Podcast Cántaro Sagrado

Jaksot

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  7.14 Masterclass Sanar la herida materna 15.09.2026 2t

  Inscríbete en el programa: "Sanar la relación con mamá" desde aquí: https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/La forma en que tu madre fue contigo también tiene que ver con el vínculo único que tuvo con su madre y su abuela. Por lo que cuando hablamos de reparar el vínculo materno recuerda esa hilera de mujeres que van detrás de ti.Mira todo lo que revisamos en esta clase:🪷 Sanar la relación con mamá: la herida y la estrategia.🪷 ¿Qué tipo de hija soy según mi herida?: La hija tortuga, la hija buena, la hija madre.🪷 Los movimientos curativos y cómo realizarlos: Tomar a mamá en mi corazón y marcar el límite sano con ella.🪷 Los movimientos curativos complementarios.🪷 El camino hacia la madre sabia y salvaje: el automaternaje.🪷 El automaternaje.🪷 Pasos prácticos y aplicables para sanar mi relación con mamá y maternarme a mi misma.Puedes ver la clase en video ⁠desde aquíUn abrazo inmenso,
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  7.13. ¿Cómo saber si eres la hija que materna a mamá y cómo esto limita tu vida? 10.09.2026 28min

  ¿Alguna vez has sentido que el bienestar de tu madre depende enteramente de ti?, o ¿que ella tiene las actitudes de niña pequeña que espera ser protegida? Te leo.Soy Ximena Psicoterapeuta especializada en salud mental y emocional de la mujer. Me he formado en Psicoterapia Humanista Integrativa, Psicoterapia Sensoriomotriz para el trabajo de trauma y Constelaciones familiares. Te acompaño a reparar tus heridas emocionales para que puedas cuidar de ti con entendimiento y recursos, y crear una vida que ames. Como cada año, este 2026 ya abrí las inscripciones para mi programa sanar la relación con mamá en el que a través de mi propio sistema te acompaño a ir desde la herida materna a un sabio automaternaje. Puedes conocer más desde aquí: https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/Postula a una beca para el programa aquí: https://forms.gle/x8CkCPNjGFimzMxf6Conoce tu herida materna con este Test que creé para ti: https://tally.so/r/QKNjyGConoce más de mi trabajo en: https://www.cantarosagrado.cl/
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  7.12. ¿Fuiste la niña que se sintió profundamente sola y se hizo autosuficiente? 08.09.2026 27min

  Soy Ximena Psicoterapeuta especializada en salud mental y emocional de la mujer. Me he formado en Psicoterapia Humanista Integrativa, Psicoterapia Sensoriomotriz para el trabajo de trauma y Constelaciones familiares. Te acompaño a reparar tus heridas emocionales para que puedas cuidar de ti con entendimiento y recursos, y crear una vida que ames. Como cada año, este 2026 ya abrí las inscripciones para mi programa sanar la relación con mamá en el que a través de mi propio sistema te acompaño a ir desde la herida materna a un sabio automaternaje. Puedes conocer más desde aquí: https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/Conoce tu herida materna con este Test que creé para ti: https://tally.so/r/QKNjyGConoce más de mi trabajo en: https://www.cantarosagrado.cl/
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  7.11. ¿Eres la hija que carga el dolor de mamá y no puede hacer su propia vida? 02.09.2026 27min

  Como cada año, este 2026 ya abrí las inscripciones para mi programa sanar la relación con mamá en el que a través de mi propio sistema te acompaño a ir desde la herida materna a un sabio automaternaje. Puedes conocer más desde aquí: https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/ Espero que te guste este nuevo formato del podcast. Te leo en comentarios, un abrazo.
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  7.10. La amistad como forma de comunidad y automaternaje. 18.08.2026 35min

  Conectar con otras personas nos hace sentir en calma y eso ocurre rápidamente al hablar con amistades de lo que nos pasa o sentir la presencia de esa persona. Sentirnos seguras nos retorna a la calma y ese retorno a la calma va reparando la sensación de soledad.Te invito en este nuevo episodio a escuchar la conversación que tuvimos en el programa «Vamoh a tratarnos bien» de la comunidad Flor de litre.
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  7.9 Circulo de Palabra "No somos de Barro" : Equilibrio entre la energía femenina y Masculina 09.07.2026 1t 28min

  ¿Qué es la energía femenina y masculina?¿Qué energía estamos habitando en estos tiempos?¿Estamos más masculinizadas las mujeres que nuestras antepasadas?En este episodio les comparto un nuevo encuentro en el Círculo de palabra "Mujeres no somos de barro" que hicimos con un grupo de poderosas mujeres donde conversamos sobre el equilibrio entre la energía femenina y Masculina . 
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  7.8. Automaternaje el don olvidado ✨ 23.06.2026 38min

  El automaternaje es aprender a acompañarnos a nosotras mismas con una serie de recursos y herramientas, pero no solo a nosotras mismas de adultas, sino que también a nuestra niña interna, quien sigue viviendo y activándose en el presente y que es quien carga las heridas, emociones difíciles y estados desregulados. Necesitamos aprender a cuidar de esa parte nuestra desde una madre que este disponible para regular y reparar lo herido. Acompáñanos en este nuevo episodio del podcsast, donde conversamos con Manuela Fernandez en su programa "Conversaciones que sanan".
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  7.7 Herida materna: cuando el dolor con la madre viene de generaciones atrás 10.06.2026 53min

  Te invito a ver en este episodio la conversación sobre la herida materna que compartimos con Sandra Sagón, especialista en herida materna y el vínculo entre madre e hijas.
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  7.6. Círculo de la palabra: mujeres no somos de barro [live] 20.05.2026 1t 29min

  Con mucho cariño les comparto en este capítulo la grabación del Círculo de palabra realizado hace unos días atrás junto a poderosas mujeres. "Estar en un círculo es una práctica de aprendizaje y crecimiento que se nutre de la experiencia y la sabiduría, del compromiso y el valor de cada una de las mujeres que hay en él. Una vez que la mujer se vuelve consciente de las fuerzas que influyen sobre ella, obtiene el poder que ese conocimiento proporciona". Jean Shinoda Bolen.
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  7.5 Las memorias de dolor de tu madre y abuelas aún viven en tu cuerpo 29.04.2026 20min

  Bienvenida a un nuevo capítulo del podcast. Soy Ximena, psicoterapeuta de mujeres. A lo largo de trece años, tanto en consulta privada como en los programas de la escuela he visto en innumerables ocasiones como las mujeres tenemos una tendencia a estar tomadas por cargas que vienen desde las anteriores mujeres de nuestro linaje: madre, abuelas y bisabuelas especialmente. Estas cargas se manifiestan a través de diversas sensaciones, creencias, emociones y conductas que repetimos desde ellas y que conforman bucles de los cuáles no logramos salir tan fácilmente, pues necesitamos realizar un movimiento curativo de reacomodación de las cargas en el pasado al que corresponden para que estas no determinen nuestro presente. 
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  7.4. Cuando no entiendo qué me pasa ni sé qué hacer. La dificultad en cuidar de ti misma cuando no fuiste cuidada. 05.02.2026 24min

  Tener conciencia corporal, identificando en el momento preciso lo que pasa en el cuerpo para conectarlo a lo que acontece afuera es un factor protector. Si no somos capaces de reconocer nuestros estados y ponerles un nombre nos atascamos en la desregulación. Sin embargo, aquí necesitamos ir nutriendo nuestro vocabulario para nombrar lo más específicamente posible lo que nos pasa.
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  7.3. Cómo sanar el trauma emocional desde tu práctica de automaternaje. 27.01.2026 27min

  Al maternarnos a nosotras mismas, asumimos una actitud contenedora y compasiva desde la cual acompañamos a las partes más dañadas de nuestro sistema nervioso a retornar a la calma.  Esto es aún más poderoso, si en nuestra vida tenemos vínculos seguros en los cuáles nos sentimos totalmente aceptadas y si estamos en acompañamiento terapéutico, puesto que llevamos esa forma de ser tratadas hacia dentro de nosotras fortaleciendo a la parte que nos cuida puesto que esta puede tomar cualidades desde afuera. 
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  7.2. Tres claves para ir de la autoexigencia a la autocompasión 21.01.2026 21min

  La forma más sencilla de pensar acerca de qué es la autocompasión se trata de ser una buena compañera de nosotras mismas, tratándonos con la misma amabilidad que mostraríamos a alguien que apreciamos. La pregunta que nos hacemos, por lo tanto, cuando hablamos de autocompasión es ¿por qué no somos capaces de tratarnos con la misma amabilidad con que tratamos a los demás?Espero que este nuevo capítulo del podcast te de claridad para reemplazar la autoexigencia por la autoamabilidad
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  7.1. Priorizarte y elegirte, las claves para hacer cambios reales en tu vida 14.01.2026 22min

  Si sigues esperando el momento perfecto para elegirte y priorizarse ese momento jamás llegará. La vida interior no pide perfección, pide presencia. Cuando una mujer deja de esperar y empieza a moverse —aunque tiemble— recupera algo esencial: la confianza en su voz interna.Te invito a escuchar el primer capítulo de la 7ma temporada del podcast. Cuéntame en comentarios que te pareció.Muchas gracias por estar aquí.
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  6. 13. Esto es lo que tu herida materna está haciendo en tus relaciones. 24.09.2025 45min

  En esta entrevista con Mindalia hablamos de cómo la herida con mamá afecta nuestras relaciones, nuestra manera de relacionarnos con la abundancia y la prosperidad y cómo la forma más importante de reparar, es sostener un poderoso automaternaje que nos enseñe a entregarnos en el presente, aquello que faltó en el pasado. También puedes ver la entrevista desde aquí https://www.youtube.com/watch?v=nZZLBhzr7AQ
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  6. 12. [LIVE] Trauma en la relación materna y distancia emocional con mamá💔 30.08.2025 1t 3min

  En este live hablamos sobre Trauma en la relación materna, cómo saber si cargo una herida emocional o vivo los efectos del trauma, y sobre el programa sanar la relación con mamá que inicia el 03 de octubre para el cual estamos en los últimos días con valor especial! Revisa más detalles desde aquí
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  6. 11. [LIVE] Sanar la herida materna💖 25.08.2025 57min

  Te comparto el live realizado hace unos días en @cantarosagrado donde hablamos de la herida materna y cómo sanarla, trabajo progresivo que realizaremos durante el programa Sanar la relación con la madre.Si sientes en tu corazón que quieres confirmar tu participación en el programa, puedes hacerlo desde aquí Un abrazo inmenso,
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  6. 10. Cuando llevamos el trauma de mamá en el cuerpo y salvarla se siente una carga 13.08.2025 15min

  Hoy conversaremos sobre el trauma que podemos heredar de las mujeres de nuestro linaje y cómo podemos repetir respuestas a contextos del presente, que vienen de respuestas a contextos que ocurrieron en el pasado.Si lo compartido en este episodio resuena en ti, eres bienvenida al programa Sanar la relación con la madre de este año. Revisa toda la información desde aquí https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/
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  6. 9. Cuando confundimos la autosuficiencia con el automaternaje 10.07.2025 20min

  Eres humana y necesitas afecto, cuidado, validación y ayuda de las personas que están en tu vida. El mundo moderno que valida el "tú puedes" y el "sé tu mejor versión" nos inculcó la idea de la autosuficiencia como algo valioso, llevando a ver como un problema o como algo infantil, necesidades humanas completamente normales como necesitar a otros. Te invito a que exploremos más este tema en el capítulo de hoy.
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  6. 8. Mi diario de automaternaje✨ 22.05.2025 16min

  En el capítulo de hoy quiero compartirte que la emoción de concretar una obra con la que tanto has soñado es inmensa. Después de más de un año de gestación, te cuento que ya puedes conseguir tu ejemplar de Mi diario de automaternaje, un journal con lecturas psicoeducativas y ejercicios de escritura, para mujeres que buscan sanar su historia y encontrar recursos en ella, hasta llegar a crearse como adultas compasivas con sus heridas y seguras de sí mismas en cada uno de sus pasos. Encuentra el tuyo desde aquí!SI estás en Chile puedes adquirirlo con mi amiga Carolina Perez en: Instagram: @caracola.tribal  o Whatsapp: +569 98996800