Michal Truban Podcast

Osad

• 90. Nevyhral len preteky. Zmenil cyklistiku na Slovensku | Peter Velits – Michal Truban Podcast 03.06.2026 1t 2min

  V 90. epizóde som sa rozprával s Petrom Velitsom, bývalým profesionálnym cyklistom a spoluzakladateľom značky Isadore. Peter sa vracia ku svojej športovej kariére a veľmi úprimne rozoberá, čo sa deje v hlave športovca, keď telo už nevládze a preteky sa rozhodujú skôr v mysli než v nohách. Hovorí o tom, ako sa vyrovnať s tým, že dnes jednoducho nie je váš deň, kedy sa človek láme a prečo talent bez disciplíny, pokory a ochoty tvrdo pracovať nestačí ani v športe, ani v živote.V rozhovore sme sa dotkli aj tém vrcholového športu, rivality a porovnávania sa s ostatnými, vrátane vzťahu s jeho bratom a toho, čo dokáže spraviť súťaživé prostredie aj v rodine. Rozprávali sme sa o tom, prečo vôbec začal bicyklovať, čo ho pri tomto športe roky držalo a aký dopad má vrcholový šport na bežný život. Zaujímavá je najmä jeho reflexia obdobia po skončení kariéry – keď zrazu zmizne režim, tím aj jasný cieľ a človek si musí nanovo vybudovať identitu, motiváciu a fungovanie v každodennom živote.V druhej polovici epizódy sme sa pozreli na príbeh značky Isadore – od prvých dresov až po medzinárodnú značku. Peter rozoberá, prečo sa do jej budovania pustili, ako ju postupne škálovali a čo je najťažšie na raste, ak nechcete obetovať kvalitu ani hodnotu značky. Otvorene hovorí aj o tom, prečo Isadore v určitom bode potrebovala investora a čo sa následne zmenilo v rozhodovaní, tempe rastu a miere zodpovednosti. Na záver prezrádza, ktoré princípy si preniesol z profesionálneho športu do podnikania, čo sa musel naučiť nanovo, čo ho motivuje dnes a odporučí aj niekoľko kníh pre cyklistov. Tento diel je plný praktických lekcií o hlave, disciplíne a výkone, ale aj o jednoduchosti života a o tom, čo človeka drží nad vodou, keď talent nestačí. Rozprávali sme sa tiež o prechode zo športu do podnikania a o tom, ako budovať značku, ktorá vydrží roky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:30 – Spomienky na kariéru00:10:32 – Hlava v pretekoch00:15:14 – Talent vs. drina00:18:44 – (Ne)súperenie s bratom 00:21:24 – Prečo Velits bicykloval?00:25:03 – Zabíja vrchol v športe bežný život?00:28:53 – Začiatky firmy Isadore00:36:53 – Škálovanie firmy do šírky00:44:34 – Prečo Isadore potrebovala investora?00:47:27 – Vízia Isadore00:51:48 – Knihy pre cyklistov00:53:50 – Motivácia podľa Petra Velitsa00:59:23 – Zmysel života podľa Petra Velitsa---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Xt---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 89. Prečo zdravé telo nie je zadarmo a čo s tým? | Vlado Zlatoš – Michal Truban Podcast 20.05.2026 1t

  V 89. epizóde som sa rozprával s Vladom Zlatošom, jedným z prvých ľudí na Slovensku, ktorí riešili stravu, pohyb a zdravý životný štýl ešte dávno pred Instagramom. Vlado vysvetľuje, že trendy v zdraví sa v skutočnosti nemenia, mení sa len balenie a marketing okolo nich. Základ je stále ten istý – človek potrebuje pohyb, silu, kondíciu, lepší metabolizmus a systém, ktorý sa dá udržať roky, nie týždeň.V rozhovore rozoberáme myšlienku „nákupu“ zdravého tela, teda že výsledok si neodkliknete ani nekúpite, ale postupne si ho odmakáte. Vlado vysvetľuje, prečo sa ľudia často snažia kompenzovať rozbitý životný štýl rýchlymi dopamínovými riešeniami – či už sladkým, kávou alebo inými rýchlymi stimulmi. Hovorí, že káva vie krátkodobo vystreliť nervový systém, ale pri dlhodobom fungovaní často len maskuje problém, ktorý je v energii, kondícii a hormonálnej nerovnováhe.Veľká časť epizódy je o tom, ako sa zbaviť závislostí a vzorcov správania sa. Vlado vysvetľuje, že človek potrebuje postupnosť a primeranosť, nie extrémy, a že veľkú rolu hrá prostredie a dohody s ľuďmi, ktoré z vás spravia konzistentného človeka aj vtedy, keď sa vám nechce. Pri cvičení rozoberáme rozdiel medzi silovým tréningom a kalistenikou. Prečo práve sila je jedným z najväčších pilierov longevity?Dotkli sme sa aj biohackingu. Vlado tvrdí, že veľa ľudí rieši „optimalizácie“, ale pritom nemajú vyriešené základy. Zaujímavá časť bola aj o AI a dátach. Vlado hovorí, že AI vám zdravie nenapraví, ale keď máte dlhodobú históriu a merateľné ukazovatele, viete z neho dostať lepšie odporúčania a rady. V závere sme sa dostali k jeho projektom a k tomu, ako motivovať deti k športu tak, aby pohyb nebol trest, ale prirodzené právo dieťaťa. Tento diel je plný veľmi praktických princípov, ktoré sa dajú hneď preniesť do života, tréningu aj výchovy. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:58 – Trendy, ktoré sa nemenia00:06:39 – Nákup zdravého tela00:08:56 – Čo robiť pre zdravý život? 00:11:45 – Ako sa zbaviť závislosti?00:17:35 – Silový tréning vs. kalistenika 00:21:48 – Prečo nepiť kávu? 00:25:12 – Biohacking 00:31:44 – Ako rieši Vlado Zlatoš svoj sebarozvoj? 00:34:53 – Využitie AI na 100 % 00:38:58 – Projekty Vlada Zlatoša 00:47:33 – Ako motivovať svoje deti k pohybu? 00:51:35 – Čo odporúča Vlado Zlatoš? 00:55:45 – Zmysel života podľa Vlada Zlatoša---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-WK---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 88. Svet sa láme a my na to nie sme pripravení | Martin Poliačik – Michal Truban Podcast 01.05.2026 1t 21min

  V 88. epizóde som sa po dlhšom čase znova rozprával s Martinom Poliačikom. Nadviazali sme na náš starší diel a na otázku, kam sa uberá tento svet, čo spraví s našou spoločnosťou neistota a prečo dnes veľa ľudí hľadá jednoduché odpovede na extrémne komplexné problémy. Martin ide do geopolitiky aj do psychológie človeka a vysvetľuje, prečo sa v rozkývanom svete neoplatí premýšľať čiernobielo, ale skôr sa oplatí naučiť sa pracovať s odtieňmi a s neistotou tak, aby vás nezlomila.Potom sme išli na AI. Martin otvorene hovorí, že kvôli AI prestávame myslieť a že najväčšie riziko nie je samotný nástroj, ale to, ako rýchlo si zvykneme rozhodovať sa na základe technológie. Bavili sme sa o tom, ako AI zapadá do geopolitického kontextu, čo znamená myšlienka všeobecnej umelej inteligencie a prečo sa dnes oplatí trénovať kritické myslenie aj na úrovni promptovania. V praktickej časti dáva jasné odporúčania, ako AI používať tak, aby vás posúvala v premýšľaní, a nie iba šetrila námahu.Dotkli sme sa aj algoritmov sociálnych sietí a toho, prečo prirodzene tlačia konflikt, hnev a polarizáciu, lebo práve to drží pozornosť. Veľmi silná časť je o deťoch a AI. Martin pomenúva riziká a to, čo by mal robiť rodič, učiteľ aj firma, ak nechceme vychovať generáciu, ktorá nevie sústrediť pozornosť a rozmýšľať do hĺbky.V závere sme prešli na prezentovanie a komunikáciu. Martin rozoberá najväčšie chyby v prezentovaní, prečo ľudia trpia na pódiu aj keď sú pripravení, a ako môže aj introvert pôsobiť extrovertne. Na konci padol aj jeho kontroverzný názor, ktorý vám môže prehodiť perspektívu na to, aký „dôležitý“ je človek a ľudstvo v širšom obraze sveta. Tento diel je pre každého, kto chce mať v AI jasno, lepšie rozmýšľať, lepšie komunikovať a nenechať sa rozbiť neistotou tejto doby. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:01:42 – Kam sa uberá tento svet? 00:13:13 – AI v geopolitickom kontexte 00:17:39 – Kvôli AI prestávame myslieť 00:33:59 – Ako správne používať AI?00:40:25 – AI pre CEO a foundrov 00:45:37 – Riziká AI pre deti 00:51:22 – Najväčšie chyby v prezentovaní 01:02:01 – Aj introvert môže byť extrovertný 01:09:50 – Kontroverzný názor---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Wz---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 87. Ako predať AI startup za 16 mil. bez veľkých tržieb? | Martin Ďuriš – Michal Truban Podcast 15.04.2026 1t 4min

  V 87. epizóde som sa rozprával s Martinom Ďurišom, co-founderom a CEO Macaly, AI nástroja, ktorý za krátky čas prešiel cestou od malých tržieb k veľkému exitu. Martin veľmi otvorene rozpráva, ako sa dá vybudovať firma, ktorá ešte nemá „obrovské obraty“, ale pre kupca má hodnotu v niečom inom.Hneď na začiatku rozoberáme rast z malého projektu do momentu, v ktorom riešite predaj firmy a potrebujete vedieť, čo vlastne predávate. Martin vysvetľuje, že klasická chyba je nahírovať ľudí rýchlejšie, než to firma unesie, minúť cash a potom nemať pre investorov dobrú odpoveď na otázku, ako z „flat“ krivky spravíte exponenciálny rast. Práve tlak a stres z tohto momentu ich dotlačil k pragmatickému pivotu a k tomu, že začali stavať produkt tak, aby ho raz vedeli buď škálovať, alebo predať.Veľká časť epizódy je o tom, ako pilotovať produkt a pricing tak, aby ste vedeli predať aj „lacnú vec“ draho. Martin ide do detailu. Hovorí, že cena sa nerobí podľa toho, koľko stojí vyrobiť tool, ale podľa toho, koľko hodnoty ušetrí človeku alebo firme. Rozoberáme aj to, čo bola skutočná hodnota Macaly pre kupca. Martin povedal na rovinu, že v AI dobe bol trh hladný po AI talente, a tak tímy s reálnou expertízou mali pre veľkých hráčov hodnotu aj pri malých tržbách.Riešime aj stret korporátneho sveta a AI startupu po exite. Martin popisuje, čo sa môže stať, keď „rýchly“ tím príde do prostredia, v ktorom sa veci zrazu riešia iným tempom, a prečo je dôležité mať jasnú predstavu, ako má vyzerať AI firma budúcnosti. V závere ide do praxe: ako CEO používa AI pri práci s dátami, pricingom, dokumentáciou a marketingom? Prečo buduje agentný prístup v tímoch a čo podľa neho reálne funguje v marketingu AI nástrojov?Tento diel je plný praktických lekcií o pivote, cenotvorbe, predaji firmy a budovaní AI produktu tak, aby mal hodnotu aj mimo „hype“ obdobia. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:00:15 – Z 10-tisíc na 15 miliónov 00:03:51 – Ako pilotovať produkt?00:11:48 – Ako predať lacný tool za draho? 00:17:24 – Aká je skutočná hodnota firmy? 00:23:05 – Tlak na predaj od investorov 00:30:53 – Korporátny svet a AI startup 00:35:42 – AI firma budúcnosti 00:44:53 – Ako CEO používa AI?00:50:25 – Ako robiť marketing pre AI nástroje? 00:55:59 – Čo odporúča Martin Ďuriš?00:58:31 – Zmysel života podľa Martina Ďuriša---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Wl---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 86. Ako si udržať hlavu, keď sa vám rozpadne život? | Dag Palovič – Michal Truban Podcast 01.04.2026 1t 10min

  V 86. epizóde som sa rozprával s Dagom Palovičom, človekom, ktorý si prešiel extrémnou životnou skúsenosťou, no napriek tomu zostal mentálne silný. Dag otvorene rozpráva o vážnej nehode, po ktorej prišiel o nohu a hlavne o tom, čo sa mu dialo v hlave, keď bolo treba prijať realitu a fungovať ďalej. Veľká časť rozhovoru je o tom, ako zvládať stresujúce situácie bez paniky. Dag vysvetľuje, že v kríze vám nepomôže ďalší motivačný citát, ale jednoduchý postup a tréning hlavy. Rozoberáme vizualizáciu tak, aby nebola len predstavou, ale nástrojom, ktorý vás pripraví na konkrétnu situáciu. Preberáme aj postup zlepšovania sa, kde Dag tlačí na jednu vec: nemať sto mindsetov podľa nálady, ale jeden, ktorý držíte sto percent času.Otvorili sme tému skutočnej meditácie, ktorá podľa Daga nie je relaxačný obrad, ale tvrdý tréning pozornosti. Plynule sme prešli aj k závislosti na telefóne a k tomu, ako sa z nej dostať bez toho, aby ste si klamali, že to máte pod kontrolou. Silná časť je aj o tom, ako prestať riešiť, čo si myslia iní, a prečo vás tento strach brzdí viac než nedostatok talentu. Dag pridáva aj svoj pokerový pohľad na rozhodovanie, disciplínu a prácu s emóciami. V závere dáva jasný red flag, ktorý si treba všímať hneď na začiatku vzťahu.Tento diel je pre každého, kto chce zvládať stres bez chaosu v hlave, lepšie sa rozhodovať, prestať sa točiť v úzkosti a získať väčšiu kontrolu nad pozornosťou, telefónom aj vlastnými emóciami. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:00:50 – Autonehoda a prijatie00:09:00 – Ako lepšie zvládnuť stresujúcu situáciu00:17:20 – Ako si správne vizualizovať?00:20:58 – Aký je postup v zlepšovaní sa?00:26:00 – 100% času jeden mindset00:29:34 – Skutočná meditácia00:34:56 – Ako prestať byť závislí na telefóne?00:42:14 – Čo si pomyslia iný a ako sa toho zbaviť?00:51:36 – Dag Palovič a poker01:04:38 – Redflag na začiatku vzťahu01:07:32 – Zmysel života podľa Daga Paloviča---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-VV---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 85. Z Košíc cez Prahu až do predajne v Parížii | Peter Hajduček – Michal Truban Podcast 18.03.2026 1t 1min

  V 85. epizóde som sa rozprával s Petrom Hajdučkom, zakladateľom Footshopu, jednej z najvýraznejších e-commerce značiek v strednej Európe. Peter otvorene rozpráva, ako sa z človeka z online agentúry, ktorý chcel mať vlastný e-shop, stal founder značky, ktorá vyrástla zo sneakers kultúry na niečo oveľa väčšie. Footshop začínal ako online projekt. Peter vysvetľuje, že na začiatku vôbec netušil, aký veľký trh to môže byť. V podcaste rozoberá aj kľúčový moment prechodu z online do kamennej predajne. Vysvetľuje, že bez fyzického obchodu by sa k niektorým značkám jednoducho nedostali. Priamo popisuje, ako to celé vznikalo, čo ich to stálo a prečo sa z predajne nakoniec stala esenciálna časť brandu. Prebrali sme aj investorov vo Footshope, a to od úplných začiatkov s angel investorom, až po to, čo znamená mať vo firme akcionárov a tlak na výkon. (Footshop je od roku 2023 verejne obchodovaný na pražskej burze.) Veľká časť rozhovoru je o budúcnosti Footshopu a o tom, ako Peter rozmýšľa nad tým, či robiť len retail, alebo byť aj tvorcom vlastných kolaborácií a produktov. Zaujímavé je aj to, ako opisuje svoju rolu vo firme. Hovorí, že ho baví byť CEO, ale zároveň sa snaží budovať systém a manažérsky framework tak, aby firma nebola závislá od jedného človeka. V časti o marketingu ideme prakticky – čo dnes funguje, prečo sa trendy menia rýchlejšie než kedysi a prečo brand marketing nie je o jednom videu, ale o konzistentnej práci s komunitou, obsahom a spoluprácami?V závere riešime stres management, jeho pohľad na exit a kam dnes investuje. Tento diel je plný skúseností a praktických postrehov pre podnikateľov, marketérov aj ľudí z e-commerce, ktorí chcú budovať značku dlhodobo, a nie len naháňať krátkodobé kampane. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:34:07 – Vznik Footshopu00:06:43:11 – Z onlinu do kamennej predajne00:09:57:11 – Investori vo Footshope00:17:35:04 – Budúcnosť Footshopu00:22:22:15 – Peter Hajduček a jeho riadenie00:24:10:04 – Trendy v marketingu00:29:43:15 – Ako robiť brand marketing?00:34:30:12 – Peter Hajduček a exit00:40:07:15 – Ako manažovať stres?00:51:01:06 – Kam investuje Peter Hajduček?00:56:10:09 – Čo odporúča Peter Hajduček?00:58:28:19 – Zmysel života podľa Petra Hajdučka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-VM---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 84. Prečo je pripravenosť viac než odvaha? | Peter Dosedla – Michal Truban 04.03.2026 1t 5min

  V 84. epizóde som sa rozprával s Petrom Dosedlom, extrémnym cestovateľom, ktorý chodí do krajín, kam väčšina ľudí ani len nechce googliť letenky. Hneď na úvod sme to odpálili naplno a riešili sme, čo človek robí v situáciách, keď už nejde o komfort, ale o prežitie. Peter otvorene vysvetľuje, prečo v riziku nerozhoduje „hrdinstvo“, ale chladná hlava, dôkladná príprava a schopnosť čítať situácie skôr, než sa z nich stane problém.Veľká časť podcastu je o tom, ako sa dá vykľučkovať z nebezpečenstva bez potreby hrať sa na frajera. Bavili sme sa o ľuďoch, ktorí vás skúšajú, tlačia do rozhodnutí alebo sú jednoducho nevyspytateľní, no aj o tom, aké signály si všímať. Peter ide do detailov aj pri téme backup plánu a presne pomenúva, prečo je zásadné mať veci pripravené dopredu… No lebo v strese už nič múdre nevymyslíte. Spomína aj veľmi praktickú vec – kde to dáva zmysel, nosí si so sebou satelitný telefón, pretože v divočine niekedy nie je najväčší problém človek, ale to, že sa zraníte, príde monzún alebo sa zosunie cesta.V druhej polovici sme rozobrali, že nie je dôchodok ako dôchodok. Pozreli sme sa na zmysel cestovania, extrémne zážitky a aj na nepríjemné pravdy o ekológii, ako ich sám nazýva. Peter veľmi priamo pomenúva, kde majú podľa neho ľudia „správne reči“, ale realita je často úplne inde. Tento diel je pre každého, koho baví cestovanie mimo rezortov, kto chce byť mentálne odolnejší v krízových situáciách a pochopiť, ako sa rozhoduje človek, ktorý sa pravidelne pohybuje na hrane rizika. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 0:00:00 – Predstavenie hosťa00:00:29 – Sebadôvera v nebezpečenstve00:14:02 – Ako vykľučkovať z nebezpečenstva?00:18:42 – Ako rozpoznať zlého človeka?00:22:07 – Backup plán00:24:54 – Dosedlov cieľ v cestovaní00:32:46 – Prečo Peter Dosedla cestuje?00:42:25 – Kto je Peter Dosedla dnes?00:46:21 – Extrémne zážitky00:50:12 – Kde je pravda o ekológii?01:01:05 – Zmysel života podľa Petra Dosedlu---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Vw---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 83. Európa reguluje AI a prekvapivo tým môže vyhrať | Vladimír Šucha – Michal Truban Podcast 18.02.2026 49min

  V 83. epizóde som sa rozprával s Vladimírom Šuchom, dlhoročným odborníkom z európskych inštitúcií, ktorý rieši dopady technológií na spoločnosť a prax okolo AI z prvej línie. V rozhovore sme sa pozreli na to, či nám umelá inteligencia reálne vezme prácu, alebo sa len mení to, čo znamená byť užitočný v novej ekonomike. Prečo je dnes dôležitejšie rozumieť kontextu, než len naháňať nové nástroje?Otvorene sme rozobrali reguláciu. Vladimír vysvetľuje, prečo je predstava „Európa reguluje, preto prehráva“ zjednodušená, a prečo bez pravidiel riskujeme, že AI nebude pomáhať ľuďom, ale začne ich vytláčať alebo vytvárať škody, ktoré už nikto neopraví. Padla aj téma praktickej roviny pre Slovensko. Ak chceme mať v AI obrane a bezpečnosti reálnu rolu, musíme prestať byť pasívni, prestať sa správať ako piesok v motore Únie a začať hrať tímovo, hlasno a užitočne.Silná časť prišla pri sociálnych sieťach. Bavili sme sa o tom, že samotné algoritmy nie sú zlé, ale sú nastavené tak, aby maximalizovali pozornosť. A práve preto prirodzene zistili, že toxický obsah, hnev a konflikt fungujú najlepšie. Výsledkom je spoločnosť, ktorá sa polarizuje rýchlejšie, než ju stihneme opravovať. A keď do toho vstúpia deti, je to ešte citlivejšie. Vladimír hovorí priamo o tom, že deti treba od sietí držať čo najďalej – a namiesto toho im budovať schopnosť sústrediť sa, spolupracovať a komunikovať v realite.V závere sme riešili všeobecnú umelú inteligenciu a otázku, či sa blížime k bodu, v ktorom už nebude AI len nástroj, ale niečo, čo začne výrazne predbiehať človeka. Pre praktickú predstavu sme pomenovali zručnosti, ktoré majú hodnotu bez ohľadu na to, ako rýchlo sa technológie menia. Ide najmä o medziľudskú komunikáciu, spoluprácu a schopnosť premýšľať tak, aby sme vedeli robiť rozhodnutia aj pod tlakom. Tento diel je ideálny pre podnikateľov, manažérov, rodičov a každého, kto chce mať v AI jasno bez paniky a bez bullshitu. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:01:29 – Vezme nám AI prácu?00:07:22 – Musíme regulovať AI?00:12:19 – Európska AI00:14:04 – Slovensko a AI obrana00:16:44 – Všeobecná umelá inteligencia00:23:34 – Algoritmy sociálnych sietí00:25:24 – AI ako nástroj na učenie detí00:30:58 – Aké zručnosti by mal mať každý?00:38:53 – Ľudský vs. technologický vývoj00:43:23– Čo odporúča Vladimír Šucha?00:46:49 – Zmysel života podľa Vladimíra Šuchu---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Vl---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 82. Ako sa v mladosti nezacykliť s miliónmi na účte? | Václav Staněk – Michal Truban Podcast 04.02.2026 58min

  V 82. epizóde som sa rozprával s Václavom Staněkom, zakladateľom firmy Vasky. Václav otvorene pomenoval, čo sa deje vo vašej hlave, keď vám firma rastie, ale vy sa aj tak neviete zastaviť. Bavili sme sa o tom, ako sa mení founder spolu s biznisom, prečo sa vie človek úplne zaseknúť v nekonečnom kole, no tiež prečo je spokojnosť často nedosiahnuteľný cieľ, aj keď zvonka všetko vyzerá „úspešne“. Médiá ho prirovnávajú k slávnemu Baťovi. Je mu niečím podobný, alebo je to len mediálny nadpis?Časť rozhovoru bola o strese a tlaku, ktorý si zakladatelia nosia domov. Václav vysvetľoval, čo mu reálne pomáha, keď to začne liezť na hlavu, a prečo je pohyb a režim niekedy dôležitejší než ďalší „hack“. Rozobrali sme aj to, ako sa mení osobnosť pri raste firmy a prečo niektorí ľudia zostanú zacyklení v tom, že stále niečo „musí byť viac“, aj keď už dávno majú výsledky, o ktorých kedysi snívali.Prebrali sme aj jeho skúsenosť s televíznou šou a veľmi prakticky sme otvorili otázku, či má takýto formát pre značku reálny prínos, alebo je to len jednorazový šum. Zaujímavá bola aj téma brandu zakladateľa. Václav popisoval, prečo ľudia kupujú intenzívnejšie, keď vedia, kto za značkou stojí. Dal aj brutálne konkrétny príklad z praxe, keď rozdával doživotné topánky a zákazník mu neveril, že je majiteľom firmy.V závere sme sa dostali k rastu značky, expanzii na Slovensko a k ambícii budovať firmu dlhodobo bez toho, aby musela byť závislá od investorov. Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nepredávate topánky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa 00:04:04 – Začiatok firmy Vasky 00:11:35 – Ako riešiť stres? 00:15:31 – Vývoj biznisu a osobnosti 00:19:54 – Zacyklený founder 00:23:47 – TV šou ako marketing00:27:07 – Tvár zakladateľa predáva viac než kampaň00:33:27 – Marketing firmy Vasky 00:38:46 – Ako rásť bez toho, aby sa rozpadla kvalita? 00:42:34 – Expanzia na Slovensko 00:48:57 – Celoživotná firma bez investície? 00:52:11 – Čo odporúča Václav Staněk?00:54:13 – Zmysel života podľa Václava Staněka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Vb---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 81. Ako vybudovať globálny produkt zo Slovenska? | Martin Basila – Michal Truban Podcast 21.01.2026 58min

  V 81. epizóde som sa rozprával s Martinom Basilom, CEO a spoluzakladateľom Sensoneo, slovenskej firmy, ktorá pomáha mestám a firmám riadiť odpad cez dáta a technológie. Sensoneo sa z lokálneho nápadu postupne posunulo na globálny trh. Martin v podcaste otvorene vysvetľuje, čo museli urobiť, aby sa nestali len ďalším pekným IoT projektom, ale reálnym produktom, ktorý sa predáva.Rozobrali sme to, ako sa pozeral na investície pri hardvéri a prečo ho investičný svet začal baviť až vtedy, keď pochopil, že nejde len o peniaze, ale o urýchlenie rastu a lepšie rozhodnutia. Zaujímavá bola aj časť o expanzii, pri ktorej Martin priznáva, že v B2B často netreba robiť raketovú vedu a že veľkú časť dopytu im dnes robí web. Hovoril, že leady im vo veľkom chodia cez vyhľadávanie, partner program a landing pages, nie cez nekonečné naháňanie ľudí po LinkedIne.V praktickej časti sme išli do riadenia firmy a tímov. Martin popísal, že mu najviac pomohlo postaviť silný manažment a zmeniť systém tak, aby predaj nebol len na foundrovi. Povedal, že u nich predáva každý – dokonca aj šéf supportu, ktorý z podpory vie spraviť upsell a dotlačiť produkt dopredu. Dotkli sme sa aj toho, ako sa dá budovať firma, keď je v nej aj manželka, a čo to robí s hranicami medzi prácou a rodinou.Prebrali sme aj širší kontext odpadu a regulácií. Martin veľmi triezvo vysvetľuje, že v niektorých oblastiach neexistuje nič ako „posunieme deadline“ – a že keď do systému vstúpia zákonné termíny a veľkí stakeholderi, tlak je úplne iný. Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nie ste technologická firma. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:38 – Ako vzniklo Sensoneo?00:04:45 – Investície do firiem00:09:36 – Rast firmy cez produkt00:13:26 – Ako expandovať?00:21:58 – Ako hirovať manažérov?00:32:23 – Ako fungujú malé tímy?00:35:33 – Manželka vo firme00:40:14 – Vízia odpadového hospodárstva00:45:58 – Vyjadrenia k politike00:51:57 – Čo odporúča Martin Basila?00:53:47 – Zmysel života podľa Martina Basilu---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-UX---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 80. Vyjednávanie pod tlakom a bez paniky | Adam Dolník – Michal Truban Podcast 07.01.2026 1t 3min

  Nový rok odštartujeme hosťom, u ktorého som absolvoval ten najbrutálnejší kurz. Poviem vám, odpálilo mi to dekel. V 80. episode som sa rozprával s Adamom Dolníkom, vyjednávačom, ktorý sa dlhodobo venuje krízovým situáciám a vyjednávaniu pod tlakom. V tomto podcaste som sa snažil neklásť otázky. Vydržalo mi to 4 minúty :) Aj napriek tomu sme rozobrali, čo skutočne rozhoduje, keď ide o dohodu, a prečo sa v bežnom biznise často hádame zbytočne len preto, že používame zlé otázky, zlý tón a zbytočný nátlak.Adam vysvetľuje, prečo si ľudia v príprave na vyjednávanie často ublížia sami. Keď sa pripravujete príliš detailne, ľahko sa zamilujete do vlastného scenára a počas rozhovoru už hľadáte len to, čo vám ho potvrdí. Namiesto toho odporúča pracovať tak, aby ste dostali informácie priamo od druhej strany, a to tým, že budete menej hovoriť a viac nechávať priestor na reakciu. Veľká vec je aj to, ako sa pýtate. Adam otvorene hovorí, že otázky vedia vytvárať tlak. Slovo prečo býva v praxi skôr spúšťačom obrany, než cestou k dohode.Silná časť podcastu hovorí o vyjednávaní pri únosoch a o tom, ako fungujú nátlakové metódy v reálnom svete. Adam vysvetľuje, prečo nátlak na skúseného človeka často nefunguje. Rozoberáme aj taktiku nohy vo dverách, pri ktorej druhá strana začne malou požiadavkou, ktorú je ťažké odmietnuť, a potom pritvrdí. Tento diel je nabitý konkrétnymi komunikačnými princípmi, ktoré si viete preniesť do biznisu, tímu aj domov, aj keď nevyjednávate o rukojemníkovi. Tento diel je nabitý konkrétnymi tipmi, hackmi a reálnymi udalosťami, vďaka ktorým budete lepšie vyjednávať aj v bežnom živote. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly: 00:00:00 – Predstavenie hosťa00:02:01 – Ako sa zlepšiť vo vyjednávaní?00:11:38 – Príprava bez pasce vlastného scenára00:20:16 – Vyjednávanie pri únosoch00:36:49 – Najčastejšie chyby pri vyjednávaní00:40:42 – Komunikácia, ktorá otvára cestu k dohode00:44:55 – Keď pôjdem pomaly, dostanem sa tam rýchlejšie00:49:00 – Nátlakové metódy00:54:58 – Ako manažovať stres?00:57:42 – Čo odporúča Adam Dolník?01:00:30 – Zmysel života podľa Adama Dolníka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-UR---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 79. Veľká svetová zmena a malá slovenská ekonomika | Ivan Mikloš – Michal Truban Podcast 17.12.2025 54min

  V 79. epizóde som sa rozprával s Ivanom Miklošom, bývalým ministrom financií a jednou z kľúčových postáv ekonomickej transformácie Slovenska po roku 1989. V úvode otvorene hovorí o tom, prečo dnes žijeme v dobe veľkej paradigmatickej zmeny, ktorú prirovnáva k pádu komunizmu či nástupu internetu. Rozoberáme, čo s nami spraví AI, demografia a zmena svetového poriadku. Čo môže a nemôže ovplyvniť malá otvorená ekonomika, akú má Slovensko?Prešli sme aj k veľmi konkrétnej otázke – ako rozhýbať slovenskú ekonomiku? Ivan vysvetľuje, prečo sme len malou loďkou v oceáne globálnych trendov, ale zároveň tvrdí, že veľká časť nášho zaostávania je čisto „domáca úloha“. Porovnáva nás s Poľskom, Estónskom či Rakúskom. Hovorí tiež o tom, prečo sú efektívnejší, no pomenúva tiež štyri kľúčové oblasti, ktoré musíme riešiť. Otvorene kritizuje to, v čom sme zlyhali pri reformách, prečo nevieme poriadne míňať eurofondy a ako by mala vyzerať realistická stratégia Slovenska na najbližších 10 až 20 rokov.V rozhovore sa dotýkame aj praktických politických otázok. Čo by mala robiť vláda, ktorá chce krajinu posunúť dopredu? Ako sa rozprávať s voličmi v krajine s dlhodobým úpadkom? A prečo sú jednoduché populárne riešenia často cestou do pekla? Na ľahšej vlne preberieme aj to, ako Ivan pracoval so stresom počas rokov v politike, akú úlohu v jeho živote hrá šport a aké odporúčania má pre ľudí, ktorí chcú lepšie rozumieť ekonomike a svetu okolo seba.Tento diel je plný jasne pomenovaných problémov, ale aj veľmi konkrétnych návrhov, čo môžeme na Slovensku zmeniť. Či už ste podnikateľ, manažér, študent alebo vás jednoducho zaujíma budúcnosť tejto krajiny, tento diel je povinnou jazdou. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:04 – Veľká svetová zmena00:13:00 – Ako rozhýbať slovenskú ekonomiku?00:17:18 – Positioning Slovenska00:22:56 – Prečo sme neefektívna krajina?00:30:16 – Poľsko rastie rýchlejšie ako my00:37:11 – Akú politiku potrebujeme?00:43:47 – Ivan Mikloš a šport00:47:06 – Čo odporúča Ivan Mikloš?00:50:49 – Zmysel života podľa Ivana Mikloša---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-UG---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 78. Trendy v estetickej medicíne, ktoré dávajú zmysel | Natália Selveková – Michal Truban Podcast 03.12.2025 1t 3min

  V 78. epizóde som sa rozprával s Natáliou Selvekovou, zakladateľkou siete kliník ENVY a značky ENVY Therapy, ktorá patrí medzi najznámejšie mená v estetickej medicíne na Slovensku. Natália otvorene hovorí o tom, ako pred osemnástimi rokmi začínala s prvou klinikou v Košiciach, prečo trh vtedy vôbec nebol saturovaný a ako sa z jednej kliniky stala sieť pobočiek od Prešova až po Prahu. Vysvetľuje aj, prečo sa Klinika ENVY pretransformovala na franšízový model a ako sa z lekárov stali spolumajitelia pobočiek, ktorí nesú zodpovednosť za výkon a aj kvalitu služieb.Veľkú časť podcastu sme venovali tomu, ako sa v dnešnom chaose „zázračných“ terapií a produktov nenechať oklamať. Natália vysvetľuje, prečo sú pre ňu podozrivé 50 % zľavy a akcie typu 1+1 zadarmo, no tiež ako si bežný človek vie skontrolovať, či je produkt alebo terapia naozaj schválená. Na konkrétnych príkladoch riešime NAD+ infúzie a ďalšie longevity trendy, ktoré sa síce ospevujú v zahraničí, no u nás ešte nie sú schválené.Rozprávali sme sa aj o tom, čo reálne funguje pri chudnutí. Natália jasne pomenúva rozdiel medzi liposukciou a liečbou obezity. Pri liekoch a ďalších moderných preparátoch vysvetľuje, že ide o vážnu liečbu obezity, nie o skratku ku kockám na bruchu. Ak sa použijú pod dohľadom lekára a spolu so zmenou životného štýlu, vedia robiť zázraky.Dotkli sme sa aj témy, ako sa majú o seba muži a ženy reálne starať. Natália hovorí, prečo jej prekáža, keď sa muž o seba vôbec nestará, ale zároveň nechce, aby mal doma osemnásť produktov. Preberali sme, prečo čoraz viac žien prichádza na kliniku dať si vybrať staré implantáty a prečo sa ideál krásy vracia k prirodzenosti. Tento diel je plný veľmi konkrétnych rád pre všetkých, ktorí chcú lepšie rozumieť estetickej medicíne, trendom dlhovekosti, ale aj budovaniu značky v náročnom segmente. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:24 – Boom estetických kliník 00:09:42 – Expanzia Kliniky ENVY00:15:55 – Budovanie osobnej značky00:19:36 – Ako zdravo bojovať s konkurenciou?00:26:52 – Čo by mali robiť muži, aby vyzerali lepšie?00:30:52 – Lieky na chudnutie00:33:00 – Trendy v estetickej medicíne00:36:23 – Ako sa o seba stará Natália Selveková?00:40:23 – Ako viesť a škálovať úspešnú kliniku?00:44:54 – AI v estetickej medicíne00:49:52 – Budúcnosť Natálie Selvekovej00:53:07 – Ako investuje Natália Selveková?00:54:38 – Podnikanie popri dieťati01:01:19 – Čo odporúča Natália Selveková?01:02:08 – Zmysel života podľa Natálie Selvekovej---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Ux---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 77. Ako myslí človek, ktorý postavil Alzu? | Tomáš Havryluk – Michal Truban Podcast 19.11.2025 1t 9min

  V 77. epizóde som sa rozprával s Tomášom Havrylukom, dlhoročným architektom rastu Alzy a dnes zakladateľom zdravotníckeho startupu Medevio. Tomáš patril roky k najdôležitejším ľuďom v Alze. Od doktoranda, ktorý hral Counter Strike a išiel „náhodou“ robiť IT koordinátora, až po človeka, ktorý spoluvytváral jej expanziu, systémy a každodenné fungovanie. V podcaste otvorene vysvetľuje, čo stálo za tým, že sa z malého obchodu s cédečkami stal e-commerce gigant, a prečo bola najväčšia výhoda Alzy v tom, že si vedela robiť väčšinu vecí sama – od vývoja vlastného systému až po online marketing.Detailne sme rozobrali, ako premýšľal o vývoji softvéru, procesoch a nástrojoch v takej veľkej firme. Tomáš vysvetľuje, prečo je dôležitejšie mať dobrý backoffice a metriku typu AZ index (pomer otázok k objednávkam), než naháňať ďalších marketérov. Hovorí o tom, prečo sa v Alze snažili všetko merať, ako si chránili programátorov pred nekonečnými požiadavkami biznisu a prečo je často problém, že IT aj biznis strana žijú vo vlastných bublinách. Zaujímavá bola aj debata o tom, ako komunikovať P&L, KPI a priority tak, aby tím nezačal „robiť všetko“ a nezasekol sa v enterprise byrokracii.Dotkli sme sa aj budúcnosti e-commerce a toho, či má zmysel budovať lokálny marketplace, keď nad Európou visí tieň Amazonu. Tomáš rozprával o tom, ako sa mení správanie zákazníkov, akú rolu majú marketplace platformy a kde ešte stále majú šancu menšie e-shopy. Pri AI sme prešli od dnešného používania nástrojov typu ChatGPT 1.0 až k predstave agentov, ktorí budú samostatne vybavovať časť úloh.V poslednej časti podcastu sme sa rozprávali o tlaku, strese a odchode z Alzy. Tomáš úprimne opisuje roky, počas ktorých ťahal 15-hodinové dni, myslel si, že je nezničiteľný, no potom ho dobehli psychosomatické problémy. Hovorí, čo by dnes urobil inak a ako mu pomohol šport, potápanie a úplné vypnutie po odchode z korporátu. Tento diel je plný veľmi konkrétnych lekcií pre manažérov, e-commerce firmy, ale aj startupy. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:19 – Od doktoranda k pravej ruke Alzy00:07:14 – Ako v Alze vznikal vlastný softvér00:18:41 – Tajomstvo úspechu Alzy00:25:31 – Manažér vs. šéf00:29:16 – Hrozba od Amazonu?00:34:23 – AI v Alze00:44:03 – Mladí ľudia v biznise00:50:36 – Stres, ktorý vás dobehne00:59:40 – Ako investuje Tomáš Havryluk01:01:09 – Čo odporúča Tomáš Havryluk01:04:44 – Zmysel život podľa Tomáša Havryluka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Uj---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 76. Z taxikára na 30-miliónový obrat za 5 rokov | Martin Švenk – Michal Truban Podcast 15.10.2025 48min

  V 76. epizóde som sa rozprával s Martinom Švenkom, zakladateľom a CEO spoločnosti Puella, jednej z najrýchlejšie rastúcich e-commerce firiem na Slovensku, ktorá stojí za revolúciou v praní. Martinov príbeh je mimoriadne inšpiratívny, keďže začínal doslova ako taxikár. Následne z detskej izby vybudoval firmu, ktorá za 5 rokov dosiahla obrat cez 30-miliónov eur. V podcaste sa Martin otvorene podelil o to, ako sa zrodil nápad inšpirovaný jeho babkou, a prečo sa rozhodol vytvoriť produkt, ktorý na trhu chýbal.V podcaste detailne popísal stratégiu, ako Puella vytvorila vlastnú produktovú kategóriu parfumov na pranie a ako si drží líderskú pozíciu v troch krajinách. Martin vysvetlil, že ochrana pred konkurenciou, hoci ich už skopírovalo viac ako 60 firiem, stojí najmä na láske k detailom a nekompromisnej kvalite. Jednou z kľúčových tém bola stratégia rastu bez externých financií. Martin vysvetlil, prečo odmietol vstup investorov, hoci dnes by mu uľahčili cestu. Priznal sa, že keby mu dal investor niekoľko miliónov, nevedel by, čo s nimi. Rozprávali sme sa o expanzii na desať európskych trhov, o stratégii zameranej na jeden hlavný produkt, ale aj o tom, ktorú krajinu považuje za kľúčovú pre ďalší rast. Martin priblížil aj svoj prístup k učeniu – od prvých skúseností s riadením cashflow až po využívanie umelej inteligencie pri štúdiu tém, ktoré aktuálne rieši ako CEO.Tento diel je plný priamych skúseností a praktických lekcií o budovaní kategórie, o raste bez chaosu a o rozumnom rozhodovaní o kapitále – čiže presne toho, čo v e-commerce a v produktových značkách rozhoduje. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:06:46 – Cesta inovatívneho produktu00:11:20 – Ako sa stať lídrom v novej kategórii?00:18:02 – Stratégia jedného produktu 00:25:40 – Najlepšia krajina na expanziu00:28:34 – Rýchly rast bez rozbitia skladu a podpory00:35:41 – Vízia a ďalšie kroky firmy Puella00:39:07 – Ako sa učí CEO?00:45:40 – Zmysel života podľa Martina Švenka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-TY---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 75. Ako začať s biohackingom už dnes a zadarmo | Dušan Plichta – Michal Truban Podcast 01.10.2025 1t 4min

  V 75. epizóde som sa rozprával s Dušanom Plichtom, zakladateľom firmy Powerlogy, ktorá prináša funkčné potraviny a praktický biohacking do bežného dňa. Dušan hneď v úvode vysvetľuje, prečo má väčší zmysel riešiť svetlo a spánkovú hygienu, než hneď míňať na doplnky. Ráno prirodzené svetlo, večer menej obrazoviek a jednoduché rutiny, ktoré majú rýchlejší efekt ako akýkoľvek zázrak vo forme tabletiek.V podcaste rozoberáme, čo je dnes rozumná verzia „MCT kávy“ a prečo sa neoplatí slepo kopírovať staré trendy. Konkrétne vysvetľuje, ako si nastaviť prvé jedlo dňa tak, aby ste mali stabilnú energiu a mozog bez výkyvov. Pri pôste sme sa dotkli najčastejšej chyby, a to čistej vody bez minerálov. Dušan vysvetľuje dôvody, prečo potrebujeme dopĺňať elektrolyty a magnézium, no tiež ako to môže rozhodnúť o tom, či pôst posunie váš výkon, alebo vás zloží. Pri téme alkoholu dáva praktický návod, ako minimalizovať dopad na telo a vyhnúť sa tak neznesiteľnej opici.V tomto diele sme sa rozprávali aj o jeho značke Powerlogy. Dušan vysvetlil, že rast jeho firmy závisí od budovania značky prostredníctvom kvalitných produktov. V epizóde nájdete jasný zoznam základov biohackingu, ktoré fungujú takmer každému. Tento diel je plný praktických tipov, ktoré viete použiť hneď zajtra, a to bez extrémov a komplikovaných protokolov. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:51 – Biohacking dnes00:07:04 – Základy, ktoré fungujú takmer každému00:15:22 – Rieš svetlo, nie doplnky stravy00:23:16 – Ako sa vyhnúť opici?00:25:53 – Čo testuje Dušan práve teraz?00:34:56 – Powerlogy v zahraničí00:42:27 – Budovanie značky00:48:32 – Čo odporúča Dušan Plichta?00:55:11 – Zmysel života podľa Dušana Plichtu---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-Rf---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 74. Podnikanie v súlade s prírodou | Michal Bažalík – Michal Truban Podcast 17.09.2025 59min

  V 74. epizóde som sa rozprával s Michalom Bažalíkom, vinárom zo Svätého Jura, ktorý sa k vínu nedostal cez rodinnú tradíciu, ale cez zvedavosť a štúdium. V úvode opisuje, ako si s partiou splnil dávny sľub a strávil takmer dva mesiace úplne offline, bez e-mailov a telefónu. Hovorí o tom, čo mu tento „reset“ urobil s hlavou, ako sa s návratom popasoval hneď na začiatku vinobrannej sezóny a prečo je občasné úplné odpojenie liekom na zahltenie.Michal vysvetľuje, ako sa z maturanta zvažujúceho štúdium architektúry stal vinár na plný úväzok. Rozoberá tri rozmery vína, ktoré ho držia pri remesle: kontakt s pôdou a prírodou; „alchýmia“ v pivnici, kde veci nemá úplne v rukách; a ľudia okolo vína – spoločné stolovanie a komunita. V podcaste hovorí o tom, ako začal na malom pozemku, prečo ho bavia experimenty a prečo stále hľadá, čo je „to jeho“, namiesto naháňania sa za rýchlym rastom.V podcaste sa dotýkame aj praktických vecí. Michal navštevuje medzinárodné festivaly a učí sa prostredníctvom výmen fliaš, vrátane tých menej vydarených. Neustále zlepšuje prácu s ročníkom a surovinou, a to práve pre spomínané hľadanie toho pravého. Michal otvorene hovorí o tom, ako rozmýšľa nad hranicou „kedy je dosť“ a prečo je víno viac zážitkom než marketingom. Vo víne vidí kultúrny zážitok a spôsob, ako dokážeme objavovať nové chute bez toho, aby sme alkoholu holdovali neprimeranou mierou. Tento diel je mimoriadne inšpiratívny pre všetkých, ktorí sa snažia vo svojom remesle či práci nájsť viac ako len spôsob obživy. Užite si (prítomnosť)!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:43 – Offline mesiac00:11:48 – Z architekta vinár00:17:07 – Nie je víno ako víno00:22:47 – Vinár na plný úväzok00:28:46 – Aký je endgame pre vinára?00:36:59 – Príbeh (ne)predá zlé víno00:38:51 – Vinárstvo na Slovensku a jeho budúcnosť00:52:22 – Čo odporúča Michal Bažalík00:56:04 – Zmysel života podľa Michala Bažalíka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-R4---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 73. Z „povolania syn“ na vrcholového manažéra so stovkami ľudíi | Andrej Husár – Michal Truban 20.08.2025 1t 5min

  V 73. epizóde som sa rozprával s Andrejom Husárom, manažérom a riaditeľom rodinnej firmy HSH – Kura Kráľovské, holdingu s obratom spolu okolo 40 miliónov eur a 400 zamestnancami. Andrej je síce mladý, no stihol si už prejsť dlhú cestu – od synáčika, ktorého nikto nebral vážne, sa dostal až na čelo rodinného biznisu. V podcaste veľmi úprimne rozpráva o svojich vnútorných zápasoch, o pohľade na svet, biznise aj rodine. Otvorene zdieľa, prečo sa rozhodol zostať v rodinnej firme, čo pre to obetoval a aký význam majú pre neho tri sľuby, ktoré mu dodnes dávajú zmysel a silu.Začiatky Andreja vo firme boli poznačené prekonávaním osobných a profesionálnych prekážok. Hoci spočiatku čelil neistote a náročnej adaptácii, dokázal sa postupne presadiť. Malými pozitívnymi zmenami si získaval rešpekt a dôveru vlastnej rodiny a zvýrazňoval dôležitosť obklopenia sa tými správnymi ľuďmi. Jeho motiváciou bol silný záväzok k rodinnému dedičstvu a túžba premeniť potenciál firmy na skutočný úspech. V podcaste zdôraznil, že jeho úsilie bolo formované presvedčením o plnom využití svojho potenciálu a talentu. Zároveň dodal, že ak sa raz v raji bude prechádzať s Bohom, chce, aby ho potľapkal po pleci a povedal mu, že všetky svoje talenty využil naplno.Prebrali sme aj tému rastu – aké výzvy prichádzajú so zvyšovaním obratu, aké je to šéfovať rodinnej firme, keď sú v hre emócie aj dedičstvo, no tiež aký je Andrejov pohľad na budúcnosť slovenského potravinárstva. Tento diel je plný reálnych skúseností, pohľadov zvnútra výrobného biznisu a úprimných úvah o lídrovaní, dôvere a budovaní dlhodobo udržateľnej značky. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:06:46 – Zo syna sa stal výkonný riaditeľ00:18:17 – Výmena manažmentu00:23:53 – Zapálenie pre vec00:29:54 – Work-life balance je bullshit00:34:10 – Ako budovať rodinnú firmu?00:45:15 – Brzda slovenského podnikania00:51:53 – AI vo svete kurčiat00:56:47 – Najťažšie rozhodnutia v kariére Andreja Husára00:58:20 – Čo odporúča Andrej Husár?00:59:27 – Zmysel života podľa Andreja Husára---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-R0---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 72. Ako vybudovať 400-člennú firmu | Majo Porvažník – Michal Truban Podcast 06.08.2025 1t

  V 72. epizóde som sa rozprával s Majom Porvažníkom, zakladateľom VacuumLabs – softvérového štúdia, z ktorého vyrástla globálna firma s viac ako 400 ľuďmi a klientmi po celom svete. Majo otvorene hovorí o tom, čo reálne odlišuje úspešné IT firmy od tých priemerných, no tiež prečo tie najlepšie technológie nestačia, ak nemáte top sales.V podcaste sme sa rozprávali o tom, prečo bol pre VacuumLabs kľúčový silný obchodník hneď v začiatkoch a ako im to otvorilo dvere k veľkým klientom v zahraničí. Majo vysvetľuje, prečo je dôležité, aby founder vedel predávať a ako vyzerá proces hľadania správnych ľudí do obchodu. Otvorene priznal, že pokusy o vývoj vlastných produktov sa popri poskytovaní služieb často končia zle – buď vycicajú firmu, alebo nefungujú bez dedikovaného tímu.Rozobrali sme aj to, ako sa z VacuumLabs odštiepili úspešné spin-offy, čo všetko sa pri tom pokazilo a čo sa z toho naučili. Majo sa podelil o to, prečo slovenské prostredie brzdí inovácie a prečo potrebujeme viac podpory pre startupy, ak chceme dobehnúť aspoň Česko. Na záver sme sa pozreli na jeho víziu pre východné Slovensko a prečo verí, že má potenciál zažiť svoj zlatý vek. Tento diel je plný skúseností, tvrdých lekcií a praktických rád pre každého, kto chce vybudovať úspešnú firmu, škálovať služby alebo predávať do zahraničia. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:39 – Ako vyrástol VacuumLabs?00:05:19 – Ako predávať bankám a korporátom?00:14:56 – Mačko-pes štruktúra00:23:51 – Budúcnosť AI právnikov00:32:21 – Skrachovaní startupisti – najlepšia stratégia00:34:12 – Zlatý vek východného Slovenska00:39:09 – Stratégia Slovenska na 10 rokov00:44:27 – Inovačné centrá mimo Bratislavy00:49:03 – Ako investuje Majo Porvažník?00:52:13 – 6 tipov na knihy od Maja Porvažníka00:56:40 – Zmysel života podľa Maja Porvažníka---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-QW---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban
• 71. Ako byť 10x lepší a 10x lacnejší ako celá konkurencia | Juraj Masár – Michal Truban 11.06.2025 1t 19min

  V 71. epizóde som sa rozprával s Jurajom Masárom, spoluzakladateľom Better Stack – jednej z najrýchlejšie rastúcich DevTools firiem v Európe, ktorá získala investície od fondu, za ktorým stojí aj zakladateľ Heroku. Juraj dnes riadi firmu v New Yorku z Prahy a v podcaste otvorene hovorí o tom, čo naozaj znamená budovať globálny biznis z Európy.V podcaste sme sa rozprávali o tom, prečo sa podľa neho neoplatí budovať globálnu firmu na Slovensku a aké sú najväčšie výhody i nevýhody podnikania v USA. Juraj otvorene priznal, že Better Stack musel otočiť produktový smer, hoci predtým získali investíciu. Zároveň priblížil, ako sa im darí škálovať tím – napríklad tým, že výber nových ľudí trvá aj 5 mesiacov, ale výsledok stojí za to. V podcaste nájdete konkrétny postup výberu, položené otázky a aj spôsob eliminácie uchádzačov.Prebrali sme aj tému CTO a CMO vo firmách – kto má kedy čo robiť, čo patrí do ich zodpovedností a ako udržať oba svety – produkt aj marketing – v rovnováhe. Juraj popísal aj svoj názor na AI vo vývoji softvéru a tiež to, prečo podľa neho senior programátorov tak skoro nenahradí. Zaujímavý bol aj pohľad na ich marketing – prečo v Better Stacku nevytvárajú tradičný marketingový tím, ale namiesto toho stavajú výkonný obsahový tím, ktorý má za cieľ pomáhať developerom po celom svete?Tento diel je plný skúseností, užitočných a hlavne praktických rád pre podnikanie, vďaka ktorým dokážete zlepšiť svoj biznis aj v prípade, že nie ste technologická firma. Užívajte!---------------------------------------------------------------------------Kapitoly:00:00:00 – Predstavenie hosťa00:01:16 – Prečo začať podnikať mimo Slovenska?00:04:51 – Ako sa podniká v USA a čo to prináša?00:11:02 – Ako škálovať firmu aj bez investorov?00:15:31 – Príbeh Better Stack00:22:59 – Ako získať špičkových vývojárov do tímu?00:35:15 – Kedy startup potrebuje pivot?00:45:01 – Vymení AI developerov?00:53:24 – Marketing, ktorý funguje01:08:50 – Ako rozdeliť zodpovednosť medzi CTO a CMO?01:11:09 – Founder mindset01:17:41 – Zmysel života podľa Juraja Masára---------------------------------------------------------------------------Viac z podcastov nájdete na:https://www.truban.sk/podcast/---------------------------------------------------------------------------Všetky spomenuté knihy a podcasty nájdete v článku na blogu:https://wp.me/p5NJVg-QQ---------------------------------------------------------------------------Podcast si môžete vypočuť aj na streamovacích platformách:● Spotify ▸ https://spoti.fi/31Nywax ● Apple podcast ▸ https://apple.co/3n0SO8F---------------------------------------------------------------------------● Najlepšie z podcastu na Instagrame ●https://www.instagram.com/truban.podcast/● Truban.sk ●https://bit.ly/3r1vYQJ ● Instagram ●https://www.instagram.com/truban/● Facebook ●https://www.facebook.com/miso.truban● LinkedIn ●https://sk.linkedin.com/in/truban