MYRIAM LAKHDAR - Le Podcast

Jaksot

• Annonce Masterclass " Le pouvoir de la Culpabilité " 29.03.2026 3min

  Tu culpabilises facilement… et tu te remets souvent en question ?⸻Tu sais que tu n’as pas forcément mal agi.Tu peux même te l’expliquer, te le prouver, le justifier.Et pourtant…👉 tu ressens encore cette gêne👉 ce poids intérieur👉 cette impression diffuse d’être en tortComme si, quoi que tu fasses…ce n’était jamais complètement suffisant.⸻Alors tu essaies de comprendre.Tu te raisonnes.Tu refais les scènes dans ta tête.Mais la culpabilité ne part pas.Parce que la culpabilité n’est pas toujours logique.Et surtout… elle ne vient pas toujours d’une faute.⸻Parfois, elle vient de plus loin.D’une éducation où tu devais être irréprochable.D’un regard intérieur devenu trop dur.D’une loyauté invisible qui te pousse à porter plus que ta part.D’une conscience élevée… mais sans douceur envers toi-même.⸻Et à force…Tu ne sais plus si tu es réellement en tortou simplement habitué à te sentir coupable.⸻C’est exactement ce que nous allons venir éclairer ensemble.🕊 Masterclass — Le pouvoir de la culpabilité📅 Dimanche 5 avril⏰ 16h30 — 19h30Un espace pour comprendre en profondeur :• d’où vient réellement ta culpabilité• pourquoi elle persiste même quand tu “sais”• comment distinguer faute réelle et culpabilité construite• comment retrouver une conscience juste… sans te condamner en permanence⸻Ce n’est pas une masterclass de plus.C’est un moment pour mettre de la clartélà où tu vis peut-être depuis longtemps dans le flou intérieur.⸻🎧 Inclus dans l’inscription (37€) :• la masterclass complète (2h + 1h d’échange)• un livre audio profond (≈ 240 pages) pour continuer ce travail après⸻Tu n’es pas toujours coupable.Mais peut-être que tu t’es habitué à te sentir comme tel.Et ça… ça peut se transformer.https://www.myriamlakhdar.fr/masterclass-culpabilite
• Série Ramadan Capsule #28 17.03.2026 6min

  Goûter ou Déguster : une différence cruciale. Vivons-nous une époque où l'on goûte sans jamais vraiment déguster ? #Méditation #Spiritualité #Foi #Islam #Sagesse
• Série Ramadan Capsule #27 17.03.2026 5min

  La sourate Al-Kahf offre un refuge spirituelCommente "Kahf"#AlKahf #Dajjal #ProtectionSpirituelle #Foi #Sagesse #Islam #Conseils #Réflexion #Coran #Témoignage
• Série Ramadan Capsule #26 15.03.2026 6min

  Capsule J26 Ramadan ; Ton coeur est comme une éponge...#Ramadan #Spiritualité #Foi #Purification #Taqwa
• Série Ramadan Capsule #25 14.03.2026 5min

  Le cœur, ce récipient. Ce qu'on y met compte, mais l'état du récipient compte tout autant. #Ramadan #Spiritualité #Foi #Réflexion #Transformation
• Série Ramadan Capsule #24 13.03.2026 7min

  Le jeûne a agi sur toi ? Corps, cœur, âme, mental, ego - tout est lavé... #Ramadan #Jeûne #Spiritualité #Transformation #Cœur #Foi
• Série Ramadan Capsule #23 13.03.2026 8min

  Une exploration de l'égo, du regard et de la souveraineté intérieur
• Série Ramadan Capsule #22 11.03.2026 3min

  La retraite spirituelle : se vider pour mieux se remplir. Un appel à s'éloigner du superflu pour trouver la vraie liberté intérieure. #RetraiteSpirituelle #Sérénité #Islam #Ramadan #laylatalqadr
• Série Ramadan Capsule #21 10.03.2026 5min

  Ce n'est pas juste pardonner, c'est effacer toute trace, comme si le péché n'avait jamais existé. Un allégement profond pour l'âme. #Islam #Ramadan #Priere #Spiritualité #Dua #Fois
• Série Ramadan Capsule #20 10.03.2026 5min

  Dans les dix dernières nuits, Laylat al-Qadr n'a pas été fixée avec certitude.Et cela fait partie de la sagesse divine.Le Prophète du a dit :« Cherchez-la dans les nuits impaires des dix dernières nuits. »(al-Bukhari, Muslim)Les savants (Ibn Hajar, Ibn Rajab) expliquent que son incertitude n'est pas un manque d'indication, mais une pédagogie :→ pour que le croyant ne se contente pas d'une nuit, → pour qu'il demeure dans l'effort, → pour qu'il reste en état de recherche.La quête devient alors plus importante que la certitude.Car c'est dans la recherche que le cœur se polit, que l'intention se purifie et que l'âme se dépouille.Ces nuits nous apprennent une vérité : ce n'est pas seulement Laylat al-Qadr que nous cherchons,c'est la proximité d'Allah.Qu'Allah nous fasse atteindre la Nuit du Décret et nous accorde Son pardon.#Ramadan #LaylatAlQadr #Quête
• Série Ramadan Capsule #19 10.03.2026 9min

  Le temps du discernement. À l’approche des dix dernières nuits, revenons à l’essentiel : discerner dans un monde de confusion.Entre inversion des repères, manipulation des mots et épreuve du regard, le croyant est appelé à rester du côté du ḥaqq.
• Série Ramadan Capsule #18 10.03.2026 6min

  Ramadan touche à sa fin, mais les plus grands cadeaux arrivent.
• Série Ramadan Capsule #17 10.03.2026 3min

  Autrefois, croire était accepter sans voir. Aujourd'hui, les signes sont partout, du développement humain aux bouleversements mondiaux. Le vrai défi n'est plus de voir, mais de reconnaître et d'incarner cette vérité par notre comportement. #Foi #Spiritualité #Preuves #Conscience #Islam
• Série Ramadan Capsule #16 10.03.2026 5min

  Face à l'agitation du monde, ancrez votre âme dans les noms divins
• Série Ramadan Capsule #15 10.03.2026 6min

  Même dans la tempête, le croyant persévère. Plantez votre graine, ancrez votre cœur, restez fidèle. La constance est un acte d'adoration qui porte ses fruits, même si vous ne les voyez pas. #Foi #Persévérance #ConfianceEnAllah #Sérénité #Spiritualité
• Série Ramadan Capsule #14 03.03.2026 4min

  Cette vie contient la mort. Ne laissons pas les disputes, l'ego, ou le besoin d'avoir raison nous consumer. La vraie force est la maîtrise de soi. Choisissons la paix, le pardon et le Coran.
• Série Ramadan Capsule #13 02.03.2026 8min

  Capsule J13 Ramadan ; Face aux troubles et illusions du monde, le Coran nous enseigne la patience, le rappel et le retour vers Allah. Protégeons nos cœurs et nos foyers, car la lucidité doit mener à Dieu.
• Série Ramadan Capsule #12 02.03.2026 7min

  Capsule J12 Ramadan ; Face au chaos mondial, le croyant reste un pilier de lumière. Se rapprocher d'Allah n'est pas fuir, c'est se préparer à agir avec justice. Restons ancrés, lucides et sages.
• Série Ramadan Capsule #11 02.03.2026 7min

  Capsule J11 Ramadan ; Vivre le Ramadan avec un proche dépendant, c'est marcher sur un terrain miné. La patience a ses limites, même en Islam. Le Ramadan révèle, il ne crée pas. Il est temps de discerner quand dire stop.
• Podcast Les 12 étapes pour se repentir quand on a été dans l'illicite conjugal 28.02.2026 57min

  Dans ce rappel, nous abordons un sujet difficile mais nécessaire : le repentir réel après la trahison, l’addiction et la perte de droiture intérieure.À travers un parcours en 12 étapes, ce message propose une lecture à la fois spirituelle, psychologique et profondément humaine du retour vers Allah après la faute.Le repentir n’est pas une émotion passagère ni un simple mea culpa.C’est un chemin exigeant qui demande :– reconnaître sans fuir,– couper les causes de la transgression,– réparer sans exiger,– endurer le manque,– se purifier intérieurement,– préserver son regard,– canaliser ses désirs,– sortir des habitudes destructrices,– dire la vérité,– tenir dans la durée,– accepter le cadre et l’aide,– puis descendre en soi pour remonter transformé.Ce rappel évoque également :• l’importance du regard dans la chute et dans la guérison,• le cercle de l’oubli de soi et de l’oubli d’Allah,• le nettoyage spirituel (roqya, prière, jeûne, sadaqa),• et la responsabilité morale qui accompagne tout repentir sincère.Car le repentir véritable ne garantit pas que l’autre reste.Il garantit seulement que l’on ne se trahit plus devant Dieu.🎧 Un rappel pour ceux qui veulent revenir.Pour ceux qui veulent comprendre.Et pour ceux qui refusent désormais de vivre dans la fuite.