112 For Venskaber

FESTIVALDILEMMAER 29.06.2026 37min

Må man tage SU-lån for at få en fed festival? Skal man gå efter hot eller praktisk, når man er afsted? Skal man give en runde, hvis de andre giver en runde? Og hvor solidarisk, skal man være, hvis ens veninde bliver træt og ikke orker koncerten? I dagens afsnit tager vi hul på jeres festival-dilemmaer og dykker blandt andet ned i, om det er i orden, at man insisterer på at tage på festival, selvom ens flove teenage-børn også er der. Vi taler om Idas løgnhistorier om hendes uendelige engagement til kunstneren på scenen, om at flashe bryster i begejstringens hede, og om hvorvidt man er forpligtet til at give en runde, hvis man har taget i mod en. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Klip og produktion: Karla Becker Lyddesign: Peter Sejersbøl

LIVET IGENNEM MUSIKKEN 22.06.2026 51min

Spotify har samlet vores 100 mest spillede sange nogensinde. Og det har fået os til at gå en tur ned af memory lane og gå på opdagelse i hinandens mest mindeværdige perioder i livet. Gennem teenagetid, singleliv, hjertesorg, rejser, drømme, forelskelse, voksenliv og moderskab.I dagens afsnit dykker vi ned i den musik, vi har lyttet allermest til gennem vores liv. Vi taler om vores nostalgiske forhold til popmusikken, om Topgunn, der synger om de tilbud vi fik, for de røve, vi ikke har længere. Om Krumme og Yrsas rene kærlighed, om at bruge ‘Giv Slip’ med Medina som hypnotiserende manifestation i sin hjertesorg, og ‘Survivor’ som akut overlevelse. Vi taler om sange, vi danser til på en græsk klippetop, sange vi græder til, sange, der giver os skam i dag efter dansegulvstraumer, og de sange vi vil have bliver spillet til vores begravelser.Vi taler også om at være to voksne damer, som er blevet støjfølsomme og kun med nostalgiske øre kan lytte til ungdommens festmusik med et savn til en svunden tid. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Klip og produktion: Freja Kjær SchmidtLyddesign: Peter Sejersbøl

VOKSNE DAMER TÆTTERE PÅ 40 END 30 14.06.2026 57min

Bliver vi mere ligeglade med, hvad andre tænker med alderen? Hvad ser vi, når vi kigger i spejlet? Hvordan har vores kroppe forandret sig? Og hvordan forholder vi os til, at vores forældre også bliver ældre? Ida-Sophia har haft fødselsdag og er nu tættere på 40 end på 30. Det har fået os til at tale om det at blive ældre. Hvad betyder det for os? Og hvad betyder det for jer? Vi taler om romantiseringen af at blive en gammel dame, der ikke giver en fuck, om vores eget outdatede billede af vores udseende, om hvornår vi stopper med at identificere os som unge, og om at rykke en generation op, når vi selv får børn, og vores bedsteforældre dør. Vi taler også om ikke at se sine børnebørn blive voksne, miste sine forældre og om at skabe det liv nu, som vi vil fortryde senere, hvis vi ikke gjorde. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Karla Becker og Cecilie WortzigerLyddesign: Peter Sejersbøl

CITY SINGLE SUMMERGIRL 08.06.2026 58min

Vi har samlet en række sommerspørgsmål til vores venindebog og svarer på alt fra hvilken sommertype, vi gerne vil være i år, hvad vi frygter mest ved denne sommer, og hvad vores største sommerdrømme er til vores ultimative sommersoundtrack og hvis sommerferier vi er misundelige på. Ida har sin første sommer som mor, midt i en omfattende renovering og med begyndende solstress. Maria har sin første sommer med kæmpe overskud, siden hun blev mor, og føler sig magnetisk tiltrukket af alt, hvad sommeren kan give hende.Vi taler om romantiseringen af vin på kantstenen, uendelige lyse nætter, havdyp, festivaller og city single sommerpige vibes - kombineret med virkeligheden som mor og kæreste i et voksent liv fuld af ansvar. Vi taler også om Idas uforklarlige oplevelse af at se en engel vise sig for hende, imens hun sad og tissede.Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Karla BeckerLyddesign: Peter Sejersbøl

STORE BRYSTER OG EN POLYAMORØS VENINDE 01.06.2026 47min

I dagens afsnit har vi taget jeres venskabsdilemmaer med i studiet og taler om at være den veninde, der skiller sig ud. Den med den anderledes krop end alle de andre, eller den med det anderledes parforhold. I dagens afsnit taler vi om at klæde sig efter sin cyklus, om oplevelsen af som kvinde, at have ansvar for ikke at forstyrre med sin krop og om at det er blikket på den og ikke selve kroppen, som er seksualiseret. Vi taler om at være den polyamorøse veninde og mærke sine normative veninder trækker sig. Og om hvordan tavshed i forskelle, kan føre til følelsen af fordømmelse.Og så vender vi Idas trætteste periode i moderskabet. Der hvor hun står lige nu. Vi taler om vores kiksede musiksmag, om hvem af os, der har lyttet til Julebal i Nisseland 497 gange, og hvem af os, der ikke længere relaterer til Medinas ikoniske tekster. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

DATING, CELEBRITY CRUSHES OG TOXIC GIRL ERA 24.05.2026 48min

Hvad gør man, når man er blevet vild med en kendt person, man ikke kender personligt? Hvordan får man selvtillid nok til at hvile i afvisninger? Og hvordan undgår man at falde i med de samme afvigende og undvigende typer? Vi har taget en bunke af jeres datingdilemmaer med i studiet.Vi taler om den generte ghoster, om at blive forelsket i fiktive karakterer og lede efter dem i virkeligheden, om at date over FaceTime, falde for babydrenge og om Idas toxic girl era under overskriften ‘Afvigende, undvigende og ond’. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Karla Becker Lyddesign: Peter Sejersbøl

ASK IDA ANYTHING 17.05.2026 42min

Hvornår skal Ida have sit næste barn? Hvad skal det hedde? Skal hun giftes? Er der spøgelser i hendes nye hus? Og hvad er status på Maria og Idas venskab? I dagens afsnit har I stillet spørgsmålene til Ida, og Maria har udvalgt og taget dem med til hende i studiet. Vi taler om identitetskrise i citygirl vs provinspige, om ikke at tro på den eneste ene, om drømmen om en anden fødsel og barsel næste gang, om et muligt bryllup, en taknemlighed over at være blevet mor midt i 30’erne og de veninder der er omkring hende - og så runder vi af med en kavalkade af overfladiske spørgsmål til Idas ultra seje appearance. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Karla BeckerLyddesign: Peter Sejersbøl

10 TING I IKKE VIDSTE OM OS 10.05.2026 43min

Hvem af os har gemt vores moderkage i fryseren? Hvem af os har forfalsket en underskrift? Hvem af os bliver jaloux på opmærksomheden, når andre annoncerer deres graviditeter? Og hvem af os har været medlem af et politisk parti?I dagens afsnit har vi hver taget fem ting med, som I ikke vidste om os. Vi taler om at græde hver eneste gang, man hører Hvalen Valborg, om at være besat af indkøbs-hauls, om at få en playboy-navlepiercing, stoppe sex fordi man hellere vil spise Spagetti, plante sin moderkage ved et træ og om at lave skjulte optagelser af som kæreste…Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

MORS DAG OG MODERSKAB 05.05.2026 1t 11min

I anledning af Mors dag på søndag har vi lavet et ekstra afsnit af 112 For Venskaber i samarbejde med Røde Kors, hvor vi samler ind til sårbare mødre og familier nationalt og internationalt.I dagens afsnit tager vi en status på vores moderskab hver især. Ida står som nybagt mor til en baby i et nomadeliv og en totalrenovering. Og Maria står med pseudotvillinger på over 3 år og er endelig faldet på plads i hendes barndomsgård og drømmehjem. Vi taler om angst og kedsomhed, om opdragelse og værdier, om bitterhed på vores partnere, skænderier, og om at fordele kærlighed og nærvær lige, når der ikke længere kun er ét lille barn at passe på. Afsnittet er sponsoreret af Røde Kors i anledning af Mors dag. Hvis du vil støtte sårbare mødre og familier, så giv, hvad du kan på mobilepay:236073 - Boksen hedder: 112 x Røde Kors Værter: Maria Jencel og Ida-SophiaLyddesign: Peter SejersbølProduktion og klip: Mathias Stilling

LYSTLØGNERI OG SURE SINGLER 03.05.2026 1t

Afsnittet er sponsoreret af Nivea Vi har samlet jeres venskabsdilemmaer og laver et helt klassisk afsnit, hvor vi taler om en veninde, som lyver, hemmeligheder, der bliver delt, en sprængfarlig note på mobilen og en vennegruppe, som bare ikke gider kærester.I dagens afsnit taler vi om jeres venskabsdilemmaer. Vi taler om at blive bedste ven med den forkerte, om at stole på en, der ikke ser til at stole på, og pludselig se sit liv, hemmeligheder og minder blive fordrejet af en lystløgnerisk eksveninde.Vi taler om, når andre mennesker tror på de ting, de får at vide om en, og hvor hurtigt et falsk narrativ kan opstå i vennegrupper. Vi taler om at være dramatisk og samle til bunke, om at være den eneste i vennegruppen med en kæreste og om at anerkende ens privilegier for at ens singlevenner ikke føler sig for langt fra en. Og så vender vi vores vidunderlige socialrun forleden, hvor Ida blev misundelig på Maria og alle jer, der var med og følte sig som en lille lemming, der bare ikke helt kunne være med i fællesskabet med sin baby og sit brækkede haleben.Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Mathias StillingLyddesign: Peter Sejersbøl

GOSSIP, GRÆNSER OG WORKFLIRT 26.04.2026 51min

Vi har samlet jeres dilemmaer på arbejdspladsen og dykker ned i alt fra løgne, tyverier og workflirts til alliancer, graviditeter og alt for glade kollegaer….I anledning af Arbejdernes Internationale Kampdag tager vi fat på alle de udfordringer I møder på jeres arbejde. Vi taler om officielt at være allieret med sin kollega, og give hende ret i, at chefen er en røv, men i virkeligheden være enig med chefen om, at kollegaen er det. Vi taler om en hemmmelig graviditet og en for stor annoncering. Vi taler om at skifte arbejde for at få en workflirt, selvom man har en kæreste, derhjemme. Og så taler vi om kollegaen der stjæler… Vi vender også Idas lyst til at vinde en pris uden Maria, og hvad der skete sidste gang Maria græd. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

MARATON, LØBEGLÆDE OG UDFORDRINGER 19.04.2026 1t 7min

Afsnittet er sponsoreret af NIVEA “Vil du løbe et Maraton med mig i Paris om et år?” spurgte Marias veninde hende for et år siden. Og svaret var åbenlyst et stort nej. Alligevel løb Maria sit første Maraton i sidste weekend i Paris.I dagens afsnit taler vi om Marias løberejse fra beslutningen blev taget, til maratonet blev løbet. Vi taler om det naturlige pace, den rene motivation og det lystfulde løb. Vi taler om at droppe al konkurrence og sammenligning og løbe for sig selv og sin egen glæde kun.Vi taler om at blive set af sin ven for noget, man ikke vidste man var og udfordre sin egen begrænsede opfattelse af sig selv. Og så taler vi om at være et målrettet menneske fuld af drivkraft drevet af mening, relationer og glæde - i stedet for konkurrence. Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Klip og produktion: Freja Kjær Schmidt og Mathias Stilling Lyddesign: Peter Sejersbøl

OVERMOR, UNDERMÅLERMOR OG FARLIGE BABYNAVNE 12.04.2026 41min

Vi har taget en bunke af jeres venskabsdilemmaer med i studiet og dykker ned i konkurrence i moderskab, ejerskab over babynavne, den omvendte kærestekedelighed og en romantisering af hverdagen. I dagens afsnit taler vi om, hvordan Maria aktivt romantiserer hverdagen ved at tænke sanseligt i sin planlægning. Vi taler om Maria som overmor og Ida som undermålermor, og hvordan den dynamik mellem førstegangsmor og andengangsmor udspiller sig i venskaber. Vi taler om, hvem der må have mest ondt af sig selv i venskabet, hvem der har ret til hvilke babynavne, og hvad man gør, når ens veninder trækker sig, fordi man har fået en kæreste og er et andet sted i livet end dem.Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

DET SUNDE LIV 05.04.2026 1t 4min

Afsnittet er sponsoreret af Nivea. Du kan læse mere om Nivea Social Run og tilmelde dig her. Hvad er sundhed for os i dag? Og hvad var det tidligere? I dagens afsnit taler vi om de dummeste sundhedstreds, vi er faldet i, dem vi omvendt elsker, longevity-besættelser og ChatGPT's vidunderlige take på comfort-sundhed. I anledning af Verdens Sundhedsdag, og at Maria har et maraton lige rundt om hjørnet, dykker ned i vores syn på sundhed i dag. For der har aldrig været større overflod af uendelighedstrin til at optimere din sundhed. Men skaber optimering i virkeligheden bare stress? Den ultimativt mest usunde tilstand. Vi taler om sundhed for sind, sjæl og krop. Det sunde ved glæde og nydelse og det usunde for os i det restriktive. Vi taler om de dummeste trends vi er faldet i, hvilke vi sværger til, og hvordan det at tage sig selv mere eller mindre alvorligt kan hjælpe i det sunde liv. For søndag d. 26 april holder Nivea et Social Run, hvor vi (Ida og Maria) er med. Vi løber 5 kilometer - det er gratis og først til mølle. Der er kun 50 pladser. Så kom og løb med og hyg med os! Der er snacks og goodiebag bagefter <333 Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Klip og produktion: Freja Kjær Schmidt og Mathias Stilling Lyddesign: Peter Sejersbøl

AMA MED MARIA 29.03.2026 45min

Skal Maria have flere børn? Hvad har været den hårdeste tid for parforholdet? Er hun bange for at blive ældre? Og hvad får hun i løn? I dag har Ida taget alle jeres spørgsmål med til Maria i studiet.I dagens afsnit laver vi en Ask Maria Anything og taler om at dele sine børn på sociale medier, om den vildskab der stadig bor i hende på trods af moderskab og om den hårdeste tid i hendes parforhold. Vi taler om drømmen om et liv i ekstrem rigdom og overflod, om heksekvinden, der bor isoleret i en iglo midt i ingenting, om manglende sommerfugle i maven og om at have opnået alle de vigtigste ting man drømte om og nu bare have udsigt til at blive ældre…Og så tager Ida et par spørgsmål med til Maria, som hun også selv er nysgerrig på, men ikke tror at Maria vil svare på.Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

IDA-SOPHIAS FØDSELSBERETNING 23.03.2026 1t 35min

D. 30 september klokken 5.30 skriver Simon sin første note i det, der skal blive en uge lang fødsel. “Noget vandligt er gået. Lidt”Og derfra noterer han alt, der sker frem til Sixten kommer til verden.I dagens afsnit fortæller Ida-Sophia sin fødselsberetning. Fortalt ud fra Simons detaljerede fødselsnoter.Ida-Sophia fortæller om tvivlen om overhovedet at dele fortællingen. Om at dele oplevelsen med sin søn, føle sig mere som dyr end menneske og om at gå ind i sig selv og forsvinde ud af sin krop for at kunne gennemføre og om at få akut brug for sin mor undervejs i behovet for selv at føle sig som en baby.Og så fortæller hun om øjeblikket, hvor det hele skulle være overstået, hendes søn kommer til verden, og det alligevel er meget langt fra den bekymringsfrie lykkefølelse, hun har oplevet andre beskrive…Værter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Emma Engdal og Freja Kjær Schmidt Lyddesign: Peter Sejersbøl

INTET AFSNIT I DENNE UGE 09.03.2026 1min

Ida-Sophias oprindelige fly hjem til Danmark blev aflyst. Derfor udkommer der ikke noget afsnit i denne uge. Vi lyttes ved på mandag.Lyddesign: Peter Sejersbøl.

INS & OUTS 2026 02.03.2026 50min

I dagens afsnit tager vi ins & outs trenden til os og taler om alt det, både vi og I drømmer om at dømme inde og ude i 2026. Vi taler om alt fra sladder, Labubus, Dubai Chokolade og filler blindness til 90’er opdragelse, analog hobbyer og brusebade i mørke. Vi har bedt jer sende alle jeres ins og outs til os, og så taler vi os ellers igennem mail-tyrani, længen på kram, at leve efter årstider og cyklus, at være den pinlige mor, smile til fremmede, insistere på at holde brunch i live, at mene noget om alt det, man ikke ved noget om, drømmen om at være mere overfladisk, og problemet med enebørn, trump, situationships og 30 step skincare rutiner…Vi taler også om Idas dødsyge morhjerne, der aldrig har været kedeligere - og hvordan hun fortryder hver eneste af sine tatoveringer…Værter: Maria Jencel og Ida-Sophia Produktion og klip: Emma Engdal og Freja Kjær SchmidtLyddesign: Peter Sejersbøl

DET STORE ASTROLOGISKE 2026 23.02.2026 1t 3min

I 2023 fik vi besøg af astrolog Christine Jackson, som kunne fortælle os, om vores venskab stod skrevet i stjernerne. Det gjorde det ikke helt, kan vi godt afsløre. Men til gengæld kunne hun fortælle, at 2026 ville blive Idas helt store år… Nu har vi inviteret hende på besøg igen, så hun kan gøre os klogere på, hvad stjernerne siger om vores - og jeres - 2026.I dagens afsnit kigger vi nærmere på Idas og Marias år forude og også på jer lytteres, da vi dykker ned i, hvad stjernerne forudsiger om vores år kollektivt.Vi taler om Ida, der har ventet i spænding i tre år på 2026, og måske må vente lidt længere, før det for alvor bliver hendes år. Vi taler om, hvordan stjernerne kunne se en ultimativ mildhed brede sig over Ida lige omkring Sixtens fødsel, og hvordan penge stadig kommer til at styre hendes retning og følelse af tryghed. Vi taler også om Marias medvind. For noget tyder på, at det faktisk mere bliver Marias helt store år. Frugten af flere års arbejde skal høstes, og så handler det bare om at lade dig skubbe med vindretningen.Vi taler også om verden som er i overgang fra den gamle til nye virkelighed. Om at vi må slippe det, vi kender og kæmpe for det, vi har kært. 2026 er ikke for sarte sjæle - men vi er i det sammen.Og en lille rettelse fra Christine; når vi taler om Neptun og Saturns placering under den amerikanske borgerkrig, så mente hun Uranus og ikke Saturn.Værter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Emma Engdal og Karla BeckerLyddesign: Peter Sejersbøl

KROP, SEX OG SAMMENLIGNING 16.02.2026 59min

I dagens afsnit taler vi om vores og jeres kroppe. Hvordan vi ser ud, hvad vi vejer, hvem vi er tiltrukket af, hvordan vi taler til og om hinandens udseende, og hvordan vi sammenligner os med vores venners kroppe, størrelser og udseende…Vi har taget jeres dilemmaer med, og vi taler om at tabe sig 30 kilo og opleve kompleksiteten ved komplimenterne. For hvad er det egentlig, man bliver rost for? Vi taler om at være i tvivl om sin seksualitet og ikke turde sige det til sine veninder af frygt for, at det trygge intime rum ryger, hvis man offentligt er til piger. Og så taler vi om at føle sig som en kæmpe i en size zero venindegruppe. Om at tilpasse sin personlighed efter ens krops størrelse og forbinde udfordrende tøj og flirtende energi med en lavere vægt. Vi taler også om mor-kroppen, den gravide krop, hjertesorgs-kroppen og alle de kroppe og størrelser, vi selv har gennemgået. Afsnittet er sponsoreret af Scanbox og filmen ‘Vægtløs’, som kommer i biograferne d. 26 februar.Værter: Maria Jencel og Ida-SophiaProduktion og klip: Emma Engdal og Karla BeckerLyddesign: Peter Sejersbøl