Sidelinjen

Jaksot

• 
  S5E36 - 5k PB og Ultimate Champs 11.09.2026 40min

  Dugfrisk PB episode over en skarpere linje og god banter. Sømme fik hivet en 5k PB i land tyskland. Flot roomie, lille seng og tunge træningsuger var PB menuen. Hvordan har de store sessions gået og bliver man egentligt bedre 2 uger før race? UH fortsætter livet i Zurich efter planen. Hvad skal der ske til efteråret? Debrief på DL finalen, stort optakt til Ultimate i weekenden. Hvad går konceptet egentligt ud på? Grenen med workout of the week - det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E35 - From Zurich to Aarhus 05.09.2026 37min

  Så er vi tilbage med den nye setup. Nok ikke jordens største succes, men mon ikke Sidsel kan fikse Sømmes setup. Det er raceweek for verdensmesteren. 5k head-to-head mod Joel! Hvor lang tid er man egentligt ung? Ruppert med lirens nyt navn er også med i feltet. Status på UH's rehab og de første dage i Zurich, det stinker af Dahl i 6måneder. En lille optakt til DL finalen i aften, VM landevejs holdene er så småt udtaget og meget mere, ude nu!
• 
  S5E34 - Den sidste sommersol i Storhøj 26.08.2026 44min

  Drengene rammer solen på terrassen i Bellair for sidste gang denne sommer til en sidste episode i et stykke tid face-to-face(bare rolig, frekvensen fortsætter ufortrødent). Hvad er status på lads? DHL rekord, teaser for næste løb hos Sømme, rehabben hos UH, en sjælden gang i TD sammen, hvem ville egentligt klare sig bedst alene i vildmarken?, Inge er tilbage i DL, deepdive på diamanten, Femke lukker hullet, hvad har Strand og Wolfe til fælles?, hvad skal der til for at lykkes som pro post college?, Grenen debuterer på marathon i NYC, Yomif med WR på den halve, Inge V Josh til Ultimate, optakt til en stor aften i Zurich imorgen. Det og meeeeget mere, ude nu!
• 
  S5E33 - Major news 19.08.2026 49min

  Drengene er tilbage i 8k efter en stooor uge. Men hvad er der egentligt sket? UH eller måske bare U(?) løfter sløret for store nyheder. Få svaret i episoden. Stor EM debrief: 6 headlines derfra. Er Jakob tilbage? Dansk sprint leverede varen, 800m'eren levede op til hypen, English er som en god flaske rødvin, kunne Batto give Sømme sømmet med hendes kick?, og Grenen har aldrig været bedre. Optakt til ugens 2 DL stævner, kæmpe doping nyt og så skal man bare aldrig nogensinde ryge i chicken tikka masala på raceday. Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E32 - En tur under kniven og EM optakt 08.08.2026 55min

  Stor operations special. UH har været en tur under kniven og blevet opereret i knæen. Hvordan gik det? Hvad skal der ske nu? Project 300k gik fuldstændig i vasken, hør hvorfor i episoden. Sømme mærker doms'en fra store uger, turnover er vigtigt, men hvordan kombinerer man det med cyklen? Krusher vandt med 2 fingre i næsen, der er fart på hos juniorerne i USA også er der en kæmpe EM optakt. Hvem har vi med fra Danmark og hvilke løb ser vi frem imod? Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E31 - Opladningstur 30.07.2026 32min

  Drengene er tilbage til et kort tap in efter UH's lille opladningstur til KBH. Take aways fra DM, de store vindere og så er bike-packing the shit. Sømme får hivet store uger i land og ligger på i træningen. Hvor meget får han løbet? Der er 300k tur på brættet i weekenden, commonwealth games mile deep dive, hvordan ser det egentligt ud med danskerne og EM?, også er der bare mange til start i Belgien i weekenden. Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E30 - The mile is coming home 23.07.2026 51min

  Krusher gjorde det fandme. Kæææmpe debrief på den nye verdensrekord på mile i weekenden. Er det sådan et hvor-var-du moment? Hvad er der sket med ham de sidste 10 år? Hans setup, vægt optiming, alt om løbet, hvad er næste?, og hvad betyder det for løbesporten? Danskerne er i form og vi varmer op til weekendens DM, hvor det er sidste udkald for at kvale til EM. Top 3 events og hvem skal man egentligt holde øje med? UH med stor update, Sømme fortsætter grinden og Scotten er bare for lækker. Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E29 - Project 222 17.07.2026 44min

  Drengene er tilbage i Bel Air efter en lille ruller til top bantz. Status på 300km turen, træningen og bare lidt update fra drengene. Den helt store deep dive på Project 222, historien om milen, Krushers træning, nyt tech, ryger han under den tidligere rekord? Bødekassen er tilbage og så er insides fra miljøet. Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E28 - Hvad skete der egentligt på den cykeltur? 09.07.2026 41min

  Det er nok ikke gået nogens næse forbi, at Sømme har været styrtet på cykel. Men hvad skete der egentligt og hvordan går det nu? Full breakdown. Update fra UH, diæten var "perfect", de 3 største performances siden sidst: 800m hos kvinderne, Paris leverer mens Eugene skuffer, Cam is the one. Kigger frem mod fredagens Monaco DL og kæmpe breaking hos vores norske naboer. Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E27 - Great Hills gym session 19.06.2026 49min

  Drengene sidder i homegym til en lille session og god bants. UH med lidt opdateringer på knæet, Sømme der er ved at være ovenpå efter nogle tunge uger og ser frem mod dobbelt race week i næste uge. Vi er fans af Femke, de danske juniordrenge går bare efter den, lidt fra NCAA's, tag til østerbro på mandag og se god atletik, Doha DL i aften, kronprinsen tæt på en magisk grænse og meget, meget mere. Ude nu!
• 
  S5E26 - DM guld og fart på i Diamanten 10.06.2026 48min

  Sømme er klar med race recap fra weekendens DM guld og UH er hjemvendt fra Stockholm med boots on the ground fra Diamond League. Hør alt fra begge steder, den friske åbning, de elendige pacere, Mondo er bare den største, Werro med årets løb, optakt til Oslo DL i aften og meget, meget mere. Ude nu!
• 
  S5E25 - DM Halv & DL 06.06.2026 48min

  Drengene er samlet til nye bønner fra Sydhavnskaffe til en snak! Der er raceweek i Kolding til DM halv, Diamond League er for alvor igang og vi snakker Rabat, Rom og weekendens Stockholm. 1500m er trækplastret, men hvad kan vi egentligt forvente? Der er dum nums mid race, EM krav, lille breaking om DM 10, også har Joachim B den stadig. Det og meget mere, ude nu!Programmet er bragt i samarbejde med Scott Sports Denmark.
• 
  S5E24 - Breaking på Strava 29.05.2026 51min

  Drengene rammer terrassen i Great Hills til en top bantz episode. Scotten er for Aero, race recap fra Norge, hvem har Burger King som spons?, Ole Einar er i form, 2 nye danske rekorder, deep dive på katastrofale Enhanced Games, i maskinrummet med de nye VM krav, "PET reglen", Kongen må jo bare ta' bøjen, kilder i militæret og en meeeeget fed strava bruger. Det og meget mere, ude nu!Episoden er bragt i samarbejde med Scott Sports Danmark.
• 
  S5E23 - Godt og blandet 21.05.2026 48min

  Boysne er tilbage i Store i raceweek for Sømme. Turen går til Norge og Bjørdalen 10k. Hvad er forventninger og hvad med træningen? UH med update på rehab og en grundig gennemgang af årets Diamond League åbning. DitUr 5k, dansker weekend i Belgien, Enhanced Games med mockshots, endnu en Kina DL og meget meget mere, ude nu!Programmet er bragt i samarbejde med Scott Sports Danmark.
• 
  S5E22 - KSDH 12.05.2026 43min

  Århus er i den syvende himmel og mesterskabet er endelig kommet hjem! En lille fodbold-podcast inden det helt store CPH breakdown. Nye danske mestre, Sømme med en stor uge og en lille svipser, Omar <3, diamond league er tilbage og hvad skal du egentligt holde øje med der?, de danske løbere i udlandet og meget mere, ude nu!Programmet er bragt i samarbejde med Scott Sports Denmark
• 
  S5E21 - Catch up og CPH race week 07.05.2026 50min

  Drengene er tilbage til en lille catch up. Der er race week i CPH og en lille optakt her til. Gode råd fra verdensmesteren, hvem vinder DM?, ugens session kommer fra Hr Musah, dopingnyt, world relays, bolighjælp til Drew, ny spanier med hidsig pr, Enhanced Games er bare en skandale, Jimmy med WR attempt og meget meget mere. Episoden er bragt i samarbejde med Scott Danmark.
• 
  S5E20 - 1:59.30 30.04.2026 45min

  Det er nok ikke gået nogens næse forbi. 1:59.30, 2 med sub 2, 3 under WR og en women only WR også. Der var fuld plade i London i weekenden og vi dissekere løbet. Fueling, sko, pace, doping, vejret, feltet, Bannister-effekten. Langon er den største, TV2 med årets transfer, Sømme med race recap fra Stocken og hvorfor er UH egentligt hjemme? Det og meget mere, ude nu!
• 
  S5E19 - Munk i Sierra & race i Stocken 25.04.2026 46min

  På en meget spændende dobbelt hotel dækning snakker drengene sammen igen til update. UH munker den i højden i Sierra Nevada mens Sømme forbereder sig til race i Stockholm. Hvordan går det med knæet?, Nomio 10k race, " nu sidder jeg og skriver med Evan Jager" , "føler mig mere som barista", loyaliten overfor Scotten, arbejder hurtigt i saunaen, der er drama i KBH, the danish method, kæmpe Boston debrief og London optakt, ego coach og meget mere ude nu.Episoden er bragt i samarbejde med Scott Sports Denmark.
• 
  S5E18 - Boys are back in town 17.04.2026 52min

  Så er vi fandme bare samlet i Århus. Sømme er tilbage i 8k med LA-viben og et race-recap fra Carlsbad5000. UH med setback og en pakket taske til højden, hvad gør man lige der? DM10 og mødet med betjenten i pølse-køen, en faj for 40, den nye foil er for vild, fart på Aussies, Boston i weekenden og højt service-niveau fra Sydhavnskaffe. Det og meget mere, ude nu!Episoden er bragt i samarbejde med Scott Sports Danmark.
• 
  S5E17 - Carlsbad 5000 & DM 10k 10.04.2026 49min

  Kæmpe race week! Sømme er klar til 5k i Carlsbad, CA. Stærkt felt og gode forhold, men hvordan har kroppen det egentligt op til race? UH med "no news is good news", en form for perfect week og så er der en stor optakt til DM10 i Århus på lørdag. Hvem er favoritterne? Taktik? Er det egentligt en fordel at gå under radaren, og hvem tager egentligt holdtitlen? Send Sydhavnskaffe til Hormuzstrædet, Marathon ryger ud af VM i atletik og hvad tænker vi om det? Det og meget mere, ude nu!