Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη

Episodios

• Αγγελική Δούκα: Αληθινή σε έναν κόσμο που ζει μέσα από φίλτρα 19.04.2026 52m

  Η ζωή της Αγγελικής Δούκα, ιδιοκτήτριας της Ginger Communications και μητέρας δύο αγοριών, μοιάζει άψογη, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Και τελικά αυτό είναι το άψογο. Η Αγγελική μιλάει ανοιχτά στη Μυρτώ Κάζη για μια όμορφη περίοδο, που όμως δεν ήρθε εύκολα και δεν διστάζει να πει ότι η ισορροπία είναι κάτι που κατακτιέται. Με ατελειώτη δουλειά -με τα παιδιά στο γραφείο- και… πολλούς τσακωμούς (για να υποστηρίξει τους πελάτες της πάντα). Θα ακουστεί οξύμωρο, αλλά δηλώνει αντικοινωνική και ομολογεί ότι βαριέται τα parties και το PR.
• Αντισύλληψη - Αυτός ο άγνωστος 29.03.2026 32m

  Τι σκέφτεστε πρώτα όταν ακούτε τη λέξη αντισύλληψη; Προφυλακτικό; Σπιράλ; Χάπια; Η μαιευτήρας γυναικολόγος Μαριλία Νικολαΐδου μπαίνει δυναμικά στο θέμα, εξηγεί πως τα προφυλακτικά είναι φτιαγμένα για όλα τα μεγέθη -και άρα δεν στέκει η δικαιολογία «δεν μου κάνει/με πιέζει», ανατρέπει τους μύθους γύρω από τα αντισυλληπτικά χάπια και τελικά βάζει τα πράγματα στη θέση τους για ένα θέμα που δεν θα έπρεπε να αποτελεί ακόμα ταμπού. Γιατί η αντισύλληψη είναι το απόλυτο και αναφαίρετο δικαίωμα κάθε γυναίκας.
• Τα 5 μεγαλύτερα λάθη που κάνει μια έγκυος 15.03.2026 6m

  Πόσες φορές έχεις ακούσει «μην κάνεις αυτό», «πρόσεχε το άλλο»;». Στο νέο podcast «Η Μανούλα ξέρει» η Μυρτώ Κάζη δεν μιλάει για την τέλεια εγκυμοσύνη. Μιλάει για την αληθινή. Το έχει ζήσει τρεις φορές και -τα έκανε όλα λάθος- με την όποια μικρή εμπειρία, συμβουλεύει τα κορίτσια που ξεκινούν τώρα αυτό το μαγικό ταξίδι. Bottom line; «Δεν υπάρχει τέλεια εγκυμοσύνη. Υπάρχει η δική σου.»
• Ας μιλήσουμε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου 01.03.2026 28m

  Τα social γέμισαν με posts έπειτα από την θάνατο του James Van Der Beek, του ηθοποιού που λατρέψαμε στο «Dawson’s Creek». Ο 48χρονος star, που ήταν μπαμπάς 6 παιδιών, έφυγε από τη ζωή έπειτα από μάχη με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Γιατί όμως τόσο γρήγορα; Η «Μανούλα» αποφασίζει να μας κινητοποιήσει σχετικά με την πρόληψη ενός καρκίνου που όταν τον προλάβουμε είναι πλήρως ιάσιμος. Στο studio του pod ο κ. Νίκος Τσούλος PhD Βιοχημικός - Μοριακός Βιολόγος και CEO της IQ Genomix, της εταιρίας που ειδικεύεται σε μοριακές εξετάσεις για την πρόληψη και η μοριακή βιολόγος κα. Κρυστέλ Ζησιμάτου.
• 5 πράγματα που δεν θα σου πουν για τα Horrible Threes 15.02.2026 8m

  Κι εκεί που νομίζεις ότι ξεμπέρδεψες με τα Terrible Twos, έρχονται τα Horrible Threes. Μια ακόμα αναπτυξιακή φάση που μοιάζει με επανάσταση. Εδώ πλέον το «όχι» έχει εδραιωθεί και ό,τι κάνεις είναι ΑΠΟΛΥΤΑ λάθος. Έβαλες λίγο γάλα στο ποτήρι; Λάθος. Έβαλες πολύ γάλα στο ποτήρι; Λάθος. Έβαλες γάλα στο ποτήρι; Λάθος. Έβαλες γάλα; Λάθος. Έπιασες το ποτήρι; Λάθος. Πάρε ανάσες, θα περάσει κι αυτό. Πώς; Η Μυρτώ Κάζη, στο νέο επεισόδιο «Η Μανούλα ξέρει», έχει κάποιες μικρές δοκιμασμένες συμβουλές ώστε τα threes να μην είναι τόσο horrible.
• «Το AI στην εκπαίδευση: Από φόβος των γονιών, σύμμαχος των παιδιών» 01.02.2026 39m

  Με την τεχνητή νοημοσύνη να έχει εισβάλει για τα καλά (και) στη ζωή των παιδιών μας, η Μυρτώ Κάζη στο νέο επεισόδιο του «Η μανούλα ξέρει» συναντά τον άνθρωπο που έχει τις απαντήσεις στις δύσκολες ερωτήσεις. Ο Κωστής Δούκας, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος των Εκπαιδευτηρίων Δούκα μάς ξεναγεί στο μέλλον που φαίνεται πως είναι ήδη παρόν. Προσεγγίζει το ΑΙ σαν σύμμαχο, συμπαίκτη και συνεργάτη του ανθρώπινου μυαλού και απαντά σε όλες τις σκέψεις που περιβάλλουν τη νέα πραγματικότητα. Ακούστε τον!
• «Μαμά με χτύπησε ο Γιωργάκης» 28.12.2025 9m

  Το θέμα είναι σοβαρό, είναι βαθύ και είναι εξωφρενικά επίκαιρο. Δυστυχώς κάθε παιδάκι στη ζωή του θα έρθει όπως φαίνεται αντιμέτωπο με ένα τέτοιο περιστατικό και η Μυρτώ Κάζη ετοίμασε ένα podcast -προσπαθώντας να παραμείνει ψύχραιμη- με όλα όσα πρέπει να κάνουμε ΠΡΙΝ πάρουμε τηλέφωνο τη μαμά του Γιωργάκη και αρχίσουμε τα γαλλικά.
• Όταν μοιάζεις έγκυος ακόμα και ένα χρόνο μετά τη γέννα 14.12.2025 21m

  Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για ένα θέμα που συχνά παραμένει στη σκιά μετά τη γέννα: την κήλη και τη διάσταση κοιλιακού τοιχώματος στις γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη. Τι την προκαλεί; Ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε; Και πώς αντιμετωπίζεται – συντηρητικά ή χειρουργικά; Στο στούντιο, ο Περικλής Χρυσοχέρης, Χειρουργός, Διευθυντής Α’ Χειρουργικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ απαντά σε όλες τις ερωτήσεις της Μυρτώς και μας μιλάει για την πρόληψη αλλά και την αποκατάσταση!
• Ο 10λογος των παιδικών parties - The nightmare edition 30.11.2025 11m

  Η Μυρτώ Κάζη -έχει το θάρρος της γνώμης της- και μοιράζεται μαζί σας τη σχέση της με τα παιδικά πάρτι. Τα αντιπαθεί. Γι'αυτό ετοίμασε έναν 10λογο ώστε να τα οριοθετήσουμε, όσο αυτό γίνεται, και να μπορέσουμε μικροί και μεγάλοι να περάσουμε καλά!
• «Όταν η μαμά πρέπει να χειρουργηθεί» 16.11.2025 29m

  Ένα τρυφερό αλλά και πολύ αναλυτικό podcast που αγγίζει ένα θέμα που αγχώνει κάθε μητέρα. Στο στούντιο του pod, ο Περικλής Χρυσοχέρης, Χειρουργός, Διευθυντής Α’ Χειρουργικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ, μοιράζεται μαζί μας όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες πριν από μία επέμβαση που θα τις κρατήσει μακριά από το παιδί τους. Ποιες είναι οι πιο συχνές χειρουργικές παθήσεις στις γυναίκες κυρίως μετά τη γέννα; Πόσο πολύ έχει αλλάξει η χειρουργική σήμερα; Αν μπορούσε να αλλάξει μια κακή συνήθεια των Ελληνίδων μαμάδων ποια θα ήταν αυτή και τέλος, αν έδινε μια και μόνο μία συμβουλή σε όλες τις μητέρες που ακούν, ποια θα ήταν αυτή; Αυτό το podcast πρέπει να το ακούσει κάθε μητέρα!
• Αλεξάνδρα Αντωνοπούλου: «Η χημειοθεραπεία έγινε φίλη μου» 02.11.2025 39m

  Η Αλεξάνδρα δεν κρύβεται πίσω από τις λέξεις. Αντιθέτως κάνει τις δύσκολες λέξεις φίλες της. «Καρκίνος μαστού», «χημειοθεραπεία», «ορμονοθεραπεία», «διπλή μαστεκτομή». Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε με τη μαμά Αλεξάνδρα. Τη μαμά δύο μικρών παιδιών που αποφάσισε να κάνει τον καρκίνο κινητήριο δύναμη αλλά και το ουσιαστικό παράδειγμα που θα δώσει στα παιδιά της, ώστε να ξέρουν να μην τα παρατούν μπροστά στις δυσκολίες. Υποκλινόμαστε.
• Εμμηνόπαυση αυτός ο άγνωστος 04.05.2025 32m

  Γιατί φοβόμαστε και να πούμε αυτή τη λέξη; Γιατί η εμμηνόπαυση είναι ακόμα και σήμερα ταμπού και τελικά μήπως πλέον έρχεται νωρίτερα στις γυναίκες ή απλά γεννάμε τα παιδιά μας αργότερα και άρα μπαίνουμε στη εμμηνόπαυση όσο εκείνα είναι στο σχολείο; Η υπέροχη Μαριλία Νικολαΐδου, χειρουργός - γυναικολόγος «αγκαλιάζει» την περίοδο αυτή της γυναίκας, την αναλύει διεξοδικά και μας συστήνει και την... ανδρόπαυση, κάτι που αγνοούσαμε πλήρως μέχρι σήμερα!
• Το DNA των ιώσεων 30.03.2025 28m

  RSV, COVID, ΓΡΙΠΗ Α και Β, ΣΤΡΕΠΤΟΚΟΚΚΟΣ, ΙΛΑΡΑ και ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ Β μπαίνουν στο τραπέζι της συζήτησης με οδηγό την παιδίατρο Κατερίνα Κατσιμπάρδη που απαντά αναλυτικά και πολύ κατανοητά για όλα όσα απασχολούν τους γονείς και τη φετινή άνοιξη. Συμπτώματα, θεραπεία, εμβολιασμός, χαρακτηριστικά κάθε ίωσης και όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε γονέας!
• Η ιστορία ενός παιδιού που άκουσε για πρώτη φορά 16.03.2025 37m

  Η μανούλα Μυρτώ Κάζη, φιλοξενεί στο στούντιο του pod.gr τον Χειρουργό ΠαιδοΩΡΛ κ. Ιωάννη Αθανασόπουλο, μαζί με μια μοναδική μαμά, την Αθηνά. Η Αθηνά συνειδητοποίησε πως ο γιος της δεν ακούει όταν εκείνος ήταν 2 μηνών. Τι ακολούθησε μετά; Η απόλυτη τρέλα, αγωνία, γνώμες γιατρών μέχρι να φτάσει στον γιατρό του παιδιού της, που με την εμφύτευση κοχλιακών εμφυτευμάτων, έκανε το θαύμα. Έτσι ο μικρός Ιάσωνας σήμερα ακούει κανονικά! Ακούστε την ιστορία τους, θα σας συγκινήσει βαθιά.
• Άλματα Ανάπτυξης στα μωρά! Τον Τεντόγλου δεν τον βλέπουμε! 24.11.2024 8m

  Θα μιλήσουμε για τις φάσεις ταχείας ανάπτυξης των βρεφών, όπου με απλά λόγια είναι λες και πατάμε ένα FFW ξαφνικά. Βέβαια οι πρώτοι μήνες είναι έτσι κι αλλιώς εντυπωσιακοί και κάθε μήνα συμβαίνουν μαγικά πράγματα όμως στα άλματα είναι κάτι το σοκαριστικό! Και θα πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε με ψυχραιμία!
• Από το πρώτο στο δεύτερο παιδί 10.11.2024 9m

  Ένα = κανένα, δυο = είκοσι! Ας συζητήσουμε λοιπόν μαζί όλες τις σαρωτικές αλλαγές που φέρνει το δεύτερο παιδί και κυρίως τον νέο ρόλο της μανούλας! Είστε και επίσημα διαιτητής Α' Εθνικής!
• Terrible twos: Τα τρομερά παιδιά! 20.10.2024 13m

  Μόνο αν το ζήσεις μπορείς -ίσως- να το περιγράψεις. Εγώ το έχω ζήσει δύο φορές και πάω για την τρίτη. Με αυτό το πρόσημο της εμπειρίας θα μιλήσω λοιπόν για την πιο δύσκολη περίοδο της ζωής κάθε παιδιού που αποτελεί sneak peek της εφηβείας!
• Λουκία Τσεκέ: Πώς είναι να είσαι μαμά 4 παιδιών; 31.08.2024 18m

  Στο στούντιο του pod.gr, η Μυρτώ Κάζη υποδέχεται τη Λουκία Τσεκέ, μαμά τεσσάρων υπέροχων παιδιών που ανοίγει τα χαρτιά της για αυτή την εξαιρετικά απαιτητική πίστα της μητρότητας! Πώς τα προλαβαίνει όλα; Μεταξύ μητρότητας και επαγγελματικών υποχρεώσεων πώς βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της; Ακούστε τα tips της Λουκίας στο νέο podcast «Η μανούλα ξέρει».
• Μωρό και ύπνος: Σχέση που θέλει δουλειά 17.08.2024 29m

  Πόσες ώρες κοιμούνται τα μωρά; Γιατί κάποια δεν κοιμούνται; Πού τα κομίζουμε; Σε ποια στάση; Επιτρέπονται τα μαξιλάρια και οι σφήνες μέσα στην κούνια και τι πρέπει να κάνω για να κοιμάμαι ήσυχη τόσο εγώ όσο και το μωράκι μου!; Βγάλτε χαρτί και μολύβι, σε αυτό το podcast η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη δίνει όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
• Καλοκαιρινές διακοπές για πάντα! Με το μωρό μας όμως! 03.08.2024 17m

  Τι πρέπει να έχω μαζί μου ως έκτακτη ανάγκη για τις πρώτες μας διακοπές με το μωρό; Τι να έχω πάντα στο μυαλό μου; Πώς το κοιμίζω και πού; Τι να έχει το φαρμακείο των διακοπών μου και πώς λειτουργεί ο θηλασμός το καλοκαίρι; Η παιδίατρος Κατερίνα Κατσιμπάρδη έχει πάντα τις απαντήσεις!