Biciescapa podcast

Epizode

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  ENRIC MAS CONQUISTA LA VUELTA: EL ANÁLISIS FINAL DE UNA EDICIÓN INOLVIDABLE + Entrevista Jonathan Narváez 14.09.2026 2h

  La Vuelta a España 2026 ya tiene dueño y en Escapa Podcast ponemos el broche a tres semanas extraordinarias de ciclismo. Analizamos en profundidad la victoria de Enric Mas, las claves que decidieron la carrera, los grandes nombres, las sorpresas, las decepciones y todo lo que nos deja una edición para recordar. Además, repasamos la última hora del pelotón internacional y todo lo que viene ahora en el calendario. Joan Prats dirige una tertulia de lujo junto a Juan Clavijo (Eurosport), Nacho Labarga (MARCA) y Alberto Arauz (Cadena COPE). Y en nuestra sección de MegaRAW Bar, Paolo Tonarini nos habla de suplementación, rendimiento y recuperación para entender qué necesita realmente un ciclista antes, durante y después del esfuerzo. Una hora y media de análisis, debate y ciclismo para cerrar La Vuelta como merece. Además, charlamos con el ciclista del UAE Jonathan Narvaez antes de los Mundiales de Montreal donde va a intentar conseguir medalla y le preguntamos por su reciente renovación con UAE. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #20 - Landa vuelve a ser Landa y Enric Mas sentencia una Vuelta histórica 12.09.2026 34min

  Mikel Landa conquista una de las etapas más salvajes de esta Vuelta a España con una victoria para el recuerdo en el Collado del Alguacil. Después de meterse en la fuga, el vasco esperó hasta las durísimas rampas finales para soltar a Tobias Johannessen y reencontrarse con la victoria en La Vuelta once años después. Una jornada de montaña total, con ataques desde muy lejos de Carapaz y Kuss, casi 187 kilómetros y un encadenado brutal por las montañas de Granada que convirtió la etapa reina en uno de los grandes días de esta edición. Y por detrás, Enric Mas superó definitivamente el último gran examen. Movistar respondió a una carrera completamente rota, Mas controló los movimientos de sus rivales y, cuando llegó la hora de la verdad, volvió a demostrar que tenía piernas para defender el rojo. Primož Roglič terminó cediendo terreno y el mallorquín deja La Vuelta prácticamente sentenciada con 2:15 sobre el esloveno y 2:44 sobre Felix Gall. A falta únicamente de la jornada final en Granada, Enric Mas está a punto de conquistar la primera gran vuelta de su carrera y devolver a España un triunfo en La Vuelta que no consigue desde Alberto Contador en 2014. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #19 - Dunbar conquista Peñas Blancas y Enric Mas resiste todos los ataques 11.09.2026 33min

  Eddie Dunbar se lleva la etapa reina de Peñas Blancas después de una larguísima jornada de 210 kilómetros y una fuga que ha terminado encontrando premio. El irlandés ha sido el más fuerte en el tramo final de la ascensión, superando a Santiago Buitrago en los últimos metros para conseguir su primera victoria en esta Vuelta y la tercera de su carrera en la ronda española. Por detrás, nueva batalla entre los hombres de la general, pero Enric Mas vuelve a salir indemne. Primož Roglič lo intentó en Peñas Blancas y Richard Carapaz también buscó romper la carrera, pero el líder respondió con solvencia y mantiene intacta su ventaja antes de la última gran jornada de montaña. Mas continúa con 1:37 sobre Roglič y 3:01 sobre Felix Gall, y mañana llega el examen definitivo: cinco puertos y final en el durísimo Collado del Alguacil.
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  LA VUELTA 2026 #16 - Brennan hace historia: cuarta victoria con 21 años y el Visma no perdona 08.09.2026 17min

  Matthew Brennan vuelve a ganar y firma ya cuatro victorias de etapa en su primera Vuelta a España. El británico de 21 años se impone al sprint en La Rábida-Palos de la Frontera, culminando otra jornada controlada por un Visma | Lease a Bike que sigue dominando las llegadas y que neutralizó la fuga antes del desenlace. Brennan supera a Bryan Coquard y alcanza un registro de precocidad histórico: ningún corredor de 21 años o menos conseguía cuatro triunfos en una misma Vuelta desde Dietrich Thurau en 1976. En la general no hay cambios importantes y Enric Mas conserva el maillot rojo antes de la jornada llana de Sevilla y, sobre todo, de la decisiva contrarreloj de Jerez. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  ¿El calor cambiará para siempre el Tour y la Vuelta? ¿Nuevos horarios? | La Vuelta entra en su semana decisiva 07.09.2026 1h 29min

  El calor extremo ya no es solo un problema puntual para el ciclismo. Etapas reducidas, horarios en discusión y voces como la de Matxin poniendo sobre la mesa la necesidad de salir antes en los días más duros. ¿Puede el cambio climático acabar modificando los horarios e incluso las fechas del Tour de Francia y La Vuelta? En este Escapa Podcast de día de descanso analizamos el debate que puede marcar el futuro de las grandes vueltas y repasamos todo lo que ha dejado la última semana de carrera. Quedan seis días para el desenlace de La Vuelta: situación de la general, claves tácticas, favoritos y todo lo que todavía puede pasar antes de conocer al ganador. Además, con Paolo Tonarini hablamos de los nuevos sensores de glucosa... ¿La nueva arma infalible para saber como se encuentra el cuerpo de un ciclista mientras está rodando? Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  La Vuelta 2026 #14 - Brenner conquista La Pandera y Enric Mas vuelve a golpear a Roglič 05.09.2026 20min

  Marco Brenner consigue la victoria más importante de su carrera en la Sierra de La Pandera. El alemán del Tudor culminó una durísima jornada de montaña desde la escapada y resolvió el triunfo en los últimos metros ante Santiago Buitrago, logrando así su primera victoria de etapa en una gran vuelta. Por detrás, Enric Mas volvió a salir reforzado de otro de los grandes exámenes de esta Vuelta. El líder atacó a cuatro kilómetros de meta y, aunque inicialmente no consiguió abrir diferencias, aprovechó posteriormente el movimiento de Felix Gall para marcharse junto al austriaco. Primož Roglič no pudo responder y terminó cediendo 25 segundos. Gall asciende a la segunda posición de la general, a 2:06 de Mas, mientras que Roglič cae al tercer puesto a 2:10. Movistar volvió a gestionar con inteligencia una jornada de enorme desgaste y Enric continúa aumentando su colchón antes de la decisiva contrarreloj de la tercera semana. La Vuelta está cada día un poco más cerca. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  La Vuelta 2026 #13 - Van Aert firma su victoria y Skjelmose pone a prueba al Movistar de Enric Mas 04.09.2026 20min

  Wout van Aert consigue por fin su victoria en La Vuelta 2026. El belga culminó una jornada de auténtica clásica entre Almuñécar y Loja, entrando en una enorme escapada y resolviendo el día en un mano a mano con Valentin Paret-Peintre, al que superó en la llegada. Matthew Brennan completó otra exhibición colectiva de Visma terminando tercero a 24 segundos. Después de trabajar para las tres victorias de su compañero, pelear por la montaña y dominar la clasificación por puntos, Van Aert encuentra también su premio personal en esta Vuelta. Pero la etapa dejó además una situación muy interesante para la general. Mattias Skjelmose se filtró en la escapada y obligó a Movistar a gestionar una ventaja peligrosa durante buena parte del día. El danés finalmente recortó 2:10 a Enric Mas, pasando de estar a 7:42 a quedarse a 5:32, aunque continúa séptimo. Mas conserva el rojo con 1:45 sobre Primož Roglič y 2:06 sobre Felix Gall, en una jornada en la que Movistar decidió gastar lo mínimo posible antes de afrontar mañana uno de los grandes exámenes de esta Vuelta: la Sierra de la Pandera. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #12 - Omrzel se consagra y Enric Mas da otro bocado al rojo 03.09.2026 26min

  La etapa 12 de la Vuelta a España dejó dos grandes protagonistas en Calar Alto. Jakob Omrzel, con solo 20 años, culminó una exhibición desde la fuga, atacó en solitario en los últimos 12 kilómetros y logró la victoria más importante de su carrera, convirtiéndose además en el esloveno más joven en ganar una etapa de una gran vuelta. Su actuación también le permite escalar hasta la sexta posición de la general. Por detrás, Enric Mas volvió a demostrar que ahora mismo es el hombre más fuerte de La Vuelta. El líder atacó en Calar Alto y consiguió abrir hueco con Roglič, Gall y el resto de favoritos, ampliando su ventaja sobre el esloveno hasta 1:45 y sobre Gall hasta 2:06. Día de autoridad para Mas, jornada histórica para Omrzel y una general que empieza a tomar una forma mucho más definida. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #11 - Brennan no perdona: triplete en Lorca y Enric Mas guarda el rojo 02.09.2026 18min

  Matthew Brennan vuelve a levantar los brazos en La Vuelta y suma ya tres victorias de etapa después de imponerse al sprint en Lorca. Visma controló una jornada mucho más nerviosa de lo previsto y Wout van Aert volvió a ser decisivo con un lanzamiento perfecto para el británico, que superó a Bryan Coquard. Analizamos una etapa 11 entre Cartagena y Lorca marcada por el viento, los movimientos camino del Alto de Aledo y la batalla por llegar bien colocado al sprint final. Enric Mas conserva el maillot rojo, sin cambios importantes entre los favoritos, antes de una jornada decisiva mañana con Velefique y Calar Alto, donde la general volverá a ponerse a prueba. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #10 - Tronchon sorprende a todos en Elche De La Sierra 01.09.2026 16min

  Bastien Tronchon consigue la victoria más importante de su carrera en la décima etapa de La Vuelta 2026, 184,7 kilómetros entre Alcaraz y Elche de la Sierra. El francés de Groupama-FDJ aprovechó un final caótico y un lanzamiento poco efectivo de Visma para imponerse por delante de Magnus Cort y Thibau Nys, con Wout van Aert cuarto. Analizamos una jornada de continuo desgaste por la Sierra de Albacete, los movimientos después del Puerto de Socovos, el intento final de Fedorov y Azparren, el desenlace inesperado al sprint y una general en la que Enric Mas supera sin problemas el primer día después del descanso y mantiene el maillot rojo. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  Escapa Podcast Largo - La estrategia que necesita Enric Mas para ganar La Vuelta a España 31.08.2026 1h 24min

  Primera jornada de descanso de La Vuelta 2026 y la carrera ha cambiado por completo. El abandono de Tadej Pogacar ha abierto un escenario inesperado y Enric Mas ha respondido como un verdadero líder: victoria en el Alto de Aitana, maillot rojo y una demostración de fuerza que le permite llegar al descanso con 1:18 sobre Primoz Roglič, 1:39 sobre Felix Gall y 2:20 sobre Oscar Onley. ¿Es Mas ahora el gran favorito para ganar La Vuelta? ¿Tiene Movistar equipo suficiente para controlar la carrera durante dos semanas? ¿Hasta dónde puede llegar Roglič? ¿Gall puede convertirse en la gran amenaza? ¿Y qué cambia tácticamente una Vuelta que hace apenas unos días parecía encaminada al dominio de Pogacar? Joan Prats presenta este especial de Escapa Podcast junto a Miguel Ángel Rodríguez (MARCA) y Marc Pons (Movistar) para analizar todo lo sucedido en estas primeras nueve etapas y, sobre todo, intentar anticipar la batalla que nos espera camino de Granada. Además, nueva sección de nutrición para ciclistas con MegaRawBar. Junto a Paolo Tonarini abordamos una de las preguntas más importantes para rendir encima de la bicicleta: ¿cuántos carbohidratos por hora debe ingerir realmente un ciclista? Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #08 -La Vuelta salta por los aires: Pogačar abandona y Enric Mas es el nuevo líder 29.08.2026 29min

  La etapa 8 de La Vuelta 2026 lo cambia absolutamente todo. Tadej Pogačar, líder y gran dominador de la carrera, ha sufrido una durísima caída a poco más de 30 kilómetros de Xeraco y se ha visto obligado a abandonar, siendo trasladado en ambulancia con fuertes dolores en el hombro y heridas en el rostro. Su adiós abre una Vuelta completamente nueva y coloca a Enric Mas al frente de la clasificación general. Analizamos la caída de Pogačar, las posibles consecuencias de sus lesiones, cómo queda ahora la lucha por el maillot rojo y una jornada en la que Bryan Coquard consiguió su primera victoria de etapa en una Gran Vuelta superando a Mads Pedersen. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #06 I "Enric Mas tiene que ser valiente en La Vuelta" 28.08.2026 1h 8min

  Vuelve A Rueda de Samu con Nomio y Samuel Sánchez y comentamos toda la actualidad. Enric Mas fue capaz de responderle, superarle en la subida y discutirle una etapa de tú a tú. Mas está ante la oportunidad de su vida para ganar una GV tras el abandono de Pogacar. Con Samuel Sánchez analizamos qué nos está diciendo realmente esta primera semana de La Vuelta, hasta dónde puede llegar Enric y qué puede ocurrir cuando llegue la durísima jornada de Aitana. Y aprovechamos para abrir el foco: el regreso de Mikel Landa al Euskaltel, la tragedia de Finlay Tarling y la seguridad en las carreras, la retirada de Alaphilippe, el delicado futuro del Kern Pharma, el extraño historial de Uijtdebroeks en las grandes vueltas, la polémica de los influencers, los riesgos que plantea la IA para el antidopaje y un Pogačar que empieza a compararse ya no solo con Merckx, sino con los grandes iconos de la historia del deporte. Sección patrocinada por Nomio. Descubre sus productos en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15 % de descuento usando el código ESCAPA15. Síguenos para no perderte cada nuevo episodio de Escapa Podcast.
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  LA VUELTA 2026 #06 - Mas hace sudar a Pogacar: batalla total en El Bartolo 27.08.2026 22min

  Enric Mas ha firmado su gran golpe sobre la mesa en esta Vuelta. Pogačar atacó en el durísimo sterrato de El Bartolo convencido de que podía volver a romper la carrera, pero el balear reaccionó, cerró el hueco, superó al esloveno y coronó por delante de él. Una imagen poco habitual ante un Pogačar que incluso estuvo a punto de irse al suelo en el complicado descenso. Al final, Pogačar volvió a demostrar que casi siempre encuentra una manera de ganar: se impuso a Mas en el sprint de Castelló y sumó su tercera victoria de etapa, pero esta vez sin exhibición. Mas sale reforzadísimo, asciende a la segunda posición de la general a 3:34 del líder, y deja una pregunta después del mejor duelo de lo que llevamos de Vuelta: ¿hemos visto por fin a alguien capaz de poner contra las cuerdas a Tadej Pogačar en esta Vuelta? Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #05 - Brennan ya no es una promesa: doblete en La Vuelta y recital del Visma 26.08.2026 19min

  Matthew Brennan vuelve a levantar los brazos en Roquetes y firma su segunda victoria en apenas cinco etapas de La Vuelta 2026. Analizamos cómo Visma controló la jornada y ejecutó un lanzamiento prácticamente perfecto con Wout van Aert y Christophe Laporte para dejar servido el triunfo a su joven velocista de 21 años. Repasamos también una etapa marcada por la amenaza del viento, el paso por el Puerto de Paüls, una general en la que Tadej Pogacar continúa cómodamente de rojo y el doloroso abandono de Cian Uijtdebroeks, que agrava los problemas de Movistar. Y ponemos ya la mirada en una etapa 6 completamente diferente: El Bartolo, tierra y una jornada que puede volver a encender La Vuelta. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #04 - Pogačar revienta La Vuelta en Andorra: 50 km en solitario y un golpe casi definitivo 25.08.2026 25min

  Tadej Pogačar ha convertido la primera gran batalla de montaña de La Vuelta 26 en una exhibición. El esloveno atacó en la Collada de Beixalís, a más de 50 kilómetros de meta, se marchó completamente solo y ya nadie volvió a verle hasta Andorra la Vella. Ganó con 2:39 sobre Jarno Widar, después de destrozar a los favoritos en una jornada de apenas 104 kilómetros, y sale de Andorra todavía más líder, con 3:21 de ventaja sobre Primoz Roglic en la general. En Escapa Podcast analizamos una actuación que puede haber cambiado La Vuelta cuando todavía quedan 17 etapas: dónde atacó Pogačar, por qué nadie pudo responder, qué lectura deja la debilidad de sus grandes rivales y si, después de lo visto hoy, estamos ya ante una carrera por el podio mientras el esloveno empieza a poner rumbo a la única gran vuelta que todavía falta en su palmarés. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #03 - EL GRANIZO DETIENE LA VUELTA ¿Ha hecho bien la organización? 24.08.2026 34min

  Jornada absolutamente insólita en La Vuelta. Una violentísima tormenta de lluvia y granizo sorprendió al pelotón en plena ascensión al Col de Mont-Louis y obligó primero a detener la carrera y después a cancelar definitivamente la tercera etapa, cuando quedaban alrededor de 15 kilómetros para la llegada a Font-Romeu. Los corredores tuvieron que abandonar la carretera y buscar refugio ante unas condiciones que hicieron imposible continuar con seguridad. Analizamos qué ocurrió, cómo se tomó la decisión, las imágenes históricas que deja la jornada y las consecuencias deportivas de una etapa que termina sin ganador. Tadej Pogačar conserva el maillot rojo y La Vuelta pone rumbo a Andorra después de uno de los días más extraños de su historia reciente. Además, en medio de La Vuelta, Paolo Tonarini nos ilustra una vez más con su conocimiento desde MegaRawBar en la sección de nutrición y suplementación deportiva para ciclistas y nos habla de los famosos geles de lactato de los que tanto se habla últimamente en el ciclismo profesional. ¿Realmente marca las diferencias? Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #02 - YA ENSEÑA LOS DIENTES: POGAČAR NO QUIERE REGALAR NADA 23.08.2026 23min

  Segunda etapa de La Vuelta 2026 y primera jornada en línea, con 202 kilómetros entre Mónaco y Manosque y un final mucho más explosivo de lo esperado. Visma movió sus piezas con Wout van Aert atacando a dos kilómetros de meta, pero Tadej Pogačar respondió personalmente para defender el rojo. Después llegó un sprint reducido en el que Matthew Brennan consiguió su primera victoria en una Gran Vuelta, por delante de un magnífico Pau Miquel, segundo, y del propio Pogačar, tercero. Repasamos todo lo sucedido: el intento de Ethan Hayter de acercarse al liderato aprovechando las bonificaciones, la estrategia de Visma, la enorme actuación de Pau Miquel y, sobre todo, la actitud de un Pogačar que parece dispuesto a disputar absolutamente cada oportunidad y que continúa vestido de rojo. Además, miramos ya hacia Font-Romeu, donde mañana llega el primer final en alto y el primer examen serio para los favoritos de esta Vuelta. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  LA VUELTA 2026 #01 - ¡9 CENTÉSIMAS! POGACAR GOLPEA PRIMERO EN MÓNACO 22.08.2026 21min

  La Vuelta a España 2026 arranca con un final de auténtica locura en las calles de Mónaco. Tadej Pogačar gana la contrarreloj inaugural por solo nueve centésimas sobre Ethan Hayter y se convierte en el primer maillot rojo de la carrera. El esloveno completa los 9,4 kilómetros en 10:57 y empieza dejando claro que ha venido a por la única gran vuelta que todavía falta en su palmarés. En Escapa Podcast analizamos todo lo que deja la primera jornada: el enorme rendimiento de Hayter, el emotivo tercer puesto de Joshua Tarling a cuatro segundos, apenas unos días después del fallecimiento de su hermano; las diferencias entre los hombres de la general; João Almeida e Iván Romeo a 18 segundos, un Primož Roglič que cede 22 segundos y las primeras sensaciones de una Vuelta que ya empieza con Pogačar al frente. ¿Estamos ante tres semanas de dominio del esloveno o todavía hay partido? Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15
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  Entrevista a Nicolas Vinokurov (ASTANA): “Puedo ganar una etapa del Tour de Francia” 19.08.2026 36min

  Nicolas Vinokurov pasa por Escapa Podcast con Joan Prats después de completar su primer Tour de Francia y en plena temporada de confirmación como uno de los nombres a seguir del ciclismo kazajo. El campeón nacional de Kazajistán habla sin filtros sobre lo que supone llevar uno de los apellidos más importantes de la historia reciente de su país y reconoce que, especialmente al principio, ser “el hijo de Vinokurov” también ha tenido un precio: “Si vas mal, dicen que estás en el equipo por tu padre; y si vas bien, dicen que es porque él te ayuda”. Nico explica cómo vivió desde dentro su debut en el Tour, una carrera en la que asegura que “si estás al 95%, prácticamente no existes”, y reflexiona sobre un ciclismo cada vez más rápido, tenso y peligroso. También cuenta cómo Alexandre Vinokurov frenó su entrenamiento cuando era adolescente para evitar que quemara etapas y qué características cree haber heredado de su padre: atacar, luchar y no rendirse nunca. Además, descubrimos su ambición real para los próximos años. Quiere intentar entrar en el top 10 de París-Niza, sueña con ganar una etapa del Tour de Francia y admite que, pese a tener contrato con XDS Astana hasta 2027, no se cierra a correr en otro equipo si encuentra un proyecto en el que pueda crecer más o asumir un papel de líder. Una conversación sobre apellido, presión, ambición y futuro con un Nicolas Vinokurov que empieza a construir su propia historia en el pelotón internacional. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15