Yo Emprendedora

Jaksot

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  No tienes que quemar los barcos (episodio especial para las que trabajáis y emprendéis) 26.08.2026 16min

  ¿Tienes un trabajo por cuenta ajena pero también estás construyendo tu propio proyecto?Entonces probablemente te hayas hecho alguna vez esta pregunta:¿Cuándo se supone que tengo que dejar mi trabajo?Vivimos rodeadas de mensajes que nos dicen que, si de verdad queremos emprender, tenemos que apostar al 100 %, salir de nuestra zona de confort y “quemar las naves”.Pero ¿y si no fuera necesario?En este episodio hablamos de algo que creo que necesitamos escuchar mucho más: puedes estar completamente comprometida con tu proyecto sin tener que poner toda tu vida en juego.De hecho, mantener tu trabajo mientras construyes tu negocio puede darte algo muy valioso: una red de seguridad que te permita tomar decisiones con más calma, experimentar y construir sin la presión de necesitar que todo funcione inmediatamente.En este episodio hablamos de:Por qué hemos confundido riesgo y compromiso.Qué podemos aprender de una investigación que analizó a más de 5.000 personas que empezaron un negocio.Cómo calcular cuántas horas reales tienes para dedicar a tu proyecto.Por qué es mejor trabajar con 5 horas reales que con 10 horas imaginarias.Cómo saber cuándo puede haber llegado el momento de dejar tu trabajo.Qué significa encontrar “tu número” y por qué puede ayudarte a tomar decisiones con más tranquilidad.Por qué tu red de seguridad tiene que servirte para sostenerte, no para mantenerte atrapada.Y, sobre todo, por qué entre “me quedo en mi trabajo” y “mañana lo dejo todo” existe un mundo entero de posibilidades.Links mencionados: Lista de espera del nuevo proyecto --> https://yoemprendedora.es/lista-de-espera-elproyectoquemereceexistir/
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  Las estrategias detrás del crecimiento de Happy Ideas: de ecommerce a marca de referencia 29.07.2026 37min

  ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast! Esta semana nos acompaña Amparo, fundadora de Happy Ideas, un ecommerce de productos monos y diferentes.Amparo estuvo muchos años compaginando Happy Ideas con otros trabajos, sin realmente darle la atención que necesitaba, hasta que hace unos meses el universo le dijo: "Ahora es el momento", con una invitación muy difícil de rechazas.Desde entonces, este proyecto ha evolucionado como un cohete, y sin duda vas a aprender un montón de cosas que también pueden marcar una diferencia en tu negocio.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/historia-detras-de-happy-ideas/
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  El día que entendí por qué nunca elegía nada (el mito de la claridad) 15.07.2026 26min

  Cuando fui madre, algo se descolocó por completo dentro de mí. Primero llegó la niebla. Después, unas ganas locas de crear. Y por fin, después de meses, la claridad. En este episodio te cuento ese camino, y por qué descubrí que el problema nunca fue la falta de claridad, sino el exceso de opciones — con teoría real de psicólogos y economistas que llevan décadas estudiando por qué decidir nos cuesta tanto.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/episodio-con-laura-urzaiz-ideas/ 
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  Libertad financiera: La razón oculta por la que te cuesta ganar, ahorrar o invertir, con Mapi Amela 30.06.2026 46min

  ¿Por qué algunas personas consiguen construir una relación sana con el dinero y otras viven permanentemente preocupadas, incluso cuando su negocio funciona? ¿Qué papel juegan nuestras creencias, nuestra historia familiar y nuestra mentalidad financiera en los resultados que obtenemos?En este episodio del Podcast Yo Emprendedora hablamos con Mapi Amela, fundadora de Ahorradoras.com, creadora del Club de Inversoras y referente en educación financiera, sobre uno de los temas más importantes y menos trabajados entre las emprendedoras: nuestra relación con el dinero.Durante la conversación, Mapi comparte cómo pasó de crear una de las mayores comunidades de ahorro en español a acompañar a miles de mujeres en el camino hacia la inversión y la libertad financiera. Hablamos de síndrome del impostor, de evolución profesional, de independencia financiera y de cómo nuestras creencias más profundas pueden estar condicionando nuestro negocio y nuestra vida sin que seamos conscientes de ello. 
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  Fundó Freshly, la llevó al éxito y después se hizo una pregunta que lo cambió todo. Entrevista a Mireia Trepat 17.06.2026 44min

  Después de fundar Freshly junto a varios amigos y convertirla en una de las marcas de cosmética natural más reconocidas de España, Mireia Trepat se encontró ante una pregunta inesperada: ¿quién soy yo más allá de mi empresa?En esta conversación hablamos del viaje completo. Desde los inicios de Freshly, cuando eran un grupo de jóvenes recién salidos de la universidad con una idea y muchas ganas de aprender, hasta el crecimiento de una empresa que ha llegado a facturar más de 45 millones de euros.Pero también hablamos de la parte que rara vez aparece en los titulares: la presión de liderar una compañía en pleno crecimiento, el impacto que tiene el emprendimiento en tu identidad, la dificultad de desconectar y la necesidad de redefinir el éxito cuando alcanzas aquello que llevabas años persiguiendo.Una conversación honesta sobre emprendimiento, liderazgo, crecimiento personal y la importancia de construir un negocio sin perderte a ti misma por el camino.En este episodio hablamos de:Cómo nació Freshly y los primeros años de la empresa.Los mayores aprendizajes de construir una marca desde cero.Qué implica liderar una empresa en fase de crecimiento acelerado.La relación entre identidad y emprendimiento.El síndrome de la impostora, la presión y las dudas internas.La importancia de parar para escuchar qué necesitas realmente.Cómo ha cambiado su definición del éxito con los años.Qué significa diseñar una vida alineada con tus valores.NOTAS DEL PODCAST: https://yoemprendedora.es/entrevista-mireia-trepat-freshly/ 
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  Claves del éxito, con Sergio Fernández (episodio OBLIGATORIO) 03.06.2026 45min

  Hola chicas, hoy tenemos un episodio muy muy muy especial, con una de las personas que más admiro del mundo de los negocios y el desarrollo personal, Sergio Fernández.Pero no es una entrevista al uso, es mucho mejor que eso. Hoy te voy a compartir una parte de una sesión que tuvimos en febrero de este año en el Club. Y quiero hacer esto por dos motivos: primero, porque esta fue de esas charlas que te vuelan la cabeza, literalmente, y te dan mucha claridad y foco.Y segundo, porque si estás escuchando este episodio antes del domingo 7 de junio, tenemos las puertas del club abiertas - que es nuestro espacio privado donde conectar con otras emprendedoras y avanzar de la mano de grandes cracks de negocios. Y si nunca has estado dentro, quería que vieras un poco de la energía y el valor que te vas a encontrar dentro si te unes.Si quieres ver todos los detalles y apuntarte, entra en yoemprendedora.es/clubDicho esto, espero que disfrutes mucho de esta entrevista. Y si quieres escucharla completa, la tienes dentro de la plataforma del Club.ENTRADA AL SEMINARIO: https://formacionipp.com/mdlf-26/svcd/seminario-vivir-con-dinero-2026-alf/
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  Así han creado una escuela online de asistentes virtuales, con Laura y Mireia 20.05.2026 56min

  En esta conversación llena de aprendizajes reales, Laura y Mireia comparten cómo construyeron su camino emprendedor, las claves para crear negocios online sostenibles y por qué la autenticidad y la coherencia son fundamentales para construir una marca personal sólida.Hablamos de lanzamientos, modelos evergreen, colaboración, crecimiento digital y de cómo atravesar los miedos y bloqueos que aparecen cuando decides emprender de verdad. Una entrevista muy honesta, práctica y humana para quienes quieren construir un negocio alineado y sostenible en el tiempo.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/escuela-de-asistentes-virtuales/TIEMPOS DEL EPISODIO:00:00 — Introducción y recorrido personal02:45 — Sus inicios emprendedores y cómo empezaron a colaborar06:17 — Retos y aprendizajes al trabajar en pareja profesional10:27 — Cómo nació la idea de su negocio14:01 — La evolución de su escuela de formación19:24 — Claves para construir un negocio sostenible23:14 — Cómo mantener la coherencia en la marca y el negocio26:33 — Obstáculos y miedos al emprender31:11 — La importancia de invertir para crecer35:48 — Identidad y crecimiento personal en los negocios39:01 — Nuevas estrategias de venta en el mundo digital41:31 — La parte humana del marketing46:36 — El impacto emocional de emprender47:40 — Libros que han marcado su camino49:40 — Consejos para quienes quieren emprender53:36 — Cierre
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  Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo del 2025 (Mi review más personal) 21.01.2026 29min

  En este episodio hago un review honesto y muy personal del 2025. Comparto lo bueno, lo malo y lo feo de un año profundamente transformador: la maternidad, la pausa profesional, los retos de conciliar sin guardería, la salud, la simplificación del negocio y los aprendizajes que me han traído hasta aquí.Cierro el episodio mirando al 2026 con claridad, energía renovada y una visión muy clara: avanzar con foco, organización y equilibrio, sin renunciar a la vida que quiero vivir.NOTAS DEL EPISODIO CON TODOS LOS ENLACES:  https://yoemprendedora.es/lo-bueno-lo-malo-y-lo-feo-del-2026/ ‎
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  Minimalismo rentable: una nueva forma de emprender 17.12.2025 53min

  Durante años nos han hecho creer que para que un negocio funcione tiene que ser complejo. Más productos. Más canales. Más ruido.Pero ¿y si el verdadero crecimiento viniera justo de lo contrario?En este episodio del podcast converso con Javier Salvador, mentor de negocios y mentor de mentores, especialista en Minimalismo Rentable, una metodología que propone diseñar negocios simples, sostenibles y escalables, sin perder impacto ni rentabilidad.Una charla honesta y muy reveladora para quienes sienten que su negocio podría funcionar mejor… si dejara de ser tan complicado.¡Disfruta del episodio!NOTAS DEL EPISODIO: : https://yoemprendedora.es/entrevista-javier-salvador/
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  NO ES SUERTE: Así se crean dos marcas icónicas desde cero - con Mauri de Hannun Bcn y centros Torguet 10.12.2025 44min

  Si te preguntas cómo empezar un negocio que realmente funcione, este episodio es para ti. Hoy entrevisto a Mauri Badia, fundador de Hannun BCN y cofundador de los centros de psicología Torguet, dos casos de éxito creados desde cero y bajo una metodología que sí funciona.En esta conversación, Mauri comparte cómo pasar de una idea a un negocio exitoso, sin adivinar, sin complicarte y sin esperar “el momento perfecto”. Su visión es sencilla, práctica y totalmente replicable para cualquier emprendedora.🔑 Lo que aprenderás en este episodioCómo validar una idea rápido y sin grandes inversionesQué diferencia a los negocios que crecen de los que se quedan en intentoLa importancia del foco, la claridad y un método realistaCómo construir un negocio sostenible sin agotarteQué papel juega el equipo, el entorno y la mentalidad del emprendedor⚡ Por qué este episodio es imprescindibleHannun es un ejemplo brutal de cómo un proyecto simple —muebles sostenibles hechos a mano— puede convertirse en una marca deseada a nivel nacional e internacional.Y Torguet demuestra que un negocio basado en bienestar y psicología también puede escalar con estrategia y corazón.Si estás creando algo, si quieres crecer, o si buscas inspiración de la buena, esta entrevista te va a dar ideas, perspectiva y claridad.NOTAS DEL EPISODIO:  https://yoemprendedora.es/entrevista-mauri…rguet-hannun-bcn/
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  La evolución de un negocio creativo, 4 años después de nuestra entrevista, con Ana Salazar (Agencia Rosa) 26.11.2025 34min

  Hace cuatro años entrevisté a Ana Salazar, fundadora de Agencia Rosa, una de esas marcas que no solo se ven bonitas por fuera… sino que están construidas desde un propósito profundo, mucha constancia y una visión muy clara de lo que significa crear desde el corazón.Hoy, después de ese tiempo, me hacía muchísima ilusión volver a hablar con ella. No solo porque su negocio ha evolucionado de una forma preciosa, sino porque Ana es una de esas mujeres que demuestran que sí se puede emprender desde la creatividad sin perder la esencia en el camino.Y hoy nos cuenta qué ha hecho exactamente, desde nuestra primera entrevista, para crecer tanto y tan bien con su negocio creativo de Branding y Diseño.Regálate esta conversación junto a Ana Salazar, merece la pena.Notas del episodio:  https://yoemprendedora.es/entrevista-ana-s…zar-agencia-rosa/
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  Membresía y Podcast como modelo de negocio, el detrás de cámaras con Handy Spanish 20.11.2025 49min

  Hoy te traigo una de esas conversaciones que te dejan con la cabeza llena de ideas y el corazón un poquito más tranquilo. En este episodio me siento con Sara del podcast Handy Spanish, una creadora que ha sabido convertir su pasión por enseñar español en un negocio sostenible, creativo y muy suyo.Si tienes una membresía, un podcast o estás coqueteando con la idea… este episodio te va a caer como agüita fresca.NOTAS DEL EPISODIO: https://yoemprendedora.es/entrevista-sara-handy-spanish/ ‎
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  De un blog millonario a perderlo todo en 1 día y reinventarse 12.11.2025 46min

  Hoy te traigo una charla impactante y muy real, que se ha posicionado en mi top 5 de episodios favoritos del podcast.Nuestra invitada, Natalia Sala de Recetas de Escándalo, nos cuenta todo el detrás de cámaras de crear un blog de recetas que llegó a tener 13 millones de visitas en un mes, y se convirtió en un negocio muy próspero, y cómo un fatídico día lo perdió todo sin previo aviso.Pero esta es una historia de superación personal, y tras esta gran caída Natalia está resurgiendo aún con más fuerta y propósito.Espero que disfrutes esta entrevista, y te inspire tanto como a mí.Notas del podcast: https://yoemprendedora.es/entrevista-natalia-recetas-de-escandalo/
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  En búsqueda de la libertad: Cómo hacer crecer un negocio fiel a quién eres, con Paula Coms 05.11.2025 41min

  ¿Y si el éxito no se midiera solo en números, sino en cómo te sientes viviendo lo que has creado?En este episodio hablamos con Paula, pionera del barre en España y fundadora del Método Total, una emprendedora que ha construido un negocio rentable, libre y alineado con su estilo de vida.Paula nos cuenta cómo transformó su pasión por el movimiento en un negocio sólido, sin renunciar a su bienestar, la libertad y su manera de hacer las cosas.Su historia es un recordatorio de que sí es posible crecer sin perder tu esencia, y de que el verdadero éxito llega cuando construyes un proyecto fiel a ti.Notas del Episodio: https://yoemprendedora.es/entrevista-paula-coms-barre-espana/
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  Cómo Elena cofundó un negocio que ahora factura 18M 29.10.2025 36min

  Hoy en el podcast tenemos una conversación de esas que inspiran, aterrizan y remueven (para bien). Nuestra invitada es Elena, cofundadora de Cohitech, una empresa que ha pasado de ser una idea en una libreta… a facturar 18 millones de euros.Sí, 18 millones. Pero más allá de la cifra —que, por supuesto, impresiona—, lo que más me ha fascinado de Elena es su manera de entender el crecimiento: con cabeza, con propósito y con mucha resiliencia.En este episodio hablamos de:- Cómo surgió la idea de Cohitech y los primeros pasos que dieron para validarla.- Los retos (y miedos) de escalar un negocio de forma tan rápida.- Los errores que cometieron por el camino —y lo que aprendieron de ellos.- Cómo han logrado crear una cultura de equipo sólida, incluso en pleno crecimiento.- Y la mentalidad que le ha permitido liderar sin perder su equilibrio personal.Elena comparte con una honestidad preciosa los momentos de duda, las decisiones difíciles y también esos hitos que te hacen mirar atrás y pensar: “Wow, lo hemos conseguido”.Si estás emprendiendo o soñando con hacerlo, este episodio te va a dar una buena dosis de claridad y motivación. Porque detrás de cada negocio exitoso hay una historia real, llena de aprendizajes, perseverancia y visión.🎧 Notas del episodio →  https://yoemprendedora.es/entrevista-elena-cohitech/ ‎
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  ¿Negocio exitoso trabajando 4 horas a la semana? ¡Se puede! Con Sara Sarmiento 22.10.2025 47min

  Bienvenida/o al podcast, me alegra que estés aquí. Hoy exploramos una visión distinta del éxito: una en la que el crecimiento, el impacto y la calma van de la mano. Porque el verdadero triunfo ya no es solo trabajar sin descanso, sino crear algo con propósito y disfrutar el camino.Y para hablar de esto tengo el honor de contar con Sara Sarmiento — psicoanalista, autora del libro “De niña herida a mujer salvaje”, y fundadora de Yo Vivo Consciente.Sara ha dedicado su carrera a acompañar a mujeres que desean sanar sus heridas, reconectarse con su poder interior y vivir desde su verdad, y ha creado un espacio integrador donde psicología, espiritualidad, bienestar y tribu se encuentran.NOTAS DEL EPISODIO:  https://yoemprendedora.es/entrevista-sara-sarmiento/
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  Reinventarse para crear una Revolución Digital con miles de alumnas, con Billie Sastre 15.10.2025 52min

  Hoy tenemos un episodio que te va a encantar y con el que vas a aprender una barbaridad. Hazme caso, este es de los que quieres escuchar hasta el final, y probablemente con un cuadernito alado para ir tomando notas.Hoy nos acompaña Billo Sastre, cofundadora de Mamis Digitales, una comunidad que ayuda a madres de todo el mundo a reinventarse profesionalmente y a formarse en profesiones digitales que les permiten conciliar, crecer y trabajar con libertad.En esta conversación, Bibi nos cuenta cómo surgió Mamis Digitales, cómo han crecido sin perder su esencia, los retos más grandes que han enfrentado en el camino y cómo lidera un proyecto que tiene tanto propósito como impacto.Es una charla llena de inspiración, claridad y realidad — de esas que te hacen pensar “si ella pudo, yo también puedo”.También quería comentarte que este episodio lo patrocina Constasimple, una plataforma para autónomos y pequeñas empresas que simplifica la gestión administrativa, contable y fiscal. Tiene más de 50.000 usuarios que lo usan a diario de forma activa, y ya está adaptada a Verifactu, que va a ser obligatoria a partir de enero de 2026 para sociedades y pymes y desde el 1 de julio de 2026 para autónomo. Te dejo el link en las notas del podcast, y si pones el código Emprendedoras30 tienes un 30% de descuento, por ser oyente del podcast. HAZ CLIC AQUÍ PARA PROBARLO Y CONSEGUIR UN 30% DE DESCUENTO CON TU CÓDIGO Emprendedoras30
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  La cara B del crecimiento: Lara de Pepina Pastel, sin filtros (2º parte, 4 años después) 01.10.2025 42min

  Nuestra invitada Lara de Pepina Pastel ha tenido un crecimiento brutal desde nuestra primera charla, allá por el 2021.Por aquel entonces, llevaba 2 años de trayectoria, tenía 17 empleados y un negocio que iba viento en popa.Y ahora, 4 años después, Pepina Pastel ha crecido muchísimo, tienen puntos físicos, 156k seguidores en IG, y 47 empleados, y tiene proyectos en el horizonte que nos dicen que esto no es más que el principio.En esta conversación, Lara nos habla de cómo ha cambiado Pepina, qué les ha funcionado estos años, cuál ha sido el reto más grande que se ha encontrado y cómo le ha hecho frente, y nos regala esas pepitas de oro de conocimiento que puede ser tan valioso para tu propio camino.Escúchalo con atención, y cuando lo termines, te recomiendo que escuches también esa primera entrevista, donde habla de cómo empezó Pepina Pastel, y sus grandes claves del exito.Te dejo el link en las notas del podcast.¡EMPEZAMOS!Notas del Episodio: https://yoemprendedora.es/pepina-paste-entrevista-lara/
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  Sana tu relación con el dinero para cambiar tu historia 17.09.2025 17min

  ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Yo Emprendedora!Hoy quiero hablarte de un tema que, tarde o temprano, todas tenemos que tocar para asegurarnos que no se convierta en el techo de cristal de nuestros negocios y nuestra vida. Estoy hablando de nuestra relación con el dinero. Lo fácil es quedarnos en piloto automático y asumir como ciertas las creencias heredadas que tenemos sobre el dinero. Y digo lo fácil, no porque nos vaya a hacer el camino más llevadero (que desde ya te digo que no es así), sino porque cuestionarte tus creencias y ver de dónde vienen no es incómodo, pero merece la pena.Lo que no queremos es que esas creencias invisibles, esas ideas heredadas y silenciosas, definan los límites de lo que podemos crear, ganar o vivir. Por eso este episodio es tan necesario, ¡espero que lo disfrutes!
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  Mis aprendizajes tras 10 años emprendiendo 03.09.2025 14min

  ¡10 años emprendiendo! Se dice rápido, ¿verdad? Detrás de esos diez años hay días infinitos, hay madrugones, hay noches de insomnio, hay risas, lágrimas, dudas, pequeños logros que me hicieron sentir que me iba a comer el mundo, y también tropiezos que me hicieron dudar de todo.En este episodio te cuento mis mayores aprendizajes tras 10 años como emprendedora.NOTAS DEL PODCAST: https://yoemprendedora.es/10-años-emprendiendo/