Burpees & Nutrition

Episodios

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  Le problème avec le CrossFit® 29.09.2026 22m

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes de CrossFit, certains problèmes reviennent encore et encore. Dans cet épisode, je te partage les 7 plus grandes leçons que j’ai apprises sur la nutrition, la performance et la transformation physique.Autres Ressources:Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Si ton corps stagne écoute ça ! 22.09.2026 18m

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  Les 7 péchés capitaux en Nutrition 15.09.2026 21m

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  J'ai changé d'avis. 08.09.2026 24m

  🎓 Démarre ton LEVEL 1 Nutrition à 1€ dès maintenantAprès avoir accompagné plus de 600 athlètes, j’ai réalisé que pour avoir plus d’impact, HPP devait évoluer. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi je passe de l’accompagnement des athlètes à la formation des coachs et à l’intégration de la nutrition directement dans les box de CrossFit.Autres Ressources: Si tu es owner d'une box découvre notre système NOS par ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  La meilleure diète pour le CrossFit® 30.04.2026 19m

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  Perdre du gras sans faire plus de WODs 03.04.2026 29m

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  Pourquoi tu n'as pas le corps de tes WODs (et comment changer ça) 26.03.2026 9m

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  Comment manger pour créer de la masse musculaire 19.03.2026 11m

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  Les 5 erreurs à éviter absolument pour ta perte de gras 12.03.2026 12m

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  Découvre tes besoins en 2min pour perdre du gras durablement 05.03.2026 10m

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  Je décortique la diète de Tia Clair Toomey 25.02.2026 24m

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  OPEN 2026 - Comment doubler ta performance 20.02.2026 24m

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  Si tu veux un physique athlétique écoute ça ! 05.02.2026 22m

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  Ce qui bloque ta perte de gras 29.01.2026 27m

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  Ce que personne ne te dit sur la Recomposition 22.01.2026 17m

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  La vérité sur la méthode sans peser 13.01.2026 24m

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  Kézako les lipides pour les pratiquant.es de CrossFit® 30.12.2025 12m

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  Kézako les glucides pour les pratiquant.es de CrossFit® 23.12.2025 16m

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  Kézako les protéines pour les pratiquant.es de CrossFit® 16.12.2025 11m

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  Bien gérer les fêtes de fin d'année en tant que CrossFitter 09.12.2025 37m

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