Seba Sileoni - Podcast

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Seba Sileoni
País Argentina
Géneros Self-Improvement, Education
Idioma ES
Episodios 27
Último 14.06.2026

Consejos sobre desarrollo personal, autoconocimiento, productividad y fitness. Compartiendo lo aprendido para que no tengas que cometer los mismos errores. Incluye una comunidad de WhatsApp para seguir el contenido.

Episodios

  • #27 - 7 MIEDOS que tenés que ENFRENTAR para TENER ÉXITO 14.06.2026 19m
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Miedo al qué dirán03:06 Miedo al fracaso06:53 Miedo a equivocarte08:54 Miedo a la incertidumbre10:32 Miedo al cambio13:33 Miedo a no encajar15:52 Miedo a dar tu 100%
  • #26 - 11 métodos para llevar tu PRODUCTIVIDAD al MÁXIMO (sin perder el tiempo) 09.06.2026 26m
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 La productividad es el arte de reducir01:18 Nº2 Reducir distracciones05:00 Nº3 Reducir fricción06:32 Nº4 Dar espacio a tus pensamientos09:29 Nº5 Eliminar el multitasking11:02 Nº6 Alimentación e hidratación13:04 Nº7 Aprender pasivamente14:56 Nº8 Decir que no17:30 Nº9 Simplemente, empezar19:43 Nº10 Reducir tu nivel de entretenimiento22:00 Nº11 Recuperarte correctamente
  • #25 - Mi sistema para retomar la rutina (sin perder meses) 01.06.2026 15m
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Perder la rutina es inevitable00:51 Elegí tu prioridad02:41 No esperes estar motivado04:49 Reducí las decisiones necesarias07:31 Bajá temporalmente tus estándares10:39 Recuperá tu sueño12:54 Cumplir es tener éxito
  • #24 - Verdades que hacen que progreses 10x más rápido 25.05.2026 33m
    Sistema de Desarrollo Personal (Mejorá conmigo):https://forms.gle/kxr5SqokifDBqvUV6Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 La procrastinación no es vagancia03:13 Nº2 Estás haciendo demasiado05:30 Nº3 Llevá más tiempo y es más difícil de lo que pensás07:59 Nº4 Vas a ser diferente10:26 Nº5 Podés llevarlo demasiado lejos13:09 Nº6 La disciplina no es suficiente16:28 Nº7 Cualquier cosa, no todas las cosas18:58 Nº8 Hacer el mínimo21:53 Nº9 No sos tan bueno como pensás24:25 Nº10 Va a ser aburrido26:18 Nº11 No vas a ver resultados28:44: Nº12 Nunca va a ser más fácil31:08 Nº13 Es más estresante
  • #23 - Te sentís productivo pero no conseguís nada (7 motivos) 17.05.2026 20m
    En la búsqueda de la productividad, podés terminar consiguiendo lo contrario.Deberías intentar hacer menos, no más.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 Optimización sin impacto03:06 Nº2 Planear06:57 Nº3 Consumir contenido09:00 Nº4 Hacer demasiado12:44 Nº5 Ocupado ≠ Productivo15:17 Nº6 Buscar aprobación17:59 Nº7 Aprendizaje innecesario
  • #22 - Cómo salir de una situación de mierda? 10.05.2026 27m
    Cómo pasar de una situación de mierda a una vida que querés vivir.HACÉ lo que digo y lo podés conseguir.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Tomá responsabilidad08:50 Elegí 14:59 Priorizá la acción22:05 El largo plazo
  • #21 - Reducí al mínimo todo lo que hagas (pero perseguí ambiciones gigantes) 03.05.2026 18m
    En la mayoría de aspectos, te conviene reducir lo que quieras hacer.Pero manteniendo ambiciones y metas tan grandes que parezcan “imposibles”.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Establecer hábitos02:31 Especializarte07:14 Rutinas de productividad09:37 Aprender menos12:40 Planear menos15:24 Acciones diarias
  • #20 - Cómo realmente perseguir los objetivos que te proponés? (6 consejos) 26.04.2026 18m
    El proceso de conseguir tus objetivos es cansador.Vas a querer rendirte, vas a querer dejarlo todo.Este podcast te da 6 marcos mentales para evitarlo y realmente conseguirlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Hacé solo lo necesario02:28 Nº2: Todo va a ser una mi*rda04:51 Nº3: Constancia sin resultados09:13 Nº4: Movimiento rápido13:00 Nº5: Especializate16:05 Nº6: Sacrificá por lo que querés
  • #19 - 6 razones para SIEMPRE ser (estúpidamente) POSITIVO 19.04.2026 15m
    En la mayoría de los casos, te conviene ser 100% positivo.Tanto, que el resto de la gente piense que sos estúpido.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Usar todo lo negativo a tu favor01:59 Nº2: La gente negativa tiene razón, la positiva es exitosa05:20 Nº3: Resolver problemas06:59 Nº4: Empezar sin estar listo09:30 Nº5: Mantener la constancia sin resultados12:58 Nº6: Vas a ser más feliz
  • #18 - 9 reglas para DEJAR de ser PROMEDIO 12.04.2026 29m
    Lo peor que te puede pasar en la vida es no destacar para nada, ser uno más.Tenés tener un cierto tipo de mentalidad que te lleve a hacer lo necesario para evitarlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Impaciente con acción, paciente con resultados04:33 Nº2: Adaptate al mundo, no al revés06:58 Nº3: Sacrificá por lo que querés o lo que querés es el sacrificio09:10 Nº4: Aceptá que sea difícil12:13 Nº5: Sos el problema18:10 Nº6: Aceptá ser diferente20:24 Nº7: Sé tan positivo que parecés estúpido23:22 Nº8: Enfocate en vos mismo25:39 Nº9: Tomá riesgos
  • #17 - 11 métodos para RECUPERAR tu TIEMPO 06.04.2026 28m
    No necesitás más hábitos y preparación.Necesitás menos; y aprovechar el tiempo que ya tenés.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1: Valorá tu tiempo01:53 Nº2: Sabé que tenés que hacer03:54 Nº3: Trabajá concentrado10:21 Nº4: Dormí bien14:59 Nº5: Aceptá la presión18:30 Nº6: Escuchá podcasts19:59 Nº7: Eliminá hábitos innecesarios21:33 Nº8: No salgas 10 veces por día22:40 Nº9: Hacé recetas simples24:11 Nº10: Aprendé a decir que no26:01 Nº11: No uses el celular
  • #16 - Dejá de sentirte perdido (7 pasos) | Guía práctica 29.03.2026 16m
    Pasé mucho tiempo sin saber qué hacer para conseguir mis objetivos.Así podés solucionarlo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro02:10 Paso 1 - Anotá tus intereses03:07 Paso 2 - Analizá06:14 Paso 3 - Elegí07:21 Paso 4 - Planeá10:11 Paso 5 - Hacelo11:00 Paso 6 - Reflexioná12:32 Paso 7 - Especializate14:00 Bonus - Promocioná
  • #15 - El problema de PERSEGUIR tu PASIÓN 22.03.2026 17m
    Perseguir tu pasión es una ventaja competitiva.Pero también te puede jugar en contra.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro00:46 La pasión es una ventaja competitiva03:08 Pasiones que no te llevan a tus objetivos05:15 Las pasiones se crean y transforman12:12 No arruines tu pasión14:44 Conclusión
  • #14 - 7 Mentalidades que te mantienen estancado 15.03.2026 29m
    A veces lo único que hay que cambiar es como vemos las cosas.Nuestra mente puede estar frenándonos sin que nos demnos cuenta.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Nº1 - Miedo a fracasar04:30 Nº2 - No tenés tanto tiempo como pensás08:13 Nº3 - Que te importe la opinión de los demás16:28 Nº4 - Esperar el momento perfecto19:35 Nº5 - Nadie va a venir a salvarte22:43 Nº6 - Tengo que seguir aprendiendo25:26 Nº7 - No creerte capaz de ser exitoso
  • #13 - La disciplina está sobrevalorada (mejor construí hábitos) 08.03.2026 30m
    La disciplina es una palabra muy romantizada.No me parece que sea la mejor manera de conseguir tus objetivos.Tenés que construir hábitos de manera eficiente.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por verlo, espero que te sirva!00:00 Intro04:45 Etapa 1: Fuerza de voluntad08:50 Etapa 2: Sistemas y rutinas17:30 Etapa 3: Eliminar la negociación20:25 Etapa 4: Construcción del hábito22:32 Etapa 5: Retrocesos25:56 Mi camino
  • #12 - Cómo controlar tus emociones y usar tus pensamientos a tu favor? 01.03.2026 36m
    Lo que pasa en tu mente se hace realidad porque actuamos en base a lo que pensamos.Podés controlar esto y usarlo a tu favor o dejar que te destruya.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por escucharlo, espero que te sirva!00:00 Intro00:41 Hacés realidad tus pensamientos05:12 Manifestación08:30 Positividad16:58 Emociones29:08 Usá tus emociones a tu favor
  • #11 - Cómo vencer la procrastinación? | Guía definitiva 22.02.2026 33m
    Nunca fue tan fácil ser exitoso y tan fácil perder el tiempo. Mis 4 métodos para vencer la procrastinación. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! 00:00 Intro01:22 Método Nº1: Propósito08:35 Método Nº2: Presión20:48 Método Nº3: Sistemas24:27 Método Nº4: El primer paso28:23 Bonus: Fuerza de voluntad
  • #10 - 26 Verdades incómodas sobre el desarrollo personal 15.02.2026 1h 4m
    26 verdades incómodas sobre el desarrollo personal.Mientras antes las entiendas, antes podes empezar a progresar.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por escucharlo, espero que te sirva!00:00 La gente negativa va a tener razón pero los positivos van a ser ricos02:31 Por qué no vos?07:59 El mundo no te debe nada10:33 Los resultados que buscas están detrás del trabajo que evitás13:03 No lo hagas a medias / Es mejor ir demasiado lejos que no lo suficiente15:43 Construí tu jardín de mariposas18:11 Nunca va a ser tan fácil como hoy20:34 El miedo es un océano que tiene kilómetros de largo y ancho pero solo un centímetro de profundidad22:45 Haciendo nada renuncias al progreso que podrías estar consiguiendo24:11 La habilidad Nº1 es reducir el tiempo entre idea y ejecución27:22 La historia que un día voy a contar28:58 La presión es un privilegio31:45 No construís confianza escribiendo o diciendo afirmaciones, lo hacés teniendo una montaña de evidencia de que sos quien decís que sos34:40 Agradecé que sea difícil37:08 Dejá de buscar problemas que todavía no existen38:33 La única manera de fracasar es rendirte40:47 Todo lo malo te deja algo positivo43:35 Nada es necesario para tener éxito46:04 Hecho es mejor que perfecto48:51 El momento perfecto no existe51:05 La comparación no es mala53:45 Actuá como un profesional55:46 Todo el mundo está fingiendo58:12 Te quejás de los desafíos que un día deseaste tener01:00:02 No aprendés a nadar leyendo sobre agua01:01:44 Ser inteligente te frena
  • #9 - La única habilidad obligatoria para ser exitoso (Constancia) 08.02.2026 27m
    Creo completamente que no hay nada necesario para ser exitoso.No es obligatorio que leas, entrenes, medites, nada…Pero esta habilidad es la excepción.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por escucharlo, espero que te sirva!00:00 Intro02:33 Mi historia08:00 Incertidumbre18:51 Un ganador es un perdedor que no se rindió23:15 Cómo sobrevivir estas etapas
  • #8 - A la mierda el equilibrio 01.02.2026 25m
    Muchas veces dije “A la mi*rda el equilibrio”En este podcast explico por qué pienso así.Muchas gracias a todos por el apoyo.Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada):⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠(Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…)Seguime en Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠Gracias por escucharlo, espero que te sirva!00:00 Intro03:04 Por qué hacerlo?11:44 Presión social19:44 Qué hacen las personas que admiras?

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