米娜的口袋
Mina吳允婷
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這是一個陪你把「模糊的不舒服」說清楚的地方。節目拆解原生家庭、情緒與神經系統、職場規則、關係模式、自我認知和人生選擇等影響人生的系統,透過精選主題、來賓對談與來信拆解,幫助聽眾把模糊的感受說清楚,讓卡住的人生重新對齊。
Επεισόδια
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EP36|你身邊的人,決定你值多少錢 08.07.2026 22λ圈子正在決定你的眼界、機會。你的人生高度,取決於每天和什麼樣的人相處。 🔎 想建立高價值的人際關係,學會經營真正能改變人生的圈子? 人際關係全攻略👉https://lihi1.me/kQhrZ 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/mRKra0K2IAk —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram: https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP35|快跑!這5種職場,待越久越不值錢 04.07.2026 29λ工作這麼多年,卻離理想人生越來越遠?中了這5個危險訊號,代表你可能該吃點更好的了。 🎯 想更有策略的提升市場價值、找到真正滿意的工作? 《五週職場翻盤》帶你建立完整的職涯升級方法➤https://lihi1.me/GKc3N 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/wp99cxY8KVE —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP34|你撐著、沒崩潰,但說不出口的委屈,偷走你想努力的力氣 01.07.2026 24λ成年後最深的委屈,不是沒有人關心,而是連表達脆弱,都變成了一種奢侈。 🎁3分鐘【免費神經診斷】➡https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/XP6bTm5kvOU —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram: https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube: https://youtube.com/@minagoodgood Facebook: https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP33|你以為壓力撐過去就好?每一次,大腦都付出幾倍的代價! 27.06.2026 23λ你會被特定的人輕易惹怒,其實是大腦的「預期違背」在運作。 🔎 想更學會人際判讀方法,獲得深度關係 👉https://reurl.cc/Q2Glmp 🔎 想知道怎麼收服職場爛人爛事,不再氣炸 👉https://reurl.cc/9WLADj 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/0haz5FxkzmY —————— 🎁3分鐘【免費神經診斷】➡https://lihi1.me/rRVoP 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram: https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP32|別人把你當白痴?你氣炸,是因為他偷走你最貴的前額葉 24.06.2026 24λ你會被特定的人輕易惹怒,其實是大腦的「預期違背」在運作。 🔎 想更學會人際判讀方法,獲得深度關係 👉https://reurl.cc/Q2Glmp 🔎 想知道怎麼收服職場爛人爛事,不再氣炸 👉https://reurl.cc/9WLADj 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/f9-Eriwf2D4 —————— 🎁3分鐘【免費人際診斷】➡https://lihi1.me/kQhrZ 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP31|同樣離職,為什麼有人年薪翻倍,有人越跳越慘?差的不是運氣,是離職前做沒做這件事 20.06.2026 22λ懂得讓市場重新估價你的價值,才能讓每一次轉職都成為職涯向上的跳板。 🎯 想更有策略的提升市場價值、找到真正滿意的工作? 《五週職場翻盤》帶你建立完整的職涯升級方法➤https://lihi1.me/GKc3N 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/_DM0giVZ-eE —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP30|為什麼爛人過得比好人好?不是世界不公平,是他活著的成本比你低 17.06.2026 18λ爛人總是混得比較好?善良,不代表你必須一直吃虧,學會用更聰明的方式保護自己。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🔎 你的人際模式是哪種?3分鐘免費測 👉 https://lihi1.me/kQhrZ 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/NNDNoSMvH7Q —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP29|反覆懊悔、放不下?不是你愛內耗,是你的大腦太認真了! 13.06.2026 22λ那些讓你睡不著的懊悔,是後扣帶太發達了。學會重新定標,升級你的人生地圖。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉 https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/Nx-XsacbJsk —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP28|睡一覺起來還是累?不是你體力變差,是大腦早就在求救 10.06.2026 31λ怎麼睡都還是累?你以為是年紀變大,其實是身體預算快見底了。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉 https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/P6FW2-hmGd4 —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP27|你沒有動力、提不起勁?其實是這3種原因——很多人一直逼自己,卻找錯了問題 06.06.2026 41λ你不是動不了,只是用了錯的方法。找到你的沒動力類型,才能真正重啟人生動能。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉 https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/6m6K3P4Z4CM —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP26|你不是天生焦慮、討好、無法放鬆——是你從小學會這樣活 03.06.2026 29λ5種童年生存模式,正在悄悄決定你的人際、感情與職場人生。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉 https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/Oc_TJkUEQco —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP25|無聊、空虛、提不起勁?不是你懶,是你多巴胺系統壞掉了 30.05.2026 28λ努力,真的會換來高薪嗎?市場真正願意買單的,從來不是你的辛苦,而是你的價值。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉 https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/mrX__rMVKqk —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP24|你薪水上不去,不是能力問題——是沒人告訴你市場定價的5個真相 27.05.2026 32λ努力,真的會換來高薪嗎?市場真正願意買單的,從來不是你的辛苦,而是你的價值。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🔎 你是職場哪一型?3分鐘免費測 👉 https://lihi1.me/oPRqT 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/LOO9mBBmzpg —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP23| 有人不開心你就慌——你不知道這是一種操控 23.05.2026 21λ你不一定真的欠他。你早就習慣了「先讓別人開心」,卻忘了自己也值得被好好對待。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/kpAVntebEtk —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP22| 不想做事、又無法休息?你不是不自律,是前額葉過載了 20.05.2026 34λ明明知道很重要,卻開始不了。不是不自律——是你的前額葉早就過載了。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🧠 你的神經狀態卡在哪?免費測 👉https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/B6dufjLcQBk —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP21| 你不是越來越廢,是身體長期發炎早就在求救——強撐的人必看 16.05.2026 37λ好像沒有生病,卻每天都覺得好累? 長期壓力、焦慮、委屈,是怎麼一點一點偷走你的生命力呢? 這一集,Mina想聊聊為什麼人會拖延、暴食、熬夜、失去動力。 或許你不是懶惰、不是沒救了,只是身體已經發炎太久了。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🎁 免費神經系統診斷! 立即檢測,你的神經系統耗損在哪:https://lihi1.me/rRVoP 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/opN-OpZX3BU —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP20| 年薪不到100萬?高資產人士最反對你做的3件事 13.05.2026 31λ壓力大,就好想爆吃爆買嗎? 很多讓你舒服一點的習慣,或許正在偷偷吃掉你的未來。 這一集,Mina想聊聊為什麼「省錢」反而可能讓你更窮? 如果你很想逃離階級複製,這集可能會改變你的金錢觀與人生決策。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🎁 3分鐘免費職場診斷! 幫你檢測目前最卡關的職場問題:https://lihi1.me/oPRqT 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/h85YUVjX-ls —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP19|職場最崩潰的5個瞬間,你一定經歷過 09.05.2026 40λ有沒有過覺得自己是吸引爛人的體質? 明明一開始覺得還不錯,相處久了才發現,好像不是這麼一回事。 這一集,Mina分享9個超實用的人性法則,在第一時間就判斷一個人值不值得深交。 我們擁有選擇,不再一直吸引錯的人。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 🎁 3分鐘免費職場診斷!幫你檢測目前最卡關的職場問題:https://lihi1.me/oPRqT 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/v6ORYwgX_qA —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP18| 爛人的9種跡象——你其實一眼就看穿,只是沒人教你這些法則 06.05.2026 33λ有沒有過覺得自己是吸引爛人的體質? 明明一開始覺得還不錯,相處久了才發現,好像不是這麼一回事。 這一集,Mina分享9個超實用的人性法則,在第一時間就判斷一個人值不值得深交。 我們擁有選擇,不再一直吸引錯的人。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/v9-OB52CunA —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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EP17 | 憑什麼討厭的人,卡在你的腦袋裡最久? 02.05.2026 40λ越討厭的人,反而越忘不掉? 可能你的大腦,本來就被設計成會記住「討厭的人」。 這一集,Mina聊聊為什麼討厭的人,總是影響你最深、最久。 以及如何放自己一馬,把注意力、時間,重新拿回來。 更多成長都在線上課程《五週職場翻盤》,早鳥優惠中🔥https://lihi1.me/GKc3N 💻影片版跳轉YouTube:https://youtu.be/wkc5ZG_e53Y —————— 💖追蹤Mina吳允婷 Instagram:https://www.instagram.com/minagoodgood YouTube:https://youtube.com/@minagoodgood Facebook:https://www.facebook.com/minagoodgood -- Hosting provided by SoundOn
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