Chit Chat med Helle

Jaksot

• 
  Velkommen til studio, David Eriksen 11.09.2026 33min

  The boss of the house, aka manager David Eriksen, stepper inn for Helle i dag. Og Rakel skyter fra hofta som vanlig. For hva var egentlig Davids førsteinntrykk av Rakel? Og hvor mye tar han faktisk ut i lønn i løpet av en måned? Hvilke planer har han for Rakel framover, og hvordan var det egentlig da han var med Tone på fødestua? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode.
• 
  Rakel & Filip tar over podkasten! 04.09.2026 52min

  Denne uken er det unntakstilstand i studio: Helle er på jobb et annet sted, og det er ingen ringere enn Rakels kjæreste Filip som tar plassen hennes. Vi får endelig høre hele historien om hvordan de to møttes, ble bestevenner, og til slutt endte opp som kjærester. Sammen svarer de også på spørsmål som hva Filip synes om at Rakel potensielt tjener mer enn han en dag, og hva han tenker om at hun nå også har blitt et kjent fjes for mange. Rakels mor har også fått stille sine egne spørsmål til svigersønnen, og Filip bli noe sjokkert over spørsmålene som kommer.
• 
  Bloggerne & ting som ikker er verdt pengene 28.08.2026 33min

  Lone har meldt hardt på Bloggerne-casten, og Helle, som er med, deler sine ærlige tanker om det som blir meldt.Jentene tar også for seg ting som er verdt å bruke penger på, og hva som absolutt ikke gir value for money - stikkord er: First Price-OB, dyr champagne på byen & dekkhotell. Denne episoden ble spilt inn før kong Harald Vs død.
• 
  Rakel 20 år, drikkepress & fyllaprat 21.08.2026 47min

  Rakel fylte 20 år på mandag, og det går ikke ubemerket hen. Helle har kjøpt inn både blomster og shots, og det blir et merkbart drikkepress, både fra Helle og manager David. Samtidig deler Rakel vanskelige følelser rundt at alle vennene hennes skal begynne å studere, mens hun blir stående igjen. Hun kjenner på presset om å ta en utdanning, men samtidig en indre motvilje mot å faktisk ville det.
• 
  Rakel bonanza & prank call 14.08.2026 44min

  Helle har mildt sagt hatt en uke, og har ikke rukket å forberede seg til dagens podd. Derfor har hun lagt episoden trygt i Rakels hender. Rakel tok ansvaret på største alvor, noe som går hardt utover Helle.
• 
  R*nkende brite, KrissyB & Fashion Week 07.08.2026 40min

  Jentene er endelig tilbake i studio etter en litt for lang sommerferie (i følge Rakel). Hun har nemlig vært på sin aller første utenlandstur uten foreldrene, og den ble alt annet enn hva hun hadde sett for seg. Jentene snakker også om Roc Boyz og alt dramaet som har utspilt seg i løpet av sommeren. Er det et gjennomtenkt PR-stunt, eller har de rett og slett mistet bakkekontakten? I tillegg er Copenhagen Fashion Week et hot samtaleemne - for som to ikke særlig moteinteresserte jenter er det mye å mene om sesongens trender og høydepunkter.
• 
  Takk for fire fantastiske år! 06.08.2026 6min

  Eccentric People
• 
  Back to school 31.07.2026 44min

  Høsten banker på døren, og Rakel kjenner på en etterlengtet følelse av ny start. Men denne gangen handler det om mer enn bare å komme inn i hverdagen igjen. I en ærlig og sår samtale med Helle kommer en vanskelig erkjennelse fram, noe hun nå har bestemt seg for å gjøre noe med.
• 
  Q&A med Rakel 24.07.2026 49min

  Det er tid for Rakels Q&A! Spørsmålene har strømmet inn, og Rakel svarer på alt. Hvordan har hun fått alle mulighetene hun har i karrieren? Hva er Rakels body count? Og hvordan er det egentlig å bli sammen med sin beste venn? Alt dette og mye mer får du svar på i dag.
• 
  Q&A med Helle 17.07.2026 47min

  I denne sommerspesialen av Rakel & Helle svarer Helle på spørsmål fra sine følgere. Er Martin egentlig frekk mot henne? Hva tenker hun om å eksponere Lara når hun blir eldre? og hvor mye skatter hun? Dette, og mange flere spørsmål, svarer Helle ærlig og åpent på i dagens episode. God sommer!
• 
  Kroppspress & hvordan ikke bli negativt påvirket 10.07.2026 56min

  Rakel og Helle snakker om kroppspress i dagens sommerspesial. Rakel forteller at det ikke alltid er like enkelt å distansere seg fra innholdet man møter på sosiale medier. Helle deler sine erfaringer fra 20-årene og reflekterer over hvordan forholdet til kropp og kroppspress har utviklet seg gjennom årene. I episoden deler også Rakel flere konkrete råd hun selv bruker for å unngå at tanker om kropp og utseende skal begrense henne i sommermånedene.
• 
  Hvordan overleve sommerferien 03.07.2026 33min

  Rakel er ikke spesielt glad i sommerferie, og synes egentlig at hele ferieperioden kan være litt vanskelig å forholde seg til. I denne episoden snakker jentene derfor om nettopp dette: hvordan det er å ikke glede seg til ferie, hvorfor det er så lett å sammenligne sin egen sommer med andres, og hva man kan gjøre for å sette litt mer pris på tiden man har fri.
• 
  Tonje Brenna: 22. juli, kritikk som politiker & privatliv 02.07.2026 1t 5min

  Politiker Tonje Brenna er gjest hos Helle, og det blir en samtale med stort spenn. Hun forteller om hvor hun henter all energien fra, og om forskjellen på å takle kritikk som politiker versus som privatperson. Den tyngste delen av samtalen handler om 22. juli 2011, snart 15 år siden. Tonje var på Utøya den dagen, og deler sin opplevelse, menneskene hun møtte og hjalp under skytingen, og hvordan kroppen reagerte både i akuttsituasjonen og i tiden etterpå. Hun var sikker på at hun skulle dø. Sammen reflekterer Helle og Tonje over hvordan man snakker om 22. juli til generasjonen som ikke selv levde gjennom det, og hvordan vi lærer barna om vond historie uten at den forsvinner. De er også innom Pride og de mange ulike holdningene som finnes, før samtalen lander på hverdagen: hvordan Tonje balanserer en krevende jobb med et privatliv der hun har to barn med to forskjellige fedre.
• 
  Icks på menn & Helle har kjøpt hus! 26.06.2026 51min

  Helle har tatt med seg en «ick-liste» over menn, inspirert av Hanna Friberg. For kan du være mann i dress og kjøre sparkesykkel?meningene i studio er delt. Samtidig stusser Helle over menn 50+ som bare ikke klarer å si unnskyld. WHY? Rakel, på sin side, har endelig fått ryddet rommet sitt og bruker anledningen til å hylle folk på det vide internett som hun virkelig digger.
• 
  Betina Claesson: Psykisk vold, 7 års krise & kjærlighet for mamma 25.06.2026 53min

  Betina Claesson er dagens gjest. Hun åpner opp om en barndom der hun, ifølge eget utsagn, var en skikkelig liten insektmorder. Men bak humoren ligger en tyngre historie: et tett, nesten bestevenn-aktig forhold til moren, som ble satt på en brutal prøve da hun som 12-åring fikk vite at foreldrene skulle skilles. Betina blir synlig følsom når hun forteller om tiden som fulgte, der morens nye kjæreste tok familien enda lenger fra hverandre gjennom psykisk vold og manipulasjon. Episoden tar også en lettere vending når Betina forteller om Erlend, kjæresten sin. Hva som sjarmerte henne i starten, og at de nå har blitt så vant til hverandre at badedøren sjelden er stengt. Litt mer sjalusi fra hans side ville heller ikke skadet.
• 
  Ratchet royalty & mentalt sammenbrudd 19.06.2026 46min

  Hvorfor har ikke Norge vært i VM på 28 år? Har Mette-Marit sneket i lungekøen? Hva gjorde Finansbro på handicaptoalettet? Og hvorfor fikk Rakel et mentalt sammenbrudd? Svarene får du i dagens episode. God fredag 🎙️
• 
  Emma Steinbakken: Søsterterapi, skilsmisse & å ta avstand fra familie 18.06.2026 46min

  Emma Steinbakken setter seg ned med Helle for en av de mer personlige samtalene. Vi møter Emma bak fasaden, hvem hun egentlig er privat, kontra den verden får se. Hun forteller om ny musikk på norsk, skrevet om søsteren sin, og om hvor dypt bånd de to har. Et bånd som ble satt på prøve da foreldrene skilte seg. Emma deler at hun og søsteren går i terapi sammen, og hun kan varmt anbefale det. Hun åpner også opp om et vanskelig valg: å ta avstand fra et nært familiemedlem. Helle kjenner seg igjen, og sammen reflekterer de over forskjellen på relasjoner vi er født inn i, og de vi faktisk velger å beholde.
• 
  Barn på feil tidspunkt & Roc Boyz 12.06.2026 36min

  Helle har kommet til erkjennelsen av at selv om morsrollen betyr mye for henne, skulle hun gjerne ha ventet før hun fikk barn. Rakel på sin side synes nyhetsbildet har vært vel negativt i det siste, og har derfor funnet fram noen mer oppløftende saker.
• 
  Malin Nesvoll: Gravid etter 2 måneder, oppholdstillatelse & livet hun ikke planla 11.06.2026 42min

  Helle har Malin Nesvoll som gjest i studio. Malin dro til Bali, der møtte hun Adam, og bare to måneder senere var hun gravid. Helle og Malin snakker åpent om hvordan livet kan snu seg fullstendig på kort tid, og om utfordringene som følger når kjæresten ikke har oppholdstillatelse i Norge. Malin reflekterer også over noe mange kjenner seg igjen i: at hun aldri hadde sett for seg å være singel og barnløs midt i 30-årene, og hva det gjør med deg når livet ikke følger planen.
• 
  Frieri med oura ring, bomba h@rehus & flyskrekk 05.06.2026 33min

  Det er fredag, og jentene er på plass for å oppsummere en mildt sagt begivenhetsrik uke. Rakel har vært i København, hvor hun fikk kjenne flyskrekken på kroppen. I tillegg har hun hatt besøk av Eccentric-jentene på hybelen som fikk bevitne et kaos med brunkrem på veggene og klær i kjøleskap og kjøkkenskuffer. Samtalen dreier også inn på frieri og forlovelse, der Rakel og Helle viser seg å ha ganske ulike meninger om hva som er en akseptabel forlovelsesring.