La solució

Jaksot

• 
  Què són les altes capacitats? 08.10.2026 48min

  Com i quan es detecten? El creixement intel·lectual i la maduració emocional van al mateix ritme? Si en tens, et relaciones de manera diferent amb la resta de persones? Què podem fer per estimular persones amb altes capacitats? Hem trobat la solució amb Mónica Cortés, psicòloga especialitzada en altes capacitats, Marta Galvany, mare de dues criatures amb altes capacitats, i la periodista Núria Casas.
• 
  Com es gestiona la cura dels malalts d'Alzheimer? 07.10.2026 50min

  Com ajudem una persona amb Alzheimer a sentir-se segura? Quina importància tenen els cuidadors? Per què són tan importants en el procés? Hem trobat la solució amb Sònia Abilleira, neuròloga i directora d'Operacions del Barcelona Brain Health Center; Laia Ortiz, directora de l'Àrea Social de la Fundació Pasqual Maragall; Ricard Domènech, cuidador de persones amb Alzheimer, i Maria Calvo, cuidadora que imparteix tallers al Programa del Pacient Expert.
• 
  La jubilació està destinada a desaparèixer? 01.10.2026 47min

  És millor arribar a la jubilació amb una agenda plena o aprendre també a no fer res? Com s'omple el buit que deixa una feina que ha estructurat la nostra vida? Com cal preparar-se psicològicament per a la jubilació? Quines activitats ajuden a donar sentit a aquesta etapa vital? Carla Garcia, advocada i vocal del Grup de l'Advocacia Jove de l'ICAB, i Xavier Bonastre, periodista jubilat de TV3.
• 
  Relacions narcisistes: com podem detectar-les? I fugir-ne? 30.09.2026 49min

  Per què de vegades costa tant adonar-nos que estem en una relació tòxica? Quins són els primers senyals que ens han de donar l'alerta? Què li podem dir a algú que viu una relació així sense jutjar-lo? Com es recuperen l'autoestima i la confiança després d'una relació de manipulació? Hem trobat la solució amb Sílvia Catalán, psicòloga experta en sexualitats i relacions, i amb l'escriptora Estel Solé.
• 
  Què podem fer per cuidar-nos la vista? 29.09.2026 47min

  Què podem fer si ens entra sorra als ulls? Quants tipus de lents de contacte hi ha? Tothom es pot operar? Quins senyals haurien de fer sospitar les famílies que una criatura té un problema de visió? Quins tipus de conjuntivitis hi ha? Com sabem si és contagiosa o no? Com han de ser unes bones ulleres de sol? Hi ha més problemes de visió a causa de les pantalles dels mòbils? Hem trobat la solució amb Anton Barraquer, oftalmòleg del Departament d'Oftalmologia de l'Institut Barraquer; Guiomar Párraga, optometrista, i Malcolm Otero.
• 
  Consultori 2.0 sobre salut ocular 29.09.2026 29min

  Amb l'oftalmòleg Anton Barraquer i l'optometrista Guiomar Párraga.
• 
  Què ens queda per saber de la Lluna? 28.09.2026 49min

  Què ens queda per saber de la Lluna? La Lluna és un planeta? Quants anys té? A quina distància la tenim de la Terra? Per què la veiem de diferents maneres? És cert que ens afecta la qualitat del son? Com afecta la Lluna les marees o els animals? L'any 1969, un ésser humà va trepitjar la Lluna per primera vegada. Com va ser aquell primer viatge? Com està ara la cursa espacial? Podríem viure en un futur a la Lluna? Ja que parlem de Lluna, quin és l'origen de l'expressió "estar a la lluna de València"? Hem trobat la solució amb el divulgador científic Joan Anton Català, la doctora Carla Estivill i l'experta en dites i expressions populars Marta Pérez Verge.
• 
  Quina és la muntanya més icònica de Catalunya? 25.09.2026 49min

  Quin és el cim que més representa els catalans? Per què una muntanya es converteix en un símbol? Què pesa més: la seva bellesa o el simbolisme que amaga? La història i les llegendes fan encara més icònic un cim? Hem trobat la solució amb el guionista Jair Dominguez; Neus Rossell, mestra i concursant de "La travessa vip"; l'estilista Marta Pontnou; Dani Ramírez, meteoròleg de 3Cat, i l'editor Malcolm Otero.
• 
  On podem menjar el millor arròs de Catalunya? 24.09.2026 47min

  Quantes varietats d'arròs hi ha i en què es diferencien? Es fa servir el mateix arròs per fer una paella que per fer un risotto? Quin recipient hem de fer servir en cada cas? Quin és el secret perquè un arròs quedi al punt? Com i per què el delta de l'Ebre es va convertir en una zona arrossaire? Hem trobat la solució amb Raül Balam, xef del Cuina Sant Pau, i Rais Esteve, cuinera i presentadora del "Cuines" a 3Cat.
• 
  Reproducció assistida: quan s'hi ha de recórrer? Què implica? 23.09.2026 47min

  Què és exactament la reproducció assistida? En quins casos es fa servir? Com funciona una fecundació in vitro, pas a pas? Quina diferència hi ha entre una inseminació artificial i una fecundació in vitro? Quins són els principals mites que envolten la reproducció assistida? Què sent una dona que no pot concebre naturalment? Hem trobat la solució amb Marta Lafont, llicenciada en Medicina per la Universitat de Barcelona, especialista en ginecologia i obstetrícia; Gina Oller, embriòloga i psicòloga, i l'escriptora Estel Solé.
• 
  Què cal fer si tenim un accident domèstic? 22.09.2026 48min

  Quins són els accidents domèstics més habituals? Com hem d'actuar, per exemple, davant d'una cremada? Què podem fer si ens tallem pelant una ceba? Què és el primer que hem de fer a casa davant d'un cop al cap? I si una persona s'intoxica amb un producte de neteja? Què hi hauria d'haver en una farmaciola domèstica? Hem trobat "La solució" amb Jordi Mestres, metge de família i vocal de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària.
• 
  Com solucionem la crisi educativa? 21.09.2026 49min

  Com s'ha arribat fins aquí? Quina és la franja d'alumnes que més pateix la crisi en l'educació? Què cal fer perquè Catalunya torni al nivell d'excel·lència? Els professors tenen prou recursos i suport per fer bé la seva feina? Per què els mestres han perdut autoritat? Com podem fer que la recuperin plenament? Com es fa perquè, d'una vegada, es posi l'educació al centre de totes les decisions? Hi hem trobat la solució amb Enric Prats, doctor en Pedagogia per la Universitat de Barcelona i professor de la Facultat d'Educació de la UB; Coral Regí, biòloga, educadora i exdirectora de l'escola Virolai; Elisabet Pedrosa, directora i presentadora de "L'ofici d'educar" de Catalunya Ràdio; Jaume Funes, psicòleg i educador, i David Balaguer, periodista.
• 
  Com podem preparar un bon cafè a casa? 18.09.2026 49min

  Per què ens agrada el cafè? Quins són els països que consumeixen més cafè al món? Quants tipus de cafè existeixen? Què és el cafè d'especialitat? La llet potencia o mata el gust del cafè? Quina és la millor cafetera per tenir a casa? Com s'ha de netejar? Hem trobat "La solució" amb Imma Vila i Nabila El Gamouchi, baristes de Cafès Cornellà; Jordi Millán, del Gremi de Drogueries i Perfumeries de Catalunya; Malcolm Otero, i Marta Pontnou.
• 
  Per què ens tatuem? 17.09.2026 49min

  Des de quan ens tatuem la pell? Ho fem per motius estètics o culturals? És molt car tatuar-se? Què ens podem tatuar i què no? Un tatuador pot negar-se a fer un tatuatge? Què passa si no ens agrada un tatuatge? Ens el podem treure? Què són els tatuatges paramèdics? S'han incrementat en els últims anys? Hem trobat la solució amb Joana Catot, tatuadora, investigadora i historiadora del tatuatge; Albert Grau, de la Federació Espanyola del Tatuatge; Víctor de Quadras, director de la clínica Ray Studios; Isa Cercós, experta en tatuatge paramèdic, i la periodista Núria Casas.
• 
  Consutori sobre l'eliminació de tatuatges 17.09.2026 8min

  Amb Víctor de Quadras, director general del centre especialitzat en l'eliminació de tatuatges Ray Studios.
• 
  Com podem triar psicòleg? 16.09.2026 50min

  En què ens pot ajudar un psicòleg? I si no ens ajuda com volem, quan hem de canviar de psicòleg? Quins tipus de psicòlegs hi ha? Podem tenir més d'un psicòleg i tractar diferents coses amb cadascun? Hem trobat "La solució" a aquestes i a altres preguntes amb la nostra psicòloga de capçalera i col·laboradora del programa, Elena Puig Guitart.
• 
  Alzheimer: com es detecta? Es pot prevenir? 15.09.2026 48min

  Com es detecta aquesta malaltia neurodegenerativa? Quins tractaments hi ha? Com avancen les investigacions d'aquesta demència més freqüent en persones grans? Com impacta l'Alzheimer en la qualitat de vida de les persones afectades i en la del seu entorn? De quina manera podem cuidar el nostre cervell? Hem trobat "La solució" amb Josep Maria Argimon, director de Relacions amb el Sistema de Salut de la Fundació Pasqual Maragall, i Sandra Poudevida, terapeuta de l'Àrea Social de la Fundació Pasqual Maragall.
• 
  Com ens adaptarem a la calor del futur? 14.09.2026 50min

  El canvi climàtic ens obliga a repensar horaris? Quines activitats i feines a l'aire lliure s'hauran de regular? Què es podrà fer i què no? Com hauran de canviar les ciutats i els pobles de Catalunya per protegir-nos de la calor? Hem trobat "La solució" a aquestes preguntes amb Francesc Mauri, meteoròleg de 3Cat; Mariano Barriendos, historiador i especialista en climatologia històrica; Eduard Cuadern, arquitecte de Cuadern Campanals; Jordi Mestres, metge de família i vocal de la Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària, i David Balaguer.
• 
  Àngel Casals ens explica l'origen de la mesura del temps 14.09.2026 25min

  Amb Àngel Casals, historiador, professor d'història moderna a la Universitat de Barcelona i membre del consell assessor de la revista "Sàpiens"
• 
  Des de quan mesurem el temps? 10.09.2026 49min

  En quin moment va deixar la humanitat de viure segons els ritmes naturals? Quan es van inventar els rellotges mecànics? Quan vam començar a dividir el dia en hores? Per què un dia té 24 hores i una hora té 60 minuts? Qui decideix quina hora ha de ser a tot el planeta? Quan es creen els fusos horaris? Hem trobat la solució amb l'Àngel Casals, historiador, professor d'Història Moderna a la Universitat de Barcelona i membre del consell assessor de la revista Sàpiens.