Vida de Terapeuta

Osad

• VDT #132 Porque Dormes Mal? C/ Médica Maria Teixeira 12.06.2026 1t 8min

  Neste episódio falei de tudo sobre o sono com a Dra. Maria Teixeira - médica de medicina geral e familiar e também focada em estilo de vida e bons hábitos.Sigam-na no instagram!@dramariateixeira
• VDT#131 Como Sobreviver à Dor do Luto? 29.05.2026 1t 2min

  Neste episódio trouxe de volta a minha amiga psicóloga Maria Garcez, e falámos de um tema que lhe é muito próximo: o luto. Como navegá-lo? Vamos descobrir.
• VDT #130 Os 3 Segredos para Uma Boa Vida (A história da Odisseia) 22.05.2026 37min

  Neste episódio conto a história da "Odisseia" um livro clássico da literatura grega que nos ensina sobre o que é necessário para viver uma boa vida!
• VDT #129 A Arte de Acolher a Dor c/ Daniela Paninho 14.05.2026 1t 1min

  Neste episódio falei com a psicóloga Daniela Paninho sobre o como é ser e viver com a profissão de ajudar pessoas com a sua saúde mental.
• VDT# 128 Mudar de Casa, Resumo Workshop, Autocuidado, Gravar mais Episódios, 06.05.2026 34min

  Neste episódio dei algumas atualizações sobre o que se tem passado na vida do terapeuta ultimamente.
• VDT #127 NÃO Acredites no que Sentes 24.04.2026 26min

  Neste episódio falei sobre o erro comum de confundirmos o que sentimos com verdades absolutas sobre o que devemos fazer na nossa vida.
• VDT #126 "Para uma Vida Significativa, Não Podes Ficar pela Rama" c/ Piscoterapeuta Vanessa Oliveira 17.04.2026 1t

  Neste episódio conversei com a minha supervisora e amiga Vanessa Oliveira. Uma psicoterapeuta com muito conhecimento e experiência mas acima de tudo com muita alma e humanidade. Vale a pena ouvir!
• VDT#125 Porque as Relações Falham? c/ Psicóloga Filipa Azevedo 02.04.2026 1t 1min

  Neste episódio falei com a psicóloga Filipa Azevedo, terapeuta de casal sobre como ter relações saudáveis ,como reparar relações danificadas e muito mais.Sigam a Filipa no instagra: @psicologa_filipamdeazevedo
• VDT#124 E Quando Tudo Parece Fora de Controlo? 27.03.2026 31min

  Neste episódio falo sobre o que determina quem é que tem as rédeas da nossa vida, como recuperar o controlo?
• VDT #123 Trauma, Psicoterapia e Dor Emocional c/ Psiquiatra Inês Costa Maia 19.03.2026 1t 2min

  Neste episódio falei com a Psiquiatra Inês Costa Maia sobre como os traumas do passado podem continuar a influenciar negativamente a forma como vivemos no nosso momento atual.
• VDT#122 Uma Vida Intencional 06.03.2026 24min

  Neste episódio partilho mais sobre a importância de sairmos do piloto automático e vivermos uma vida com mais intenção.E falo também sobre o meu novo workshop I N T E N C I O N A L.
• VDT #121 Emoções Reprimidas Adoecem o Corpo? c/Psicóloga Maria Garcez 27.02.2026 1t 2min

  Neste episódio temos novamente connosco a psicóloga Maria Garcez para nos ajudar a compreender melhor a ligação entre a nossa saúde física e a emocional.
• VDT#120 Saúde Financeira e Princípios de Economia c/ Carlos Silva 18.02.2026 2t 39min

  Neste episódio falei com o Carlos Silva, estudou contabilidade e gestão e é apaixonado por economia. Como sabemos, a saúde financeira e a saúde mental estão muito ligadas. Vamos aprender mais sobre dinheiro.
• VDT #119 Tempestade Kristin (A Experiência e Lições) 04.02.2026 44min

  Neste episódio partilho como vivi estes dias antes, durante e depois da tempestade que arrasou Leiria.
• VDT #118 Cuidado com o Vazio de Uma Vida Ocupada Demais 23.01.2026 28min

  Neste episódio falo sobre as vidas cheias que muitas vezes levamos e que infelizmente nos deixam a sentir vazios.
• VDT #117 Suicídio, Vida e Propósito c/ Psiquiatra Bruno Teixeira 16.01.2026 57min

  Neste episódio falei com o psiquiatra Bruno Teixeira sobre como viver melhor apesar do sofrimento, o tema difícil do suicídio, o que traz propósito à vida e muito mais.
• VDT #116 Lições 2025 Objetivos 2026 30.12.2025 39min

  Neste último episódio do ano partilho 4 coisas que aprendi em 2025, 8 objetivos para 2026 e dou uma estrutura que pode ajudar quem quiser a fazer também estas reflexões.
• VDT #115 Atingir a Maturidade Emocional 11.12.2025 22min

  Neste episódio explico que a idade adulta não significa adultez emocional. E partilho algumas estratégias para nos tornarmos o adulto que sempre precisámos e nunca tivémos.
• VDT #114 26 anos e 1 conselho... 04.12.2025 22min

  Neste episódio faço anos e dou um conselho que tenho posto em prática nos meus últimos 5 anos. Recomendo :)
• VDT #113 Para que Preciso de um Terapeuta (E Qual o Papel do Terapeuta) 28.11.2025 31min

  Neste episódio falo de o que nós terapeutas realmente fazemos e como podemos ser úteis.