Les Locomotives

Jaksot

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  10/21 - Ne démissionne surtout pas. 16.09.2026 5min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais que tu veux autre chose mais tu n'as aucune idée de quoi et impossible de tout plaquer avec un salaire, un crédit ou des enfants ?Tant mieux : tu n'as pas besoin de démissionner pour commencer à chercher.Aujourd'hui, on apprend à préparer la suite sans mettre sa vie actuelle en danger.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  09/21 - Tu attends quoi exactement ? 15.09.2026 8min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois… voire des années.Alors aujourd’hui, une question : qu’est-ce que tu attends exactement ?Une mission pour distinguer une vraie raison d’attendre… d’une peur qui te maintient sur place.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Cécile Wolfrom - Du harcèlement à Miss France : comment elle a repris confiance en elle | E213 15.09.2026 59min

  En première année de médecine, Cécile voit son corps changer brutalement.Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres.À l'époque, elle n'ose même pas imaginer avoir sa place dans un concours comme Miss France.Puis un jour, elle décide qu'elle ne veut plus vivre comme ça.Elle reprend confiance en elle et quelques mois plus tard, se retrouve sur la scène de Miss France.Une expérience qui lui fait comprendre une chose : elle est capable de beaucoup plus qu'elle ne le pensait.Entre études de pharmacie, création de contenu, entrepreneuriat et association humanitaire… Elle mène plusieurs vies en même temps, sans jamais abandonner celle qu'elle avait commencé à construire.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment elle a vécu sa prise de poids et les moqueries pendant ses étudesPourquoi Miss France a complètement changé sa confiance en elleComment elle a réussi à poursuivre ses études malgré toutes ses activitésLes coulisses de la création de sa marque Maison GrenadePourquoi son diplôme de pharmacienne reste essentiel malgré son succès sur les réseauxEt comment elle construit aujourd'hui sa liberté entre entrepreneuriat, création de contenu et nouveaux projets//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  08/21 - La vie que tu veux coûte combien ? 14.09.2026 9min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux.Mais sais-tu combien elle coûte ?Aujourd’hui, on met un chiffre derrière tes envies pour comprendre quel modèle professionnel pourrait réellement financer la vie que tu veux vivre.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  07/21 - Qu’est-ce que tu voudrais si personne ne pouvait te juger ? 13.09.2026 9min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Combien de tes choix sont vraiment les tiens… et combien sont influencés par ce que les autres pourraient penser ?Aujourd’hui, on retire la censure avec une question :qu’est-ce que tu voudrais si tu n’avais rien à prouver à personne ?1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  06/21 - Tu ne détestes peut-être pas ton métier. Tu détestes la vie qu’il t’impose 12.09.2026 7min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si tu ne détestais pas ton métier… mais simplement la vie qu’il t’impose ?Aujourd’hui, une mission pour distinguer ce que tu fais des conditions dans lesquelles tu le fais - et comprendre ce que tu as réellement besoin de changer.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  05/21 - Et si les indices étaient là depuis ton enfance ? 11.09.2026 9min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si certains indices sur ta voie étaient déjà là bien avant ton premier CV ?Aujourd’hui, on retourne dans ton enfance pour retrouver les traits, les envies et les réflexes qui étaient déjà profondément toi.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  04/21 - Arrête de chercher ta passion. 10.09.2026 7min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si chercher « ta passion » était justement ce qui t’empêchait d’avancer ?Aujourd’hui, on arrête de chercher LE grand truc fait pour toi et on part à la recherche d’indices beaucoup plus concrets : les choses que tu aimes vraiment faire.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  03/21 - Le meilleur investissement de ta vie n’est pas financier 09.09.2026 8min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On parle beaucoup d’investir son argent.Beaucoup moins d’investir son temps, son énergie et sa confiance dans les bonnes personnes.Aujourd’hui, une mission simple : choisir une personne dans laquelle tu veux investir davantage… et le faire concrètement.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  02/21 - Tu n’es peut-être pas perdue. Tu as juste changé. 08.09.2026 7min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si la vie que tu poursuis avait été choisie par une ancienne version de toi ?Aujourd’hui, une mission pour faire le tri entre ce que tu voulais avant…et ce que tu veux vraiment maintenant.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  01/21 - Est-ce que ta vie te ressemble encore ? 07.09.2026 10min

  21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On commence par la base : faire le diagnostic de ta vie actuelle.Ton travail, ton énergie, ton entourage, ta liberté, tes envies…En moins de 10 minutes, une première mission pour comprendre ce que tu ne veux plus et ce que tu veux vraiment.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Ton entourage est ton meilleur investissement 01.09.2026 16min

  On parle beaucoup d’investir son argent, mais beaucoup moins d’investir dans les personnes qui façonnent notre vie.Dans cet épisode, je vous parle de ce que j’ai compris sur le couple, l’amitié, l’entourage professionnel et la relation à soi.Je raconte notamment comment, avec Manu, nous avons appris à nous porter à tour de rôle dans les périodes difficiles, et pourquoi investir du temps, de l’énergie et parfois de l’argent dans les bonnes personnes peut changer toute une trajectoire.Parce qu’au fond, notre plus grande richesse n’est peut-être pas seulement ce que l’on construit, mais avec qui on le construit//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Clémentine Sarlat : devenir mère a bouleversé toute son identité | E212 25.08.2026 1t

  Clémentine est journaliste sportive quand elle devient maman pour la première fois.Du jour au lendemain, tout bascule.Elle ne se reconnaît plus.Elle découvre alors un mot qu'elle n'avait jamais entendu : la matrescence.Un mot qui met enfin des mots sur ce qu'elle est en train de vivre… et que personne, autour d'elle, ne connaît.Quelques mois plus tard, elle quitte France Télévisions et décide de lancer un podcast pour que d'autres parents ne traversent plus cette période seuls.Sept ans plus tard, La Matrescence est devenu bien plus qu'un podcast.Dans cet épisode, Clémentine nous parle de maternité, de santé mentale, d'entrepreneuriat… et de cette conviction que comprendre ce que l'on traverse peut parfois changer une vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi devenir mère a complètement bouleversé son identitéCe qui l'a poussée à quitter France TélévisionsComment est née La MatrescencePourquoi elle pense que l'éducation peut changer le mondeSa vision de l'entrepreneuriat et de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelleEt comment elle construit aujourd'hui une entreprise alignée avec les valeurs qu'elle défend//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Sandra Gasmi - Elle quitte les géants de la cosmétique pour créer sa marque | E211 18.08.2026 59min

  Petite, Sandra est fascinée par l'univers de la beauté.Une de ses tantes lui fait découvrir très tôt l’univers des cosmétiques, des parfums et du soin.Elle comprend immédiatement que c’est là qu’elle veut construire sa vie.Après un parcours chez Sephora, Lancôme et Clarins, elle découvre un jour, presque par hasard, qu'elle pourrait créer sa propre marque.Son premier projet est en avance sur son temps.Elle choisit de le mettre en sommeil.Quelques années plus tard, une découverte sur les perturbateurs endocriniens change complètement sa vision de la cosmétique.À partir de là, son objectif n'est plus seulement de créer une marque.Il est de faire bouger toute une industrie.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle rêvait déjà de travailler dans la cosmétique quand elle était enfantCe que ses années chez Sephora, Lancôme et Clarins lui ont apprisComment un voyage en Thaïlande lui a donné envie de créer sa première marquePourquoi elle a accepté de mettre son premier projet en sommeilCe qui l'a poussée à créer Demain BeautyEt comment elle veut aujourd'hui faire évoluer l'industrie cosmétique//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Cette stratégie qui me permet d'acheter une villa seule 11.08.2026 19min

  J’ai longtemps cru que ce qui impressionnait une banque, c’était juste un gros chiffre d’affaires.En réalité, ce qui m’a permis d’obtenir un prêt de 600 000 € pour acheter une villa seule s’est construit bien avant.Dans cet épisode, je vous partage la stratégie qui m’a permis d’en arriver là.Pas pour vous expliquer comment acheter une villa.Mais pour vous montrer que la liberté financière se construit bien avant que les grandes opportunités se présentent.J’espère qu’il vous donnera envie de construire, dès aujourd’hui, la vie que vous aurez envie de remercier demain. ❤️//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Derya Yildirim - De The Voice à artiste aquarelliste | E210 04.08.2026 47min

  Derya dessine depuis qu'elle est toute petite.Après des études d'architecture d'intérieur, elle rêve de musique, participe à The Voice… puis le Covid vient tout arrêter.Elle se retrouve face à une page blanche.Alors, presque sans réfléchir, elle achète une palette d'aquarelle et recommence à peindre. Juste pour elle.Très vite, des millions de personnes découvrent son univers et ses aquarelles surprises deviennent un véritable phénomène.Mais Derya ne s'arrête pas là.Elle choisit de fermer un projet qui fonctionne pour créer des livres entièrement imaginés, illustrés et édités par elle-même.Dans cet épisode, Derya nous parle de créativité, de courage, de cette envie de construire quelque chose qui nous ressemble… et de ce qu'il faut parfois accepter de quitter pour laisser de la place à ce qui nous fait vraiment vibrer.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment le dessin l'accompagne depuis l'enfancePourquoi le Covid a complètement changé sa trajectoireLes coulisses du succès des aquarelles surprisesComment elle a créé et autoédité ses livresPourquoi elle a choisi d'arrêter un projet qui fonctionnaitEt sa vision de la créativité, du risque et de l'entrepreneuriat//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Nathanya SION - Des foyers à la télé-réalité : elle a tout dénoncé | E209 28.07.2026 1t 7min

  À 16 ans, Nathanya est placée en foyer.Elle rêve de devenir journaliste, commence à écrire sur un blog… puis se retrouve, presque par hasard, dans la télé-réalité.Elle pense y trouver une opportunité.Elle y découvre un monde qui ne lui ressemble pas.Quand tout le monde lui conseille de se taire, elle choisit pourtant de raconter ce qu'elle a vécu. Quitte à en payer le prix.Et quelques années plus tard, une autre histoire la rattrape.Retrouver ce père qu'elle n'a jamais connu.Mais certaines histoires ne se terminent pas comme on les imagine.Dans cet épisode, Nathanya nous parle de vérité, de résilience, de famille… et de ce moment où l'on comprend que grandir, c'est parfois faire le deuil de personnes qui sont pourtant encore en vie.Dans cet épisode, tu découvriras :Son enfance en foyer et son rêve de devenir journalisteLes coulisses de son passage dans la télé-réalitéPourquoi elle a choisi de dénoncer ce qu'elle y a vécuL'histoire bouleversante de la recherche de son pèreCe que signifie faire le deuil des vivantsEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir la vérité, même quand elle dérange//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Est-ce vraiment le moment de quitter ton CDI ? 21.07.2026 7min

  Tu penses de plus en plus à quitter ton CDI, mais tu ne sais pas si c’est la bonne décision ? Alors cet épisode est pour toi.Je vais te partager les 5 questions que je poserais à ma meilleure amie si elle m’appelait aujourd’hui en me disant :« Sandra, je crois que je ne suis plus heureuse dans mon travail. »Parce qu’avant de démissionner, il y a une différence entre vouloir fuir une situation qui ne nous convient plus et avoir un vrai projet de vie.À la fin de cet épisode, peut-être que tu réaliseras que ton envie d’entreprendre est bien réelle. Ou peut-être que tu comprendras que ce n’est pas forcément ton CDI le problème.Une chose est sûre : si tu te poses beaucoup de questions sur ton avenir professionnel en ce moment, cet épisode devrait t’aider à y voir plus clair.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Wendy Garner - D'ingénieure à comédienne : Elle a tout quitté | E208 14.07.2026 57min

  Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur.Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI.Mais six mois après, elle démissionne.Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse.Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne.Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix.Dans cet épisode, Wendy nous parle de passion, de doutes, de cette sensation de ne pas être comprise… et de ce moment où l'on comprend qu'il vaut parfois mieux construire une vie qui nous rend heureux qu'une vie qui rassure les autres.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle a quitté une carrière d'ingénieur après seulement 6 moisLe rôle qu'ont joué le théâtre et le décès de sa mèreLes coulisses de ses débuts comme comédienneComment elle a vécu les refus et les remises en questionLa place des réseaux sociaux dans son parcoursEt pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir ce qui la fait vibrer//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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  Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207 07.07.2026 52min

  À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu.Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure.Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie.Puis une simple question finit par tout changer."On mange quoi ce soir ?"Une question que des millions de familles se posent chaque jour.À partir de là, Aminata décide de créer Chef It Up, avec pour but : alléger la charge mentale des familles et remettre la cuisine au service de celles qui la portent depuis toujours.Aujourd’hui, plus de 50 cheffes accompagnent des familles partout en France… et ce n’est que le début.Dans cet épisode, tu découvriras :Pourquoi elle cuisinait déjà pour toute sa famille à 10 ansComment son histoire a donné naissance à Chef It UpLes coulisses du développement de son entreprisePourquoi elle veut redonner de la valeur au travail invisible des femmesSa vision de l'entrepreneuriat, du management et de la maternitéEt l'ambition qui la pousse aujourd'hui à voir toujours plus grand//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 👇Rejoins L'immersion HERA :https://immersion.leslocomotives.fr/inscription-hera-2026-a?utm_lancement=HERA2026&utm_source=podcast//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TRANSFORMER TA VIE EN 90 JOURS :https://bit.ly/masterclass-locomotives-podcastep//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet : https://www.sandraverger.com/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.