לידה כמסע

Jaksot

• 
  פרק 22 | פרק אישי לכבוד סיום העונה 22.01.2026 57min

  מסיימות עונה בפרק שמוקדש בעיקר למי שמאזינה לנו באופן קבוע, ומעניין אותה לשמוע יותר עלינו שמאחורי המיקרופון והגישה של לידה כמסע. פרק שאלות אישיות אחת לשנייה, חלק קלילות וחלק עמוקות, חלקן קשורות למקצוע וחלקן אישיות הוקלט באהבה עבורכן המאזינות והמאזינים. מקוות שתיהנו ונתראה בעונה השלישית! ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה ...
• 
  פרק 21 | סיפורה של איננה - פרק ספיישל עם אורחות 15.01.2026 1t 10min

  בואו לשמוע סיפור למבוגרים על השינוי החיצוני שמשנה אותנו מבפנים. על איך כל הריון וכל לידה הם תהפוכה לחיים ולנפש - נפלאה ומבעיתה גם יחד. על איך גדלות ומתפתחות מתוך המפגש עם הקושי והתהום ועל הפרפר היפה שאנחנו הופכות להיות אחרי שנעשנו אימהות (בפעם הראשונה, בפעם השנייה, וגם בפעם החמישית) סיפורה של איננה שלקוח מהתרבות השומרית הוא דימוי לתהליך העדין שנרקם מן הפנים אל החוץ בעודנו הופכות לאימהות והוא נותן מילים למה שקשה לשים במילים - לעוצמה של השינוי.&nbs...
• 
  פרק 20 | "הצל שלי ואני" - ללדת ולצאת (יותר) שלמה 08.01.2026 50min

  מה באמת קשה לנו במפגש עם עצמנו בלידה וסביבה? מהו הצל שלנו - החלק הלא פוטוגני שקשה לנו לקבל בתוכנו, ואיך דווקא הקבלה שלו מביאה ריפוי והתפתחות לחיים שלנו ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד לידה. הקורסים מיועדים גם למי שרוצה להצטרף לעולם הלידות, וגם למ...
• 
  פרק 19 | כלים לעזרה עצמית 01.01.2026 57min

  מה עושות עם כל הפילוסופיה של לידה כמסע ואיך משפרות את הרגע הזה בעזרת כלים של חמלה וכלים של חופש. איך לזוז מתקיעות, איך להפסיק לסבול מהמחשבות שלנו, ואיך למצוא חופש גם במקומות שנדמה שאין? תוציאו מחברותתת ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד ...
• 
  פרק 18| על רגשות אשם וחיפוש אשמים 11.12.2025 1t 4min

  על רגשות אשם וחיפוש אשמים על מחול השדים שמתחולל בתוכנו כשמשהו לא הולך כמו שציפינו ורצינו בלידה וכל הנפש שלנו מתגייסת למצוא.... מי אשם. זה בגללי, זה בגללם, זה בגללי, זה בגללם. בפרק הזה אנחנו ממשיכות לדבר על הכוונה הטובה מאחורי אשמה והאשמה ועל הדרך אל ראייה יותר חומלת ונינוחה - סביב לידות והחיים, בעזרת הלימוד משנה החיים של ביירון קייטי לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה...
• 
  פרק 17 | לידה קיסרית 04.12.2025 56min

  איך אפשר להסתכל אחרת על תהליך לידה קיסרית ולמה בכלל "לידה קיסרית" ולא (רק) "ניתוח"? מה עושות עם החרדה ואיך להפוך את התהליך למחובר ונוכח יותר? הפרק הזה הוא עבור כולן, בין אם ילדתן כך או לא, בין אם אתן חוששות מהאפשרות הזו ומתלבטות אם בכלל לשמוע אותו, או דווקא הידיעה שיש לידה כזו, מרגיעה אתכן. ספרו לנו מה חשבתן. **** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת...
• 
  פרק 16 | אמא בשר ודם 27.11.2025 57min

  פרק לבקשת הקהל, שיצא לנו אישי במיוחד בפרק הפעם אנחנו מתעמקות בחוויית האימהות בשנים הראשונות, על הטלטלה שבמעבר לאימהות, על הפער בין הפנטזיה של האמא שחשבתי שאהיה לבין המציאות האימהית בשטח, ועל מהו התפקיד האימהי כפי שאנחנו רואות אותו. **** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד ליד...
• 
  פרק 15 | הדרך משיפוט וסבל לחמלה 20.11.2025 1t 2min

  פרק העמקה בקולות שבראש - אלה שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. בפרק הזה אנחנו מעמיקות עוד קצת בדיאלוג הפנימי שמתרחש כל הזמן בתוך הראש שלנו ומסמנות את הדרך החוצה. אנחנו מדברות על השופט הרוחני והיתומה, שהם וריאציות של השופט והקורבן, ועל איך הם באים לידי ביטוי בעולם של הריון ולידה, ובעיקר על מה מאפשר צורת הסתכלות ופעולה אחרת בעולם, ממקום של חופש וחמלה. **** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית ...
• 
  פרק 14 | הקולות שבראש - איך להבין את עצמי טוב יותר 13.11.2025 55min

  בואי נדבר על הקולות שבראש – אלה שמנהלים אותנו בלי שנשים לב. בפרק הזה נתבונן על הפינג־פונג האינסופי שקיים בתוכנו. דרך עדשת הארכיטיפים נלמד לזהות את הדמויות הפנימיות שמפעילות אותנו ברגעי קונפליקט, במיוחד סביב הריון ולידה. איך פיתחנו לעצמנו “ספר חוקים” פנימי, ולמה הוא מגביל אותנו. ואיך ההבנה של כל זה יכולה לייצר שינוי ולפתוח מקום לחופש, חמלה ויכולת קבלה ופעולה בתוך המציאות. **** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/dan...
• 
  פרק 13 | משחה על הלב - שיח אמפתי סביב לידה 06.11.2025 55min

  בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק המשמעות של אמפתיה באימהות ובלידה מה אנחנו צריכות וחסר הרבה פעמים בתוך שיחות על לידה? איך לעבור משיח שיפוטי על לידות לשיח אמפתי יותר? למה שיח אמפתי הוא כה חיוני אבל קשה ליישום? ואיך אפשר לפגוש את עצמנו ונשים אחרות סביבנו מבלי הצורך לשפוט, לתקן או להשוות. **** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד ...
• 
  פרק 12 | הכנה ללידה - איזו הכנה באמת עוזרת 30.10.2025 1t 4min

  חוזרות בעונה חדשה! והפעם בפרק הפותח את העונה אנחנו מביאות לפרונט את קורסי ההכנה ללידה ומבררות איך להתחיל למצוא את הידיים והרגליים בין שפע ההכנות שמוצעות היום. למה בכלל לעשות הכנה ללידה? האם יש צורת הכנה אחת שנכונה לכולן? מה חסר בהרבה מהקורסים? ואיך לבדוק מה יכול להתאים לי? על כל זאת ועוד, בפרק הנ"ל. שמחות לחזור :) ***** לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 ***** דנית צור אל...
• 
  פרק 11 | איך להתמודד עם חששות ופחדים מהלידה - פרק סיום עונה 28.08.2025 1t 21min

  פרק סיום עונה ראשונה - ארוך מהרגיל ומרגש! איך לא להתעלם מהפחדים שלנו, אבל גם לא להיכנס ללופים של חרדה? מהי הדרך המאוזנת להתמודדות ועבודה עם פחדים מהלידה ואיך זה יכול לתרום בזמן אמת לתחושת הביטחון והמסוגלות שלך? -הגישה של לידה כמסע להתמודדות עם חששות ופחדים- ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע...
• 
  פרק 10| לפנות מקום לאבות ולבנות זוג בלידה 20.08.2025 1t

  איך להתייחס לחוויה של אבות / בנות הזוג של היולדת, מעבר להיותם 'התומכים'? למה חשוב לשים לב ומה יכול לעזור לכם.ן להיות בנוכחות מיטיבה יותר גם עבור עצמכם? הפרק הזה מוקדש כולו לאבות ולבנות זוג ובתקווה שיהיה מועיל ומיטיב בדרך שלכם. ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו - דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות ה...
• 
  פרק 9 | דיאלוג מיטיב עם הצוות הרפואי בלידה 13.08.2025 51min

  רובנו יולדות בבית חולים (או - בית יולדות, אם תרצו) אז - איך לדעת האם ומתי התערבות רפואית היא 'הדבר הטוב הבא' ואיך לנהל דיאלוג מיטיב עם הצוות הרפואי. ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד לידה. הקורסים מיועדים גם למי שרוצה להצטרף לעולם הלידות, וגם ...
• 
  פרק 8 | כשתוכנית הלידה משתנה - איך למצוא את הדבר הטוב הבא 07.08.2025 57min

  מה עושות כשפוגשות דברים שלא ציפינו להם תו"כ הלידה? איך להתנהל עם שינוי בתוכניות? ואיך להמשיך ללכת בדרך גם כשהחיים קורים לא כפי שתכננו? ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד לידה. הקורסים מיועדים גם למי שרוצה להצטרף לעולם הלידות, וגם למי שכבר אשת מקצוע בשדה הליד...
• 
  פרק 7 | איך להתמודד עם השינוי - חלק ג': חזרה לחיים חדשים. 31.07.2025 59min

  מה קורה אחרי הלידה? איך עוברות ממימד הלידה והאימהות הראשונית אל עבר ה'עצמי החדשה'? התקופה שלאחר הלידה לא מאתגרת רק בגלל השינויים ההורמונליים, חוסר השינה והקשיים הפיזיים. האתגר הגדול הוא להבין מי אני עכשיו, מה אני רוצה ואיך להרגיש יותר יציבות בתוך החיים שהשתנו כ"כ. בפרק הזה אנחנו צוללות לחלק השלישי והאחרון במודל מסע הגיבור כראי ללידה, ומבררות מהי הדרך חזרה ממסע חניכה, מה המתנה שקיבלנו מהמסע, ולאן בעצם אנחנו "חוזרות". ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק...
• 
  פרק 6 | איך להתמודד עם השינוי - חלק ב': הדרך, האתגרים, השיבושים, והטרנספורמציה. 24.07.2025 55min

  בפרק הזה אנחנו צוללות פנימה לתוך המסע עצמו להורות. אנחנו מדברות על השינויים הבלתי צפויים שאנחנו פוגשות בדרך, המפגש עם 'עצמי' חדש/ה, המשמעות של להשיל את הזהות הקודמת ולמצוא זהות חדשה, כאימהות, כאבות, כאנשים בעולם. חלק ב' בסדרת הפרקים על המסע ההירואי כמודל ללידה. ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מ...
• 
  פרק 5 | איך להתמודד עם השינוי - חלק א': לידה כמסע של שינוי זהות. 17.07.2025 41min

  כשהופכות לאימהות , זה לא רק תינוק שמצטרף למשפחה, זה פירוק והרכבה מחדש של הזהות שלך. סדרת פרקים חדשה שמאפשרת להסתכל על תהליך הלידה דרך מודל מסע הגיבור, כדי לתת מילים למה שעובר עלייך ולהבין לעומק מה באמת עוזר. חלק א' - בפרק הזה נצלול לחלק הראשון: ההכנות למסע, או - ההכנות ללידה ולהורות, החל מהשלב שבו נשמעת הקריאה הפנימית לצאת למסע ועד היציאה עצמה. מה קורה לנו במעבר מלא להתעסק בזה, דרך ההחלטה או הכניסה עצמה להריון ועד שמגיעות לרגע הלידה עצמו. ------ לאתר של לידה כמסע: http...
• 
  פרק 4 | עיבוד לידה וצמיחה מטראומה - איך לצאת מהלופ 10.07.2025 51min

  לפעמים יש חלק בלידה שלא עוזב אותנו, חלק שהוא לא כזה קסום ושמיימי, אלא שמכווץ אותנו ומייצר לנו סבל כשאנחנו חושבות עליו. לפעמים ניזכר בלידה ותעלה לנו תחושה של דחייה או כאב ממה שקרה. את מה שקרה הרי לא ניתן לשנות, אז מה זה אומר למצוא ריפוי לסיפור הלידה שלנו? לרפא פצעים ריגשיים, להתמודד עם טראומה מהלידה ולהרגיש ש"שחררתי" את הסיפור? ---- לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה...
• 
  פרק 3 | "לידה זה כואב" - על כאב, סבל והתמודדות 03.07.2025 44min

  למה זה כ"כ כואב? כולנו רוצות מתכון ללידה ללא כאב ורובנו לא ממש יודעות איך להתייחס לעובדה שככל הנראה נפגוש כאב בלידה שלנו. אז איך אפשר להרחיב את היחס שלנו לכאב, להבחין בינו לבין סבל ולמצוא כלים יכולים לעזור לנו בזמן אמת. ------ לאתר של לידה כמסע: https://leidakemasa.com/ לינק לרכישת הספר: https://www.haolam.co.il/ref/danit?url=item/3571664 עלינו: דנית צור אלמוג היא דולה, מדריכת הכנה ללידה ומנחת עלמא: עיבוד לידה מרפא. מכשירה נשות מקצוע בקורסי דולות, מדריכות הכנה ללידה ועיבוד ל...