喜番调频｜笑个不停

Episodios

• vol.255 批评（吵架）大会，顺利（混乱）召开 02.06.2026 1h 3m

  【主播】良言（@良言下班了）：批评我太懒李丁（@李丁）：批评我太卷娜娜（@娜娜追梦十三姨）：批评我太躺小泽（@麻泽辉）：批评我太寡刀刀：批评我太怂批评大会来召开主播互选骂起来凭什么你活太多凭什么我不发财从小批评心不稳老师讲课我接梗人生有太多批评听不听得也都行01:50 匿名批评大会,听完拳脚相对15:19 被批评活太多（不是活太久）26:05 正义感爆棚被惩罚的飞机趣闻29:10 小时候听过的那些批评声37:48 工作开大会，我却爱接话46:31 做为老师也会被批评加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】d4vd - Here With Me【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.254 压力倾诉互助会，越聊心态越崩溃 26.05.2026 1h 8m

  【嘉宾】小鱼（@我是小鱼）：读研压力大谢谢（@谢谢很客气）：成绩压力大【主播】良言（@良言下班了）：做梦压力大杨梅（@脱口秀演员杨梅）：社交压力大小泽（@麻泽辉）：年龄压力大刀刀：备孕压力大压力吐槽互助会都有心事很崩溃读研压力让我废很想回家把觉睡社交压力也不少又要礼貌又讨好生活没越来越好干脆躺平没烦恼01:37 上来互相给压力，主播互相揭老底04:32 压力大的表现：做梦做高数题10:11 还人情的压力：找周深要to签29:03 压力大的解决方法：退出！35:14 同龄演员太优秀，让我有同辈压力51:20 18岁高三学生的压力选择62:29 鸡鸣寺斩孽缘：前夫手机里的秘密加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】PeaceHotel和平饭店 - 失眠症【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.253 寻觅美食小馋鬼，聊到一半流口水 19.05.2026 1h 13m

  【主播】良言（@良言下班了）：美食活地图杨梅（@脱口秀演员杨梅）：川味老食者娜娜（@娜娜追梦十三姨）：千里寻粉人李丁（@李丁）：卷子大胃王刀刀：招牌研究员小泽（@麻泽辉）：怀旧小吃家知食分子来相聚美味分享和安利烧烤火锅吃不腻小众餐厅有新意点评食物品鉴团聊完不饿有点难味蕾享受几多欢从此饿性在循环感谢参半对本期节目的大力支持！如果你正在为牙黄烦恼，不妨试试参半沸石美白牙膏。它采用第3代摩擦剂沸石颗粒，能够温和地去除口腔中的茶渍、咖啡渍、烟渍等外源性色素，在不伤牙的同时，实现7天提升3个色阶，保持口气清新！7:35 寻找餐厅有绝招，看看招牌就明了21:52 美食寻亲记：消失的羊肉粉24:54 这家饭馆真的好，能点厨子给我炒25:53 南京；苏州；昆明 的美食推荐33:53 关于全聚德的一些小分歧47:20 自助餐的一些避雷经历52:55 一些来自现场观众的美食安利加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】Jigooo Radio - It’s Okay Today【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.252 妈妈们的茶话会，有料有笑也有泪 12.05.2026 1h 36m

  【特别嘉宾】邸老师：良言妈妈李阿姨：李丁妈妈张阿姨：娜娜妈妈张阿姨：刀刀妈妈【主播】良言（@良言下班了）：我的妈妈有边界感李丁（@李丁）：我的妈妈能胜重任娜娜（@娜娜追梦十三姨）：我的妈妈不怕事儿刀刀：我的妈妈特别善谈杨梅（@脱口秀演员杨梅）：我的妈妈没有来小泽（@麻泽辉）：我的也是妈妈茶话聊天会爆料八卦无忌讳往事如风耐回味荒唐故事笑出泪现场失控很难搞妈妈岁月很美好故事笑料都不少李丁对象赶紧找！6:28 妈妈眼中的孩子什么样？15:05 用一个词形容孩子的缺点22:04 妈妈爆料：良言吃肉往事33:03 妈妈爆料：娜娜小地方容不下37:07 妈妈爆料：李丁在厕所背台词55:50 北京妈妈的优点：热情又善谈59:57妈妈们年轻时的梦想72:51 妈妈们让我感动的瞬间加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】海洋Bo - 妈妈的二十岁【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.251 审美进化看穿搭，时尚大胆太奇葩 05.05.2026 1h 19m

  【嘉宾】马鸿宇（@马马马鸿宇）：低配黄景瑜马榕泽（@马马马榕泽）：服装店太子【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：清纯阿依莲娜娜（@娜娜追梦十三姨）：复古潮流女小泽（@麻泽辉）：另类文艺男审美进化看穿搭复古黑照很奇葩家族服装当太子明星同款买回家潮流最爱斜刘海精神小伙花手甩爱情不是你想买时尚变迁深似海11:04 现场旧照大爆料25:34 穿搭逻辑很时尚41:50 曾经cos黄景瑜44:27 服装太子来时路47:39 差点穿上王安宇同款52:32 想留脏辫，想玩嘻哈69:48 不理解的时尚单品【现场展示照片合集】（按照节目中提到顺序） 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】春浪岛- 不会结束的聚会【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.250 脑洞大开；婚礼困境；现场认亲 28.04.2026 1h 8m

  【主播】良言（@良言下班了）：脑洞老父亲娜娜（@娜娜追梦十三姨）：脑洞大导演杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脑洞女一号李丁（@李丁）：脑洞好大儿小泽（@麻泽辉）：脑洞大反派刀刀：脑洞开豪车脑洞梅开二度答题心里没数谁在茫然四顾谁又是我生父倒霉还开奔驰婚礼嘴瓢社死性转爱上自己零人保留秘密6:28 如果必须选一个当儿女？20:21 喜番拍电影，谁是大反派？32:01 长相和幽默只能二选一？37:38 婚礼上喊错对方名字？还是对方喊错你名字？42:09 开豪车必剐蹭？你会怎么选？46:20 另一半看到你就想吐？恋爱只能柏拉图？52:53 你愿意和性转的自己谈恋爱吗?加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】柳爽- 洒水车【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.249 没有标题，懒得想了，直接听吧 21.04.2026 1h 13m

  【嘉宾】倍倍（@十万个倍倍）：懒得充牙刷李斯（@李斯你就会说）：懒得学音乐【主播】良言（@良言下班了）：懒得背稿子杨梅（@脱口秀演员杨梅）：懒得写日记小泽（@麻泽辉）：懒得上厕所刀刀：懒得开奔驰懒惰懒惰哪家强我是天下最懒王懒到离谱和张狂懒到不想去茅房懒到躺平做自己懒到葡萄有人洗懒到躺平不想起懒得押韵略略略5:19 提到懒惰我有一个大饼的故事11:43 懒到吃不了螃蟹和小龙虾16:45 科技发展让我开车都犯懒21:32 开个健身会员，但我懒得练34:14 创作者都离不开deadline49:46 喜番调频开播以来首次恶意剪辑63:50 备孕失败，我的孩子“躺平”了加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】螺丝刀RoseDoggy - 懒懒【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.248 东北姐妹来唠嗑，破马张飞唱赞歌 14.04.2026 1h 40m

  【嘉宾】邱月（@邱月同学呀）：吉林酒精杀手月明（@脱口秀月明）：朝阳迂囊社恐悠悠（@悠悠张大仙儿）：葫芦岛推广员狍子（@Hello狍子）：哈尔滨潮女子子晴（@邓邓邓子晴）：营口玄学大使【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：东北文化观察员东北姐妹来唠嗑黑吉辽印象挺多方言越听越带劲瞅啥我瞅你咋滴刻板印象东北银仗义好面嘴还贫咋咋呼呼有精神东北女王真性情7:11 我老家在山脚下，能看到傻狍子12:04 烤冷面的归属地之争17:24 东北社牛在上海变社恐30:42 东北人好面儿到匪夷所思47:33 东北方言有多土，请看VCR65:46 东北人的亲情，浓浓人情味74:13 关于打雪仗，怎么说呢，看见赶紧跑加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】麻伊/ OuttaWave / Yaniuss - 下蛋公鸡【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——杨梅近期拼盘————良言近期拼盘——4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.247 除了爱情，这些我都戒不掉 07.04.2026 1h 11m

  【嘉宾】尹贝希（@尹贝希）：直播上瘾【主播】良言（@良言下班了）：游戏上瘾娜娜（@娜娜追梦十三姨）：吃播上瘾小泽（@麻泽辉）：撕咬上瘾刀刀：保洁上瘾咖啡香烟和酒精羊了个羊真要命有人上瘾搞卫生手机游戏陷其中成瘾看似很轻松戒不掉真不由衷生活依旧要继续明天还爱咋咋地1:05 《戏精导航》名场面现场演绎8:30 洁癖表示打扫卫生很上瘾19:50 盘核桃不是上瘾是爱好？35:51 为了戒手机，逼自己直播看书40:47 咖啡让我很成瘾，牛马冰美式续命48:06 视奸男友的出轨对象上瘾58:27 调戏陌生i人让我上瘾加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】The Walters - Hunk Beach【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——杨梅近期拼盘————良言近期拼盘——4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.246 一年一次比尴尬，羞耻社死真害怕 31.03.2026 1h 12m

  【嘉宾】康天（@康天天刷牙）：弹唱之尬【主播】良言（@良言下班了）：社交之尬李丁（@李丁）：显摆之尬小泽（@麻泽辉）：买单之尬尴尬大赛真带劲听听谁的故事硬厕所搭讪有毛病说错话来最要命请客买单不给力从此理解张维伊尴尬一时会过去生活依然会继续本节目由滚筒洗地机器人开创者——「科沃斯机器人」独家冠名播出！将智能清洁融入家庭每个角落，给家人最安心，最舒适守护。我们一起用科技解放双手，告别家务难事。让生活烦恼变少，让轻松变多！听友福利——点击【科沃斯机器人】（挂链接）购买，下单备注“喜番调频”，即可获赠配件包！再次感谢【科沃斯机器人】对本期的支持！ 13:51 社牛的北京大爷有多要命17:09 买单社死，我开始共情张维伊27:24 舞台上的尴尬时刻30:42 学生时代的三角恋也挺尴尬38:59 和知名艺人合作，竟然也社死47:19 撞见熟人出轨现场让我社死加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】347aidan - Sunr!se (Explicit)【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰——杨梅近期拼盘——收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.245 心态崩了该咋办？爱咋咋办都完蛋！ 24.03.2026 1h 20m

  【嘉宾】徐指导（@单口喜剧徐指导）：损友让我心态崩了谢谢（@谢谢很客气）：比赛让我心态崩了狍子（@Hello狍子）：李丁让我心态崩了【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：内耗让我心态崩了李丁（@李丁）：晚辈让我心态崩了小泽（@麻泽辉）：容貌让我心态崩了喜番比赛刚落幕名次多少没记住焦虑紧张上台怵朋友安慰我泪目生活心态也不好考试驾照都难搞虽然处处是烦恼人生一定会更好3:51 后台尴尬故事：杨梅的内耗时刻7:09 上台紧张狂忘词，搭档破防会错意 14:24 临时“洗”佛脚，洗浴中心通宵改稿15:42 比赛前皮衣加身，踢馆听云轩！25:59 常远老师看完比赛后，一句话让我破防47:19 播客现场聊崩溃，差点和搭档拆伙加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】Craig Ruhnke - Give Me The Nighttime【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.244 我想多了，不该多想，想也没用，别想了要不 17.03.2026 1h 28m

  【主播】良言（@良言下班了）：观众不笑我多想杨梅（@脱口秀演员杨梅）：群里没我我多想娜娜（@娜娜追梦十三姨）：年轻时候爱多想小泽（@麻泽辉）：送点特产也多想刀刀：奔驰定位我多想遇事我就爱多想内耗场景排行榜对象骗我有情况心里怀疑不敢讲朋友聚会不叫我烦死一夜真上火心理活动独角戏多想的人不容易3:36 听到这些话，谁能不多想10:16 朋友聚会不叫我，我能内耗好几宿 17:23 演出时候观众反应让我多想34:24 和陌生人打羽毛球被冷落41:11 女友的反常行为，竟然是因为...49:53 给老师送礼，让我内耗一学期77:24 约会去到男友家，多想因为看到...加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】春浪岛-浪漫的是你 不是星期几【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——3.21 北京干杯喜剧3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.243 末路穷途真迷茫，贵人相助泪两行 10.03.2026 1h 8m

  【主播】良言（@良言下班了）：贵人鼓励上台杨梅（@脱口秀演员杨梅）：贵人看我比赛李丁（@李丁）：贵人雪中送钱娜娜（@娜娜追梦十三姨）：贵人带我即兴小泽（@麻泽辉）：贵人教我艺考刀刀：贵人让我出国遇到贵人真开心给我资源和现金鼓励上台去表演成为星星亮晶晶雪中送炭战友情贵人相爱又相亲虽然不是第一名挺直腰板再前行2:52 如果贵人给我五百万18:10 贵人相助让我登上春晚 21:03 民间玄学爱好者助我勇敢创业27:32 贵人带我入行，同门都成大咖31:36 没有她，我差点上不了大学37:58 车祸后群发借钱，感谢他雪中送炭59:37 比赛第十名心态崩，死要面子票数少加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】Lysandre-Christopher Owens【喜番喜剧 本周演出信息】【主播演出更新】——主播良言近期拼盘——3.21 北京干杯喜剧3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.242 北京女婿闯四川；春晚幕后有遗憾 03.03.2026 1h 22m

  【主播】良言（@良言下班了）：春晚被剪怎么办李丁（@李丁）：大龄未婚怎么办娜娜（@娜娜追梦十三姨）：一人带娃怎么办小泽（@麻泽辉）：同学聚会怎么办刀刀：洁癖下乡怎么办喜番马年来报道过年趣事唠一唠春晚登台众人盼节目被剪真遗憾奔驰女婿到山村方言攻击头发蒙兵荒马乱过春节喜番迎来又一年加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频3:15喜番调频春晚“分会场”18:56刀刀勇闯乡村历险记43:09单身小泽没人懂的“孤独”48:20良言李丁的“喜事”还是瞒不住了61:56娜娜当妈不易单挑年夜饭 【音乐】s0rrow、Yopo - unhappy (remix)【喜番喜剧 本周演出信息】微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。（李丁和1kg果冻）
• vol.241 好久不见，都没咋变，荒唐岁月，也挺怀念 24.02.2026 2h 12m

  良言（@良言下班了）：儿子，好久不见，杨梅（@脱口秀演员杨梅）：发小，好久不见李丁（@李丁）：前辈，好久不见小泽（@麻泽辉）：闺蜜，好久不见娜娜（@娜娜追梦十三姨）：同学，好久不见刀刀：兄弟，好久不见这是喜番调频第三年的春节特别节目了，今年的主题是【好久不见】主播们分别找到自己好久不见的朋友，家人，发小，同学，同事，前辈...一起录制了这期特别企划。不知道这个春节，各位听友有没有也见到自己好久不见的人。趁着年味还没有完全消散，给大家拜个晚年，声音同行，马年如意！（杨梅和发小童年照）（杨梅学生证）（杨梅和发小毕业照）（良言和儿子近照）（李丁李寅飞2016年春晚）（小泽和毛毛学生时期合影）0:45 杨梅篇——在北京，在宜宾，殊途同归29:23 良言篇——我好还是妹妹好？你给个准话45:51 李丁篇——当初一起上春晚，如今就你是喜人71:31娜娜篇——她的手机里有我太多黑历史90:45 文超篇——16年后，又看到你在台上发光107:37 小泽篇——我以为，这么多年我们没有变加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】F4 -第一时间 【喜番喜剧本周演出信息】 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.240 嘴在拜年，人在崩溃，过年串门，有点遭罪 17.02.2026 1h 9m

  良言（@良言下班了）：春节不串门李丁（@李丁）：串门怕如厕小泽（@麻泽辉）：串门不早起娜娜（@娜娜追梦十三姨）：串门讨好型刀刀：串门洁癖王春节串门家家忙看完二舅看大娘带上水果和牛奶主人热情下厨房串门见人怕寒暄沙发一坐得聊天满地小孩心更乱为啥非得过这年 加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频2:55喜番调频2025年度成绩述职 撒花鼓掌4:45主播2025述职报告 聊聊2025得与失8:22李丁述职现场情绪愤慨突然咆哮23:15小泽现场洒泪为相亲系列正名31:10喜番调频年度打卡点——烤冷面摊32:15小组能力互评  说好的匿名打分呢？43:05评论区大赏 谁还没遭遇过几个恶评了52:35主播们对喜番调频的2025年度之最65:38  2026年度展望 期待喜番调频一起上春晚包饺砸！77:40新年愿望随机掉落 敢许愿的人先实现【音乐】李丁-好事马上到收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.239 春节家务让人烦，脏活累活做不完 10.02.2026 1h 19m

  【主播】良言（@良言下班了）：孩子家务大师李丁（@李丁）：小便池清洗大师娜娜（@娜娜追梦十三姨）：妈妈是家务大师杨梅（@脱口秀演员杨梅）：家务阴阳大师小泽（@麻泽辉）：收纳整理大师刀刀：家务全包大师春节扫除人人忙窗明几净亮堂堂床品除螨睡得香洗地吸尘扫四方死角干净不慌忙家务搞定身心爽屋净人安年味旺阖家欢喜乐安康本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出以科技暖人心，友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感，用智能清洁为你的新年除尘纳福。「除尘纳福，好运友望」新年，是一场独属于年轻人的仪式感不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。不用循规蹈矩，不必追赶潮流。新年快乐，不止新年，日日快乐。转发除尘纳福，新年好运有望。加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频4:38 马年春节怎么过：紧锣密鼓备新年17:33 财不入脏门：春节前各家清洁仪式29:02 爱做的家务大赏：做家务也可以很享受40:20 让人头疼的家务清洁环节52:04 那些年因为做家务吵过的架58:10 家务难题多 众人来支招【音乐】PUFFY - K2G-キミにGo!-
• vol.238 马年好运接接接，烦恼霉运退退退 03.02.2026 1h 20m

  【嘉宾】乐心（@画话的乐心）：开运技巧“爱好者”【主播】良言（@良言下班了）：好运不期而遇李丁（@李丁）：乐观所以好运娜娜（@娜娜追梦十三姨）：开年继续接好运小泽（@麻泽辉）：本命年急需转运刀刀：破财转运专业户立春来把马年盼太岁让我本命烦风水摆设学问多米老鼠把霉运破网络迷信乱象生别被忽悠乱跟风新年开运盼平安努力赢得好运来【本期福利】感谢西门子洗碗机和亮碟对本期节目的支持！西门子在洗碗机领域精研62年，1964年诞生全球首台西门子品牌洗碗机，连续十二年斩获全国洗碗机销量第一，是经市场长期验证的行业标杆品牌，背靠1400余项洗碗机专利，真正的德系匠心。亮碟源自德国，1953年随第一台家用洗碗机同步诞生，70年专注洗碗机洗涤剂领域。是全球销售额第一的洗碗机洗涤剂品牌，产品覆盖39个国家，是西门子洗碗机的黄金搭档。产品介绍西门子极净魔盒洗碗机：【洗净力拉满】搭载专利AI智感油污探测器，自动检测餐具脏污程度，智能匹配 128 种洗涤方案。通过55℃微米蒸汽预洗、70℃热流溶解及50000Pa超强水压冲洗，通过高温喷淋等方式有效杀菌，实现99.99%除幽门螺旋杆菌等9种细菌病毒！【健康守护】专利开门烘干科技+240小时抑菌存储，化身“餐具管理中心”【容量适配】18套超大容量+无界碗篮设计，可轻松容纳6口锅，满足家庭聚餐多餐具清洗需求【万橱皆可装】全场景尺寸覆盖，适配不同厨房，兼顾功能与颜值；免费上门设计、免费橱柜改造服务亮碟极净洗碗凝珠：【协同增效】专为洗碗机研发，与西门子等机型完美适配，最大化激发洗碗机清洁潜力【强效去渍】3舱设计专利，可去除72小时干结污渍，适配中式重油污场景【便捷省心】一颗搞定清洁、软化水质、预防水垢、养护餐具多需求，使用方便【安全安心】中国+欧盟双重安全保障，无防腐剂等有害成分，洗后无残留选西门子极净魔盒洗碗机，配亮碟量子极净凝珠，才是解锁‘不刷碗’自由的正确方式�� 也关注西门子家电、亮碟官方账号，解锁更多品质生活小技巧价格福利：西门子极净魔盒洗碗机：点击专属链接可领取单品200元优惠券（洗碗机100天免费试用，不满意随时可以退换）亮碟洗碗凝珠：点击专属链接可享受25颗+3颗小包装优惠价（3颗凝珠可试用，不满意主品可退）在官方旗舰店报节目暗号【喜番调频】可领5元券加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频12:20 原来本期节目是马年第一期节目20:00 刀刀化解太岁的秘诀是米老鼠？23:28 现场开麦网络“转运”乱象28:15 拜一拜真的灵？小心许愿被调剂34:32 建筑风水学问多43:30 马鼠兔牛——马年犯太岁的生肖们快来收攻略！48:03 那些年我被算命硬控过的人生59:20 敲黑板干货！马年转运家居小技巧67:35 马年九紫离火运事业发力点【音乐】祖海 - 好运来【喜番喜剧 本周演出信息】微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.237 大开脑洞；两难抉择；聊完散伙 27.01.2026 1h 35m

  【主播】良言（@良言下班了）：脑洞人生赢家李丁（@李丁）：脑洞自恋狂人娜娜（@娜娜追梦十三姨）：脑洞挑事大师杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脑洞女企业家小泽（@麻泽辉）：脑洞唯利是图刀刀：脑洞奔驰车主喜番调频脑洞开困境抉择难表态人心莫测太难猜主播现场把脸翻工作选爱还是财唇枪舌剑吵起来脑洞题目没聊完下次继续来拆台感谢「高端松茸调味」松鲜鲜对本期节目的支持。减钠调味认准松鲜鲜减钠系列！连续5年全国销量第一！给老人、孩子做饭就用松鲜鲜，满足全家健康减钠调味需求。松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。松鲜鲜，是一家2020年创立的健康调味品牌，全线产品生产过程不额外添加化学提鲜剂、不添加白砂糖和多余添加剂，坚持减钠、控糖、成分自然的健康理念。作为松茸调味料品类开创者、连续5年全国销量第一。品类主要涵盖松茸调味料、酱油、蚝油、复合调味汁四大类，为中国家庭提供健康且好吃的减钠调味解决方案。【为什么我们想推荐松鲜鲜减钠组合？】- 松鲜鲜松茸调味料：【一瓶可替代味精/鸡精+盐】代替传统盐+鸡精、味精的烹饪方式，从源头减少盐的使用，控制总钠摄入！国际清洁标签认证，鲜味来自松茸、10种果蔬和自然发酵食材，不论是厨房小白还是有老人、孩子的家庭都适合。- 松鲜鲜减钠一品鲜酱油：【真减钠不减鲜】松鲜鲜不是靠兑水来减钠，通过电渗析技术过滤钠离子，减钠39%，比普通酱油钠含量更低，，每10ml钠含量仅为471mg，同时不额外添加化学提鲜剂还能保留酱香和醇厚的滋味，不论蘸食、红烧、蒸菜怎么做都健康好吃。加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频3:42 2026开年近况：一次团建引发的杨梅“惨案”16:42 人性能有多阴暗：“喜番尼克号”上的生死抉择37:57 喜番调频遭遇“高薪”挖人危机？50:51 杨梅为了一只蟑螂放弃男友的故事54:03 良言计划开设“尿裤子”专场？57:55 录制现场上演辩论开杠 观众轮番上阵唇枪舌战80:15 主播心中的另一个我：李丁自恋惹众叛亲离 【音乐】門图MOOTOO - 昨晚我把房卡掉在了酒球会【喜番喜剧 本周演出信息】微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。
• vol.236 酒是粮食精，越喝越神经 20.01.2026 1h 28m

  【嘉宾】汪德发（@单口洗浴汪德发-）：单口喜剧酒王阿艺（@阿艺不是阿姨）：嫌弃酒王第一人【主播】良言（@良言下班了）：白酒爱好者杨梅（@脱口秀演员杨梅）：微醺刚刚好小泽（@麻泽辉）：酒后爬行怪刀刀：酒后憋尿王喝酒容易戒酒难共同举杯把酒谈醉瘫路边没人搀搂着墙根称老板手机钥匙被人偷胡言乱语把心剖酒后经常把风抽丢人回忆一大兜加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频 ，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频3:20最近喝的一次酒12:52第一次喝大的记忆31:35喝酒奇葩地点大PK40:51那些年我们酒后出过的丑50:25刀刀阿艺世纪大和解54:50发哥断片奇遇记69:50阿艺现场教学“酒后救援”71:30杨梅自曝酒后打领导74:18小泽酒醒变身尊贵VIP75:35酒后断片行为大赏79:50发哥畅谈酒中的人生哲学 【音乐】灯灯灯泡、JERRYZ -不想喝酒【喜番喜剧 本周演出信息】微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。