Šťastný život s málem

Episodios

• 
  Co když svůj domov organizujete úplně špatně? 19.08.2026 13m

  Proč by měl váš domov vypadat podle nějakých univerzálních pravidel? Proč by oblečení mělo být vždy ve skříni, tvořivé potřeby schované a všechno mělo mít své „správné“ místo?Možná nepotřebujete dokonalejší systém. Možná jen potřebujete dát víc prostoru tomu, co máte opravdu rádi a co je důležitou součástí vašeho života.V téhle epizodě sdílím příběhy tří žen a ukazuji, jak může vypadat domácnost, která není uspořádaná podle toho, co se „má“, ale podle lidí, kteří v ní skutečně žijí.Protože domov nemusí být spravedlivý ke všem věcem. Má být užitečný pro vás.----------------------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaTrvalý pořádek doma nemusí být jen sen. Zvu vás na webinář. V něm se naučíte můj systém pro vytvoření a udržení pořádku a uděláte si akční plán pro svůj domov. Najdete ho tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.Odvažte se mít méně!Helena Prausováhttps://zenasmalem.cz
• 
  Co přijde po minimalismu? 05.08.2026 15m

  Po letech minimalismu jsem narazila na něco, o čem se skoro nemluví.Už není co vyhodit.Ne proto, že bych žila v prázdném bytě. Ale proto, že většina věcí, které mi zůstaly, opravdu slouží mému životu. Přesto mě občas i ony začnou zatěžovat.Co když má minimalismus své limity? Co když už dalším vyhazováním nezískáme větší svobodu, ale naopak začneme omezovat život, který chceme žít?V této epizodě mluvím o další fázi minimalismu. O okamžiku, kdy přestaneme řešit počet věcí a začneme řešit něco mnohem důležitějšího – vztah k nim.Budu ráda, když mi napíšete do komentářů: Narazili jste už na tenhle pocit také? Nebo jste stále ve fázi, kdy je ještě co vyhazovat?Díky, že jste tu!----------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaTrvalý pořádek doma nemusí být jen sen. Zvu vás na webinář. V něm se naučíte můj systém pro vytvoření a udržení pořádku a uděláte si akční plán pro svůj domov. Najdete ho tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.-----------------------------------------Odvažte se mít méně!Helena Prausováhttps://zenasmalem.cz
• 
  Pořád dětem něco připomínáte? Změňte jejich pokoj. 16.07.2026 14m

  Cítíte, že by vaše děti mohly být samostatnější? Možná to nevězí v nich ani ve výchově, ale v prostředí, ve kterém fungují.V téhle epizodě se dozvíte, proč je léto ideální čas na reorganizaci dětského pokoje a jak může vhodně uspořádaný prostor podpořit samostatnost dětí, usnadnit ranní přípravy a přinést více klidu do celé rodiny.🏡 Chcete takový systém vytvořit i u vás doma? Na konzultacích pomáhám rodinám navrhnout prostor, který podporuje samostatnost dětí a usnadňuje každodenní fungování. Více informací najdete zde:👉 https://zenasmalem.cz/konzultace/Pokud pro vás byla epizoda užitečná, budu ráda za odběr, komentář nebo sdílení. ❤️Díky, že jste tu!----------------------------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaTrvalý pořádek doma nemusí být jen sen. Zvu vás na webinář. V něm se naučíte můj systém pro vytvoření a udržení pořádku a uděláte si akční plán pro svůj domov. Najdete ho tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro individuální pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.---------------------------------------------------------------------Odvažte se mít méně!Helena Prausováhttps://zenasmalem.cz
• 
  Když se zbavujeme věcí, vzdáváme se i kusu sebe 08.07.2026 15m

  Proč je někdy tak těžké zbavit se obyčejných věcí? Protože často nejsou jen věcmi. Jsou našimi sny, vzpomínkami, identitou nebo představou o budoucnosti. O tom je dnešní epizoda.Pokud cítíte, že vás doma některé věci drží víc, než byste chtěli, ráda vám pomohu při individuální konzultaci. Díky, že jste tu!--------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaTrvalý pořádek doma nemusí být jen sen. Zvu vás na webinář. V něm se naučíte můj systém pro vytvoření a udržení pořádku a uděláte si akční plán pro svůj domov. Najdete ho tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.
• 
  Vděčnost: dovednost, která mění život 01.07.2026 23m

  Pořád máme pocit, že ke štěstí potřebujeme něco dalšího. Větší byt, nové oblečení, víc času, víc peněz, lepšího partnera.Co když ale část štěstí přehlížíme každý den?V této epizodě mluvím o vděčnosti – ne jako o prázdném motivačním slově, ale jako o dovednosti, kterou se můžeme naučit. O tom, jak ovlivňuje náš vztah k domovu, věcem, každodenním okamžikům. O tom, jak najít spokojenost s tím, co už máme.💛 Pokud vám epizoda dává smysl, budu ráda za odběr, komentář nebo sdílení.A pokud chcete vytvořit domov, ve kterém se vám bude žít lehčeji a radostněji, ráda vám pomůžu při individuální konzultaci.Díky, že jste tu!--------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaA protože pořádek v hlavě začíná pořádkem ve fyzickém světě, zvu vás na webinář. V něm se naučíte můj systém pro udržení trvalého pořádku a vytvoříte si akční plán pro svůj domov. Najdete ho tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.
• 
  Mentální minimalismus 2: méně informací, více života 16.06.2026 18m

  Je těžké zklidnit myšlenky. Tři koncepty, o kterých vám povím, s tím pomáhají. Nevyřeší za vás všechny vaše starosti, ani se před vámi najednou neobjeví jasná zářivá životní cesta.Ale pomůžou vám neřešit zbytečnosti, neplnit si hlavu starostmi, které stejně nevyřešíte. Věřím, že vás zase o kousek posunou ke klidnějšímu a šťastnějšímu životu nehledě na okolnosti.Díky, že jste tu!--------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete třeba zakoupením virtuální kávy.https://www.zenasmalem.cz/kavaPořádek v hlavě začíná pořádkem ve fyzickém světě.Webinář, ve kterém se naučíte systém pro udržení trvalého pořádku a vytvoříte si akční plán pro svůj domov, najdete tady:https://zenasmalem.cz/webinar/Organizaci domácnosti na místě nebo na dálku si se mnou můžete domluvit na helena@zenasmalem.cz, nebo mrkněte na www.zenasmalem.cz.
• 
  Samostatnost musíme dětem umožnit | Petra Baborovská 28.05.2026 56m

  Pomáhá vám podcast? Podpořte ho v anketě Podcast roku.Hlasovat můžete tady:https://www.podcastroku.cz/Stačí vyplnit název podcastu Šťastný život s málem a svůj e-mail. Následně v e-mailu potvrdíte, že jste hlasovali skutečně vy. Můj podcast je zařazený v kategorii seberozvojové. Vašich hlasů si velmi vážím!---------------------------------------------------------------Kdo by nechtěl mít samostatné děti. Uklidí si pokoj, pomůžou s domácností, postarají se o sebe a své věci. Petra Baborovská, organizátorka domácností a minimalistka, vám na to dá návod.Poslechněte si, jak konkrétně postupovat. Co doma upravit, abyste dětem umožnili být samostatné. Není to totiž jen o výchově, je to i o připraveném prostředí.Probereme i cestování na lehko s dětmi, organizaci rodinného kalendáře nebo nejčastější důvody, proč nám domácnost často nefunguje podle našich představ.Kontakty na Petru:https://petrababorovska.cz/https://www.facebook.com/zivotbezbytecnostiInspirační karty zmíněné v rozhovoru:https://petrababorovska.cz/inspiracni-karty-nove/https://petrababorovska.cz/karticky-pro-deti-nove/Konzultace Petra:https://petrababorovska.cz/organizace-prostoru/https://petrababorovska.cz/online-konzultace/A mě najdete na www.zenasmalem.cz nebo e-mailu helena@zenasmalem.cz. Neváhejte se na mě obrátit, pokud cítíte, že je ten správný čas odlehčit vašemu domovu i hlavě.
• 
  Mentální minimalismus 1: říkejte ne 13.05.2026 25m

  Pomáhá vám podcast? Podpořte ho v anketě Podcast roku.Hlasovat můžete tady:https://www.podcastroku.cz/Stačí vyplnit název podcastu Šťastný život s málem a svůj e-mail. Následně v e-mailu potvrdíte, že jste hlasovali skutečně vy. Můj podcast je zařazený v kategorii seberozvojové.Vašich hlasů si velmi vážím!---------------------------------------------------------------Přetížená hlava? Možná se zbytečně zabýváte věcmi, kterými fakt nemusíte. Věděli jste, že každé „ano“ vás něco stojí? Protože tím automaticky říkáte něčemu jinému „ne“.Díky třem mentálním technikám, které vám vysvětlím, můžete začít dávat svoji energii tam, kde na tom opravdu záleží. Nemáme šanci stihnout vše, musíme si volit. Tahle epizoda vám pomůže volit si lépe, čemu věnovat svůj čas a myšlenky.Jak jsem využila tyhle techniky v náročném týdnu, kdy se na mě všechno sypalo? Přečtěte si v článku:https://zenasmalem.cz/jak-mi-minimalismus-pomohl-zvladnout-narocny-tyden/----------------------------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausovaWebinář, ve kterém se naučíte systém pro udržení trvalého pořádku a vytvoříte si akční plán pro svůj domov, najdete zde:https://zenasmalem.cz/webinar/Díky, že jste tu!
• 
  Lucie Bíbrová: luxus není víc věcí, luxus je mít prostor 29.04.2026 42m

  Nemáte doma dost místa? Žádný prostor pro sebe? Je to jen otázka vašeho přístupu. Lucie Bíbrová z projektu Metamorfoza domova vám vysvětlí, jak si najít pro sebe alespoň metr čtvereční, i když se to zdá nemožné.První krok k němu můžete udělat s Lucií zdarma tady:https://metamorfozadomova.cz/chci-svuj-1m2/.Zamyslete se s námi, jaký pocit máte ze svého domova, co pro vás domov znamená a poznejte jednoduché tipy, jak interiér sladit a zkrášlit.Proč dekorace spíše odebírat než přidávat, v čem tkví přitažlivost interiérů z časopisů a co je největším bohatstvím, které byste si rozhodně měli dovolit?Poslechněte si rozhovor s architektkou Lucií Bíbrovou.Kontakty na Lucii:metamorfozadomova.czhttps://www.facebook.com/share/1FXA4r3bXX/---------------------------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením libovolného počtu virtuální kávy (slibuju, že ji nevypiju najednou):https://www.zenasmalem.cz/kavaDíky, že jste tu!---------------------------------------------------------------------PRO POMOC s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících mi napište na helena@zenasmalem.cz.
• 
  Helena Fikarová: dvě otázky, které vám vrátí kontrolu nad vlastní hlavou 23.04.2026 1h 5m

  Koučka není nezkušená holka, která vám kecá do života. O minimalismu, úklidu v hlavě, škrtání nefunkčních myšlenkových vzorců a komunikaci s blízkými s Helenou Fikarovou.S certifikovanou mindset koučkou a lektorkou němčiny probíráme rozdíly mezi koučinkem a mentoringem, právo vyjadřovat se k životu druhých a hlavně dvě zásadní otázky, pomocí kterých ochráníte své hranice a budete respektovat hranice a život druhých. Mentální úleva a klid pak přirozeně následuje.Kontakty na hosta:https://www.pestujneuron.cz/https://www.instagram.com/pestujneuron/
• 
  Chudý, bohatý nebo minimalista? 31.03.2026 13m

  Málo věcí neznamená to samé pro každého.Někdo si to nevybral, někdo ano.A právě v tom je rozdíl mezi chudobou a minimalismem.V téhle epizodě si ujasníme- proč minimalismus není o penězích, ale o rozhodnutí- proč může mít chudý i bohatý člověk stejně věcí- proč je minimalismus do určité míry privilegium- co je tichý seznam úkolů a jak nás nenápadně vyčerpává- jak dobrovolné omezení se může vést ke svobodě„Chudý i bohatý mohou mít jen jeden pár bot. Ale to, jak se ohledně toho budou cítit, je rozdíl mezi minimalismem a vším ostatním.“---------------------------------------------------------------------Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausovaWebinář, ve kterém se naučíte systém pro udržení trvalého pořádku a vytvoříte si akční plán pro svůj domov, najdete zde:https://zenasmalem.cz/webinar/Pro pomoc s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících mi napište na helena@zenasmalem.cz.Díky, že jste tu!
• 
  Šárka Kalvodová: Feng Shui a minimalismus pro váš harmonický domov 24.02.2026 45m

  Potřebujete zlepšit zdraví, prosperitu nebo vztahy? Feng Shui vás v tom může podpořit. A co víc, jde krásně ruku v ruce s uklizeným prostorem v minimalistickém duchu a uspořádanými věcmi. Bez úklidu vám totiž principy Feng Shui nebudou k ničemu.Šárku Kalvodovou jsem poznala na networkingu a hned jsme si padly do oka. Obě pomáháme lidem zlepšit stav jejich domova, i když každá jinou cestou. Obě se věnujeme prostoru, kde lidé tráví velkou část svého dne.Poslechněte si v praktické ukázce, jak pracuje odbornice Feng Shui s prostorem. Zjistěte, jak to celé funguje, co vám může Feng Shui dát a proč je potřeba se změně především otevřít.Šárka Kalvodová vystudovala Českou školu Feng Shui a vedle navrhování interiérů, ladění těch stávajících a poradenství v oblasti Feng Shui je ještě profesionální kuchařkou. Obě povolání dělá s vášní a je moc příjemné pobýt v její přítomnosti.Kontakty na Šárku:telefon: +420 774 124 282web: https://sarkakalvodova.cz/https://www.instagram.com/sarka.kalvodova/https://www.facebook.com/groups/433017694277331/Prostor Lilie: www.prostorlilie.czLíbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. Tam získáte pravidelnou inspiraci v oblasti organizace domova, minimalismu a mindsetu pro smysluplný život bez zbytečností.https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausovaDíky, že jste tu!PRO POMOC s tříděním věcí a efektivní organizací těch zbývajících mi napište na helena@zenasmalem.cz.
• 
  Erika Kusáková: Jednorázový jarní úklid nefunguje 18.02.2026 1h 16m

  Chcete si vyzkoušet princip malých kroků v praxi?Erika připravila jarní výzvu zdarma, kde si během 4 dnů nastavíte první udržitelný systém doma.👉 4 dny. 4 jednoduché úkoly.👉 Žádný velký jednorázový úklid.👉 Postupně a smysluplně.Zapojte se tady:https://usporadanydomov.cz/jarni-restart-domova-vyzva-zdarma-3r/Nebudete vědět, který tip použít doma dřív! Epizoda nabitá zkušenostmi a prověřenými principy, zjemněná nadhledem a celkovým pohledem na fungování domácnosti.Erika Kusáková, autorka projektu Uspořádaný domov, nám prozradí, jaký systém doma používá ke snadnému udržení dlouhodobého pořádku. Které návyky jsou důležité pro pohodu a klid i v náročném dni a proč to na jaře nepřepálit s jednorázovým úklidem? Jak zařadit průběžné protřídění věcí do denního režimu a jak vhodně používat organizéry? Poslechněte si rozhovor plný energie.Kontakty na hosta:Web:www.usporadanydomov.czInstagram:https://www.instagram.com/usporadany_domov/Facebookhttps://www.facebook.com/usporadanydomovFacebook skupinahttps://www.facebook.com/groups/jaknausporadanydomovsradostiDíky, že jste tu!Helena----------------------------------Pro pomoc s tříděním věcí, zbavováním se jich a organizací těch zbývajících se a mě obracejte na⁠helena@zenasmalem.cz⁠.Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. Tam získáte pravidelnou inspiraci v oblasti organizace domova, minimalismu a mindsetu pro smysluplný život bez zbytečností.https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausova
• 
  Pravda o vašem domově: 9 vět, které musíte slyšet 14.02.2026 27m

  Cítíte, že doma potřebujete víc než jen další motivaci k úklidu? Zvu vás na 90minutový praktický webinář.Podrobnosti a rezervace zde:https://zenasmalem.cz/webinar/(10 míst, prostor pro vaše otázky a konkrétní problémy)Kdo skutečně rozhoduje o tom, co máte doma? Proč je to důležité? Jak zařídit, aby s vámi rodina spolupracovala a co znamená převzít plnou zodpovědnost za svůj domov? Přestaňte si vyčítat, že domácnost „nezvládáte“, vy možná jen nevíte, jak na to. Dnešní epizoda změní váš pohled na věci a fungování domácnosti jednou provždy.Protože věci jsou jen věci. To lidé jsou život.Díky, že jste tu!Helena----------------------------------Pro pomoc s tříděním věcí, zbavováním se jich a organizací těch zbývajících se a mě obracejte nahelena@zenasmalem.cz.Pomáhá vám podcast? Můžete ho podpořit třeba zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život.www.zenasmalem.cz/kavaAbyste si svůj odlehčený domov znovu nezahltili, je tu Ne-nakupování - průvodce vědomým nakupováním:https://zenasmalem.cz/e-book-nenakupovani/
• 
  Adam Marčan: o rodičovství v digitální době a vědomých rozhodnutích 05.02.2026 59m

  Adam Marčan, spoluzakladatel naucmese.cz, sdílí svou cestu od digitálního nomádství k rodičovství a hledání rovnováhy mezi svobodou a závazky.Jak žije člověk, který nepotřebuje nálepku „minimalista“ a přesto je jeho život minimalistickým uvažováním prostoupený? Proč minimalismus není o jednorázovém zbavení se věcí, ale o neustálé validaci toho, co nám přináší hodnotu? Poslechněte si, jak Adam omezuje negativní dopad digitálních technologií v každodenním jednání, jak přistupuje k výchově dcery nebo jak se proměnil způsob cestování bývalého digitálního nomáda.Důležitější než věci, které vlastníte, je to, čemu věnujete svoji pozornost. Zvu vás k poslechu příjemného rozhovoru, při kterém i těžší témata získávají díky Adamovu přístupu lehkost.Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. Tam získáte pravidelnou inspiraci v oblasti organizace domova, minimalismu a mindsetu pro smysluplný život bez zbytečností.https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausovaS organizací domova vám ráda pomůžu po domluvě, napište mi na helena@zenasmalem.cz nebo mrkněte na https://zenasmalem.cz/konzultaceDíky, že jste tu!
• 
  Školitelka uklid.to Martina Stašková: nenarodily jsme se jako uklízečky 21.01.2026 1h 20m

  Není úklid jako úklid. Konečně se dva typy úklidu potkávají v jednom podcastu! Proč potřebujeme rozlišovat mezi čištěním a organizací? Jak jedno ovlivňuje druhé, proč jen čištění nestačí pro funkční domácnost a pohodu? Dnes s provozní manažerkou a školitelkou profesní kvalifikace firmy Čistící stroje s.r.o (uklid.to) Martinou Staškovou. Jaké chyby děláme při úklidu a čím si můžeme poničit zařízení našich domovů? A může mít profesionálka v oblasti úklidu vůbec doma nějaké potíže s pořádkem? Martina prozradí mnohé, z oblasti profi úklidu i svého pohledu na život. Ten totiž nechce trávit otročením své domácnosti. Poslechněte si, jak dosáhnout díky skutečně efektivnímu úklidu a dobré organizaci věcí větší spokojenosti.Kontakty na hosta: Martina Staškováhttps://uklid.tostaskova@karchercs.czSlužby organizace domácnosti můžete momentálně poptávat pro Plzeň a okolí. Služby úklidu pro Plzeň, Prahu, České Budějovice, Ostravu a Liberec.Líbí se vám podcast? Podpořit ho můžete zakoupením virtuální kávy nebo předplatného na Forendors. Tam získáte pravidelnou inspiraci v oblasti organizace domova, minimalismu a mindsetu pro smysluplný život bez zbytečností.https://www.zenasmalem.cz/kavahttps://www.forendors.cz/helena.prausovaDíky, že jste tu!
• 
  Životní úklid: jak mluvit se seniory o nahromaděných věcech 03.12.2025 25m

  Za celý život toho nashromáždíme tolik! Většinou jsou to naši blízcí, kdo se s tím musí vypořádat. Jsme to my, kdo se bude muset vypořádat s věcmi našich rodičů a prarodičů. Možná už za pár let.Jestli u nich vidíte ty spousty nepoužívaných věcí a nevíte, jak o tom začít mluvit, tahle epizoda je právě pro vás. Pusťte ji svým blízkým nebo ji využijte jako inspiraci, jaké argumenty dát seniorům v rodině, aby to byli oni, kdo udělá svůj životní úklid. Se svými věcmi by se měl vypořádat každý sám a nenechávat to břemeno na druhých. Není to tu zvykem, pojďme to změnit!Pro pomoc s tříděním věcí, zbavováním se jich a organizací těch zbývajících pište na helena@zenasmalem.cz.Pomáhá vám podcast? Můžete ho podpořit třeba zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život.www.zenasmalem.cz/kavaAbyste si svůj odlehčený domov znovu nezahltili, je tu Ne-nakupování - průvodce vědomým nakupováním:https://zenasmalem.cz/e-book-nenakupovani/
• 
  Módní stylistka Halyna Matolych: o dobrém stylu a nadčasovém šatníku, kde se vyznáte 20.11.2025 59m

  Nemusíte mít hromady oblečení, abyste vypadali dobře. O tom, co znamená mít dobrý styl, jak sestavit základ šatníku a čím ho doplnit, si povíme s módní konzultantkou Halynou Matolych. Poslechněte si, jak zachránit drahé kousky v šatníku a na co si dát při třídění oblečení pozor.Nechybí úžasný tip, jak se ubránit nejednomu impulzivnímu nákupu a také jak si ráno urychlit oblékání.A něco se naučí Halyna i ode mě. Minimalistický šatník jde naprosto skvěle ruku v ruce s klasickým základem a capsulovým šatníkem. Zjistěte jak!Halynu můžete kontaktovat:matolych@modnikonzultantka.czhttps://www.modnikonzultantka.cznebo sledovat na sítích:https://www.instagram.com/halynamatolychhttps://www.facebook.com/halina.matolychttps://www.linkedin.com/in/halyna-matolych-022b30337A jestli se vám propojení minimalistického přístupu k šatníku s profesionálním názorem a zkušenostmi líbí tak jako nám s Halynou, můžeme vám pomoci ve vzájemné spolupráci tak, aby váš šatník byl stylový, moderní, přehledný, snadno udržovatelný a dobře zorganizovaný.Prostor Lilie, kde jsme natáčeli:https://prostorlilie.cz/Pomáhá vám podcast? Můžete ho podpořit třeba zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život.www.zenasmalem.cz/kavaPokud cítíte, že potřebujete dlouhodobější podporu na vaší cestě k jednoduššímu životu, mám pro vás Forendors - bonusové materiály k epizodám, zamyšlení, praktické tipy a minimalistické výzvy a další materiály, které přidávám každý týden.https://www.forendors.cz/helena.prausovaDíky, že jste tu!
• 
  Dárky jinak: minimalistický pohled 04.11.2025 22m

  Dárky! Už je to tu zase. Taky už se děsíte, co komu koupíte? A co budete dělat s tou hromadou, která se navalí o Vánocích nebo o narozeninách na vaše děti? Co s nechtěnými dárky? A kam to všechno dáte? Jde to i jinak. Poslechněte si, jak o obdarovávání přemýšlet jinak. Z pohledu dárce i obdarovaného. Podíváme se, jak omezit příliv k vám domů, jak vědomě obdarovat druhé a nezahltit je nepotřebnými věcmi. Dozvíte se, jak můžete postupně zastavit kolotoč nekonečného oplácení dárků, o které dost možná nikdo nestojí. A díky tomu všemu si letos užijete klidnější Vánoce, bohaté na zážitky, nikoliv na věci, hromady balicích papírů a nepořádku.❤️ Pomáhá vám podcast? Můžete ho podpořit třeba zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život. www.zenasmalem.cz/kava
• 
  Pavel Železný a Jakub Korouš: vzájemné zahlcování života není obhajitelné 21.10.2025 1h 15m

  Majitel podcastového studia Pracovna Pavel Železný a designér Jakub Korouš. Dva muži, kteří mají k minimalismu velmi blízko, i když se minimalisty nenazývají. Čeho mají v životě příliš a jak se s tím vypořádávají? Je v pořádku zahlcovat druhé nechtěnými dárky? Má minimalistické smýšlení své místo v práci a podnikání? O domově, vztazích, odstředivce na salát i digitálním přetížení s muži, kteří žijí velmi odlišně, a přitom o věcech přemýšlí podobně. Minimalismus v praxi z pohledu táty tří dětí versus ještě bezdětného muže, který nechce dělat kompromisy. A dojde i na Červeného trpaslíka.Líbí se vám podcast? Můžete ho podpořit zakoupením virtuální kávy. Tu skutečnou mám moc ráda. Ta virtuální mi pomůže tvořit pro vás dál a pomáhat vám odlehčovat život. www.zenasmalem.cz/kavaPavel Železný: www.pracovna.czJakub Korouš: www.lomeno.com