Parir Sin Miedo -Embarazo, parto y maternidad real

Jaksot

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  El segundo parto de Diana, una historia de sanación 10.09.2026 44min

  Del trauma a la sanación, el segundo parto de DianaSi quieres prepararte como lo hizo Diana, te invito a entrar a mi programa RE-NACER de preparación al parto online: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Su primer parto le quitó a Diana las ganas de volver a ser mamá. Pero la vida le dio otra chance y el segundo parto fue tan distinto que lo define como una experiencia bonita. En este episodio, Diana comparte cómo pasó de vivir violencia obstétrica, una recuperación física dolorosa y pesadillas después del parto, a tener una experiencia mucho más consciente y respetuosa con su segunda hija gracias al Hipnoparto, la preparación mental y un equipo médico que supo acompañarla.Diana cuenta qué cambió cuando dejó de ver el parto como un castigo y empezó a comprender cómo funciona su cuerpo. Su historia no es solo sobre tener un parto diferente: es sobre recuperar el control, la confianza y la posibilidad de vivir la maternidad sin cargar para siempre con el trauma del nacimiento.En esta conversación descubrirás:Por qué su primer parto fue tan traumático que decidió no tener más hijos.Cómo la preeclampsia, la inducción sin información suficiente y la violancia obstetrica afectaron su salud física y emocional.Qué herramientas utilizó para prepararse durante su segundo embarazo.Cómo los audios de Hipnoparto, la respiración, la pelota de yoga y la visualización la ayudaron a manejar las náuseas, el miedo y las contracciones en el parto.Qué cambió cuando eligió un equipo médico que la acompañó en lugar de intentar controlar cada etapa del proceso.Por qué decidió quedarse en casa durante más tiempo antes de ir al hospital.Cómo logró mantenerse tranquila, moverse y escuchar las señales de su cuerpo.La importancia de recibir información para tomar decisiones más conscientes.Cómo fue el nacimiento de Sofía y su recuperación después de un parto respetado.De qué manera esta experiencia transformó su relación con su cuerpo, la maternidad y otras mujeres.Andrea y Diana también hablan con honestidad sobre el miedo que puede aparecer durante un segundo embarazo después de una experiencia difícil. Juntas reflexionan sobre la importancia de prepararse, informarse y no llegar “a ciegas” a un momento tan importante. Si estás embarazada, si viviste un parto que te marcó o si quieres escuchar una historia real de preparación, confianza y sanación, este episodio es para ti.Como dice Diana, las herramientas son como una linterna en la oscuridad: no eliminan todo lo que pueda ocurrir en el camino, pero te ayudan a avanzar con más claridad, seguridad y confianza.
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  Lactancia materna sin complicaciones - Con Vanessa velazquez de lactancia mitos 09.07.2026 1t 2min

  La importancia de prepararse para la lactancia desde el embarazoEn este episodio, Andrea conversa con Vanessa Velázquez, IBCLC y consultora de lactancia, sobre por qué prepararse antes del nacimiento puede cambiar por completo la experiencia de amamantar. Hablamos de mitos, postura, agarre, hora dorada, entorno, confianza y de cuándo realmente conviene pedir ayuda.Encuentre a Vanessa:Instagram: https://www.instagram.com/lactanciamitosWeb: https://lactanciamitos.comYouTube: https://youtube.com/@lactanciamitosTikTok: https://www.tiktok.com/@lactanciamitosFacebook: https://facebook.com/lactanciamitosTimestamps:00:00 - Presentación de la invitada y tema del episodio00:43 - Cómo Vanessa convirtió la lactancia en su profesión01:12 - Por qué el inicio de la lactancia necesita preparación01:51 - La experiencia de Andrea con dolor, grietas y sufrimiento03:04 - Cómo la confianza cambia la experiencia de amamantar04:26 - Por qué muchas madres no buscan ayuda a tiempo05:04 - La preparación prenatal real: información, no rituales físicos07:36 - El peso del entorno y lo que aprendemos al ver a otras madres08:47 - Qué hacer ante una cesárea o una separación del bebé09:43 - Mitos sobre preparar los pezones y usar extractores12:09 - Por qué el cojín de lactancia puede jugar en contra14:23 - “No debería doler”: grietas, dolor y señales de alerta16:23 - La figura de la consultora de lactancia18:54 - Cómo la química del cuerpo y el entorno afectan el inicio27:17 - La importancia de la hora dorada35:05 - La postura fisiológica de lactancia39:23 - Cómo lograr un agarre profundo y sin dolor41:13 - Qué pasa cuando volvemos a casa y cambian las condiciones45:37 - Metas cortas para no vivir la lactancia con ansiedad48:15 - Relactar: volver a encaminar la lactancia56:55 - Desde qué semana empezar a prepararte62:48 - Pedir ayuda no es fallar66:28 - Recursos y redes de VanessaPalabras clave:Lactancia, lactancia materna, preparación prenatal, hora dorada, agarre profundo, dolor al amamantar, grietas en los pezones, consultora de lactancia, postparto, maternidad, parto respetado, piel con piel
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  Duelo perinatal - Con Violeta Vazquez 02.07.2026 45min

  Conecta con Violeta: https://www.instagram.com/violetavazquezz/www.academiaviva.com.arhttps://www.buscalibre.com.ar/libro-duela/9789504990567/p/66891979Conecta con Andrea: https://www.instagram.com/positivemamaok/https://positivemama.org/Este episodio explora en profundidad el duelo perinatal, una temática que todavía sigue siendo tabú y que necesita mayor visibilidad y comprensión. Violeta Vázquez comparte su experiencia tanto profesional como personal para brindar acompañamiento y reflexiones sobre uno de los procesos más invisibilizados en nuestra sociedad.00:00 - Introducción y aviso sobre la temática delicada 01:08 - Presentación de Violeta Vázquez y su trabajo en duelo perinatal 02:26 - El duelo en los procesos de crianza y en la identidad personal 02:57 - La invisibilización social del duelo perinatal y la importancia de visibilizar 03:52 - El impacto del duelo en vínculos y en la estructura familiar 07:31 - Cómo acompañar el duelo perinatal y la personalización del acompañamiento 08:56 - La relación entre el duelo gestacional y las creencias internas 09:52 - El duelo ante pérdidas múltiples y el impacto en los hermanos 11:26 - La reconfiguración del sistema familiar tras la pérdida 13:20 - La dificultad de nombrar la muerte y su relación con el entorno social 14:29 - Cómo abordar el dolor cuando el entorno minimiza o evita el tema 15:53 - El estrés postraumático en el duelo gestacional y la neurobiología del proceso 17:35 - La importancia de pasar por la misma escena varias veces para elaborar el duelo 18:52 - La dificultad de la comunicación social sobre pérdidas y el rol de la empatía 20:14 - La legalidad y derechos en torno a la muerte perinatal en Argentina y Europa 22:17 - La tradición de nombrar a los hijos fallecidos y ritualizar la despedida 23:24 - La normalización del duelo y la apertura en compartir experiencias 25:16 - El valor de los protocolos y leyes que reconocen el duelo perinatal 26:54 - La realidad de los embarazos múltiples y la ambivalencia emocional 27:54 - El microquimerismo y el intercambio celular con los hijos fallecidos 29:20 - Cómo acompañar a quienes están viviendo una pérdida en este momento 30:19 - Frases que ayudan o dañan en el proceso de duelo 31:18 - La importancia de acciones concretas y apoyos tangibles 32:47 - El duelo por abortos voluntarios y el impacto emocional 36:01 - La escritura y el mapa de vínculos como herramientas sanadoras 37:28 - La revisión de relaciones y vínculos para priorizar el cuidado propio 38:57 - La necesidad de abrirse a una comunidad de apoyo y grupos de duelo 40:24 - La publicación del libro "Duela" y su utilidad para acompañar los procesos 41:23 - La importancia de incluir la educación sobre duelo en las escuelas 42:20 - Naturalizar la muerte y los ciclos naciemiento-muerte en la cultura cotidiana 44:02 - La concepción de la muerte como parte del ciclo de la vida 45:02 - Cierre y reflexiones finales sobre la importancia de acompañar con empatía y presencia
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  Un primer parto rapidísimo- El parto de Daiana 18.06.2026 28min

  Encuentra a la Dra. Daiana en: https://www.instagram.com/dradaianalinares/Sumate a mi programa de preparación al parto RE-NACER : https://positivemama.org/landing-la-verdad-sobre-el-parto/Explora la experiencia de Daiana, quien vivió un parto respetuoso y sin desgarros, logrando una recuperación rápida. Aprende sobre la preparación mental, el manejo del dolor con técnicas como el uso del peine y la pelota, y la elección de una walking epidural que le permitió participar activamente. Descubre cómo un equipo médico alineado con tus deseos puede transformar tu experiencia de parto. Este episodio es perfecto para futuras mamás que buscan empoderarse y transformar su experiencia de parto. No te lo pierdas.
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  Desafiando al sistema- El parto sanador de Sofía 11.06.2026 47min

  Visita mi página web para descubrir mis cursos para embarazadas y formaciones para profesionales. https://positivemama.orgExplora cómo Sofía transformó su segundo parto al recuperar su autonomía y confiar en su cuerpo. Este episodio desafía las normas medicalizadas y ofrece una nueva perspectiva sobre el empoderamiento en el parto.MINUTAJES:00:00 - 05:00:Introducción y contexto de Sofía05:01 - 15:00:Primer parto: Intervenciones y desafíos15:01 - 25:00:Segundo parto: Confianza y autonomía25:01 - 35:00:Estrategias prácticas para un parto respetuoso35:01 - 40:00:
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  Primeros auxilios para bebés y niños: Previene una tragedia, con vicky Malamadre 28.05.2026 50min

  Link para todos los recursos de Vicky Malamadre: https://vickymalamadre.com/¿Sabías que aprender primeros auxilios puede salvar vidas y que muchas situaciones prevenibles pueden abordarse con entrenamiento? En esta conversación, Vicky Malamadre comparte sus motivaciones, experiencias personales y conocimientos clave para cuidar a los más pequeños. Descubre cómo la prevención y la preparación pueden hacer la diferencia en emergencias cotidianas y qué recursos están disponibles en Uruguay y en el mundo para mamás, papás y cuidadores.Timestamps: 00:00 - Introducción y presentación de Vicky Malamadre02:00 - La motivación personal y el accidente que cambió su perspectiva04:00 - La importancia de la formación en primeros auxilios y recursos internacionales06:00 - Temas que cubren los cursos: atragantamientos y hemorragias08:00 - Consejos prácticos para rescatar y actuar en emergencias infantiles10:00 - Cómo la vivencia de instructores marca la diferencia en la formación12:00 - La importancia de la práctica en la capacitación y la accesibilidad digital14:00 - Caso de un bebé en riesgo y la reanimación exitosa16:00 - Prevención: posiciones seguras y cuidados en alimentación18:00 - Cómo actuar ante heridas, quemaduras y otros golpes20:00 - La relevancia del certificado y qué beneficios aporta22:00 - Recursos gratuitos para mamás en Uruguay y el mundo24:00 - Tips para embarazadas y seguridad en el colecho26:00 - Cómo detectar señales de alarma y responder rápidamente28:00 - La importancia de la rapidez y el conocimiento en situaciones críticas30:00 - El rol de los cuidadores y la necesidad de información clara32:00 - Mitos y verdades sobre maniobras y técnicas de primeros auxilios34:00 - Consejos para mantener la tranquilidad y actuar con confianza36:00 - La integración entre teoría y práctica: manuales, videos y simulaciones38:00 - La misión de Vicky y sus proyectos futuros en formación en línea40:00 - Cómo comunicar una emergencia efectivamente a las ambulancias42:00 - La importancia de la postura en el sueño seguro y técnicas para prevenir muerte súbita44:00 - El impacto de un curso de primeros auxilios en la vida cotidiana y la maternidad46:00 - Técnicas para monitorear a los bebés y detectar signos de peligro durante el sueño48:00 - Recomendaciones para maniobras seguras y manejo de atragantamientos50:00 - La importancia de conocer el cuerpo infantil y puntos clave para actuar52:00 - Recursos digitales y cursos en línea: cómo acceder y qué incluyen54:00 - El valor de los certificados internacionales y beneficios laborales y personales56:00 - Evolución de las técnicas y actualizaciones en maniobras y procedimientos58:00 - Cómo preparar a la familia y comunidad para emergencias infantiles60:00 - Consejos finales para mamás, embarazadas y cuidadores para estar preparadas y seguras
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  La historia de parto respetado de Sara- 36 hs de trabajo de parto 21.05.2026 39min

  Descarga el modelo de plan de parto usado por Sara: https://positivemama.org/lead-plan-de-parto/Sara logró un parto respetado en hospital, atravesando 36 horas de labor de parto sin peridural. Descubre cómo su preparación y comunicación efectiva con el equipo médico convirtiendo su experiencia, en sus palabras: en un "parto más que positivo" . Aprende estrategias clave para asegurar que tus deseos se respeten y cómo un plan de parto bien documentado puede marcar la diferencia.Duración del episodio: 36 minutos
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  Confesionario de madre reales: Maternidad sin filtro con Naza 30.04.2026 38min

  Participa de nuestro confesionario, completa el formulario: https://forms.gle/dCr1HnDHH7pQxJVa6En este episodio, Naza, creadora de contenido y mamá de dos, comparte cómo romper el silencio sobre el agotamiento, los berrinches y las expectativas irreales que nos venden las redes sociales.Descubre cómo hablar de lo difícil ayuda a todas a sentirse menos solas y a redefinir lo que significa ser buena madre sin perderse en la culpa o las apariencias.Exploramos los temas que muchas mujeres temen enfrentar: el cansancio mental, las expectativas que nos imponen sobre la crianza, y la mentira de las vidas perfectas en las redes. Nasa revela cómo viralizar sus desahogos fue su forma de crear comunidad, y cómo visibilizar las dificultades de la maternidad nos permite dejar de sentirnos culpables por querer un espacio para nosotras mismas.La conversación también se adentra en los límites, la autoridad, y el impacto de la crianza respetuosa cuando la madre está rota o agotada.Dejar atrás la culpa, entender que no estamos solas en estos sentimientos y aprender a poner límites son claves para cuidar nuestra salud mental y criar hijos emocionalmente sanos.Si estás cansada de las redes que venden maternidad perfecta o te sientes identificado en tu agotamiento, este episodio te dará una nueva perspectiva y herramientas para aceptar la realidad con más honestidad y menos juicio.Ideal para madres, futuras madres y quienes quieren entender lo que realmente significa ser madre en el siglo XXI.No solo te sentirás vista, sino que también te llevarás claves para amor propio y resiliencia en esta etapa de vida. La maternidad imperfecta puede ser nuestra mayor fuerza si aprendemos a normalizarla.¿Estás lista para dejar la culpa a un lado y empezar a cuidarte mejor?Dale playEncontrá a Naza:Tiktok: https://www.tiktok.com/@mamaentrerriana2Insta: https://www.instagram.com/mamaentrerriana2/Youtube: https://www.youtube.com/@mamaentrerriana
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  El parto con hipnoparto de Carla 23.04.2026 40min

  Si queres repararte como Carla, unite a mi programa RE-NACER esencial y llevate un 20% de descuento por ser oyente del podcast Https://positivemama.org/programa-re-nacer-esencial/¿Alguna vez pensaste que el parto puede ser una experiencia poderosa, empoderadora y casi placentera? Carla comparte su historia real y transformadora, demostrando que con las técnicas adecuadas, el control y la elección consciente, el dolor puede ser gestionado y el proceso, disfrutado. Desde la diferencia entre un parto con anestesia y uno sin, hasta cómo el hipnoparto puede cambiar tu percepción, esta conversación desafía los mitos y te abre a nuevas posibilidades para vivir tu parto a tu manera.Descubrirás cómo la visualización y la respiración profunda pueden acelerar el trabajo de parto, reducir el miedo y transformar la ansiedad en confianza. Carla comparte los recursos que la acompañaron en cada etapa, desde la conexión con su cuerpo en el embarazo hasta las decisiones que marcaron la diferencia en su recuperación y en el vínculo con su bebé. También abordamos los mitos sobre el dolor y la cesárea, explicando cómo la preparación emocional y física puede hacer que incluso los escenarios más difíciles se vuelvan una experiencia llena de significado y alegría.Este episodio es un llamado a todas las futuras madres que quieren tomar las riendas de su experiencia, transformar el miedo en poder y ser protagonistas de ese momento tan especial. Perfecto para quienes buscan opciones reales, información clara y el respaldo de una historia que inspira a confiar en la capacidad innata del cuerpo y el espíritu humano. Si quieres entender cómo la elección, la preparación y la conexión pueden cambiar tu parto, no te lo puedes perder.
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  Mi misión y porque te nececito ♥️ 16.04.2026 16min

  Si queres saber más sobre la certificación en hipnoparto 👉 https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026-online-transforma-tus-acompanamientos/capítulos 00:00 El Descubrimiento del Hipnoparto07:15 El Cambio de Paradigma13:25 La Formación en Hipnoparto19:05 Certificación en Hipnoparto
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  Parto sin dolor - Mitos y verdades 09.04.2026 13min

  Accede al programa RE-NACER con hipnoparto online con descuento exclusivo aquí. Descubre cómo el dolor del parto puede ser tu aliado en lugar de tu enemigo. En este episodio, desmitificamos el mito del parto indoloro y te mostramos cómo entender y manejar el dolor de manera efectiva. Aprende sobre el papel de las hormonas como la oxitocina y las endorfinas, y cómo una mentalidad adecuada puede transformar tu experiencia de parto en algo empoderador. Perfecto para futuras madres que desean recuperar la confianza en su capacidad innata para dar a luz. Si estás lista para transformar tu visión del parto, este episodio es tu guía definitiva.
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  Tips para un parto más rápido 02.04.2026 23min

  summaryPrograma RE-NACER con hipnoparto, obtén tu descuento https://positivemama.org/programa-re-nacer-escencial/En este episodio, Andrea comparte sus tres mejores consejos para facilitar un parto fluido y sin complicaciones, abordando aspectos clave como la mentalidad, el ambiente y el equipo de apoyo. Además, explica cómo preparar la mente y el entorno para una experiencia de parto positiva y empoderadora.
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  Mi parto adolecente, una historia de violencia y empoderamiento 19.03.2026 16min

  Link a la formación profesional… https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026Link a mi programa RE-NACER de preparación al parto: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Link a plan de parto gratuito: https://positivemama.org/lead-plan-de-parto/Andrea comparte su historia de embarazo adolescente, destacando la violencia obstétrica que experimentó y el empoderamiento que encontró a través de su experiencia. Desde el día de su parto hasta la importancia del equipo médico y el consentimiento informado, Andrea ofrece lecciones valiosas para las mujeres que se preparan para el parto.
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  Parto natural en casa y hospital- Con Dr. Rodrigo Aybar 12.03.2026 39min

  Si te interesa la formación en hipnoparto: info formaciónHablamos con el Dr. Rodrigo Aybar de parto fisiológico y su impacto en la experiencia de nacimiento. Él comparte su experiencia transformadora al presenciar un parto en casa y destaca la importancia del entorno y el acompañamiento respetuoso en el proceso de parto. El diálogo aborda el impacto de la biología en la vida, el miedo y la manipulación en el sistema de salud, el sistema de salud como negocio, la culturalización del miedo en el parto, desafíos en la atención, educación y perspectiva en el parto.Nos vemso en el proximo episodio.Andrea
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  Ep.37. Como PUJAR en el parto y evitar desgarros 23.04.2025 8min

  ¿Sabías que pujar con fuerza durante el parto no siempre es lo más efectivo ni lo más respetuoso con tu cuerpo? En este video te explico por qué no deberías pujar de forma dirigida y qué puedes hacer en su lugar para tener un parto más fisiológico, fluido y respetado. Si estás buscando un parto más tranquilo, con menos intervenciones médicas y más conexión con tu cuerpo, este video es para ti.Si querés evitar el desgarro, en mi programa RE-NACER online vas a encontrar las mejores prácticas para aplicar en tu parto y evitar tanto el desgarro como la episiotomía. Entra aquí: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Te espero adentro del programa Andrea
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  Ep 26. Si queres un parto más fácil no cometas estos errores ❌ 21.11.2024 8min

  En este episodio te cuento los errores más comunes que hacen tu parto más difícil.Mis links: website:⁠ https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/positivemamaok/⁠Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@positivemamaok⁠
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  Ep4 La historia del Hipnoparto (spoiler, tiene mas de 100 años) 14.09.2023 11min

  En este episodio te cuento la historia del Hipnoparto, de donde viene y los tabúes que había en el pasado con respecto a la palabra Hipnosis, que llevó a muchos a enmascarar el nombre de la técnica.Si querés probar el hipnoparto por ti misma sumate a mi programa RE-NACER online https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Te espero adentro para acompañarte en el maravilloso camino hacia la maternidad ,Andrea 💜
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  Césarea de emergencia, cuando el parto no sale como lo planeamos 26.02.2026 34min

  Si te interesa la formación profesional: https://positivemama.org/formacion-hipnoparto-2026/¿Es posible tener una experiencia de parto empoderada incluso cuando nada sale según lo planeado? En este episodio, conversamos con Mariana Hernández, nos relata cómo la preparación consciente transformó un escenario de urgencia en una vivencia de absoluta confianza.A pesar de enfrentarse a una pérdida de líquido amniótico, una inducción fallida y finalmente una cesárea de emergencia con anestesia general, Mariana nos cuenta cómo logró mantener la calma y el control emocional. Su historia es un recordatorio poderoso de que la preparación no sirve para controlar el resultado, sino para darnos la seguridad necesaria para adaptarnos a lo que el momento requiera.Si buscas inspiración para tu propio camino hacia la maternidad o quieres entender cómo la información puede derribar el miedo al parto, este testimonio es para ti.website:⁠ https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Instagram: ⁠https://www.instagram.com/positivemamaok/
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  🎙️Tercer temporada, episodios cada jueves 🔥 30.01.2026 2min

  Bienvenida una vez más, nuevos episodios cada jueves.En esta tercera temporada de Parir sin miedo, mantenemos el foco en el poder del parto, pero abrimos la puerta al maravilloso caos de la maternidad real. Estrenamos secciones, invitadas increíbles y un espacio que diseñé pensando en todas las que nos guardamos algo por vergüenza o miedo a ser juzgadas: El Confesionario de Madres Reales.🤫 ¿Tenés algo que confesar?No te guardes esa sensación de culpa o ese pensamiento de que creés que "solo te pasa a vos". Este espacio es para desahogarnos sin juicios. Podés dejar tu confesión de forma totalmente anónima aquí: Deja tu confesión acáNos vemos cada jueves, con amor. Andrea 💜Mis links: website: https://positivemama.org/parto-positivo-re-nacer/Instagram: https://www.instagram.com/positivemamaok/Youtube: https://www.youtube.com/@positivemamaok
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  Ep.45 Falsas indicaciones para cesárea y cómo reconocerlas- Con Dra y partera Lorainne 26.11.2025 34min

  Encuentra a Dra. Lorianne aquí: https://www.instagram.com/parteraquisqueyana?igsh=b2NqNXZ2bTVvazQz¿Te han dicho que necesitas una cesárea pero algo dentro de vos siente que quizá no es tan así? En este video hablamos de las falsas indicaciones de cesárea, por qué ocurren y cómo podés reconocer cuándo una intervención es realmente necesaria y cuándo no. Muchas mujeres reciben diagnósticos o argumentos que generan miedo y confusión, especialmente en sistemas donde la cesárea es utilizada en exceso. Por eso es tan importante informarte, entender tus derechos y conocer las alternativas basadas en evidencia.En este episodio te explico, de manera clara y respetuosa, cuáles son las razones que suelen presentarse como “indicaciones”, pero que no siempre justifican una cirugía. También veremos cómo tener conversaciones informadas con tu profesional de salud, qué preguntas clave hacer y cómo mantener el control de tu experiencia de parto.Este video es ideal para embarazadas que buscan un parto más tranquilo, respetado y con menos intervenciones, mujeres que desean un parto natural, y familias que quieren un enfoque holístico, consciente y basado en evidencia.