Soleil sur toi

Jaksot

• Discussion profonde (EP. 1 Soleil sur eux - Anatole Edouard Nicolo) 18.07.2026 56min

  Salut c’est Ibby,Aujourd’hui, je suis très heureuse de t’accueillir dans le tout premier épisode de " Soleil sur eux ", une nouvelle série où l’on prend le temps de découvrir celles et ceux qui nous inspirent… autrement.Cet épisode est disponible sur YouTube : https://www.youtube.com/@TantquelesoleilbrillePour inaugurer cette aventure, j’ai le plaisir de recevoir Anatole Édouard Nicolo, auteur du recueil À l’ombre des choses.Le concept est simple : devant nous, une boîte remplie de questions profondes. Anatole en tire une au hasard, sans la connaître à l’avance, et y répond avec une sincérité désarmante. Au fil de l’épisode, il nous ouvre les portes de son cœur, partage son regard sur la vie, ses blessures, ses espoirs et les leçons qui l’ont façonné.Un échange authentique, spontané et profondément humain, qui, je l’espère, fera écho à une partie de ton histoire.Alors installe-toi confortablement… et laisse le hasard guider cette conversation.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,IbbyInvité : Anatole Edouard NicoloChaîne Youtube : https://www.youtube.com/@Tantquelesoleilbrille📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• J'ai peur de la mort 17.07.2026 28min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’une peur que beaucoup ressentent, mais que peu osent vraiment avouer : la peur de la mort.Et si cette peur n’était pas seulement celle de mourir, mais aussi celle de ne pas avoir assez vécu ? De ne pas avoir aimé, pardonné, osé ou profité du temps qui nous est offert ?Je partage avec toi des réflexions, des idées et des pistes pour apprivoiser cette angoisse, donner davantage de sens à tes journées et apprendre à vivre plus pleinement. Parce que paradoxalement, c’est souvent en acceptant que la vie est précieuse et limitée que l’on commence réellement à vivre.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Arrête de parler d'eux (laisse les derrière) 16.07.2026 16min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de toutes ces personnes qui ont quitté ta vie… mais qui occupent encore beaucoup trop de place dans tes pensées et dans tes conversations.À force de raconter ce qu’ils t’ont fait, ce qu’ils ont dit ou ce qu’ils sont devenus, tu leur donnes encore de ton énergie. Pourtant, ils ne font plus partie de ton histoire. Il est peut-être temps d’arrêter de parler d’eux… pour recommencer à parler de toi.Je partage avec toi des réflexions et des conseils pour t’aider à tourner la page, à reprendre le pouvoir sur ton attention et à construire une vie où ton passé n’est plus le personnage principal.Parce que la plus belle façon d’avancer, ce n’est pas qu’ils reviennent. C’est que tu n’aies plus besoin qu’ils reviennent.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Choisir son partenaire 15.07.2026 40min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’un des choix les plus importants de toute une vie : celui de ton partenaire.On passe des années à réfléchir à nos études, à notre carrière ou à nos projets… mais rarement au choix de la personne qui partagera notre quotidien. Pourtant, cette décision peut influencer ton bonheur, ta paix intérieure, tes ambitions et même la personne que tu deviendras.Dans cet épisode, je partage avec toi des réflexions sur l’amour, les valeurs, les red flags, la compatibilité et l’importance de choisir quelqu’un qui te rapproche de la personne que tu rêves d’être, plutôt que de t’en éloigner.Parce qu’un bon partenaire ne résout pas tous tes problèmes, mais il ne devrait jamais être l’un d’eux.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com`📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Tout peut changer (crois moi) 14.07.2026 10min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d'une vérité qu'on oublie souvent : tout peut changer.Peut-être qu'aujourd'hui tu traverses une période difficile. Tu as l'impression que rien ne bougera, que ta situation est figée ou que ton bonheur appartient au passé. Pourtant, la vie nous surprend constamment. En quelques semaines, quelques rencontres ou quelques décisions, tout peut prendre une direction complètement différente.Dans cet épisode, je partage avec toi des réflexions pour t'aider à retrouver de l'espoir, à continuer d'avancer même lorsque tu ne vois pas encore la lumière, et à croire que les plus beaux chapitres de ta vie ne sont peut-être pas encore écrits.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Grandir c'est intriguant 12.07.2026 22min

  🧡REPOST 🧡Salut c'est Ibby,Grandir, c’est bien plus qu’une simple question de temps qui passe ; c’est une aventure continue, pleine de surprises, de découvertes et, parfois, de défis.Mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire, grandir ? Est-ce que c’est cocher les cases que la société nous impose, comme finir ses études, commencer un boulot ou fonder une famille ? Ou bien est-ce une évolution plus intime, plus profonde, qui se manifeste à travers nos choix, nos valeurs, et la façon dont on perçoit le monde ?Dans cet épisode, on va explorer ensemble les différentes facettes de ce voyage. On parlera des moments de doute, des joies inattendues, des leçons qu’on apprend en chemin, et surtout, de la façon de rester soi-même et "cool" tout au long de ce parcours. Que tu sois en pleine transition, en train de te redéfinir ou simplement curieux de comprendre ce que ça veut dire, grandir, cet épisode est fait pour toi.Alors, installe-toi confortablement et embarque avec moi pour une réflexion profonde et enrichissante sur ce chemin fascinant qu'est la croissance personnelle. Prépare-toi à découvrir comment naviguer à travers les hauts et les bas de la vie avec sagesse, et une touche de légèreté.Bonne écoute et n'oublie pas de t'abonner pour ne rien rater des prochains épisodes.À tout de suite dans l'épisode !Soleil sur toiIbby 🧡Youtube : https://www.youtube.com/@Tantquelesoleilbrille📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Tout arrive pour une raison, la vie est une école (Marion Fritsch) 11.07.2026 45min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Marion Fritzsch à l’occasion de la sortie de son tout premier roman, L’École de la vie.À travers ce livre, Marion nous ouvre les portes de son univers. Elle y raconte sa banlieue, ses souvenirs d’enfance, les rencontres qui l’ont construite et l’amour profond qu’elle porte à ces lieux qui l’ont vue grandir.Au fil de notre échange, on parle de mémoire, d’identité, d’écriture, de transmission et de cette façon si particulière qu’ont les livres de faire revivre ce que le temps semblait avoir emporté.C’est une conversation sincère, profonde et pleine de sens, qui nous rappelle que nos racines ne sont pas des chaînes, mais des fondations sur lesquelles on construit la suite de notre histoire.Alors prends un moment pour toi et rejoins-nous dans cet échange rempli d’humanité. Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡 Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp]💌 Raconte-moi ton histoire : 📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture : https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1Youtube : https://www.youtube.com/@Tantquelesoleilbrille📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Ta lumière attire des ombres 10.07.2026 11min

  🧡REPOST 🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de lumière.De cette lumière que tu portes parfois sans même t’en rendre compte.Ta sensibilité, ton énergie, ton ambition, ton sourire, ton cœur, ta créativité… tout ce qui brille en toi.Mais il faut comprendre quelque chose :plus tu brilles, plus certaines ombres apparaissent.Je partage avec toi des réflexions profondes sur la jalousie, les projections, les critiques, les mauvaises intentions… mais aussi sur la manière de continuer à rester soi-même malgré tout.Parce que certaines personnes ne détestent pas qui tu es.Elles détestent ce que ta lumière leur rappelle d’elles-mêmes.Et honnêtement… on s’en fout qu’ils reviennent.On s’en fout de ceux qui n’ont pas su aimer ta lumière sans essayer de l’éteindre.Ce qui compte, c’est de continuer à avancer sans devenir sombre à ton tour.Le soleil attire aussi des ombres.Ça ne veut pas dire qu’il doit arrêter de briller.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de tout.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Être blessé(e) 09.07.2026 38min

  🧡REPOST🧡Salut,Dans ce podcast intime et authentique, nous explorons pourquoi être blessé est une force, une opportunité de se reconnecter à soi-même et d’évoluer.Au lieu de craindre nos cicatrices, nous apprendrons à les voir comme des marques de résilience, des preuves de notre capacité à traverser l’adversité. Avec des récits personnels, des échanges profonds et des réflexions émotionnelles, ce podcast nous rappelle que la douleur, bien que difficile, est aussi un outil de transformation.Ensemble, redéfinissons la vulnérabilité et laissons la blessure être l’étincelle de notre guérison.Un moment de partage, d’authenticité, et d’introspection.N’hésite pas à lâcher un 5 étoiles, et un commentaires ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡Soleil sur toiIbby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matin https://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp]💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture : https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Affame tes distractions, nourris ta concentration 08.07.2026 26min

  🧡REPOST🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ce que tu laisses entrer dans ton esprit au quotidien. De tout ce qui capte ton attention, te disperse, te fatigue… et t’éloigne de ce qui compte vraiment pour toi.Peu importe ce que tu traverses, une perte de focus, une surcharge mentale, une difficulté à avancer sur tes projets, je t’invite à reprendre le contrôle avec douceur. Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que ta concentration est comme un muscle : plus tu la nourris avec les bonnes choses, plus elle se renforce.Ce que tu consommes influence ce que tu deviens.Ce sur quoi tu te concentres finit par prendre toute la place.Tu n’as pas besoin d’être parfait(e). Mais tu peux faire des choix plus conscients, protéger ton énergie, et donner de l’espace à ce qui te fait grandir.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de te recentrer.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion apaisante et motivante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Je suis de retour :) (pardon !!) 07.07.2026 14min

  Salut c'est Ibby,je suis de retour après 1 mois d'absence 🥹Soleil sur toi !!IbbyYoutube : https://www.youtube.com/@Tantquelesoleilbrille📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les gestes qui sauvent ton coeur (Docteur Mathieu Bernard) 04.06.2026 46min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec le Dr Mathieu Bernard, cardiologue à l’Institut Cœur Paris, autour d’un sujet qui nous concerne tous : la santé du cœur.On parle des gestes qui sauvent, des signaux que notre corps nous envoie parfois en silence, du stress, du sport, du sommeil, de l’alimentation… mais aussi de notre cœur émotionnel. Parce qu’au fond, prendre soin de soi, ce n’est pas seulement survivre.C’est apprendre à vivre longtemps, et bien.Cet échange est profond, sincère, accessible et rempli de conseils concrets pour mieux comprendre et protéger ce qui te maintient en vie chaque seconde : ton cœur.Alors prends un moment pour toi et rejoins-nous dans cette discussion humaine et bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Suis ta vision (avec Keem) 31.05.2026 1t 19min

  🧡REPOST🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de clarté, de cap et de courage. Tu as peut-être une idée qui te hante, un rêve flou ou une vision qui te dépasse. Et si tu décidais de la suivre pour de vrai ? Même si ça fait peur, même si personne ne comprend.Avec Keem, on échange sur le fait de rester fidèle à ce qu’on ressent profondément. Elle partage son histoire : celle d’une jeune femme qui a tout quitté pour suivre sa voie, celle de la mode, et réaliser son rêve de devenir styliste. Elle nous parle de ses doutes, de ses sacrifices, mais surtout de cette force intérieure qui l’a poussée à se choisir.Parce que ta vision, c’est plus qu’un projet : c’est un appel. On t’invite à faire confiance à cette petite lumière en toi, même quand le monde autour doute.Je te partage aussi des pistes pour mieux écouter ton intuition, des rappels pour ne pas abandonner, et surtout… pour ne pas te trahir. Tu n’as pas besoin que tout soit parfait. Tu as juste besoin d’y croire assez pour avancer un pas après l’autre.Prends ce moment pour t’aligner avec toi-même. Suivre ta vision, c’est aussi apprendre à t’aimer sans condition.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Prendre les bonnes décisions 30.05.2026 24min

  🧡REPOST🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ces décisions qui changent tout. Celles qui demandent du courage, celles qui font peur, celles qui nous paraissent parfois impossibles à prendre.Prendre une bonne décision, ce n’est pas juste une question de logique ou d’envie. C’est accepter l’inconfort, affronter la peur de l’échec et faire preuve de discipline. Parce que bien souvent, ce qui est juste pour nous n’est pas ce qui est facile.Parfois, on sait exactement ce qu’on devrait faire, mais on traîne, on évite, on attend le “bon moment”… Et pourtant, ce moment parfait n’existe pas. Il faut décider, agir, avancer malgré le doute. Dans cet épisode, je partage avec toi des réflexions et des clés pour oser faire ces choix qui t’alignent avec la personne que tu veux devenir.Tu es plus fort(e) que tu ne le crois. Tu es capable de faire ce qu’il faut, même quand c’est difficile. Et souviens-toi : les décisions qui demandent le plus de courage sont souvent celles qui ouvrent les plus belles portes.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même 🧡N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Ne censure pas ton coeur 29.05.2026 29min

  🧡REPOST🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle du cœur. De ce qu’il ressent en silence, de ce qu’on garde pour soi par peur de déranger, de ne pas être compris. Et si tu laissais ton cœur parler ? Vraiment parler. Sans filtre, sans honte, sans masque.Je partage avec toi des réflexions sur l’importance d’honorer tes émotions, même celles qui font un peu peur. Ne pas censurer ton cœur, c’est te donner la permission de vivre pleinement, d’aimer profondément, et de guérir en vérité.Tu as le droit d’exister sans t’excuser. D’être vulnérable sans te justifier. Et d’écouter ce que ton cœur essaie de te dire depuis bien trop longtemps.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette parenthèse douce et sincère. Rappelle-toi : ce que tu ressens mérite d’exister.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Les coulisses du mariage forcé (avec l'association Voix de femme) 28.05.2026 1t 11min

  Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Léa Ballot, Directrice des Programmes de l’Association Voix de Femmes.Depuis 1998, l’association lutte avec force et détermination contre le mariage forcé et pour la liberté fondamentale d’aimer. À travers son dispositif national d’écoute SOS Mariage Forcé, ses actions de prévention en milieu scolaire, son accompagnement individualisé et son plaidoyer auprès des institutions, Voix de Femmes soutient chaque année des centaines de personnes confrontées à des violences familiales ou communautaires.En 2023, l’association a reçu 147 saisines, dont 72 % avant la célébration du mariage, et a mené 13 actions de sensibilisation en milieu scolaire. Des chiffres qui rappellent l’importance de cette mission et le travail quotidien de ses équipes.Dans cette conversation, Léa Ballot nous partage avec clarté et engagement :les enjeux actuels autour des mariages forcés,le rôle essentiel de la prévention et du soutien aux victimes,et la vision de Voix de Femmes pour les années à venir.Pour en savoir plus ou soutenir l’association : Site officiel : https://association-voixdefemmes.fr/ Contact : contact@sos-mariageforce.org Ligne nationale SOS Mariage Forcé : 01 30 31 05 05  N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal 🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Être fort(e) 27.05.2026 40min

  🧡REPOST🧡Salut c'est Ibby,Dans cet épisode de podcast intitulé “Être fort(e)”, on explore ensemble ce que signifie vraiment la force. Ce n’est pas seulement être résistant face aux défis, mais aussi accepter sa vulnérabilité, ses moments de doute et ses imperfections.On va parler de comment trouver la force intérieure, celle qui te pousse à te relever même quand tout semble flou.Cet épisode est un petit rappel bienveillant que la vraie force vient de l’intérieur, que chaque pas en avant, aussi petit soit-il, compte.Alors installe-toi confortablement, on va prendre le temps d’explorer ce chemin vers la résilience, avec beaucoup de douceur et d’encouragement.N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡Soleil sur toiIbby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Son EX-périence (avec son ex) pt.1 26.05.2026 45min

  🧡 REPOST 🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, Maëlle te raconte avec sincérité et bienveillance les cinq grandes leçons qu’elle a tirées de sa rupture. Elle partage ses hauts, ses bas, et les petits déclics qui lui ont permis de transformer cette épreuve en un apprentissage puissant.Sans jugement, Maëlle t’invite à revisiter ta propre histoire, à t’accepter dans ta vulnérabilité, et à avancer avec compassion.Que tu sois en pleine rupture, que tu aies un ami dans cette situation, ou que tu veuilles simplement apprendre à aimer mieux, cet épisode est une véritable bouffée d’air.Maëlle nous parle comme à des amis, avec une douceur et une sagesse qui réchauffent le cœur. Installe-toi confortablement, laisse-toi porter par ses mots, et découvre comment faire de chaque épreuve un chemin vers plus de paix et de résilience.Avec Maëlle, tu n’es jamais seul(e) dans ce voyage.Maëlle encore milles merci pour qui tu es 🧡N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires 💬ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡Soleil sur toiIbby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• J'écoute mon corps 25.05.2026 12min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, j’avais simplement envie d’être honnête avec toi.Ces derniers temps, je sens que mon corps me demande de ralentir.Alors je l’écoute. Je n’ai pas tourné de nouveaux épisodes cette semaine, et plutôt que de me forcer à produire dans le vide, j’ai décidé de prendre un peu de repos pour revenir avec encore plus d’énergie, d’inspiration et de sincérité.Parce qu’on vit dans un monde qui glorifie le fait de toujours courir, toujours produire, toujours être fort… alors qu’en réalité, savoir s’arrêter est parfois une immense preuve de maturité.On parle souvent d’ambition, de discipline, de travail. Mais on oublie que le repos fait aussi partie du chemin. Même les cœurs les plus solides ont besoin de silence. Même les corps les plus courageux ont besoin d’ombre.Dans cet épisode, je partage avec toi des réflexions autour de l’écoute de soi, du respect de ses limites, et du fait que tu n’as pas besoin de t’épuiser pour mériter ta place.Alors prends ce moment avec moi comme une respiration.Et on se retrouve dans une semaine. 🧡Souviens-toi : ralentir n’est pas abandonner.Parfois, c’est justement ce qui te permet de continuer.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant, chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Je t'ai écris un texte pt.2 22.05.2026 6min

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, je t’ai écrit un texte.Un texte brut, sincère, peut-être un peu fragile… mais surtout vrai.Un texte qui parle d’amour, d’attente, de manque… mais aussi de lâcher prise.Peu importe ce que tu traverses, une histoire qui t’a marqué(e), des mots que t’as jamais osé dire, ou ce besoin de comprendre ce que tu ressens vraiment, je t’invite à écouter avec le cœur ouvert.Je partage avec toi des pensées, des émotions, et des phrases qui pourraient être les tiennes.Parfois, on écrit pour quelqu’un…Mais au fond, on écrit surtout pour se libérer.Et non, on s’en fout qu’ils reviennent.Parce que tout ce que t’avais à dire… tu l’as dit.Et maintenant, c’est à toi de te choisir.Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de te reconstruire sans attendre quelqu’un d’autre.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette parenthèse intime.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Newsletter Soleil sur toi, un message inspirant chaque lundi matinhttps://7030c54b.sibforms.com/serve/MUIFAKR6P3pOXc_gSS65J49clw4RLSeZBPXnBnlMgpaS2pbJo5Kvqq0BWH6XB3ztZpQLzZxqHwd9wAyWVlY2NgR-m3GomgaNygH_8kxxTa8F4UHt6eGJqvwdzuLphec84FeMAaWG8RcueJUW_aHyGg2Y-gLM4KE4dn8EKWNLCjjKV6Eqi03cdorLgVBgzPKrMsrf17bdylx8-4Gp💌 Raconte-moi ton histoire :📩 coeurscramesetconfessions@gmail.com📖 Cahier d’écriture :https://maisontantquelesoleilbrille.com/collections/cahiers-dexercices-decriture📙 Tant que le soleil brille :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoi | @ibbyjournal🎥 TikTok : @tantquelesoleilbrille | @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.