Brise Glace
Le Temps - Célia Héron & Virginie Nussbaum
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Brise Glace est un podcast du quotidien suisse Le Temps qui aborde des sujets tabous comme le sexe, les drogues, le handicap et la mort. Lancé en 2018, il donne la parole à des personnes qui partagent leur quotidien souvent caché par peur du jugement. L'émission paraît un jeudi sur deux et vise à briser les stéréotypes.
Jaksot
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«Tu es bonne élève pour une Albanaise»: vivre avec les 1001 préjugés qui collent aux Balkans 28.05.2026 32minDea est suisse – mais pas seulement. Ses deux parents sont originaires des Balkans et son histoire familiale est intimement liée à celle du Kosovo. Depuis toute petite, elle a appris à gérer les clichés liés à la région et cette terrible image du «mouton noir», comme elle le raconte au micro de Brise Glace. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Grandir avec la mucoviscidose, et Grégory Lemarchal 07.05.2026 33minC'était en 2007. Vainqueur de la Star Academy, le jeune Grégory Lemarchal meurt des suites de la mucoviscidose – propulsant sous les projecteurs cette maladie génétique méconnue. Vingt ans plus tard, la mucoviscidose reste, pour beaucoup, une notion floue. Pas pour Luc, vingtenaire valaisan qui vit avec depuis sa naissance. Au micro, cet ambulancier raconte les grosses machines à inhalation, les préjugés, l'évolution des traitements et les obstacles surmontés. Mais aussi la difficulté à se projeter avec une espérance de vie qui continue à lui échapper. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Derrière les hublots teintés, la réalité de la vie sur les bateaux de croisière 23.04.2026 36minOn les aperçoit parfois dans les ports, d’Athènes à Sydney en passant par Puerto Rico: ces immenses bateaux de croisière qui réunissent à bord des milliers de personnes – touristes, membres du staff, ingénieurs et artistes…. Une ville flottante. Idan, trentenaire romand, fait partie de celles et ceux qui assurent le divertissement de cette micro-société. Mais derrière les paillettes et cocktails à volonté se cachent des histoires parfois dramatiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans la vie d'Arturo, senior et séropositif 02.04.2026 35minVIH. Tant de stigmatisation, d'ignorance et de peurs autour de ces trois lettres. Arturo, aujourd’hui septuagénaire, a vécu ces préjugés dans sa chair. Diagnostiqué séropositif, à sa grande surprise, alors que commençait son exploration sexuelle sur la scène gay genevoise des années 1980, il raconte au micro de Brise Glace l'histoire qui s'est déroulée depuis – celle du sida et la sienne aussi. Le poids du secret, les traitements qui tâtonnent, et sa détermination à vivre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Travail, dating: comment Bérénice, malvoyante, apprend à vivre autrement 19.03.2026 35minBérénice, 38 ans, a le sens du style: manteaux à la mode, sacs vintage... et canne de designer. Même si rien ne le laisse deviner, Bérénice perd progressivement la vue. Atteinte d'une maladie dégénérative de la rétine, diagnostiquée à 19 ans, cette Suisso-Italienne avance dans la vie au gré des étapes de son handicap. Au micro, elle raconte les aléas des rencontres amoureuses, le long travail d'acceptation et son besoin de réenchantement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Accompagner son enfant dans sa transition de genre 05.03.2026 39minQuand Flore est devenue mère, jamais elle n'aurait imaginé que son enfant, assigné fille à la naissance, l'emmènerait un jour sur le chemin de la transidentité. Et pourtant: de la souffrance profonde à l'évidence, des nouveaux pronoms aux hormones, cette Fribourgeoise fera au mieux pour comprendre, pour accompagner. Au micro, Flore raconte sans filtres ni militantisme les étapes du sinueux, mais lumineux, parcours de sa famille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Pourquoi Géraldine, 38 ans, est devenue croque-mort 19.02.2026 36minParmi les métiers qui font rêver les jeunes, les services funéraires ne figurent pas tout en haut de la liste. Mais il y en a pour qui c’est une vocation. Géraldine, trentenaire genevoise, a choisi de lancer son entreprise après qu’elle-même ait été confrontée au décès de son père. Elle parle du tabou que le sujet représente encore, des défunts qui l’ont marquée et du sens d’être présente à un moment d’extrême vulnérabilité pour ceux qui restent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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La dépression post-partum, face cachée de la maternité 05.02.2026 34minDans les premières semaines qui suivent l'accouchement, on parle de la fatigue, du tâtonnement et aussi du bonheur de devenir mère. Moins souvent de la dépression post-partum. Trouble de l'humeur grave, elle peut se manifester par une tristesse profonde, des difficultés à créer un lien avec son nouveau-né... et un grand sentiment de culpabilité. Céline, trentenaire romande, en a fait l'amère expérience. Au micro, elle raconte l’anxiété insidieuse des nuits sans sommeil – mais aussi le soutien des proches et la lumière au bout du tunnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Face au harcèlement scolaire, l'impuissance des parents 22.01.2026 36minLe harcèlement scolaire, cela n’arrive pas qu’aux enfants des autres. Estelle, mère suisso-britannique de deux garçons, en a fait l’amère expérience en rentrant en Suisse après un long séjour aux Etats-Unis. Comment communiquer quand son enfant change de comportement? Que faire quand les adultes de l’établissement ne prennent pas au sérieux ce que vivent les élèves? Au micro de Brise Glace, l’enseignante de profession nous raconte l’immersion douloureuse dans les méandres des violences à l’école. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Aboyer de plaisir: plongée dans le monde des «puppy» 08.01.2026 45minBax a 30 ans – et 3 ans en âge «puppy». Trois ans que ce Fribourgeois d'adoption a découvert le plaisir de se glisser dans la peau... d'un chiot. Une forme de jeu de rôle, social et parfois sexuel, qui comprend souvent une cagoule à oreilles et des aboiements. Au micro, Bax nous ouvre les portes de sa communauté, encore largement caricaturée et incomprise, et le parcours par moments douloureux qui l'a mené jusqu'à elle. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Avoir 40 ans, de jeunes enfants et la maladie de Parkinson 25.12.2025 39minL’imaginaire collectif associe volontiers la maladie de Parkinson au grand âge, aux mains qui tremblent. Samantha, Britannique installée en Suisse, n’a pourtant pas quarante ans lorsque les premiers symptômes se déclarent. Face à cette jeune mère de famille, on tarde à poser le diagnostic. Au micro, elle raconte le puzzle déroutant de sa maladie, les conséquences insoupçonnées du Parkinson et comment on apprend, petit à petit, à vivre avec. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Comment Iphigénie, bodybuildeuse, s'est bâti un corps hors norme 12.12.2025 37minQuand on dit «bodybuilding», on pense souvent testostérone. Iphigénie tord le bras à cette image. À 27 ans, la Valaisanne est championne de Suisse de la fédération NPC – la plus grande organisation de culturisme amateur, basée aux États-Unis. Au micro, elle nous parle du plaisir de sculpter son corps, de la rigueur des diètes et de la liberté absolue lorsqu’on s’affranchit du regard que porte la société sur les femmes très musclées. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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En première ligne pour lutter contre les abus sexuels 27.11.2025 33minComment réagir quand un enfant reproduit ce qui ressemble beaucoup à un abus sexuel? Qui prévenir en cas de suspicion d’inceste? Marco travaille depuis plus de 20 ans pour l'Association ESPAS, qui vient en aide aux personnes concernées par ces violences. C'est lui, de l’autre côté de la ligne d’urgence – littéralement, la première ligne. L’oreille qui écoute et conseille. À 48 ans, le Lausannois raconte cette vocation, entre passion, découragement et vertige. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Se battre contre un covid long – quand tout le monde est passé à autre chose 13.11.2025 35minPour la plupart d’entre nous, les «années covid» sont un étrange souvenir, fait de vitres en PVC, de marquages de distanciation au sol, de QR code, de petits flacons de gel hydroalcoolique, de «passeport vaccinal» – et parfois, d’annonces de décès. Pour d'autres, la maladie s’est transformée en calvaire sans fin. C’est le cas de Clara, jeune Romande atteinte d'un covid long. Elle raconte son désarroi et ses espoirs au micro de Brise Glace. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Thanadoula, ou l'art d'accompagner jusqu'à la mort 30.10.2025 36minOn connaît les doulas qui accompagnent les femmes dans leur grossesse puis leur accouchement. On connait moins les thanadoulas, ces accompagnatrices vers l’autre rive, celles qui, comme leur nom grec l’indique, mènent les vivants jusqu’à la mort la plus sereine possible. Dans cet épisode, Brise Glace tend son micro à Katia, accompagnatrice de fin de vie. Elle nous raconte sa vocation, les derniers vœux des mourants, et les instants suspendus entre deux mondes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans la vie (et les filatures) de David, détective privé 16.10.2025 37minOn les imagine planqués dans leur voiture, chapeau baissé, guettant le scandale. Mais loin de se cantonner aux films policiers, les détectives privés travaillent dans nos rues, incognito. David, 61 ans et 35 ans de filatures, raconte son quotidien au micro, loin des clichés. Les cas d'adultère ou de disparition, les limites éthiques et légales du métier, l'importance de l'empathie et le frisson de l''adrénaline, qui ne le quitte jamais. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[REDIFFUSION] Surmonter le traumatisme d'un deuil périnatal 30.09.2025 34min[REDIFFUSION] Est-ce parce qu'elles sont si redoutées qu'on en parle si peu? Les interruptions prématurées de la grossesse concernent selon les sources entre 10 et 20% des femmes enceintes. Lila nous raconte ces semaines entre la vie et la mort, et le silence qui les entoure encore aujourd'hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[REDIFFUSION] Dans la vie de Charles, travailleur du sexe à Genève 17.09.2025 23min[REDIFFUSION] Charles, trentenaire genevois, a fait le choix de devenir travailleur du sexe. Il se donne un an pour déterminer si le métier lui plaît. Dans cet épisode, il nous parle de ses doutes face aux clients, de ses joies de «thérapeute», et de la colère que lui inspirent les préjugés Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[REDIFFUSION] Quand son conjoint n'est pas celui que l'on croit 03.09.2025 33min[REDIFFUSION] Et si la personne qu'on aime, et qu'on pensait connaître sur le bout des doigts, nous cachait en réalité un secret impardonnable? C'est l'expérience de Lucie, trentenaire franco-suisse. En couple passionnel et tumultueux avec Michael, elle découvre un jour un fichier caché sur l'ordinateur de son conjoint, relevant de la pédocriminalité. Elle raconte le choc, et ce moment où la raison prend le pas sur le cœur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[REDIFFUSION] Faire le choix d'avoir 13 enfants 26.08.2025 34min[REDIFFUSION] Il y a les familles nombreuses et puis il y a les familles... très nombreuses. Comme celle de Caroline, 45 ans et 13 enfants. Ni religieuse, ni mégalo, cette Fribourgeoise est tombée amoureuse de la maternité – comme une révélation. Au micro, Caroline raconte le gymkhana quotidien, les kilos de patates, les vacances en caravane et la force de la tribu. Bienvenue dans le septième saison de «Brise Glace»! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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