Life 不下課

Life 不下課

歐陽立中
Maa Taiwan
Genret Education, How To
Kieli ZH
Jaksot 1034
Viimeisin 12.06.2026

這個 Podcast 節目由歐陽立中主持,每天用 15 分鐘幫助你學習個人品牌經營、吸收好書精華,以及聽聽斜槓高手如何玩出精彩人生。節目涵蓋 Life 必修課、閱讀選修課和斜槓通識課等單元,旨在激勵聽眾持續成長。每週一到五晚上 9:30 線上更新。

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  • EP.1033|那些年,我從創業學到的事… ft. 初原麵場 共同創辦人 陳家群Sky 12.06.2026 16min
    有句話說: 「不打不相識。」 我以為只存在電影裡, 沒想到竟在我生活裡成真。 我的朋友家群, 是初原麵場的創辦人。 前陣子, 我比完拳賽, 他說我備賽把自己搞太瘦了, 要幫我好好補一補, 所以請我去店裡吃麵, 把所有好料點了一輪請我吃。 你說, 我哪認識這麼有料的朋友? ─ 其實, 家群是我人生 第一場拳賽的對手。 那是我印象 最深刻的一場比賽。 因為一開賽, 他的拳就如暴雨般襲來, 我只能左支右絀地抵擋。 好不容易, 我見他攻勢稍緩, 卸下防禦,探頭一看。 不妙, 家群一計右鉤拳進來, 精準打中了我的下巴。 頓時間, 我就像坐大怒神, 從高處跌坐在地上。 我被擊倒, 裁判開始讀秒, 教練擔心我安危, 立刻丟出毛巾棄權。 我人生第一場拳賽, 一分鐘左右就結束了。 ─ 那時我很沮喪, 坐在後台休息。 本來故事 該結束在這裡, 沒想到家群跑來關心我狀況, 給了我許多鼓勵。 後來我們加了好友, 一直有保持聯絡。 也因為這場挫敗, 讓我領悟一件事, 拳要打好, 光打手靶和沙包是不夠的, 一定要大量的對練實戰。 所以我決定, 每個禮拜都去對練, 強迫自己面對來拳, 直到閃躲和出拳變本能反應。 這也讓我後來, 終於解鎖人生 第一場拳賽勝利。 家群也一直關注我, 為我每次拳賽鼓舞吆喝。 ─ 後來我們吃飯聊天, 不僅聊拳、也聊事業, 我好奇問他, 從受雇者變成創業者, 心境上最大的改變是什麼呢? 他說了一段 讓我印象深刻的話: 「從員工變成老闆,我發現, 員工可以朝九晚五,老闆變成沒日沒夜; 員工把事情做好就好,老闆必須發現問題解決; 員工可以領穩定收入,老闆必須想盡辦法創造收入。」 創業如同拳擊, 你一定會挨拳, 會痛、會倒、會沮喪, 但是願意重新站起來的人, 沒有一個是好惹的, 終將創造屬於他們的輝煌時刻。 ─ ♥️臉書:陳家群| https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138 🍜「初原麵場」臉書粉專| https://www.facebook.com/chuyuanramen ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1032|想要加盟創業,要注意什麼事情呢?ft. 初原麵場 共同創辦人 陳家群Sky 11.06.2026 15min
    你喜歡吃拉麵嗎? 我很喜歡, 剛好我朋友家群, 是初原麵場的創辦人。 所以有時, 我會去店裡, 找他吃麵聊天。 當初家群, 從煮麵招呼客人起家, 如今的他負責加盟接洽。 你知道初原麵場 全台有多少家嗎? 答案是28家, 我好奇問家群, 有沒有哪一家 讓他印象深刻? 家群說 如果真要說一間, 會讓大家哇一聲的, 那應該就是拉拉山分店吧! ─ 拉拉山? 對,因為這間分店 位於海拔1320公尺的山上。 有趣的是, 他一年只開2個月, 大概六月開到八月左右。 為什麼呢? 因為這是水蜜桃產季, 遊客爬山,順便採水蜜桃。 但山上沒啥東西吃, 這間最台海拔最高的屋台拉麵, 自然就吸引飢腸轆轆的遊客了。 除了這間分店, 家群還跟我聊了 好幾間分店的故事。 我很訝異, 他怎麼對分店 的故事都如數家珍? 家群告訴我, 因為他是加盟經理, 如果有人想加盟初原麵場, 基本上都是由他負責接洽。 ─ 家群認為, 願意來加盟的夥伴, 都是對他們公司的信任, 所以說什麼也要幫他們賺到錢。 所以家群 會帶著加盟主看店面, 剛好他以前做過房地產鑑價, 練就他看店面的火眼金睛。 接著教加盟主技術, 湯怎麼熬?麵怎麼煮? 嚴格把關餐飲的口味。 另外還有營運, 人事費用怎抓? 水電瓦斯冷氣費怎算? 以及該怎麼行銷宣傳? ─ 家群的用心, 加盟主都看在眼裡, 這也是為什麼, 好幾位店主都有複數店, 就是對初原麵場品牌的信賴。 家群讓我領悟一個道理: 信任,是最好的品牌。 ─ ♥️臉書:陳家群| https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138 🍜「初原麵場」臉書粉專| https://www.facebook.com/chuyuanramen ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1031|AI時代下,我們該如何成為人才?《拐點》#3 10.06.2026 16min
    🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 如果你也想讓閱讀豐富人生, 現在正是時候。 歐陽Talk書秀第11季, 現在開放報名中, 從2026年七月到十二月, 合計共有12場線上直播說書。 就算你錯過直播, 影片也可以回放收看。 原價5088元, 現在早鳥優惠價只要2488元, 歡迎你加入歐陽Talk書秀的行列喔! ─ AI浪潮襲捲而來, 帶來巨大紅利, 也引發不少焦慮。 這份焦慮是: 「AI都這麼厲害了, 那我們還能做啥?」 喂, 別這麼早放棄啦, 人有自己要走的路, 怎麼會拿自己跟AI比呢? 不過這份焦慮也有道理, 人靠著背誦、理解、應用, 而累積出來的知識存量, 一夕之間被AI取代了。 那份過去對人才定義, 已然失效, 我們該何去何從? ─ 我在萬維綱的《拐點》, 讀到了一個有意思的洞見, 叫做「慣出人才」。 什麼意思呢? 萬維綱說,在AI時代, 是創新型人才的舞台。 但是這類人才的特點是, 你可以養他,卻不能控制他。 換言之, AI你可以管, 但對人才只能慣。 好,種點來了, 怎麼個慣法呢? 萬維綱給出了兩個方向: ─ 第一,積極情緒 「積極情緒」是 創新型人才的重要特質。 別小看情緒, 他會左右我們前進後退。 擁有積極情緒的人, 更願意探索新事物, 當他掌握多個領域後, 自然會湧現出新的創意。 反倒處在消極情緒的人, 傾向自我封閉, 更別說探索陌生領域了。 ─ 第二,動機強度 動機指一個人的自發程度, 動機強度高的人, 別人沒要求你, 你自己就會把事情做好。 偏偏這無法教, 只能用引導的, 像是添柴讓火越燒越旺。 難怪聖修伯里說: 「如果你想造一艘船, 不是命令一群人收集木材, 而是讓他們渴望大海。」 動機是最好的導師。 ─ 回到創新型人才, 這種人厲害的地方在於, 他們在兩種模式間切換。 平常是「積極模式」, 你看他東晃西晃, 對很多事物都有興趣。 不過一旦確定方向, 他就會切換成「動機模式」, 可以廢寢忘食, 全神貫注,並沉浸其中。 ─ 但講個現實面的問題, 為什麼創新型人才很難養成? 其中一個原因, 在於家庭缺乏餘裕。 根據研究指出, 創新型人才 多出身於富裕家庭。 有錢栽培孩子是一回事, 但更重要的是, 那份錢帶來的餘裕。 他們有本錢試誤, 學了發現孩子不是這塊料, 沒關係,換個新事物嘗試。 但如果沒這本錢, 會捨不得沉默成本, 覺得老娘都花這錢了, 你非得表現出些名堂才行。 當然, 家家有本難念經, 願意投資在孩子身上, 基本就是用心的父母了。 不過創新型人才的養成概念, 倒是給我們指出 一條值得深思的路徑。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1030|桌遊人生學:你不能什麼都要,時間是最大成本 ─「乳酪世家」 09.06.2026 17min
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  • EP.1029|這三句話,是我今年努力說出口的修練 08.06.2026 17min
    🎁「歐陽Talk書秀第11季」限時早鳥優惠 https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 如果你也想讓閱讀豐富人生, 現在正是時候。 歐陽Talk書秀第11季, 現在開放報名中, 從2026年七月到十二月, 合計共有12場線上直播說書。 就算你錯過直播, 影片也可以回放收看。 原價5088元, 現在早鳥優惠價只要2488元, 歡迎你加入歐陽Talk書秀的行列喔! ─ 我發現, 判斷一個人 最簡單的方式, 就是聽他最常說什麼。 像是有的人, 喜歡把「不是」掛嘴邊, 代表他們習慣反駁, 不管聽到什麼, 先反駁再說。 再好比有的人, 開口閉口都在講別人不是, 不管你說這人再怎麼好, 他們總是能擠出一些批評。 這兩種人, 我會敬而遠之, 因為怕不知不覺, 也會被他們的說話習慣影響。 不過換個角度來說, 你也能刻意練習, 自己要常說哪些話, 這算另類的修煉。 有兩句話, 是我在今年決定 努力說出口的目標。 ─ 第一句話是「你先請」 坦白說, 我是個急性子的人, 有時走在路上, 別人走得慢檔到路, 我都會下意識嘖一聲。 那讓我顯得很躁, 而且說實在, 也常是因為我晚出門, 趕時間之下, 自然覺得別人在阻礙我。 當我試著說「你先請」, 就能緩解當下的爭鋒, 同時也能讓心裡多些餘裕。 ─ 第二句話是「我可能錯了」 這句話來自 比約恩.納提科.林德布勞 的著作《我可能錯了》。 因為我過去是老師, 也常到處演講, 無形中常會好為人師。 比方講到寫作, 我自己是日更, 所以就會覺得 要練寫作一定得日更。 要是人家沒辦法日更, 我就會呱啦呱啦, 告訴他你要怎麼做怎麼做。 問題是, 我一定是對嗎? 有沒有人沒日更, 寫作也練得嚇嚇叫? 一定有。 當我試著說「我可能錯了。」 不是自我懷疑, 而是開始打破 「我總是對的」錯覺。 我就不會為了 捍衛無謂的面子, 而錯過成長的機會。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1028|拉麵版的深夜食堂,不只吃麵,也暖心 ft. 初原麵場 共同創辦人 陳家群Sky 05.06.2026 16min
    有一陣子, 我很愛看深夜食堂, 看一道道料理, 療癒了那些疲憊的心。 直到認識家群, 聽了他的故事才發現, 原來深夜食堂, 真的存在於城市某個角落。 家群是初原麵場的創辦人, 賣的是日式拉麵。 在創業初期, 他忙進忙出, 既要招呼客人, 也要熬湯煮麵。 餐飲業很累, 有時我會看到店家, 貼著一張字條說: 「如果忙到忘了微笑, 敬請見諒。」 不過家群累歸累, 卻澆不熄他對 客人的好奇和熱情。 ─ 有次, 他在店裡煮拉麵, 來了兩個穿田徑衣的女學生用餐。 家群問他們 是練什麼項目, 得知原來是100公尺跨欄。 後來家群 邀請他們的田徑教練 來店裡用餐閒聊。 才得知其中 一個女生阿美, 跑得非常快,全國等級, 卻沒有一雙好的釘鞋, 甚至有次釘鞋還跑到分開了。 家群心想, 我怎麼讓優秀的選手, 沒有好的釘鞋去比賽, 更何況她是在地學生, 而初原麵場也是在地店家。 因此, 他決定贊助阿美, 讓她全心比賽, 不用再為了裝備煩惱。 最後你知道嗎, 阿美竟然跑出了 13秒30的成績, 拿下全中運的金牌。 ─ 動人的故事不只一個, 還有一次, 拉麵店外頭, 來了一對母女。 女兒坐輪椅, 媽媽在外頭張望, 家群立刻迎上前去, 問他們要進去用餐嗎? 媽媽開心地問說可以嗎, 家群說當然可以啊, 於是跟夥伴幫忙, 把妹妹的輪椅抬進店裡。 當餐點上桌, 妹妹準備用餐, 把頭巾那下來時, 家群愣住了。 媽媽這才說, 因為妹妹在做化療, 身體不舒服,總是沒胃口, 但她一直很喜歡吃拉麵。 剛經過門口, 之所以猶豫, 是因為店面有台階, 輪椅不好上去, 但又不好意思麻煩別人。 沒想到家群熱情來招呼他們, 讓女兒能如願享受拉麵, 真的很謝謝他。 ─ 這就是家群,我想, 初原麵場的拉麵好吃, 不只是因為用料實在, 也是因為裡頭有濃厚的人情味。 ─ ♥️臉書:陳家群| https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138 🍜「初原麵場」臉書粉專| https://www.facebook.com/chuyuanramen ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1027|你有餐飲夢嗎?他們是如何打造連鎖拉麵店的?ft. 初原麵場 共同創辦人 陳家群Sky 04.06.2026 16min
    上回我打完拳賽, 我的朋友家群, 說要好好幫我補一下, 當然沒在跟他客氣的。 於是我們來到 三峽的初原麵場, 這是間日式拉麵店。 家群還真 不只是說說, 先幫我點了一碗 大碗的雞白湯拉麵。 接著所有單品全來一輪, 雞唐揚、可樂餅、 炸豬排、和牛肉餅、 炙燒叉燒丼…… 為了備賽, 我餓很久了, 眼前美食當前, 立刻大快朵頤一番。 我們邊吃邊聊, 聊起家群的創業過程, 噢,忘了跟你說, 家群是初原麵場的創辦人。 ─ 我問家群, 他以前就是念餐飲的嗎? 答案讓我意外, 他說本來是念建築的, 畢業後出來做不動產估價。 我很訝異, 問說那怎麼 會轉戰餐飲業呢? 家群回想起學生時代, 曾在牛排店打工, 對別人來說餐飲業很累, 但他很喜歡觀察客人, 提供客人好的服務。 有次, 兩位氣質貴婦到店用餐, 家群一如往常, 為他們推薦餐點、 收桌、加紅茶。 貴婦用完餐結帳時, 把家群叫了過去, 給他1000元當小費, 家群愣住了。 他深切感受到 也許服務是自己的天賦。 ─ 回到不動產估價的日子, 薪水不錯,也很穩定, 但家群總覺得少了什麼。 偶然間, 他回想起那段, 在餐飲業打工的日子, 一陣熱血突然湧上心頭。 是啊, 人生如果不做 自己有熱情的事, 那多無趣啊! 家群決定放手一搏。 他找了幾位 過去認識的夥伴, 一起合作開餐廳, 也就是的「初原麵場」。 如今, 初原麵場走過第八個年頭, 全台分店總共有28間。 ─ 我問家群,創業累嗎? 他說: 「做自己熱愛的事, 怎麼能說是累呢?」 是啊, 人生一場, 寧可為熱情疲於奔命, 勝過在乏味裡虛度此生。 ─ ♥️臉書:陳家群| https://www.facebook.com/chen.jia.qun.673138 🍜「初原麵場」臉書粉專| https://www.facebook.com/chuyuanramen ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1026|AI時代的決策該怎麼下才好?《拐點》#2 03.06.2026 17min
    美國的Uber公司, 不斷嘗試自動駕駛汽車, 沒想到在2018年, 曾發生一件事。 Uber的自動駕駛汽車, 竟然在亞利桑那州撞死一個人, 引起民眾譁然。 為什麼會這樣呢? 後來發現, 其實在撞上前6秒, AI已經偵測前方有物體。 但它判斷 那物體是人的機率很低, 因此沒有煞車, 造成了這場悲劇。 ─ 從這場事故告訴我們什麼? 決策=預測+判斷 所謂預測, 是告訴你發生各種結果的機率是多少; 所謂判斷, 是對於每種結果, 你在多大程度上願意接受。 那麼,在AI時代, 我們該如何做決策呢? 《拐點》的作者萬維綱有個洞見,他說: AI時代的決策=AI的預測+人的判斷 因為預測是客觀的, 判斷是主觀的。 因此, AI不能僭越人的判斷; 同樣的, 人也不能專斷AI的預測。 我們要知道, AI的確比人聰明, 但問題在於 最後承受風險的,是人, 最終拍板定案的必須是你。 ─ 可問題AI都這麼厲害了, 那人到底要做什麼? 別忘了你有一項 Ai永遠沒有的優勢, 你是人,AI不是。 所以,我認為, 我們得比AI更有人味。 我們在下決策時, 不會只根據冰冷的數據, 可能還得顧及人情義理。 孟子說: 「今人乍見孺子將入於井, 皆有怵惕惻隱之心。」 白話翻譯也就是, 如果看到一個孩子快掉進井裡, 任何人都會產生同情憐憫的心。 或許, 文學經典是AI時代下, 人類最後的堡壘。 經典讀得越多越廣, 越能在複雜的情境下, 調動內化的智慧, 做出兼顧情理的決策。 ─ 祝福你, 在AI時代, 享受科技的紅利, 也留住身而為人的溫度。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1025|桌遊人生學:讓他賺大的,我順手賺小的 ─「和諧羅馬」 02.06.2026 16min
    我很喜歡玩桌遊, 尤其是策略遊戲, 也許有人覺得很燒腦, 但對我來說那是一種享受。 而且你知道嗎, 每種策略遊戲, 有各自的邏輯, 當我帶入原本認知去玩時, 往往會被遊戲教訓。 那一刻, 我才會意識到: 哦,原來我目前 的認知在這裡行不通, 我得換一套邏輯才行。 這有助於我, 不被既往認知綁架, 願意接受新的想法和概念。 ─ 舉例來說, 最近我很愛玩一款 桌遊叫做「Concordia」, 中文翻作「康考迪婭」或「和諧羅馬」。 他的遊戲背景 是在兩千多年前的羅馬帝國, 玩家扮演統御這片土地的官員, 派出殖民者、建造房屋、生產貨物、 市場交易、以及滿足神明要求。 這遊戲有個很妙的點, 就是你派人到各省分的城市, 建造房屋後,此後, 有人(包括你)在該省分生產貨物, 你就能得到相對應的貨物。 當然, 貨物價值高低之分, 布料最高級, 往下排序分別是: 酒、鐵、小麥、磚頭。 ─ 我剛玩這款桌遊時, 總是想著把貨物價值高 的城市佔下來, 甚至同個省份佔兩個城市。 這樣的話, 整個省分的貨物, 就是我獨拿, 別人要進來就 要花更多成本。 但玩著玩著, 發現狀況不對, 我的確獨佔了沒錯, 但問題是我得自己生產, 沒人會幫我生產資源。 ─ 後來我才領悟, 比較有效率的做法是, 在有高價值貨物的省份, 佔一個低價值貨物的城市。 比方對手佔布料城, 我就跑過去佔磚頭城, 只要他在那個省分生產布料, 我也可以連帶得到磚頭。 因為他賺大,我賺小, 所以對手也會比較甘願生產, 讓我搭個順風車。 領悟這道理後, 這款桌遊我才比較上手。 ─ 回到人生也是如此, 想要獲利是人之常情, 但如果好處都你在拿, 就不會有人想產貨讓你爽。 也許比較有智慧的作法是: 「把你的小利, 嵌進別人大利系統裡, 讓人家甘願運轉。」 你不用多費心神, 還能得到不錯的報酬, 這不是很好嗎? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1024|2026上半年,我最推薦的5本書! 01.06.2026 19min
    🎁「歐陽Talk書秀」第11季早鳥優惠: https://forms.gle/KMXPaGRaTZZVq4Cm9 如果你也想讓閱讀豐富人生, 現在正是時候。 歐陽Talk書秀第11季, 現在開放報名中, 從今年七月到十二月, 合計12場線上直播說書。 就算你錯過直播, 影片也可以回放收看。 原價5088元, 現在早鳥優惠價只要2488元, 歡迎你加入歐陽Talk書秀的行列喔! ─ 我有個習慣, 定期會整理大腦, 把半年來讀過的書, 再重新回味一次, 挑出最受用概念, 在下半年努力落實。 跟你分享這半年, 對我最受用的三個概念。 ─ 1. 控制二分法 概念出自《沉浸式人生》, 作者維塔利‧凱茨尼爾森 有段話讓我非常有感觸。 他說, 為什麼很多名人 晚年都過得如此淒涼? 因為他們的幸福 必須來自外界的讚譽。 一旦將幸福與自己無法 掌控的身外力量綑綁在一起, 就如同毒品一樣, 必須持續攝入, 劑量還得越來越大。 要擺脫這種不幸, 那就得學會「控制二分法」。 把事情分成 「可控制」和「不可控制」。 可控制的屬於身內之事, 像是想法、目標、好惡; 不可控制屬於身外之事, 像是名氣、財產、職位等。 專制在你可控的事情, 而不要焦慮於不可控之事。 ─ 2. 雜訊與訊號 該念出自於《主角模式》, 作者樊登一針見血指出, 為什麼成長那麼難。 其中一個原因在於 大多人無法區分 雜訊和訊號。 雜訊指的是 看似有規律實則無關的干擾; 訊號指的是 隱藏在表現背後的因果規律。 人最大的盲點, 就是對事情一旦 產生了先入為主的看法, 就會下意識去尋找證據, 來證明自己是對的。 錯把雜訊當訊號, 書讀太少,又死不認錯, 是失敗者的通病, 我們必須引以為鑑。 ─ 3. 遊戲化技能職業分類 概念出自於《一萬小時的遊戲》, 作者周昱凱主張把人生 當成一場遊戲來玩。 不是嘴上說說, 而是沉浸入局, 根據自己的天賦, 設想職業和技能。 有的人是戰士, 屬於銷售型人才, 擅長正面對抗與說服。 擁有的技能「戰吼」, 足以激勵團隊、推動計畫; 也有人是法師, 屬於問題解決型人才, 偏好以智力和理性取勝。 擁有的技能「星界投射」, 可以看見所有可能的結果。 ─ 好玩吧, 相較把閱讀拿來說嘴, 我更喜歡用閱讀點綴人生。 像玩皮克敏遊戲一樣, 把讀過的書當種子,沿途種花, 時間自會讓巨大花朵美麗綻放的。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1023|我們總羞於談愛,但為何她卻大方說愛?ft.《你氣的是孩子,還是自己?》 29.05.2026 16min
    有人請成功學之父 拿破崙‧希爾給點建議, 他給出的作法是: 「多一分付出。」 也就是要讓工作成效 超越別人對你的期待。 拿破崙‧希爾說: 「願意做的比 必須做的多是一帖興奮劑, 這本身就是成功者的特色, 他們天天都在為生活創造價值。」 不知道為什麼, 我讀到這段話時, 想起我的朋友子玲。 ─ 她的職涯充滿變化, 最早是廣播電台主持人、 後來是婚禮主持人、 現在是親子溝通講師和作家。 更厲害的是, 她做什麼成什麼。 她當廣播主持人, 因為專業的訪談, 和優質的節目內容, 曾入圍廣播金鐘獎。 後來她意識到, 如果沒有電台頭銜, 那自己還剩什麼呢? 因此她 決定出來闖盪, 累積自己的口碑。 那時, 婚禮規劃和主持, 南部還沒那麼盛行, 子玲發現了這個賽道, 決定跟先生成立公司深耕。 子玲策劃婚禮的方式, 完全超乎客戶的期待, 她花很多時間跟新人聊, 也去了解雙方的家庭。 因此她設計 出來的婚禮橋段, 總是讓人刻骨銘心、又哭又笑, 也因此她多了個婚禮教母的稱號。 ─ 不過老天, 就愛考驗她的能耐。 後來, 新冠肺炎爆發, 實體活動幾乎取消, 婚宴自然首當其衝。 怎麼辦才好? 這時, 子玲想到, 很多過去的聽眾和客戶, 都很喜歡她說話的方式, 也一直跟她保持聯繫。 而她也有了孩子, 深知好的家庭關係, 建立在有良好的溝通。 於是她將牌卡覺察, 融合薩提爾模式, 以及SEL社會情緒學習, 寫書開課幫助父母與孩子。 ─ 《你氣的是孩子,還是自己》, 就是子玲的最新著作, 這本書一上市, 就衝進各大書店排行榜, 連子玲自己都始料未及。 但哪有什麼好意外的呢? 因為一直以來, 不管做什麼,她都是 「多一份付出」的那個人。 而那些受子玲 超額付出的人們, 自然也會連本帶利地回報她啊! ─ 📍臉書:孫子玲|https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子?還是自己?》博客來連結|https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子?還是自己?》新書介紹|https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1022|為什麼人總是不願意改變?ft.《你氣的是孩子,還是自己?》 28.05.2026 15min
    我發現, 有的人到一定年紀, 就不會再改變了。 這裡所謂的改變, 是指想法和心態。 他們也不是 沒想過要改變, 只是當稍微踏出 改變的那一步時…… 自尊心開始作祟, 開始想著: 「為什麼是我要改變?」 「難道你都沒有錯嗎?」 「如果我改變, 那不就代表我是錯的嗎?」 最後, 那隻腳收回來了, 反而更執著自己才是對的, 因而錯失讓人生更好的機會。 ─ 改變就是這麼難, 因為他本質上違反人性。 不過我的朋友子玲老師, 她致力於幫助父母, 改善親子關係。 許多參與她課程的學員, 回到家庭之後, 都產生了很大的改變, 溝通變順暢了、 親子關係更融洽了。 我好奇問子玲, 她是怎麼讓人改變的? 子玲告訴我一個策略, 叫做「三動策略」。 ─ 第一個動是「流動」 你要先讓 自己的情緒有出口。 這很重要, 當父母很容易爆氣, 一旦爆氣就會用 激烈的言語狂轟亂炸, 讓家庭變得像戰場。 所以你得在爆氣前, 先照顧好自己的情緒, 好好呼吸,讓情緒流動, 才不會被情緒給控制。 ─ 第二個動是「移動」 子玲說, 溝通最大的誤區, 就是選邊站。 因為人一旦選邊, 就會對另一邊視而不見。 所以這裡移動指的是 離開原地, 用好奇心探索對方的世界: 「現在的他是什麼感覺?」 「為什麼我會被這句話刺痛?」 ─ 第三個動是「行動」 改變最忌諱驚天動地, 因為那會讓人望而生畏。 所以子玲說, 把改變當作微調, 當作一場小小的實驗。 你可以做出一個 微小卻更靠近的選擇。 像是放軟語氣、 做出一點彈性的安排、 或是忍住不吼罵三秒鐘等。 ─ 跟子玲聊過後, 我從她身上得到一個啟發。 我們都希望對方改變, 但人最渴望主導權, 所以沒有人會因此而改變。 倒不如, 把改變的主導權, 重新拿回你自己手上。 你改變, 對方看見, 也許哪天你會發現, 他也正在悄悄改變。 ─ 📍臉書:孫子玲|https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子?還是自己?》博客來連結|https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子?還是自己?》新書介紹|https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1021|AI新型智慧是如何誕生的?《拐點》#1 27.05.2026 16min
    🔥「國文經典必修課」限時合購38折 https://go.cwgv.tw/8v8w8c 輸入專屬折扣碼【LIFE200】再折$200 ─ 這陣子我在讀 萬維綱《拐點》, 這是本談AI的書, 給了我許多有意思的啟發。 讀AI主題的書, 最大的難點在於, AI進化太快了, 搞不好書你才剛拿到, 裡頭的資訊就過時了。 但《拐點》的寫法很聰明, 不跟你談AI能幹嘛幹嘛, 或是有什麼功能你要怎麼用。 更精確地說, 他有談, 但不是主要核心, 反而更側重寫AI的邏輯, 以及人在面對AI該保持的態度。 ─ 我自己在讀這本書時, 本來預期學到各種AI運用, 但反而書裡給我最大啟發的, 是從AI的進展,悟出學習之道。 專家是這幾年 才開始研究AI的嗎? 並不是, 早在很久之前, 專家就投入AI研究了, 但為什麼這幾年才爆發? 那就要回到AI訓練的邏輯。 萬維綱說, 在2021年, AI的研究者在訓練 神經網路時有個重要發現。 本來訓練到1000步, 甚至10000步, AI模型對訓練題的表現, 就已經非常好了。 但是, 對於生成式題目, 幾乎沒有處理能力。 研究者沒放棄, 持續給更多參數和資料, 當訓練來到10萬步, AI的生成式表現逐漸起色。 最後來到100萬步, 不得了,AI對生成式題目, 竟然達到近乎100%的表現。 ─ 這裡有一個很重要的概念, 叫做「湧現」(Emergence)。 也就是說, 當系統複雜到一定程度, 就會發生超越單純元素簡單疊加的現象。 比方來說, 一隻螞蟻很笨, 但是整個蟻群很聰明, 可以建造蟻穴、找出最佳路徑。 同樣道理, 一個參數不能幹嘛, 但當AI的參數模型 大到某個數值, 強大能力就湧現出來了。 這些能力並 非學者刻意植入的, 而是AI自行摸索出來的。 ─ 人的學習不也是如此嗎? 學一項技能, 可以糊口飯吃; 學兩項、三項 好像頂多當興趣, 看起來也不能幹嘛。 可是當你持續學下去, 不管是透過閱讀書籍, 還是找老師學習, 「湧現」遲早會發生的。 AI可以快速 給你想要的答案沒錯, 但學習本身是無法速成的。 AI湧現的背後, 其實是多年來的積累和試誤, 更何況是我們人呢? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1020|人生躍進,從看懂你在局裡的位置開始 26.05.2026 17min
    有些話, 得在對的年紀聽到, 才能領會其中奧妙。 讓我想到, 前陣子訪完家德, 他說要請我吃飯, 在前往餐廳的路上, 我們邊走邊聊。 家德講了很多, 其中有一句話, 我印象非常深刻。 他說: 「人生其實很簡單, 要看懂你在整個局裡的位置。」 若是以前, 我可能會簡單解讀為 「就找定位嘛」、「做你該做的事」。 但或許這些年, 經歷過一些事, 那瞬間, 這句話打動了我, 我好像更能理解背後的智慧。 什麼意思呢? ─ 這要從五年前, 我剛辭去教職時說起。 那時, 特別想要證明自己, 證明自己辭去教職後, 可以飛得有多高、有多遠。 我的本行是教學, 但我想證明, 本行之外, 也是可以閃耀亮眼。 剛好那時 很多機會找上門, 所以我開始跑通告、接團購。 我上了一些節目, 滿懷期待守在電視前, 詔告天下一塊欣賞, 我在節目裡活躍的表現。 我接了廠商團購, 得到不少免費產品, 想著要如何推坑大家, 讓團購業績開出紅盤。 我必須說, 這些經驗都豐富了我的人生, 當作體驗很有意思。 ─ 但是久了之後, 我慢慢覺察到, 這不是我在局裡該待的位置。 我的「效果」, 建立在幽默講知識點, 所以我的演講效果很好; 但換作在節目框架裡, 我可能就只是個NPC。 我給人的「形象」, 建立在長期的閱讀和學習, 所以我聊書或課程很有說服力; 但換作是推銷商品, 要你買這個吃那個, 我可能就只是個人形立牌。 花了很久的時間, 我終於領悟, 有些事當體驗玩過就好, 要把專注力放在值得你深耕的事。 ─ 那什麼又是 值得你深耕的事呢? 這就回到要看懂 自己的局裡的位置。 我發現大家 喜歡讀我的文章, 他們喜歡我那種簡單的文字裡, 藏著有趣洞見的驚喜感。 所以我回頭, 專注地每天寫文, 然後做自己的節目, 講我真正想聊的主題, 並婉拒不屬於我位置的邀約。 也許因此流失不少機會, 但我的內心從此更踏實自在。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1019|為什麼有些錢要忍住不賺? 25.05.2026 17min
    很多人知道, 我每天都會在粉專發文。 所以不只一位朋友 建議我開通粉專收益, 這樣只要我發文, 臉書就會給我錢。 就連臉書公司, 也不停寄通知, 明示或暗示我, 具備賺取收益的資格。 你問我會不會心動? 當然會啊, 誰會跟錢過不去。 不過, 就在我內心 天人交戰一番後, 我決定維持原樣, 不開通臉書發文收益。 ─ 其實, 還真不是我故作清高。 而是一來, 比起人家幾十萬粉, 我就一個五萬多人小粉專; 人家一篇文幾千幾萬讚起跳, 我一篇文有破百讚就喜孜孜了, 這就算變成收益能有多少錢啊? 二來, 我定性不夠, 如果發文有收益。 我一定會想說, 既然寫文有錢, 那就要多賺一點。 然後開始寫一些 我明明不懂, 也不是那麼有興趣, 但卻會帶來流量的主題。 反而我真正想寫的內容, 不斷地被往後排, 到最後也不會寫, 因為寫了沒流量也沒錢。 ─ 這讓我想起, 一個耐人尋味的實驗。 研究人員讓小朋友畫畫, 小朋友本來畫得很開心, 但後來研究者開始發放獎狀, 小朋友竟然就沒那麼愛畫了。 為什麼? 本來畫畫是內在動機, 但當外在誘因獎狀加入後, 反而取代了當初的內在動機。 ─ 於是, 我得到一個領悟: 「有些錢,要忍住不賺。」 尤其在這個 凡事講變現的時代, 彷彿你學什麼、做什麼, 都是為了朝獲利變現奔去。 我也曾是 喜歡把變現掛在嘴邊的人。 只是後來, 一切當初的興趣, 被當成獲利KPI的根據後, 我突然覺得內心好像被掏空了。 所以我問自己, 如果發文沒有錢,我還寫嗎? 如果podcast沒變現,我還錄嗎? 結果我聽見 自己的內心Say Yes! ─ 當然, 我知道有人能 兼顧興趣和變現, 只是那個人,不是我。 興趣, 能不能留點純粹的空間? 我就是想寫點東西, 跟你們分享; 就是想跟你們說說話, 所以錄節目給你們聽。 如果運氣好, 能帶來點收入, 那是我們的福份; 如果賺不到錢, 也沒關係, 記得告訴自己: 「有些錢忍住不賺, 不是為了跟錢過不去, 而是為了守護 我們最珍貴的內在動力。」 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1018|什麼樣的孩子會找到向前的自信?ft.《你氣的是孩子,還是自己?》孫子玲 22.05.2026 17min
    那天跟子玲 聊關於教養的話題, 她有一句話, 讓我如獲至寶: 「被理解的孩子, 會找到前進的自信。」 ─ 沒有父母不想 養出有自信的孩子, 問題是自信是與生俱來的嗎? 不是, 是後天培養來的。 多數人以為, 要讓孩子有自信,簡單, 要嘛讓他學很多東西; 要嘛就是多誇他。 這些的確 可以增加些許自信, 但都比不上孩子被理解。 ─ 曾有一個媽媽問子玲老師, 自己女兒明明很優秀, 但卻對自己缺乏自信, 明明一直有在鼓勵她啊! 子玲用了一個 「自信大樹」的比喻。 她說, 自信不是一按開關 就會發亮的燈泡, 他更像一棵大樹, 需要時間、陽光汗水。 ─ 在這棵自信大樹裡, 首先,種子是「安全感」。 你必須讓孩子知道, 不論他表現如何, 你都會愛他, 這樣孩子才會 知道自己被愛的土壤守護著。 再來是樹根, 那代表的是「價值感」。 成長過程比較難免, 可是當孩子被必較後, 就算遜色了, 仍然相信自己是有價值的。 接著是樹枝, 那是一種「歸屬感」。 讓孩子能自在徜徉人群裡, 可以合群、也能夠自處, 不必為了討好人而委屈自己。 最後是樹葉, 那是一份「成就感」。 每片葉子, 都是孩子努力的證明, 留住他參與和創作的點滴, 自有生命的綠意。 ─ 所以你說, 讓孩子有自信,容易嗎? 其實說真的,不難, 但需要時間和耐心。 當一個孩子被理解了, 他會打從心底 湧出源源不絕的力量。 ─ 📍臉書:孫子玲|https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子?還是自己?》博客來連結|https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子?還是自己?》新書介紹|https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1017|如何轉化成自己想成為的大人?ft.《你氣的是孩子,還是自己?》孫子玲 21.05.2026 17min
    那天, 我的好朋友子玲, 帶著她的新書北上, 來我節目聊天。 她是專業的 親子溝通作家和講師, 擅長用牌卡融合薩提爾模式, 引導父母覺察親子間的相處模式。 印象最深刻的, 是子玲跟我聊到 親子間常見的一種狀況。 什麼狀況呢? 「堅強過頭」。 ─ 子玲有個學員庭庭, 她的母親是 人人眼裡的完美媽媽。 事業有成、家庭美滿, 工作再忙, 都能即時回家給孩子煮晚餐。 因此, 在庭庭眼裡, 媽媽無所不能,完美無缺。 在這樣講求秩序的家庭長大, 後來庭庭自己成為媽媽, 也把這套方式延續下去。 庭庭很用力的 想要當一個好媽媽, 孩子的功課、健康、生活, 她都盯得很緊, 不容許有一絲差錯。 ─ 直到有一天深夜, 她看見女兒小葳, 在夢裡嚎啕大哭。 那刻庭庭嚇到了, 因為一直以來, 她自豪把女兒教得很好, 溫和得體,不會亂哭亂鬧。 殊不知, 那些情緒沒有消失, 只是不斷地堆積壓抑。 在遇見子玲老師後, 庭庭開啟了覺察雷達, 才發現自己也跟小葳一樣, 從小把情緒藏得很深, 因為不哭比較乖,得人疼。 ─ 她決定做出一個改變: 允許孩子哭泣、 也允許自己不完美。 哭不是脆弱, 而是情緒的釋放; 不完美不是缺點, 而是自由的起點。 ─ 子玲說的這個故事, 讓我非常有感觸。 很多時候, 我們被堅強和完美, 壓得喘不過氣來, 無形之中也把這個枷鎖, 套在了孩子身上。 於是全家 像在進行一場 永遠不准鬆懈的比賽。 可是, 家不是講愛的地方嗎? 為什麼要活得如此緊繃? ─ 或許, 比堅強更難的, 是允許自己脆弱。 但其實, 脆弱也是很有力量的。 ─ 📍臉書:孫子玲|https://www.facebook.com/sun.zi.ling.919801 📍 《你氣的是孩子?還是自己?》博客來連結|https://www.books.com.tw/products/0011050853?sloc=main 📍《你氣的是孩子?還是自己?》新書介紹|https://ziling-parenting.com/book ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1016|心靜之後,怎麼創造財富?《心靜致富》#2 20.05.2026 19min
    最近在讀《心靜致富》, 本來以為整本書 都在講「如何內心平靜」、 或是「心靜和財富間的關係」之類的。 沒想到, 作者拿破崙‧希爾 藏了大秘寶在裡頭, 而且還不少。 想想怎麼可能少呢, 畢竟他是成功學始祖, 投注20年訪問並 深度研究500多位成功人士。 歸納整理 他們的致富方法, 成為一套有系統的成功學策略。 講兩個書裡提到的賺錢概念吧! ─ ‧讓別人藉由幫助你的事業來幫助自己的事業 希爾講了個故事, 有個年輕的壽險業務員, 一開始銷售時跌跌撞撞。 後來他決定換一種方式, 不把客戶當成戶長, 而是當成生意人。 於是他找上鎮上餐館老闆, 他稱讚老闆的餐營養又健康, 來餐館的客戶會比較長壽, 老闆聽了很開心。 然後他提出自己的保險計畫, 最後成功說服老闆祭出優惠, 為每位常客投保一千美元的壽險。 這使得老闆生意蒸蒸日上, 當然壽險業務員也蒙受其利。 ─ ‧藉由消弭已出現的裂痕來分享 這個我覺得很有意思, 但直接解釋有點難懂, 一樣先聽個故事吧! 甲先生把割草機 借給新鄰居乙先生。 但歸還時發現, 割草機的刀片 出現一個大缺口。 甲先生婉轉表示, 可能是乙先生草地有石頭, 所以刀片才產生缺口。 但乙先生表示, 借來時刀片就有缺口了。 甲先生沒多說什麼, 讓這件事就這樣過去, 往後遇見乙先生, 還是會微笑點個頭。 過了一陣子後, 乙先生推來一台 新的割草機給甲先生。 告訴甲先生說 其實是自己弄壞刀片, 但當時沒錢修理; 現在經濟狀況好點了, 想要多做些彌補。 有些事情, 不一定得理不饒人, 人家也許有些苦衷, 在你能承受的範圍之內, 看破而不說破是種智慧。 原先的裂痕, 反而會成為光照進來的地方。 看來跟賺錢沒直接關係, 但有意思的是, 通常這樣的人, 最後往往都過得不錯。 因為別人虧欠你的, 往往會用另一種形式, 連本帶利的償還。 ─ 祝福你, 生活邁向富足, 內心也永保平靜。 ─ 📚《心靜致富》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0011051343?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1015|定期定額,若只用在投資太可惜了! 19.05.2026 17min
    🔥「國文經典必修課」限時合購38折 https://go.cwgv.tw/8v8w8c 輸入專屬折扣碼【LIFE200】再折$200 ─ 你有沒有發現, 偶爾會聊聊投資的我, 很久沒有聊這話題了。 原因很簡單, 經過我摸索嘗試後, 發現最適合自己的投資方式, 就是: 「定期定額」 在固定的時間, 投入固定的金額。 ─ 我就讓投資自動化, 把專注度放回 我的本業和興趣。 所以我幾乎沒在看盤, 反正要知道盤勢如何, 看社群討論熱度就知道。 接著我又發現, 「定期定額」這個策略, 如果只用在投資, 那未免太可惜了, 應該擴大成為我們的生活圈。 所以後來, 我把定期定額策略 徹底落實在生活之中。 ─ 好比閱讀, 我設定每個月 第一和第三個禮拜三扣款。 什麼意思? 意思就是, 這兩天我有線上讀書會, 所以每個月一定得讀透兩本書, 不然讀書會就會開天窗。 一個月讀兩本算多嗎? 當然不算, 但是比起爆量衝短線, 然後氣力放棄虛脫。 我更喜歡拉長戰線, 讓時間紅利站在我這邊。 定期定額 閱讀五年的績效是: 我有整櫃超過百本的書, 都是熟讀,而且做成簡報的, 這也讓我演講、寫作、錄節目, 都可以從腦中快速調度概念和知識。 ─ 再好比練拳擊, 我設定每個禮拜兩次扣款。 一次是私教, 跟教練學技術; 另一次是對練, 跟拳友磨實戰經驗。 坦白說, 我剛開始學拳, 悟性差,手腳不協調, 人家繩梯踩得很帥, 我踩到腳像打結一樣。 我知道自己資質不如人, 沒關係,那就定期定額, 不過度努力, 卻也從未停下腳步。 定期定額兩年績效是: 打了三場比賽, 拳變快了、腳步靈活了, 體重從快80降到65公斤。 ─ 這就是定期定額的力量, 不貪多求快,不追求爆量, 只是平凡設定好 什麼時間做什麼事, 讓一切自動運轉起來。 等你回頭會發現, 有些人還在原地踏步, 但是自己竟然走那麼遠了。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
  • EP.1014|誤打誤撞,我發現通往「語文表達」的秘徑了! 18.05.2026 17min
    🔥「國文經典必修課」限時合購38折 https://go.cwgv.tw/8v8w8c 輸入專屬折扣碼【LIFE200】再折$200 ─ 以前會覺得 養孩子很辛苦, 後來我換了個框架, 變成像玩一場策略遊戲。 如果把技能點數 用在這裡會怎麼樣? 如果選擇這個屬性, 又會發生什麼事呢? 當然, 碗照洗、衣服照折, 該辛苦的不會減少, 但孩子偶然的驚人之語, 讓我覺得這場遊戲好玩起來了。 ─ 舉個例子吧, 男寶喜歡打鬥, 逛書店時, 我就推坑兒子喬治, 看那種英雄最強王圖鑑。 裡頭各種跨域對決, 什麼呂布打宙斯、 袁飛佐助打關羽之類的。 喬治很喜歡, 每晚都要我讀給他聽。 看他聽得入迷, 我就順勢推坑他說: 「你看,其實裡面 出現的呂布、關羽, 都是《三國演義》的英雄喔, 他們在小說裡也超勇猛的, 你想不想讀看看。」 果然, 喬治下次逛書店, 就嚷著要買《三國演義》, 於是我開始講三國故事給他聽。 ─ 姊姊piupiu也是, 因為我喜歡動漫《航海王》, 所以就推坑她跟著看。 看著看著, 有一天她問我: 「爸爸,為什麼蛇姬 背後會有一隻蛇啊?」 我跟她說: 「因為這角色的創造, 應該是從希臘神話梅杜莎來的, 梅杜莎頭髮有蛇, 跟她對到眼的都會變成石頭。 你看, 蛇姬背後有蛇, 然後迷戀果實能力, 是把人變成石頭, 是不是跟梅杜莎很像呢。」 女兒恍然大悟, 眼見時間時熟, 我順勢推坑她讀希臘神話, 然後隔天就把全套書買下來, 每天晚上讀給她聽。 不為什麼目的, 純粹就是我喜歡經典, 所以也希望他們從中得到樂趣。 讀了好段時間, 直到發生兩件有趣的小事。 ─ 有次, 喬治拿悠遊卡在玩, 用卡片輕刮他的手臂, 老婆正要唸他, 沒想到喬治先開口了: 「媽媽你看, 我正在學關羽刮骨療傷。」 本來要被唸一頓的喬治, 反而被老婆稱讚有文化。 ─ 另外一次是, Piupiu看到弟弟 不小心又把玩具弄壞了, 以往她會說弟弟是破壞狂。 但這次 她卻悠悠然地說: 「弟弟是海克力士嗎?」 海克力士是希臘神話的半神英雄, 是天神宙斯和凡人阿爾克默涅的孩子, 力大無窮,在巨人之戰表現活躍。 ─ 我這才發現, 那些無意間埋下的經典的種子, 已經在他們的詞彙裡長出了苗。 還有什麼比這 更有成就感的事呢? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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