Karina & Sergio: AFTER DARK

Episodios

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  155 - La Distimia 07.02.2025 16m

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  154 - Dolor Físico y su relación con la salud mental 31.01.2025 17m

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  152 - “La Oveja Negra” 17.01.2025 18m

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  151 - La Fantasía y su relación con la salud mental 20.12.2024 14m

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  150 - El perdón 13.12.2024 12m

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  149 - Asiedad y depresión en estudiantes universitarios 06.12.2024 20m

  🎓💔 La ansiedad y depresión entre los estudiantes universitarios está alcanzando niveles alarmantes. Las presiones académicas, el miedo al futuro y las expectativas sociales están afectando la salud mental de muchos jóvenes. En este episodio #149, exploramos las causas de este aumento y cómo podemos apoyar a quienes atraviesan estos desafíos. Además, hablamos sobre cómo universidades y estudiantes pueden tomar acciones concretas para mejorar el bienestar emocional. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 
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  148 - La fatiga de decisiones 29.11.2024 14m

  🧠💭¿Te has sentido agotado después de tomar demasiadas decisiones durante el día? ¡No estás solo! En este episodio hablamos sobre la fatiga de decisiones, un fenómeno que afecta nuestra energía mental y bienestar. Hoy, nos acompaña Perla Navarro, psicóloga especialista en crisis y trauma, para explorar cómo el exceso de decisiones puede impactar nuestra salud mental y qué podemos hacer para recuperar nuestra energía emocional. 🔑 Escucha ahora y aprende cómo simplificar tu vida y tomar decisiones de manera más consciente y saludable. 🔊 Disponible en todas las plataformas de podcast. #FatigaDeDecisiones #BienestarMental #CrisisEmocional #SaludMental #KarinaYSergioAfterDark #Psicología @perlanavarrovasquez ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 
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  147 - La violencia desde adentro 22.11.2024 22m

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  146 - Las emociones después de un despido 15.11.2024 23m

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  145 - Que dice la psiquiatría infantil sobre los amigos imaginarios" 08.11.2024 16m

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  144 - Emociones reprimidas 01.11.2024 17m

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  143 - El divorcio, pero cuando hay hijos de por medio 26.10.2024 14m

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  142- Los ''casi algo'' 18.10.2024 24m

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  141 - Procesamiento Sensorial, desmintiendo el mito de los niños “Malcriados” 11.10.2024 22m

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  140 - Contacto Cero 04.10.2024 9m

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  139 - Dismorfia Financiera 20.09.2024 18m

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  138 - Accidentes de tránsito y salud mental 13.09.2024 25m

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  137 - Redescubriendo: Tik Tok y su efecto en la salud mental 30.08.2024 20m

  Redescubriendo: ¿Se compromete nuestra salud mental al utilizar Tik Tok?  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message 
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  136 - Redescubriendo: El sueño, por qué es importante dormir? 23.08.2024 34m

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  135 - Redescubriendo: Psicología Financiera 02.08.2024 19m

  -¿Por qué cuando estoy triste suelo gastar dinero de más?  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos puedes mandar notas de voz a través de este enlace: https://anchor.fm/karinaysergioafterdark/message