Jógováreň

Επεισόδια

• 
  Epizóda 45: Utrpenie, karmické vlnobitie a samočinne pôsobiace prapríčiny bytia 28.09.2026 1ώ 7λ

  V dnešnej epizóde rozoberáme dokopy dve veľmi významné sútry druhej kapitoly Sādhana Pāda.Dozvieš sa, kto je to vivekina, a prečo všade vidí utrpenie. Typy tohto utrpenia, ako Bhagavadgītā charakterizuje guṇy, a ktoré choroby sú prejavom ktorej z nich - podľa Daryi a Lenky,)Sūtry v tejto epizóde:परिणामतापसंस्कारदुःखैर् गुणवृत्तिविरोधाच् च दुःखम् एव सर्वं विवेकिनः ॥ २.१५ ॥2.15 pariṇāmatāpas-saṃskāra-duḥkhair-guṇa-vṛtti-virodhāt-ca duḥkham-eva sarvaṃ vivekinaḥ2.15 Ale ten, kto rozlišuje, vidí vo všetkom utrpenie, ktoré vyplýva z našich skutkov, samskár a meniacich sa gún v mysli.हेयं दुःकमनागतम् ॥ २.१६ ॥2.16 heyaṃ duḥkhamanāgatam2.16 Bolesti, ktorá sa ešte neprejavila, sa môžeme vyhnúť.(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 44: Karma je sviňa 21.09.2026 57λ

  Ako funguje karma? Je to niečo čo sa nám vráti ako bumerang? Podľa sūtier a jógy je karma práveže skôr to, že sa narodíme už s predispozíciou na určité zážitky, a možno aj to ako sa budeme správať! Naše činy, sú následky karmy z predošlých životov, ale zároveň to čo učiníme vedome, vytvára novú karmu zasa do ďalšieho života. Dozvieš sa aj čo má Darya proti levom a tigrom, a či veríme v osud a slobodnú vôľu.Sūtry v tejto epizóde:क्लेशमूलः कर्माशयो दृष्टादृष्टजन्मवेदनीयः॥१२॥2.12 kleśamūlaḥ karmāśayo dṛṣṭādṛṣṭajanmavedanīyaḥKléše zapríčiňujú hromadenie karmy. Zakúšame ju v tomto aj budúcom zrodení. सति मूले तद्विपाको जात्यायुर्भोगाः ॥१३॥2.13 sati mūle tad-vipāko jatyāyur-bhogaḥKým existuje koreň kléší, prináša ovocie v podobe zrodenia, v dĺžke života a životných skúsenostiach.ते ह्लाद परितापफलाः पुण्यापुण्यहेतुत्वात् ॥१४॥2.14 te hlāda-paritāpa-phalāḥ puṇya-apuṇya-hetutvātIch plodmi môže byť pôžitok alebo bolesť v závislosti od toho, či je naše konanie záslužné, alebo nie.(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 43: O strachu a zbavení sa prekážok v jóge 14.09.2026 54λ

  Epizóda o tom ako chutia ľudia, o zlatunkých pygmy hippos, mudrlantoch - videśa, buddhistických typoch vykúpenia a o tom ako sa zbaviť našich prekážok - kleśaḥ.Pygmy hippo, ktorého Lenka miluje:https://www.instagram.com/p/DZ5K5VTlBJa/?hl=enLifespan, David A. Sinclair - kniha o tom ako si predĺžiť život.Sútry v tejto epizóde:स्वरसवाही विदुषोऽपि तथा रूढोऽभिनिवेशः ॥ २. ९ ॥2.9 svarasavāhī viduṣo 'pi tathārūḍho 'bhiniveśaḥAj múdri lipnú na živote, tento sklon je vrodenýते प्रतिप्रसवहेयाः सूक्ष्माः ॥ २.१० ॥2.10 te pratiprasavaheyāḥ sūkṣmāḥAk sú prekážky (kléše) nepatrné, zničíme ich vtedy, keď sa myseľ rozpustí vo svojej prvotnej príčine.ध्यानहेयास्तद्वृत्तयः ॥ २.११ ॥2.11 dhyāna-heyās tad-vṛttayaḥPokiaľ sú plne rozvinuté, dokážeme ich prekonať pomocou meditácie.(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 42: Špeciál o mantrách 07.09.2026 1ώ 3λ

  O mantrách, Sarasvatī, vzniku sveta cez mantru oṃ, recitovaní mantier v sne, pohyboch jazyka a očí a viac!Recitovanie Samādhi Pāda v priamej tradícii Krishnamacharya, ktoré Darya spomína:https://www.youtube.com/watch?v=WmkBhPTfdV0Mantra spomenutá na konci dielu: Prātaḥ Smaraṇa mantraprātaḥ smarāmi hṛdi saṃsphuradātma-tattvaṃsaccit-sukhaṃ parama-haṃsa-gatiṃ turīyamyat-svapna-jāgara-suṣuptim-avaiti nityaṃtad-brahma niṣkalam-ahaṃ na ca bhūta-saṅghaḥA Oṃkāra mantra, ktorá pochádza z Shiva Ṣaḍakṣara Stōtram:oṃkāraṃ bindu saṃyuktaṃ nityaṃ dhyāyanti yoginaḥkāmadaṃ mokṣadaṃ caiva oṃkārāya namo namaḥ
• 
  Epizóda 41: Prípad pomýlenej identity 27.07.2026 54λ

  V dnešnej epizóde sme sa venovali trom kleśam: falošnej identifikácii k nášmu egu, k veciam ktoré máme radi a od tých, ktoré zas nemusíme. Prebrali sme si levely asmity - ega, Siddhartove užívanie si s kurtizánami, kto to je človek-hmotár a to, že najviac ubližujú tí, ktorým bolo ublížené kedysi v minulosti. Na úplnom konci epizódy sa dozvieš aj aké rāga a dveṣa majú Darya a Lenka!Sútry z dnešnej epizódy:दृग्दर्शनशक्त्योरेकात्मतेवास्मिता॥६॥2.6 dr̥g-darśana-śaktyor-ekātmata-iva-asmitāEgo znamená považovať pozorovateľa a jeho pozorovaciu schopnosť za jedno a to istéसुखानुशयी रागः॥७॥2.7 sukha-anuśayī rāgaḥPripútanosť pramení z pôžitkovदुःखानुशयी द्वेषः ॥ २.८ ॥2.8 Duḥkhānuśayī dveṣaḥOdpor pramení z bolesti(Preklad z knihy: Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 40: Ako si nepomýliť nevečné za večné 20.07.2026 1ώ 3λ

  Vedel/a si, že tvoja nevedomosť má levely? V dnešnej epizóde si povieme asi všetko o nevedomosti - avidyā. Aké levely má a ako ich usmažiť a zjemniť - alebo ako by Minařík povedal - sublimovať. Aby tá avidyā toľko nezabraňovala, nielen v ceste jógy. Ako nájsť tu naozajstnú krásu sveta a ľudí, rozdiely medzi Radhanatom a Raghunatom, a komu to vlastne fandí Darya?Sūtry z dnešnej epizódy:अविद्याक्षेत्रमुत्तरेषां प्रसुप्ततनुविच्छिन्नोदाराणाम्॥४॥2.4 avidyā kṣetram-uttareṣām prasupta-tanu-vicchinn-odārāṇāmNevedomosť je zdrojom ostatných prekážok, či už spiacich, oslabených, dočasne prekonaných, alebo plne rozvinutých.अनित्याशुचिदुःखानात्मसु नित्यशुचिसुखात्मख्यातिरविद्या॥५॥2.5 anityā-aśuci-duḥkha-anātmasu nitya-śuci-sukha-ātmakhyātir-avidyāNevedomosť znamená považovať nevečné za večné, nečisté za čisté, bolestivé za nebolestivé a ne-átman za átman.(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 39: Avidyá a co. - prekážky v jóge 13.07.2026 51λ

  V dnešnej epizóde Jógovárne sa dozvieš čo je cieľom krijá jógy, že samádhi je vlastne už v nás, čo je to meditácia, a aké sú prekážky alebo tzv. kleśa, ktoré krijá jóga odstraňuje.Sūtry z dnešnej epizódy:समाधिभावनार्थः क्लेशतनूकरणार्थश्च॥२.२॥2.2 samādhi-bhāvana-arthaḥ kleśa tanū-karaṇa-arthaś-caJej cieľom je priviesť nás k samádhi a oslabiť prekážky, ktoré spôsobujú utrpenieअविद्यास्मितारागद्वेषाभिनिवेशाः क्लेशाः॥३॥2.3 avidyā-asmitā-rāga-dveṣa-abhiniveśaḥ kleśāḥMedzi prekážky patrí nevedomosť, ego, pripútanosť, odpor a lipnutie na živote.(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 38: Oheň, štúdium a oddanosť 06.07.2026 1ώ 4λ

  Prejdi si s nami prvú sūtru druhej kapitoly Jóga sútier, ktorá definuje Krijá jógu. Táto sa skladá z troch praktík: tapas - seba disciplína, alebo očista; svādhyāya - seba štúdium; a īśvara praṇidhāna - oddanosť niečomu vyššiemu.Ako sa dajú tieto praktiky, alebo snahy zneužiť, ale prehnať? A ako ich aplikovať v našej praxi ale aj v živote? Rozobrali sme aj pôsty, zmrzlinu a hranolky a to ako prijímať komplimenty na hodiny jógy.तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः॥२.१॥2.1 tapaḥ svādhyāyeśvara-praṇidhānāni kriyā-yogaḥ“Krijá jóga, jóga činov, spočíva v sebadisciplíne, štúdiu a oddanosti Bohu”(Pataňdžali, Jógasútry, vydavateľstvo Sattva, 2022)
• 
  Epizóda 37: Samādhi Pāda: the End 29.06.2026 55λ

  O čom vlastne bola prvá kapitola Patañjaliho Jóga Sútier? Čo to je jóga? Aké máme myšlienky a čo nám zabraňuje v ceste jógy? A je samádhi koniec? Na tieto otázky odpovieme a aj neodpovieme v dnešnej epizóde Jógovárne.Porozprávame sa aj o spievaní a kreativite a o pokazenosti dnešnej generácie,)Plus a sneak peak do druhej kapitoly: Sādhana Pāda!
• 
  Epizóda 36 - O úpadku jógy 21.06.2026 1ώ 4λ

  V dnešnej špeciálnej epizóde rozoberáme ako sa rozvíjal názor na jógu a āsany nielen v Indii ale aj vo zvyšku sveta. Āsany sa stali populárne cez dve línie: jedna z Kalkaty a jedna z kráľovského mesta Mysore v Indii. Medzi osoby, ktoré stáli za modernými āsanami patrili Krishnamacharya, Bishnu Caran Ghosh ale aj jeho brat Paramahansa Yogananda a ich takmer adoptovaný brat Buddha Bose.Veľká popularita āsanových učiteľov a učiteľov jógy v posledných dekádach 20teho storočia, priniesla aj zneužívanie ich moci hlavne nad mladými študentkami a prívržencami a veľa svetovo známych učiteľov a ich komunity tak skôr alebo neskôr, čelili obvineniam z ublíženia, či už fyzického, alebo mentálneho. Aj sám Satchidananda a jeho ašrám Yogaville sa tomuto nevyhli. Už v 80tych rokoch sa začali ozývať prvé ohlasy, ktoré jeho komunita Integral Yoga veľmi nevhodne odsudzovala a popierala.Podcast o Yogaville a odvineniach voči Satchidanandovi: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnDg-wRFOXJmV41Qsz9cscMjhmzPIghQrStránka: https://gurusexabuse.com/Spomenutá knižka: Calcutta Yoga od Jerome Armstrong
• 
  Epizóda 35: O blýskavej saṃskāre a Absolútne 15.06.2026 48λ

  V dnešnej epizóde Jógovárne sa venujeme posledným dvom sūtram zo Samādhi Pāda Patañjaliho Jóga Sūtier! Tu autor uvádza špeciálny odtlačok/saṃskāru, ktorá je jediná žiadúca saṃskāra, a táto odstraňuje všetky ostatné. Dostaneme ju ako darček od nirvicāra samādhi. Rozobrali sme aj vznik a zánik vesmíru, tvrdú realitu toho, čo si zoberieme/nezoberieme zo sebou po smrti podľa Bhagavadgītā a ako stačí začiatok pesničky, aby sme z nej mali celkový pocit.Sūtry v tejto epizóde:तज्जः संस्करोऽन्यसंस्कारप्रतिबन्धी ॥1.५०॥1.50 tajjaḥ saṃskāro’nya saṃkāra pratibandhīOdtlačkami vytvorenými cez toto samādhi, sa zbavíme ostatných odtlačkovतस्यापि निरोधे सर्वनिरोधान्निर्बीजः समाधिः ॥१.५१॥1.51 tasyāpi nirodhe sarva nirodhān nirbījaḥ samádhiḥS ukľudnením aj tohto odtlačku, všetky odtlačky sú odstránené, a tam sa nachádza nibīja samádhi (bez semiačka)
• 
  Epizóda 34: O kozmickom poriadku - ṛtam a absolútnej pravde 08.06.2026 57λ

  Zhrnutie epizódy: Rozobrali sme si dôležité slovo Ṛtam - kozmický poriadok, dharmu a trošku aj do karmy sme zabrdli. Tieto dve predposledné sútry sú celé o tom ako môžeme teoriticky študovať čokoľvek, ale naozaj to spoznáme, až kým to nezažijeme na vlastnej koži.Pokecali sme si aj o vipásane - meditácii na ticho, o puruṣārtha - štyroch životných cieľoch: dharma, artha, kāma a mokṣa, o Siddhartovi. Darya spomenula nový príbeh s Nāradom a ženou uctievajúcou Viṣṇu počas svojho vyplneného života.Sūtry z dnešnej epizódy:ऋतम्भरा तत्र प्रज्ञा॥1.48 ṛtaṃbharā tatra prajñāToto je ṛtaṃbharā prajñā, pravdu-nesúca múdrosťश्रुतानुमानप्रज्ञाभ्यामन्यविषया विशेषार्थत्वात्॥४९॥ 1.49 śruta-anumāna-prajñā-abhyām-anya-viṣayā viśeṣa-arthatvātÚčel tejto špeciálnej múdrosti sa líši od poznatkov získaných štúdiom starodávnych textov a usudzovaním
• 
  Epizóda 33: O nespútaných dušiach, semene a citrónoch pre pouličného sādhu 01.06.2026 57λ

  V dnešnej epizóde sme si usmažili nejakú tú karmu a semiačka, ktoré vytvárajú tzv. sabīja samādhi - alebo samādhi so semiačkom/semenom. Rozhodne to bolo viac srandy o slovíčkach. Vyzerá to, že pravidlo tohto podcastu je, čím kratšia sútra, tým viac nás baví sa o nej rozprávať.Druhá sūtra sa venovala tomu, čo získame takýmto samādhi - náhľad na to pravé Ja, na utrpenie, ktoré je neustálou prítomnosťou v našich sansárových životoch.Link k Jyotiṣa chart: https://horoscopes.astro-seek.com/sidereal-astrology-chart-calculator#birth-chartSūtry z tejto časti aj s prekladom:ता एव सबीजः समाधिः ॥४६॥ 1.46 tā eva sabījaḥ-samādhiḥVšetky tieto samádhi sú sabīja (bez semiačka)निर्विचारवैशारद्येऽध्यात्मप्रसादः ॥४७॥ 1.47 Nirvicāra vaiśāradye ‘dhyātma prasādaḥV čistej jasnosti nirvičára samádhi žiari najvyššie Ja.
• 
  Epizóda 32: O stvorení vesmíru a o tom prečo stále pijeme 25.05.2026 1ώ

  V dnešnej epizóde Jógovárne sme vysvetlili ako vznikol svet z tzv. “nediferencovaného”, podľa Indických filozofických smerov (darśán), z akých elementov (tanmātra) sa skladajú jemnohmotné objekty, na ktoré vieme tiež aj meditovať a ako objaviť prvotnú prahmotu, z ktorej všetko neustále vzniká. Takáto meditácia - rozjímanie na tanmātra -subtílne elementy a objekty, jedného dňa môže viesť až ku savicára a nirvicára samádhi - dvom špeciálnym typom samādhi.Ale samozrejme sme si pokecali aj o stojkách na rukách, a pozícii vrany, ktoré sme použili ako nie úplne správne porovnanie k týmto rôznym typom samādhi.Sūtry, z dnešnej epizódy:एतयैव सविचारा निर्विचारा च सूक्ष्मविषया व्याख्याता॥४४॥ 1.44 etayaiva savicārā nirvicārā ca sūkṣma-viṣaya vyākhyātāसूक्ष्मविषयत्वं चालिङ्गपर्यवसानम्॥४५॥1.45 sūkṣma-viṣayatvam-ca-aliṇga paryavasānam
• 
  Epizóda 31: Samádhi na vecné objekty - alebo ako sa zbaviť závislosti z nakupovania 18.05.2026 52λ

  V 31-ej epizóde sa vraciame k rôznym typom mystického Samādhi. Existujú dva typy na hrubohmotný objekt. Čo je vlastne predmet z bežného života, a môže ním byť, konkrétna mantra, sen, alebo cnostný človek. A v ďaľšom štádiu sa nám rozplynie už aj predstava na tento objekt, a naplno s ním splynieme. Samádhi je proste také rozplynutie a splynutie našej mysle s niečím konkrétnym v tomto prípade.Sūtry v dnešnej epizóde:तत्र शब्दार्थज्ञानविकल्पैः संकीर्णा सवितर्का समापत्तिः॥४२॥1.42 tatra śabdārtha-jñāna-vikalpaiḥ saṁkīrṇā savitarkā samāpattiḥस्मृतिपरिशुद्धौ स्वरूपशून्येवार्थमात्रनिर्भासा निर्वितर्का ॥४३॥1.43 smr̥ti-pariśuddhau svarūpa-śūnyeva-arthamātra-nirbhāsā nirvitarkā
• 
  Epizóda 30: O Lenkinej ceste do Indii 11.05.2026 1ώ 9λ

  Vitajte v Jógovárni, podcaste o jóge, a dnes aj o Indii, o kurze s Taliou Sútrou v Rišikéši, o ľudskej náture a o tom aké to je žiť s nedostatkom spánku,)
• 
  Epizóda 29: O priestore medzi atómami a vnútornom tichu 04.05.2026 53λ

  V dnešnej epizóde si vypočuješ nepresné vysvetlenie stavby atómu a molekúl, príbeh o tom ako sa napísal jeden z najstarších epických príbehov - Rāmāyāna a o magickom splynutí a integrácii, ktorá nastane ak sa myseľ vyjasní ako kryštáľ.Sūtry , ktoré sme preberali : 1.40 Paramāṇu paramamahatva-anto’sya vaśīkāraḥपरमाणु परममहत्त्वान्तोऽस्य वशीकारः॥४०॥ 1.41 kṣīṇa-vrtter-abhijātasy-eva maṇer-grahītr̥-grahaṇa-grāhyeṣu tatstha-tadañjanatā samāpattiḥक्षीणवृत्तेरभिजातस्येव मणेर्ग्रहीतृग्रहणग्राह्येषु तत्स्थतदञ्जनतासमापत्तिः॥४१॥ 
• 
  Epizóda 28: O meditácii na spánok, sny a vlastne hocičo 27.04.2026 46λ

  V dnešnej epizóde Jógovárne, sme sa začali otvárať slovenskej transkripcii Sanskritu, spomíname sny, ktoré sa nám zdali, keďže aj samotné Jógo Sútry sny spomínajú. A zistili sme, že sa ponorenie do samádhi, alebo Seba-realizácia, dá dosiahnuť aj meditovaním nad tým, čo si samé vyberieme, čiže to môžu byť možno aj samotné ásany!Sūtry , ktoré sme preberali : स्वप्ननिद्राज्ञानालम्बनं वा ॥ ३८ ॥1.38 svapna-nidrā-jñānālambanaṃ vāयथाभिमतध्यानाद्वा ॥ ३९॥1.39 yathābhimatadhyānādvā
• 
  Epizóda 27: O nadpozemskom svetle a jógových šarlatánoch 19.04.2026 52λ

  V tejto epizóde sme sa dotkli blaženého svetla v sebe a rozoberali meditáciu na sviečku  - trāṭaka, rozprávali sme sa aj o guruoch, Bhagavad Gīte, a rôznych asuroch, rākṣasa (démonoch) či aj o Lenkinej ceste do Indie. Sūtry , ktoré sme preberali : विशोका वा ज्योतिष्मती ॥ ३६॥1.36 viśokā vā jyotiṣmatīवीतरागविषयं वा चित्तम् ॥ ३७॥1.37 vītarāga-viṣayaṃ vā cittam
• 
  Epizóda 26: Zadrž dych a jednobodovo sa sústreď 12.04.2026 1ώ 3λ

  Nauč sa s nami dnes všetko od pochybnej geografii riek v strednej Európe, numerológie Patañjaliho jóga sútier, uddījana bandhy, až po obskúrne mudry a viac!