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Episodios

• E196 En France, le nucléaire à tout prix ? 06.05.2026 34m

  La France est l'un des pays au monde produisant le plus d'électricité grâce aux centrales nucléaires. Cela découle d'une volonté historique d'indépendance énergétique, l'Hexagone ne disposant pas de ressources fossiles tels que le gaz et le charbon. Si pendant quelques années, les gouvernements successifs ont commencé à ralentir la production, sous pression des mouvements écologistes et par peur des accidents possibles, aujourd'hui la production repart de plus bel ! Pourquoi ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid reviennent sur l'Histoire du nucléaire civil en France et sur les débats qui existent dans le pays autour de cette question. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e196 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E195 L'égalité en France, une illusion ? 22.04.2026 29m

  La France se présente souvent comme un pays d'égalité. La Révolution de 1789 a aboli les privilèges, la devise nationale est "Liberté, égalité, fraternité", et l'école publique est gratuite pour tous. Sur le papier, tout le monde a sa chance. Dans cet épisode, Ingrid s'intéresse à ce que cachent ces beaux principes. En partant du livre de la philosophe Alice de Rochechouart, Privilèges. Ce qu'il nous reste à abolir, elle explore comment la bourgeoisie est sortie gagnante de la Révolution — et comment, depuis, une nouvelle classe dominante a su se maintenir au sommet. Au programme : un retour sur l'Ancien Régime et la nuit du 4 août 1789, puis un regard sur ce que les chiffres nous disent aujourd'hui de la méritocratie à la française, et enfin une réflexion sur les mécanismes — politiques et médiatiques — qui permettent à ce système de se perpétuer. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e195 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E194 Élections 2026 : qui dirige les villes françaises ? 08.04.2026 31m

  Les élections municipales viennent de se terminer. Premier tour le 15 mars, second tour le 22 mars. Partout en France, les habitants ont choisi les personnes qui vont diriger leurs villes pour les six prochaines années. Ces élections, c'est souvent difficile à suivre : il y a beaucoup de villes, beaucoup de partis, beaucoup de stratégies d'alliances entre les deux tours. Et en plus, les médias ont tendance à s'en servir pour parler surtout des présidentielles de 2027. Alors aujourd'hui, Hugo et Ingrid font le point plus calmement. Dans une première partie, ils vous expliquent les bases : comment fonctionnent les élections municipales, qui peut voter, comment les maires sont élus. Ensuite, ils analysent les grandes dynamiques politiques de ce scrutin : la résistance des partis traditionnels, la montée de la France insoumise, la consolidation du Rassemblement national. Et pour finir, ils vous racontent comment ils ont vécu ces élections depuis Toulouse et Marseille — deux villes qui illustrent bien les différentes configurations qui ont pu se jouer ce printemps. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e194 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E193 Alexandre Dumas, l'inventeur du héros à la française 25.03.2026 33m

  Tout le monde connaît les Trois mousquetaires et le Comte de Monte-Cristo, même sans avoir lu les romans. Ces histoires font partie de l'imaginaire collectif, bien au-delà des frontières de la France. Elles ont été adaptées des dizaines de fois au cinéma et à la télévision, et elles continuent d'inspirer de nouvelles œuvres.Mais qui était Alexandre Dumas, l'inventeur de ces personnages mythiques ? Et pourquoi ses mousquetaires sont-ils devenus l'archétype du héros à la française ?Dans cet épisode, Hugo vous présente la vie romanesque d'Alexandre Dumas et la recette qui l'a fait entrer au panthéon des plus grands auteurs français. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e193 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E192 Corriger les erreurs fossilisées avec Yasmine d'I Learn French 11.03.2026 39m

  Quand on apprend une langue étrangère, faire des erreurs est inévitable — et même nécessaire. Mais il arrive que certaines de ces erreurs se « fossilisent » : notre cerveau les considère comme correctes et nous les répétons constamment.Tels des fossiles qui résistent à l’épreuve du temps, elles semblent imperméables à la correction, malgré tous nos efforts. Ces erreurs sont comme des mauvaises habitudes impossible à changer. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e192 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours  Pour explorer ce phénomène, Hugo reçoit Yasmine, professeure de FLE depuis plus de 20 ans et créatrice du podcast Le Français avec Yasmine. Ensemble, ils expliquent pourquoi ces erreurs se forment, à quel stade de l'apprentissage elles apparaissent le plus souvent, et surtout, comment y remédier.
• E191 S'ennuyer au travail, le secret du bonheur ? 25.02.2026 29m

  Comptable, plombier, électricien... Des métiers autrefois peu valorisés deviennent désirables parce qu'ils sont considérés comme « ennuyeux ». Comment cette nouvelle tendance s'est-elle mise en place ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid commencent par revenir sur l'évolution des envies des travailleurs entre les années 2000 et 2010, une époque qu'ils ont bien connu et où les Millenials cherchaient à trouver un sens dans leur travail. Ils expliquent ensuite comment le Covid a marqué un tournant dans le rapport au travail. Pourquoi la Génération Z recherche plutôt un « job chiant » ? Pour avoir du temps pour tout le reste, et c'est ça, leur secret du bonheur ! Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e191 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E190 Le secret d'Ingrid pour aller bien en 2026 11.02.2026 31m

  Et si pour aller bien, il fallait se réapproprier son corps ? Dans cet épisode, on explore la santé physique comme outil de bien-être général. Dans un monde où il faut toujours être performant, on est trop souvent déconnectés de nos propres sensations corporelles. On ignore les signaux que notre corps nous envoie. Pourtant, pour se sentir bien dans son esprit et avoir confiance en l'avenir, il est essentiel de bien connaître son corps et d'en prendre soin au quotidien. Ingrid explore ce sujet à travers trois axes concrets : apprendre de sa douleur plutôt que de la supprimer, comprendre comment mieux bouger au quotidien, et s'alimenter correctement pour nourrir son corps. Elle s'appuie sur les conseils de Lise, kinésithérapeute, ainsi que sur ses propres expériences de ces dernières années. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e190 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours   
• E189 Pourquoi les Français ne vont plus au restaurant ? 28.01.2026 38m

  La France est le pays des restaurants par excellence. Pourtant, la fréquentation baisse et le secteur traverse une crise. Hugo et Ingrid explorent ce phénomène. On commence par se plonger dans l'histoire avec Patrick Rambourg, historien de la gastronomie. Il explique comment le restaurant est né en France au XVIIIᵉ siècle. On découvre l'origine surprenante du mot "restaurant" et l'apparition des bouillons parisiens. Ensuite, on analyse les causes de la crise actuelle. L'augmentation des prix, les problèmes de qualité et les changements de mode de vie expliquent cette situation. Entre le télétravail et les applications de livraison, les habitudes des Français ont profondément changé. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e189 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E188 N'apprenez pas le français en 2026 16.01.2026 25m

  Bonne année ! Pour ce premier épisode de 2026, Hugo a choisi un titre volontairement provocateur. Pourquoi déconseiller d'apprendre le français sur un podcast... d'apprentissage du français ? Les progrès des traducteurs automatiques sont spectaculaires. Des écouteurs capables de traduire en temps réel, des navigateurs qui traduisent automatiquement les pages web, des doublages générés par intelligence artificielle... Alors qu'il fallait des années pour maîtriser une langue, une simple application peut désormais faire le travail en quelques secondes.À quoi bon investir des centaines d'heures dans l'apprentissage d'une langue qu'une machine pourra bientôt parler à notre place ? Dans cet épisode, Hugo revient sur ce que la recherche scientifique dit vraiment sur l'acquisition des langues. Il démonte aussi quelques mythes tenaces qui poussent les apprenants à utiliser des méthodes contre-productives ou à se mettre une pression inutile. Un épisode pour commencer l'année avec les idées claires ! Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e188 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E187 On termine 2025 ensemble ! 31.12.2025 1h 8m

  Pour ce dernier épisode de 2025, toute l'équipe d'InnerFrench est réunie pour faire le bilan de l'année. Hugo, Ingrid et Ania vous parle de leurs vies personnelles : quels ont été les grands bouleversements de ces 12 derniers mois ? Quelles sont leurs attentes pour les mois à venir ? Mais ce n'est pas tout. Ils vous parlent aussi de leurs coups de cœur en matière de livres, podcast, séries, films... De quoi vous donner des idées de choses à lire, à écouter et à voir. Et ne ratez pas la fin si vous voulez savoir ce qu'il y a eu de nouveau en 2025 du côté d'InnerFrench : les cours, les podcasts, la newsletter, le site... On fait un point sur ce qu'on vous a proposé. Bonne écoute, et surtout bonne année 2026 ! Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e187 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E186 Pourquoi Toulouse est devenue la ville préférée des Français ? 17.12.2025 30m

  En 2025, ça y est, Toulouse a détrôné Lyon et est montée sur le podium des villes les plus peuplées de France. Mais pourquoi tant de personnes ont-elle décidé de s'installer dans cette commune du Sud-Ouest de la France ? Ingrid a un avis sur la question, puisqu'elle-même a pris cette décision en 2021. Dans cet épisode complètement subjectif, elle vous invite à découvrir depuis son propre point de vue celle qu'on appelle "la Ville Rose" : pourquoi est-elle tombée amoureuse de Toulouse ? La beauté architecturale, les parcs, les commerces de proximité, l'amabilité des habitants, la gastronomie, la culture, la situation géographique... On fait le tour de tout ce qui fait de Toulouse une ville sur laquelle miser au moment de choisir où l'on veut poser ses valises. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e186 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E185 Pourquoi les Français adorent la provocation 04.12.2025 39m

  Le Français blasé qui provoque juste pour le plaisir de voir la réaction de son interlocuteur... Il faut bien avouer, qu'il y a un fond de vérité dans ce stéréotype. De Molière à Serge Gainsbourg, la France a produit des générations de provocateurs qui ont fait scandale en leur temps avant de devenir des icônes nationales. Mais récemment, un humoriste français s'est retrouvé au cœur d'une polémique après avoir comparé la police à une organisation terroriste. Le ministre de l'Intérieur a porté plainte contre lui. Certains l'ont défendu au nom de la liberté d'expression, d'autres ont estimé qu'il était allé trop loin. Cette affaire pose une question intéressante : existe-t-il vraiment un « droit inconditionnel à la provocation » en France ? Et si oui, d'où vient-il ? Pour y répondre, Hugo remonte le fil de l'histoire française, des batailles de Voltaire contre l'obscurantisme religieux jusqu'aux journaux satiriques qui ont payé le prix fort pour défendre leur liberté. Il explore aussi cette tradition artistique qui fait des provocateurs d'hier les classiques d'aujourd'hui. Mais surtout, il s'interroge sur les limites actuelles : dans une société de plus en plus divisée, où tracer la ligne entre liberté d'expression et respect d'autrui ? Un débat passionné, parfois violent, jamais définitif... et profondément français. Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e185 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur https://innerfrench.com/cours 
• E184 Pourquoi les Français sont-ils accros à l'homéopathie ? 19.11.2025 34m

  Trois Français sur quatre ont déjà pris de l'homéopathie au cours de leur vie. Pourtant, la communauté scientifique est formelle : ces petites granules ne contiennent aucun principe actif. Ce sont littéralement des boules de sucre. Inventée au XVIIIe siècle, l'homéopathie repose sur des principes qui défient la logique scientifique. Malgré cela, elle a connu un succès phénoménal en France. Jusqu'en 2021, la Sécurité sociale remboursait même ces médicaments. Pourquoi un tel succès dans l'Hexagone ? Dans cet épisode, Hugo et Ingrid explorent les raisons culturelles et psychologiques qui font de la France le royaume mondial de l'homéopathie. Entre culture de la prescription, effet placebo et besoin de soin personnalisé, cette histoire révèle beaucoup sur notre rapport collectif à la santé. Retrouvez la transcription de l'épisode sur www.innerfrench.com/e184 Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur www.innerfrench.com/cours 
• E183 La France taxe-t-elle trop les riches ? 05.11.2025 41m

  En France, le débat sur la fiscalité des plus riches divise depuis longtemps. Avec une dette publique importante et des inégalités qui augmentent, la question devient urgente : les ultra-riches contribuent-ils justement aux finances de l'État ? Dans cet épisode, Ingrid et Hugo décortiquent le système fiscal français et ses paradoxes. Ils montrent comment certains milliardaires paient proportionnellement moins d'impôts que les classes moyennes grâce à des mécanismes légaux d'optimisation fiscale. Ils explorent d'abord la répartition actuelle des richesses en France, puis expliquent les différents types d'impôts et de taxes qui existent, et enfin présentent la proposition de taxe Zucman sur les ultra-riches. Retrouvez la transcription sur www.innerfrench.com/e183 Découvrez nos cours sur www.innerfrench.com/cours
• E182 La France est-elle la championne du monde des cancers ? 22.10.2025 32m

  D'après une récente étude publiée dans la revue médicale The Lancet, la France aurait le taux de cancer le plus élevé au monde après Monaco. Un classement inquiétant qui a fait couler beaucoup d'encre dans les médias français. Mais comment l'expliquer ? Est-ce à cause du mode de vie des Français, de facteurs environnementaux, ou simplement parce que leur système de santé détecte mieux les cancers ?Dans cet épisode, Hugo explore les raisons de ce phénomène. Il explique aussi pourquoi, malgré ces chiffres alarmants, les taux de survie restent parmi les meilleurs d'Europe. Enfin, il évoque les défis du système de santé français et l'importance cruciale du dépistage.Un sujet préoccupant... mais pas sans espoir ! Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e182/ Retrouvez nos cours pour améliorez votre français sur www.courses.innerfrench.com
• E181 France-Sénégal, entre amitié et domination 08.10.2025 30m

  Quand on voyage au Sénégal, on est frappé par l'omniprésence française. Pour téléphoner, il faut passer par Orange. Pour faire le plein, par Total. Pour retirer de l'argent, on reçoit des francs. Comment expliquer cette familiarité troublante ? L'histoire entre la France et le Sénégal est longue et douloureuse : traite négrière, colonisation, tirailleurs sénégalais, massacre de Thiaroye. L'île de Gorée et sa Maison des Esclaves témoignent de la réalité brutale de cette histoire. Aujourd'hui, la présence française persiste : bases militaires, franc CFA, entreprises françaises dans tous les secteurs stratégiques. Dans cet épisode, Ingrid explore ce lien complexe entre attachement sincère et domination économique. Retrouvez la transcription de cet épisode sur https://innerfrench.com/e181/ Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur www.courses.innerfrench.com
• E180 Une école française sur un autre continent 24.09.2025 31m

  Dans cet épisode enregistré au Sénégal, Ingrid donne la parole à Cécile, qui dirige une école française à Dakar : l'école franco-sénégalaise, qui fait partie du réseau de l'AEFE (Agence pour l'enseignement français à l'étranger). Cécile nous explique ce qu'est l'AEFE, à quoi ressemble le quotidien de cette école de coopération et comment elle forme à la fois au programme français et sénégalais. Elle partage les défis de l'adaptation culturelle et les différences pédagogiques entre les deux systèmes éducatifs. Si vous vivez à l'étranger avec des enfants ou si vous vous interrogez sur le fonctionnement de ces établissements, vous devriez trouver des réponses aux questions que vous vous posez. Retrouvez la transcription de cet épisode sur https://innerfrench.com/e180/ Retrouvez nos cours pour améliorer votre français sur www.courses.innerfrench.com
• E179 La France est-elle anti-enfants ? 10.09.2025 31m

  Depuis quelques mois, on parle beaucoup de la tendance “no kids” en France. Certains hôtels, restaurants ou lieux publics refusent parfois les enfants. Mais comment sont-ils vraiment considérés dans notre société ?Dans cet épisode, Hugo et Ingrid expliquent comment les enfants sont parfois sous-estimés et comment les parents se retrouvent souvent seuls pour s’en occuper. Ils abordent aussi la façon dont certains lieux ne sont pas adaptés aux enfants, la difficulté pour les structures d’accueil d’offrir un environnement de qualité, et le regard parfois négatif de la société sur ceux qui font du bruit ou dérangent. Enfin, ils présentent des initiatives positives, comme les villes “à hauteur d’enfants”, les cafés “kids-friendly”, et discutent des changements possibles pour mieux intégrer les enfants dans la vie quotidienne.Retrouvez la transcription de l'épisode sur https://innerfrench.com/e179/Découvrez nos cours pour améliorer votre français sur www.courses.innferfrench.com
• E178 Dépasser le plateau intermédiaire avec Impolyglot 27.08.2025 37m

  Lionel, créateur du podcast Impolyglot, partage ses meilleurs conseils.Dans cet épisode, Hugo reçoit Lionel du podcast Impolyglot. Contrairement aux autres polyglottes, son objectif n’est pas d’apprendre le plus de langues possibles mais d’en maîtriser trois : le français, l’anglais et l’espagnol. Il a donc testé de nombreuses techniques pour surmonter les obstacles que tous les apprenants rencontrent avant d’atteindre un niveau avancé. Comment s'organiser quand on a un travail et une famille ? Faut-il utiliser des flashcards ? Comment créer des habitudes durables ? Et surtout, comment continuer à progresser quand on a l'impression de tourner en rond ? Le site de Lionel : https://www.impolyglot.com/ Retrouvez la transcription de cet épisode ici : https://innerfrench.com/e178/ Découvrez nos cours pour améliorer votre niveau de français : https://courses.innerfrench.com/mes-cours/  
• E177 Les festivals, une passion française ? 13.08.2025 35m

  En France, l'été rime avec festivals. Pendant quelques jours, villes et villages se transforment en lieux de fête. Habitants et visiteurs se mêlent pour profiter d’un programme artistique intense. Musique, théâtre, cinéma, arts visuels… Ces événements font découvrir de nouveaux talents et créent une ambiance unique et chaleureuse. On y vit des expériences collectives inoubliables. Dans cet épisode, Ingrid et Hugo racontent pourquoi les festivals sont au cœur de la vie culturelle française. Ils partagent souvenirs et impressions sur ces rendez-vous qui font vibrer tout le pays. Retrouvez la transcription de l'épisode ici : https://www.innerfrench.com/e177/ Retrouvez tous nos cours de français ici : https://courses.innerfrench.com