מעצבים תודעה

Επεισόδια

• 
  פרק 168 - המטרה היא לא להרגיש טוב אלא להיות טוב בלהרגיש - חלק א 23.09.2026 21λ

  אנחנו לומדים כמעט הכול בחיים חוץ מאיך להתמודד עם הדבר שמשפיע על כמעט כל החלטה שאנחנו מקבלים: הרגשות שלנו.בפרק הזה נצלול לעולם האינטליגנציה הרגשית ונבין למה המטרה היא לא לשלוט ברגשות, להדחיק אותם או פשוט "להירגע", אלא ללמוד לזהות אותם, להבין מה הם מנסים לספר לנו ולבחור מה לעשות איתם.נדבר על ההבדל בין חרדה, לחץ, פחד ועומס, על קנאה וכעס כמידע, על הקול הביקורתי שיש לנו בראש, על הנטייה שלנו לפרש רגשות של אחרים, ולמה גם לפרוק, לתת עצות או לנסות לחשוב חיובי לא תמיד באמת עוזר.ובעיקר נגלה למה רגשות הם דאטה, לא פקודות ואיך אפשר לתת לעצמנו להרגיש הכול, בלי לתת לכל רגש לקבוע איך נתנהג.כי אולי אינטליגנציה רגשית היא לא להיות פחות רגשיים, אלא להיות מספיק טובים בלהרגיש כדי שהרגשות לא יצטרכו לנהל אותנו.הפודקאסט "מעצבים תודעה" עם ד"ר לירז מרגלית.לפרקים נוספים הרשמו לערוץ 🔔עקבו אחרינו ברשתות החברתיות 👇אינסטגרםhttps://instagram.com/theboxfmטיקטוקhttps://tiktok.com/@theboxfmפייסבוקhttps://www.facebook.com/people/TheBox-FM/61590737753507/X (טוויטר)https://x.com/theboxnetלינקדאיןhttps://linkedin.com/company/126653938──────────🎙️ רשת הפודקאסטים TheBox.fm
• 
  פרק 167 - מה באמת מרשים אנשים: המדע שמאחורי רושם, סמכות וכריזמה | חלק ב׳ 31.08.2026 26λ

  ממשיכים עם חלק ב: אנחנו משקיעים המון מאמץ בניסיון להרשים: מדברים יותר, מפגינים ידע, מסתירים חולשות ומנסים להיראות בטוחים וכריזמטיים. אלא שהמחקר מגלה שדווקא חלק מההתנהגויות האלה פוגעות ברושם שאנחנו יוצרים.בפרק נפרק שלושה מיתוסים מרכזיים על רושם, סמכות וכריזמה, ונבין למה שאלות והקשבה משפיעות יותר ממשפטים מבריקים, מתי פגיעות מחזקת ומתי היא דווקא מזיקה, ומדוע כריזמה אינה תכונה מולדת אלא אוסף של מיומנויות שאפשר ללמוד ולתרגל.דרך מחקרים בפסיכולוגיה חברתית וכלים מעשיים לניהול שיחות, נגלה שהרושם החזק ביותר לא נוצר כשאנחנו מנסים לתפוס את הבמה, אלא כשאנחנו יודעים לפנות בה מקום לאדם שמולנו.
• 
  פרק 166 - מה באמת מרשים אנשים: המדע שמאחורי רושם, סמכות וכריזמה | חלק א׳ 10.08.2026 24λ

  אנחנו משקיעים המון מאמץ בניסיון להרשים: מדברים יותר, מפגינים ידע, מסתירים חולשות ומנסים להיראות בטוחים וכריזמטיים. אלא שהמחקר מגלה שדווקא חלק מההתנהגויות האלה פוגעות ברושם שאנחנו יוצרים.בפרק נפרק שלושה מיתוסים מרכזיים על רושם, סמכות וכריזמה, ונבין למה שאלות והקשבה משפיעות יותר ממשפטים מבריקים, מתי פגיעות מחזקת ומתי היא דווקא מזיקה, ומדוע כריזמה אינה תכונה מולדת אלא אוסף של מיומנויות שאפשר ללמוד ולתרגל.דרך מחקרים בפסיכולוגיה חברתית וכלים מעשיים לניהול שיחות, נגלה שהרושם החזק ביותר לא נוצר כשאנחנו מנסים לתפוס את הבמה, אלא כשאנחנו יודעים לפנות בה מקום לאדם שמולנו.
• 
  "פרק 165 - הפסיכולוגיה של משמעות ו"מאטרינג 20.07.2026 19λ
• 
  פרק 164 - אמנות הפיתוי 28.06.2026 19λ
• 
  עונה חדשה: פרק 163 - הפסיכולוגיה של ולידציה 08.06.2026 28λ
• 
  מעצבים תודעה - איך היית רוצה להיות בעולם?, יום רביעי, 26 בנובמבר, 2025 07.06.2026 29λ

  Original air date: Wed, 26 Nov 2025 09:46:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - כלכלה התנהגותית בחיי היומיום, יום שני, 10 בנובמבר, 2025 07.06.2026 28λ

  Original air date: Mon, 10 Nov 2025 09:45:00 GMT
• 
  הפסיכולוגיה של יציבות רגשית וחוסן, יום שלישי, 28 באוקטובר, 2025 07.06.2026 33λ

  Original air date: Tue, 28 Oct 2025 11:43:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - הפסיכולוגיה של המיניות, יום שני, 20 באוקטובר, 2025 07.06.2026 33λ

  Original air date: Mon, 20 Oct 2025 06:31:00 GMT
• 
  איך לעשות שינוי? יום רביעי, 15 באוקטובר, 2025 07.06.2026 38λ

  Original air date: Wed, 15 Oct 2025 12:07:00 GMT
• 
  הפסיכולוגיה של ה-BDSM, יום ראשון, 05 באוקטובר, 2025 07.06.2026 36λ

  Original air date: Sun, 05 Oct 2025 12:30:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - הפסיכולוגיה של שפת הגוף, יום ראשון, 21 בספטמבר, 2025 07.06.2026 33λ

  Original air date: Sun, 21 Sep 2025 09:27:00 GMT
• 
  איך לשנות את הסיפור שלנו?, יום שני, 15 בספטמבר, 2025 07.06.2026 38λ

  Original air date: Mon, 15 Sep 2025 13:27:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - אפקט המתחזה לא מה שחשבתם, יום רביעי, 03 בספטמבר, 2025 07.06.2026 23λ

  אפקט המתחזה לא מה שחשבתם
• 
  איך להצליח בכל שיחה?, יום שלישי, 19 באוגוסט, 2025 07.06.2026 34λ

  Original air date: Tue, 19 Aug 2025 12:32:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - למה אנחנו מתאהבים? למה אנחנו בוגדים? יום ראשון, 10 באוגוסט, 2025 07.06.2026 45λ

  Original air date: Sun, 10 Aug 2025 05:09:00 GMT
• 
  מעצבים תודעה - פסיכולוגיה מאחורי אמבטיית יער, יום שני, 28 ביולי, 2025 07.06.2026 31λ

  מעצבים תודעה - פסיכולוגיה מאחורי אמבטיית יער, יום שני, 28 ביולי, 2025
• 
  איך מקבלים החלטות קשות?, יום שלישי, 15 ביולי, 2025 07.06.2026 41λ

  איך מקבלים החלטות קשות?, יום שלישי, 15 ביולי, 2025
• 
  מעצבים תודעה - איך הריח משפיע על קבלת ההחלטות שלנו, יום ראשון, 29 ביוני, 2025 07.06.2026 31λ

  מעצבים תודעה - איך הריח משפיע על קבלת ההחלטות שלנו, יום ראשון, 29 ביוני, 2025