Santa Confianza | Encontrar paz y confianza a través de la fe y la sanidad interior, mientras viven en matrimonios afectados

Jaksot

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  EP 48 | ¿Estás sosteniendo con tus fuerzas lo que necesitas entregarle a Dios? 14.09.2026 9min

  EP 48 | ¿Estás sosteniendo con tus fuerzas lo que necesitas entregarle a Dios? ¿Estás sosteniendo con tus propias fuerzas algo que Dios te está pidiendo que sueltes? A veces seguimos cargando el matrimonio, las decisiones de nuestro esposo, su proceso, sus cambios y hasta su relación con Dios… creyendo que si soltamos, todo se va a caer. Pero entregar no significa rendirte. Significa reconocer qué te corresponde a ti y qué solamente le corresponde a Dios. En este episodio hablamos de cómo dejar de vivir desde el control, la ansiedad y el cansancio de querer sostenerlo todo, para comenzar a caminar desde la confianza. 🤎 Tal vez no necesitas esforzarte más.Tal vez necesitas entregar más. 🎧 En este episodio:• Cómo reconocer lo que estás tratando de controlar• La diferencia entre abandonar y entregar a Dios• Por qué querer sostener a tu esposo puede estar robándote la paz• Cómo regresar tu atención a ti, a Dios y a lo que sí puedes controlar Recuerda: tu responsabilidad no es cambiar a tu esposo. Tu responsabilidad es cuidar tu corazón, poner límites sanos y permitir que Dios trabaje donde tú no puedes. ✨ ¿Quieres trabajar más profundamente en tu sanación interior? 🤎 Coaching 1:1 conmigo: Mandame Mensaje [email protected]  https://calendly.com/herrera-glo284/new-meeting  🤎 Únete a nuestro grupo privado de Facebook:https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 🤎 Sígueme en TikTok:https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Libreta cerrada y corazón abierto. 🤎
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  EP 47 | Estás trabajando muchísimo en tu matrimonio… ¿pero estás trabajando en ti? 10.09.2026 14min

  EP 47 | Estás trabajando muchísimo en tu matrimonio… ¿pero estás trabajando en ti? En este episodio hablamos de una pregunta que muchas veces evitamos hacernos: ¿estoy poniendo toda mi energía en salvar mi matrimonio… mientras me estoy olvidando de mí? Tal vez has leído libros, escuchado podcasts, orado por tu esposo, tratado de comunicarte mejor y hecho todo lo posible para que las cosas cambien. Pero hoy quiero invitarte a mirar hacia adentro. Porque sanar no siempre empieza cuando él cambia. Muchas veces empieza cuando tú dejas de perseguir respuestas afuera y comienzas a trabajar en tu paz, tus heridas, tus límites, tu relación con Dios y la mujer que estás llamada a ser. En este episodio hablamos de cómo dejar de enfocarte únicamente en lo que tu esposo está haciendo o dejando de hacer, y empezar a preguntarte: ¿qué necesita sanar Dios en mí? 🧡 Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicos. https://www.facebook.com/groups/2033125590930348 🎧 Si este episodio te ayudó, comparte el podcast con otra mujer que lo necesite y déjame una reseña en Apple Podcasts. 📲 Sígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en 💌 Coaching 1:1 disponible para trabajar más profundamente en tu sanación interior, límites y paz con Dios. https://calendly.com/herrera-glo284/new-meeting?month=2026-09&date=2026-09-07 Asegurate de mandarme un correo electronico antes de reservar o mensaje por Tik Tok [email protected] 
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  EP 46 | ¿Qué hago cuando mi esposo vuelve a tomar y todo lo que he aprendido se me olvida? 07.09.2026 15min

  EP 46 | ¿Qué hago cuando mi esposo vuelve a tomar y todo lo que he aprendido se me olvida? ¿Te ha pasado que llevas días o semanas trabajando en ti, aprendiendo a poner límites, a regular tus emociones y a confiar más en Dios… pero tu esposo vuelve a tomar y de repente sientes que regresaste al principio? En este episodio hablamos de lo que pasa dentro de nosotras cuando vuelve a aparecer aquello que tanto nos ha lastimado. El miedo regresa, la ansiedad se activa y pueden volver las ganas de perseguirlo, reclamarle, controlar lo que hace o tratar de convencerlo de que cambie. Pero que te hayas activado no significa que perdiste todo lo que has aprendido. Hoy quiero ayudarte a recordar cómo regresar a ti misma cuando sientes que todo se te olvida. En este episodio hablamos de: 🧡 Por qué tu cuerpo puede reaccionar tan fuerte cuando él vuelve a tomar.🧡 Qué hacer antes de reaccionar desde el miedo o el enojo.🧡 Cómo volver a tus límites cuando te sientes confundida.🧡 Cómo dejar de correr detrás de él y regresar a ti.🧡 Cómo apoyarte en Dios en medio de una situación que no puedes controlar.🧡 Por qué la recaída de tu esposo no tiene que convertirse en tu recaída emocional. Recuerda: tu sanación no depende de que él deje de tomar. Tú puedes seguir creciendo, fortaleciendo tu relación con Dios y aprendiendo a sostenerte aun cuando él tome decisiones que tú no puedes controlar. 🎧 Escucha el episodio completo y al terminar pregúntate: “Cuando él vuelve a tomar, ¿qué necesito recordar para no abandonarme a mí misma?” ✨ Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que pueda necesitarlo. 🧡 Únete a nuestra comunidad privada de Facebook:Santa Confianza | Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/groups/2033125590930348 📱 Sígueme en TikTok:@herrera.gloriaa08 https://www.facebook.com/groups/2033125590930348 Correo Electrónico: [email protected]  🤍 Si quieres trabajar más profundamente en tu sanación interior, límites, identidad y paz con Dios, también puedes reservar una sesión de coaching 1:1 conmigo.  AQUI: https://calendly.com/herrera-glo284/new-meeting?month=2026-09&date=2026-09-07 Mandame un masaje antes de reservar por favor ^^
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  EP 45 | No todo merece una reacción: aprende de María a guardar, observar y llevar tu dolor a Dios 03.09.2026 18min

  EP 45 | No todo merece una reacción: aprende de María a guardar, observar y llevar tu dolor a Dios ¿Sientes que cada cosa que hace o dice tu esposo necesita una reacción inmediata? En este episodio de Santa Confianza, contemplamos a María y su manera de guardar y meditar las cosas en su corazón (Lucas 2:19). María nos enseña algo hermoso: podemos sentir profundamente sin permitir que nuestro dolor decida inmediatamente cómo vamos a actuar. 🤎 Hablamos de cómo aprender a: ✨ Observar antes de interpretar✨ Sentir sin reaccionar impulsivamente✨ Guardar sin reprimir✨ Llevar el dolor primero a Dios✨ Discernir si necesitas dejarlo pasar, hablar o poner un límite OBSERVO • SIENTO • GUARDO • LLEVO • DISCIERNO 🙏 “María, enséñame a sostener mi dolor con Dios como tú.” 🤎 CONECTA CON SANTA CONFIANZA Grupo de Facebook:https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr TikTok:https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Email / Coaching 1:1:[email protected] Si quieres trabajar conmigo personalmente en tu sanidad interior, límites, identidad y paz con Dios, escríbeme para conocer mis opciones de coaching 1:1. ⭐ Sigue Santa Confianza en Apple Podcasts, déjame una reseña y comparte este episodio con una mujer que lo necesite. No todo merece una reacción. A veces primero necesitamos llevarlo a Dios y después decidir cómo responder. 🤎
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  EP 44 | Tu esposo puede seguir igual… pero tú ya no tienes que vivir igual 31.08.2026 14min

  EP 44 | Tu esposo puede seguir igual… pero tú ya no tienes que vivir igual ¿Cuánto tiempo llevas esperando que tu esposo cambie para finalmente poder estar bien? 🤎 “Cuando deje de tomar, voy a tener paz.”“Cuando deje de mentir, voy a poder disfrutar mi vida.”“Cuando cambie, entonces yo también voy a estar bien.” Pero… ¿y si tu vida no tiene que quedarse en pausa mientras él decide qué hacer con la suya? En este episodio de Santa Confianza, hablamos de una verdad que puede cambiar la manera en que estás viviendo tu matrimonio: Tu esposo puede seguir igual… pero tú ya no tienes que vivir igual. Esto no significa justificar lo que hace, conformarte con comportamientos que te lastiman o dejar de poner límites. Significa dejar de entregar tu paz, tu crecimiento y tu relación con Dios a decisiones que no puedes controlar. 🤎 En este episodio hablamos de: • Cómo dejar de poner tu vida en pausa esperando que él cambie• La diferencia entre aceptar la realidad y conformarte con ella• Cómo dejar de hacer de sus decisiones el centro de tus días• Recuperar tu paz aun cuando las circunstancias todavía no cambian• Poner límites sin intentar controlar el resultado• Volver a preguntarte: “¿Quién me está llamando Dios a ser en medio de esto?”• Empezar a construir una vida interior que no dependa del comportamiento de tu esposo ✨ Recuerda: No necesitas esperar a que él cambie para empezar tú. Él tiene su proceso. Tú tienes el tuyo. Puedes sanar.Puedes crecer.Puedes acercarte más a Dios.Puedes aprender a poner límites.Puedes recuperar partes de ti que habías dejado atrás. Y puedes comenzar hoy, aunque él todavía siga igual. 🤎 CONECTA CON SANTA CONFIANZA Grupo de Facebook — Santa Confianza:https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr TikTok:@herrera.gloriaa08 🤎 COACHING 1:1 Si sientes que llevas demasiado tiempo viviendo pendiente de lo que hace tu esposo y quieres comenzar a trabajar tu paz, tus límites, tu identidad y tu sanidad interior con Dios, puedes trabajar conmigo de manera individual. 💌 Email:[email protected] TIK TOK: https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/2033125590930348   ⭐ APOYA SANTA CONFIANZA Si este podcast está siendo parte de tu proceso, sígueme en Apple Podcasts y déjame una reseña. Tu reseña ayuda a que Santa Confianza llegue a más mujeres que necesitan escuchar que su vida no tiene que quedarse detenida esperando que alguien más cambie. 📲 Y si conoces a una mujer que necesita escuchar este mensaje, compártele este episodio. Y recuerda, mi Santa Confianza: Él puede seguir igual… pero tú ya no tienes que vivir igual.  
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  EP 43 | Tal vez no necesitas otra explicación de tu esposo para poder sanar 27.08.2026 17min

  EP 43 | Tal vez no necesitas otra explicación de tu esposo para poder sanar ¿Sigues preguntándole por qué lo hizo, por qué te mintió o qué pasó realmente, esperando que alguna respuesta finalmente te dé paz? 💔 A veces seguimos haciendo preguntas no porque nos falte información, sino porque estamos buscando una respuesta que haga que lo que pasó deje de doler. En este episodio de Santa Confianza, hablamos de cómo dejar de perseguir explicaciones, distinguir entre buscar información y buscar seguridad, y comenzar a sanar aunque tu esposo todavía no te dé la respuesta, validación o disculpa que esperabas. 🤎 En este episodio hablamos de: • Por qué ninguna explicación parece ser suficiente• Cuándo las preguntas pueden convertirse en una forma de control• Cómo dejar de depender de su validación para reconocer tu dolor• La diferencia entre sanar individualmente y reconstruir la confianza en el matrimonio• Cómo mirar lo que ya sabes y decidir qué harás tú con esa información• Cómo confiar en Dios aun cuando todavía tienes preguntas Recuerda:No necesitas tener todas las respuestas para dar el siguiente paso. Tu sanidad no tiene que quedarse en pausa esperando que otra persona cambie. 🤎 CONECTA CON SANTA CONFIANZA Grupo de Facebook — Santa Confianza:https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr TikTok:@herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Coaching 1:1:¿Quieres acompañamiento personal para trabajar tus heridas, recuperar tu paz, fortalecer tu identidad en Dios y aprender a poner límites aun cuando tu esposo todavía no cambia? Escríbeme para conocer mis opciones de coaching 1:1. 💌 Email:[email protected] ⭐ APOYA EL PODCAST Si Santa Confianza está siendo parte de tu proceso, sígueme en Apple Podcasts y déjame una reseña. Tu reseña ayuda a que este podcast pueda llegar a más esposas que necesitan encontrar paz, claridad y esperanza en medio de un matrimonio difícil. 📲 Comparte este episodio con una mujer que sigue esperando una explicación, una disculpa o una respuesta para darse permiso de sanar.
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  EP 42 | La niña herida quiere perseguir; la mujer sana aprende a quedarse consigo misma 24.08.2026 15min

  EP 42 | La niña herida quiere perseguir; la mujer sana aprende a quedarse consigo misma ¿Cuando tu esposo se distancia sientes la necesidad de perseguirlo, preguntarle qué pasa, mandarle mensajes o resolverlo TODO en ese momento? 💔 A veces creemos que estamos buscando comunicación, pero en realidad estamos buscando seguridad. En este episodio de Santa Confianza, hablamos de cómo la herida de abandono puede activarse cuando tu esposo se aleja y hacerte sentir que necesitas perseguirlo para volver a sentirte segura. Pero sanar no significa dejar de sentir. Significa aprender a decir: “Aunque él se aleje, yo no voy a abandonarme a mí misma.” ✨ En este episodio hablamos de: • Cómo reconocer cuando estás persiguiendo desde una herida• La diferencia entre comunicarte y buscar seguridad constantemente• Por qué la urgencia que sientes no siempre requiere una acción inmediata• Cómo regularte antes de mandar ese mensaje, preguntar otra vez o reaccionar• Cómo volver a ti misma y a Dios cuando se activa el miedo al abandono• Cómo amar a tu esposo sin abandonarte a ti misma 🤎 Recuerda:No necesitas abandonarte para conseguir que alguien más se quede. 🤎 CONECTA CON SANTA CONFIANZA Grupo de Facebook — Santa Confianza:https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr TikTok:@herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Coaching 1:1:Si quieres trabajar conmigo personalmente en tu proceso de sanidad interior, límites, identidad y paz en medio de un matrimonio difícil, mándame un mensaje por TikTok o escríbeme por email. Email:[email protected] ⭐ ¿Te está ayudando Santa Confianza?Sígueme en Apple Podcasts y déjame una reseña. Tu reseña ayuda a que este podcast llegue a más mujeres que necesitan encontrar paz, sanar y volver a recordar quiénes son en Dios. 📲 Comparte este episodio con una amiga que necesita escuchar que no tiene que perseguir a alguien para sentirse segura. Santa Confianza 🤎Sanidad interior • Límites • Dignidad en Dios • Matrimonio
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  EP 41| ¿Estoy esperando que mi esposo sane la herida que dejó mi papá? 21.08.2026 15min

  EP 41 | ¿Estoy esperando que mi esposo sane la herida que dejó mi papá? ¿Y si parte del dolor que sientes con tu esposo no comenzó con él? 💔 En este episodio de Santa Confianza, hablamos sobre cómo la herida de un padre ausente puede influir en lo que esperamos de nuestro esposo. A veces, sin darnos cuenta, esperamos que él nos dé la seguridad, presencia, protección y amor que sentimos que nos faltó en nuestra infancia. Cuando él falla, quizá no solamente reacciona la esposa que eres hoy… también puede reaccionar la niña que alguna vez se sintió abandonada. Hablaremos de cómo reconocer esta herida, dejar de pedirle a tu esposo que repare lo que él no causó y comenzar a llevar ese dolor a Dios, sin justificar comportamientos dañinos ni dejar de poner límites saludables. ✨ En este episodio aprenderás: Cómo la ausencia de papá puede afectar tu matrimonio Por qué algunas acciones de tu esposo pueden activar heridas antiguas La diferencia entre poner límites y reaccionar desde una herida Cómo dejar de buscar en tu esposo la seguridad que estás desesperadamente buscando Cómo comenzar a sanar a la niña que todavía teme ser abandonada Tu esposo puede amarte profundamente, pero no puede regresar en el tiempo y convertirse en el papá que necesitaste. La sanidad comienza cuando reconocemos la herida y dejamos de vivir desde ella. 🎧 Escucha, comparte este episodio con otra mujer que lo necesite y sígueme para más conversaciones sobre sanidad interior, dignidad, límites y confianza en Dios. Únete a nuestra comunidad Santa Confianza: https://www.facebook.com/groups/2033125590930348 Sígueme en redes sociales: https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 💌 Si deseas trabajar conmigo de manera individual o colaboraciones: Correo electrónico [email protected]
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  EP 40 | No confundas poner límites con castigar a tu esposo 17.08.2026 12min

  EP 40 | No confundas poner límites con castigar a tu esposo ¿Estás poniendo un límite… o tu orgullo está intentando castigarlo? Cuando nuestro esposo nos lastima, es fácil querer que sienta lo mismo que nosotras sentimos. Pero poner un límite desde la paz es muy diferente a castigar desde el dolor, el enojo o el orgullo. En este episodio hablamos de cómo: ✨ Diferenciar un límite de un castigo.✨ Reconocer desde dónde estás actuando.✨ Poner límites sin intentar controlar su reacción.✨ Amar y perdonar sin permitirlo todo.✨ Hacer las cosas bien delante de Dios con una intención pura. La meta no es hacerlo sufrir ni darle una lección. La meta es hacer nuestra parte delante de Dios y dejarle a Él lo que no podemos controlar. 🤍 Sígueme: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08📩 Coaching 1:1: [email protected]  Grupo de Facebook https://www.facebook.com/groups/2033125590930348⭐ Si este episodio te ayudó, déjame una reseña y compártelo con otra esposa.
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  EP 39 | Tener paz NO significa que ya no te importa lo que haga tu esposo 13.08.2026 14min

  EP 39 | Tener paz NO significa que ya no te importa lo que haga tu esposo Muchas veces creemos que para tener paz tenemos que dejar de sentir, dejar de preocuparnos o actuar como si lo que hace nuestro esposo ya no nos afectara. Pero eso no es paz. En este episodio hablamos de la diferencia entre tener paz y volverte indiferente. Puedes amar a tu esposo, desear que cambie, sentir dolor por sus decisiones y aun así aprender a no perderte a ti misma cada vez que él hace algo que no puedes controlar. Hablamos de cómo soltar el control, poner límites, cuidar tu corazón y regresar tu atención a Dios sin justificar comportamientos que te lastiman. Si estás cansada de vivir pendiente de lo que él hace, este episodio es para ti. 🤎 ✨ Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de Alcohólicos https://www.facebook.com/groups/2033125590930348🎧 Sígueme en TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en💌 Coaching 1:1: si necesitas acompañamiento para recuperar tu paz, poner límites y sanar de la mano de Dios, puedes escribirme a [email protected]⭐ Y si este podcast te está ayudando, déjame una reseña en Apple Podcasts y compártelo con otra mujer que lo necesite.
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  EP 38 | ¿Por qué estoy enojada con Dios si fue mi esposo quien me lastimó? 10.08.2026 16min

  EP 38 | ¿Por qué estoy enojada con Dios si fue mi esposo quien me lastimó? Tu esposo fue quien te lastimó… pero eres tú quien termina preguntándole a Dios: “¿Por qué permitiste esto?” En este episodio hablamos del enojo, la decepción y las preguntas que podemos sentir hacia Dios cuando hemos orado por nuestro matrimonio y las cosas no cambian como esperábamos. 🤎 Aprenderás a llevar tu dolor a Dios sin esconder lo que realmente sientes, separar las decisiones de tu esposo de tu relación con Dios y comenzar a sanar sin necesitar tener todas las respuestas. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Grupo de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicoshttps://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 TikTok:https://www.tiktok.com/@[email protected] 💌 Coaching 1:1:Si quieres trabajar tu ansiedad, heridas, límites y recuperar tu paz con Dios, escríbeme:[email protected] ⭐ Si este episodio te ayudó, sígueme, compártelo y déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcasts para ayudarme a llegar a más mujeres.
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  La mujer que Dios está formando en medio de tu matrimonio dificil 06.08.2026 11min

  EP 37 | La mujer que Dios está formando Tal vez estás tan enfocada en todo lo que tu esposo necesita cambiar que no has podido reconocer todo lo que Dios está formando dentro de ti. En este episodio hablamos de la mujer en la que Dios te está convirtiendo en medio de las pruebas de tu matrimonio. Una mujer que ya no vive persiguiendo respuestas, tratando de controlar cada situación ni permitiendo que las acciones de su esposo determinen su valor y su paz. Aprenderás a: ✨ Reconocer cómo Dios puede usar esta temporada para fortalecerte.✨ Dejar de medir tu crecimiento por los cambios de tu esposo.✨ Identificar las actitudes, heridas y patrones que Dios quiere sanar en ti.✨ Convertirte en una mujer con paz, sabiduría y límites.✨ Caminar desde tu identidad y dignidad como hija de Dios.✨ Aceptar que el proceso de Dios no siempre se siente cómodo, pero sí tiene propósito. Dios no está esperando a que tu esposo cambie para comenzar una obra en ti. Él está formando una mujer que ama sin perderse, que perdona sin permitirlo todo, que pone límites sin culpa y que encuentra seguridad en Dios, aunque todavía existan situaciones difíciles a su alrededor. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Únete a nuestra comunidad de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 Sígueme en TikTok: https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 @herrera.gloriaa08 💌 Coaching personalizado 1:1 ¿Sientes que las mentiras, el alcoholismo o las decisiones de tu esposo están controlando tus emociones y robándote la paz? En mis sesiones de coaching uno a uno trabajamos tu situación personal para ayudarte a sanar desde la raíz, regular tus emociones, recuperar tu identidad en Dios, establecer límites saludables y comenzar a convertirte en la mujer que Dios está formando. Para recibir información o agendar una sesión, escríbeme a: [email protected] ⭐ Apoya el podcast Si este episodio habló a tu corazón: • Compártelo con otra esposa que necesite este mensaje.• Sigue el podcast para recibir los próximos episodios.• Déjame una reseña de cinco estrellas en Apple Podcasts.• Cuéntame en TikTok o en nuestro grupo de Facebook qué está formando Dios en ti durante esta temporada. Tu reseña y cada vez que compartes el podcast ayudan a que más mujeres encuentren un mensaje de paz, sanidad y esperanza. Gracias por acompañarme en otro episodio de Santa Confianza. No estás atravesando esta temporada solamente para sobrevivirla. Dios también puede estar usándola para sanar tu corazón, fortalecer tu fe y formar en ti una mujer más segura, sabia y libre.
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  EP 36 | Cuando el rompe tu confianza, como sanar y soltar sin perderte a ti misma 03.08.2026 17min

  EP 36 | Cuando él rompe tu confianza: cómo sanar y soltar sin perderte a ti misma Cuando tu esposo rompe tu confianza, no solamente comienzas a dudar de él… también puedes empezar a dudar de ti misma, de lo que viste, de lo que sentiste y hasta de tu capacidad para reconocer la verdad. En este episodio hablamos de cómo comenzar a sanar después de una mentira, soltar la necesidad de controlar y recuperar tu paz sin justificar lo que pasó ni abandonarte a ti misma. Aprenderás a: ✨ Identificar lo que realmente se rompió dentro de ti.✨ Diferenciar la ansiedad de la sabiduría.✨ Dejar de sentirte responsable de descubrir cada mentira.✨ Reconstruir la confianza en ti misma.✨ Poner límites desde tu dignidad y tu fe en Dios.✨ Soltar lo que no puedes controlar sin permitirlo todo. Sanar no significa fingir que no pasó nada. Perdonar no elimina las consecuencias y confiar nuevamente requiere verdad, responsabilidad y acciones consistentes. Recuerda: aquí no estamos tratando de cambiar al esposo. Estamos permitiendo que Dios sane y fortalezca a la mujer desde la raíz. 🤎 Únete a nuestra comunidad de Facebook:Santa Confianza, Sanidad Interior para Esposas Cristianas de Alcohólicoshttps://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr 📱 Sígueme en TikTok:https://www.tiktok.com/@[email protected] 💌 Coaching 1:1: Si deseas trabajar tu situación de una manera más profunda y personal, en mis sesiones de coaching uno a uno te acompaño a sanar desde la raíz, recuperar tu paz, fortalecer tu relación con Dios y establecer límites de acuerdo con tu situación. Para recibir información o agendar una sesión, escríbeme a:[email protected] ⭐ Apoya el podcast: Si este episodio habló a tu corazón: • Compártelo con otra esposa que necesite escucharlo.• Sigue el podcast para no perderte los próximos episodios.• Déjame una reseña de cinco estrellas en Apple Podcasts. Tu reseña ayuda a que más mujeres encuentren este mensaje de sanidad y esperanza. Gracias por acompañarme en otro episodio de Santa Confianza. Tu paz no depende de tener todas las respuestas; tu seguridad está en saber que Dios camina contigo.
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  EP 35 | No eres responsable de la felicidad de tu esposo 30.07.2026 13min

  EP 35 | No eres responsable de la felicidad de tu esposo ¿Sientes que es tu responsabilidad mantener a tu esposo feliz, tranquilo o satisfecho? Tal vez haces todo lo posible por evitar que se enoje, le resuelves problemas, cargas con sus emociones o dejas tus propias necesidades al final para que él esté bien. Pero amiga, tú no eres responsable de la felicidad de tu esposo. En este episodio hablamos de cómo muchas esposas terminan viviendo pendientes del estado emocional de su pareja y creyendo que, si él está mal, ellas hicieron algo mal. Aprenderás a reconocer cuándo estás cargando emociones y responsabilidades que no te corresponden, por qué esto puede venir del miedo, la culpa o la necesidad de evitar conflictos, y cómo comenzar a soltar esa carga con Dios. No se trata de dejar de amar a tu esposo ni de volverte indiferente. Se trata de entender que puedes acompañarlo sin rescatarlo, escucharlo sin absorberlo y amarlo sin perderte a ti misma. Tu esposo es responsable de sus decisiones, sus emociones y su relación con Dios. Tú eres responsable de cuidar tu corazón, hablar con verdad, poner límites y caminar en paz. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, dejar de cargar lo que no te corresponde, fortalecer tu identidad en Dios y aprender a poner límites con amor. Contacto, preguntas, testimonios, colaboraciones u oración: [email protected] TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.
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  EP 34 | La verdadera razón por la que no puedes dejar de pensar en lo que él está haciendo 27.07.2026 9min

  EP 34 | ¿Por qué no puedes dejar de pensar en dónde está, qué está haciendo o con quién está? Tal vez revisas el teléfono, analizas sus palabras, imaginas diferentes escenarios o sientes que necesitas saber todo para poder estar tranquila. Pero muchas veces no se trata solamente de desconfianza: es tu mente intentando protegerte de volver a sentir el dolor de una mentira, una decepción o un abandono. En este episodio hablamos de la verdadera razón por la que tus pensamientos siguen enfocados en tu esposo, incluso cuando deseas soltar, descansar y confiar en Dios. Aprenderás por qué tu cuerpo permanece en estado de alerta, cómo el miedo alimenta la necesidad de controlar y qué puedes comenzar a hacer para recuperar tu atención, tu seguridad y tu paz. No se trata de ignorar lo que tu esposo hace, justificar las mentiras o cerrar los ojos ante una adicción. Se trata de dejar de vivir vigilándolo para comenzar a escucharte, cuidar de ti y tomar decisiones desde la claridad, no desde la ansiedad. Recuerda: no necesitas saber cada detalle de lo que él está haciendo para permitir que Dios te muestre el siguiente paso. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, regular la ansiedad, fortalecer tu identidad en Dios y aprender a poner límites de acuerdo con tu situación. Contacto, colaboraciones, preguntas, testimonios u oración: [email protected] TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.
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  EP 33 | Poner límites no es controlar a tu esposo 23.07.2026 19min

  EP 33 | Poner límites no es controlar a tu esposo  ¿Estás poniendo un límite… o tratando de controlar a tu esposo? En este episodio hablamos de una diferencia muy importante: un límite no es una amenaza, una orden ni una manera de obligar a tu esposo a cambiar. Un límite verdadero no dice: “Tú tienes que hacer esto para que yo esté bien.” Un límite dice: “Aunque tú tomes tus propias decisiones, yo también puedo decidir qué haré para cuidar mi paz, mi dignidad y mi seguridad.” Muchas veces, por miedo, terminamos llamando “límites” a cosas como revisar, insistir, amenazar, perseguir o repetir una consecuencia que nunca cumplimos. Pero vivir así solo aumenta la ansiedad y nos mantiene tratando de controlar lo que no nos corresponde. En este episodio aprenderás: Cómo diferenciar un límite de un intento de control. Por qué un límite no es un castigo. Cómo dejar de sentir culpa por proteger tu paz. Qué hacer cuando tu esposo se enoja o no respeta el límite. Cómo comunicar límites claros, realistas y que realmente puedas cumplir. También hablaremos de cómo poner límites desde el amor y la verdad, sin justificar mentiras, alcoholismo, insultos ni conductas que afectan tu bienestar o el de tus hijos. Recuerda: poner límites no significa que no amas a tu esposo. Significa que ya no quieres abandonarte a ti misma para tratar de controlar sus decisiones. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer y déjame una reseña en Apple Podcasts. Únete a nuestro grupo de Facebook: Santa Confianza, Sanidad interior para esposas cristianas de alcohólicos https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr También ofrezco sesiones de coaching 1:1 para ayudarte a sanar desde la raíz, fortalecer tu identidad en Dios, regular tu ansiedad y aprender a poner límites de acuerdo con tu situación. Contacto, colaboraciones, preguntas, testimonios u oración: [email protected] TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en Recuerda: aquí no tratamos de cambiar al esposo. Permitimos que Dios sane, fortalezca y transforme nuestro corazón.
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  EP 32 | ¿Por qué una simple mentira de tu esposo te destruye tanto? La herida detrás del dolor 20.07.2026 11min

  EPISODIO 32: ¿Por qué una simple mentira de tu esposo te destruye tanto? La herida detrás del dolor ¿Por qué una simple mentira de tu esposo puede dolerte tanto? En este episodio hablamos de cómo muchas veces el verdadero dolor no viene solo de la mentira, sino de heridas más profundas que Dios quiere sanar. Comparto parte de mi historia y cómo aprendí que, aunque no puedo controlar las acciones de mi esposo, sí puedo permitir que Dios restaure mi corazón desde la raíz. Si este episodio bendijo tu vida, compártelo con otra mujer y déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcasts. Coaching 1:1: Si quieres sanar desde la raíz y encontrar paz con Dios en medio de un matrimonio difícil, escríbeme para conocer más sobre mis sesiones. 📧 Contacto: [email protected] 🎵 TikTok: @herrera.gloriaa08 https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08?lang=en 💛 Grupo de Facebook – Santa Confianza, Paz y Sanidad para Esposas Cristianas de Alcohólicos: https://www.facebook.com/share/g/184h7DsYsb/?mibextid=wwXIfr
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  EP 31 | Las 5 mentiras que me impedían poner límites en mi matrimonio 16.07.2026 17min

  EP 31 | 5 mentiras que me impedían poner límites ¿Te cuesta poner límites porque sientes culpa, miedo o piensas que estás siendo una mala esposa? En este episodio comparto las cinco mentiras que por años me mantuvieron atrapada en la ansiedad, el miedo y la necesidad de complacer a todos. Hablaremos de cómo identificar esas creencias, reemplazarlas por la verdad de Dios y comenzar a poner límites con amor, paz y seguridad. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: [email protected] TikTok: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348
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  EP 30 | Cómo procesar tus emociones con Dios (sin quedarte atrapada en ellas) 13.07.2026 14min

  EP 30 | Cómo procesar tus emociones con Dios (sin quedarte atrapada en ellas) ¿Alguna vez has sentido una emoción tan intensa que no sabes qué hacer con ella? En este episodio hablamos de cómo procesar tus emociones de una manera sana, sin ignorarlas, sin dejar que te controlen y sin quedarte atrapada en ellas. Descubrirás cómo la fe y la neurociencia pueden ayudarte a encontrar paz mientras permites que Dios sane tu corazón. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: [email protected] TikTok: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348
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  EP 29 | Sentir para sanar: la emoción que sigues evitando, como esposa de un alcoholico 09.07.2026 14min

  EP 29: Sentir para sanar: la emoción que sigues evitando En este episodio de Santa Confianza hablamos de por qué sentir la emoción que sigues evitando puede ser una parte importante de tu sanidad interior. A veces queremos controlar, distraernos o apagar lo que sentimos, pero Dios también puede encontrarnos en medio de esa emoción para traer paz, claridad y libertad. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y déjame una reseña en Apple Podcasts. Para coaching 1:1 o preguntas: [email protected]: @herrera.gloriaa08https://www.tiktok.com/@herrera.gloriaa08 Facebook: Santa Confianza, paz y sanidad para esposas cristianas de alcohólicoshttps://www.facebook.com/groups/2033125590930348