatif 19.04.2026 37λ

  Şu ana kadar yeterince insan söylemediyse bir de benden duyun: Her şey bir frekans ve frekans aralığımızı değiştirdiğimizde çevremizdeki tüm olaylar, kişiler, deneyimler de değişiyor. Bununla birlikte bir narsist ile bir manipülatifin bir aradılığındaki örüntüden bahsediyorum.Sonra biraz da flörtün güzelliğinden...Bir şeyler oluyor ama günün sonunda ne olduğunu #kimsebilmiyor
• 
  İlişki Stilleri VE RBDSMAF Konuşması 14.04.2026 57λ

  İlişkilerimizin kalitesini arttırmak için kullanabileceğimiz müthiş bir iletişim taslağı paylaşıyorum bu bölümde; elbette yine kendi date (randevu) hikayem üzerinden...Unutmayın, dışarıdaki kalite içsel kaliteden yansır. Bu taslağı partnerimiz veya yakınlarımızla kullanmadan önce, kendimizi masaya oturtup kendimizle bir uygulamak- eminim çok kapıyı aralayacak! #kimsebilmiyor
• 
  Hissettiğim Gibi Görünmüyorum 07.04.2026 38λ

  Jay Shetty eşinden şöyle bir şey rica etmiş: "Bir gün bana aşkın biterse, hiç gecikmeden beni bundan haberdar et."Bu cesur talepten ziyade, bunu talep etmesinin ardındaki açıklaması beni kalbimden vurdu. Diyor ki, aşkı hak ettiğimden öyle eminim ki aşk olmayan bir yerde bir an bile durma ihanetine (kendi var oluşuma) düşmek istemem.Benim kendimle böylesi sıkı fıkı bir ilişkim var mı; yok galiba derken... Eski fotoğraflarım üzerinden bir yolculuğa çıktım. Zaman ötesi yerlerde asla o anda göründüğüm gibi hissetmeme (iyi, bazen de kötü anlamda) ayrışması. Biraz karışık tabi, ne de olsa günün sonunda #kimsebilmiyor
• 
  Sınırlar, Birbirimizi Sevmediğimiz Anlamına Gelmez 02.04.2026 50λ

  Sevgi, bizim kültürümüzde adeta sınırsızlık öğretisi gibi. Birini ne kadar çok sevdiğinin kıstası, ona ne kadar yakın olabildiğinle ölçülü. Haliyle bu yakınlığa bir mesafe koyacak sınır söz konusu oluyorsa; kişisel hakları hukukları bırakalım bir kenara, bu direk "beni sevmiyorsun" demekle eşdeğer.Bu döngüyü kırdığım, kırmayı araştırdığım bir bölüm bu.Ve çok sevdiğim bir sözü de hatırlatıyor: "Seni sevmeye devam edebilmek için biraz mesafeye ihtiyacım var."Öyle inanıyorum ki ilişkilerin birçoğu, belki yüzde 80'i, sırf mesafe bırakılabilse kurtarılacak durumda. #kimsebilmiyor