أنا عايش ؟

أنا عايش ؟

أنا عايش ؟
Maa Saudi Arabia
Genret Self-Improvement, Education
Kieli AR
Jaksot 6
Viimeisin 11.04.2025

يهدف بودكاست "أنا عايش" إلى رفع الوعي حول أهمية تطوير جودة الحياة في جوانبها المختلفة من خلال تبني نمط حياة صحي ومتوازن. يسعى إلى تقديم محتوى ملهم ومؤثر يساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل، واكتشاف طرق جديدة لتحسين صحتهم الجسدية والنفسية، وتطوير مهاراتهم الشخصية والمهنية. كما يهدف إلى خلق بيئة محفزة للمستمعين ليحققوا تطورًا مستدامًا في حياتهم، من خلال استراتيجيات مثبتة علميًا ومجموعة من القصص الملهمة والنصائح العملية.

Jaksot

  • النوم 11.04.2025 4min
    إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟
  • الصحة الغذائية 11.04.2025 5min
    هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟
  • الصحة النفسية 11.04.2025 10min
    في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟
  • العادات 11.04.2025 16min
    متى كانت آخر  مرّة أعدت النظر في العادات التي تملأ يومك ؟
  • اول خطوة 11.04.2025 14min
    حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟
  • انا عايش؟ 09.04.2025 2min
    دائما نتسائل وسط صخب الحياة هل انا فعلا عايش ؟تعالو نتعرف على الاجوبة !

Suosittu maassa

Tämä podcast esiintyy myös näiden maiden podcast-listoilla.