Dajana Rodriguez Podcast

Osad

• 
  Zuzana Cvik: Skutočná zlatovláska za značkou Bloom Robbins 14.05.2026 53min

  Zuzana Cvik - co-founderka najobľúbenejšej značky výživových doplnkov na vlasy. Bloom Robbins je slovenská značka s miliónovími obratmi, ktorú milujú ženy po celom Slovensku — preslávili sa najmä vďaka gumíkom na vlasy a dnes ich pozná každá, ktorá dbá o svoju korunu krásy.  Za značkou stojí práve naša dnešná hosťka Zuzka spolu s jej manželom.V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo nevidíme na sociálnych sieťach. O tlaku, ktorý cíti žena, keď musí byť zároveň dobrá mama, úspešná podnikateľka a aj autentická tvár na Instagrame. A o tom, či sa dá vôbec zvládnuť všetko bez toho, aby si stratila samu seba.💡 V celej epizóde sa dozviete:Ako vyzerá influencer marketing za oponou — čo funguje a na aké spolupráce sa moc neoplatiliAké to je budovať podnikanie s vlastným manželomPrečo je byť tvárou vlastnej značky krásne, ale aj brutálne náročnéČi je dnes dôležité budovať osobný brandČo sa zmení v podnikaní, keď sa stanete mamouPrečo má pre Zuzanu zmysel, aby značka mala nielen výsledky, ale aj srdceČi je možné budovať úspešnú značku bez toho, aby ste sa obetovali📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  O finančnej slobode s Dianou Janošťákovou z Wealth Effect Management 16.04.2026 57min

  Diana Janošťáková – finančná expertka, ktorá búra mýty o tom, že peniaze sú len mužská téma. Finančná sloboda totiž nie je o číslach na grafe, ale o schopnosti rozhodovať o vlastnom živote.O peniazoch sa doma často mlčí, no práve ony určujú naše hranice a dávajú nám odvahu odísť zo situácií, v ktorých nám nie je dobre. Diana hovorí o tom, prečo je finančná nezávislosť základom ženskej sebaúcty.V tejto epizóde sa dozviete, prečo je nebezpečné nechať financie len na partnera, ako o peniazoch učiť deti a či je pravda, že náš vzťah k majetku sa formuje už do ôsmich rokov. 💡 V epizóde sa dozviete:Peniaze ako nástroj slobody: Prečo sú vlastné úspory kľúčom k tomu, aby ste mohli v živote povedať „dosť“.Vzorce z detstva: Ako nás ovplyvňuje to, čo sme o peniazoch počúvali ako malé dievčatá.Disciplína a šport: Čo má krasokorčuľovanie spoločné s investovaním a budovaním kapitálu.Rodičovstvo a financie: Ako dnes učiť deti rozmýšľať o peniazoch inak a budovať u nich zdravú sebaúctu.Koniec ženskej neistoty: Prečo si ženy často neveria v téme financií a ako začať preberať zodpovednosť za svoju budúcnosť.📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Ivana Kološová — prečo sú režiséri prísni, rivalita medzi herečkami a skutočný príbeh Adely a Štúra 19.03.2026 47min

  🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=1dSOwwMD4U4🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/mas-dieta-ale-nestratila-si-mozogIvana Kološová — mladá, talentovaná slovenská herečka. Hlavná ženská rola vo filme o jednej z najvýznamnejších osobností slovenských dejín. Znie to ako sen. Ale ako to vyzerá naozaj?Film Štúr práve boduje v kinách a Ivana je zrazu menom, ktoré si ľudia pamätajú. Možno je toto ten moment, ktorý jej kariéru definitívne odštartuje. My sme sa však rozprávali o tom, čo bolo predtým a čo je za tým — konkurzy, natáčanie, práca s režisérmi, a otázky, na ktoré sa v brandži nahlas nepýtajú.V tejto epizóde sa dozviete, ako vyzerá zákulisie veľkého slovenského filmu, či medzi herečkami existuje skutočné priateľstvo alebo rivalita, kto naozaj bola Adela Ostrolúcká a dá sa na Slovensku herectvom vôbec uživiť.💡 V epizóde sa dozviete:Ako prebiehali konkurzy do Štúra a čo rozhoduje o obsadeníČi medzi herečkami existuje skutočné priateľstvo alebo je to každý sám za sebaKto bola Adela Ostrolúcká a aký bol jej vzťah so Štúrom naozajČo Ivana zažila na pľaci — s režisérmi, kolegami, v kostýmochPravda o peniazoch v herectve na Slovensku📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  O hľadaní vlastnej hodnoty s Mariam Camara 23.02.2026 55min

  🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=-W2hR6YNCiI🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/o-hadani-vlastnej-hodnotyMnohé ženy žijú v neustálom kolotoči výkonu, kde je vonkajší úspech a krása často len maskou, za ktorou sa skrýva únava a pocit prázdnoty. Byť „silnou ženou“ totiž neznamená byť dokonalou, ale mať odvahu priznať si vlastnú zraniteľnosť a hľadať skutočnú vnútornú stabilitu.V tejto epizóde podcastu Silné Ženy sa Dajana rozpráva s Mariam Camarou, mindset koučkou a modelkou, ktorá prešla cestu od vonkajšieho pozlátka k hlbokej vnútornej sile. Mariam búra mýty o tom, že stačí len dobre vyzerať a dosahovať výsledky, a vysvetľuje, prečo bez nastavenia vlastnej mysle budeme v živote vždy tak trochu stratené.Úprimný rozhovor o tom, že za každou dokonalou tvárou sa môže skrývať príbeh, ktorý potrebuje byť vypočutý.💡 Dozviete sa:- Prečo sme v dnešnom svete stratení a kde hľadať vlastnú hodnotu, ktorá nezávisí od lajkov.- Či je možné budovať úspešnú kariéru, ak doma prežívate toxický vzťah.- Prečo je postoj „people pleasera“ tichým zabijakom vašich snov a energie.- Pravdu o tom, či je vonkajšia krása pre sebavedomie skutočne kľúčová, alebo je to len pasca.- Ako prakticky využiť jogu a meditáciu ako nástroje mentálnej hygieny pre modernú ženu.- Čo urobiť ako prvý krok, ak sa cítite vnútorne prázdna napriek tomu, že máte všetko „odškrtnuté“.📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Máš dieťa, ale nestratila si mozog - Andrea Bohačíková (M.arter) 09.02.2026 1t 2min

  🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=mvEMG8oSmx8🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/mas-dieta-ale-nestratila-si-mozogMatky majú právo nestratiť samé seba: Prečo materstvo nesmie byť stopkou pre ženský talent.Mnohé ženy prežívajú na rodičovskej dovolenke izoláciu a strach. Systém často vníma roky venované deťom ako „dieru“ v životopise, no je načase toto vnímanie zmeniť.V tejto epizóde podcastu Silné Ženy sa Dajana rozpráva s Andreou Bohačíkovou, zakladateľkou projektu M.arter. Andrea búra mýty o „dokonalej matke“, vysvetľuje, prečo sú mamy v tíme v skutočnosti „super-zamestnanci“ a ako si vziať svoje profesijné sebavedomie späť.Úprimný rozhovor o tom, že narodením dieťaťa žena nestráca svoj talent ani ambície.💡 Dozviete sa:Ako urobiť prvý krok k návratu do práce po rokoch doma.Prečo sú spoločenské stereotypy najväčšou brzdou sebarealizácie.Prečo sa firmy stále boja flexibility a ako ich presvedčiť o opaku.Či je v poriadku začať v tridsiatke od nuly v inom odbore.Najsilnejšie argumenty, prečo je angažovanie matiek pre firmy ziskové.Ako sebavedomo reagovať na pohovore na otázky o deťoch.Kľúčovú radu pre ženy, ktoré pociťujú strach z budúcnosti.Viac o tom čo robí Andrea a jej tím v M.arter si prečítajte na ich webe -> www.marter.cz Na instagrame ich nájdete tu: https://www.instagram.com/marter.wp?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Majsterka sveta v bikini fitness Aneta Tichá: disciplína, zdravie a dlhodobá udržateľnosť 26.01.2026 1t 1min

  🎧Youtube👉https://www.youtube.com/watch?v=_RizGdRAVWo🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/pravda-o-poruchach-prijmu-potravy-a-ako-ich-spoznate-u-vasich-blizkychŽivot fitnessky: ako si udržať zdravé návyky dlhodobo – nielen po novom rokuZdravý životný štýl nie je o dokonalosti, prísnych diétach ani krátkodobých predsavzatiach. Je o návykoch, vzťahu k vlastnému telu a o tom, ako si nastaviť rovnováhu, ktorú dokážeme udržať dlhodobo.V tejto epizóde podcastu Silné Ženy sa Dajana rozpráva s Anetou Tichou – majsterkou sveta a Európy v bikini fitness, reprezentantkou Slovenska, osobnou trénerkou, podnikateľkou a študentkou.Aneta otvorene hovorí o svojej ceste k vrcholovému fitness, o disciplíne, tlaku na výkon, ale aj o realite života mimo pódia. Rozoberáme, čo znamená mať „dokonalé telo“ v realite, ako sa nestratiť v tlaku sociálnych sietí a ako si budovať zdravé návyky bez extrémov.Je to úprimný rozhovor o športe, identite, sebadisciplíne, vzťahoch a o tom, že zdravý životný štýl by nás mal podporovať – nie ničiť.💡 Dozviete sa:- Ako sa Aneta dostala k fitness a kedy pochopila, že to nie je len hobby, ale cesta na svetové pódiá.- Ako vyzerá príprava na majstrovstvá sveta a Európy a čo všetko obnáša dlhodobá disciplína.- Aký je tlak na ženské telo vo vrcholovom športe a ako naň reaguje psychika aj hormóny.- Ako sa dá skĺbiť profesionálny šport, štúdium, podnikanie a osobný život.- Akú rolu zohrávajú sociálne siete v profesionálnom športe.- Ako sa pozerať na novoročné predsavzatia a prečo často nefungujú.Ako začať so zdravými návykmi tak, aby boli udržateľné dlhodobo.- Aké sú najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri cvičení a chudnutí.- Cheat day - áno alebo nie.📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Život po účasti na Robinsonovom ostrove: sociálne siete, materstvo a podnikanie - Martina Helis 05.01.2026 51min

  🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=LGotTuev8TM🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/pravda-o-poruchach-prijmu-potravy-a-ako-ich-spoznate-u-vasich-blizkychPles Dajana Rodriguez👉https://dajanarodriguez.sk/c/vstupenkyV tejto epizóde podcastu Silné Ženy sa Dajana rozpráva s Martinou Helis – finalistkou Robinsonovho ostrova, influencerkou, podnikateľkou, zakladateľkou značky oblečenia MAHE a mamou dvoch synov.Je to úprimný a miestami veľmi otvorený rozhovor o tom, čo Martine dala extrémna skúsenosť v reality show, prečo sa rozhodla vybudovať vlastný biznis s lokálnou výrobou v Česku a ako dnes vyzerá realita influencerstva, keď do života vstúpi materstvo, zodpovednosť a potreba zostať sama sebou.Rozprávame sa o podnikaní bez ilúzií, o tlaku okolia, o hraniciach súkromia aj o tom, ako si nastaviť vlastné pravidlá v svete, ktorý neustále niečo očakáva.💡 Dozviete sa:• čo Martine dala skúsenosť z Robinsonovho ostrova a ako ju ovplyvnila mentálne• či existoval moment, keď si povedala, že ak zvládla toto, zvládne už všetko• prečo sa rozhodla založiť vlastnú značku oblečenia MAHE• aké boli najväčšie výzvy v podnikaní• kde vidí rozdiel medzi influencerstvom a skutočným biznisom• ako dnes vyzerá jej každodenný balans medzi prácou, deťmi a sociálnymi sieťami• ako sa naučila ignorovať tlak okolia a cudzie očakávania📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Pravda o poruchách príjmu potravy a ako ich spoznáte u vašich blízkych - Gabriela Švejdová 22.12.2025 41min

  Ako neublížiť, keď chceme pomôcť.🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=-xsI9uwKE5A🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/pravda-o-poruchach-prijmu-potravy-a-ako-ich-spoznate-u-vasich-blizkych🎄Nakupuj a vyhraj stovky cien👉https://dajanarodriguez.sk/Ples Dajana Rodriguez👉https://dajanarodriguez.sk/c/vstupenkyPoruchy príjmu potravy nie sú len o váhe a vzhľade. Sú to vážne duševné ochorenia, ktoré sa často dejú potichu – doma, v škole, medzi kamarátmi… a veľmi ľahko zostanú nepovšimnuté.V tejto epizóde podcastu Silné Ženy sa Dajana rozpráva s Gabrielou Švejdovou, ženou, ktorá si sama prešla poruchami príjmu potravy, sebapoškodzovaním aj depresiami – a dnes o týchto témach otvorene vzdeláva ľudí.Je to citlivý, ale extrémne dôležitý rozhovor o tom, ako poruchy príjmu potravy vznikajú, prečo ich okolie často prehliada a ako môžeme pomôcť bez toho, aby sme neublížili.💡 Dozviete sa:- Aké sú prvé nenápadné signály, že sa s blízkym niečo deje – aj keď „vyzerá v poriadku“.- Prečo poruchy príjmu potravy nie sú estetickým rozhodnutím, ale duševným ochorením.- Ktoré prejavy nie sú viditeľné navonok a prečo ich rodičia či okolie často prehliadajú.- Ako veľmi dokážu ublížiť nevhodné komentáre.- Ako začať citlivý rozhovor s človekom s PPP.- Ako reagovať, keď človek odmieta pomoc a uzatvára sa.- Akú rolu zohráva rodina, partneri a kamaráti v procese uzdravovania.
• 
  Vianoce, ktoré skoro položili našu firmu. 15.12.2025 52min

  Tieto Vianoce nás skoro položili! 🎧YouTube👉https://www.youtube.com/watch?v=HXSba8etIaQ🎧Apple Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/vianoce-ktore-skoro-polozili-nasu-firmu🎄Nakupuj a vyhraj stovky cien👉https://dajanarodriguez.sk/Ples Dajana Rodriguez👉https://dajanarodriguez.sk/c/vstupenkyVianoce 2022 boli pre našu firmu najnáročnejším obdobím, aké sme kedy zažili. Kolekcia Orion prekonala všetky očakávania, objednávky rástli rýchlosťou, akú sme dovtedy nevideli – ale výroba úplne skolabovala.Dajana, Raul (CEO) a David (CMO) rozoberajú, čo sa vtedy naozaj dialo. Bez filtra, bez prikrášľovania, presne tak, ako si to pamätáme.💡 Dozviete sa:- Ako vznikla najväčšia existenčná kríza našej firmy.- Čo sa dialo, keď sme nestíhali výrobu Orionu a prečo hrozilo, že Vianoce úplne padnú.- Ako Raúl skončil s odťahovkou, aby doručil posledný valík kože.- Ako vznikol „Vianočný expres“ – príbeh, ktorý sa stal internou legendou.- Ako sme zachraňovali situáciu kreatívnymi riešeniami, na ktoré by ste neverili.- Ako sa dnes pripravujeme na sezónu, aby sa rok 2022 už nikdy nezopakoval.- pár sviatočných noviniek, žrebov a zákulisných momentov.Epizóda je úprimná, vtipná, miestami až absurdná, ale hlavne: je to realita podnikania, ktorú bežne nevidno.
• 
  Čo robiť, keď ide o život? Skutočné príbehy zo záchranky s Katarínou Veselou 08.12.2025 59min

  🎧YouTube👉 https://www.youtube.com/watch?v=zeL4vb3hOJ0🎧Apple Podcast👉 https://podcasts.apple.com/us/podcast/dajana-rodriguez-podcast/id1794728125🎧Podmaz👉 https://podmaz.sk/podcast/dajana-rodriguez-podcast🎧Exkluzívny prístup k epizódam 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast/co-robit-ked-ide-o-zivot-skutocne-pribehy-zo-zachranky🎄Nakupuj a vyhraj stovky cien👉https://dajanarodriguez.sk/Ples Dajana Rodriguez👉https://dajanarodriguez.sk/c/vstupenkySkutočné rady od záchranárky Kataríny Veselej🚑V tejto epizóde vás vezmeme do zákulisia práce záchranárov – sveta plného adrenalínu, extrémnych situácií, ale aj dojímavých momentov a silných ľudských príbehov.Mojou hosťkou je Katarína Veselá, lekárka pražskej záchrannej služby, ktorá nám otvorene porozprávala o tom, čo všetko zažíva v teréne a čo by mal vedieť každý človek, aby sa vedel zachovať, keď ide o život.💡 Dozviete sa:Čo ľudia vôbec netušia o práci záchranárov.Presný postup, čo robiť pri krízovej situácií a ako správne zavolať záchranku.Ako rozpoznať infarkt a čo urobiť ešte pred príchodom záchranky.Kedy naozaj volať záchranku.Príbeh, kde laik správnym rozhodnutím zachránil život ešte pred príchodom sanitky.Čo je na tejto práci v skutočnosti najťažšie.Čo prežila Katka ako žena, ktorej oznámili stratu blízkeho, a ako sa dokázala postaviť z najťažšieho životného obdobia,Aké rady by odkázala ženám, ktoré prechádzajú krízou, pochybujú o sebe alebo majú pocit, že nie sú dosť silné.📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  ZunZun: Ako sa rodí nová kolekcia značky Dajana Rodriguez? 20.11.2025 30min

  Aha, tak takto to celé vzniká! V tejto špeciálnej epizóde pre vás otvárame dvere do zákulisia značky Dajana Rodriguez! Zakladateľka a dizajnérka Dajana a CMO David sa v tomto rozhovore rozprávajú o tom, čo všetko predchádza momentu, kedy sa na webe objaví nová kolekcia.Prevedieme vás tvorbou novej kolekcie od prvotného nápadu cez prototypovanie a náročné výzvy s dodávateľmi, až po finálne fotenie a spúšťanie predaja. Predstavíme vám najnovšiu kolekciu ZunZun ako príklad tejto komplexnej a náročnej tvorivej cesty.💡 Dozviete sa:- Ako dlho trvá proces vzniku novej kolekcie – od myšlienky až po spustenie predaja na webe.- Čo sa deje v Dajaninej hlave pri tvorbe konceptu a aký príbeh sa skrýva za kolekciou ZunZun (inšpirácia, výšivky, emócie).- Ako Dajana použila počas vývoja umelú inteligenciu (AI) a prečo.- Ako sa rodí myšlienka kampane a fotenia – či je cieľom len produkt, alebo hlavne emócia.- Čo všetko musí byť technicky a marketingovo pripravené (web, fotky, výroba, cena) predtým, než kolekcia ide von.- Koľko oddelení a koľko ľudí sa aktívne podieľa na tvorbe jedinej kolekcie.- Ktorá kolekcia je pre Dajanu a Davida doteraz najobľúbenejšia.📲Sleduj nás na sociálnych sieťach:Instagram: ⁠⁠@dajanarodriguez⁠⁠Facebook: ⁠⁠@dajanarodriguezhandbags⁠⁠TikTok: ⁠⁠@dajanarodriguez.official
• 
  Mentalita šampiónky: čo stojí za víťazstvami Moniky Chochlíkovej 13.11.2025 26min

  Celú epizódu nájdete tu: https://dajanarodriguez.sk/podcast/inspiruj-sa-zivotom-sampionkyV tejto epizóde som spovedala Moniku Chochlíkovú – zápasníčku OKTAGONU, päťnásobnú majsterku sveta v muaythai a kickboxe, profesionálnu vojačku a trénerku.Monika je dôkazom, že sila ženy sa rodí z odhodlania – z disciplíny, pokory a schopnosti nevzdať sa.Rozprávali sme sa o tom, aké je to žiť ako šampiónka – keď ring nie je len miesto zápasu, ale aj životná filozofia.💡 Dozviete sa:ako vyzerá život a tréningový režim profesionálnej zápasníčkyčo ju naučili zranenia a mentálna disciplínaako zvláda tlak v bojových športochako prepája kariéru vojačky, trénerky a športovkyneako funguje vyplácanie honorárov za zápasy – kto zarába najviac a čo všetko to obnášaakú zodpovednosť cíti, keď reprezentuje Slovensko na svetovej úrovni📲Sleduj nás na sociálnych sieťach:Instagram: ⁠@dajanarodriguez⁠Facebook: ⁠@dajanarodriguezhandbags⁠TikTok: ⁠@dajanarodriguez.official
• 
  Úspech je za hranicou vašej komfortnej zóny - Dana Miňová 06.11.2025 32min

  V tejto epizóde som privítala ako hosťku Danu Miňovú. Celú epizódu nájdeš -> https://dajanarodriguez.sk/podcast/uspech-je-za-hranicou-vasej-komfortnej-zonyCEO Inštitútu Zmeny, jednu z najvplyvnejších žien v slovenskom biznise a človeka, ktorý sa dlhodobo angažuje v podpore žien. Dana je inšpiráciou, že zmena (či už v kariére, alebo v materstve) je kľúčom k úspechu a sebarealizácii.Dana sa s nami podelí o to, ako sa presadila v prevažne mužskom prostredí, čo ju naučilo materstvo a prečo je dôležité vidieť v zmene príležitosť, nie hrozbu.💡 Dozviete sa:ako vyzerali jej kariérne začiatky a čo bol kľúč k jej úspechu,aké to bolo vymeniť korporátny svet za materstvo a ako ju táto zmena formovala ako ženuprečo sa ľudia zmeny boja a ako sa na ňu pripraviťčo ju viedlo k založeniu Inštitútu Zmeny a aká je jej rada pre ženy stojace pred veľkým životným rozhodnutímprečo je dôležité, aby ženy boli vo vedúcich a rozhodovacích pozíciáchako networking a podpora iných žien dokáže reálne posunúť kariéručo by odkázala ženám, ktoré o sebe pochybujú a necítia sa dostatočne silnéPrvý mesiac máš prístup k epizódam na našej stránke úplne ZADARMO 💜📲 Sleduj nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Začnite žiť svoje sny - Nina Skalíková 23.10.2025 31min

  Fotografka, cestovateľka a žena, ktorá našla odvahu spomaliť a zmeniť smer.V tejto epizóde podcastu Silné Ženy som privítala Ninu Skalíkovú – fotografku, influencerku a ženu, ktorá ukazuje, že zmena nie je slabosť, ale cesta k sebe samej. Nina sa roky pohybovala vo svete módy, no postupne pochopila, že skutočná krása sa skrýva v príbehoch ľudí a miest, ktoré stretáva. 🌍📸Dozviete sa:💬 ako sa z koníčka stane povolanie a čo všetko to v skutočnosti znamená🧭 prečo sa rozhodla vymeniť ateliér za cesty po Indii a Nepále💜 čo ju naučili ženy z rozvojových krajín o sile, pokore a jej duši🌿 prečo je cestovanie tou najlepšou formou sebarozvoja🌸 ako nájsť silu v samoteTáto epizóda je o odvahe meniť sa, o slobode a o tom, ako sa cez nové miesta učíme spoznávať samé seba.🎧 Celú epizódu nájdeš na 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcastPrvý mesiac máš prístup ZADARMO 💜📲 Sleduj nás:Instagram: @dajanarodriguezFacebook: @dajanarodriguezhandbagsTikTok: @dajanarodriguez.official💬 Napíš nám do komentárov:👉 Čo naučilo cestovanie teba ?
• 
  Lenka Osičková – Umenie každodenného vyjednávania 16.10.2025 31min

  🎙️Lenka Osičková – Umenie každodenného vyjednávaniaVyjednávame každý deň – s partnerom, deťmi, kolegami aj sami so sebou. Ale ako to robiť tak, aby sme nestrácali seba, hranice ani rešpekt?V tejto epizóde sa Dajana Rodriguez rozpráva s Lenkou Osičkovou – behaviorálnou psychologičkou, profesionálnou vyjednávačkou a koučkou, ktorá sa špecializuje na etické ovplyvňovanie. Spolu rozoberajú, prečo sa ženy boja požiadať o to, čo si zaslúžia, ako hovoriť o svojich potrebách bez výčitiek a ako sa naučiť stáť si za sebou – v práci aj v osobnom živote.Lenka vysvetľuje rozdiel medzi zdravým kompromisom a manipuláciou, hovorí o techníkach aktívneho počúvania, o sile informácií pri vyjednávaní a o tom, ako zostať etická a pritom efektívna.💡 Dozviete sa:Ako komunikovať svoje potreby bez strachu a vinyAko rozpoznať, keď v rodine či vzťahu príliš ustupujemeAko sa pripraviť na rozhovor o plate alebo povýšeníČo znamená etické ovplyvňovanie a ako funguje v praxiAko pôsobiť sebavedomo – aj keď sa tak necítimeEpizóda, ktorá vám ukáže, že vyjednávanie nie je o boji, ale o rešpekte a komunikácií. 💜👉KLIK SEM AK CHCEŠ VIDIEŤ CELÚ EPIZÓDU: https://dajanarodriguez.cz/podcast/lenka-osickova-umeni-kazdodenniho-vyjednavani👉 Celú epizódu nájdete len na našom webe, keď sa prihlásite na odber. Prvý mesiac ZADARMO.Sledujte nás:Instagram: https://www.instagram.com/dajanarodriguez/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/DajanaRodriguezHandbags/TikTok: https://www.tiktok.com/@dajanarodriguez.official
• 
  Ivett Pavlis – Prečo nevieme hovoriť o svojich pocitoch 09.10.2025 31min

  Ivett Pavlis – žena, ktorá mení spôsob, akým sa rozprávame so svojimi deťmi. V tejto epizóde hovoríme o tom, prečo máme problém vyjadriť emócie, ako na nás vplýva výchova a ako môžeme prelomiť ticho medzi generáciami. Dozviete sa aj, ako reagovať, keď dieťa povie niečo, čo nás zaskočí, ako spoznať šikanu a prečo je otvorená komunikácia kľúčom k zdravým vzťahom.🎧 Témy epizódy: 💬 Prečo sa bojíme hovoriť o svojich pocitoch 👩‍👧 Ako viesť deti k dôvere a otvorenosti ⚠️ Ako rozoznať šikanu a čo s ňou robiť 🧩 Ako zvládať konflikty bez kriku 🎫 Konferencia Aby deťom dobre bolo – 18.10.2025 - https://www.abydetomdobrebolo.sk/💜 Celú epizódu nájdeš aj na 👉 https://dajanarodriguez.sk/podcast📲 Sleduj nás: 💜 Instagram: @dajanarodriguez 💜 Facebook: @dajanarodriguezhandbags 💜 TikTok: @dajanarodriguez.official🎥 Nezabudni dať LIKE & ODBER, aby ti neušla ďalšia epizóda! 🔔
• 
  MUDr. Michala Adamec - Rozhovor o ženskej plodnosti bez tabu 02.10.2025 30min

  Prevezmite kontrolu nad svojou plodnosťou s MUDr. Michalou Adamec 💜Byť dobre informovaná je kľúčové! 💪V tejto epizóde vám predstavujeme MUDr. Michalu Adamec, gynekologičku, maminu a špecialistku na reprodukčnú medicínu. Prečo by ste si to mali vypočuť?Michala vám poskytne návod k vášmu vlastnému telu a ukáže, že čas nemusí byť vaším nepriateľom, ak poznáte svoje telo a možnosti. Nejde o strašenie, ale o prevenciu a aktívne plánovanie vašej budúcnosti (či už s deťmi, alebo bez nich) 💡Kľúčové informácie a fakty, ktoré sa dozviete: 🌟Pravda o veku: Ako v skutočnosti vyzerá pokles plodnosti a prečo je čas takým dôležitým faktorom. ⏳Váš záložný plán: Kompletný sprievodca procesom zmrazenia vajíčok a celým cyklom IVF. Ovariálna rezerva: Čo nám testy hovoria o vašej súčasnej plodnosti. 🔬Skutočné úspešnosti IVF: Konkrétne štatistiky a faktory, ktoré ovplyvňujú šance na úspech. ✅Samovyšetrenie: Prepojenie so spoluprácou Dajana Rodriguez x Erika Mokrý 🤝Vyvracanie mýtov: Michala Adamec odpovedá na vaše otázky a vyvracia najčastejšie dezinformácie. ❌🔓 Celú epizódu nájdete iba na našej stránke: 🎧 Získajte plný prístup hneď teraz – prvý mesiac je ZDARMA! https://dajanarodriguez.sk/podcastSledujte nás! Instagram:   / dajanarodriguez  Facebook:   / dajanarodriguezhandbags  TikTok:   / dajanarodriguez.official  Dajte nám vedieť, či sa Vám epizóda páčila a koho by ste u nás chceli vidieť najbližšie!
• 
  Ep. 16 Silné ženy: Erika Mokrý 25.09.2025 30min

  Erika Mokrý - prežila rakovinu prsníka a teraz pomáha ostatným s rovnakým osudom 💜V tejto epizóde podcastu Silné Ženy som privítala ErikuMokrý – ženu, ktorá si prešla rakovinou prsníka, bojuje s OCD aj poruchamipríjmu potravy a napriek tomu (alebo práve preto) dnes pomáha iným ženám cezsvoje OZ Tak trocha inak.Žije vo Francúzsku, je mama, pôsobí na univerzite a hovoríotvorene – bez filtra, bez cenzúry – o tom, čo znamená žiť s diagnózou aj svlastnými démonmi.Dozviete sa:🌸ako Erika zistila, že má rakovinu a ako vyzerala jej liečba🤝prečo založila OZ Tak trocha inak a čo prináša onkologickým pacientom🧠ako v skutočnosti vyzerá život s OCD🥀o jej boji s poruchami príjmu potravy 💜 Celú epizódu nájdeš ajna našej stránke 👉 www.dajanarodriguez.sk/podcast📲Sleduj nás na sociálnych sieťach:Instagram: @dajanarodriguezFacebook: @dajanarodriguezhandbagsTikTok: @dajanarodriguez.official🔔Nezabudni dať ODBER, aby ti neušla ďalšia epizóda!
• 
  V metre si odo mňa ľudia odsadali – Tereza Fabianová o živote s autoimunitným ochorením | Silné ženy Ep. 15 22.08.2025 31min

  Silné Ženy – Tereza Fabiánová: Život s autoimunitným ochorením„Moje deti počuli v škole, že zomriem.“Takto úprimne rozpráva Tereza Fabiánová o skúsenostiach s autoimunitným ochorením. Tereza už roky bojuje s atopickým ekzémom a ulceróznou kolitídou. Atopický ekzém je chronické kožné ochorenie sprevádzané bolestivými zápalmi a viditeľnými prejavmi na koži, ktoré dokážu človeka nielen fyzicky vyčerpať, ale aj psychicky izolovať od okolia. V podcaste hovoríme o tom, ako sa nevzdať, kde hľadať silu a čo môže pomôcť iným ženám, ktoré čelia zdravotným alebo životným výzvam.Dozvieš sa: ✨ Ako zvládať stigmu a predsudky ✨ Čo jej pomáha zostať silnou mamou aj v náročných chvíľach ✨ Praktické tipy pre ženy so zdravotnými problémami ✨ Prečo je dôležité o chorobách hovoriť otvorene✨ Prečo sa rozhodla tvoriť rozprávky pre deti a aké ďalšie ciele v jej tvorbe💡Terezu Fabiánovú nájdete na Instagrame: @t.fabianova alebo @sepotypredspanim👉 Celú epizódu nájdeš aj na našom webe: www.dajanarodriguez.sk/podcast👉Video preview nájdeš na YOUTUBEKto je Dajana Varga Rodriguez? Dajana Varga Rodriguez je slovenská módna dizajnérka a podnikateľka, ktorá z malej dielne v Partizánskom vybudovala módnu značku. Jej kabelky, opasky a doplnky nosia ženy vo viac ako 30 krajinách sveta. Dajana verí, že móda je viac než len štýl – je to spôsob, ako vyjadriť svoju silu, odvahu a jedinečnosť.🎥 Nezabudni dať LIKE & ODBER, aby ti neušla ďalšia epizóda!
• 
  Ep. 14 - Silné Ženy: Monika Bagárová 01.08.2025 27min

  Monika Bagárová: O Superstar, materstve a sile ženského spojenia 💜V tejto epizóde som sa rozprávala s Monikou Bagárovou – speváčkou, ktorú sme spoznali v Superstar a odvtedy sa stala stabilnou súčasťou hudobnej scény. Tentokrát sme sa však ponorili hlbšie – do tém, o ktorých ženy často mlčia.Monika hovorí otvorene o živote mimo pódií, o materstve, o vnútorných bojoch aj o tom, prečo je dôležité sa navzájom ako ženy podporovať, nie porovnávať.Dozviete sa:🎤 Ako Superstar ovplyvnila jej život a pohľad na seba samu🍼 Ako prežívala materstvo a stratu identity po narodení dcéry💬 Prečo je podľa nej dôležité hovoriť o ženských emóciách a prepadoch👜 Ako vznikla naša spoločná kolekcia kabeliek a čo symbolizuje💡 A čo by odkázala všetkým ženám, ktoré sa cítia samy v tom, čo prežívajú💜 Celú epizódu nájdeš aj na našom webe: 👉 www.dajanarodriguez.sk/podcast📲 Sleduj nás na sociálnych sieťach:💜 Instagram: / dajanarodriguez💜 Facebook: / dajanarodriguezhandbags💜 Tiktok: / dajanarodriguez.officialKto je Dajana Varga Rodriguez?Dajana Varga Rodriguez je slovenská módna dizajnérka a podnikateľka, ktorá z malej dielne v Partizánskom vybudovala módnu značku. Jej kabelky, opasky a doplnky nosia ženy vo viac ako 30 krajinách sveta. Dajana verí, že móda je viac než len štýl – je to spôsob, ako vyjadriť svoju silu, odvahu a jedinečnosť.Nezabudni dať ODBER, aby ti neušla ďalšia epizóda! 🔔