Mathieu Dufour: le retour

Επεισόδια

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  Lou-Pascal Tremblay partage les rituels loufoques et inspirants de son père pour rejeter les pensées négatives et pratiquer la visualisation 01.10.2026 44λ

  Du trampoline à la germaphobie : Julie Bélanger aborde la phobie des germes, révélant les nids à bactéries du quotidien, des télécommandes d'hôtel aux machines à pression. L'appel à tous de Brigitte Boisjoli : Après un accident spectaculaire dans un champ de purin, elle recherche l'inconnu bienveillant qui lui a porté secours malgré les dégâts. Reprogrammer son esprit : Lou-Pascal Tremblay partage les rituels loufoques et inspirants de son père pour rejeter les pensées négatives et pratiquer la visualisation. Sangria et fous rires : Maxime Boivin réinvente la sangria classique, pendant que Julie et Brigitte dérapent dans un moment de pure complicité et de rigolade. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Dans une lettre touchante à l'enfant qu'elle était, Debbie Lynch-White revient sur la façon dont elle a transformé ses blessures en force 30.09.2026 44λ

  Effet de l'automne sur le couple : La baisse de lumière change nos comportements amoureux. Une étude menée auprès de 7 500 personnes révèle la dynamique de couple idéale pour mieux partager la charge mentale. Témoignage fort de Debbie Lynch-White : Dans une lettre touchante à l'enfant qu'elle était, l'actrice revient sur la grossophobie, les régimes et la façon dont elle a transformé ses blessures en force. Maman solo et charge mentale : Saskia Thuot aborde la solitude du quotidien et dévoile le déclic psychologique qui lui a permis de retrouver son élan. Vieillissement et amitié : Réflexions spontanées sur l'âge du cœur et sur le nombre idéal d'amis à entretenir pour éviter l'épuisement mental. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Sabrina Cournoyer dévoile ses rituels pour concrétiser ses objectifs de vie et Sara Dufour souligne l'importance de la transmission intergénérationnelle 29.09.2026 42λ

  Sara Dufour en vedette : Elle célèbre son album numéro un, revient sur son lancement à Dolbeau-Mistassini et partage sa toute nouvelle passion pour la cueillette sauvage transmise par sa voisine de 84 ans. Fausse bienveillance : Julie, Sabrina et Sara dénoncent la pire phrase à prononcer lors d'une épreuve, une formule maladroite qui alourdit la charge mentale au lieu d'aider. Psychologie et adolescence : Session de confidences sur leurs personnalités scolaires d'autrefois, le bordel de leurs chambres d'ados et la méthode de manifestation par le miroir dévoilée par Sabrina Cournoyer. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Guylaine Tanguay révèle que ses bijoux et son maquillage sont un bouclier contre la douleur chronique 28.09.2026 48λ

  Retrouvailles mouvementées avec sa maison après neuf mois d'absence, entre boîtes accumulées, fatigue extrême et découvertes nostalgiques. Complexes et fausses connaissances : Julie Ringuette et l'équipe avouent leurs pires tactiques pour faire semblant de tout savoir et éviter de se sentir ridicules. La vulnérabilité de Guylaine Tanguay : Atteinte de fibromyalgie, Guylaine révèle que son maquillage impeccable lui sert d'armure contre la douleur chronique et le jugement. Secrets de couple et règle du 3-3-3 : Discussion autour des méthodes pour entretenir la flamme amoureuse et des véritables déclics de séduction au quotidien. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Pour le mois de sensibilisation au cancer du sein, Shirley Théroux dévoile un secret bien gardé depuis ses 20 ans 24.09.2026 49λ

  L'IA au rescousse de Sonia Vachon : Après une baignade glacée transformée en vive douleur, Sonia découvre l'origine de son mal grâce à l'intelligence artificielle, qui révèle la réaction de défense extrême de son corps. Le rire comme bouclier avec Alexandre Goyette : Entre panier d'épicerie bruyant et téléphone au beurre d'amande, l'humour s'impose comme la meilleure arme pour survivre aux pires malaises et douleurs du quotidien. Confidences poignantes de Shirley Théroux : Pour le mois de sensibilisation au cancer du sein, Shirley raconte avec légèreté sa découverte d'une bosse à 20 ans, son opération et sa fuite rocambolesque de l'hôpital, livrant un message vital, suivi d'anecdotes croustillantes sans filtre. Thérapie de groupe improvisée : Julie Bélanger improvise une séance de psy désopilante pour vider son sac en compagnie de ses invités. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Patrick Emmanuel Abellard prône la reconnexion sauvage avec la nature et les bains de forêt 23.09.2026 41λ

  Santé et longévité : Julie Bélanger aborde les découvertes sur la ménopause, tandis que la nutritionniste Julie DesGroseilliers détaille l'importance des protéines dès le matin pour préserver os et muscles, tout en évitant le surdosage de suppléments. Ménage de garde-robe et retour aux sources : Brigitte Boisjoli s'amuse de l'évolution de son style vestimentaire face à l'âge, alors que Patrick Emmanuel Abellard prône la reconnexion sauvage avec la nature et les bains de forêt. Sexualité et douanes : L'équipe se livre sans filtre sur les pires repoussoirs et fantasmes du « mercredi sexu », avant de conclure sur l'angoisse irrationnelle qu'inspire le passage aux douanes. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Pour ses 52 ans, Julie Bélanger lit son journal intime en direct et revient avec émotion 23.09.2026 40λ

  Une grande nouvelle : Retrouvailles en studio entre anecdotes de voyage et styles vestimentaires décalés, couronnées par une confirmation majeure de Jean-Michel Anctil. Birthday blues et vulnérabilité : Pour ses 52 ans, Julie Bélanger lit son journal intime en direct et revient avec émotion sur son anxiété d'anniversaire, ses galères d'incidents, de déménagements et de résilience. Bilan de vie et boîte à rien : Réflexion avec Debbie Lynch-White sur l'amour de soi, tandis que Jean-Michel décode avec humour l'esprit masculin, de la peur du « faut qu'on parle » au besoin d'isolement dans sa « caverne ». Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Rosalie Bonenfant se confie sur ses ratés, rappelant que l'échec est souvent le secret du succès 21.09.2026 49λ

  Tendances et échecs constructifs : Julie Bélanger, Rosalie Bonenfant et Jean-François Guevremont décortiquent des phénomènes étranges comme le « Boob Rest » ou le « mosting ». Rosalie confie son plus grand défaut, ouvrant la discussion sur la résilience et l'apprentissage par l'échec. Nostalgie et souhaits fous : Jean-François ravive les souvenirs culturels marquants, de Watatatow aux répondeurs vintages. L'équipe s’amuse ensuite à imaginer leurs vœux les plus saugrenus, comme s'infiltrer dans l'entourage de Céline Dion. Vie de couple et anecdotes : Entre souvenirs de grand-mères et tactiques de dispute, la bande partage cinq questions magiques pour apaiser les tensions amoureuses et familiales. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Sabrina Cournoyer livre un coup de gueule saisissant sur la critique facile envers les femmes 17.09.2026 46λ

  Bouderies et rancunes : L'équipe explore nos petites mesquineries du quotidien, des vengeances de couple hilarantes aux secrets du « cercle du pardon ». Misogynie intériorisée : Sabrina Cournoyer livre un coup de gueule saisissant sur la critique facile envers les femmes, analysant les commentaires subis par Céline Dion et les tenues des Gémeaux. Coup de téléphone inattendu : Billy Tellier raconte comment une simple blague sur le guitariste de Céline Dion a cumulé plus d'un million de vues et provoqué un appel surprise. Vie de couple et rafraîchissement : Conseils décalés pour durer en amour après 13 ans, suivis de la nouvelle recette de Margarita de Maxime Boivin. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Sonia Vachon raconte sa guerre de klaxon inattendue contre des aînés, tandis que Jean-Philippe Perras cherche désespérément un chasseur de fantômes 16.09.2026 51λ

  Grandes premières et engueulades : Jean-Philippe Perras vit son baptême de radio, mais la panique s'installe quand Julie Bélanger passe en mode désinfection totale et que Maripier Morin appelle en direct pour régler ses comptes de couple. Le grand débat des vergers : L'ambiance s'enflamme autour de la cueillette de pommes, opposant la poésie des grands espaces au chaos des attaques de guêpes. Aînés en colère et revenants : Sonia Vachon raconte sa guerre de klaxon inattendue contre des aînés au tempérament de feu, tandis que Jean-Philippe cherche désespérément un chasseur de fantômes pour stopper les phénomènes étranges chez lui. Nostalgie et anecdotes : Retour sur les traumatismes de l'enfance, des deuils du dimanche soir jusqu'aux mères beaucoup trop envahissantes. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Amour au bureau, phobies extrêmes et l'art du slacking, tout ça et encore plus avec Julie Bélanger, Julie Ringuette et Rosalie Bonenfant 15.09.2026 46λ

  Flirt au travail : Julie Bélanger, Rosalie Bonenfant et Julie Ringuette analysent la romance entre collègues à coup d'anecdotes gênantes et de statistiques croustillantes. Confessions sans filtre : Le trio aborde en toute franchise ses plus grandes insécurités amoureuses, ses critères de couple stricts et sa vision surprenante de l'après-mort. Défi vertigineux : Julie Ringuette raconte son choc thérapique en direct : 6 jours d'épreuves terrifiantes au-dessus du vide qui ont fini par créer un véritable déclic. Du maxxxing au slacking : Rosalie dénonce l'obsession absurde de l'optimisation personnelle (jusqu'aux exercices de Kegel dans le trafic), prônant plutôt le lâcher-prise ultime. Gérer la critique : Les animatrices partagent leurs meilleures astuces et métaphores pour ne plus se laisser détruire par les commentaires négatifs. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Lâcher-prise à 54 ans : Guylaine Tanguay se confie sur son anxiété face au temps 14.09.2026 50λ

  Chuchoter à l'oreille des animaux : Parler à son animal de compagnie n'a rien de folatre ! Loin d'être de la folie, ce réflexe prouve une empathie exceptionnelle et une intelligence sociale aiguisée. Véronic Dicaire se remémore ses « premières » les plus intenses, entre un public trop enthousiaste qui menace son timing avec Céline Dion et un couple qui s'empoigne en plein spectacle au Théâtre St-Denis. Lâcher-prise à 54 ans : Guylaine Tanguay se confie sur son anxiété face au temps. Habituellement hypercontrôlante pour combler un vide passé, elle réalise qu'il est temps de ralentir et de passer en « mode veille ». Faut-il craindre l'IA ? Outil de déco, correcteur ou confident secret : l'intelligence artificielle simplifie la vie, mais jusqu'où doit-on lui faire confiance avant qu'elle ne devienne un danger ? Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Alexandre Goyette enlève sa carapace pour aborder un drame personnel touchant 10.09.2026 45λ

  Délires en studio : Alexandre Goyette arrive épuisé après un marathon télévisuel extrême, déclenchant une hilarante discussion sur ses colocataires à six pattes imprévus. Le grand débat parental : Parents et non-parents s'affrontent sur l'éducation des enfants des autres, balançant anecdotes croustillantes sur les crises au supermarché et les dodos tardifs. Moments de vulnérabilité : Alexandre enlève sa carapace pour aborder un drame personnel touchant, permettant de mettre en lumière des ressources d'aide cruciales (1-866-APPEL, suicide.ca). Frayeurs et traumatismes d'Halloween : Brigitte Boisjoli et Julie Bélanger comparent leurs souvenirs, entre déguisements gonflables emportés par le vent et traumatismes de costumes maison ratés. Fou rire incontrôlable : Julie et Brigitte perdent complètement la carte en direct lors de la segment Tite Blonde et Tite Blonde ! Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Sabrina Cournoyer raconte avec émotions les manifestations de son grand-père décédé 09.09.2026 56λ

  Génération J sans tabou : Dominique Bertrand fait un retour à Rythme entre conseils littéraires érotiques, confidences sur les psys et révélations croustillantes sur des bancs d'essai très intimes. La routine miracle de Julie Bélanger : Face aux symptômes de la pré-ménopause, Julie abandonne la course pour une méthode de 10 minutes inspirée par la NASA, offerte par son chum et adoptée jusqu'à son père de 81 ans. Signes de l'au-delà : Sabrina Cournoyer touche en racontant les manifestations de son grand-père défunt, tandis que Dominique raconte avoir engagé un détective privé pour retrouver son enseignante d'enfance. Amitiés et style : On aborde sans filtre le ménage des amitiés toxiques, avant de décortiquer les tendances mode de la saison, entre capes mystérieuses et astuces pour styler sa garde-robe à petit prix. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Un détail dans la cour d'école de sa fille amène Vanessa Pilon à explorer le concept des limites invisibles 08.09.2026 45λ

  Sonia Vachon et Vanessa Pilon amorcent le retour du long week-end avec des tendances insolites, de la montagne grimpée pieds nus aux bijoux faits d'aimants de frigo. Télévision et téléréalité : Alors que les drames d'ici reviennent sur nos écrans, une téléréalité étrangère complètement absurde et sans script devient le nouveau phénomène incontournable. Sonia Vachon teste la Boussole électorale et voit ses certitudes politiques s'effondrer, craignant déjà les chicanes de famille au souper. Clôture psychologique : Un détail dans la cour d'école de sa fille amène Vanessa Pilon à explorer le concept des limites invisibles, du traumatisme de conduite aux faillites post-loterie. Après avoir repoussé l'échéance, Julie Bélanger affronte enfin sa claustrophobie dans la machine à IRM. Un moment de vulnérabilité en jaquette d'hôpital qui ouvre la porte aux pires malaises médicaux de l'équipe ! Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Debbie Lynch-White déterre les pires mensonges de notre enfance 03.09.2026 48λ

  Julie Bélanger reçoit son chouchou, le comédien Patrick Emmanuel Abellard, qui dévoile sa méthode secrète (et douloureuse) pour obtenir des abdos en béton, tandis que Debbie Lynch-White raconte une fin de tournée festive bien immortalisée par des vidéos gênantes. Liberté et anecdotes de voyage : On explore les bienfaits du naturisme selon une étude française, menant à des confessions pudiques, des histoires de baignade et un mystérieux coup d'éclat de Debbie dans un resort mexicain. Traumatismes et fausses croyances : Entre un verre de champagne et une pomme, Debbie s'amuse à déterrer les pires mythes transmis par nos parents, des micro-ondes aveuglants aux siffleux dévoreurs de chevilles. Anxiété masculine et vulnérabilité : Patrick Emmanuel se livre avec authenticité sur la colère qui masque souvent l'anxiété chez les hommes et explique ce qui l'a poussé à enfin tomber le masque. Débats et science du quotidien : Célébration déjantée de la Journée mondiale de la barbe, révélations surprenantes de la science sur les engueulades par texto, et confessions poignantes sur une erreur de jeunesse. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Limonade magique, drames d'enfance et vérités crues avec Julie Bélanger, Catherine Souffront et Brigitte Boisjoli 02.09.2026 49λ

  Julie Bélanger, Brigitte Boisjoli et Catherine Souffront partagent leurs pires anecdotes de jeunesse, entre des manteaux remplis de monnaie, un village Barbie de rêve et une crise d’adolescence précoce dès la quatrième année. La limonade spéciale de Brigitte : En acceptant une drôle de boisson offerte par son beau-frère dans sa cour, Brigitte Boisjoli a basculé dans un état imprévisible : réveil dans le noir absolu et lendemain fort difficile ! Rentrée scolaire sans crise : Une psychologue donne ses conseils pour survivre aux larmes de la rentrée et pointe la pire erreur que font presque tous les parents à la sortie des classes. Authenticité sur le web : Catherine Souffront aborde le dilemme de rester vraie sur les réseaux sociaux quand la caméra s'allume, soulevant le malaise face aux personnalités « double-face ». Coup de gueule et ménage d'amis : L'équipe vide son sac sur l'art d'éviter un voisin, le refus du Botox et le grand ménage nécessaire dans les amitiés à l'âge adulte. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Bienvenue dans le club sélect des « vrais fins » avec Véronic DiCaire, Simon Boulerice et Julie Bélanger 01.09.2026 39λ

  Tendances TikTok et « faux fins » : Julie Bélanger, Véronic DiCaire et Simon Boulerice passent en revue les modies réseau les plus bizarres du moment, tout en dévoilant la petite phrase hypocrite qui permet de repérer les « faux fins ». Nostalgie et concours de desserts : Un documentaire de 2013 réveille la grand-mère intérieure de l'équipe, déclenchant un festival de souvenirs, entre danse country et glissades sur tapis de Catalogne. Le pouvoir magique des livres : Véronic explore l'impact de la présence des livres sur la réussite scolaire des jeunes, illustré par l'impressionnante bibliothèque de 6 000 ouvrages de Simon. Confessions d'ados et anecdotes moussantes : Simon Boulerice avoue son amour secret de jeunesse pour Céline Dion et Lara Fabian, avant de raconter une première date catastrophique devenue mémorable. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Le trio se livre à cœur ouvert : Sonia Vachon sort d'un déni majeur, Saskia Thuot assume son rire strident, et Julie Bélanger dévoile son rituel matinal très particulier 31.08.2026 52λ

  Le grand retour de Saskia Thuot : De passage à Génération J avec Julie et Sonia Vachon, Saskia frappe fort en abordant ses allergies douteuses, ses bouffées de chaleur et ses blagues de rénovation. Folie beauté à 1 000 $ : Influencée par Instagram, Julie Bélanger craque pour un masque facial futuriste au laser hors de prix. Verdict ? Contre toute attente, les résultats sur sa peau sont spectaculaires ! 27 ans de mariage : Pour éviter la routine, Sonia Vachon cherche le cadeau en acajou parfait pour son conjoint, préparant une surprise hilarante (et musicale) à garder strictement secrète. Le hamster de la charge mentale : Saskia dédie une lettre tordante au « hamster » qui fait tourner de petits vélos dans sa tête à 3 h du matin, entre la brassée de lavage et l'anxiété nocturne. Thérapie improvisée : Le trio se livre à cœur ouvert : Sonia sort d'un déni majeur, Saskia assume son rire strident, et Julie dévoile son rituel matinal très particulier devant le miroir. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée
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  Bienvenue autour de la table de Julie Bélanger avec Julie Ringuette, Guylaine Tanguay et Shirley Théroux 27.08.2026 52λ

  Parfums rétro et nostalgie : Les adolescentes s'arrachent les fragrances iconiques des années 80 et 90 (comme CK One ou Avon), cherchant un réconfort inattendu dans ces odeurs d'autrefois. Le parcours du combattant de Julie Ringuette : En ignorant la fermeture du pont Champlain pour préserver son moral, l'animatrice s'est retrouvée coincée dans un trafic monstre, risquant de rater le lever de rideau de La pièce qui tourne mal. L'anxiété selon Guylaine Tanguay : La chanteuse se livre avec vulnérabilité sur son « anxiété gériatrique précoce », ses nuits gâchées par le syndrome de l'imposteur et son exaspération rafraîchissante face aux vagues de chaleur et à la sueur. Shirley Théroux sans tabou : La légende de la télé se joint à l'équipe sans filtre : elle revient sur son absence de syndrome de l'imposteur à 70 ans, les coulisses des Tannants, son coup de cœur à Paris et sa gestion exemplaire de sa séparation avec Pierre Marcotte. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée