Kannst du so nicht sagen

Jaksot

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  Bye Bye Moritz! 16.09.2026 44min

  Nach zwei Jahren, 52 gemeinsamen Folgen und unzähligen Stunden Gesappel ist es Zeit, Abschied zu nehmen: Moritz und Arne bestreiten ihre letzte gemeinsame Folge von „Kannst Du So Nicht Sagen“. Und natürlich wird dabei noch einmal ordentlich zurückgeblickt. Die beiden sprechen darüber, warum Moritz die Podcast-Pause im Sommer überraschend gutgetan hat, wie aus einem anfänglichen Interviewformat mit der Zeit ein echtes Gespräch zwischen Freunden wurde und welche Folgen und Gäste ihnen besonders im Gedächtnis geblieben sind. Außerdem geht es um Moritz’ Neustart in Brooklyn, das Leben zwischen Street Parking und NBA-Training, seine neue Rolle als Veteran in einem sehr jungen Team und die ungewohnte Erkenntnis, dass manche Leute ihn auf dem Court offenbar für ein ziemliches Arschloch halten. Und dann wird es doch noch einmal persönlich: Moritz und Franz Wagner leben erstmals seit Jahren getrennt – und beide merken, was ihnen dabei eigentlich fehlt. Eine letzte gemeinsame Folge mit viel Nostalgie, jeder Menge Gaudi und einem kleinen Kaffee-Gate zum Abschied. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Alexander Sulzer - der Weg zum modernen Eishockey-Trainer 09.09.2026 1t 5min

  Alexander Sulzer war Eishockeyspieler, unter anderem in der NHL, bevor er über Jugendcamps zufällig in die Trainerlaufbahn rutschte - heute ist er Headcoach der Fischtown Pinguins Bremerhaven. Im Podcast spricht er darüber, wie er als Coach Nähe und Respekt gegenüber seinen Spielern austariert, warum er nie schreit, sondern lieber mit Fragen arbeitet, und wie er es schafft, in den größten Drucksituationen sichtbar ruhig zu bleiben. Ein Gespräch über Führung, Selbstdisziplin und die feine Kunst, unter Druck gelassen zu bleiben. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihm bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden Mittwoch - Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Der fitteste Mann Deutschlands - Moritz Fiebig 02.09.2026 50min

  Moritz Fiebig ist sechsmal in Serie Deutschlands bester CrossFitter und stand bereits fünfmal bei den CrossFit Games – der inoffiziellen WM des Sports. Trotzdem fängt er jedes Jahr wieder bei null an: keine feste Pro-Card, keine Garantie, alles muss neu erkämpft werden. In dieser Folge spricht er über seinen durchgetakteten Alltag mit 18 Trainingseinheiten pro Woche, warum reines Talent im Wettkampf nichts bringt, wenn der Kopf nicht mitspielt – und wie er als 102-Kilo-Kraftpaket ausgerechnet das Mountainbike-Event bei den Games gewann. Außerdem: sein Weg vom Natural Bodybuilding zum CrossFit, seine Philosophie "Progression statt Perfektion" für alle, die gerade erst anfangen – und warum er überzeugt ist, dass Sport buchstäblich die Welt verändern könnte. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  "Mehr Glück als Unglück" – Juri Hollmann über seinen schwersten Sturz und den Weg zurück 26.08.2026 58min

  Massensturz beim Giro d'Italia 2025: gebrochener Unterarm, zertrümmertes Becken, abgeklemmter Nerv, eine lebensbedrohliche Lungenembolie. Radprofi Juri Hollmann erzählt in dieser Episode, wie er 16 Monate nach dem Unfall wieder auf dem Rad sitzt – und was ihn durch die dunkelsten Momente getragen hat. Wir sprechen über die Nahtoderfahrung auf dem OP-Tisch, warum Ärzte-Prognosen gefährlich sein können, das Kostenchaos als selbstständiger Sportler ohne Berufsgenossenschaft – und darüber, warum Dranbleiben oft wichtiger ist als das große Ziel. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Weltmeister in Japan 19.08.2026 1t 5min

  Basketball-Weltmeister Johannes Thiemann spricht bei Arne offen über sein sportliches Abenteuer in Japan. Nach dem WM-Titel verließ er seine Berliner Komfortzone und erlebte in Asien eine völlig neue Welt, geprägt von Sprachbarrieren, anfänglicher Isolation, aber auch von beeindruckender Höflichkeit und einer besonderen Fankultur vor Ort. Zudem berichtet er über die Gründe für seine Rückkehr nach Deutschland zum FC Bayern München Basketball. Eine persönliche Story über Mut, kulturelle Prägung und das Leben fernab der Heimat. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Das knallharte Leben auf der Tennis Tour 12.08.2026 1t 7min

  Arne begrüßt Tennis-Profi Jan-Lennard Struff zum ehrlichen Talk über die ungeschönte Realität auf der ATP-Tour. Jan-Lennard gibt tiefe Einblicke in ein Leben aus 11 Monaten Dauer-Reisen, immensen Logistikkosten und ständigem Leistungsdruck. Erfahrt exklusiv, warum er in der Jugend ein echter Spätzügler war, wie er sich Schritt für Schritt in die Weltspitze gekämpft hat und wie es sich anfühlt, als eigener Chef sein gesamtes Betreuerteam zu leiten. Von Nervenkitzeln bei den Grand Slams über strenge Rasen-Regeln bis hin zu seinem besten Mentaltrick für den 25-Sekunden-Reset auf dem Court – ein faszinierender Insider-Blick hinter die Kulissen des Profisports.Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiakJeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei!Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Der DFB-Star, der Chelsea 2x absagte 05.08.2026 1t 9min

  Arne trifft DFB-Nationalspielerin und Chelsea-Star Sjoeke Nüsken! Die Olympia-Bronzegewinnerin spricht ungefiltert über ihren Weg in die absolute Weltspitze des Frauenfußballs. Erfahrt exklusiv, warum sie Chelsea gleich zweimal absagte, wie sie sich aus der Bank-Krise zurückkämpfte und warum sie in London trotz Mega-Klub ganz bodenständig mit Bahn und Tupperdose zum Training pendelt. Von Nervenkitzel beim Elfmeter bis zu 7 starken Klimmzügen im Kraftraum – zieht euch diesen genialen Mix aus London-Swag, Bundeswehr-Background und echtem Profi-Mindset rein! Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Keep Going Mentalität – mit Jacob Fatih 29.07.2026 1t 2min

  In dieser Folge begrüßt Arne den Unternehmer Jacob Fatih, den Gründer von FitX und A-Gym. Jacob kam mit 23 Jahren als politischer Flüchtling aus dem Iran nach Deutschland und hat sich vom Fitnesstrainer bei McFit bis an die Spitze der europäischen Fitnessbranche hochgearbeitet.Im Gespräch gibt er ehrliche Einblicke in seine Morgenroutine ab 5:30 Uhr samt Eisbad, sein Mindset gegenüber Rückschlägen und die entscheidende Rolle gesunder Naivität beim Gründen. Jacob erklärt, warum Fitness für ihn ein Grundrecht sein sollte, weshalb er seinen Co-Founder bei einer 20-minütigen Präsentation fand und wie ihn die Zeit an der Seite von McFit-Gründer Rainer Schaller geprägt hat. Eine Folge über extreme Disziplin, die Kraft von Routinen und die unumstößliche Regel: Keep going! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Die 6000-Euro-Kufe 22.07.2026 1t 1min

  Arne trifft Doppel-Olympiasieger Johannes Lochner zum rasanten Deep Dive. Der Spitzen-Bobpilot erklärt, wie man eine 140-km/h-Kiste rein nach Instinkt steuert und warum bis zu 9G auf den Körper einwirken wie ein Vorschlaghammer. Neben der brutalen Physis im Eiskanal geht es um sündhaft teure Kufen-Geheimnisse, den harten Konkurrenzkampf und das logistische Abenteuer einer Weltcup-Saison, die sich anfühlt wie die längste Klassenfahrt des Lebens. Ein packender Einblick in ein Leben am absoluten Limit und den perfekten Abschied vom Leistungssport. Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Neustart in Brooklyn 15.07.2026 1t 6min

  Vom engen Südtirol-Camper direkt in die edle New Yorker NBA-Facility: Arne und Moritz melden sich mit einem ehrlichen, brandheißen Update zurück. Moritz spricht ungefiltert über seinen emotionalen Neustart und den schwierigen Spagat, Privatleben und Business mit Bruder Franz sauber zu trennen. Aber warum schiebt Moritz dank modernster Gesichtserkennung plötzlich echte James-Bond-Vibes? Und wieso feiert er das Comeback seiner geliebten Nummer 13? Währenddessen kämpft Arne bei einem brutalen 8-Stunden-Berglauf in den Dolomiten und erstickt dabei fast an einem klebrigen Dattelriegel. Zieht euch diesen genialen Mix aus echtem NBA-Swag und nacktem Berglauf-Wahnsinn rein! Habt ihr Feedback zum Podcast oder Fragen an Moritz und Arne? Schreibt ihnen bei Instagram: @moritz_weasley oder @arnegreskowiak Jeden zweiten Mittwoch – Attacke, Sport frei! Produziert von Podstars by OMR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Das Final Wunder 08.07.2026 1t 21min

  Arne trifft ALBA-Kapitän Jonas Matisseck zum packenden Deep Dive nach einer sensationellen Meisterschaft . Jonas enthüllt exklusiv, wie das Team nach herben Dämpfern und Rückschlägen das Ruder herumgerissen hat. Wie dreht man im Finale gegen Bayern München ein Endspiel nach satten 20 Punkten Pausenrückstand ? Eine hochspannende Folge über ALBAs Erfolgsmantra „Hauptsache wir haben Spaß“ , das geheimnisvolle Kienbaum-Mindset und das mentale Geheimnis echter Champions. Ein absoluter Basketball-Insider! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Welcome to New York! 02.07.2026 1t 3min

  Paukenschlag im Podcast: Das große Free-Agency-Geheimnis von Moritz Wagner ist endlich gelüftet! Nach nervenaufreibenden Wochen und echten Freudentränen am Küchentisch ist der brandneue NBA-Deal offiziell. In welches absolute Wunsch-Team es ihn zieht, erfahrt ihr exklusiv in dieser Folge. Moritz spricht ungefiltert über das emotionale Ende der Orlando-Ära mit Bruder Franz, ein skurriles FaceTime-Telefonat über deutsches Datenvolumen und warum er wegen eines TV-Blackouts neben Mats Hummels heute noch im Erdboden versinken will. Schnallt euch an für ungefilterte NBA-Realität! Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  +++Ankündigung+++ 01.07.2026 2min

  Wo ist Moritz? Und warum habt ihr heute nur Arne solo auf den Ohren? Ganz einfach: Hinter den Kulissen braut sich gerade etwas verdammt Großes zusammen. Noch gilt absolute Geheimhaltung, aber das heutige Mini-Snippet ist nur die sprichwörtliche Ruhe vor dem Sturm. Um euch morgen die absolut frischesten News und alle exklusiven Insider-Infos zu liefern, wurde die Aufnahme spontan verschoben. Riesiges Sorry an alle Pendler, Gym-Gänger und Gassigeher für die kurze Verzögerung am Morgen. Aber was die Spatzen da gerade von den Dächern pfeifen, wird legendär! Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  WIN: Psychologie für den Flow-Zustand 24.06.2026 1t 4min

  Wie schafft man es, an der Startlinie trotz extremer Übelkeit und Versagensängsten EM-Gold zu holen? Arne trifft die Ausnahmeläuferin und Sportpsychologin Hanna Klein zum packenden Deep Dive über die Psychologie des Erfolgs. Hanna verrät im Gespräch, wie die psychologische WIN-Regel (What is important now) und die hocheffektive 5-Sinne-Methode helfen, akutes Choking under Pressure sowie mentale Blackouts zu besiegen. Sie spricht ungeschönt über die versteckte Gefahr starrer Rituale, das tiefe emotionale Loch nach einem großen Triumph und wie man in einer Welt voller Ablenkungen messerscharfen Fokus behält. Ein faszinierender Einblick in die Mentale Stärke der Weltklasse, der beweist, dass negative Gedanken dich nicht am Siegen hindern müssen. Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Wer stiehlt hier die Show? 17.06.2026 1t 8min

  Moritz ist frisch aus Berlin zurück, wo er zwei Wochen lang für Jokos Show „Wer stiehlt mir die Show?“ vor der Kamera stand. Nach Tailor-Besuchen in Brooklyn und etlichen durchgetesteten Anzügen hat er eine wichtige Erkenntnis mitgebracht: Auf dem Feld darf man Gangster sein und im echten Leben Boy Scout. Aber vor der Kamera bleibt man am besten einfach ganz man selbst. Er erzählt, warum Knossi die Show komplett an sich gerissen hat, wie es war, mit Caroline Kebekus auf der Couch zu sitzen, und wieso seine Oma nach der ersten Aufnahme schon wieder gegangen ist. Außerdem geht's um die New York Knicks, die nach über 50 Jahren endlich wieder Meister werden, um die stille Härte von Jalen Brunson und um Ariel Hukporti als zweiten deutschen NBA-Champion. Arne hat zudem eine Lösung gefunden, wie Moritz seine Hündin Mayla standesgemäß über den Atlantik bringen kann – natürlich nicht im Frachtraum. Eine Folge über Fernsehglamour, stille Stärke und die Frage, ob beim Fußball eigentlich auch mal über mehr als Fußball geredet werden darf. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Im besten Team der Welt 10.06.2026 1t 11min

  In der aktuellen Folge von „Kannst du so nicht sagen“ nimmt uns Radprofi Nils Politt mit in das extreme Leben während der Tour-de-France-Vorbereitung. Er gewährt hautnahe Einblicke in sein gnadenloses Höhentrainingslager in der Sierra Nevada und die absolut strikten Ernährungspläne auf Top-Niveau. Warum er trotz massiver Reisestrapazen und langer Trennung von seiner Familie immer wieder über seine körperlichen Grenzen hinausgeht, verrät er im Gespräch. Erfahre, wie es wirklich ist, sich für Superstar Tadej Pogačar aufzuopfern, und warum im modernen Radsport buchstäblich jedes Gramm Körpergewicht über Sieg oder Niederlage entscheidet. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Sonnenstich 03.06.2026 1t

  In der aktuellen Folge von "Kannst du so nicht sagen" gibt Moritz Einblicke in sein Leben während der Offseason. Er verrät Details über das Bezahlsystem der NBA und erklärt, warum selbst frisch gedraftete Rookies auf dem Bankkonto anfangs oft im Minus starten. Neben Finanzthemen berichtet er von einem turbulenten Karibikurlaub, der ihm nach einer sonnigen Bootstour einen ordentlichen Sonnenstich verpasst hat. Abgerundet wird das Ganze durch teure Tierarztbesuche, Arnes Rant über Moritz' extrem zielorientierte WhatsApp-Kommunikation und erste Pläne für das gemeinsame Sommertraining in Berlin. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Kampf für sauberen Sport 27.05.2026 1t 4min

  In dieser Interview-Folge von Kannst du so nicht sagen spricht Arne mit Josha Salchow, dem schnellsten deutschen Schwimmer über 100 Meter Freistil. Nach seinem Rekord-Finale bei den Olympischen Spielen in Paris gibt Josha schonungslose Einblicke in den Kampf für einen sauberen Sport und seine Arbeit für die NADA. Erfahrt in dieser Episode, warum er die Doping-erlaubenden "Enhanced Games" als Schande für den Sport sieht , was es mit der erschreckenden Medikamenten-Quote in normalen Fitnessstudios auf sich hat und wie er seinen extremen Alltag zwischen täglichen Dopingkontrollen und einem Verbrauch von 5.000 Kalorien managt. Hört rein! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Hausmann Moritz 20.05.2026 1t 9min

  Die NBA-Saison ist vorbei, und Moritz Wagner blickt ungeschönt auf das bittere Playoff-Aus der Orlando Magic zurück. Warum wurde das dramatische Spiel 6 zum emotionalen Tiefpunkt der gesamten Karriere? Moritz nimmt uns mit hinter die Kulissen eines völlig überraschenden Game-7-Einsatzes aus dem Nichts , erklärt die Wahrheit über seinen viralen „Kuss-Dreier“ gegen pöbelnde Fans und spricht über das plötzliche Trainer-Beben direkt nach dem Saisonschluss. Neben tiefen Einblicken in sein einstündiges, hochemotionales Exit-Interview mit dem Club-Präsidenten wartet nun der Sommer in Brooklyn auf den Basketball-Star. Doch dort kämpft er als selbsternannter „MVP des Haushalts“ mit ganz neuen Gegnern: komplizierten Schrankaufbauten und einem epischen Waschmaschinen-Schaum-Desaster. Eine neue Episode voller ehrlicher Basketball-Insights, Humor und nackter Realität abseits des Courts. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  Vom Sportler zum Fintech Gründer 13.05.2026 1t 9min

  Arne trifft Erik Podzuweit, den Kopf hinter Scalable Capital. Vom Wellenreiten auf Norderney und Rugby-Schlachten in England bis hin zum harten Trading Floor bei Goldman Sachs – Erik erklärt, wie der Sport sein Fundament für das CEO-Mindset legte. Er verrät, warum Unternehmertum reiner Teamsport ist, wie „Muscle Memory“ bei komplexen Entscheidungen hilft und warum Erfolg oft die Summe aus Disziplin und einer gesunden Portion Naivität ist. Eine Folge über Parallelen zwischen Kapitalmarkt und Training sowie die Kunst, im richtigen Moment auf die größte Technologiewelle aufzuspringen. Produziert von Podstars by OMR Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices