Rompiendo Esquemas

Jaksot

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  Por Qué TU CAMA te está DESTRUYENDO la Salud Sin Que lo Sepas | Pere León 16.09.2026 1t 57min

  Puedes dormir ocho horas y levantarte como si no hubieras descansado nada. Pere León plantea una pregunta incómoda: ¿y si el problema no está solo en tu cuerpo, sino también en el lugar donde duermes cada noche?Si quieres el recurso de este episodio, apúntate a la newsletter.Es una checklist de dos páginas con lo que Pere recomienda revisar en tu dormitorio y antes de comprar o alquilar una casa.👉 https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/En esta conversación de Rompiendo Esquemas, Pere León analiza la relación entre el dormitorio, la calidad del sueño y lo que denomina salud del hábitat. A partir de mediciones, casos de viviendas y su experiencia en geobiología, explica por qué presta atención a los campos electromagnéticos, el WiFi, los móviles, la toma de tierra, el gas radón, las corrientes de agua subterránea, el moho y las micotoxinas cuando estudia una casa.Uno de los bloques más llamativos ocurre cuando mide un ordenador conectado delante de cámara y la lectura supera los 350 V/m. También desarrolla las señales que, según su enfoque, pueden hacer sospechar que el entorno de descanso no está ayudando: despertarse repetidamente entre las tres y las cuatro de la mañana, bruxismo, tensión corporal, cansancio al levantarse o dormir mucho mejor cuando pasas la noche fuera de casa.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🎙️ SOBRE EL INVITADOInstagram: https://www.instagram.com/pereleon/Libro: https://link.amazon/B0371NKzc🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Intro2:01 Qué hacen el wifi y el 5G en tu cuerpo2:44 Por qué dormir bien es clave para tu salud7:51 A quién afectan los campos electromagnéticos10:08 Venenos invisibles: CO2, humedad y hongos15:20 Wifi, Bluetooth y camas eléctricas de noche18:00 Mitos: vitrocerámica y microondas20:00 Campos eléctricos: medición en directo24:09 Campos magnéticos y toma de tierra31:48 Geobiología: qué es una geopatía41:48 Síntomas de que duermes mal50:07 Antenas: límites en España y Europa52:41 El test del brazo (kinesiología)58:59 La historia de Pere León1:09:01 Estudio del terreno y gas radón1:10:44 Cómo preparar tu dormitorio1:24:08 Móvil, pantallas y luz en casa1:37:29 Qué dice la ciencia1:45:05 Qué revisar antes de comprar o alquilar1:49:15 Formación y cierre
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  La Enfermedad Invisible que Hace que Vivas en Piloto Automático | Borja Vilaseca 09.09.2026 1t 2min

  Si te reconoces viviendo entre pantallas, trabajo, entretenimiento y hábitos que te ayudan a no sentir, Borja Vilaseca profundiza en ello en su masterclass Vivir sin parches: 👉 https://k.kuestiona.com/rompiendo-esquemasY a ti te pregunto: ¿Cuánto de tu día decides de verdad? Borja Vilaseca sostiene que vivimos gran parte del tiempo en piloto automático, atrapados por pensamientos, el scroll infinito del móvil, Netflix y otras formas de evasión que nos mantienen distraídos de lo que ocurre dentro.En este episodio de Rompiendo Esquemas hablamos de autoconocimiento, conciencia, ansiedad, adicción al móvil y redes sociales, mindfulness, meditación, ego, neuroplasticidad, inteligencia emocional y espiritualidad. Borja explica por qué observar tus pensamientos puede cambiar tu relación con ellos, por qué el proceso de conocerte puede hacerte sentir peor al principio y cómo empezar a recuperar atención y presencia en el día a día.También cuenta cómo tocó fondo a los 19 años, cómo encontró su vocación después de pasar siete horas escribiendo un email y desarrolla su visión sobre la relación entre ciencia, conciencia, anandamida, religión y espiritualidad.Una conversación sobre todo aquello que usamos para escapar, el precio de empezar a mirar hacia dentro y una pregunta incómoda: ¿cuánto de tu vida estás viviendo realmente despierto?🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🎙️ SOBRE EL INVITADOInstagram: https://www.instagram.com/borjavilaseca/Su masterclass: https://k.kuestiona.com/rompiendo-esquemasLibro: https://link.amazon/B09pmXKs7🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Introducción1:53 Vivimos hipnotizados por la mente6:44 Tú no eres tus pensamientos7:53 La molécula que despierta tu consciencia10:52 El sistema te quiere dormido13:47 Así entrenas tu cerebro para vivir el presente19:37 La crisis que cambió la vida de Borja26:33 Qué es Dios según la neurociencia34:06 Aprende a sentir tus emociones42:02 Tu intuición es tu GPS58:03 Cuando la ciencia estudia la consciencia
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  Si NO te Llama ni te Contesta, Aplica la Regla de los 3 Círculos | Marta Emerson 02.09.2026 1t 21min

  A tu empresa le da igual que no llegues a fin de mes. Si quieres negociar tu sueldo y poner límites sin arruinar tu puesto, aprende a dominar el juego corporativo con el Curso de Inteligencia Relacional de Marta Emerson:👉 https://martaemerson.com/curso-inteligencia-relacional-con-marta-emerson-afilcarlosn/En el mundo laboral todos somos números. La mayoría de despidos, estancamientos y vetos a aumentos no se deben a una falta de capacidad técnica, sino a una torpeza relacional básica: discutir en público, amenazar el ego de un superior o negociar desde la necesidad personal en vez de hacerlo desde el valor de mercado.En este episodio de Rompiendo Esquemas nos acompaña Marta Emerson, empresaria, inversora y exvicepresidenta corporativa en Silicon Valley, para desgranar la psicología del poder en el trabajo y en la vida personal. Analizamos cómo plantear una subida salarial de forma estratégica, el peligro invisible de puentear a tu jefe por correo y por qué defender tus argumentos atacando la jerarquía solo consigue que el que se vaya a la calle seas tú.Marta también traslada esta disciplina a los vínculos personales: cómo estructurar tus círculos de confianza (la regla de los 3 círculos), por qué insistir con quien te cancela o te deja en visto es una falta de respeto hacia ti mismo, y cómo sostener la soledad del liderazgo sin mostrar debilidad innecesaria ante tu equipo.Estrategia profesional, psicología laboral y límites claros para entender las reglas del juego y desenvolverte con criterio en cualquier entorno.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🎙️ SOBRE LA INVITADAInstagram: https://www.instagram.com/martaemersonme/Su Formación: https://martaemerson.com/curso-inteligencia-relacional-con-marta-emerson-afilcarlosn/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Intro1:22 Por qué evitamos las conversaciones difíciles4:35 Los anillos: dónde colocas a cada persona7:59 Hechos vs. interpretaciones: nunca en caliente18:37 Por qué cuesta hacer amigos de adulto22:38 El primer círculo: quién entra y quién no27:57 La soledad del emprendedor34:32 Silicon Valley y la educación emocional43:32 Cómo decirle a tu jefe que no estás de acuerdo55:04 Cómo pedir una subida de sueldo1:07:24 Segundo círculo, amistades y pareja1:17:03 Pregunta final
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  Por Qué Trabajas Tanto y Sigues Sin Dinero: La Verdad Incómoda | Rompiendo Esquemas 26.08.2026 54min

  ¿Qué pasa cuando prefieres demostrar que tienes razón antes que aceptar que estás perdiendo dinero? El ego puede convertirse en una de las trampas más caras en los negocios, las ventas y el camino hacia la libertad financiera.En este especial de Rompiendo Esquemas hablamos de dinero, riqueza, emprendimiento, ventas y fracaso empresarial desde un lugar bastante menos cómodo: qué ocurre cuando trabajas mucho, haces crecer un negocio y aun así acabas ganando menos.Uno de los casos más claros es el de un negocio que pasó de una tienda rentable a varias ubicaciones, hasta encontrarse con más estructura, más gastos y menos beneficio. Después llegó una quinta tienda que no funcionaba, pero reconocer el fracaso significaba aceptar algo todavía más difícil: haberse equivocado. El resultado fue seguir quemando dinero, energía y tiempo únicamente para proteger el ego.También entramos de lleno en cómo vender más y mejor, por qué la necesidad se nota cuando intentas cerrar una venta, cómo genera desconfianza y por qué muchas veces vende mejor quien no depende desesperadamente de conseguir ese cliente. Hablamos de aprender a escuchar al mercado, crear valor, desarrollar habilidades de venta y entender por qué saber vender puede darte más libertad que simplemente montar una empresa.Además, analizamos la relación entre marca personal, ventas y confianza, por qué hablar constantemente de tu producto o de ti mismo no interesa a nadie, cómo construir autoridad en redes sociales y por qué primero necesitas demostrar que tu contenido funciona de forma orgánica antes de intentar acelerarlo con publicidad.Una conversación sobre cómo ganar dinero, libertad financiera, ventas, negocios, emprendimiento, mentalidad financiera, ego, fracaso, riqueza, marca personal y crecimiento empresarial para entender una idea incómoda: trabajar más o crecer más no garantiza ganar más. A veces el siguiente nivel empieza cuando dejas de defender una decisión y empiezas a mirar lo que realmente dicen los resultados.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos:https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio:https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro:https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast:https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Lo que el dinero y el ego tienen que ver con tu vida1:44 Lo que tienen en común todos los que no llegan a fin de mes4:26 Si tu círculo te intoxica, la culpa es tuya y no del círculo5:53 El mito de los contactos y cómo conseguirlos desde cero8:36 La envidia es puro ego disfrazado de crítica12:29 Vives de lo que haces hasta que vives de lo que sabes15:35 Hay libertad fuera del emprendimiento, no fuera de la venta19:04 Cómo empezar a vender desde cero si nunca has vendido20:43 Las 3 razones por las que alguien te sigue en redes26:10 El error nº1 en marca personal: hablar solo de tu producto28:04 El que cierra la venta es el que no necesita el dinero29:17 La técnica del mono: cuándo dejar tu trabajo sin arruinarte31:57 Cuándo invertir en publicidad y cuándo es tirar el dinero40:46 Tres tiendas y ganas menos que cuando tenías una45:14 El ego que te impide cerrar a tiempo y te cuesta una fortuna47:16 El éxito es seguir en el partido con ilusión49:48 Las llaves y las cerillas: cómo se hace una sucesión51:00 La presión brutal que soporta la segunda generación
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  El Error Que Te Mete en la Friendzone Antes de Intentarlo | Rompiendo Esquemas 19.08.2026 1t 1min

  ¿Cuál es el error que te mete en la friendzone antes incluso de intentarlo? Muchas veces empieza en el miedo al rechazo: no expresar lo que quieres, interpretar mal las señales de interés o conformarte con estar cerca para evitar escuchar un “no”.En este episodio de Rompiendo Esquemas reunimos a un analista conductual, un dating coach y un experto en comunicación para entender qué ocurre realmente detrás de la friendzone, la seducción, la atracción y las relaciones.Hablamos de cómo evitar la friendzone, cómo saber si le gustas a una mujer, por qué muchas señales de interés femenino son indirectas, qué papel juegan el contacto visual, la mirada y el lenguaje corporal, y por qué mejorar el físico o tener más dinero puede no servir de mucho si sigues sin saber comunicarte, venderte o tolerar el rechazo.También analizamos cómo funcionan las microexpresiones, qué señales aparecen cuando alguien intenta ocultar información, cómo se construyen la confianza y la autoridad, por qué tendemos a creer a quien comunica bien y hasta qué punto el tono de voz, las pausas y la percepción pueden cambiar por completo una conversación.Además, entramos en psicología del comportamiento, psicopatía integrada, escucha activa, inseguridad, miedo a hablar en público y las señales no verbales que pueden revelar interés, incomodidad o desconfianza.Una conversación directa sobre friendzone, miedo al rechazo, seducción, cómo ligar, señales de atracción, lenguaje corporal, comunicación, relaciones y psicología social para entender mejor qué hacemos cuando alguien nos gusta y por qué muchas veces somos nosotros mismos quienes frenamos la interacción antes de saber qué podía haber pasado.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos:https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio:https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro:https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast:https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Lo que tu cara delata cuando crees que nadie te mira1:30 La verdad sobre analizar a la gente: el 95% del tiempo está desconectado3:13 La bandera roja y el silencio incómodo que te saca información6:49 Análisis en directo: George Bush recibe la noticia del 11-S11:44 Etiquetar: la técnica del FBI para desactivar a alguien12:19 Los gestos de seducción que vienen de los primates15:44 Siempre inicia la chica: la mirada que decide si eres válido19:50 Psicópata integrado: el que ni siquiera sabe que lo es24:34 El problema no es tu físico, es tu proceso de ventas30:05 Las 3 cosas que los hombres quieren de las mujeres36:02 Las señales pasivas de interés que sí puedes detectar43:39 Las 3 patas de la autoridad: quién eres, cómo hablas y qué dices47:43 Los 2 tipos de miedo a hablar en público52:40 Cómo saber si alguien te está escuchando de verdad57:37 El tono de voz: tensión y relajación para no aburrir
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  Pensar en Positivo No Te Va a Dar la Vida Que Quieres | Rompiendo Esquemas 12.08.2026 1t 11min

  ¿La ley de atracción funciona realmente o hemos convertido la manifestación en una idea mucho más simple de lo que es? ¿Por qué algunas personas consiguen sus objetivos mientras otras se quedan atrapadas entre pensamientos, miedo y procrastinación?En este especial de Rompiendo Esquemas, reunimos algunos de los mejores momentos de Joaquín Caserza, Jorge Muñoz y Sergio Fernández para hablar de dinero, manifestación, desarrollo personal y de los mecanismos mentales que condicionan muchas de nuestras decisiones.Hablamos de por qué visualizar no sirve de mucho sin acción, de cómo la mente compite constantemente por nuestra atención, de la relación entre dopamina y concentración, de por qué el miedo suele esconderse detrás de la procrastinación y de cómo nuestras metas pueden cambiar cuando empezamos a entender mejor nuestros propios pensamientos.También exploramos el papel que tienen el propósito de vida, las relaciones personales, el entorno y la confianza en uno mismo a la hora de crecer, generar oportunidades y construir una vida que no dependa únicamente del dinero o del siguiente objetivo.Una conversación sobre ley de atracción, manifestación, dinero, mentalidad, propósito, éxito, relaciones y crecimiento personal, pero alejándonos de las fórmulas mágicas y poniendo el foco en aquello que sí depende de nosotros: dónde ponemos la atención, qué decisiones tomamos y qué hacemos después.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos:https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio:https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro:https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast:https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Pobreza de dinero es pobreza de relaciones1:23 La mente solo busca tu atención3:48 Hablando en directo con su propia mente10:13 Dopamina: por qué ya no puedes concentrarte14:50 La rutina que protege su creatividad18:04 La trampa de la felicidad futura19:46 Visualizar funciona, pero no como crees25:28 El caso real de los 5.000 euros27:28 Las reglas del dinero del pueblo judío32:27 Cómo vencer la procrastinación de verdad41:39 ¿Existe el destino o lo eliges tú?50:20 El egoísmo te separa de la vida que quieres55:36 Cuándo el dinero deja de dar felicidad59:20 El aprendizaje vital que se te repite1:05:06 Cuándo toca cambiar de círculo
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  Esto Recordaron 142 Personas Mientras Morían | Alex Escolá 05.08.2026 2t 29min

  ¿Qué ocurre en el cuerpo y el cerebro cuando empezamos a morir? Alex Escolá analiza las experiencias cercanas a la muerte desde la ciencia, la psicología y la estadística, a partir de investigaciones con 142 pacientes reanimados tras una parada cardiorrespiratoria.En este episodio de Rompiendo Esquemas hablamos de por qué pueden aparecer recuerdos cuando el cerebro está sin oxígeno, qué diferencia una ECM de una alucinación, si morir duele y por qué el cuerpo se resiste a la muerte. También exploramos los patrones que se repiten, la sensación de salir del cuerpo, las ECM negativas y el papel de la memoria, las creencias y la información deslocalizada.Una conversación sobre los límites de la conciencia, lo que la ciencia puede medir y el territorio que todavía queda fuera del mapa.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🎙️ SOBRE EL INVITADOInstagram de Alex Escolá: https://www.instagram.com/alexescolab/Su libro, Las fronteras de lo posible: https://link.amazon/B049DUyPY🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Un cerebro sin oxígeno no debería recordar nada1:51 Ciencia y espiritualidad no son enemigas9:45 Qué tiene que cumplir una experiencia para ser una ECM12:23 Por qué una ECM no es una alucinación16:04 El estudio con 142 pacientes reanimados20:11 Se tarda casi un año en atreverse a contarlo33:44 Los sonidos que expusieron durante la reanimación41:22 El recuerdo no se explica por azar49:49 Qué es una pseudo-ECM y por qué muchos testimonios no valen1:09:59 El túnel y la luz: lo que de verdad los predice1:14:20 Entrelazamiento cuántico dentro del experimento1:27:07 Las ECM negativas: cuando pierdes tu identidad1:30:58 La mujer que voló a su casa y encontró el robo1:42:43 ¿Duele morirse?1:52:41 El tránsito: las fases de quien se está muriendo1:56:32 Las ECM en las que se ve a Dios2:08:21 ¿Le tienes miedo a la muerte?2:13:23 Tiempo y dinero infinito: su próximo gran reto
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  Chocó a 180 km/h, Murió 4 Minutos y Vio Esto | Jorge Díaz 29.07.2026 1t 42min

  Jorge Díaz estuvo muerto durante cuatro minutos tras sufrir un accidente de moto a más de 180 km/h. Durante ese tiempo asegura que salió de su cuerpo, se vio tumbado en una camilla y experimentó una paz tan profunda que no quería volver.En este episodio de Rompiendo Esquemas, Jorge relata su experiencia cercana a la muerte (ECM), qué sintió al abandonar su cuerpo, por qué afirma que morir no duele y cómo cambió por completo su manera de entender la vida, el miedo y la muerte.También hablamos de la actividad cerebral después de una parada, de las explicaciones científicas sobre las experiencias cercanas a la muerte, del duelo y del trabajo que Jorge realiza acompañando a enfermos terminales y a familias que han perdido a un ser querido.🎁 NEWSLETTER Y RECURSOSAccede a nuestra newsletter y a la biblioteca privada de recursos:https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🎙️ SOBRE EL INVITADOInstagram de Jorge Díaz:https://www.instagram.com/jorgedd77/🤝 COLABORACIONES Y PROPUESTASPara venir al programa, colaborar o proponer un patrocinio:https://rompiendoesquemaspodcast.com/📲 ROMPIENDO ESQUEMASCarlos Navarro:https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Podcast:https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO:0:00 "Mamá, hoy o gano o me mato": la frase que dijo antes de morir2:15 26 huesos rotos, seis costillas y un traumatismo craneoencefálico severo4:17 El accidente a más de 180 km/h que lo mató en la última vuelta5:39 50.000 personas en silencio: el momento en que se quedó muerto en el asfalto7:20 Salir del cuerpo y verse a sí mismo tumbado en la camilla10:12 El tirón en el tobillo que lo obligó a volver15:06 "¿No sería la anestesia?": su respuesta a los escépticos18:16 Luz y luminosidad no son lo mismo: por qué nadie sabe explicarlo22:17 1 de cada 25 personas ha tenido una experiencia cercana a la muerte24:28 Lo que le dice a un enfermo terminal que tiene miedo a morir26:21 ¿Duele morir? Qué ocurre exactamente en el momento final36:05 El mensaje para quien vive con pánico a la muerte38:49 Madres que han perdido un hijo: la respuesta que les da44:04 Su madre lo vio morir dos veces el mismo día58:42 Qué dice la ciencia sobre la actividad cerebral tras la parada1:20:11 Qué parte de él murió en aquel accidente y nunca volvió1:24:35 El ejercicio del espejo que le costó meses conseguir1:39:05 Tiempo y dinero ilimitado: su respuesta final
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  Tu Agua Parece Limpia… Hasta que Hicimos Esta Prueba | Raúl Aguaman 22.07.2026 1t 8min

  📥 Guía del episodio — Cómo elegir el agua que bebes (grifo, embotellada o filtrada): la enviamos gratis a los suscriptores de la newsletter. Apúntate aquí y te llega, junto con el acceso a toda la biblioteca de recursos: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Pusimos tres aguas sobre la mesa —del grifo de Barcelona, una botella de Fiji de más de 5 € y agua filtrada por ósmosis inversa— y las analizamos en directo con reactivos y electrólisis. Lo que salió a la superficie no se parece en nada a lo que ves cuando llenas un vaso: óxido de hierro, cobre, metales pesados y químicos arrastrados de tuberías de plomo y hierro que siguen bajo tu edificio. Raúl, experto en tratamiento de agua con más de 14 años analizando casas, explica por qué el agua embotellada puede llevar entre 130.000 y 280.000 micropartículas de plástico por litro, qué hace realmente una jarra Brita (mucho menos de lo que crees), por qué el sulfato de aluminio de las potabilizadoras se asocia a daño neuronal y cómo leer la etiqueta para saber qué mineralización te conviene a ti. Un episodio incómodo sobre lo único que llevas bebiendo todos los días desde que naciste.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/raulaguaman/SÍGUENOS:Instagram personal: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO:0:00 Lo que de verdad hay dentro del agua que bebes2:01 Solo el 2-3% de las enfermedades son genéticas5:51 Kilómetros de tubería de plomo y hierro hasta tu grifo9:52 Grifo, Fiji y agua filtrada: empieza el experimento15:06 Electrólisis: metales pesados, químicos y óxido a la vista18:55 La jarra filtrante es solo un parche21:21 El mito del agua de pueblo y del agua de pozo23:59 Cata a ciegas: el agua Fiji sabe a plástico27:13 Qué es la ósmosis inversa y qué elimina de verdad30:00 ¿Cuál es la mejor agua de España?33:16 Cuánto cuesta beber grifo, botella o agua filtrada35:31 Hasta 280.000 micropartículas de plástico por litro39:24 Qué significa "mineralización débil" en la etiqueta41:53 Qué agua te conviene según tu edad y tu salud46:28 ¿Hay que echarle sal al agua para hidratarte?52:13 Agua a domicilio: por qué la etiqueta no pone "agua"1:01:51 La cal no solo daña tu salud: te cuesta dinero1:04:46 Si tuviera tiempo y dinero ilimitado
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  Tu Cuerpo Revela Quién Eres (Aunque Intentes Ocultarlo) | Rodrigo García Platas 15.07.2026 1t 10min

  ✉️ Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/¿Se puede saber cómo piensa y actúa una persona con solo ver su cuerpo? Rodrigo García Platas, psicopedagogo y creador del método RGP, recupera los cuatro temperamentos hipocráticos (colérico, sanguíneo, flemático y melancólico) para enseñarte a leer a cualquier persona por sus proporciones físicas: cómo engorda, qué le sienta mal, cómo elige pareja y por qué actúa como actúa. Un modelo validado al 93% por doctores de Stanford, Caltech y UCLA que resuelve en tres o cuatro sesiones lo que a la terapia tradicional le tomaría 10 años.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/rogarciaplatas/🎓 Instantes Auditivos (6 audios para empezar a trabajar en ti): https://rodrigogarciaplatas.online/instantesauditivos/🌐 Talleres y método RGP: https://rogarciaplatas.com/es/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO0:00 Enséñame tu mano y te digo quién eres1:12 Perdimos este conocimiento hace 150 años3:38 Tu cuerpo es el vehículo de tu alma6:37 La mano que delata tu biotipo7:50 Rodrigo lee a Carlos en directo12:08 El biotipo con el peor sistema digestivo15:07 Tu pareja no lo hace en tu contra17:33 Qué es un biotipo: la teoría hipocrática19:01 El colérico: de cero a cien en un segundo22:05 El sanguíneo: músculo y fuerza sin gimnasio27:09 El flemático: la biología de Latinoamérica33:32 Los lácteos son veneno para este biotipo36:47 El melancólico: piensa todo y nunca actúa39:41 El modelo validado al 93% por Stanford y UCLA47:02 El trauma que te aleja de tu biología59:54 Por qué los americanos se casan con latinas1:01:37 Triplica tus ventas leyendo a tu cliente1:05:44 Método RGP, talleres e Instantes Auditivos
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  Te Roban 40 Años y lo Llaman una Vida Normal | Adrián Lesmes 08.07.2026 2t

  📥 Guía gratis: ¿Eres esclavo de tu negocio? Test de 2 minutos + paso a paso para soltarlo: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/¿Trabajar 40 años y descansar al jubilarte? Adrián Lesmes, empresario con más de 100 empleados y referente del aloe vera en Canarias, lleva más de 4 años recorriendo el mundo mientras sus negocios trabajan sin él. En este episodio destapa cómo saber en 2 minutos si eres esclavo de tu negocio, los 4 pilares para salir del sistema (cuerpo, relaciones, dinero y mente), cómo derribar tus excusas y por qué la actitud vale más que cualquier título. Una conversación directa sobre libertad financiera, emprendimiento y aprender a vivir de verdad.RECURSOS ÚTILES:🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/adrianlesmes.libre/Web: https://www.adrianlesmes.com/SÍGUENOS:Instagram: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro01:47 La mentira de trabajar 40 años para vivir al jubilarte05:36 La ansiedad no es el problema: es la señal18:53 Por qué te pones excusas (y cómo funciona tu mente)53:43 Qué significa de verdad salir del sistema1:06:42 El test de 2 minutos: ¿eres esclavo de tu negocio?1:26:39 Cuánto dinero necesitas para ser libre: la regla del 50%1:33:15 Cómo saber si una oportunidad de negocio es buena1:42:19 El método para derribar tus excusas y actuar1:52:39 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados
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  La Trampa Psicológica Que Te Hace Comprar Sin Que Te Des Cuenta | Pablo Ferreirós 01.07.2026 1t 33min

  Creemos que decidimos de forma libre y racional cada vez que pagamos por algo, pero la neurociencia demuestra exactamente lo contrario: el 95% de las decisiones de compra las toma el cerebro reptiliano en milisegundos por puro impulso emocional, y el neocórtex solo interviene después para inventar excusas lógicas y evitar la culpa.En este episodio de Rompiendo Esquemas nos acompaña Pablo Ferreirós, especialista en neuromarketing y psicología del consumidor, para destapar los mecanismos biológicos y sensoriales que utilizan las grandes marcas para condicionar nuestro comportamiento sin que nos demos cuenta.Analizamos el modelo del cerebro triuno y cómo las empresas hackean el sistema límbico mediante estímulos visuales, olores y sonidos. Pablo desvela cómo aplicar el Pacto de Ulises para frenar las compras impulsivas, por qué competir por precio condena a cualquier negocio a ser una mercancía intercambiable y cuáles son las cuatro fases evolutivas para pasar de vender simples características a construir una tribu de clientes fieles como Apple.También desgranamos experimentos científicos reales, como el caso del restaurante dos estrellas Michelin donde midieron las ondas cerebrales y la respuesta galvánica de los clientes para alterar la percepción gastronómica y evitar la banalización emocional. Además, exploramos la psicología detrás del mercado del lujo, el efecto de los pequeños detalles en el hipocampo para activar la memoria a largo plazo y la diferencia entre el valor percibido y el valor real de un producto.Una conversación directa sobre neuromarketing, sesgos cognitivos, neuroventas, comportamiento del consumidor, psicología de precios, toma de decisiones y persuasión para entender de verdad quién está al mando cada vez que decides comprar.📥 Descarga la guía con los 7 pasos para vender sin competir por precio + el test para saber en qué escalón está tu negocio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:📚 Libro de Pablo Ferreiros: https://amzn.to/4v4Y6Q8🚀 Lista de espera de su comunidad (exclusiva para la audiencia de Rompiendo Esquemas): https://mrneuromarketing.com/listaespera-rompiendoesquemasInstagram: https://www.instagram.com/pabloferreiros/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:21 La compra impulsiva que luego justificas05:27 Por qué un buen producto no garantiza ventas14:13 El error de vender a todo el mundo18:51 Cómo una empresa acaba compitiendo por precio26:23 Así funciona tu cerebro cuando compras31:48 La máquina que mide tus emociones de compra40:50 Busca productos para tu cliente, no al revés44:54 Cómo llevamos un 2 estrellas Michelin a Madrid Fusión51:20 Los 7 pasos del neuromarketing aplicado1:11:25 Cómo mejorar un negocio que ya factura1:24:19 Su reto con tiempo y dinero ilimitados1:32:18 Despedida
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  No Tienes Miedo a Fracasar: Ya Vives en el Fracaso y No Quieres Admitirlo | Rosa Montaña 24.06.2026 1t 28min

  La mayoría de personas no tienen miedo a fracasar, sino a quedarse sin excusas para no triunfar. Vivir en una rutina que asfixia, resignarse a un trabajo que desgasta o esperar eternamente al momento perfecto es una forma silenciosa de fracaso que la mente disfraza de comodidad.En este episodio de Rompiendo Esquemas, la médica, sexóloga y terapeuta Rosa Montaña desmonta las trampas del autosabotaje, el perfeccionismo y el autoengaño que mantienen estancadas a miles de personas. Analizamos la psicología detrás del miedo a brillar, la soledad que acompaña al crecimiento personal y por qué el entorno más cercano a menudo intenta boicotearte cuando decides salir de la mediocridad.Rosa profundiza en su propia historia tras perder doce años de su vida en la medicina hospitalaria antes de tomar el control de su agenda, habiendo invertido más de cuatrocientos cincuenta mil euros en formación y mentores. A lo largo de la charla desglosamos el ejercicio del bote de cristal para reprogramar creencias limitantes, la técnica del autismo selectivo para blindarte de personas que restan energía y el coste real de aplazar tus proyectos pagando con la única moneda que nunca se recupera: el tiempo.Una sesión directa sobre psicología humana, superación personal, mentalidad ganadora, gestión del miedo, autocrítica, autoestima y acción masiva para dejar de vivir de escaparate y atreverte a dar el salto definitivo.📥 Guía del episodio (paso a paso, ejercicios y preguntas): se envía gratis al suscribirte a la newsletter aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/rosamontanah/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE00:00 Intro08:52 La fórmula para elegir tu mejor idea de negocio14:48 Cómo una mentora saca a alguien del estancamiento25:58 Por dónde empezar a buscar en qué eres bueno33:09 Descubre el talento que tienes y no ves43:20 Qué hacer cuando lo que amas da poco dinero54:16 Cuánto necesitas saber realmente para emprender1:06:51 El primer paso para arrancar tu negocio1:21:48 Qué harías con tiempo y dinero infinitos
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  La Trampa Financiera Que Empieza Cuando Te Va Mejor | Richard Gracia 17.06.2026 2t 4min

  🎓 Masterclass gratuita de Richard Gracia: Los 5 cambios para construir 2.000 € al mes en rentas pasivas: https://lp.elmetodorico.com/registro-masterclass-rrss-2-?utm_source=podcast_RompiendoEsquemas&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_RompiendoEsquemas&booking_source=autoagenda&booking_medium=PodcastRompiendoEsquemas&booking_campaign=podcast_RompiendoEsquemas---📥 Guía gratis: Checklist para Ordenar tus Finanzas y Construir Patrimonio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/---¿Puedes ganar más dinero y seguir sin acercarte a la libertad financiera? Sí. El problema no siempre es cuánto ingresas, sino qué haces después con ese dinero: gastar al ritmo que ganas, financiar caprichos, acumular deuda o intentar parecer rico antes de haber construido patrimonio.En este episodio de Rompiendo Esquemas, Richard Gracia explica cómo gestionar mejor el dinero, ahorrar, invertir y construir patrimonio a largo plazo sin depender de pelotazos ni fórmulas para hacerse rico rápido.Hablamos de finanzas personales, educación financiera y libertad financiera, de por qué aumentar tus ingresos no sirve de mucho si también aumentas tus gastos, cómo diferenciar entre deuda buena y deuda mala y qué errores pueden convertir las tarjetas de crédito, préstamos personales o la financiación de un coche en un problema financiero.También entramos en cómo ahorrar dinero y cómo empezar a invertir, qué efecto tiene la inflación sobre el dinero parado, cómo crear un fondo de emergencia y por qué Richard plantea los fondos indexados, el DCA, los ETFs y las carteras diversificadas como herramientas que pueden simplificar la inversión para principiantes.Además, analizamos la inversión inmobiliaria, la compra frente al renting de un coche, los ingresos pasivos, la creación de activos, la mentalidad financiera y las decisiones que separan gastar como si fueras rico de construir una riqueza que pueda mantenerse en el tiempo.Una conversación sobre cómo invertir, cómo ahorrar, cómo salir de deudas, independencia financiera, inversión para principiantes, gestión del dinero y creación de patrimonio, con una idea central: ganar más ayuda, pero aprender a conservar, gestionar e invertir lo que ganas es lo que cambia realmente tu situación financiera.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/richard_gracia/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO:00:00 Intro01:41 Por qué tu sueldo nunca te dará libertad financiera07:51 Lo que de verdad hace ricos a los ricos11:25 Cómo llegar a 1 millón de patrimonio ganando 1.500€20:32 Entiende el riesgo de la bolsa antes de invertir25:03 Por qué nunca debes invertir a ciegas en bolsa28:15 El Método R.I.C.O explicado paso a paso39:08 El primer paso para arreglar tu economía41:53 Si solo piensas en gastar, tienes mentalidad de pobre47:11 Cómo reducir gastos sin perder calidad de vida58:00 Qué hacer con tus ahorros y en qué orden1:05:55 Las fuentes de ingreso que debes tener más allá del sueldo1:11:52 El mejor método de ahorro para los más conservadores1:24:24 Comprar coche nuevo o usado: qué te sale más rentable1:28:55 Todos los activos en los que puedes invertir tu dinero1:51:49 Cómo disfrutar el dinero sin sentir culpa1:59:17 Qué haría con tiempo y dinero ilimitados
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  El Error Que Hace Que Dejen de Escucharte en Segundos | Fer Miralles 10.06.2026 2t 9min

  ¿Por qué te ignoran aunque tengas razón? Muchas veces el problema no está en lo que dices, sino en cómo lo dices, la autoridad que transmites y lo rápido que consigues captar la atención de la otra persona.En este episodio de Rompiendo Esquemas, Fer Miralles explica por qué algunas personas hablan y consiguen que todos escuchen mientras otras pierden al público en cuestión de segundos. Hablamos de comunicación efectiva, oratoria, autoridad, storytelling y de los errores que hacen que una conversación, una presentación o una reunión empiecen a morir antes de llegar al mensaje importante.¿Qué ocurre cuando alguien mira el móvil mientras hablas? ¿Cómo puedes saber si una persona realmente te está escuchando? ¿Por qué las muletillas, una voz insegura, una mirada débil o un mensaje mal estructurado pueden hacerte perder credibilidad aunque tengas razón?Fer explica cómo hablar con autoridad, cómo captar la atención desde el principio, cómo utilizar pausas, tono de voz, lenguaje corporal y contacto visual, y por qué la comunicación depende muchas veces de la percepción que generas antes incluso de terminar una frase.También entramos en el miedo a hablar en público, cómo superar los nervios al presentar, cómo eliminar muletillas, cómo estructurar una intervención para que no resulte aburrida y por qué el storytelling funciona mejor cuando empieza por el conflicto, el momento dramático o la consecuencia que realmente importa al espectador.La conversación va más allá de la oratoria. Hablamos de persuasión, ventas, negociación, escucha activa, ego, empatía y de cómo adaptar tu mensaje a los intereses reales de la persona que tienes delante. Desde una reunión de trabajo hasta una charla, una entrevista, una negociación o una conversación personal, saber comunicar puede cambiar completamente cómo te perciben.Fer también explica por qué construir autoridad es fundamental para que te tomen en serio, cómo conseguir que una audiencia deje de mirar el móvil, qué señales del lenguaje no verbal indican atención o desconexión y cómo utilizar la voz para crear tensión, recuperar interés y mantener a alguien escuchando.Una conversación directa sobre cómo comunicar mejor, cómo hablar con autoridad, cómo ser más interesante al hablar, cómo captar la atención, cómo hablar en público, storytelling, lenguaje corporal, tono de voz, muletillas, persuasión y comunicación no verbal.Porque tener algo importante que decir no sirve de mucho si nadie quiere seguir escuchando.📥 Guía gratis: Checklist de Comunicación para que te Escuchen y te Compren: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/fermiralles/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:39 Lo que pierdes en la vida por no saber comunicar08:16 Por qué nadie te toma en serio cuando hablas18:06 Cómo perder el miedo a hablar en público30:04 El poder del storytelling para captar la atención39:11 La estructura que gana campeonatos de oratoria1:01:49 Cómo usar el tono de voz para que te escuchen1:07:23 Trucos para dar tu primera charla sin morir en el intento1:14:56 Lenguaje no verbal: qué hacer con manos, ojos y pies1:23:36 Las muletillas que destruyen tu credibilidad1:37:56 Roleplay de ventas: cómo vender conectando con el ego1:47:54 Cómo cerrar una ponencia para que pasen a la acción1:59:59 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados
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  Tu Necesidad de Dinero te está Dejando Pobre (y así se soluciona) | Jordi Segués 03.06.2026 1t 49min

  ¿Por qué la mayoría de personas que intentan vender en redes sociales fracasan antes de conseguir su primer cliente? El error no suele estar en el producto ni en el precio, sino en la desesperación: hablar únicamente de uno mismo, saturar con ofertas a una audiencia fría y transmitir una necesidad de dinero que destruye la confianza al instante.En este episodio de Rompiendo Esquemas, Jordi Segués analiza los errores más graves al construir una marca personal y cómo transformar la visibilidad en un negocio rentable y escalable.Hablamos de por qué el primer vídeo nunca debería ser una presentación, cómo vender desde el desapego y la abundancia, qué diferencia a quienes facturan miles de euros al mes de quienes se quedan estancados en doscientas visitas, y por qué la mediocridad del mercado representa tu mayor ventaja competitiva si sabes cómo aportar valor real.Analizamos la estructura exacta para convertir seguidores en clientes mediante conversaciones privadas, cómo diseñar un embudo de ventas simple sin complicaciones técnicas, qué preguntas hacer para cualificar prospectos y cómo utilizar la inteligencia artificial para encontrar los dolores reales de tu cliente ideal. También abordamos la mentalidad necesaria para ponerse delante de la cámara, superar la vergüenza, gestionar las críticas y organizar la grabación de todo un mes de contenido en un solo día.Una clase práctica sobre marca personal, ventas, negocios online, psicología del consumidor, creación de contenido, marketing digital y monetización en redes sociales para dejar de ser invisible y construir una marca con autoridad y clientes reales.🎁 Guía gratis: descarga el Checklist para Crear tu Marca Personal Paso a Paso suscribiéndote a la newsletter aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/thejordisegues/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro02:49 Por qué unos facturan miles y otros no, haciendo lo mismo06:08 Los 2 errores que matan tu marca personal10:44 La constancia genera confianza, y la confianza genera ventas14:42 El mejor momento para empezar tu marca personal (y no es el que crees)25:08 Por qué las marcas ultra nicho tienen el éxito limitado42:47 Construye una audiencia fiel a quién eres de verdad45:17 Tips para arrancar tu marca personal desde cero54:31 Lo que debes decidir antes de grabar tu primer vídeo1:06:00 La bio de Instagram: tu tarjeta de visita que vende1:09:02 Cómo detectar a tu público objetivo con inteligencia artificial1:11:56 Copiar lo que todos hacen o innovar: qué te conviene1:16:09 El truco para hablar a cámara y crear Stories que enganchan1:24:22 Qué hacer cuando se te acaban las ideas de contenido1:30:13 Cuánto tiempo dedicar de verdad a tu marca personal1:33:52 El embudo simple para convertir seguidores en clientes1:46:13 Qué haría Jordi con tiempo y dinero infinitos1:48:35 Despedida
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  Medallista Olímpica: Cómo Dominar tu Mente y No Rendirte Nunca | Thaïs Henríquez 27.05.2026 2t 50min

  📩 Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/📅 Evento Gratuito de Thaïs: https://www.thaishenriquez.com/evento-gratuitoThais Henríquez, medallista olímpica de natación sincronizada en Pekín 2008 y Londres 2012, revela el motor invisible que separa a los que ganan de los que abandonan justo antes de lograrlo. Habla sin filtros de su seleccionadora, las hernias lumbares que la dejaron paralizada antes de Londres, el bloqueo emocional que la mandó al hospital y cómo entrenar la mente para que deje de sabotear tus sueños. Una masterclass cruda sobre por qué tu talento no sirve de nada si tu cabeza no está al mando.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/thaishenriquezt/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro02:27 Qué se vive realmente dentro de unos Juegos Olímpicos04:48 La parte oscura del alto rendimiento que nadie cuenta11:03 La revelación mental que convierte a una nadadora en olímpica23:09 Cómo superar un rechazo brutal de tu entrenadora46:29 Por qué fracasas el 100% de las cosas que no intentas55:38 Cómo aguantan las nadadoras con las piernas fuera del agua57:16 La historia secreta detrás de la medalla de Pekín 20081:17:53 Cómo competir en Londres 2012 con hernias lumbares1:50:50 La verdad sobre la polémica con Ana Tarrés2:13:18 Cómo entrenar tu mente para lograr tu mejor versión2:43:12 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados
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  5 Verdades sobre tu Mente que Cambiarán tu Forma de Vivir | Joaquín Caserza 20.05.2026 1t 33min

  📘 Capítulo gratis: Las primeras 30 páginas del libro de Joaquín Caserza en PDF aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Joaquín Caserza, actor, humorista y escritor, convirtió las conversaciones con su mente, su ansiedad y su cuerpo en un show que llena teatros y en un libro. En este episodio rompe el mito de que necesitas alcanzar tu próximo objetivo para ser feliz, explica por qué tu mente te mantiene en estado de supervivencia para tener tu atención y comparte herramientas reales para gestionar la ansiedad, calmar la mente y reconectar con el cuerpo. Aceptar que no habrá un momento futuro mejor que este lo cambió todo.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro01:58 Conoce a Joaquín Caserza, el actor que habla con su mente02:40 Por qué hablar con tu mente lo cambia todo12:31 La razón por la que tu mente te juega malas pasadas14:46 Conversación en directo con la mente de Joaquín21:28 Por qué ya no puedes concentrarte al leer (y cómo recuperarlo)25:47 Cómo dejar de caer en la trampa del móvil28:34 Conversación en directo con la ansiedad de Joaquín35:32 Cómo se manifiesta la ansiedad y la forma de superarla41:56 Conversación en directo con el cuerpo de Joaquín53:36 Herramientas reales para calmar tu mente1:01:50 Cómo enfrentar el miedo para que no te paralice1:07:51 Tips para reconectar con tu cuerpo y mejorar tu salud mental1:18:43 Cómo hablar a cámara sin bloquearte1:21:05 Cómo vivir el día a día con plena consciencia mental1:23:57 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados
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  Crees Que el Cáncer Es Genética (Pero el 80% Lo Provoca Tu Rutina) | Dra. Cristina Pellicer 13.05.2026 1t 37min

  Cada año aumentan los diagnósticos de cáncer y enfermedades autoinmunes en personas menores de 30 años sin antecedentes genéticos en su familia. La medicina convencional se ha especializado en apagar fuegos y recetar fármacos para silenciar síntomas, mientras que entre el 50% y el 80% de los tumores tienen su origen directo en el estilo de vida, la inflamación crónica celular y la pérdida sistemática de nuestros ritmos biológicos.En este episodio de Rompiendo Esquemas, la Dra. Cristina Pellicer, médica especialista en medicina integrativa y psiconeuroinmunología clínica (PNI), analiza los mecanismos fisiológicos que están enfermando a la sociedad moderna y explica cómo revertir el daño antes de que el cuerpo desarrolle una patología grave.A lo largo de la conversación, la Dra. Pellicer desglosa por qué los tratamientos habituales para la fibromialgia, la depresión o los problemas digestivos fallan al no tratar el origen metabólico del problema. Analizamos el impacto de los estresores horméticos (frío, calor, ayuno y ejercicio de fuerza), la molécula N5GC presente en la carne de mamífero que altera la comunicación celular, y la realidad biológica del descanso: por qué los supuestos "cronotipos nocturnos" o búhos son en realidad alondras con un sistema circadiano enfermo que impide la limpieza linfática del cerebro y la reparación nocturna del sistema inmunitario.También profundizamos en la relación entre el intestino, el sistema nervioso y las enfermedades crónicas, cómo el estrés crónico (distrés) agota las reservas de energía celular, las pautas de alimentación antiinflamatoria basadas en proteína animal de calidad y el método clínico para restaurar la salud desde la raíz sin depender de pastillas de por vida.Una entrevista indispensable sobre longevidad, epigenética, prevención del cáncer, nutrición clínica, salud hormonal y medicina del estilo de vida para entender las señales de alarma de tu cuerpo y recuperar el control de tu biología.Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:45 Por qué más de la mitad de los españoles ya está crónicamente enfermo04:49 La verdad sobre por qué las pastillas nunca te curan del todo10:23 El error de buscar tus síntomas en Google antes que ir al médico14:59 Señales que tu cuerpo te da cuando algo grave está pasando23:01 Medicina convencional vs Medicina Integrativa: la diferencia que nadie te explica41:22 Por dónde empezar a cambiar tu vida hoy mismo43:49 Los alimentos que te dan energía real y los que te están enfermando55:57 Los peores hábitos al dormir que están destruyendo tu salud1:19:55 Cómo bajar tu estrés crónico sin pastillas ni terapia1:26:51 La verdad sobre cuántas veces al día deberías comer1:31:19 Qué haría con tiempo y dinero ilimitado
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  3 Hábitos Diarios Que Debes Evitar Si Quieres Construir una Vida Mejor | Sergio Fernández 06.05.2026 1t 8min

  🎓 Evento online GRATUITO con Sergio Fernández – "Las Nuevas Reglas del Dinero": https://formacionipp.com/mdlf-26/inscripcion/afl/registro/?ref=CARLOSNAVSi quieres profundizar en su forma de entender el dinero, el trabajo y la libertad financiera, puedes apuntarte desde el enlace de arriba.Puedes pasar 8, 10 o 12 horas al día haciendo cosas y terminar exactamente en el mismo sitio. Para Sergio Fernández, estar ocupado no significa estar trabajando en aquello que realmente puede construir una vida mejor.En este episodio de Rompiendo Esquemas hablamos de los hábitos diarios que nos mantienen atrapados en la falsa productividad, de cómo gestionar mejor el tiempo y de por qué trabajar más horas no garantiza avanzar profesionalmente ni vivir con más propósito. Sergio explica qué diferencia una tarea urgente de una tarea que puede transformar tu vida dentro de diez años y por qué aprender a decir no se ha vuelto imprescindible en una sociedad saturada de trabajo, planes, estímulos y oportunidades.La conversación también entra en dinero, desarrollo personal, libertad financiera, propósito, estrés, salud y relaciones. Hablamos del error de aumentar tus gastos cada vez que ganas más, de por qué el éxito y la felicidad no dependen únicamente de alcanzar una meta, de la relación entre riqueza y buenos vínculos y de qué ocurre cuando el exceso de trabajo empieza a afectar a tu claridad mental.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Lo que vas a aprender en este episodio01:31 Presentación de Sergio Fernández01:46 La trampa de trabajar 12 horas y no avanzar nada03:49 El plan exacto para que un asalariado alcance la libertad financiera16:35 Por qué tener dinero y éxito no te hace feliz21:57 La razón por la que millones de personas se sienten perdidas27:02 Las 3 preguntas que cambiarán tu vida para siempre30:37 Cómo confiar en ti cuando nadie más lo hace41:04 Lo primero que se rompe en tu cuerpo cuando trabajas demasiado53:07 La señal definitiva de que tienes que cambiar de trabajo1:03:14 Qué haría Sergio con tiempo y dinero ilimitados1:08:06 Cierre y recursos para seguir avanzando