imPULS: Für Ihre Herz-Gesundheit

Osad

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  Was macht neue Nikotintrends so gefährlich? 10.08.2026 31min

  Sie sind bunt, wohlriechend, technisch modern und hipp – und daher zunehmend bereits bei Jugendlichen verbreitet. In dieser Folge schauen wir auf das, was viele für die „harmlosere“ Alternative zur klassischen Zigarette halten: E‑Zigaretten bzw. Vapes, Tabakerhitzer, Pouches – also kleine rauchlose Tabakbeutel – und anderen Trends. Was unterscheidet sie? Entsteht hier auch eine Abhängigkeit? Außerdem geht es um die Frage: Eignen sich E-Zigaretten wirklich, wie von der Industrie propagiert, für den Ausstieg aus dem Zigarettenrauchen? Interessante und überraschende Antworten liefert Prof. Tobias Rüther vom LMU Klinikum München, Leiter der Spezialambulanz Tabakabhängigkeit. Hören Sie auch die imPULS-Folge 148 mit Prof. Rüther: "Schluss mit der Atemlosigkeit – Der beste Weg für mehr Herzschutz"
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  Checkst Du?: Warum ein Herzfehler lebenslange Kontrolle braucht 27.07.2026 37min

  Diese Folge steht erneut im Zeichen der EMAH-Kampagne der Deutschen Herzstiftung. EMAH steht für Erwachsene mit angeborenem Herzfehler. Ziel dieser Kampagne ist, Betroffenen Orientierung zu geben. Denn während im Kindesalter nach Operation des Herzfehlers regelmäßige Kontrolle selbstverständlich sind, wird auf einmal der Übergang vom Jugend- ins Erwachsenenalter kritisch. Aus der Kinderkardiologie wird die Erwachsenenmedizin. Aus der elterlich begleiteten Versorgung wird zunehmend Eigenverantwortung. Ausbildung, Studium, Umzug, erste eigene Wohnung – das sind Herausforderungen, denen sich viele junge Menschen stellen müssen. Doch für EMAH heißt es gleichzeitig die medizinische Betreuung neu zu organisieren. Genau über diesen Übergang dreht sich das Gespräch mit zwei erfahrenen EMAH-Experten aus Klinik und Praxis.
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  Repariert heißt nicht geheilt: Leben mit Herzfehler 13.07.2026 53min

  Dank großer Fortschritte in der Kinderkardiologie erreichen heute immer mehr Menschen mit angeborenem Herzfehler das Erwachsenenalter. Allein in Deutschland leben mindestens 350.000 Erwachsene mit angeborenem Herzfehler (EMAH). Viele fühlen sich gesund, stehen mitten im Leben und denken kaum noch an ihre Herzerkrankung. Doch warum bleibt die regelmäßige Nachsorge trotzdem so wichtig? In dieser Auftaktfolge der EMAH-Kampagne der Deutschen Herzstiftung sprechen wir über die Herausforderungen und Chancen eines Lebens mit angeborenem Herzfehler. Zu Gast sind die Kinderkardiologin Prof. Dr. Brigitte Stiller und ihre langjährige Patientin Ulrike Munz. Gemeinsam geben sie medizinische Einblicke, erzählen von persönliche Erfahrungen und zeigen, warum der Satz „Repariert heißt nicht geheilt“ für viele Betroffene von großer Bedeutung ist. Eine Episode über moderne Medizin, lebenslange Begleitung und die Frage, wie ein gutes Leben mit angeborenem Herzfehler gelingen kann.
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  Reisen und Abenteuer – das geht auch mit Herzfehler 29.06.2026 25min

  Reisen, Ferne, Abenteuer – Fjorde in Norwegen, Wanderungen in Kanada, Safari in Afrika. Wenn man Fotos von Svenia Schmidt sieht, denkt man zuerst an Freiheit. Was man nicht sieht: Svenia lebt mit einem komplexen angeborenen Herzfehler. Sie gehört damit zur großen Gruppe der Erwachsenen mit einem angeborenen Herzfehler, kurz EMAH. Ein Leben mit angezogener Handbremse war für Svenia allerdings keine Option. Das Reisefieber war einfach zu groß. Doch sie hat dabei auch etwas zu akzeptieren gelernt, das viele Betroffene nur zu gut kennen: den Moment, in dem man merkt – ich will, aber ich kann gerade nicht. In dieser imPULS-Folge sprechen wir darüber, wie man eigene Grenzen erkennt und wie man sie sicher austestet. Mehr Infos unter www.herzstiftung.de/emah
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  Gesunde Ernährung: Wie viel Eiweiß ist dafür nötig? 15.06.2026 18min

  Diese Podcast-Episode dreht sich um das Thema gesunde Ernährung im Alter. Dabei geht es nicht um gesunde und schlechte Fette oder zu viel Zucker, sondern um ausreichend Eiweiß. Denn das wird oft unterschätzt. Doch wie viel Proteine sind sinnvoll und welche Lebensmittel sind für eine ausreichende Versorgung besonders gut geeignet – auch bei vegetarischer oder veganer Kost? Wann sind vielleicht Shakes nötig? Außerdem erfahren Sie, was das alles für die Herzgesundheit bedeutet. Hören Sie rein! 
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  Was gibt es Neues in der Therapie hoher Blutfettwerte? 01.06.2026 35min

  Cholesterinwerte zu hoch – Statin nehmen – Problem erledigt? So einfach ist es leider oft nicht. Das liegt unter anderem daran, dass Betroffenen oft unklar ist, was genau damit erreicht werden kann und soll. Zudem sorgen häufig Begriffe wie LDL-Zielwert, Non-HDL, Apolipoprotein B und Lipoprotein (a) – kurz Lp(a) – für Vewirrung. Im Podcastgespräch mit Professor Ulrich Laufs aus Leipzig ordnen wir diese Begriff alltagstauglich ein. Außerdem erfahren Sie, welche neuen Wirkstoffe vielleicht schon in naher Zukunft die Therapie zu hoher Blutfettwerte verbessern könnten. Hören Sie rein in ein spannendes Update zum Thema Cholesterin.
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  Schluss mit der Atemlosigkeit: Der beste Weg für mehr Herzschutz 18.05.2026 41min

  Viele wünschen sich mehr Luft bei Alltagsaktivitäten, mehr Energie und besseren Schlaf – davon profitiert dann auch die Herzgesundheit. In dieser Folge gehet es daher um einen Faktor, der oft unterschätzt wird, um genau das zu erreichen. Ein Grund: Er ist eng mit Gewohnheiten und mit schlechtem Gewissen verbunden – und ihn anzusprechen. löst bei vielen sofort Abwehr aus. Neugierig geworden? Dann hören Sie doch einfach mal rein in das Gespräch mit Professor Dr. Tobias Rüther vom LMU-Klinikum München. Sie nehmen ganz sicher wichtige Tipps mit für sich oder für andere Betroffene.
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  Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 2 11.05.2026 52min

  In einer zweiteiligen Folge geht es um die aktuelle Situation in der Herzmedizin – betrachtet sowohl von klinischer wie auch von niedergelassener Seite. Denn in Anbetracht der politischen Diskussionen und zahlreicher Änderungen sind viele Menschen mit Herzerkrankungen. In diesem zweiten Teil geht es daher vor allem um neue Perspektiven in der Telemedizin, um Ambulantisierung und den Zustand der Versorgung im Notfall.
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  Wie gut werden Herzpatienten in Deutschland versorgt? Ein Ausblick – Teil 1 11.05.2026 37min

  Wir betrachten im Gespräch mit zwei Experten aus dem niedergelassenen Bereich und aus der Klinik in einer zweiteiligen Folge die aktuelle Situation in der Herzmedizin einmal näher. Wie steht es um die Versorgung von Herzpatienten in Deutschland – heute und in Zukunft? Im ersten Teil widmen wir uns vor allem den medizinischen und diagnostischen Fortschritten und der Frage, wie wir bei der Prävention besser werden könnten.
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  Stabwechsel: Wer ist der neue Mann am Puls der Herzstiftung? 04.05.2026 18min

  In dieser Folge geht es um einen echten Staffelstab-Moment: Wir lernen nämlich den neuen Geschäftsführer der Deutschen Herzstiftung näher kennen – und damit den Menschen, der künftig verantwortlich dafür sorgt, dass Informationen, Beratung und Forschungsförderung weiterhin dort ankommen, wo sie gebraucht werden: bei Ihnen – und damit vornehmlich bei Herzpatientinnen und Herzpatienten und ihren Angehörigen. Friso Janßen löst im Mai 2026 den langjährigen Geschäftsführer Martin Vestweber bei der Deutschen Herzstiftung ab. Hören sie rein!
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  Was tun, wenn der Blutdruck nicht sinken will? 26.04.2026 28min

  In dieser imPULS-Folge geht es um eine Volkskrankheit, die eigentlich gut behandelbar ist: den Bluthochdruck (Hypertonie). Dennoch bleiben bei manchen Menschen die Blutdruckwerte hartnäckig hoch, obwohl bereits mehrere Medikamente genommen werden. Das verunsichert: Mache ich etwas falsch? Sind die Tabletten wirkungslos? Was kann noch helfen? Deshalb spreche ich mit meinem Gast Prof. Michael Böhm von der Universitätsklinik des Saarlandes darüber, was es bedeutet, wenn Ärzte von einem therapieresistenten Bluthochdruck sprechen, wie man das von einer „scheinbaren“ Therapieresistenz unterscheidet – und welche Behandlungswege es dann gibt. Gemeinsam sortieren wir die Begriffe und Therapiemöglichkeiten – und was Sie selbst ganz konkret tun können, wenn Ihr Blutdruck schwer einstellbar ist.
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  Warum Gendermedizin Leben retten kann 14.04.2026 35min

  In dieser Folge räumen wir mit einem hartnäckigen Vorurteil auf, nämlich dass Herzerkrankungen vor allem Männersache sind. Tatsächlich sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland auch bei Frauen die häufigste Todesursache – und Frauen sterben nach einem Herzinfarkt sogar häufiger als Männer. Das liegt an biologischen Unterschieden, aber auch an blinden Flecken in Medizin und Forschung. Das soll sich ändern. Wie? Das erfahren Sie in diesem Gespräch mit der Kardiologin Dr. Lena Seegers, Leiterin des Women’s Heart Health Center Frankfurt – dem ersten universitären Frauenherzzentrum in Deutschland.
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  Longevity: Können wir wirklich beeinflussen, wie wir alt werden? 31.03.2026 38min

  Die durchschnittliche Lebenserwartung in Europa steigt stetig. Für Frauen und für Männer. Frauen werden im Schnitt sogar älter als Männer – doch leider verbringen gerade Frauen häufig den letzten Lebensabschnitt mit mehr Leiden etwa durch Herzerkrankungen. Können wir das vielleicht ändern? Um diese Frage geht es in dieser imPULS- Folge mit Prof. Sandra Eifert vom Herzzentrum Leipzig. Sie erläutert, wie gesundes Älterwerden klappt, das unter dem Schlagwort Longevity viel von sich reden macht.
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  Wie gelingt ein Leben ohne Angst ums Herz? 16.03.2026 25min

  Stellen Sie sich vor, Ihr Leben beginnt mit einem Todesurteil, weil ihr Herz schwer geschädigt ist. Es folgen Operationen, Ängste und immer wieder unerwartete Zwischenfälle. Für viele Menschen mit einem angeborenem Herzfehler ist das bittere Realität. Was macht ein solcher Start mit der Seele eines Menschen? Wie schafft man es, sich später nicht über den 'Fehler' zu definieren, sondern daraus vielleicht sogar eine Stärke zu entwickeln? Das erzählt in dieser Folge Dr. Eva Sperber. Sie war ein "Blue Baby" mit schwerem Herzfehler und ist heute Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Buchautorin.
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  Spurensuche im Blut: Wie der Troponin-Test den Herzinfarkt entlarvt 02.03.2026 43min

  Bei einem Herzinfarkt zählt Schnelligkeit: schnell den Notfall erkennen und den Notdienst informieren, im Krankenhaus schnell die Diagnose stellen und dann schnell behandeln. Der deutsche Kardiologe Prof. Hugo Katus hat wesentlich dazu beigetragen, dass insbesondere die Diagnose heute flott und zuverlässig gestellt werden kann. Seine Forschungsarbeit zum Biomarker Troponin rettet bis heute täglich weltweit tausende Leben. Im dieser spannenden imPULS-Folge erzählt er von den Anfängen seiner Forschungsarbeit und zukünftigen Perspektiven in der Herzinfarkt-Diagnostik.
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  "Unser Herz ist verletzlich. Wir müssen gut darauf aufpassen." 16.02.2026 41min

  In dieser Folge geht es um etwas, das jede und jeder von uns in 30 Sekunden tun kann – und das im Ernstfall enorm wichtig sein kann: den eigenen Puls fühlen und auf Unregelmäßigkeiten achten. Genau darum geht es beim #PULSEDAY – dem Aktionstag, der dazu ermutigt, Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern früher zu entdecken. Marek Erhardt, Schauspieler und Enkel des Deutschen Komikers Heinz Erhardt berichtet hierzu ganz offen von seinen eigenen Erfahrungen.
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  Was Herzinfarkt und Schlaganfall verbindet 02.02.2026 31min

  Jeden Tag erleiden in Deutschland über 700 Menschen einen Schlaganfall – mehr als eine Viertelmillion pro Jahr. Klar, denken wir dabei zunächst an das Gehirn. Doch was viele nicht wissen: Das Herz spielt als Ursache bei jedem zweiten Schlaganfall eine entscheidende Rolle. Zugleich belastet ein Schlaganfall auch unser Herz und kann gefährliche kardiale Komplikationen verursachen. Erst vor kurzem wurde bestätigt, dass bei vielen Menschen mit Schlaganfall zugleich der Herzinfarktmarker Troponin erhöht ist. Welche spannenden Zusammenhänge zwischen Schlaganfall und Herzinfarkt inzwischen bekannt sind, das hören Sie in dieser imPULS-Folge. Bleiben Sie dran – es geht um Ihr Herz und Ihr Gehirn!
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  Kranke Seele – krankes Herz? Warum Frauen und Männer anders leiden 19.01.2026 35min

  Grob haben Sie bestimmt schon gehört, dass psychische Belastungen das Entstehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen und umgekehrt ein Herzleiden wiederum die Psyche belastet. Doch die Wissenschaft ist hier schon viel weiter in dem Wissen, was genau in unserem Körper und Geist passiert – teils auch unterschiedlich bei Männern und Frauen. Wussten Sie zum Beispiel auch, dass wir ein Stressgedächtnis entwickeln können? Um solche aktuellen Erkenntnisse und praktische Konsequenzen daraus dreht sich das Gespräch mit Privatdozentin Dr. Cora Stefanie Weber.
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  Warum Rauchen auch das Herz stark schädigt 06.01.2026 18min

  Jede Zigarette ist nicht nur ein kleiner Angriff auf die Lunge, sondern auch aufs Herz. Kaum ein anderer Lebensstilfaktor schädigt unsere Herzgefäße so massiv und kostet so viele Lebensjahre – und dennoch fällt es vielen Menschen enorm schwer, damit aufzuhören. In dieser Folge werden mit der Hamburger Kardiologin Professor Christina daher aktuelle und spannende Fakten zusammentragen, was am Herzen durchs Rauchen passiert - und die vielleicht doch das letzte nötige Argument liefern, dem Glimmstängel adé zu sagen. Denn die gute Nachricht: Schon wenige Tage nach der letzten Zigarette beginnt der Körper sich zu erholen.Der mögliche Lebenszeitgewinn ist enorm, wie Studie belegen. Hören Sie rein!
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  So schützen Sie ihr Herz vor Diabetes-Folgen 21.12.2025 20min

  Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall wird durch einen Diabetes mellitus um das zwei- bis vierfache erhöht im Vergleich zu Menschen ohne Zuckerkrankheit. Die gute Nachricht: Wir verstehen heute viel besser, warum das so ist – und vor allem, was wir dagegen tun können. Neue Medikamente revolutionieren gerade die Therapie, und manche schützen das Herz sogar besser als erwartet. Prof. Nikolaus Marx, Direktor der Medizinischen Klinik I am Universitätsklinikum Aachen und Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Herzstiftung, erforscht genau diese Zusammenhänge. Hören Sie mehr im Podcast!