小資變有錢｜Dr.Selena生活理財王

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• 小資愛樂活：女人每月的美麗保養三秘訣！～從青春期到更年期，每個階段都值得被好好照顧！ 💕 18.07.2026 43min

  🌸 女人每月的保養｜從青春期到更年期，每個階段都值得被好好照顧！ 💕女人的一生，都在經歷不同階段的荷爾蒙變化。青春期有月經初潮、生理期不適；成年後面臨工作、家庭與壓力；40歲後開始進入更年期，身體又迎來另一波轉變。很多女人總是把家人放在第一位，卻常常忘了照顧自己。這一集《小資變有錢》Podcast，我特別邀請到 Sharon 雪倫，一起聊聊女性一生最重要的保養課題，從青春期女孩到熟齡女性，陪伴每位女性更了解自己的身體。🎙️ 本集精彩內容：🌸 女兒月經初潮後，該如何做好日常調理？🌸 生理期不規律、經痛、疲倦，可以從哪些生活習慣改善？🌸 40歲後，身體什麼時候開始進入更年期變化？🌸 熱潮紅、失眠、情緒起伏、體重增加的原因是什麼？🌸 如何預防骨質流失、代謝下降？🌸 飲食、運動、睡眠有哪些保養重點？🌸 女性保健品怎麼挑？哪些營養成分值得補充？🌸 女人下半場，如何活得更健康、更自在、更有自信？我一直相信，照顧女人，不是等到生病才開始，而是從青春期就建立正確的保養觀念。女兒的月事調理，是健康的起點；媽媽的更年期保養，是幸福下半場的開始。當媽媽懂得照顧自己，也能把健康的觀念傳承給女兒，讓每一位女性都能在人生不同階段，活得更美、更有力量。我要購買小資變有錢『大姨媽女人月月美麗團購優惠組』：https://dayimate.com/DrSelena💕 希望這一集，不只是送給40歲以上的女性，也送給每一位媽媽、每一位女兒，以及所有關心身邊女性健康的人。因為健康，才是女人一生最珍貴的財富。#小資變有錢Podcast #DrSelena #Sharon雪倫 #女人每月的保養 #月事調理 #更年期 #女性健康 #熟齡保養 #健康管理 #愛自己 #幸福第二人生加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資EMBA: 房地產也能做成百萬品牌？地產秘密客公開成功經營心法！ 16.07.2026 29min

  🎙️《小資變有錢》Podcast 全新一集上線！兩個女生一個品牌~地產秘密客的創業之路很多人以為創業一定要很厲害，其實，一個好的夥伴，比一個人單打獨鬥更重要。這次我邀請到房地產自媒體知名品牌——🏡 地產秘密客 Ting & Sam 來到節目。很多人認識「地產秘密客」，卻不知道背後其實是兩位女生，從一開始分享看屋心得，一路經營成擁有高人氣的房地產品牌。這一路，她們到底怎麼做到的？這集我們聊了很多創業最真實的故事，包括：✨ 為什麼會選擇房地產作為創業主題？✨ 「地產秘密客」這個名字是怎麼誕生的？✨ 兩個女生合作多年，為什麼沒有拆夥？✨ 意見不同時，如何溝通、做決定？✨ 如何分工，才能讓品牌持續成長？✨ 在自媒體競爭愈來愈激烈的今天，如何持續保持影響力？✨ 如果重新開始經營品牌，她們最想提早做的一件事是什麼？我一直相信，一個人的能力，決定你走多快；一群人的合作，決定你走多遠。不管你想創業、經營自媒體，或是正在打造自己的個人品牌，這集都會帶給你很多啟發。成功從來不是一夕之間，而是一點一滴累積信任、累積內容、累積品牌價值。🎧 歡迎收聽《小資變有錢》Podcast一起聽 Ting & Sam 分享她們一路走來的創業故事，也許下一個成功打造個人品牌的人，就是你！加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資大翻身：從賣便當到打造被動收入！第一筆ETF，改變了晴羽的人生, 走向財富自由之路！ 11.07.2026 35min

  ✨ 小資大翻身｜從福隆便當店合夥人到投資理財達人，晴羽的逆轉人生很多人都以為，只要努力工作，就一定能過上理想的生活。但真的是這樣嗎？這一集《小資變有錢》，我邀請到一位很特別的來賓——晴羽。她曾經是福隆便當店的合夥人，每天忙進忙出，天還沒亮就開始備料，忙到晚上才收工，幾乎全年無休。工作很努力，卻始終覺得錢留不住，也看不到未來。直到她開始接觸投資理財、認識ETF，她才發現：原來，人生不能只靠雙手賺錢，更要學會讓資產替自己工作。這集節目，我們聊了很多小資族最有共鳴的問題：✅ 努力工作，為什麼還是存不到錢？✅ 第一次投資ETF到底要不要害怕？✅ 股市大跌時，如何克服恐懼、繼續投資？✅ 第一筆配息入帳時，心情有什麼改變？✅ 如果月薪只有3萬元，又該如何開始累積第一桶金？我很喜歡晴羽分享的一件事。她說，真正改變她的，不是一次賺到很多錢，而是開始建立正確的理財習慣，讓自己每天都比昨天更靠近財務自由。這也是我一直想告訴大家的：努力工作，是人生的起點；投資理財，才是放大人生選擇權的開始。沒有人天生就是投資高手，每一位現在看起來很穩健的人，都曾經是第一次下單、第一次領配息、第一次經歷股市震盪的新手。只要願意開始，每一次定期定額、每一次持續投入，都可能成為未來改變人生的重要一步。🎙️ 如果你也曾經懷疑：「收入不高，真的有機會翻轉人生嗎？」那麼，我相信這一集會帶給你很多勇氣與啟發。歡迎收聽《小資變有錢》，一起聽聽晴羽如何從每天靠勞力換收入，到一步步打造屬於自己的財富人生。💗 因為真正的財富，不是一次賺很多，而是持續做對的事情，讓時間與複利成為最好的夥伴。加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資EMBA:你真的認識自己嗎？找到天賦、熱情與人生使命！升級升維，打造你的閃亮人生！ 09.07.2026 28min

  📚✨ 每個人的人生，都有一套屬於自己的成功方程式。很多人努力了一輩子，卻總覺得少了些什麼。有人能力很好，卻找不到真正熱愛的事；有人充滿熱情，卻不知道如何發揮價值；也有人已經擁有一切，卻依然找不到人生的方向。或許，我們需要的不是更努力，而是找到屬於自己的人生戰略。🎙️ 《小資變有錢》Podcast 新書專訪📖 《人生戰略方程式：升級升維你的閃亮人生》啟動天賦 × 點燃熱情 × 創造價值 × 活出人生使命這一集，我們將和Sara蔡佩靜一起深入聊聊：✨ 你真正擅長什麼？——啟動天賦（潛力）不是每個人都要成為別人，而是先認識真正的自己，發揮與生俱來的優勢，找到屬於自己的成功定義。❤️ 你真正喜歡什麼？——點燃熱情（驅動力）天賦是潛力，熱情則是推動人生前進的引擎。當工作與熱情結合，人生會開始發光。🌱 你可以為世界創造什麼？——創造價值（創造力）真正的競爭力，不只是能力，而是能否持續解決問題、創造價值，成為別人需要的人。🚀 你的人生想走向哪裡？——活出人生使命在充滿變化的時代，如何找回人生自主權、找到使命，讓工作、熱情與人生意義真正結合？除了理論，書中更收錄多位來自不同領域專業人士的真實故事，包括心理學推廣者劉軒、企業講師謝文憲、財務顧問郝旭烈、企業顧問許景泰、空姐報報Emily等人的人生經驗，透過不同生命歷程，看見每個人如何找到自己的天賦與定位。新書《人生戰略方程式：升級升維你的閃亮人生》啟動天賦 × 點燃熱情 × 創造價值 × 活出人生使命～購買連結https://www.books.com.tw/products/0011022382?sloc=main_mb我一直相信，真正的財富，不只是銀行帳戶裡的數字，更是活出自己想要的人生。如果你正站在人生的十字路口，想重新認識自己、找到人生方向，或希望讓工作、夢想與使命更靠近，這一集Podcast，我相信會帶給你很多啟發。🎧 歡迎鎖定《小資變有錢》Podcast，一起找到屬於你的人生戰略方程式！💬 也想問問大家：如果只能選一個，你現在最想找到的是？① 我的天賦② 我的熱情③ 我的價值④ 我的人生使命歡迎留言和我分享你的答案❤️加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 募集價10元真的比較便宜？新ETF投資全攻略！雨果專訪 07.07.2026 27min

  新ETF到底要不要投？募集期真的比較划算嗎？最近ETF市場真的很熱鬧！幾乎每個月都有新ETF募集，從市值型、高股息、主動式ETF，到AI、半導體等主題型產品，選擇越來越多。很多人都會問我：💬 募集價10元是不是比較便宜？💬 新ETF上市是不是比較容易漲？💬 募集期間買，真的比較划算嗎？💬 主動式ETF值得配置嗎？💬 新ETF到底該看什麼，而不是只看價格？這一集，我特別邀請到 雨果 一起深入討論，希望幫助大家建立正確的ETF投資觀念，而不是只追逐市場話題。🎤 主持人｜Dr.Selena 楊倩琳博士🎙️ 來賓｜雨果這一集我們將一起破解投資人最常見的ETF迷思：✅ 新ETF一定比較值得買嗎？✅ 發行價10元、15元真的代表比較便宜？✅ 如何判斷一檔ETF是否具有長期投資價值？✅ 選ETF，到底該看投信、經理人、成分股，還是追蹤指數？✅ 主動式ETF與被動式ETF最大的差別是什麼？✅ AI、高股息、半導體等熱門題材，該如何看待？✅ 內扣費用、追蹤誤差、規模、流動性、成分股集中度有哪些不能忽略？✅ 募集期參加比較好？還是掛牌後再買更有優勢？✅ 遇到ETF掛牌後溢價，投資人該怎麼判斷？ETF越來越多，不代表每一檔都適合自己。我一直相信，真正重要的不是買到最新的ETF，而是了解它背後的投資邏輯，建立適合自己的資產配置。希望這一集，能陪伴大家少走一些投資冤枉路，也更有信心做出屬於自己的投資決策。雨果新書『中年理財』https://www.books.com.tw/products/0011052563?gad_source=1&gad_campaignid=16581787626&gbraid=0AAAAAD4DKPzswYno-O_9688ECaDmXjRVH&gclid=CjwKCAjwx7LSBhB3EiwAjcodxD4i52SX8ucz-Xr1FxXpfkEKx0sX5UCwsN9jA7nC0hcW3NGvjqJB3xoCIf8QAvD_BwE🎧 記得鎖定《小資變有錢》Podcast！歡迎留言和我分享👇加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 《救救小資》第二集: AI時代，爸媽存的不只是教育基金，而是孩子的選擇權！(凱莉哥聯手合作） 04.07.2026 41min

  🎙️ 《小資變有錢》Podcast 全新企劃｜《救救小資》第二集孩子未來想去海外留學，要準備多少錢？最近我和凱莉哥聯手推出全新單元 《救救小資》。希望用聊天的方式，把很多家庭最關心、卻不知道該怎麼開始規劃的理財問題，一次說清楚。第一集聊的是孩子理財，第二集我們要聊的是很多爸媽都會擔心的問題：如果有一天，孩子說：「我想去英國念書。」你準備好了嗎？很多人以為，教育基金就是孩子高中、大學再開始存。但真正重要的，其實是時間。因為留學最大的成本，不只是學費，而是沒有提早開始規劃。這一集，我也分享自己當年到英國留學的經驗。從學費、生活費，到教育基金該怎麼準備，我們都用最生活化的方式和大家分享。另外，也聊到AI時代來臨後，很多爸媽開始重新思考：教育基金除了放銀行，還有沒有其他選擇？節目中我們也分享最近不少人討論的00991A，以及為什麼有些投資人會把主動式ETF納入教育基金的一部分。我們沒有告訴大家哪一檔ETF一定最好，而是分享不同投資工具的特色，以及如何依照自己的目標做選擇。我也分享自己投資成長型ETF時，最重視的三個原則：✔ 定期定額✔ 大跌分批加碼✔ 定期再平衡因為我一直相信：教育基金存的不只是錢，而是孩子未來的選擇權。有一天，當孩子勇敢追夢時，希望我們都能笑著說：「去吧！爸媽已經幫你準備好了。」❤️🎧 歡迎收聽《小資變有錢》Podcast 《救救小資》第二集。也歡迎留言跟我分享：如果孩子未來想出國留學，你會提早幫他準備教育基金嗎？ 🌍📚💰【投資警語】 以上資料僅供參考，不構成任何投資建議。ETF淨值可能因市場波動而上下變動，過去績效不代表未來獲利保證。投資人應審慎評估自身風險承受能力及投資目標後再進行投資。顯示較少加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資大翻身：從存不到錢到打造資產，小曦的逆襲人生! 02.07.2026 32min

  小資大翻身｜從存不到錢到打造資產，小曦的逆襲人生你現在的起點，不代表未來的終點。💰 曾經的她，也以為自己一輩子都存不到錢。你是否也曾經有過這些想法？❓薪水不高，怎麼投資？❓等有錢再開始理財就好。❓股市好可怕，我一定會賠錢。這些心情，小曦都經歷過。從害怕投資，到一步步建立自己的ETF投資計畫，慢慢累積第一桶金，她的人生也開始出現改變。這一集《小資變有錢》，我邀請到我的優秀學生——小曦，分享她最真實的翻身故事。✨ 她如何跨出投資第一步？✨ 第一次買ETF時，心裡到底有多緊張？✨ 遇到股市大跌，她是如何克服恐懼、持續定期定額？✨ 從存不到錢，到開始打造自己的資產，她做對了哪些事？我一直相信，財富自由不是有錢人的專利，而是願意開始的人，都有機會一步步做到。如果你現在也正為存不到錢、害怕投資而煩惱，希望小曦的故事，能帶給你勇氣。因為每一位成功投資的人，都曾經是第一次。歡迎鎖定收聽，也分享給那位一直說「等有錢再開始投資」的朋友。💬 留言告訴我，你目前最大的理財困擾是什麼？也許下一個成功翻轉人生的故事，就是你。❤️ 從今天開始存、開始學，你也能一步步打造屬於自己的財富人生。加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資大哉問：小錢也能輕鬆投資ETF滾出第一桶金！（Bella幫大家問Dr.Selena小錢如何聰明投資ETF錢滾錢！） 30.06.2026 23min

  🎙️《小資變有錢》Podcast小資大哉問｜代班主持人 Bella 幫你問出：小錢如何滾出第一桶金？很多人都以為，一定要月薪10萬、存到100萬才能開始投資。但其實，真正重要的不是「有多少錢」，而是「有沒有開始」。這一集，由代班主持人 Bella 化身小資族發言人，把大家最常遇到、最想知道的問題一次問到底！Dr.Selena 將分享如何從每月幾千元開始，一步步累積人生第一桶金，打造屬於自己的現金流。本集精彩內容💰 月薪3萬元，真的存得到第一桶金嗎？💰 每個月只有3,000元，到底該先存錢還是先投資？💰 ETF要定期定額還是等大跌再買？💰 第一桶金到底是100萬？300萬？還是更重要的是建立投資系統？💰 投資最容易犯的三個錯誤，你中了幾個？💰 如何利用時間複利，讓小錢慢慢變大錢？💰 Dr.Selena 是如何從23K開始，一步步打造財務自由的人生？✨ 如果你也曾經覺得：「我錢太少，投資沒有用。」那這一集，就是專門為你準備的。因為第一桶金，不是靠一次賺很多，而是靠一次又一次正確的選擇累積出來。一起收聽《小資變有錢》，讓 Bella 替大家發問，Dr.Selena 帶你找到最適合小資族的致富起點！懶人存股app >早鳥優惠(一次享有懶人存股app VIP功能一年＋Dr.Selena啟動致富原力新書親簽版＋ETF頭財富加速課, 小資也能存聰明存千萬六堂線上課程）:https://glx.tw/42orYO懶人存股app免費下載連結： iOS下載：https://glx.tw/umg9ytAndroid下載：https://glx.tw/JncFma加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 全球房產特輯：馬來西亞房地產投資超強攻略！ 第二家園、海外收租、資產配置一次搞懂！ 27.06.2026 40min

  🎙️ 《小資變有錢》Podcast 最新一集🇲🇾 馬來西亞房地產投資超強攻略！第二家園真的適合你嗎？近年來，越來越多台灣人開始關注海外資產配置，而馬來西亞，也成為討論度最高的目的地之一。到底什麼是 MM2H（馬來西亞第二家園）？適合退休族嗎？還是更適合企業主、數位遊牧族，甚至有孩子的家庭？如果想到馬來西亞置產，現在還來得及嗎？這一集《小資變有錢》，我特別邀請到 大馬房東網 華哥，一起深入解析馬來西亞房地產市場，分享第一手的實戰經驗。🎯 本集精彩內容：✅ MM2H 最新政策一次看懂✅ 第二家園適不適合你？✅ 吉隆坡、TRX金融特區、Mont Kiara、柔佛新山、檳城、麻六甲，投資潛力完整分析✅ 馬來西亞房市現在還值得進場嗎？✅ 海外房東如何收租？租金投報率有多少？✅ 海外置產最容易踩到哪些地雷？✅ 未來五年最值得關注的投資機會✅ 海外資產配置應該怎麼規劃？我自己近年也持續關注東協市場，曾多次到馬來西亞實地考察，也希望透過這集節目，幫助大家更全面了解馬來西亞的居住環境、第二家園制度，以及海外置產的優勢與風險。投資海外，不只是買一間房子，更是思考如何打造更有彈性的資產配置，為自己與家人創造更多人生選擇。馬上報名：7/10及6/28 報名表 馬來西亞置產趨勢與財富布局解析 講座 https://forms.gle/huyCCnv2eZLviBhp6我想報名或瞭解7/23 馬來西亞考察團 https://forms.gle/zhukzivwsTJ4repZ6🎧 歡迎收聽最新一集《小資變有錢》Podcast，一起掌握馬來西亞房地產的最新趨勢！💬 如果有機會，你最想投資馬來西亞哪個城市？留言和我分享你的想法吧！🇲🇾加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 名人理財室：從網紅到投資人～花花的財富養成術！ 26.06.2026 19min

  🎙️《小資變有錢》Podcast｜名人理財室網紅花花的投資理財致富心法大公開！很多人認識花花，是因為她在社群上的亮眼表現。但你知道嗎？在光鮮亮麗的背後，她其實很重視理財、投資與資產配置，希望透過穩健累積資產，讓自己擁有更多人生的選擇權。這一集《小資變有錢》Podcast，我特別邀請到 花花，來到「名人理財室」，分享她一路走來的投資理財心法，以及如何打造屬於自己的財富人生。✨ 本集精彩內容✔ 網紅的收入來源有哪些？✔ 第一桶金是如何累積的？✔ 現在最看好的投資方式是什麼？✔ 如何做好資產配置，打造穩定現金流？✔ 面對人生不同階段，如何規劃財務與未來？另外，也要和大家分享一個好消息！🎉 《女人邦 幫女人》YouTube 節目，正式精選收錄到《小資變有錢》Podcast！希望讓更多忙碌的朋友，在通勤、運動、開車或做家事時，都能用「聽」的方式，輕鬆吸收名人的理財觀念與人生智慧，把碎片時間變成成長時間。我一直相信，投資不只是投資股票或ETF，更重要的是投資自己的思維。當觀念改變了，人生也會開始改變。🎧 歡迎收聽最新一集《小資變有錢》Podcast，一起走進「名人理財室」，聽聽花花如何從人生經驗中，建立自己的財富思維與理財習慣。💬 你還想聽哪位名人的理財故事？歡迎留言推薦，也別忘了分享給身邊的朋友，一起學理財、一起讓人生越來越富足！加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 年薪300萬，為什麼還是覺得窮？揭開中年人的財務焦慮真相！ 23.06.2026 26min

  🎙️《小資變有錢》Podcast 最新一集年薪300萬，為什麼還覺得窮？中年人的財務焦慮真相你是否也有這種感覺？明明薪水比剛出社會高很多，甚至年收入已經突破百萬、兩百萬、三百萬，但存款卻沒有想像中增加？看到帳戶數字總覺得不夠，對未來還是充滿焦慮？這種現象，其實有個名字叫做：👉「體感窮」這一集《小資變有錢》，我特別邀請《中年財富覺醒》作者謝富旭老師，和大家一起聊聊中年人的財務真相。為什麼有些人年薪300萬，依然擔心失業？為什麼收入增加了，壓力卻沒有減少？為什麼很多中年人最害怕的不是沒錢，而是現金流突然中斷？我們深入探討：✅ 什麼是「體感窮」與「中慘階級」？✅ 年薪300萬的人，真的比較快樂嗎？✅ 中年最大的財務風險是什麼？✅ 努力工作就一定能變有錢嗎？✅ 如何建立屬於自己的現金流系統？✅ 財富自由真正的定義到底是什麼？我自己一路從月薪23K走到財務自由，非常能理解中年階段所承受的壓力。房貸、孩子教育費、孝親費、退休準備金……人生來到40歲之後，肩膀上的責任越來越重。但我也發現，真正讓人焦慮的，往往不是收入高低，而是缺乏選擇權。當你擁有穩定的現金流、健康的資產配置、持續成長的能力，人生就會開始出現更多選擇。如果你正處於人生最忙碌的階段，又經常感到財務壓力與未來焦慮，相信這一集節目會帶給你許多啟發。📌 財富自由不是退休不工作。📌 財富自由是當你想工作時可以工作，不想工作時也有選擇權。中年財富覺醒：活用低利槓桿，月領10萬元股利的窮大叔翻身筆記https://www.books.com.tw/products/0011050095?loc=P_0003_042歡迎收聽本集《小資變有錢》Podcast！加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 台股創新高還能進場嗎？0050、00922、主動式ETF一次講清楚! 20.06.2026 37min

  🎉《小資變有錢》Podcast 第400集特別企劃來了！沒想到《小資變有錢》已經陪伴大家走到第400集了！這一路從ETF、股票、房地產、被動收入，到財務自由與夢想人生，感謝每一位聽眾朋友一路支持與陪伴❤️這次400集特別企劃，我邀請到代班主持人 Bella，站在投資小白與一般投資人的角度，幫大家問出最想知道的問題！🔥 台股已經站上46000點，現在還能進場嗎？🔥 每次股市大跌都睡不好，到底該怎麼調整心態？🔥 市值型ETF到底要選0050還是00922？🔥 主動式ETF越來越多，00981A、00991A到底該怎麼挑？🔥 如果每個月只有5000元，該如何開始投資？我發現很多人不是不想投資，而是不知道該如何開始。也有很多人明明已經投資了，卻總是在市場大跌時懷疑自己，在市場大漲時又怕追高。其實投資最大的敵人，往往不是市場，而是自己的情緒。這一集我們不只聊ETF，更聊面對市場波動時的投資心態。因為財務自由從來不是找到一檔最會漲的ETF，而是建立一套自己願意長期執行的投資系統。如果你也曾經問過：「台股創新高還能買嗎？」「大跌的時候到底要不要加碼？」「0050和00922差在哪裡？」「主動式ETF該如何選擇？」那這集節目你一定不能錯過！懶人存股app >超早鳥優惠購買只要3880元(一次享有懶人存股app VIP功能一年＋Dr.Selena啟動致富原力新書親簽版＋ETF頭財富加速課, 小資也能存聰明存千萬六堂線上課程）:https://glx.tw/42orYO懶人存股app免費下載連結： iOS下載：https://glx.tw/umg9ytAndroid下載：https://glx.tw/JncFma💗 記得訂閱《小資變有錢》Podcast，跟著我們一起打造屬於自己的 ETF 水田，慢慢收穫財富，也收穫更有選擇的人生！🎧 歡迎收聽《小資變有錢》Podcast 400集特別企劃一起聊投資、聊理財、聊財務自由，更聊如何在人生的不同階段，打造屬於自己的財富地圖。謝謝大家陪伴《小資變有錢》走過400集。下一站，500集見！❤️加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 從財務焦慮到財務自由：雨果教你中年人最該學會的理財課! 17.06.2026 30min

  🎙️《小資變有錢》Podcast 最新一集中年理財：如何在最忙的人生階段，重新拿回財務主導權？你是否也有這樣的感覺？明明收入比年輕時高了許多，卻覺得壓力越來越大？房貸、孩子教育、父母照顧、工作競爭、健康風險……人生走到40、50歲，似乎每個角色都在向你要時間、要精力、也要金錢。很多人以為：「只要努力工作，財務問題就能解決。」但現實卻是：收入增加了，焦慮卻沒有減少。這一集《小資變有錢》，我特別邀請到《中年理財》作者——雨果老師，一起聊聊中年人最真實的財務困境。我們深入探討：✅ 為什麼很多中年人收入不低，卻仍然缺乏安全感？✅ 中年最大的風險到底是失業、健康，還是現金流中斷？✅ 為什麼努力工作了一輩子，財務狀況卻沒有想像中穩定？✅ 有房貸、有孩子、有長輩要照顧的家庭，應該如何做好資產配置？✅ 緊急預備金到底該準備多少才夠？✅ 哪些支出該省？哪些投資反而不能省？我自己一路從月薪23K走到財務自由，很能理解許多人在人生中段所面臨的壓力。因為中年最大的挑戰，不是收入不夠高，而是責任變得更多。當你同時是子女、父母、配偶與職場工作者時，財務規劃已經不只是數字問題，而是人生選擇權的問題。如果你正處於40歲上下的人生階段，或正在為家庭財務、退休規劃、資產配置而煩惱，相信這一集節目會帶給你很多啟發。📌 財務自由不是年輕人的專利。人生下半場，依然可以重新拿回財務主導權。歡迎收聽本集《小資變有錢》Podcast！雨果新書：https://www.books.com.tw/products/0011052563?srsltid=AfmBOopq-gduTAvknuUNlFyymqDpjCXA8gJM50ym54cRh8jjmQjhx_dt加入會員，支持節目： https://drselena.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 💰 小資大哉問：Bella替大家把ETF問題問到底，教你打造會自己長大的財富水田！ 14.06.2026 24min

  🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9r37  照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️《小資變有錢》Podcast 全新單元｜小資大哉問Bella代班主持，替大家把ETF問題一次問到位！你是不是也常常有這些疑問？ 🤔 ETF到底要買一檔還是分散買？🤔 市值型、高股息、主動式ETF該怎麼搭配？🤔 配息要花掉還是再投入？🤔 每個月只有3,000元、5,000元，也能開始投資嗎？🤔 想要財務自由，到底該怎麼規劃？ 這次《小資變有錢》推出全新單元 「小資大哉問」，特別由 代班主持人 Bella 化身大家的嘴替，把粉絲最想問、最常卡關的ETF問題，一次整理好，直接替大家請教 Dr.Selena！ 這一集，我也將首度分享自己多年研究與實戰驗證的 「ETF水田致富理論」。 🌱 成長田：市值型ETF讓資產跟著台灣與全球優質企業一起成長，享受時間複利的力量。 🌾 收成田：高股息ETF打造穩定現金流，讓每一次配息都成為生活的底氣。 🌸 實驗田：主動式ETF透過專業經理人選股，把握市場趨勢與產業成長機會。 🌍 國際田：海外ETF放眼全世界，分散風險，也參與全球經濟成長。 就像經營一片水田一樣，不同的田區負責不同任務，彼此互相支援，最後慢慢長出屬於自己的財富森林。 在節目中，Bella也會替大家追問： ✨ ETF真的越多檔越好嗎？✨ 定期定額遇到股災，還要繼續扣款嗎？✨ 年輕人第一桶金該先買0050還是高股息？✨ 配息型ETF適合哪些人？✨ 想每月打造被動收入，應該怎麼開始？ 我一直相信，投資不需要很複雜，只要建立一套適合自己的系統，持續播種、耐心等待，時間就會成為最好的朋友。 🎧 如果你也有滿滿的ETF疑問，千萬不要錯過這集《小資變有錢》全新單元 「小資大哉問」！ 讓 Bella 幫你發問，我來幫你解答，一起用最輕鬆的方式，把投資理財變成人人都學得會的日常。 懶人存股app >超早鳥優惠購買只要3880元(一次享有懶人存股app VIP功能一年＋Dr.Selena啟動致富原力新書親簽版＋ETF頭財富加速課, 小資也能存聰明存千萬六堂線上課程）:https://glx.tw/42orYO 懶人存股app免費下載連結： iOS下載：https://glx.tw/umg9yt Android下載：https://glx.tw/JncFma 💗 記得訂閱《小資變有錢》Podcast，跟著我們一起打造屬於自己的 ETF 水田，慢慢收穫財富，也收穫更有選擇的人生！ 加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 新青安之後，現在還能買房嗎？地產秘密客揭密2026房市關鍵趨勢！ 11.06.2026 33min

  台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！連結： https://fstry.pse.is/98jfne —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️《小資變有錢》Podcast 最新一集｜房價還會漲嗎？新青安後的台灣房市真相房價到底會跌嗎？現在還適合買房嗎？新青安真的是年輕人的購屋救星嗎？這一集《小資變有錢》，我特別邀請到人氣房產專家 地產秘密客，一起深入解析 2026 年台灣房市最真實的現況，帶大家看懂政策背後的影響與未來趨勢。我們將一起聊聊：🏡 新青安政策推出後，市場究竟發生了哪些改變？🏡 房貸緊縮、銀行水位拉警報，現在還能順利貸款嗎？🏡 房價會修正嗎？哪些區域最有可能受到影響？🏡 投資客真的退出市場了嗎？現在市場主力買盤是誰？很多人都以為買房只有「現在買」或「再等等」兩個答案，但真正重要的是了解自己的財務狀況、生活需求，以及未來的人生規劃。我一直相信，房地產不是單純的投資工具，更是一種生活選擇；而ETF則提供了另一種累積資產的方式。如何在兩者之間找到最適合自己的平衡，就是這集節目想和大家一起探討的重點。如果你正準備買房、想換屋，或是還在猶豫到底該先買房還是先投資，千萬不要錯過這集精彩內容！🎧 鎖定《小資變有錢》Podcast，一起破解房市迷思，看懂新青安後的台灣房市真相，為自己的下一步做好準備！地產秘密客podcast:https://player.soundon.fm/p/f1a1dd8f-7aa4-44cf-92e6-c687f0459091加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資愛樂活：人生下半場最重要的投資, 每天30元的美麗健康改變！ 06.06.2026 36min

  🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9rr6    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌹《小資變有錢》Podcast 新集數上線：從血管瘤到創業夢，一杯木耳露背後的感人故事很多人以為理財就是研究ETF、股票、房地產。但這幾年我越來越深刻體會到：真正的財富，不只是帳戶裡有多少錢，而是你有沒有能力把自己照顧好。❤️這一集《小資變有錢》，我邀請到『O卡桑』創辦人桑大哥來到節目現場，聊聊一個很特別的主題——✨ 小資版燕窩背後的創業故事。很多人第一次見到他，都會注意到他臉上的血管瘤。但也因為這段長期治療與陪伴家人的經歷，讓他更想把「照顧人」這件事做好。讓我印象最深刻的一句話是：👉「客人不是客人，是桑粉家人。」這句話其實很打動我。因為不論是投資理財，還是健康管理，真正重要的，都是長期、穩定、持續。🎙 節目中我們聊到：✔ 創立品牌最重要的初心✔ 為什麼孩子敢喝的產品才是真正安心✔ 無添加、真材實料背後的堅持✔ 如何用小預算照顧自己的健康✔ 為什麼氣色其實是一種長期投資我一直相信：財富自由的目的，不是為了變成有錢人。而是讓自己和家人，擁有更好的生活品質。很多人很會投資，卻忘了投資自己。但事實上，最值得投資的資產，永遠是你自己。🌿 不需要一次做到100分🌿 每天進步1%🌿 每天對自己好一點就足夠了而我自己的小習慣，就是每天一杯木耳露。簡單、沒有負擔，卻能慢慢成為生活的一部分。🎁 這次也特別幫大家爭取到團購優惠✨ 小資纖麗紅顏超值組 ✨🌹 紅棗🌹 玫瑰🌹 薏仁🌹 蜂蜜檸檬一週一種口味，每天一杯，讓自己慢慢養出好氣色。👇 歐卡桑小資版燕窩『小資纖麗紅顏超值組』團購連結放在留言區https://okasang.tw/2026DrSelena專屬限定團購💬 最後送大家三句話：第一，理財不只是賺錢，更是提升生活品質。第二，變美不是奢侈，而是一種習慣。第三，你不用很有錢，才開始對自己好。跟著Dr.Selena 歡迎一起加入養顏行列，從照顧自己開始，打造屬於自己的幸福人生。加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 政府每月發5000元幫小孩買什麼ETF比較好？0050、0056還是00991A？ 爸媽必懂的教育基金規劃! 03.06.2026 37min

  ❤️ 好消息跟大家分享！最近我和好友凱莉哥正式展開全新的內容合作企劃——🎙️《救救小資》希望透過我們兩個不同領域的專長與經驗，一起幫助更多理財小白、小資族以及忙碌的媽媽們，用最生活化、最容易理解的方式學習投資理財。第一集我們討論了一個很有趣的問題：如果未來政府每月補助孩子5000元，你會直接花掉？還是幫孩子投資？很多父母都會幫孩子存0050、0056，這當然是很好的開始。但如果是幫一個剛出生的孩子規劃18年後的未來，我覺得除了投資現在最成功的企業，也可以思考：如何投資未來最有機會成功的企業？這也是為什麼網友最近特別關注主動式ETF——復華台灣未來50（00991A）。00991A最吸引人的地方，就是它的「50＋100」選股概念。簡單來說：前50大企業，代表台灣目前最具競爭力的龍頭公司，例如台積電、聯發科、台達電、鴻海等。但00991A不只是買大公司而已。它還會從市值第51名到150名的企業當中，主動尋找下一個產業黑馬、下一個成長贏家。有點像職棒選秀。不只投資現在的明星球員，也提前布局未來可能成為MVP的新秀。我常用一個簡單比喻：0050比較像買現在最強的企業。00991A則是買現在最強的企業，再加上未來最有機會變強的企業。尤其孩子最大的優勢，其實不是本金。而是時間。18年的投資時間，遠比選對一次進場時機更重要。很多父母努力工作，其實不是想把孩子養成富二代。而是希望有一天，當孩子面對人生重要選擇時，有能力出國念書、有能力創業追夢、有能力選擇自己喜歡的人生。而投資，本質上就是在替孩子累積未來的人生選擇權。🌱 理財不是為了炫耀財富。而是為了讓人生擁有更多選擇。希望透過《救救小資》，把投資理財變得更簡單、更生活化、更有溫度。讓每一位小資族、每一位媽媽，都能慢慢建立自己的財富底氣。一起陪孩子長大，也陪資產一起長大。❤️【投資警語】以上資料僅供參考，不構成任何投資建議。ETF淨值可能因市場波動而上下變動，過去績效不代表未來獲利保證。投資人應審慎評估自身風險承受能力及投資目標後再進行投資。加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 全球房地產特輯：下一個亞洲財富熱點在哪裡？馬來西亞投資置產與退休趨勢解析! 30.05.2026 47min

  主題：馬來西亞資產配置與第二人生規劃你有沒有發現？ 越來越多台灣人開始討論： ✔ 馬來西亞置產 ✔ 第二家園計畫 ✔ 國際學校 ✔ 海外退休生活 ✔ 全球資產配置 到底馬來西亞有什麼魅力？ 為什麼近年成為亞洲最受矚目的投資與退休熱點之一？ 這一集《小資變有錢》，特別邀請創業家暨商業KOL Sharon 雪倫來到節目現場，帶大家深入解析馬來西亞未來5～10年的發展機會。 🌏 我們聊到： ✨ 吉隆坡、檳城、馬六甲該怎麼選？ ✨ 現在進場馬來西亞房地產還有機會嗎？ ✨ 300萬、500萬、1000萬台幣如何布局海外資產？ ✨ AI、資料中心、數位經濟帶來哪些新商機？ ✨ 馬來西亞退休生活一個月需要多少生活費？ ✨ 國際醫療與國際學校的真實優勢 ✨ 雙聯制教育為什麼受到許多家長關注？ ✨ 如何透過馬來西亞銜接英國、澳洲名校？ ✨ 海外資產如何兼顧退休、教育、投資與傳承？ 身為曾在英國求學、也長期研究海外資產配置的我， 一直很相信： 投資海外，不只是買房。 而是在替未來的自己與家人， 打造更多人生選擇權。 讓退休生活更自由， 讓孩子擁有更大的世界， 也讓資產有機會參與下一波亞洲成長紅利。 💖 我最喜歡的一句話： 人生最好的資產配置，不只是配置資產，而是配置未來。 如果你也正在思考： 退休去哪裡？ 孩子教育如何規劃？ 海外資產如何布局？ 這一集一定不能錯過。 🎧 鎖定《小資變有錢》Podcast 一起掌握亞洲新趨勢， 提早布局你的第二人生與全球資產地圖。🌟 想更深入了解馬來西亞置產、退休規劃、國際教育與全球資產布局的朋友， 也歡迎參加 Dr.Selena 現場講座交流：🌏 馬來西亞置產趨勢與財富布局解析講座📅 講座日期：6/6、6/28 📍 報名連結：https://l99.to/o4PVH 一起掌握下一波亞洲資產機會，提早為自己與家人的未來做好準備。✨💖 加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資大翻身:郝妹的ETF投資術 × 海外房地產實戰! 28.05.2026 26min

  🎙《小資變有錢 Podcast》全新企劃小資大翻身郝妹的ETF投資術 × 海外房地產實戰很多人以為，投資是有錢人的遊戲。 但其實，很多真正翻轉人生的人，一開始也只是普通上班族、小資族。 這次特別邀請郝妹，分享她如何從小資起步， 一步步透過ETF累積第一桶金，再跨向海外房地產投資，打造自己的資產與現金流人生。 🎧 part1｜從小資到投資人：ETF讓人生開始改變 我們會聊到： ✨ 小資時期最真實的財務焦慮 ✨ 為什麼選擇ETF開始投資？ ✨ 第一次投資到底有多害怕？ ✨ 定期定額 vs 逢低加碼怎麼選？ ✨ 如果只有1萬元，該怎麼開始？ 很多人不是不想投資，而是太害怕開始。 但其實，真正重要的，從來不是一開始有多少錢。 而是你願不願意踏出第一步。 🎧 part2｜從ETF到海外房產：資產升級的關鍵決策 當ETF開始累積資產後，下一步還能怎麼放大？ 這一集會深入聊： 🌍 為什麼開始布局海外房地產？ 🌍 第一間海外房產最擔心什麼？ 🌍 如何挑選投資國家？ 🌍 ETF與房地產的角色差異 🌍 小資如何開始做資產配置？ 真正的自由，不是擁有最多資產。 而是你可以選擇自己想過的人生。 如果你也正在努力翻轉人生、建立第一筆資產、想讓未來有更多選擇權， 加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting
• 小資愛讀書：不完美，才自由～當你停止追求完美，人生才真正開始發光 24.05.2026 35min

  🌿《小資變有錢》Podcast 新書專訪預告｜《不完美，才自由》人生走到某個階段，我們都會慢慢明白： 真正困住一個人的，往往不是能力不夠，而是一直想成為別人眼中的完美模樣。 這一集《小資變有錢》，特別邀請《不完美，才自由》作者來到節目現場，一起聊聊那些人生跌跌撞撞之後，才終於懂得的深刻智慧。 📖 我們聊到： ✨ 人生中的貴人時刻原來每一次善意付出，都可能在未來某個時刻，變成照亮自己的光。 ✨ 福往者福來的循環當你願意成全別人，命運也正在悄悄成全你。 ✨ 捐款的奇妙轉機有些看似失去，其實正在為人生開啟新的可能。 ✨ 抬頭、背直從健身房到人生舞台的節奏守則原來改變人生，有時候只是從改變一個姿態開始。 ✨ 在變動中找到方向在失敗中淬鍊把學習變成創作的源泉 ✨ 命運中的選擇題每個選擇，都在塑造未來的自己。 ✨ 被看見、被尊重的渴望其實每個人內心深處，都希望自己的努力被理解。 ✨ 人生如詩般的精彩學會與自己和解，才是真正自由的開始。 💗 本集最讓我感動的是： 作者分享了許多生命中的低谷與轉折，包含創業、失敗、壓力、關係與自我懷疑。 但最後發現—— 人生最大的成長，不是變得更完美。 而是接受自己的不完美，依然願意熱愛生活。 書中有一句話特別觸動我： 「沒關係，慢一點也沒關係。」 在這個什麼都講求速度的年代， 或許真正重要的不是跑得最快，而是找到屬於自己的節奏。 如果你最近正在面對人生選擇、工作壓力、關係課題，或對未來感到迷惘， 我相信這一集，會給你很多溫暖的力量。 🎧《小資變有錢》新書專訪：《不完美，才自由》 因為真正的自由，不是完美無缺， 而是接納自己之後，依然勇敢前行。 『不完美才自由』新書購買連結： https://www.books.com.tw/products/0011037909?gad_source=1&gad_campaignid=16581787626&gbraid=0AAAAAD4DKPzf3C6n5XV4GDo10yQG3njP7&gclid=Cj0KCQjwoMXQBhDcARIsAH-eEttKwsVjxQUwSinRA7tMHvs9hnSIagFjUGHWfJQASUNs7gSQceI96zAaArr0EALw_wcB 加入會員，支持節目： https://cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/comments Powered by Firstory Hosting