Met Antoinette naar Bed
Antoinette Jacobson
0
Met Antoinette naar Bed is een Nederlandse podcast waarin Antoinette Jacobson elke dinsdag een diepgaand gesprek voert of een ingevuld vriendenboekje bespreekt over spannende, leuke en ongemakkelijke dingen die je in bed doet.
Επεισόδια
-
Vriendenboekje met Joanna 15.09.2026 29λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan JoannaDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Zo herken je iemand die echt bij je past met Charmaine Pas 08.09.2026 1ώ 2λDatingcoach Charmaine Pas deelt haar inzichten over het vinden van liefde, zelfkennis en het verbeteren van je datingvaardigheden met praktische tips om de juiste partner aan te trekken en een gezonde relatie op te bouwen.Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Charmaine Pasvolg dan op Instagram: @charmaine__pasDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛Hoofdstukken00:00 — Introductie en opnamecheck00:58 — Waarom daten soms zo frustrerend voelt01:27 — De juiste mindset voor daten02:22 — Jezelf leren kennen vóór je gaat daten03:37 — Weten wat je aantrekkelijk vindt04:56 — Onzekerheid, uitstraling en de juiste match05:26 — Van bodybuilding naar datingcoach07:47 — Grenzen aangeven en omgaan met ongewenst gedrag09:04 — Wat straal je uit naar potentiële partners?13:09 — Realistische verwachtingen over uiterlijk en aantrekkingskracht15:54 — Welke vragen stel je tijdens een eerste date?17:20 — De vakantie-vraag als gesprekstarter20:12 — Blijf daten, ook als je een relatie hebt23:24 — Wanneer ben je klaar voor een relatie?24:44 — Hoe lang duurt het om iemand echt te leren kennen?26:56 — Hoe trek je de juiste persoon aan?29:21 — Bewust daten in iedere relatievorm31:14 — Waarom je snel moet afspreken na online contact35:30 — Wat moet je over jezelf vertellen?36:54 — Iemand vriendelijk afwijzen38:35 — Nieuwe trends in uitgaan en daten40:01 — Moeten jongeren datingles krijgen?42:27 — Zijn mannen of vrouwen het probleem?45:11 — Resultaten van coaching en echte liefde49:32 — Hoe vind je liefde zonder steeds terug te keren naar datingapps?51:50 — De love letter voor koppels54:11 — De beste ideeën voor een eerste date55:13 — Waarom gesprekken op datingapps zo saai zijn57:27 — Een sensueel verhaal60:54 — Sensualiteit, aantrekkingskracht en dirty talk62:43 — De belangrijkste datingles63:13 — Afsluiting -
Vriendenboekje met Lalaesmee 01.09.2026 22λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan LalaesmeeDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed -
Porno in de bioscoop met Maxi Meissner van Schmutz Cinema 25.08.2026 44λMet Schmutz Cinema trekt Maxi erotische en pornografische films uit het schimmige hoekje en zet ze in de bioscoopzaal. SCHMUTZ CINEMA: CLOSE-UP ON NURTURESeptember 17 2026Check Schmutz Cinema voor meer info: https://www.lab111.nl/schmutz-cinema-close-up-on-nurture/ Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Schmutz Cinema volg dan op Instagram: @schmutz.cinemaWil je meer Maxi Meissner volg dan op Instagram: @maxi_meissnerDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Vriendenboekje met CocoNalu 18.08.2026 56λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan CocoNalu De intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed -
"Altijd seks met een harde clit" met Anna Marah Jansen van Sekswijzer 11.08.2026 56λWil je meer clitkundig worden? Anna Marah Jansen van Sekswijzer helpt om de clit van binnen en buiten te leren kennen. Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Anna Marah Jansen volg dan op Instagram: @sekswijzerDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Vriendenboekje met Livie Burke / Friendshipbook with Livie Burke 04.08.2026 30λFor the first time the "Vriendenboekje" goes English!Welcome to the "Vriendenboekje" of Met Antoinette naar Bed (with Antoinette to Bed ). Every week, I introduce you to a different 18+ content creator. Through good old-fashioned friendship book questions, so you'll get to know them better.This week, I'm introducing you to Livie BurkeThe intro and outro were created by JustDoMusic.Want more Met Antoinette naar Bed? Check out Instagram @metantoinettenaarbed and TikTok @metantoinettenaarbed. -
Scoren op de Tilburgse Kermis met Poesjenel, Roosmarijn, Isabelle en Alain 28.07.2026 35λWat gebeurt er als je in de late uurtjes over de Tilburgse Kermis struint? Alain Heeren ging opzoek naar het geheim van de liefde, Isabelle Bevers probeerde te scoren, Roosmarijn Otten gaf nieuwsupdates en toevallig liep Poesjenel over de kermis, dus die heeft producer Mars nog even de studio in gesleurd.Handheld in de studio was Annique Reinink!Dank aan KermisFM voor deze fantastische avond en dat ik mijn bedje in de studio mocht staan.En shoutout naar Menno Barreveld die helemaal achter 2 uur sexy radio staat, toch?Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Clitpics en Wanderlust met Eros Heathen en Michelle 21.07.2026 58λVanavond zoomen we in de wereld van erotische fotografie, macrofotografie van de clitoris, en zetten we een VR bril op. Samen met erotische fotograaf ERos Heathen zijn vriendin FlowMies.Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Eros Heathen volg dan op Instagram: @eros_heathenWil je meer Michelle/FlowMies volg dan op Instagram: @flowmiesDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛Chapters00:00 Introductie en test van opnameapparatuur01:06 Introductie van Eros Heaton en Wanderlust02:03 De betekenis van de ClitPix expo03:25 Hoe de macrofotografie van de clitoris eruitziet05:11 Het maken van de foto's en de esthetiek09:22 De ervaring van de fotoshoot17:30 De VR-ervaring en de details van de foto's23:54 Wanderlust: een sensuele ontdekkingsreis34:36 Reacties en impact van de kunst45:05 Reacties op naaktheid en lichaamsbeeld54:32 Afsluiting en toekomstplannen -
Vriendenboekje met Khaeleesi 14.07.2026 52λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan Khaeleesi De intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed Chapters00:00 Introductie en kennismaking01:14 De naam Khaleesi en haar achtergrond02:50 Werk in de seksindustrie en creatieve passie04:13 De realiteit van platformwerk en geld verdienen05:43 Grenzen en comfort in sekswerk07:08 Vroeger willen worden en acteerervaring08:27 Content creatie en faken in de porno10:04 Het belang van plezier en authenticiteit11:15 Sterrenbeelden en horoscopen13:27 Relaties en compatibiliteit volgens horoscopen15:05 Zelfomschrijving in drie woorden15:35 Favoriete eten en sauskeuzes17:43 Sport en medische beperkingen20:13 Verzorging en hygiëne van seksspeeltjes22:17 Verkoeling en glijmiddel tips24:49 Kleurvoorkeuren en mode27:32 Cosplay en zelfexpressie29:18 Muziek en sfeer in de slaapkamer30:10 Droompartner en fantasieën33:38 Naamgeving van seksspeeltjes en fantasie37:15 Favoriete seksspeeltje: T-Rex dildo40:31 Reis naar Italië en de renaissance41:03 Het mooiste cadeau en vriendschap42:04 Seks met vrienden en open relaties44:29 Media en stereotypen over polyamorie en biseksualiteit47:07 Openheid en vriendschap in relaties49:22 Laatste gedachten en respect voor de industrie50:15 Doorgeven van het vriendenboekje en vragen aan anderen51:10 Online aanwezigheid en modebrand52:24 Afsluiting en dankwoord -
Chemsex: seks met drugs op met Prof. dr. Kai Jonas 07.07.2026 53λWat is de rol van drugs in seksualiteit, en de culturele verschillen in drugsgebruik. Daarnaast praten we ook over er de positieve aspecten van chemsex, de risico's en gezondheidsproblemen, stigma rondom HIV, en het belang van consent. Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. 👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛Chapters00:00 Introductie van Chemsex03:03 Wie Gebruikt Chemsex?05:56 De Rol van Drugs in Seksualiteit09:06 Culturele Verschillen in Druggebruik12:06 Positieve Aspecten van Chemsex15:02 Risico's en Gezondheidsproblemen17:57 Stigma en HIV20:48 Consent en Veiligheid28:31 Verantwoordelijkheid en Nuchterheid31:12 Herkenning van Problematisch Gebruik35:28 Omgaan met Drugskaters39:10 Alternatieven voor Drugsgebruik42:41 Zelfmedicatie en Begeleiding46:05 Impact van Chemsex op Normale Seksualiteit50:50 Zorg voor Elkaar en Open Gesprekken -
Vriendenboekje met Fluffy Kity 30.06.2026 26λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan Fluffy KityWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. 👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛Chapters00:00 Introductie van Fluffy Kitty02:02 De wereld van online content creatie04:27 Van studente naar camgirl08:06 De connectie met fans09:44 Persoonlijke verhalen en herinneringen10:08 Sport en gezondheid10:59 Persoonlijke voorkeuren en humor11:48 BDSM en attributen14:02 Muziek en Slaapkamer Vibes15:52 Guilty Pleasures en Drama16:56 Favoriete Standjes en Speeltjes20:16 Reizen en Mooiste Plekken21:45 Content Creatie en Toekomstige Ideeën23:52 Afsluiting en Vriendenboekje -
Waarom gaan relaties uit? met Nynke Nijman 23.06.2026 1ώ 5λNa in de podcast van Nynke te hebben gezeten, komt ze eindelijk langs in mijn bedje. Natuurlijk hebben we het over relaties, seks, en intimiteit. Ze is dé psycholoog, relatietherapeut en seksuoloog van Nederland. Bekend van haar boeken (zoals De Relatie APK en Schaamteloze Seks), haar razend populaire podcasts Seks, Relaties en Liefde en Op Zoek naar Seksualiteit, en haar nuchtere, wetenschappelijke maar super toegankelijke blik op intimiteit.Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Nynke Nijman volg dan op Instagram: @nynkenijmanDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Vriendenboekje met YourMysticGirl 16.06.2026 27λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan Your Mystic GirlDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op petjeaf.com/metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛Chapters00:00 Introductie van Your Mystic Girl02:10 De Ontwikkeling van een Mysterieus Merk05:03 De Impact van Anonimiteit op Creatieve Inhoud08:05 De Wereld van Fantasy Dildos11:07 Persoonlijke Kenmerken en Sterrenbeelden14:08 Guilty Pleasures en Favoriete Eten17:06 Reizen en Cultuuruitwisseling20:08 Relaties en Openheid over Kinderen23:04 Afsluiting en Doorgeven van het Vriendenboekje27:35 Introductie en eerste indrukken -
Blind voor de boner, waarom mannen nooit een andere stijve hebben gezien met Bardo Ellens? 09.06.2026 57λBardo Ellens komt langs in mijn bedje om openhartig over seksualiteit, intimiteit en zelfvertrouwen te praten. Van Youtube tot Disney en van stoer doen naar eerlijke vragen stellen.Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Bardo Ellens volg dan op Instagram: @bardoellensDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed👛👛👛Chapters00:00 Introductie en Creatieve Chaos03:11 Zoeken naar Creatieve Richtingen06:11 Seksualiteit en Intimiteit in de Media09:01 De Onzekerheid van Mannen over Seksualiteit11:58 Romantiek en Spontaniteit in Relaties14:56 Intimiteit en Avontuur in Langdurige Relaties18:59 De Belang van Chocolade en Luisteren20:43 Initiatief in Relaties22:21 Consensual Non-Consent en Seksualiteit24:46 De Kamasutra en Seksualiteit Plannen25:36 Disney en Sexy Personages30:23 De Kracht van Vrouwelijke Personages35:24 Gaston als Voorbeeld van Toxic Masculinity36:46 De Magie van Disney en Romantiek39:30 Seksualiteit in Animatie40:55 Communicatie over Seks met Kinderen43:51 De Impact van Technologie op Privacy45:02 Een Spicy Verhaal voor de Luisteraar50:01 Intimiteit en Vulnerabiliteit54:28 De Rol van Vrouwen in de Creatieve Wereld -
Vriendenboekje met Brabants Meisje 02.06.2026 30λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan Brabants MeisjeKlik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op petjeaf.com/metantoinettenaarbed 👛👛👛 -
Over Grenzen met Lisa Kleisen 26.05.2026 1ώ 5λHoe leer je grenzen herkennen en respecteren? Lisa Kleisen geeft les over haar persoonlijke ervaringen met seksueel misbruik. Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Lisa Kleisen volg dan op Instagram: @lil_kleisenDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op https://petjeaf.com/metantoinettenaarbed👛👛👛Chapters00:00 Introductie en het belang van consent01:34 Grensoverschrijdend gedrag en herkenning04:27 Persoonlijke ervaringen met grensoverschrijdend gedrag10:48 De impact van een wintersportreis16:50 De rol van ouders en vrienden22:35 Aangifte doen en de rechtszaak28:25 Onderwijs en het delen van ervaringen33:40 Vertrouwen en Communicatie in Relaties40:47 Intimiteit en Seks na Confrontatie47:55 Emotionele Veiligheid en Seksualiteit50:41 Machtsmisbruik en Professionele Grenzen01:03:41 De Goede Man en Slechte Ervaringen -
Vriendenboekje met Viev Ward 19.05.2026 32λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan Viev WardDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op petjeaf.com/metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛Stap binnen in een bruisende herberg vol muziek, dans en pikante, erotische verhalen. Roode Folkloortjes is een vrolijke voorstelling vol verleiding, verlangen en schaamteloze humor. Kom je kijken? 30 en 31 mei in Amersfoort. Scoor nu je tickets! En kom genieten.https://butwhatabout.nl/projects/rood... -
Van Bed naar Bestekla met de Middelste Lepel 12.05.2026 1ώ 4λWe duiken in de wereld van polyamorie. Sarai deelt haar inzichten over de verschillen tussen relatievormen, de vooroordelen die er nog bestaan, en de humor en warmte die deze onderwerpen met zich meebrengen.Wil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbedWil je meer Sarai van de Middelste Lepel volg dan op Instagram: @de.middelste.lepelDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic. Hey Pssst, klik hier voor een sexy playlist.👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op petjeaf.nl/metantoinettenaarbed👛👛👛Stap binnen in een bruisende herberg vol muziek, dans en pikante, erotische verhalen. Roode Folkloortjes is een vrolijke voorstelling vol verleiding, verlangen en schaamteloze humor. Kom je kijken? 10 mei in Den Haag, 30 en 31 mei in Amersfoort. Scoor nu je tickets! En kom genieten.https://butwhatabout.nl/projects/roode-folkloortjes.html Chapters00:00 Introductie van Polyamorie02:05 De Betekenis van de Middelste Lepel05:05 Ontdekking van Polyamorie08:03 Relaties en Vooroordelen11:35 De Polycule en Relatievormen14:13 Communicatie in Relaties17:25 Verantwoordelijkheid in Polyamorie20:20 Juridische Aspecten van Polyamorie23:11 Definities en Terminologie25:57 Ethische Monogamie vs. Non-Monogamie28:33 De Kracht van Labels in Relaties31:44 Compersie en Jaloezie in Relaties35:47 Het Begrip Metamor40:17 Vreemdgaan in Polyamoreuze Relaties44:44 Misverstanden over Polyamorie46:03 Snel Verliefd: De Emotionele Reis47:38 Relaties vs. Vriendschappen: De Polyamoreuze Perspectief51:49 Logistieke Uitdagingen van Polyamorie58:31 Spicy Verhalen: De Kracht van Verbeelding01:02:21 Afsluiting en Reflectie: Een Kijkje in de Bedkamer -
Vriendenboekje met Kinky Queen 05.05.2026 36λWelkom bij het Vriendenboekje van Met Antoinette naar Bed. Elke week stel ik je voor aan een andere 18+ content creator. Aan de hand van oude vertrouwde vriendenboekje vragen leer je ze beter kennen.Deze week stel ik je voor aan KinkyQueenDe intro en outro zijn gemaakt door JustDoMusic.Klik op volgen voor meer verhalen van je favo content creatorsWil je meer Met Antoinette naar Bed check dan op Instagram @metantoinettenaarbedTikTok @metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛Wil je exclusieve content? Steun de podcast door je petje af te doen op petjeaf.nl/metantoinettenaarbed👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛👛
Δημοφιλές σε
Αυτό το podcast εμφανίζεται και στις λίστες podcasts αυτών των χωρών.