偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table

Επεισόδια

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  EP70｜斷捨離這3個維度，踢走「放負與反駁型」有毒關係！大人才懂的能量保護術｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 02.10.2026 25λ

  最近 Carol 經歷了人生大考驗——搬屋！📦在收拾房子的過程中，她竟然收拾到懷疑人生，但也因此「開了竅」，領悟到人生斷捨離的 3 個重要維度。你是不是也常常捨不得丟掉舊物？你身邊是不是也有「永遠在反駁你」或「把你當情緒垃圾桶」的朋友？甚至，你常常因為一個小細節而陷入無止境的腦袋內耗？這集《偷聽隔離檯》我們不只聊物理上的丟垃圾，更要聊如何幫你的人際關係與思緒「大排毒」！學會大人的斷捨離，把寶貴的時間與能量，留給真正值得的人。✨ Powered by Firstory Hosting
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  EP69｜【真情流露】職場伯樂如何改變我們一生？新歌引發的深切思念：遇到一個好老闆，是打工仔最大的福氣！ 24.09.2026 16λ

  在你的職業生涯中，有沒有出現過一個改變你一生的人？他可能沒有教你具體的工作步驟，卻在你最不相信自己的時候，選擇無條件相信你，給予你展翅高飛的勇氣。今集《偷聽隔離台》，Enson 因為聽了張敬軒先生的新歌《靈魂相願》，勾起了對已故前英皇娛樂 CEO —— Shirley Hughes 的深切思念。而 Carol 亦分享了她生命中的外籍女伯樂。在 Carol 感到迷惘、甚至對自己失去信心時，這位「女神級」老闆如何用一句「我相信你」將重任交託，並在 Carol 離職後依然敞開大門，甚至鼓勵她「不需複製任何人，只需活出自己的風格」。 Powered by Firstory Hosting
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  EP68｜說話總是詞不達意？3步驟練出「超強表達力」！用PREP模型與電梯簡報練習 讓你開口就極具說服力！ 17.09.2026 17λ

  你是否也常覺得腦袋裡想法很多，一開口卻東拼西湊、雜亂無章？或者在視訊會議習慣了看稿讀，一到面對面溝通就開始緊張、瘋狂卡詞？今集《偷聽隔離檯》，我們將為大家抽絲剝繭，把「表達能力」拆解為三個層次：從「說出心中所想」、「讓對方聽得懂」，到最高境界「讓人覺得你說話動聽」！我們還會分享超實用的「PREP說話框架」與「電梯簡報（Elevator Pitch）」練習法，幫你一步步進化成說話高手！無論你是職場新人、需要做 Presentation 的打工仔，還是想提升日常溝通魅力的朋友，這集絕對能幫到你！ Powered by Firstory Hosting
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  EP67｜升職無望？因為你忽略了這10個「職場扣分位」！從抖腳到Email格式，魔鬼全在細節！ 03.09.2026 19λ

  你是否也覺得自己工作很努力，卻總是被老闆、客戶無視？你可能沒有意識到，一些不經意的小動作、小習慣，正在悄悄地為你的專業形象扣分，甚至斷送你的晉升之路！今集《偷聽隔離檯》，揭露那些最容易被忽略，卻又殺傷力極強的「扣分小事」。從開會禮儀到文件處理，從個人形象到身體語言，我們將逐一擊破這些隱形地雷。記住，能把小事做到極致，別人才敢將大事交給你。想在職場上走得更順，這集你絕對不能錯過！ Powered by Firstory Hosting
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  EP66｜李嘉誠「面子三階段」致富哲學：為何你越愛面子，越難成功？放下身段，贏盡職場、愛情與人生！ 27.08.2026 16λ

  你是否也曾為了「面子」，而錯過機會、搞砸關係，甚至被社會的期望壓得喘不過氣？廣東人常說「銀紙事小，面子事大」，但這句話真的適用於今天這個時代嗎？今集《偷聽隔離台》，我們將深入剖析李嘉誠先生的「面子三階段」致富哲學，並探討為何「放下面子」才是現代人最強大的超能力。從職場晉升、情侶相處，到應對社會壓力，我們將分享如何不再為別人的眼光而活，真正掌握自己人生的主導權。如果你想學會何時該「厚面皮」，何時該堅持，這集絕對能給你答案！ Powered by Firstory Hosting
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  EP65｜漁船成長、為奧巴馬打工、拒絕$3000萬收購｜ @prefaceai Preface創辦人 Tommie Lo的失敗哲學：怕輸，就別創業！ 20.08.2026 37λ

  一個在漁船長大的香港仔，如何走進白宮為奧巴馬團隊分析數據？一位20多歲的年輕創業者，為何敢斷然拒絕$3000萬的收購要約？今集《偷聽隔離檯》，我們邀請到香港EdTech獨角獸 Preface 的創辦人兼CEO Tommie Lo，分享他極不平凡的成長與創業之路。從西貢的漁船到倫敦政經學院的博士班，從J.P. Morgan的金融才俊到奧巴馬的競選幕僚，再到今天成為眾多上市公司CEO的「AI導師」。Tommie 將會剖析他「謙虛又大膽」的決策心法，以及他從無數失敗中提煉出的獨特商業哲學。如果你正在創業、渴望成長，或對人生充滿迷惘，這集絕對能為你帶來顛覆性的啟發。 Powered by Firstory Hosting
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  EP64｜拆解馬斯克獨裁電郵！員工跟唔到即炒？學識世界首富6大生產力法則，究竟係極端定高效？ 13.08.2026 19λ

  點解 Elon Musk 嘅管理方式咁極端，但又可以帶領公司極速發展，成為世界首富？佢嘅成功，到底係咪真係要靠呢啲「鐵血手段」？今集我哋會同大家深入拆解馬斯克幾封流出嘅「獨裁電郵」，睇下佢點樣用三句說話就決定經理嘅去留，仲會詳細講解佢要求全公司遵守嘅「生產力六大法則」。究竟佢嘅做法係冷酷無情，定係追求極致效率嘅必要之惡？如果你都想喺職場上提升效率，或者想了解頂級企業家嘅思維，呢集絕對唔可以錯過！ Powered by Firstory Hosting
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  EP63｜香港中產的生存悲歌｜月入16萬仍是「乞丐」？我們如何擺脫社會標籤，實現真正的財務與人生自由？ 06.08.2026 25λ

  一份月入16萬的家庭，為何自嘲「活得像乞丐」？在今集《偷聽隔壁台》，Enson與Carol將深入探討香港中產階級面臨的困境與焦慮。我們將從一個引發熱議的網絡貼文談起，剖析當代中產的定義、M型社會下的生存壓力，以及「向上流動力」是否已成過去式。究竟，擁有體面的收入，是否就等於擁有理想的生活？買樓是人生必經之路，還是一個束縛自由的枷鎖？如果你也正為「中產」這個標籤所困，或在為人生、財務規劃感到迷惘，這集影片將為你帶來全新的思考角度。歡迎在下面留言，分享你對「中產」的看法！你認為怎樣才算是理想的生活？ Powered by Firstory Hosting
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  EP62｜職場求生必看！拆解4種「極品」上司：刷存在感、急躁狂、狐假虎威、純粹惡意，教你如何見招拆招！｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 30.07.2026 19λ

  你的上司或客戶總讓你身心俱疲嗎？面對那些不斷吹噓往事、急躁沒耐性、拿著雞毛當令箭，甚至是純粹惡意的權威人物，你是否感到無所適從？繼上一集「面對權威」廣受好評後，我們這次將深入剖析職場上最常見的四種「難搞」權威人格。你將學會：✅ 如何辨識他們的需求：誰要情緒價值？誰只要解決方案？✅ 如何解讀潛台詞：聽懂他們沒說出口的真正問題。✅ 如何保護自己：面對惡意攻擊時，留下證據、劃清界線的自保術。✅ 如何建立更健康的職場關係，甚至將難搞的對手變成盟友。這不只是一集職場抱怨大會，而是一堂高情商溝通實戰課。無論你是職場新鮮人還是資深員工，都能從中找到應對策略，讓你不再為人際關係內耗！ Powered by Firstory Hosting
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  EP61｜提升「解決問題」嘅能力？點解你總係搞唔掂？學會頂尖高手的3個解難思維，工作效率倍增！｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 23.07.2026 21λ

  成日覺得啲嘢好難搞，一開波就想放棄？或者面對全新挑戰，個腦一片空白？你可能只係爭一套解決問題嘅心法！喺職場上，真正嘅高手唔係從來唔會遇到問題，而係擁有一套將大問題「斬件」、從混亂中搵到出路嘅能力。由「I can learn」嘅心態調整，到點樣建立自己嘅知識「百寶袋」，再到面對緊急 deadline 嘅實戰拆解。學識呢啲技巧，你都可以將難題變做展現價值嘅機會！你又有咩解決問題嘅獨門秘技？留言同我哋分享下！如果鍾意我哋嘅內容，記得 Like、Subscribe 同埋 Share 啦！ Powered by Firstory Hosting
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  EP60｜《Obsession》影評｜恐怖情人是怎樣煉成的？當懦弱男主親手創造出病嬌女友，他比怪物更可怕！｜愛你至死不渝｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 16.07.2026 28λ

  你/妳，曾經做過「恐怖情人」嗎？又或者，遇過一個令你窒息的伴侶？今集《偷聽隔離台》，我哋由大熱恐怖片《Obsession》(愛你致死不渝) 出發，深入解剖懦弱男主 Bear 如何親手「許願」創造出病嬌女友 Nikki。很多人鬧女主角變態，但我們認為，默許這一切發生的男主角，他的懦弱與自私，可能才是整場悲劇的根源！Enson 同 Carol 更會分享自己嘅親身經歷，一個遇過恐怖情人搞到有 PTSD，一個自爆細個都做過奪命追魂 Call！究竟點樣先可以擺脫愛情中嘅不安全感同控制慾？我哋一齊傾下。 Powered by Firstory Hosting
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  EP59｜狂賺1億，只分1%？愛莉莎莎瑜伽課公關事件，看她如何靠「神級公關」完美拆彈！｜偷聽隔離檯｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 16.07.2026 22λ

  一堂狂賣破億的線上課程，竟引爆一場KOL與老師的世紀大戰？🔥台灣頂流YouTuber愛莉莎莎與尼泊爾瑜伽老師合作，課程大賣三萬七千份，銷售額驚人。但老師卻在IG上發文控訴，自己只拿到1%報酬，直指愛莉莎莎是「騙子」、「邪惡蜘蛛」🕷️，風向一度倒向老師。面對炎上危機，愛莉莎莎在24小時內火速拍片回應，有理有據地拆解合約、成本結構與利潤分配。一場公關災難，竟被她扭轉為展現商業智慧與高EQ的完美教材！這次，Enson和Carol將帶你深入剖析：✅ 愛莉莎莎快、狠、準的公關三大絕招✅ 線上課程背後，你不知道的驚人成本 (Meta才是最大贏家？)✅ 「素人專家」與KOL合作前，必須釐清的3件事✅ 如何評估一個合作機會的真正價值？(不只看錢！)這不只是八卦，更是一堂所有創作者、職場人、生意人都該聽的商業必修課。 Powered by Firstory Hosting
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  EP58｜見親大人物會腳軟？如何同謝霆鋒開會而處變不驚？｜3招克服『權威恐懼』｜偷聽隔離檯｜ 14.07.2026 24λ

  你是否也曾在 CEO、大老闆或行業大咖面前感到緊張，平時的功力瞬間只剩三成？面對氣場強大的人，總覺得自己渺小、怕講錯話，最後選擇沉默是金？這集 Enson 和 Carol 將從自身經歷出發，包括 Enson 第一次與謝霆鋒開會的真實故事，帶你深入剖析「權威恐懼」背後的心理學——「光環效應」與「社交劇本」是如何影響我們的。我們將分享多個實用的心法和技巧，教你如何調整心態、做好準備，並在任何場合都能與 Senior、老闆甚至名人處變不驚地交流。同時，我們也會分享在 Networking 活動中親眼目睹的「Hard Sell」大忌，告訴你什麼才是建立有效人脈的正確方式。無論你是職場新人還是資深員工，這集都能幫你打破心理枷鎖，讓你面對任何權威都揮灑自如！ Powered by Firstory Hosting
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  EP57｜做KOL嘅界線在喺邊？為流量，賠上前途？從 Angel the Medic 事件看新世代專業操守｜偷聽隔離檯｜Carol & Enson （繁簡中字幕） 25.06.2026 20λ

  從 Band 2 學生逆襲成為港大醫科生，Angel the Medic 的勵志故事為何最終以被捕、解僱收場？花費百萬公帑培養的準醫生，最終卻因追求社交媒體上的「流量」，而親手斷送自己的大好前程。這次 Enson 和 Carol 並非只想聚焦於單一事件，而是想藉此深入探討一個更重要的課題：在這個「人人都是KOL」的時代，新一代專業人士應如何拿捏「專業」與「追夢」的界線？當你的職業本身就是「流量密碼」，你該如何自處？分享的底線在哪裡？什麼能說，什麼不能說？我們也將從自身行業（公關、政府）的經驗出發，討論不同工作的分享禁忌，並反思當今席捲全球的「過度分享」文化與 Screen Time 問題。 Powered by Firstory Hosting
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  EP56｜事業腦 VS 金錢腦！交換讀書筆記：從廣告界奧斯卡，看穿《有錢人想的和你不同》的致富秘密！ 18.06.2026 40λ

  點解你賺極都唔夠洗，成日做「月光族」？原來你嘅金錢觀，早喺童年已經被父母悄悄設定好！Enson 同 Carol 今集交換讀書筆記，一本帶你潛入廣告界奧斯卡，激發事業創意；另一本就教你破解窮人思維，換個有錢人嘅腦袋！Carol 分享佢親身去法國康城廣告節嘅見聞，揭秘 Heinz、Taylor Swift 點樣玩轉 Marketing，仲有一個用 AI 幫流浪狗搵屋企嘅超暖心案例！Enson 就深入拆解《有錢人想的和你不一樣》嘅核心概念——「金錢藍圖」，分析語言、模仿、特殊事件點樣影響你一生嘅財富。想知道點解有錢人諗嘢同你爭咁遠？點解「財不入急門」？點解愈鍾意買減價貨愈難儲到錢？呢集一次過話你知！ Powered by Firstory Hosting
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  EP55｜解開心結血淚史：學識「放過自己」先係答案！朋友突然玩失蹤？關係爛尾點算好？ 13.06.2026 25λ

  人生總有啲關係，斷得不明不白；總有啲心結，纏繞多年都解唔開。面對反面嘅朋友、無疾而終嘅感情，我哋應該執着於「解鈴還須繫鈴人」，定係學識放過自己？今集 Enson 同 Carol 大膽剖白各自嘅「心結史」。Carol 分享點樣由一個火爆嘅人，鼓起勇氣同同事化解職場矛盾，180度逆轉關係；但亦有主動求和，反被對方已讀不回嘅慘痛經歷。Enson 就自爆細個口沒遮攔，一句話辣㷫同學結怨至今，並分享佢「解結不如解自己」嘅一套佛系心法。究竟，所有嘅關係都值得一個「句號」嗎？當你嘗試和解但對方唔領情，又可以點算？一齊嚟聽吓呢集，學習點樣面對人際關係中嘅遺憾同不完美。 Powered by Firstory Hosting
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  EP54｜IQ高不如EQ高！5大情商核心能力 + 17個溝通秘技，教你成為人生贏家！ ｜ 04.06.2026 24λ

  IQ 高就一定成功？點解有啲人明明好叻，但喺職場同人際關係上總係處處碰壁？答案可能就係「情商」(EQ)！今集 Enson 同 Carol 由心理學家 Daniel Goleman 嘅「情商五大核心」講起，再深入實測網上瘋傳嘅「17招高情商聊天術」。想知點樣讚人可以讚到心坎裏？同女朋友呻公司八婆，作為男友嘅標準答案到底係咩？學識高情商溝通，唔單止可以幫你化解衝突，更可以令你喺職場上走得更遠，喺感情路上更順利。即刻去片，提升你嘅 EQ 內功！ Powered by Firstory Hosting
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  EP53｜逐點拆解20條打工仔保命符！職場厚黑學：看穿不說穿、情緒不露臉、上司前扮學生？ 28.05.2026 22λ

  喺職場打滾，淨係識得做嘢係唔夠㗎！辦公室政治、人際關係、向上管理... 每一樣都係一門高深學問。今集 Enson 同 Carol 深入拆解一個網上瘋傳嘅「上班心眼」Post，由「圍爐鬧上司」到「同事係咪朋友」，再到點樣應對「搶功勞」嘅小人，逐條分析職場上嘅生存潛規則。究竟邊啲係金科玉律，邊啲又係廢話連篇？如果你都想喺職場趨吉避凶、明哲保身，甚至步步高陞，呢集絕對唔可以錯過！ Powered by Firstory Hosting
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  EP52｜#職場 請教下屬，點知唔覺得你廢？反而會增加信任，會更服你？｜「建設性脆弱」的管理藝術 21.05.2026 32λ

  今集《偷聽隔離台》，Carol 會分享佢由一個強勢經理，點樣進化成一個平和領導者嘅心路歷程，揭示一個頂尖管理者都喺度用緊嘅超強軟實力——「建設性脆弱 (Constructive Vulnerability)」。呢樣嘢唔係情緒發洩或者認廢，而係一種有策略嘅真誠。佢會教你點樣放低無謂嘅自尊 (Ego)，透過承認自己嘅知識盲點，反而可以贏到團隊嘅信任、激發下屬嘅潛能，創造出一個更高效、更有心理安全感嘅團隊文化。無論你係啱啱升職嘅主管、資深嘅領導，定係未來想繼續向上爬嘅打工仔，呢一集都將會顛覆你對「領導力」嘅想像。 Powered by Firstory Hosting
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  EP51｜看《穿Prada的惡魔2》學會向上管理、細節意識和職場格局｜今日下屬，明日客戶！｜ 14.05.2026 27λ

  20年後重看《穿Prada的惡魔》，你看到的還只是一個菜鳥助理對抗時尚女魔頭的故事嗎？對於在公關和媒體界打滾多年的我們，這部電影的每一幕，都藏著血淋淋的職場現實。為何續集讓行內人感觸落淚？為何 Miranda 的一句「Cerulean Blue」是對所有「差不多先生」的當頭棒喝？為何「今日的下屬」隨時會變成你未來的上司或客戶？今集《偷聽隔離台》，Enson 和 Carol 將以資深行內人視角，帶你重新解讀《穿Prada的惡魔》中的職場生存法則。從傳媒行業的變遷、辦公室政治的智慧，到個人成長的格局，這些電影沒說白的潛規則，可能正是你職涯晉升的關鍵。 Powered by Firstory Hosting