您好，我是宅女小紅

Jaksot

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  【您好我是宅女小紅】EP280 小時候胖不是胖，那是什麼？為小兒肥胖所苦的母親來問醫生了～ft. 北醫兒童消化科 簡睦旼醫生 16.09.2026 35min

  小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP249 雙十生日的比鼻生日快樂（？）日本旅行推薦與驗DNA的精彩故事。 13.09.2026 24min

  才九月中，十月十號的生日祝福臣妾做不到啊～首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻，難得有如此在意婚姻關係的聽眾，真是世界遺產攬ㄟ寶貝，但這個問題太大了怕是回不好，大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦，問一年去日本四次每次都去東京的王小姐，要確捏。最後是牽扯到驗DNA的精采故事，發生在民間也太赤激了。所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎？前面是愛，愛ㄆㄇ是什麼我想破頭～～～ Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP279 經歷過貼身照顧另一半的過程之後，愛情還不會消失嗎？ft. 戀愛PM Azona 09.09.2026 50min

  心中仍有愛的朋友多難得，熱烈歡迎本節目第三受歡迎的來賓—阿松娜～～ 愛總是如潮水的戀愛PM又來了～歷經男友劫後餘生，需要貼身照顧的阿松娜，這樣近身的照料愛情還不會消失嗎？來聽八婆主持人見獵心喜的訪問。照顧住院11天，親朋好友被迫來往，這樣的戀情會離婚姻越來越遠吧，我是這樣想，但心中充滿愛的人是怎麼樣的呢。當PM變成PM的主管，很開心戀愛PM終於領略到了婚姻煩燥的來源，人生就是被小事壓垮的啊。無奈我怎麼順藤都摸不到瓜，該不會心中有愛之人根本沒有瓜，只是又憶起總是瀕臨被斷網的家，對了，前天又收到一張催繳，糾竟對繳費有什麼障礙。最後，聽完記得換個全罩安全帽（然後不要結婚（？））。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP248 馬麻的大寶貝真是煩透了，再來是抹茶之約的續集。 06.09.2026 27min

  星期一的早上，原來我的丈夫是一台超跑（？被馬麻的大寶貝煩透了的筆鼻，那些案例就是從前的我啊～來聽我如何一步一腳印溫水煮老公，然後也要多少轉點念，不然婚姻也是真的過不下去啊。想偷喝抺茶的筆鼻來報告後續，這開發了另一個戰場，被說像妹妹就是沒戲了嗎，難道像妹妹不是一個曖昧的開始嗎，”葛ㄜ ~”明明就是個信號吧！大家覺得呢。本集有重大知識，不太知道妹妹和情人的差別，以及哥哥與三軍統帥的距離的，請一定要聽。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP278 農曆七月的尾聲，現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧（？）ft. 每月大來賓人妻寶 02.09.2026 1t 7min

  ❤️本集節目由「沃爾司」贊助播出我買過的東西來找我業配了，終於可以回收一點了（？）機能型蛋白領導品WORTH沃爾司Benefit Body 輕植蛋白，一杯補進 20G優質蛋白，搭配 7種超級食物與維他命C，養出好氣色，讓健康與美麗慢慢累積。👉🏻https://lihi1.me/bnwwi只要輸入專屬優惠碼「redshowon85」即可享全通路最低85折優惠🌱 分離豌豆蛋白清爽無豆腥味化學味🌱 超級食物配方多種維生素礦物質，營養補給更到位🌱 維他命C養顏幫助促進膠原蛋白生成🌱 專利檸檬萃取輕盈更有感🌱 獨家加速科技讓營養真正被利用我個人有添加茶粉的茶口味「桂花鐵觀音」，新口味「芝麻堅果」有濃濃芝麻香也很不錯除了飲控水水、外食族、健身之人，一般人想當日常補給也很適合！—-----------------------------------------------人氣王阿寶來了，你有發生過生命中無法解釋的神秘事件嗎？農曆七月的尾聲，現在聊無法解釋的神秘事件不算太晚吧～ 王小姐身邊一件超級無聊的事，引發出一連串的神秘事件（才沒有），是神績嗎還是好兄弟的作弄，來聽四劍客聊身邊無法解釋的神秘事件。 首先跟大家道歉，我花了十分鐘講出來的三個神秘事件結論都是腦殘，只引發了工程師的恐慌。然後是人妻寶的真正神秘事件，四人推敲半天沒結論，所以大家覺得為什麼會這樣呢。竟然連沒故事的人工程師，也不落人後地提了神秘又悲傷的故事，最後我們把格局拉到外太空，這麼圓滿的一集大家應該聽吧。 同場加映恰恰甲後續，不知道的人請聽ep265。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP247 跨越四五十年的婆媳問題、不付停車費成精的公公、最後是令人生氣的故事！ 30.08.2026 24min

  星期一的早上，開學了開學了（長裙旋轉）熱心的筆鼻來分享一個跨越四五十年的婆媳問題，無奈親屬關係太多讓我和人妻寶頭昏腦漲，不過聽完讓大家對於斷絕婆媳關係倍感安心（？第二題又是婆媳問題的開釋，只能說本節目真的很多婆媳。然後有不付停車費同好聚會，無奈丰采被晶華軒搶光（？還有塵封已久的小陰唇的故事，笑完後四劍客一起生氣，來聽聽那診所多該罵。最後，不知道貝絲到底有幾個粉，買禮物的警世故事希望大家借鏡。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP277 父母們暑假過得好嗎？好不好也撐過了啊～ft. 庫存好朋友 葉揚 26.08.2026 57min

  這個好落後的暑假話題，但這集是七月錄的！（強調）嗨大家暑假過得好嗎，好不好我們也都撐過了，今天邀請到庫存好朋友葉揚，我們要來聊聊暑假帶來的創傷。暑假說穿了就是花錢把他們送出去，但不免地希望他學到一點事情，那你知道甚至有舌頭訓練營嗎？過完暑假真的十項全能了呢。用心選營又如何，當偵探引發羅比深層的恐懼，希望孩子多打球的我最後得到一個李多慧，來聽聽我們如何從認真到放下。本集有一些媽媽小智慧，關於笛子的保存小貼士和屁屁偵探怎麼辦案，父母必聽。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP246 愛旅遊的夫家家族令人頭痛以及第一次聽到愛選村長的公公好新鮮哪～ 23.08.2026 25min

  星期一的早上，我還在日本呢～木木的先省是個大寶包，夫家還喜歡不停不停不停的旅遊！這種痛要如何釋懷？我們是覺得世上沒有完美的隊友，沒要分開只能往好處想，叫得動就是好的，至於他有沒有主動規劃的能力，那就不要去想它了。夫家插手重大事項讓人堵蘭，要怎麼樣做個軟性的抗議呢，冒然地過年不回去會太激烈嗎，身為連續兩年過年沒去婆家的媳，我是主張試一次看看啊，搞不好婆婆也沒有在意你有沒有去，不試試看怎麼知道呢。接下來是本節目首度接到的選舉議題，人妻寶提出了很棒的解方，重點是殺他個措手不及，原來想選村長還要做菜給選民吃，我都不知道可以去村長候選人家吃飯，現在筆鼻們知道了，以後突然餓了就知道能去哪了，但村長候選人到底是誰呢。最後是個太刺激的提問，在沒有偷偷摸摸的情況下竟然可以同時比較感覺情，這段情未免也太划算（？筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP276 唐國師大駕光臨，今天不聊未來聊點過去的事 19.08.2026 39min

  這個人大家總是想跟他聊未來，但我就是想聊過去怎麼樣國民占星師唐綺陽來了～但今天沒有要聊太陽月亮下週注意事項，我想要來聊聊綺陽女士在立淇時代發生了什麼大事。原來國師配音員出身，以前還唱過廣告歌！穿著極小短褲的綺陽有誰看過？我活得夠久我就是看過（抖腿）。這集我們聊了過去聊了低潮還聊了貓，國師是怎麼樣從占星師變國師，唐老師總是幫助大家了解自己，這集讓我們更了解他。最後還有國師的下一步，貴為國師的他有什麼心願要怎麼完成，一起來聊聊和撩撩吧。-------------賀！國師唐綺陽全新香氛品牌「Liáoliáo」(中文：撩撩)上線了！地、水、火、風四大元素為靈感，加上唐老師的獨有特調，化作五款香氣，陪伴、療癒每一天不同狀態的你！「Liáoliáo」官網選購／門市資訊：https://www.liaoliao.co/Liaoliao單罐 NT$2,880/任選 2 罐享 9 折/任選 3 罐享 85 折官網限定加碼優惠：9/3 前於「Liáoliáo」撩撩官網結帳，輸入專屬折扣碼 jesse66，再折 NT$300！試聞香氣歡迎至全台 YBG 門市體驗，找到最適合你的四大元素香氣。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP245 祝福筆鼻生日快樂、論談戀愛的真諦？ 16.08.2026 27min

  星期一的早上，這禮拜媽媽要單飛了呀b～首先是那四個字，這個梗到底要玩奪久呢，而這個年紀的人又能吃三個甜燒餅嗎？第二題讓我聽到一個落落長的故事後發現困擾跟故事無關，我痛苦，不過戀愛到底是為了什麼呢，如果還沒開始就會想東想西的話，那就是對方沒有讓你感興趣吧，那就不要戀愛吧免得不小心搞到結婚（？同場加映人妻寶收到老公禮物的故事，我們果然不配得到幸福的婚姻（？），好在工程師終於能為他自己叫一台車了，不過，我那天請他幫忙他因為沒有綁卡還是不能叫， 最終只能靠自己這就是婚姻。 Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP275 中年人難免關心血壓，但你在意過沈默的殺手高血脂嗎？ ft. 安盛生科陳彥宇博士 12.08.2026 38min

  ➤安必測 居家檢測血脂機 ，在家就能一次檢測四項數值🔥🟥總膽固醇 🟥三酸甘油酯 🟥 壞膽固醇 🟥 好膽固醇🌟 宅女小紅限時流量密碼🎁輸入red2026，贈價值$1,200好禮！👉更多產品資訊：https://fb4.cc/6q84J👉🩺專業團隊陪跑，和一群夥伴一起養成健康好習慣。免費加入《健康一起顧｜代謝保健站》https://fb4.cc/zZNK2(不提供線上診斷或療程廣告內容）✅台灣製造✅衛福部核准✅100 項國際專利認證✅3分鐘快速自我檢測🌟 不需空腹8小時，免出門，隨時檢測，省時又便利🌟 APP 智慧追蹤，數據管理超簡單🌟 台大電機史丹佛陳彥宇博士，領銜台灣頂尖科學家團隊重金打造-------------------------------廣告許可字號：北市衛器第115070237號中年人難免關心血壓，但你在意過血脂嗎？中年人的沉默殺手是枕邊人嗎？不是，是高血脂啊！但你關心過寄己的血脂嗎，今天邀請到安盛生科陳彥宇博士，來聊聊血脂這回事。三高是哪三高，好像很容易說出高血壓和高血糖，為什麼第三個好像離我們很遠呢？應該是因為很少測吧，所以就是不重要嗎。血脂高會怎樣？胖就會血脂高嗎，好像是不見得，但血脂高就容易瘦不下來，血脂真是萬萬不能高啊。喝酒會影響三酸甘油酯，那如果每天喝點小酒讓身體習慣它，對結果會有改變嗎？把太高的一切都怪更年期是合理的嗎？固定放血行得通嗎？對付愛喝酒的老公和飲食習慣不良的長輩有什麼招，在意全家健康的你快來聽聽吧。飲食睡眠和運動永遠是健康金三角，大家要把握好嗎。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP244 同事的鼻子與痰、揮之不去的婆婆。 09.08.2026 24min

  星期一的早上，其實有颱風當時是盲錄！（但還是很熱） 因為同事的鼻子與痰，可能持續了一年的煩惱，鼻涕雖然人人有但有人的就是特別的讓人惱火，怎麼辦，我們鼓勵你去賭一下人品，有沒有成功再告訴我們吧。然後是千古難題——揮之不去的婆婆，婚姻永遠都有這種難題，請聽資深人母的一石二鳥之計。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP274 中老年人聞之色變的皮蛇你懂嗎？知己知彼百戰百勝（？）今天就來了解他吧！～ ft. 台大醫院黃立民教授 05.08.2026 39min

  你最怕什麼，是鬼嗎還是放暑假，即將50Y的我還怕被皮蛇纏身啊～（抱頭）恐懼有時來自無知，不如今天就來面對我的恐懼，邀請到台大醫院的黃立民教授，來聊聊讓長輩（也就是我本人）聞之色變的帶狀疱疹。帶狀疱疹是怎麼來的，教授說是水痘餘孽，所以沒得過水痘的人就能倖免嗎？它為什麼讓人聞之喪膽，原來是一種會呼吸的痛，脆弱點的人可能會喪失求生意志的痛，據說量表出來還比生小孩還痛！它會從哪出來什麼感覺就是警訊，皮蛇本身有輕重之分嗎？來聽教授跟大家解釋世界上最可怕的蛇。結果聽完恐懼還加重了，決定立刻手刀衝去診所問醫師！（抖）。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP243 遠距離戀愛中對別人心動要怎辦？再來是那話兒（？）的氣味討論。 02.08.2026 29min

  星期一的早上，父親節要去哪呢？身陷遠距戀愛，不小心對身邊人心癢央的筆鼻，可以先去交誼一下再決定嗎？一顆心噗通噗通地狂跳需要報備嗎？來聽四劍客議論別人的隱私。男友除了體味，連那話兒都有點味道該如何表達，這種事要怎麼開口才不會傷人呢，先多喝水少吃炸物有用嗎，走流程前先帶他去洗香香看看，或是像人妻寶去練些必殺技，總之千萬不要聽工程師的意見。最後，裝年輕再也不是雙馬尾了（從來不是吧），大家快來刷抺茶。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP273 最愛保健的阿寶來分享女性難開口的事，同場加映老公事蹟分享。ft. 每月大來賓人妻寶 29.07.2026 1t

  ❤️本集節目由「國王你好」贊助播出認識我久的人不可能不認識國王你好吧！國王你好由冰淇淋起家，但他的蛋捲可是我心中的冠軍蛋捲啊，厚薄適中蛋香足，酥脆爽口一根接著一根停不下來。除此之外還有一不小心就嗑掉半盒的香濃順口曲奇餅，口味超級多任君挑選要很小心才能克制自己不吃掉一整盒，太危險了。中秋節要到了，國王你好推出豐采慶典禮盒，裡面有各種經典商品包含蛋捲、曲奇和脆糖派，多個願望一次滿足，適合初心者！送禮要送到心坎裡，不送禮的人買來獨享也很棒～尢～🌙7/24-8/13 中秋早鳥優惠！https://ilregelato.pse.is/9d9xpx福委和企業採購的朋友們，國王你好中秋早鳥活動不能錯過中秋節專區商品成箱優惠73折起，大宗訂購LINE私訊再享優惠🥸即日起～8/13，小紅聽眾獨家專屬優惠！https://ilregelato.pse.is/9e6drx 不管是送禮、和朋友分享還是留著自己大嗑特嗑都很適合啊！曲奇：15入/3000元曲奇：30入/5776元/口味3種各10盒蛋捲：6入/2052/免運豐采：6入/4446元小紅專屬優惠商品，單筆訂單▶️滿2000元；贈國王防水提袋1（單筆限贈1個）▶️滿5000元；再加贈厚燒蛋捲1（口味/隨機）▶️滿1萬，贈2（以此類推/可累贈）—-----------------------------------------------阿寶的身體保健故事怎麼拿麼多，今天要來聊什麼呢～身體地圖這麼大，最愛探索的人妻寶，今天要站在健康的角度，來分享小陰唇知識，同樣關心它的您千萬不要錯。原來某些情況會讓下面不適，女性這說不出口的困擾就讓人妻寶為您揭開它的神秘面紗。聊完還有大家最愛的老公事蹟分享，不跟孩子聊天的工程師要跟Grok玩什麼，戰神人妻寶是接到怎樣的戰鬥邀請導致結了婚，而長藤掛銅鈴又是怎麼唱呢，本集都有詳盡的解答。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP242 謝謝來抖內表達好蚌尢～的筆鼻、夫家與姻親的難題 26.07.2026 26min

  2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。A2展區《城市脈搏，跳動未來》日期：9月24日~10月11日時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00地點：桃園會展中心https://fstry.pse.is/9lpnss —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上，昨天大地震大家安好嗎魔術方塊和丟三顆球，哪招能贏得女人的心？工程師又是用哪招讓太太重新愛上他的呢。然後是關於私訊的困擾，呼籲大家勿再把人妻寶當總機使。最後是痛苦的夫家難題，婚前就結下樑子，婚後還波及孩子，這姻親的課題應該要如何解，但我意外的是，原來世上竟有需要被心疼的老公，有人會心疼老公！越來越多朋友會沒有任何原因的抖內，這個風氣真是蚌ㄤ～筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP272 喜歡噁爛事物的少女最終也當了媽媽啊～ft. Ruby 盧春如 22.07.2026 42min

  2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。A2展區《城市脈搏，跳動未來》日期：9月24日~10月11日時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00地點：桃園會展中心https://fstry.pse.is/9lppah —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的來賓可能是我上進的雙胞胎妹妹（吧） 暢銷作家暨歌手暨DJ Ruby 盧春如跟我有什麼共通點？為什麼會被我認為是靈魂雙胞胎？重點是竟會在第一次約會得到一本《連續殺人犯百科》，從此一頭栽入殺人魔的世界，變成暢銷殺人魔作家（有這個分類嗎？），這個人生也太離奇了吧。 因為喜愛案件變成熱銷作家，和純粹噁爛愛好者的人生分岔路，原來就在愛不愛唸書，太警世了應該播給小孩聽吧（？什麼樣的暢銷書會續集隔了20年才發，什麼樣的事件讓心中的文藝少女死亡，來聽二媽暢聊。最後是給父母的叮嚀，媽媽就是這樣，什麼書都能變成教養書，來聽聽上帝的黑名單如何變成我心中的教育叢書。 那個年代歌手的人設好複雜啊～ Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP241 職業倦怠、發現認識好久的朋友不為人知的一面、臭臭包換成功報喜。 19.07.2026 23min

  匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyfh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 星期一的早上，沒完沒了的夏天我要熱屬了～ 職業倦怠的筆鼻來信問我們怎麼面對職涯，來聽對上班永無活力的人妻寶，以及號稱從不倦怠的工程師，分享下班後各異的人生。認識好久的朋友，出國去搞什麼都算了竟然搞到結婚，背後故事錯綜複雜，知道真相後該如何面對朋友，只好把朋友放在胸前左邊的口袋（？ 最後是換臭包成功的朋友來報喜，家裡有LV的筆鼻趕快去聞一下，順便分享我的攻略，有臭包的人快衝吧。 但大家聽得到這段嗎？聽我們討論圈圈圓圓點點ＧＧＹＹ就氣到關了吧。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting
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  【您好我是宅女小紅】EP271 天秤的兩端，為什麼受傷的總是呱吉？ft. 呱迪誠 15.07.2026 1t 22min

  ❤️本集節目由「翰方御品 瞬暢凍」贊助播出一條，暢快到底！4-8小時有感順暢。「漢方康普瞬暢凍」由中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分可以促進消化、阻斷油膩，搭配中醫師嚴選7大漢方，幫助排便順暢、促進新陳代謝。專業、安心、有效！點擊資訊欄位連結，享全館999免運，輸入折扣碼「RED95」，全館瞬暢凍最優惠組合，再享95折優惠！註冊官網會員再領$200優惠券：https://hanfang.tw/bcKpW—---------------------------天秤的兩端，為什麼受傷的總是呱吉？ 沒想到小廟竟然能迎來大來賓呱迪誠，四人聚首再度聊婚姻，大家有想知道我們各自是怎麼經營婚姻的嗎，想知道三男之中誰是霸總誰愛挑戰另一半誰做吃得開嗎，沒有想知道的就不要再聽下去了。 接下來當然要聊公視新節目寰宇龍虎豹，三個中年男子的非典型旅遊節目，大家都看完了嗎？我是為什麼有了角色我們怎麼會看起來像有心結，而誰又是真正的混蛋呢，前因後果請來聽。 最後想投稿我是混蛋嗎請去新資料夾。 Powered by Firstory Hosting
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  【筆友青紅燈】EP240 高段媳婦的婆媳之道（？）再來是約會對象令人出其不意是好是壞？ 12.07.2026 26min

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