Bringázz a munkába!

Osad

• 
  Második esély két keréken - Veseátültetéstől a világbajnoki dobogóig 30.06.2026 42min

  Hogyan válik valaki többszörös világ- és Európa-bajnokká úgy, hogy gyermekkora jelentős részét kórházban töltötte? Mi kell ahhoz, hogy egy veseátültetés után ne csak teljes életet élj, de a világ elitjébe is betörj - két különböző sportágban is?Geri őszintén mesél a transzplantáció utáni rehabilitációról, a futásról való váltásról, és arról a szabadságról, amit csak az országúti kerékpározás adhat meg. Ez a beszélgetés nem csak sportolóknak szól, hanem mindenkinek, aki épp a saját "emelkedőjével" küzd.
• 
  Mikor lesz mindenkié a pesti alsó rakpart? 30.06.2026 33min

  Miért lett Budapest legszebb panorámájú Duna-partjából egy kétsávos autós tranzitút? Hogyan hat a mentális egészségünkre a víz közelsége, és mi kell ahhoz, hogy a pesti alsó rakpart ne csak egy aszfaltdzsungel, hanem a város közös nappalija és a bringás ingázás biztonságos tengelye legyen?A Bringázz a munkába podcast legújabb epizódjában Fazekas Samuval, a VALYO (Város és Folyó Egyesület) munkatársával jártuk körbe a folyópartok humanizálásának kérdését. A VALYO éveken át tartó munkája - a Szabihíd-projektektől a rakpartnyitásokig - bebizonyította, hogy a budapestiek éheznek a minőségi közterekre. Most azt boncolgatjuk, hogyan tehetjük ezt a változást tartóssá.Kövess minket:◾ web: https://www.bringazzamunkaba.hu/◾ Instagram: https://www.instagram.com/bringazzamunkaba/◾ Tiktok: https://www.tiktok.com/@bringazzamunkaba◾ Facebook: https://www.facebook.com/bringazzamunkaba
• 
  A KRESZ tényleg a bringásokért változik? 26.02.2026 1t 7min

  Az új KRESZ előkészítése közel egy évtizede zajlik. A folyamatban a Magyar Kerékpárosklub aktív szakmai szereplőként vett részt: javaslatokat dolgoztunk ki, nemzetközi példákat elemeztünk, baleseti statisztikákat és forgalomszervezési tapasztalatokat tettünk az asztalra.Ebben az epizódban arról beszélgetünk, mit jelentenek a tervezett módosítások kerékpáros szemszögből. Mely pontokon hozhat valódi előrelépést az új szabályozás? Hol maradtak még nyitott kérdések? És ami talán a legfontosabb: hogyan változhat a mindennapi bringázás élménye és biztonsága az utcákon?Kövesd a munkánkat:https://www.bringazzamunkaba.hu/https://kerekparosklub.hu/
• 
  2025 számokban - évzáró epizód 18.12.2025 28min

  Mi történt 2025-ben a Bringázz a Munkába! kampányban? Ebben az évzáró podcast epizódban átbeszéljük, mi minden történt egyetlen év alatt - számokkal, tanulságokkal és előremutató gondolatokkal.Szó esik arról, hogyan fejlődött a kampány és az applikáció, milyen eredményeket hoztak a tavaszi és őszi kihívások, mennyi munkahelyet és bringázót mozgattunk meg országszerte, és miért volt különösen erős ez az év közösségi szempontból is. Nemcsak sikerekről beszélünk: őszintén végigvesszük azt is, miben kell még fejlődnünk, és milyen irányba szeretnénk továbbmenni.Köszönjük, hogy velünk voltatok egész évben!Kövess minket:◾ web: https://www.bringazzamunkaba.hu/◾ Instagram: https://www.instagram.com/bringazzamunkaba/◾ Tiktok: https://www.tiktok.com/@bringazzamunkaba◾ Facebook: https://www.facebook.com/bringazzamunkaba
• 
  A Futáros Projekt - Kerékpárosklub, Futárok Ligája 27.11.2025 48min

  Ebben az epizódban a Kerékpárosklub „Biztonságos járdákat Terézvárosban” projektjéről beszélgetünk. Ennek részeként elkészült első urdu és vietnámi nyelvű kiadványunk, amely a legfontosabb szabályokat tartalmazza a városi kerékpáros közlekedéshez.A kiadvány elsősorban a külföldi származású ételfutároknak szól, de minden városi bringás számára hasznos útmutatót kínál. Célunk, hogy tiltás helyett tanítással segítsük a biztonságos közlekedést, és erősítsük a közösségi együttműködést az utcákon.A Kerékpárosklub részéről a projekt koordinátora Liptay Orsi volt.Vendégeink a Futárok Ligájából Anikó és Greg.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Így bringázik Magyarország 2025 03.11.2025 27min

  A magyar felnőttek 60 százaléka kerékpározik, minden tizediknek pedig ez az elsődleges közlekedési eszköze - derül ki a Magyar Kerékpárosklub megbízásából, az Aktív Magyarország támogatásával készült országos reprezentatív felmérésből. A 3000 fős online felmérés eredményeit októberben mutattuk be Budapesten.A kutatás teljes anyaga és az infografikák elérhetők a honlapunkon:www.kerekparosklub.hu/kerekparoskutatas-2025
• 
  Elektromos bringázás céges és mindennapi használatban 09.10.2025 34min

  Az elektromos kerékpárok egyre nagyobb szerepet kapnak a városi közlekedésben és a munkahelyi mobilitásban is. De hogyan változtatják meg a mindennapokat, milyen előnyöket hoznak a cégeknek, és miért érdemes e-bike-ot választani ingázáshoz?Vendégünk Halász Szabolcs, az E-Renty ügyvezetője.bringazzamunkaba.hu
• 
  Kerékpáros turizmus és a járatlan bringás útvonalak 25.09.2025 28min

  Hogyan válhat Magyarország igazi kerékpáros nagyhatalommá a turizmusban? Milyen rejtett útvonalak, kevésbé ismert tájak várják a bringás felfedezőket? Ebben az epizódban Pénzes Erzsébettel, a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) képviselőjével beszélgetünk arról, hogyan lehet a kerékpár nemcsak közlekedési eszköz, hanem a turizmus motorja is.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Horizont - A kerékpárosok kéktúrája 04.09.2025 33min

  Mi történik, ha a legendás Országos Kéktúra mintájára bringával indulunk felfedezni Magyarországot?Beszélgetőpartnerünk Pénzes Erzsébet, a MAKETUSZ elnöke, akivel arról beszélgetünk, hogyan született meg a Horizont ötlete, kiknek szól a program, és miért jelenthet új mérföldkövet a hazai kerékpározásban.Bringázz a Munkába!https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Bicibusz - Bringával a suliba 21.08.2025 40min

  A Bringázz a munkába! podcast legújabb epizódjában Grancsai Péterrel, a törökbálinti bicibusz főszervezőjével beszélgetünk. 2023 óta minden iskolai tanévben rendszeresen szerveznek bicibuszokat a településen, hogy a gyerekek együtt, biztonságosan és vidáman jussanak el az iskolába kerékpárral.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Bringasuli program, BringásVándor Tábor 07.08.2025 31min

  Hogyan lehet elérni, hogy a gyerekek ne csak bringázni tudjanak, hanem biztonságosan, önállóan és örömmel közlekedjenek a városban is?A Bringázz a Munkába! podcast következő epizódjában Abelovszky Tamással, a Bringasuli program vezetőjével beszélgetttünk.www.bringazzamunkaba.hu
• 
  Mik azok az ISKOLAUTCÁK? 24.07.2025 41min

  Mit jelent az iskolautca? Miért fontos, hogy a gyerekek biztonságban közlekedhessenek iskolába? Hogyan lehet ezt a gyakorlatban megvalósítani egy magyar kisvárosban?Ebben az epizódban Abelovszky Tamással, a Bringasuli programjának vezetőjével beszélgettünk az iskolautcák hazai lehetőségeiről, a szülők és pedagógusok bevonásáról, valamint arról a kísérleti programról, amely Oroszlányban indul el idén szeptemberben.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  E-bringák, kutyaszállítás és nyári bringás túrák 10.07.2025 26min

  https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Bringás élmények - közlekedéstől a túrázásig 25.06.2025 30min

  A városi bringázás néha csak egy eszköz a napi rutinhoz – de mi történik, ha hagyjuk, hogy ennél több legyen? Ebben a laza, de tartalmas epizódban Melinda és Gyuri személyes élményeiken keresztül mutatják meg, hogyan lehet a kerékpározás egyszerre közlekedés, kikapcsolódás, és életforma.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Critical Masstől az I Bike Budapestig 19.06.2025 33min

  Ebben az epizódban Orsival beszélgetünk arról, milyen érzés és felelősség egy kerékpáros felvonulás mögött állni szervezőként – a legendás Critical Mass időszakától egészen a mai I Bike Budapest eseményekig.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Hogyan és miért lesz valaki bringás aktivista? 29.05.2025 35min

  Töltsd le a Bringázz a munkába applikációt, és vegyél részt a kihívásokban:https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Mozgás receptre – Hogyan írhatja fel az orvos a bringázást? 08.05.2025 30min

  Tudtad, hogy az orvosod ma már akár kerékpározást is felírhat receptre? Ebben az epizódban bemutatjuk a „Mozgás receptre” programot, amelyben háziorvosok és szakemberek írják elő a testmozgást – például a mindennapi bringázást – a gyógyszerek kiegészítéseként vagy akár helyett.Vendégünk dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke, a Mozgás Receptre program vezetője, aki évek óta dolgozik azon, hogy az egészségmegőrzésben a megelőzés, a mozgás és az életmódváltás kerüljön fókuszba.
• 
  Mozgás mint gyógyszer – Hogyan segíthet a mindennapi bringázás? 24.04.2025 26min

  A Bringázz a munkába! podcast hatodik epizódjában arra keressük a választ, hogyan válhat a mozgás – különösen a kerékpározás – a mindennapi élet szerves részévé, és hogyan szolgálhat valós alternatívaként a gyógyszerek helyett vagy mellett.Vendégünk dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke, a Mozgás Receptre program vezetője, aki évek óta dolgozik azon, hogy az egészségmegőrzésben a megelőzés, a mozgás és az életmódváltás kerüljön fókuszba.https://www.bringazzamunkaba.hu/
• 
  Kérdéses kerékpáros KÖZLEKEDÉSI SZITUÁCIÓK a városban 10.04.2025 55min

  Ebben az epizódban ismét Árva Janival, a Velo Budapest oktatójával beszélgetünk – ezúttal valódi, hétköznapi közlekedési helyzetekről, amelyeket ti küldtetek be nekünk kommentben! Ajánljuk a Magyar Kerékpárosklub ingyenes Kerékpáros Kisokosát is, amelyben a legfontosabb szabályokat és tanácsokat gyűjtöttük össze közérthető módon – hogy mindig tudd, mi a teendő a forgalomban:https://kerekparosklub.hu/kisokos
• 
  KEZDŐ TIPPEK a városi bringázáshoz 27.03.2025 41min

  Most kezdenél bringázni a városban, de tele vagy kérdésekkel? 🤔 Ne aggódj, ebben az adásban praktikus tanácsokat és alapvető tudnivalókat osztunk meg, hogy könnyedén és magabiztosan vágj bele a kerékpáros közlekedésbe!