Call Her Bold

Theresa Hoffmann

Χώρα Γερμανία

Είδη Κοινωνία & Πολιτισμός, Αυτοβελτίωση, Εκπαίδευση, Σχέσεις

Γλώσσα DE

Επεισόδια 35

Τελευταίο 08.09.2026

Ein Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen – oder auf dem Weg dorthin sind. Theresa Hoffmann spricht offen über Tabus, Wachstum und Selbstverwirklichung. Die Hörerinnen sind eingeladen, alles zu sein, was sie wollen: mutig, frei und wild. Der Podcast schafft einen Raum für ehrliche Gespräche und Inspiration.

Επεισόδια

#37 Hast du das Gefühl wirklich zu leben? 08.09.2026 17λ

Eigentlich läuft alles gut. Dein Business funktioniert, dein Alltag ist geregelt und es gibt keinen offensichtlichen Grund, unzufrieden zu sein. Und trotzdem fehlt dieses Kribbeln, die Vorfreude, der Mut, etwas Neues zu wagen. Lebendigkeit.In dieser persönlichen Folge von Call Her Bold spreche ich darüber, warum ich mich in den vergangenen Wochen trotz beruflichem Erfolg festgefahren und stagnierend gefühlt habe. Eine einfache Frage meines Mentors, „Does that spark joy?“, hat mich schließlich zu einer unbequemen Erkenntnis gebracht.Ich hatte  es mir in meiner Komfortzone gemütlich gemacht und aufgehört, auch mal was zu riskieren. Ich rede darüber, warum persönliche Weiterentwicklung nicht bedeutet, irgendwann keine Angst oder Selbstzweifel mehr zu haben. Ganz im Gegenteil: Auch Menschen, zu denen wir aufschauen, wissen nicht immer, was sie tun. Wachstum entsteht genau in den Momenten, in denen wir uns trotz Unsicherheit trauen, unsere Komfortzone zu verlassen, neue Dinge auszuprobieren und auch ein mögliches Scheitern in Kauf zu nehmen.Es geht um Selbstwirksamkeit, den Mut zur Veränderung und die Erkenntnis, dass Überforderung nicht automatisch bedeutet, auf dem falschen Weg zu sein. Ich erzähle von den Mäusen, die gerade in TFF eingestiegen sind.Sie lernen trotz Angst neue Skills, erfinden sich beruflich neu und erleben, dass sich ihr Leben wirklich verändert. Diese Folge ist eine Einladung, deinen Fokus weg von all den Dingen zu lenken, die du nicht kontrollieren kannst, und wieder bei dir selbst anzufangen. Denn du bist nie zu alt, zu unerfahren oder zu spät dran, um etwas Neues zu lernen, Risiken einzugehen oder dein Leben neu zu gestalten.Lebendigkeit bedeutet nicht, dass immer alles schön und leicht ist. Sie entsteht auch dann, wenn du richtig Schiss hast, etwas riskierst und dich trotzdem dafür entscheidest, loszugehen.Denn das Leben ist da, um gelebt zu werden und nicht, um überlebt zu werden.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#36 Trad Wifes und ihre gefährlichen Versprechen 25.08.2026 18λ

Tradwife, Soft Girl Era und feminine Energie: Auf Social Media wird ein Lebensmodell gerade regelrecht romantisiert. Der Mann verdient das Geld und übernimmt die Rolle des Providers, während die Frau sich um Haushalt, Kinder und Familie kümmert und sich vollkommen in ihre Weiblichkeit fallen lassen kann. Klingt verlockend, doch ich sehe hinter diesem Trend ein Problem, über das viel zu wenig gesprochen wird: finanzielle Abhängigkeit.In dieser Folge von Call Her Bold nehme ich den Tradwife-Trend kritisch auseinander. Ich  spreche darüber, was passieren kann, wenn eine Frau über Jahre kein eigenes Einkommen aufbaut und ihre finanzielle Sicherheit vollständig an ihren Partner bindet. Denn verändert sich die Beziehung, kann aus einem vermeintlich harmonischen Arrangement plötzlich ein Machtverhältnis werden.Besonders kritisch sehe ich dabei die Inszenierung auf Social Media. Denn viele der Frauen, die ihren Followerinnen ein Leben als finanziell versorgte Tradwife oder Soft Girl vorleben, sind selbst erfolgreiche Unternehmerinnen. Sie verdienen über Kooperationen, Affiliate Marketing, digitale Produkte und hochpreisige Kurse ihr eigenes Geld und sind damit finanziell unabhängiger als ihre Partner. Sie verkaufen anderen Frauen also einen Lifestyle der Abhängigkeit, während sie selbst genau diese Abhängigkeit vermeiden.Ich teile außerdem meine eigene Erfahrung nach einer Trennung und erkläre, warum finanzielle Unabhängigkeit für mich heute nicht bedeutet, ständig hart oder in „maskuliner Energie“ sein zu müssen. Ganz im Gegenteil: Die Gewissheit, jederzeit für sich selbst sorgen zu können, gibt mir die Freiheit, eine Beziehung aufgrund von Liebe, emotionaler Verbundenheit und echter Partnerschaft zu führen und nicht aufgrund wirtschaftlicher Notwendigkeit.Eine provokante Folge über Tradwives, feminine Energie, finanzielle Unabhängigkeit und die Frage, ob das vermeintliche Traumleben auf Instagram wirklich so „soft“ ist, wie es aussieht.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#35 Ein Lebenshof für „Nutztiere" – Nora will endlich Gerechtigkeit 11.08.2026 26λ

Wie fühlt es sich an, wenn man plötzlich merkt, dass das Leben, das man führt, einfach nicht das eigene ist? Genau an diesem Punkt stand Nora Ruschmeier.. Sie spürte immer stärker, dass Deutschland nicht mehr der Ort war, an dem sie langfristig leben wollte. Also traf sie eine mutige Entscheidung: Wohnung kündigen, Van kaufen und ohne festen Plan nach Portugal aufbrechen. Immer in Begleitung ihrer Hunde und dem tiefen Wunsch, ihrem Herzen zu folgen.Heute lebt Nora gemeinsam mit ihrem Partner auf einem 10 Hektar großen Grundstück in Portugal. Dort bauen die beiden Schritt für Schritt einen Lebenshof auf. Einen Ort, an dem gerettete Hunde und sogenannte Nutztiere sicher, frei und bis an ihr natürliches Lebensende leben dürfen. Gleichzeitig soll ein Begegnungsort für Menschen entstehen, die Tiere lieben, bewusst leben und Teil dieser Vision werden möchten.In dieser Podcastfolge spreche ich mit Nora über Auswandern, Vanlife, den Mut, alles hinter sich zu lassen, den Aufbau eines Lebenshofs und darüber, warum wir oft viel genauer wissen, was wir wirklich wollen, als wir glauben. Außerdem geht es um Tierschutz, Tierkommunikation, Online-Business und die Frage, wie man den eigenen Traum Schritt für Schritt Wirklichkeit werden lässt, auch wenn der Weg zunächst völlig unklar erscheint.Eine inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Freiheit sehnen, von einem Leben im Ausland träumen oder den Mut suchen, endlich den ersten Schritt in Richtung ihres eigenen Herzensprojekts zu gehen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du NoraGofundme-Seite:  https://www.gofundme.com/f/zuruck-ins-leben-lebenshof-fur-tiere?attribution_id=sl:9a6285f2-ab0d-4f7b-880b-297ec7e0ce91&lang=de_DE&ts=1774026342&utm_campaign=fp_sharesheet&utm_content=amp20_control&utm_medium=customer&utm_source=copy_linkInstagram: https://www.instagram.com/projekt.lebenshof/YouTube: https://www.youtube.com/@noraruschmeier
#34 Du bist nicht dein Trauma 28.07.2026 52λ

Du willst echte Veränderung statt oberflächlicher Quick Fixes? Dann führt kein Weg an deinem Nervensystem vorbei. In dieser Podcastfolge spreche Ich mit Julian Schömbs von der OSIA Breathwork Academy über Breathwork, Traumaarbeit und nachhaltige Selbstermächtigung.Du erfährst, warum Atemtechniken weit mehr sind als Entspannung und wie traumasensible Atemarbeit dabei hilft, dein Nervensystem zu regulieren. Julian erklärt, wie Fight-or-Flight, Freeze und alte Traumaprägungen dein Verhalten, deine Beziehungen und deinen Erfolg beeinflussen und warum echte Heilung nur durch bewusste Selbstregulation möglich ist.Außerdem geht es um die Unterschiede zwischen Breathwork und bewusstseinsverändernden Substanzen, die Rolle von Kontrolle und Sicherheit in der Traumaarbeit sowie um Themen wie Selbstsabotage, Leistungsdruck und feminine und maskuline Energie.Diese Folge ist ein ehrlicher Reality Check für alle, die emotionale Heilung und authentische Persönlichkeitsentwicklung wirklich leben wollen. Heilung bedeutet nicht, dass der Schmerz verschwindet. Er bestimmt dich nur nicht länger. Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du JulianWebsite: https://www.ousia-breathwork.com/Instagram: https://www.instagram.com/ousia.breath.academy/
#33 Das läuft schief in Deutschland 14.07.2026 21λ

Deutschland steht vor großen Herausforderungen: steigende Lebenshaltungskosten, immer mehr Bürokratie, wirtschaftliche Unsicherheit und eine Arbeitswelt, die sich durch künstliche Intelligenz rasanter verändert als je zuvor. Viele Menschen spüren, dass etwas nicht stimmt. Sie fühlen sich im Job unzufrieden, finanziell unter Druck oder fragen sich, wie sicher ihr Arbeitsplatz in Zukunft wirklich noch ist.  In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, welche Entwicklungen sie aktuell beobachte und warum ich überzeugt bin, dass Deutschland an vielen Stellen die falschen Anreize setzt. Ich spreche über den Fachkräftemangel, neue politische Entscheidungen, die wirtschaftliche Entwicklung und darüber, weshalb immer mehr Menschen über Selbstständigkeit oder das Auswandern nachdenken.  Gleichzeitig zeige ich auf, warum genau in dieser Zeit enorme Chancen entstehen. Künstliche Intelligenz verändert den Arbeitsmarkt grundlegend und eröffnet völlig neue Möglichkeiten, besonders für Menschen, die bereit sind, sich weiterzubilden, neue Kompetenzen zu entwickeln und Verantwortung für ihre berufliche Zukunft zu übernehmen Statt in Angst zu verfallen, plädiere ich dafür, den Wandel aktiv mitzugestalten und die aktuelle Pionierphase für sich zu nutzen.  Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die nicht länger darauf warten möchten, dass sich die Umstände ändern, sondern ihre Zukunft selbst in die Hand nehmen wollen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#32 KI killt den Arbeitsmarkt 30.06.2026 17λ

KI im Job: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, neue Skills zu lernenKünstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt schneller, als viele Menschen glauben. Während einige Unternehmen bereits Prozesse automatisieren und Stellen abbauen, nutzen andere die Entwicklung als Chance, neue Geschäftsmodelle und Karrieremöglichkeiten zu schaffen. Genau darüber spreche ich in dieser Folge.  Ich teile meine Erfahrungen aus der Unternehmerwelt und erkläre, warum ic mich  in den vergangenen Monaten intensiv mit KI, insbesondere mit Claude, beschäftigt habe. Du erfährst, wie Unternehmen heute bereits Arbeitsabläufe automatisieren, welche neuen Berufsbilder entstehen und warum der Umgang mit KI in den kommenden Jahren zu einer der wichtigsten Zukunftskompetenzen werden wird.Außerdem spreche ich über die Chancen für Freelancerinnen und virtuelle Assistentinnen, warum gerade jetzt ein idealer Zeitpunkt ist, um sich neue Fähigkeiten anzueignen, und weshalb ich davon überzeugt bin, dass Menschen, die KI verstehen und sinnvoll einsetzen können, einen entscheidenden Vorteil auf dem Arbeitsmarkt haben werden.Diese Folge ist kein Plädoyer für blinden Technologie-Hype, sondern eine Einladung, offen für Veränderung zu bleiben, Verantwortung für die eigene berufliche Zukunft zu übernehmen und neue Möglichkeiten frühzeitig zu erkennen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du DennisInstagram: https://www.instagram.com/dennis.seiter/Website:https://www.dennis-seiter.ch/
#31 Private Update - Warum ich fast mein ganzes Team entlassen habe 16.06.2026 17λ

Veränderung als Chance: Warum ich mein Business bewusst verkleinert habeLange Zeit dachte ich, dass Wachstum automatisch der nächste richtige Schritt ist. Mehr Umsatz, mehr Kunden, ein größeres Team, mehr Verantwortung. Doch irgendwann kam der Moment, in dem ich feststellen musste: Je größer das Business wurde, desto weiter entfernte ich mich von dem Leben, das sie eigentlich führen wollte.  In dieser sehr persönlichen Podcastfolge spriche ich offen über die Veränderungen der letzten Monate. Ich erzähle, warum ich mein Team bewusst verkleinert habe und wie ich erkannt habe, dass Erfolg allein nicht automatisch Freiheit bedeutet.  Dabei geht es um die Herausforderungen von Selbstständigkeit, die Verantwortung gegenüber Mitarbeitenden, den Druck hinter Wachstum und die Frage, wie man erkennt, wann ein Business zwar finanziell funktioniert, aber nicht mehr zum eigenen Leben passt. Ich teile meine wichtigsten Learnings aus einer Phase voller Veränderungen, Reflexion und mutiger Entscheidungen.Außerdem sprech ich über Authentizität im Business, persönliche Weiterentwicklung, künstliche Intelligenz, neue Projekte und darüber, warum Veränderung oft kein Rückschritt ist, sondern der wichtigste Schritt nach vorne.  Diese Folge ist für alle, die sich gerade fragen, ob sie noch auf dem richtigen Weg sind und den Mut suchen, ihr Leben und ihr Business wieder nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du DennisInstagram: https://www.instagram.com/dennis.seiter/Website:https://www.dennis-seiter.ch/
#30 Du hast kein Problem mit Marketing. Du hast eins mit deiner Identität. 02.06.2026 28λ

Viele Unternehmerinnen und Unternehmer glauben, ihr Problem sei fehlende Reichweite, eine schwache Marketingstrategie oder die falsche Positionierung. Doch was, wenn die eigentliche Ursache viel tiefer liegt?In diesem zweiten Teil des Gesprächs mit Dennis Seiter geht es um Werte, Authentizität und die Frage, warum viele Menschen ein erfolgreiches Business aufbauen und sich dabei trotzdem leer fühlen. Dennis erzählt offen, warum er trotz erfolgreicher Karriere als Eventfotograf begonnen hat, seine eigene Arbeit zu hinterfragen und weshalb die Entwicklung von KI für ihn zum Auslöser wurde, sich intensiv mit Identität, Wahrheit und persönlicher Ausrichtung auseinanderzusetzen.  Gemeinsam sprechen wir darüber, warum die meisten Menschen ihre Zielgruppe nicht wirklich verstehen, weshalb viele Marketingbotschaften austauschbar wirken und warum echte Verbindung erst dann entsteht, wenn du selbst weißt, wer du bist und wofür du stehst. Dabei wird deutlich: Erfolgreiches Marketing beginnt nicht bei Strategien oder Algorithmen, sondern bei den eigenen Werten.Du erfährst, warum Authentizität im Business weit mehr ist als ein Buzzword, weshalb Integrität langfristig erfolgreicher ist als kurzfristige Verkaufszahlen und wie du Menschen anziehst, die wirklich zu dir, deinem Angebot und deiner Persönlichkeit passen.Diese Folge ist ein ehrlicher Reminder dafür, dass nachhaltiger Erfolg nicht entsteht, indem du jemand anderes wirst, sondern indem du immer mehr du selbst wirst.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du DennisInstagram: https://www.instagram.com/dennis.seiter/Website:https://www.dennis-seiter.ch/
#29 Vom Lagerarbeiter zu Tony Robbins - Dennis’ verrückter Weg in die Selbstständigkeit 19.05.2026 41λ

Was passiert, wenn dein vermeintlich sicherer Job dich innerlich komplett leer macht?In dieser Podcast Folge spreche ich mit Eventfotograf Dennis Seiter über seinen außergewöhnlichen Weg von der Lagerlogistik hinein in die Welt der großen Bühnen, Speaker und Unternehmer-Events. Heute fotografiert Dennis Persönlichkeiten wie Tony Robbins oder Tobias Beck, doch begonnen hat seine Reise mit Boreout, Orientierungslosigkeit und einer Kündigung, die zunächst wie ein Rückschlag wirkte.Dennis erzählt offen, wie sich sein Alltag im Lager angefühlt hat: gut bezahlt, sicher, aber ohne Sinn, Entwicklung oder echte Perspektive. Nach seiner Entlassung trifft er spontan eine Entscheidung, die alles verändert: Er bewirbt sich als Fotograf auf einem Kreuzfahrtschiff, obwohl Fotografie zu diesem Zeitpunkt nur ein Hobby war.Im Gespräch geht es um Selbstständigkeit ohne perfekten Plan, darum, warum Ergebnisse wichtiger sind als Zertifikate und weshalb viele Menschen sich selbst viel zu lange kleinhalten, bevor sie den Mut haben, etwas Neues auszuprobieren. Theresa und Dennis sprechen außerdem über die Realität hinter der Selbstständigkeit, erste Kunden, Fehlentscheidungen, Social Media, Positionierung und warum man sich erlauben darf, verschiedene Dinge auszuprobieren, bevor man seinen eigenen Weg findet.Teil 1 endet genau an dem Punkt, an dem Dennis beginnt, kritisch auf die Business- und Eventbranche zu schauen, aber das erfährst du im zweiten Teil. Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du DennisInstagram: https://www.instagram.com/dennis.seiter/Website:https://www.dennis-seiter.ch/
#28 Wenn Sicherheit dich krank macht, ist es Zeit zu gehen. 28.04.2026 47λ

Was passiert, wenn du äußerlich Sicherheit hast, aber innerlich längst weißt, dass du so nicht weitermachen kannst?In dieser bewegenden Podcastfolge spreche ich mit Maren, Gründerin von Farbdenkraum, über ihren mutigen Weg aus dem Beamtentum in die Selbstständigkeit. Maren erzählt offen von Burnout, gesundheitlichen Herausforderungen, innerem Stillstand und dem Gefühl, in einem Leben festzustecken, das einfach nicht zu ihr passte.Heute begleitet sie Frauen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und innere Klarheit und lebt ein Leben, das sich endlich stimmig anfühlt. Im Gespräch geht es darum, warum Sicherheit nicht automatisch Glück bedeutet, weshalb viele Frauen sich selbst kleinhalten und wie man den Mut findet, trotz Angst loszugehen.Wir sprechen außerdem über Alter, Selbstzweifel, Social Media Wachstum, Eigenverantwortung und die große Frage: Welchen Preis zahlst du fürs Bleiben und welchen fürs Gehen?Diese Folge ist ein kraftvoller Reminder, dass es nie zu spät ist, neu anzufangen. Dass du nicht falsch bist, sondern vielleicht nur im falschen Raum. Und dass dein Leben sich verändern kann, sobald du dir selbst erlaubst, mutig zu werden.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du Maren:Instagram: Instagram.com/farbdenkraumLinktree: https://linktr.ee/farbdenkraum Website: https://www.farbdenkraum.com/ YouTubeYoutube.com/farbdenkraum
#27 Vom Coaching-Scam zu 5-stelligen Monaten 14.04.2026 34λ

Was passiert, wenn du eine Entscheidung triffst, die sich komplett falsch anfühlt und trotzdem weitermachst?In dieser Podcastfolge spreche ich mit Maria über ihren Weg in die Selbstständigkeit und warum dieser alles andere als perfekt begonnen hat. Direkt zu Beginn stand ein Fehlinvest, Zweifel und das Gefühl, sich selbst in eine Situation gebracht zu haben, die sie eigentlich gar nicht wollte. Doch statt sich zurückzuziehen, hat Maria sich bewusst entschieden, weiterzugehen und genau das hat alles verändert.Heute arbeitet sie erfolgreich als Copywriterin, hat sich in kurzer Zeit ein eigenes Business aufgebaut und zeigt, was möglich ist, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen und an sich selbst zu glauben. Im Gespräch geht es nicht nur um Erfolg, sondern vor allem um die Realität dahinter: Unsicherheit, Lernen, Wachstum und die Entscheidung, trotzdem weiterzumachen.Ich und Maria sprechen darüber, warum Eigenverantwortung, Selbstvertrauen und die Bereitschaft, in sich selbst zu investieren, die entscheidenden Faktoren für echte Veränderung sind. Es geht um die größten Fehler beim Start in die Selbstständigkeit, um den Mythos von schnellen Erfolgen und darum, warum du nicht perfekt vorbereitet sein musst, um loszugehen.Diese Folge ist ein ehrlicher Reminder: Dein Leben kann sich komplett verändern, wenn du den Mut hast, eine Entscheidung zu treffen und ihr auch dann treu zu bleiben, wenn es unbequem wird.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du MariaWebsite: https://copymomentum.de/Instagram: https://www.instagram.com/copymomentumErstgespräch: https://calendly.com/copymomentum/30min
#26 7-stelliges Unternehmen mit 26 31.03.2026 1ώ 3λ

In dieser Folge habe ich Luca Brinkhues zu Gast. Wir sprechen über den Weg in die Selbstständigkeit, ohne Fake-Versprechen, ohne Business-Bullshit und ohne die üblichen Online-Marketing-Märchen. Luca erzählt offen, wie er schon mit 16 gemerkt hat, dass ein klassischer Karriereweg für ihn nicht infrage kommt, warum er sich früh gegen Studium und Konzernleben entschieden hat und wie aus ersten Online-Versuchen schließlich eine erfolgreiche Agentur wurde.Gemeinsam sprechen wir darüber, warum viele Menschen mit der falschen Erwartung in die Selbstständigkeit starten und weshalb passives Einkommen für die meisten nicht der Anfang, sondern höchstens ein späterer Nebeneffekt ist. Statt von Online-Kursen, schnellen Erfolgen und „am Strand Geld verdienen“ geht es in dieser Episode um das, was wirklich zählt: Skills aufbauen, Erfahrung sammeln, ein solides Fundament schaffen und dranzubleiben, auch wenn es unbequem wird.Wir erklären, warum Dienstleistung und Freelancing für viele der smarteste und risikoärmste Einstieg ins Online Business sind, vor allem im Vergleich zu E-Commerce, physischen Produkten oder digitalen Produkten ohne Reichweite. Theresa ergänzt ihre eigenen Erfahrungen aus dem Aufbau ihres Businesses und spricht darüber, warum echte Freiheit immer zuerst durch Verantwortung, Zeitinvestment und Commitment entsteht.Diese Folge ist ein ehrlicher Reality Check für alle, die sich ein freies, selbstbestimmtes Leben aufbauen wollen, jedoch bereit sind, dafür auch wirklich loszugehen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du LucaWebsite: https://grow-hq.com/de/Instagram: https://www.instagram.com/luca_brinkhues/Erstgespräch: https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ1smfiP6S4svGa-Pw-kX1WMBkXWT8EUXupqrxFrFfnzfIMCAN3bFvIvwa9YTzS-XltbG39_iv3O
#25 Der Algorithmus ist nicht dein Problem. Du bist es. 17.03.2026 44λ

Viele Selbstständige glauben, dass der schnellste Weg zu mehr Kunden über Social Media Ads führt. Doch genau hier liegt oft der größte Denkfehler. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Social Media Expertin Majena von Cappeln darüber, warum Werbung ohne organisches Fundament meist nur eines tut: Geld verbrennen.Majena zeigt, warum dein Social Media Profil die eigentliche Basis für Vertrauen, Reichweite und Umsatz ist. Denn bevor jemand kauft, passiert fast immer dasselbe: Menschen klicken zuerst auf dein Profil. Innerhalb weniger Sekunden entscheiden sie dann, ob du Expertise, Vertrauen und Klarheit ausstrahlst oder eben nicht.Im Gespräch geht es außerdem um häufige Mythen rund um Instagram Wachstum: Shadowban, der angeblich böse Algorithmus oder das Gefühl, schon „alles ausprobiert“ zu haben. Majena erklärt, warum viele Creator in Wahrheit viel zu früh aufgeben und warum Social Media vor allem eines ist: ein langfristiges Spiel aus Testen, Lernen und Weiterentwickeln.Du erfährst außerdem, welche drei Dinge Majena als Erstes analysiert, wenn sie ein Social Media Profil optimiert, warum authentische Inhalte heute wichtiger sind als perfekt inszenierter Content und weshalb Wiederholung auf Social Media kein Fehler, sondern ein Erfolgsprinzip ist.Diese Folge ist ein ehrlicher Reality Check für alle Selbstständigen, Coaches und Unternehmerinnen, die Social Media endlich strategisch nutzen wollen, statt sich vom Algorithmus verrückt machen zu lassen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du Majena Website: https://majena.de/Erstgespräch: https://calendly.com/majena/erstgespraechInstagram: https://www.instagram.com/majenavoncappeln/
#24 Spaghetti Eis statt Perfektion – Diese Folge war nicht geplant 03.03.2026 48λ

Manchmal läuft nichts nach Plan und genau dann entsteht etwas Echtes.In dieser besonderen Episode wird aus einer technischen Panne eine der ehrlichsten Podcastfolgen bisher. Kein Skript, keine Vorbereitung, kein doppelter Boden. Stattdessen übernimmt Patrick spontan das Mikrofon und stellt mir Fragen, die persönlicher, direkter und ungeschönter kaum sein könnten.Es geht um Selbstzweifel im Business, um die dunklen Momente der Selbstständigkeit, um den Wunsch, einfach alles hinzuschmeißen und warum Durchhalten trotzdem die bessere Entscheidung war. Ich spreche offen darüber, wie es sich anfühlt, wenn Social Media nur die Glitzerwelt zeigt, während man selbst durch emotionale Tiefpunkte, Trennungen oder Überforderung geht.Außerdem wird es ehrlich beim Thema Eigenverantwortung, Manifestation, Mut und Kontrolle loslassen. Was passiert, wenn man nicht alles durchplant? Wenn man nicht perfekt vorbereitet ist? Wenn man einfach springt?Diese Folge zeigt: Bold sein bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Es bedeutet, den Mut ein kleines Stück größer sein zu lassen als die Angst.Eine Episode über Verletzlichkeit, Humor, Improvisation und darüber, warum die schönsten Dinge oft entstehen, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du Patrick Erstgespräch: https://calendly.com/patrick-neukirch/discovery-call?month=2025-10Instagram: https://www.instagram.com/patrickneukirch?igsh=Y2NyYzNsZjgwcnhoLinkedIn:https://www.linkedin.com/in/patrick-neukirch-71a100169?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appYouTube: https://youtube.com/@patrickneukirch-business?si=nFjRBmVjvhYX0HxG
#23 Sorry, aber du bist selbst schuld! 10.02.2026 20λ

Diese Folge ist unbequem und genau deshalb so wichtig. Ich spreche offen über Eigenverantwortung in Beziehungen und darüber, warum wir oft genau das tolerieren, was uns eigentlich wehtut. Ausgelöst durch ein virales Reel über ihre eigene Beziehung, geht sie der Frage nach, warum so viele Frauen sich erfüllende Partnerschaften wünschen – aber gleichzeitig in Dynamiken bleiben, die ihnen Sicherheit statt Liebe geben.Ich erkläre, warum dein Partner kein Zufall ist, sondern ein Spiegel deines Selbstwerts, deiner Grenzen und deiner Bereitschaft, Verantwortung für dein eigenes Glück zu übernehmen. Es geht um Ausreden, Aushalten, Hoffen und um den Mut, ehrlich hinzusehen: Wo bleibst du, obwohl du längst gehen müsstest? Wo redest du dir Dinge schön, die sich tief in dir falsch anfühlen?Anhand persönlicher Erfahrungen spriche ich darüber, wie schmerzhaft echte Veränderung ist und warum sie trotzdem der einzige Weg zu erfüllenden Beziehungen, gesunden Freundschaften und einem selbstbestimmten Leben ist. Diese Folge ist ein Reminder, dass Wachstum nicht entsteht, indem wir warten, dass andere sich verändern, sondern indem wir es selbst tun.Wenn du spürst, dass diese Worte triggern, dann hör genau hin. Denn oft liegt genau dort der Schlüssel für das Leben und die Beziehungen, die du dir wirklich wünschst.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#22 Du bist lost? Gut... 27.01.2026 19λ

Fühlst du dich gerade lost, als würdest du nicht mehr richtig reinpassen, nicht mehr funktionieren, nicht mehr wissen, was der nächste Schritt ist? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum dieses Gefühl oft genau dann auftaucht, wenn dein Leben sich verändert. Wenn eine Beziehung bröckelt, der Job nicht mehr passt oder du spürst: Da wartet etwas Neues auf mich… aber ich sehe es noch nicht.In dieser Folge erkläre ich, warum Unsicherheit dein Nervensystem so stark triggert und wieso unser Kopf daraus sofort Worst-Case-Szenarien macht.Du bekommst einen klaren Weg aus dem Freeze: nicht mit toxischer Positivität, sondern mit echter Annahme. Denn du musst nicht sofort alle Antworten haben. Du darfst zuerst ankommen in dem, was gerade ist und dann Schritt für Schritt handeln.Ich zeige dir außerdem, wie du dir eine „Brücke“ baust: vom Ist-Zustand in deinen Wunschzustand, mit kleinen, realistischen Etappenzielen statt riesigen Sprüngen, die dich nur noch mehr überfordern. Egal ob Selbstständigkeit, Trennung, Jobwechsel oder Neuanfang: Du brauchst nicht Schritt 700. Du brauchst den nächsten machbaren Schritt.Und das Wichtigste: Du musst da nicht alleine durch. Ich spreche darüber, warum Community und Austausch oft der Gamechanger sind, weil du in der Resonanz anderer wieder Mut findest und merkst: Du bist nicht falsch. Du bist im Wandel.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#21 Wer willst du in 2026 nicht mehr sein? 13.01.2026 20λ

Der Jahresanfang fühlt sich oft nach Aufbruch an – neue Ziele, neue Vorsätze, neue Version von uns selbst. Doch in dieser Folge gehe ich bewusst einen anderen Weg. Statt dich zu noch mehr To-dos und Selbstoptimierung anzutreiben, lädt sie dich ein, zuerst innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was darfst du loslassen, um wirklich neu starten zu können?Ich teile fünf kraftvolle Reflexionsfragen, die dir helfen, alte Muster, hinderliche Ängste und limitierende Glaubenssätze zu erkennen. Es geht um radikale Selbstverantwortung, um die Entscheidungen, die dich im letzten Jahr klein gehalten haben und um den Mut, diese bewusst hinter dir zu lassen. Denn nur wenn du erkennst, warum du bisher dort bist, wo du bist, kannst du nachhaltige Veränderung schaffen.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht länger zu sabotieren, sondern dir endlich so zu begegnen, wie du es bei deiner besten Freundin tun würdest: ehrlich, unterstützend und voller Mitgefühl. Ich spreche offen über eigene Learnings, Stress, Druck und die bewussten Entscheidungen, die mir getroffen haben, um mehr Freiheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge in mein Leben zu holen.Wenn du dieses Jahr nicht nur anders starten, sondern wirklich anders leben willst, dann ist diese Episode dein sanfter, aber klarer Reminder: Neues beginnt nicht durch mehr Ziele, sondern durch das Loslassen des Alten.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach 
#20 Der Body Code - Hokus Pokus oder DAS Tool zur ganzheitlichen Regeneration? Teil 2 30.12.2025 27λ

In Teil zwei wird es tief, ehrlich und transformierend. Theresa und Annika sprechen über Weiblichkeit, weibliche Energie und warum viele Frauen im Unternehmertum unbewusst gegen sich selbst arbeiten. Es geht um Hustle-Kultur, männliche Prägung, innere Erlaubnis und den Mut, den eigenen Rhythmus wiederzufinden.Annika teilt ihre Erfahrungen als zweifache Mama, Unternehmerin und Frau, die gelernt hat, sich selbst nicht mehr hinten anzustellen. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum Kinder kein Hindernis für Erfolg sind, sondern ein Katalysator für echte Klarheit, Grenzen und Prioritäten.Diese Folge ist eine Einladung, alte Rollenbilder loszulassen, dich nicht länger zu verbiegen und dein Leben bewusst so zu gestalten, dass es sich stimmig, frei und erfüllt anfühlt – beruflich wie privat.Wenn du bereit bist, Ballast abzulegen, Loslassen zu lernen und dich selbst stärker zu empowern, dann ist diese Folge dein Reminder, dass wahre Veränderung bei dir beginnt. Ein Must-Listen für Frauen, die ihr inneres Feuer wiederfinden und echtes Empowerment leben wollen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du Annika:Instagram: Anika Schweigert (@somahea_) • Instagram-Fotos und -VideosWebsite: https://www.somahea.com/
#19 Der Body Code - Hokus Pokus oder DAS Tool zur ganzheitlichen Regeneration? Teil 1 16.12.2025 27λ

In dieser ersten Episode des Interviews spricht Theresa mit Annika über ihren sehr persönlichen Weg zur Energieheilung, alternativen Gesundheit und bewusster Selbstverwirklichung. Annika teilt offen, wie eigene gesundheitliche Herausforderungen, Zyklusprobleme, Hauptthemen und emotionale Prozesse sie schließlich zu ihrer heutigen Arbeit geführt haben.Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema Body Code ein und erklären, warum Symptome nie das eigentliche Problem sind – sondern Hinweise auf energetische, emotionale oder mentale Ungleichgewichte. Es geht um Psychosomatik, unterdrückte Emotionen, Heilung auf Ursachen Ebene und darum, warum unser Körper ständig mit uns kommuniziert.Diese Folge lädt dich ein, die Gesundheit neu zu denken, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen und alte Glaubenssätze rund um Krankheit loszulassen. Ein ehrliches Gespräch über Energie, Emotionen und die Kraft, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.Wenn du bereit bist, Ballast abzulegen, Loslassen zu lernen und dich selbst stärker zu empowern, dann ist diese Folge dein Reminder, dass wahre Veränderung bei dir beginnt. Ein Must-Listen für Frauen, die ihr inneres Feuer wiederfinden und echtes Empowerment leben wollen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach Hier findest du Annika:Instagram: Anika Schweigert (@somahea_) • Instagram-Fotos und -VideosWebsite: https://www.somahea.com/
#18 Mindset Shifts die dein Leben verändern! 02.12.2025 22λ

In dieser Episode tauche ich tief in das ein, was so viele Frauen zurückhält: fehlende Eigenverantwortung, ein geschwächter Selbstwert und die Angst, Grenzen zu setzen. Ich spreche darüber, warum wir uns oft unter Wert verkaufen und wie ein bewusster Schritt in die Selbstliebe dein gesamtes Leben verändern kann.Mit persönlichen Beispielen zeige ich, wie ich durch konsequente Persönlichkeitsentwicklung gelernt habe, meinen eigenen Wert zu erkennen – beruflich wie privat. Du erfährst, warum Mindset Veränderung nicht über Nacht passiert, aber warum jeder kleine Shift dich näher zu dem Leben bringt, das du wirklich willst. Ich erkläre, wie wichtig es ist, Emotionen zu verarbeiten, statt sie wegzudrücken, und warum Loslassen ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu echter Stärke ist.Ich nehme dich mit in meine Erfahrungen im Umgang mit Freundschaften, Beziehungen und beruflichen Entscheidungen und zeige dir, wie kraftvoll es ist, Selbstvertrauen aufzubauen, radikal ehrlich zu dir zu sein und mutig Grenzen zu setzen. Gleichzeitig erinnere ich dich daran, wie viel Energie frei wird, wenn du endlich aufhörst, in alten Geschichten festzustecken, und beginnst, dein Leben selbstbewusst zu gestalten.Wenn du bereit bist, Ballast abzulegen, Loslassen zu lernen und dich selbst stärker zu empowern, dann ist diese Folge dein Reminder, dass wahre Veränderung bei dir beginnt. Ein Must-Listen für Frauen, die ihr inneres Feuer wiederfinden und echtes Empowerment leben wollen.Wie hat dir die Folge gefallen?Teile deine Gedanken und Erkenntnisse gern auf Instagram unter dem aktuellen Post zur Folge oder hinterlasse eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.Much Love, Theresa ❤️Du möchtest mehr über mich erfahren? Hier findest du mich: Female Freelance Masterclass: https://go.girlgotbusiness.com/masterclass/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=1Instagram:https://www.instagram.com/girlgotbusiness/ Trustindexhttps://www.trustindex.io/reviews/girlgotbusiness.com Websitewww.girlgotbusiness.com LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244 Erstgesprächhttps://calendly.com/girlgotbusiness/girl-got-business-erstgesprach