HOCKEYSPIONEN

Jaksot

• 
  #10 - Linus Omark: Trollkarlen från Övertorneå 13.09.2026 1t 13min

  I dagens avsnitt gästas jag av en av svensk hockeys mest kreativa och profilerade spelare genom tiderna – Linus Omark.Från uppväxten i Övertorneå och att inte bli uttagen till TV-pucken, till Luleå, Tre Kronor, KHL, NHL och en lång karriär som en av Europas främsta offensiva spelare.Men vägen dit var långt ifrån självklar.Linus kom in som reserv till Luleås hockeygymnasium och stod samtidigt och funderade på en helt annan framtid – skulle han utbilda sig till kock eller kanske gå barn och fritid?I det här samtalet går vi tillbaka till början. Hur mycket betydde all hockey utanför de organiserade träningarna? Varifrån kom kreativiteten?Vi pratar om besvikelsen över att inte spela TV-pucken, om att komma in bakvägen på hockeygymnasiet och om åren där Linus gick från att inte tillhöra de mest utvalda till att slå igenom på högsta nivå.Linus berättar också om NHL-draften, KHL, åren i Edmonton och varför NHL-karriären inte blev längre. Vi pratar om rätt miljö, rätt roll, självförtroende och om hans spelstil kanske hade passat ännu bättre i dagens NHL.Men framför allt pratar vi talang och spelarutveckling. Är vi för snabba på att bestämma vilka som är bäst när spelarna är 13, 14 och 15 år? Och vad skulle Linus säga till den 15-åring som precis blivit bortvald och tror att hockeykarriären redan är över?Ingen TV-puck. Reserv till hockeygymnasiet. Funderade på att bli kock. Sedan kom NHL, OS, VM och en karriär på den absoluta Europatoppen.Ett samtal om att bli bortvald, fortsätta utvecklas och framför allt – våga bli riktigt bra på att vara sig själv.Trevlig lyssning!Hitta mig på sociala medier:Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/hockeyspionen/⁠⁠TikTok: ⁠⁠www.tiktok.com/@hockeyspionen⁠⁠X: ⁠⁠https://x.com/hockeyspionen⁠⁠YouTube: ⁠⁠www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #9 - Max Friberg: Frölundakaptenen om hans resa från Skövde till NHL - och sedan SHL 06.09.2026 1t 7min

  I dagens avsnitt gästas jag av Frölundas lagkapten Max Friberg.Från de första åren hemma i Skövde, via juniorlandslag, JVM-guld och NHL-draften, till NHL och rollen som lagkapten för Frölunda. En resa som på många sätt visar att vägen till toppen inte alltid behöver gå genom de största klubbarna så tidigt som möjligt.Vi går tillbaka till början av Max resa och tiden i Skövde IK. När många unga spelare väljer att lämna mindre föreningar för etablerade elitklubbar valde Max en annan väg. Han stannade kvar hemma och gick hockeygymnasiet i Skövde.Varför valde han att stanna? Kände han någon gång att han riskerade att hamna efter spelare som redan befann sig i större organisationer? Och hur viktig blev miljön hemma i Skövde för den spelare han senare skulle bli?Vi pratar vidare om juniorlandslagen, NHL-draften och framför allt JVM 2012 – turneringen som slutade med ett klassiskt svenskt JVM-guld. Hur minns Max den tiden och vad betydde den för hans fortsatta karriär?Resan tog honom så småningom över till Nordamerika och hela vägen till NHL. Vi pratar om steget över Atlanten, konkurrensen och känslan av att till slut få göra sin NHL-debut.En stor del av samtalet handlar också om Frölunda och kaptenskapet. Vad innebär det egentligen att vara lagkapten i en av Sveriges största hockeyklubbar? Hur ser Max på ledarskap och vilket ansvar känner han för gruppen – både när det går bra och när det blåser?Vi kommer också in på något som blivit starkt förknippat med Max genom hela karriären: fysiken.Varifrån kommer inställningen till att alltid vara extremt vältränad? Hur mycket går egentligen att påverka genom sina vanor och det arbete man gör varje dag? Och den kanske viktigaste frågan av alla:Vad springer Max Friberg på Cooper-testet idag?Som vanligt pratar vi också om svensk ungdomshockey och spelarutveckling. Max ger sin syn på läger, TV-pucken och den hets som finns runt unga hockeyspelare idag. Hur mycket behöver man egentligen göra i tidig ålder? Och vad skulle han själv säga till unga spelare och föräldrar som är rädda för att hamna efter?Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Max Friberg.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #8 - Mattias Norström: Livet efter en NHL-karriär | Del 2 30.08.2026 1t

  I den andra delen med Mattias Norström riktar vi fokus mot livet efter NHL och de utmaningar som kan uppstå när en lång karriär på den absoluta toppen plötsligt är över.Idag arbetar Mattias med NHL Alumni Association, där han bland annat möter och stöttar tidigare NHL-spelare som har fått det tufft efter karriären. Vi pratar om den stora omställningen från ett liv där nästan allt kretsat kring hockey till att hitta en ny identitet och mening utanför sporten. Samtalet berör också några av de problem som kan följa med övergången – psykisk ohälsa, spelproblem, alkohol och droger – och varför stödet till spelarna är viktigt även långt efter att den sista NHL-matchen är spelad.Vi pratar också om hur NHL och livet som professionell hockeyspelare har förändrats sedan Mattias själv spelade. Idag ser vi allt fler spelare som tar pauser från hockeyn på grund av prestationsångest, psykisk ohälsa och den press som kommer med att hela tiden förväntas prestera. Sociala medier har dessutom skapat en helt annan tillgänglighet och exponering, där spelarna ständigt kan mötas av åsikter, kritik och bedömningar av sina prestationer.En stor del av samtalet handlar också om ledarskap. Hur var det egentligen att spela under den omtalade huvudtränaren Mike Keenan?Vi avslutar också med Mattias syn på en av hockeyns kanske mest använda – och missförstådda – begrepp: talang. Vad är egentligen talang, och vilka egenskaper är det som i slutändan avgör hur långt en spelare kan nå?Ett samtal om livet efter NHL, ledarskap, psykisk ohälsa, prestationskrav och verkligheten bakom världens bästa hockeyliga.Trevlig lyssning!Följ Hockeyspionen:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #7 - Mattias Norström: Sex år som kapten i LA Kings | Del 1 23.08.2026 1t 5min

  I dagens avsnitt gästas jag av ingen mindre än NHL-legendaren Mattias Norström. Från genombrottet i AIK och att som ung få dela omklädningsrum med Börje Salming, till JVM, NHL och rollen som lagkapten för Los Angeles Kings. En karriär som tog honom hela vägen till världens bästa hockeyliga – och höll honom där i närmare 900 matcher.Vi går tillbaka till början av Mattias resa. Hur var det att komma upp som ung spelare i AIK och plötsligt spela tillsammans med en av svensk hockeys största genom tiderna i Börje Salming? Vi pratar om JVM, de tidiga åren och steget över till Nordamerika där New York Rangers väntade.Hur är det egentligen att komma till NHL som ung svensk och försöka slå sig in i en av världens största klubbar? Vad krävs för att inte bara ta sig dit – utan också etablera sig?En stor del av samtalet handlar om Los Angeles Kings, klubben där Mattias skulle komma att spendera merparten av sin NHL-karriär. Han blev inte bara en viktig spelare i laget, utan bar också kaptensbindeln under sex säsonger.Vi pratar därför mycket om ledarskap. Vad innebär det egentligen att vara kapten i ett NHL-lag? Behöver en ledare vara den som hörs mest? Vilka spelare och ledare har Mattias själv inspirerats av under karriären – och vad lärde han sig av dem?Vi pratar också om vad som krävs för att hålla på absolut högsta nivå under så många år. Hur förändras man som spelare när man går från ung och hungrig till etablerad NHL-veteran? Vad krävs av kroppen, huvudet och vardagen för att spela närmare 900 matcher i världens bästa hockeyliga?Och efter alla år, matcher och superstjärnor han delat is och omklädningsrum med återstår kanske den svåraste frågan:Vem är egentligen den bästa spelaren Mattias Norström någonsin spelat med?Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Mattias Norström.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #6 - Hardy Häman Aktell: Den långa vägen till NHL 16.08.2026 54min

  I dagens avsnitt gästas jag av Hardy Häman Aktell. Från Kåge och hockeygymnasiet i Skellefteå till Allsvenskan, SHL, NHL och numera proffslivet i Schweiz. Hardys resa till toppen har varit långt ifrån spikrak.Vi pratar om den gångna säsongen i SC Bern och livet som hockeyspelare i Schweiz. Hur bra är egentligen den schweiziska ligan? Hur skiljer sig hockeyn från SHL – och hur är livet vid sidan av isen?Vi går också tillbaka till början av Hardys karriär. Han draftades av Nashville Predators som nummer 108 redan 2016, men vägen mot NHL skulle komma att innehålla flera tuffa skador vid minst sagt dåliga tidpunkter. Vi pratar om hur han hanterade motgångarna och fortsatte arbeta trots att NHL-drömmen stundtals kändes långt borta.Till slut stod han där på den största scenen av alla i NHL med Washington Capitals. Hardy berättar om hur det var att kliva in i ett NHL-omklädningsrum och plötsligt vara lagkamrat med spelare som Alexander Ovechkin och Nicklas Bäckström. Hur är Ovechkin bakom kulisserna? Och vilken flex spelar en av tidernas främsta målskyttar med?Det blir också en personlig tillbakablick på tiden i Skellefteå AIK:s hockeygymnasium, där Hardy och jag gick tillsammans. Vi pratar om vardagen som unga spelare med drömmen om att nå hela vägen – och blickar tillbaka på TV-pucken och guldet vi vann tillsammans.Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Hardy Häman Aktell.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #5 - Niklas Eriksson: Om ledarskap, Talang och Leo Carlsson 09.08.2026 1t 4min

  I dagens avsnitt gästas jag av HV71:s nye huvudtränare Niklas Eriksson. Efter en lång och framgångsrik karriär som spelare tog Niklas klivet över till tränarbänken och har sedan dess byggt upp en gedigen erfarenhet inom svensk hockey.Vi pratar om hans resa som spelare, beslutet att bli tränare och vad som egentligen krävs för att leda och utveckla spelare på högsta nivå. Vad är talang? Hur skapar man en miljö där spelare fortsätter utvecklas? Och hur ser Niklas på ledarskap i dagens hockey?Dessutom diskuterar vi den moderna hockeyns verktyg. Hur mycket statistik och avancerade siffror bör användas som feedback till spelarna? Hur mycket video är lagom – och när riskerar all information istället att bli för mycket?Vi pratar givetvis också om Leo Carlsson och hur det var att se honom slå sig fram som junior, ta steget in i SHL och sedan utvecklas till en av svensk hockeys stora NHL-stjärnor.Avslutningsvis blickar vi framåt mot den nya säsongen med HV71. Vad vill Niklas förändra? Vilken hockey vill han att laget ska spela? Och vad är målsättningen för HV71?Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Niklas Eriksson.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #4 - Leo Sahlin Wallenius: Vägen till JVM-guldet 02.08.2026 53min

  I dagens avsnitt gästas jag av backtalangen och JVM-guldvinnaren Leo Sahlin Wallenius. Från de första åren i Skövde till SHL-spel med Växjö Lakers och vidare mot NHL har Leo tagit stora kliv – men vägen dit har präglats av hårt arbete, tålamod och en stark vilja att hela tiden bli bättre.Vi pratar om resan från extra träningspass hemma i Skövde, via Selects-läger och juniorhockey, till att slå sig in på högsta nivå och få representera Sverige på JVM.Dessutom berättar Leo om upplevelsen av NHL-draften och den omtalade NHL Combine. Hur går testerna egentligen till? Vilka frågor ställer NHL-klubbarna under intervjuerna? Och är Combine verkligen så tuff som ryktet säger?Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Leo Sahlin Wallenius.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/hockeyspionen/⁠TikTok: ⁠www.tiktok.com/@hockeyspionen⁠X: ⁠https://x.com/hockeyspionen⁠YouTube: ⁠www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #3 - Krister Holm: Hemligheten bakom Skellefteå AIK:s talangfabrik 26.07.2026 59min

  I dagens avsnitt gästas jag av Skellefteå AIK:s målvaktstränare Krister Holm. Sedan säsongen 2006/07 har han varit en viktig del i en av svensk hockeys mest framgångsrika organisationer och varit med på resan som format både mästerskap och framtida NHL-spelare.Vi pratar om hur en vanlig arbetsvecka ser ut i Skellefteå AIK, vad som gjort klubben så framgångsrik på att utveckla unga spelare och vad de faktiskt letar efter när de väljer vilka som får en plats på hockeygymnasiet.Dessutom pratar vi om prestationsångest, hur unga spelare kan hantera pressen, vilka egenskaper som krävs för att nå elitnivå och vilken talang som stuckit ut allra mest under Kristers många år i klubben.Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Krister Holm.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #2 - Anton Johansson: Tre NHL-draftade bröder 19.07.2026 1t 2min

  I dagens avsnitt gästas jag av den talangfulle backen Anton Johansson. Han berättar om sin resa från Boo IF hela vägen till att bli draftad av Detroit Red Wings – och om målet att ta en plats i NHL redan till nästa säsong.Anton kommer från en riktig hockeyfamilj. Alla tre bröderna Johansson har blivit draftade av en NHL-klubb, samtidigt som pappa Thomas Johansson haft en lång karriär på elitnivå och de senaste åren varit sportchef i Leksands IF.Vi pratar om säsongen i Leksand och vad som egentligen gick snett. Hur upplevde Anton NHL-draften? Varför valde han att lämna Djurgården för Leksand inför hockeygymnasiet? Hur är det att växa upp i en familj där alla tre bröder blivit draftade? Och hur var det att representera Sverige på JVM inför ett fullsatt Scandinavium i Göteborg?Det och mycket mer i ett öppet och ärligt samtal med Anton Johansson.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionenYouTube: www.youtube.com/@HOCKEYSPIONEN
• 
  #1 - Oscar Fantenberg: Från Ljungby till NHL 12.07.2026 1t 4min

  I dagens avsnitt träffar jag en av SHL:s bästa backar, Oscar Fantenberg. Han tar oss med på sin otroliga resa som tog honom från lilla Ljungby hela vägen till NHL och LA Kings, Calgary och Vancouver.Oscar spelade inte TV-pucken, gick inte på något hockeygymnasium och blev aldrig NHL-draftad. Trots det nådde han sin dröm om att spela i NHL där det totalt blev 124 matcher. Vi pratar om hur det är att spela med Anze Kopitar och Drew Doughty, men även hur det är att möta Nathan MacKinnon och Connor McDavid. Utöver det pratar vi om vikten att vara mentalt stark, att kunna slappna av vid sidan av hockeyn och hur viktigt är det egentligen med TV-pucken?Det och mycket mer pratar vi om i dagens avsnitt ihop med den mycket ödmjuke Oscar Fantenberg.Trevlig lyssning!Följ mig på:Instagram: https://www.instagram.com/hockeyspionen/TikTok: www.tiktok.com/@hockeyspionenX: https://x.com/hockeyspionen