Contraluz

Επεισόδια

• Contraluz#87- Bad Bunny e a minha amiga Rute 27.05.2026 15λ

  Esta semana, o episódio é bastante curto mas eu penso que vocês perceberão. Falo-vos sobre o concerto e revelamos a identidade da minha amiga Rute. Espero que gostem. Luana
• Contraluz#86- Porto campeão, confundir pessoas, música preferida 20.05.2026 24λ

  Esta semana cumpri uma promessa mas não me senti bem. Fiquei um bocado ressacada, mas estou bem. Falo sobre confundir pessoas e não reconhecer pessoas em diferentes contextos. Se me puderem dizer as vossas músicas preferidas para eu ouvir mais música nova, adorava. Espero que gostem,Luana
• Contraluz#85- Falar com objetos, emoções à flor da pele e avó 13.05.2026 26λ

  Mais um episódio que sai tarde mas sai no dia. Esta semana pergunto-vos se acham estranho falar com objetos, conto como correu a visita à minha avó que não foi fantástica e ainda vos falo sobre emocionar em sítios estranhos. Espero que gostem. Ly Luana
• Contraluz#84- Datas memoráveis, avó a dar alcunhas, não saber bronzear 06.05.2026 33λ

  Voltamos à base para um episódio mais longo do que o normal em que conto várias histórias que me divertiram. Espero que gostem.Luana
• Contraluz#83- Festa Surpresa e férias sozinha 29.04.2026 18λ

  O pensamento que temos que reter deste episódio é que as pessoas gritam imenso em piscinas. Estou de férias mas não falhei. Espero que gostem. Obrigada, Luana
• Contraluz#82- Avião casa dos segredos e mensagens para famosos 22.04.2026 24λ

  Podcast Meio Cheio -  https://www.youtube.com/watch?v=ernFP4wZUt0&t=2620sNeste episódio explico o porquê de ter enviado um avião para a casa dos segredos e conto um segredo meu, que diz respeito a mensagens que envio para famosos. Espero que se divirtam. Até jáLuana
• Contraluz#81- Rosalía e confissões com Margarida Geirinhas 15.04.2026 49λ

  Mais um episódio, espero que seja tão divertido para vocês como a viagem o México vai ser para a Margarida Geirinhas. Espero que gostem. Até jáLuana
• Contraluz#80- Vítima de paparazzi e Maior fã 08.04.2026 28λ

  Bilhetes Maior Fã: https://www.ticketline.pt/evento/maior-fa-tiago-almeida-103658Neste episódio falo de uma boa escapadinha de fim-de-semana, elogio o Tiago imenso não fosse ele pai do meu afilhado e conto ainda como foi a sensação de ser fotografada sem a minha autorização. Espero que gostem e digam coisas. Até jáLuana
• Contraluz#79- Perseguição, Páscoa e Bronze 01.04.2026 20λ

  Um episódio mais curto devido à tristeza que foi o último episódio ter sido bloqueado. Ajudem-me com dicas de bronze e dicas de presentes de madrinha. Espero que gostem e Boa Páscoa apesar de eu não perceber. Até já, Luana
• Contraluz#78- Eva e Diogo, Chappell Roan, Bad Bunny e Avó 30.03.2026 39λ

  UPDATE: episódio foi bloqueado. Aqui está de novo sem música mas com link. youtube.com/watch?is=385B2Hlkld60hvBz&v=bHwFlmrTTT8&feature=youtu.beEpisódio que sai à 01 da manhã é episódio que sai atrasada e peço muita desculpa por isso. Para compensar está um pouco mais comprido e recheado de hot topics. Comentei, acho eu, todas as polémicas do momento. Espero que gostem. Obrigada e DesculpemLuana
• Contraluz#78- Eva e Diogo, Chappell Roan, Bad Bunny e Avó 26.03.2026 39λ

  UPDATE: episódio foi bloqueado. Aqui está de novo sem música mas com link. youtube.com/watch?is=385B2Hlkld60hvBz&v=bHwFlmrTTT8&feature=youtu.beEpisódio que sai à 01 da manhã é episódio que sai atrasada e peço muita desculpa por isso. Para compensar está um pouco mais comprido e recheado de hot topics. Comentei, acho eu, todas as polémicas do momento. Espero que gostem. Obrigada e DesculpemLuana
• Contraluz#77- Ganhar 30k, Óscar português, St Patricks Day com a Guinness e Margarida Geirinhas 18.03.2026 1ώ 5λ

  Links apoio: https://www.guinness-portugal.com/pt/homeMais um episódio, mais um erro, desta vez de microfone como já tem vindo a ser meu apanágio. Para compensar temos Margarida Geirinhas e boas teorias sobre quem será o primeiro português a ganhar um óscar. Falamos ainda da experiência de ir ao St Patricks Day e aconselhamos a ir. Espero que gostem. Obrigada, Luana
• Contraluz#76- Bicho do Ginásio, Natal e a “nossa música” 11.03.2026 16λ

  Links apoio: https://www.instagram.com/oupasdesign/Esta semana não vos quero mentir, tinha poucas coisas para dizer, ainda assim conto uma pequena tradição que tenho com os meus amigos mais próximos e conto-vos como foi o natal com a minha melhor amiga.Espero que gostem. Obrigada, Luana
• Contraluz#75- Tentar ser boa pessoa e erro grave 04.03.2026 17λ

  Links apoio:Ajudar Leiria: https://www.instagram.com/p/DVOwk_ADJvT/?igsh=azlub3NsMGZ6NXMzWorkshop fotografia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdM3Q0Bxhwl2XntAqmS5D4qbSby3ajA-9TsEXuvdU-810FigQ/viewformCometi um erro terrível e apaguei o ficheiro de vídeo. Ainda tentei solucionar mas não consegui. Espero que me consigam perdoar, eu sofri bastante. Com isto e com velhotes. Digam se gostaram. Obrigada, Luana
• Contraluz#74 - O que é casa? Conhecer ídolos e Avó 25.02.2026 26λ

  Neste episódio falo sobre o que é o lugar “casa”, falo ainda sobre como foi conhecer a Sara Correia e conto uma boa, excelente história sobre a minha avó. Espero que gostem, Luana
• Contraluz#73 - Carnaval e outros temas com Margarida Geirinhas 18.02.2026 49λ

  Olá, episódio diferente, cheio de assuntos da mais alta importância como sabem.Para a semana há boné. Espero que gostem tanto da Margarida Geirinhas como eu. Se gostarem, ela volta. Falamos de Carnaval, fraldas, vergonhas e ansiedade de WhatsApp.Espero que gostem, Luana
• Contraluz#72 - Decisões, roubar encomendas, Bruno Alves 11.02.2026 22λ

  Saiu tarde mas saiu, e fala sobre natal adiado, o mistério da encomenda e uma viagem de avião que a minha avó teve medo que eu perdesse. Tomem decisões por mim, por favor. Obrigada. Espero que gostem, Luana
• Contraluz#71 - Cair em adulto e histórias de Uber 04.02.2026 24λ

  Neste episódio conto como me lancei de uma escada abaixo e de como me aleijei, falo ainda sobre uma boa experiência de Uber e deixo abraços apertados à malta da região centro. Deixo também alguns links para ajudarmos. Obrigada, Luanahttps://tempestadesos.com/https://estragos.pt/leiriahttps://www.sosleiria.pt/https://prociv.gov.pt/pt/home/
• Contraluz#70 - há ou à?, modas de adolescente e ir ao casino 28.01.2026 24λ

  Fico contente por tanta gente trocas os “v” pelos “f”, obrigada pela solidariedade. Esta semana falo sobre modinhas que amávamos quando éramos adolescentes, sobre jogos de tabuleiro e ainda sobre como mais uma vez dei sorte a um amigo. Realmente sou um amuleto. Espero que gostem. Luana
• Contraluz#69 - Trabalhos de casa, manter amizades, massagens 21.01.2026 25λ

  Este episódio tem a opinião de Miguel padrasto sobre o espetáculo do Luís de Matos, sobre como os meus pais tratavam a escola e os trabalhos de casa. Conto-vos um plano para manter amizades e falo um bocadinho sobre o dia das eleições. Espero que gostemLuana