فرکانس زندگی ما

Episodios

• 
  چطور میشه راه حل مشگلاتمون رو پیدا کنیم؟ آیا تا بحال این روش رو امتحان کردید؟ 19.07.2026 38m

  من دنبال یک راه حل برای مشگلاتم هستم. چطور پیداشون کنم؟ من از این روش استفاده کردم و جواب گرفتم. ضرر نداره شما هم امتحان کنید. هیچ هزینه‌ای براتون نداره 🙏🏻
• 
  بعد از هشت ماه 26.12.2025 42m

  همه‌چیز از یک تغییر نگرش شروع می‌شه؛ همون تغییری که می‌تونه مسیر زندگیت رو عوض کنه
• 
  نترس 17.04.2025 53m

  یک مرحله جدید در زندگی ما داره شروع میشه. ترس آدم رو فلج میکنه. نترس. تو این پادکست توضیح میدم که چیکار باید کرد
• 
  وقتی تو شرایط سخت گیر میکنیم چیکار باید بکنیم؟ 23.09.2024 1h 21m

  @ourlifefrequency #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  یک تمرین عالی برای کنترل ترسها، نگرانی‌ها و... از اکارت تُله 28.02.2024 54m

  در هر قسمت از فصل جدید "فرکانس زندگی ما" در باره یک و یا دو قسمت از پادکست‌های آقای اکارت تُله صحبت خواهیم کرد. در این قسمت در باره دو قسمت اول پادکستهای ایشون و تمرینی که برای کنترل ذهن و کنترل ترسها، نگرانی‌ها و.... ارائه میکنن صحبت خواهیم کرد. #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #اکارت_تله #کنترل_استرس #کنترل_ذهن #کنترل_خشم #رهایی_ذهن #رهایی_از_زندان_ذهن #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #nostresszone🚫 #worries #eckharttolle #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  قدم بعدی برای رسیدن به آرامش واقعی درونی 29.11.2023 1h 18m

  @ourlifefrequency #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  چطور میشه با استفاده از نگرانی‌ها، ترس‌ها و استرسهامون به آرامش برسیم؟! 26.07.2023 1h 12m

  @ourlifefrequency #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  دو سه مورد که میتونه سرآغاز تغییرات خیلی خوبی در زندگی برامون باشه. 12.07.2023 1h 15m

  @ourlifefrequency #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  پس کی قراره من زندگی کنم؟ 21.06.2023 1h 3m

  #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  آیا واقعا تصمیم گرفتید که کنترل زندگیتون رو بدست بگیرید؟ 23.03.2023 58m

  #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  چی میشه که میریزیم بهم؟ برای بهتر متوجه شدن مطالب لطفا تا آخر گوش کنید 🙏🏻 16.02.2023 1h 28m

  #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  آیا میشه در بدترین شرایط زندگی هم کنترل زندگی رو بدست بگیریم؟ راه فهمیدن درس نهفته در یک لوپ! 01.01.2023 1h 9m

  #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما #meditation #stressrelieving #stresyönetimi  #nostresszone🚫 #worries #fearlessmotivation #depressionhelp #depressionsupport #ocdawareness #relaxday  #angermanagement #ourlifefrequency @ourlifefrequency
• 
  آیا میتونیم بفهمیم که چه عامل درونی مانع از دستیابی ما به آرزوها و خواسته‌هامون میشه؟ 28.09.2022 1h 10m

  آیا میتونیم بفهمیم که چه عامل درونی مانع از دستیابی ما به آرزوها و خواسته‌هامون میشه؟ #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  اولین قدم برای رسیدن به آرامش اینه که متوجه اون لحظه‌ای بشیم که ذهن کنترل رو بدست میگیره. ولی چطوری؟ 06.08.2022 48m

  #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  قبل از هرچیز ما باید با خودمون آشتی کنیم. هیچ دشمن درونی وجود نداره. 11.06.2022 57m

  در پادکست‌های "فرکانس زندگی ما" راههای عملی بسیار ساده و کاملا رایگان برای غلبه بر ترسها، استرس‌ها، نگرانی‌ها و وسواسها ارائه شده است. #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  چه‌جوری میتونیم هم فرکانس خواسته‌هامون بشیم؟ 03.05.2022 1h 35m

  . . در پادکست‌های "فرکانس زندگی ما" راههای عملی بسیار ساده و کاملا رایگان برای غلبه بر ترسها، استرس‌ها، نگرانی‌ها و وسواسها ارائه شده است. . @ourlifefrequency . #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  One Piece 26.04.2022 23m

  #فیلم #معرفی_فیلم #معرفی_فیلم_خوب #فیلمسینمایی #فیلم_سینمایی #فیلمخارجی #فیلم_خارجی #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #خودشناس #خودشناس #خودشناسى #مانگا #مانگا_ژاپنی #انیمه #انیمه_ژاپنی #انبمه #وانپیس #وان_پیس #وان_پیس_فکت #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  Attack on Titan 3 18.04.2022 31m

  #فیلم #معرفی_فیلم #معرفی_فیلم_خوب #فیلمسینمایی #فیلم_سینمایی #فیلمخارجی #فیلم_خارجی #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #خودشناس #خودشناس #خودشناسى #مانگا #مانگا_ژاپنی #اتک_آن_تايتان #انیمه #انیمه_ژاپنی #انبمه #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  چرا از هرچی می‌ترسیم سرمون میاد ولی هرچیزی رو که دوست داریم اتفاق نمی‌افته؟ 04.04.2022 1h 22m

  در پادکست‌های "فرکانس زندگی ما" راههای عملی بسیار ساده و کاملا رایگان برای غلبه بر ترسها، استرس‌ها، نگرانی‌ها و وسواسها ارائه شده است. . @ourlifefrequency . #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما
• 
  تو اون روزهای که پر میشیم از ناامیدی و یاس چیکار میتونیم بکنیم؟ 11.03.2022 1h 25m

  . . در پادکست‌های "فرکانس زندگی ما" راههای عملی بسیار ساده و کاملا رایگان برای غلبه بر ترسها، استرس‌ها، نگرانی‌ها و وسواسها ارائه شده است. #مدیتیشن #استرس_و_اضطراب #استرس_ممنوع #نگرانی #ترس #عصبانیت #ذهن_برتر #ذهن #کارما #استرس_اضطراب_افسردگی #استرس #پادکست #وسواس_فکری #وسواس #آرامش #آرامش_درون #رهایی #پادکست_فرکانس_زندگی_ما #فرکانس_زندگی_ما