세바시
세상을 바꾸는 시간 15분
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세바시는 '세상을 바꾸는 시간 15분'의 약자로, 다양한 분야의 전문가들이 전하는 강연과 이야기를 통해 삶의 변화를 이끌어내는 팟캐스트입니다. 매일 새로운 영감을 주는 콘텐츠로, 청취자들에게 지식과 통찰을 제공합니다. 배움과 성장이 필요한 순간에 더 나은 미래를 위한 길을 제시합니다.
Epizode
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[정세희] "30년을 빨리 나이 먹은 환자들" 뇌졸중·치매 피하려면 '이거'부터 시작하세요 | 서울대학교 의과대학 교수 16.07.2026 16min마흔이 되면 얼굴에 책임져야 하듯, 뇌도 마찬가지입니다. 진료실에서 만난 어떤 50대 환자의 뇌는 이미 80대처럼 쪼그라들어 있었습니다. 뇌 건강이 무너지면 성격과 인생까지 송두리째 변하고 맙니다. 과연 이들의 운명과 뇌 나이를 갈라놓은 결정적 차이는 무엇일까요.✻ 이 강연은 비만 질환 인식 개선 캠페인과 함께 합니다.매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[이호선] 불행한 사람이 자꾸 불행을 찾아가는 진짜 이유 | 숭실사이버대학교 교수 14.07.2026 23min우리는 왜 살아온 날들을 자꾸 불행이라고만 여길까요. 저는 상담실에서 삶의 가장 밑바닥에 닿은 분들을 만나 왔습니다. 그런데 그 어두운 봉우리들 사이에는, 우리가 잊고 있던 뜻밖의 다행한 순간들이 늘 숨어 있었습니다. 인생도, 기억도 다시 편집할 수 있습니다. 오늘 그 편집의 첫 장면을 여러분과 함께 열어보고 싶습니다.✻ 이 강연은 비만 질환 인식 개선 캠페인과 함께 합니다. 매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[윤재영] 공감에 중독되는 순간, 선택권을 빼앗깁니다 - 진화하는 AI 다크패턴 | '디자인 트리거' 저자, 홍익대학교 디자인학부 교수 14.07.2026 24min구독 해지 버튼이 유난히 찾기 어려웠던 적 있으신가요?나도 모르게 매달 돈이 빠져나가고 있던 경험은요? 우연이 아니라 그렇게 설계된 것입니다. 사용자를 붙잡아 두려고 치밀하게 만든 기만 디자인, '다크패턴' 때문이죠. 해지를 막는 화면 설계부터, 음성 AI에 무심코 답한 'Yes' 한마디로 결제된 사례, AI 챗봇에 빠져 사람을 만나지 않게 된 사람들, 나 대신 AI가 연애하는 데이팅 앱까지, 인공지능 시대 기만 디자인의 진화를 짚어봅니다.매일 쓰는 앱 뒤에 숨은 의도, 우리가 던져야 할 질문을 확인해 보세요.윤재영 | '디자인 트리거' 저자, 홍익대학교 디자인학부 교수'디자인 트리거' 구매 링크﹅ 교보문고 https://bit.ly/4wFSfSu﹅ 알라딘 https://bit.ly/3T1oX2j﹅ 예스24 https://bit.ly/4yrQxGj✻ 이 영상은 안그라픽스와 함께 합니다 밀도 있는 스터디, 공부로 보는 세바시 에피소드 전체 👉🏻 https://bit.ly/SebasiStudy강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[정연성] 보육원에서 자란 내가 교사가 되고 싶었던 눈물의 이유 | 2025 삼성행복대상 청소년 부문 수상자 12.07.2026 15min정연성 | 2025 삼성행복대상 청소년 부문 수상자 제가 살면서 가장 행복했던 순간은, 놀랍게도 빨래를 널던 어느 평범한 겨울날이었습니다. 보육원에서 자라며 사랑받지 못했던 제가 지금은 매일 아이들에게 사랑을 주는 초등교사로 살고 있습니다. 그 사이 어떤 일들이 있었을까요? 아픈 별명, 놓쳐버린 시험, 17년이 지나도 잊지 못하는 한마디까지 들려드립니다.#교육 #행복 #가정 #미래 #가족 #동기부여 #교사 #어른✻ 이 영상은 삼성생명공익재단과 협력하여 제작했습니다.매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[손혜주] 치매로부터 뇌 건강을 지키는 우리 집 인테리어 - 뉴로테리어 | ‘뉴로테리어' 저자, 중앙대학교 의과대학 핵의학과 진료과장 10.07.2026 55min여러분, 평생 모은 그 돈. 끝까지 여러분의 것일까요?우리는 치매를 '어느 날 갑자기 찾아오는 병'이라 여깁니다. 하지만 진단받은 그날은, 정말 병이 시작된 날일까요?넓은 주차장에서 내 차를 어디 뒀는지 깜빡한 적 있으신가요? 우리는 "나이 탓"이라 웃어넘기지만, 뇌는 훨씬 일찍부터 신호를 보내고 있습니다.제가 뇌과학의 눈으로 확인한 놀라운 사실. 노년의 뇌 건강을 가르는 결정적 변수는 값비싼 약도, 특별한 유전자도 아닌 '우리가 매일 잠드는 바로 그 집'이었습니다.거창한 리모델링은 필요 없습니다. 조명 하나, 가구의 각도 하나. 오늘 저녁 당장 바꿀 수 있는 것들로 뇌를 지키는 공간 처방, '뉴로테리어'를 지금 만나보세요.집이 바뀌면, 뇌도 달라집니다.손혜주 ‘뉴로테리어' 저자, 중앙대학교 의과대학 핵의학과 진료과장밀도 있는 스터디, 공부로 보는 세바시 에피소드 전체 👉🏻 https://bit.ly/SebasiStudy강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[임정택] 서울대 교수가 증명한 불행을 깨부수고 무조건 행복해지는 3가지 | 향기내는사람들 대표 09.07.2026 18min임정택 | 향기내는사람들 대표, 2025 삼성행복대상 통합포용부문 수상자강연 소개 : 안녕하세요, 히즈빈스의 임정택입니다. 15년간 방구석에 누워있던 데이지 , 정신병원만 26번 입퇴원한 제리. 이들이 매일 웃으며 출근하는 미친 회사가 있습니다. 선진국도 포기한 근속률의 벽을 깨부순 비결은 무엇일까요? 삶이라는 고통의 바다를 건너 기적을 만든 이들의 진짜 이야기를 지금 만나보세요.✻ 이 영상은 삼성생명공익재단과 협력하여 제작했습니다매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[김경일] "삼전·닉스가 행복이 아닙니다" 이자·집값에 지친 당신에게, 심리학자 김경일의 행복 처방 08.07.2026 1h 7min"삼성전자, 하이닉스 주식이 행복이 아닙니다. 행복은 로또가 아니라 ‘OOO’입니다."혹시 요즘 불행하신가요? 당신을 위한 심리학자의 행복 처방전!💊 오늘 세바시45에서는, 대중이 가장 신뢰하는 인지심리학자 김경일 교수와 울분의 시대를 사는 우리가 일상에서 행복을 되찾는 법을 이야기합니다.🎙️ 김경일 | 아주대학교 심리학과 교수 · 『김경일의 마음 트래킹』 저자대한민국 대표 인지심리학자이자 세바시 무대의 가장 오래된 단골 손님. 어려운 심리학을 가장 쉽고 유쾌하게 풀어내며, 거창한 결심 대신 작고 구체적인 '잔기술'로 삶을 바꾸는 법을 알려드립니다.(침샘주의)매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[이광민] "나만 빼고 다 부자 돼..." 요즘 한국인들이 집단으로 앓고 있다는 '이 병'의 정체 | 투자 불안 심리 행복 정신건강 | 정신건강의학과 전문의 07.07.2026 20min사도 불안하고 안 사도 불안한 주식창 앞에서 매일 피가 마르는 현대인들의 신종 불안, '삼전병'과 '닉스병'입니다.* 왜 우리는 돈 앞에 이토록 안절부절못할까요? 이런 불안한 마음을 다시 잠재우는 힘은 어디서 오는 걸까요? 요동치는 세상 속에서 내 멘탈을 완벽히 지키는 강력한 비밀을 영상 끝까지 시청하며 꼭 확인해 보세요!✻이 영상은 삼성생명공익재단과 협력하여 제작했습니다.매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[박용후] AI 이렇게만 쓰면 망합니다, 그렇다고 안쓸 순 없잖아요? 이 단어 5개만 써보세요 | 관점 디자이너 02.07.2026 14min정해진 사주팔자대로 살고 계시나요? 부모도, 이름도 택할 수 없던 우리가 인생을 바꿀 유일한 방법은 내가 직접 '새로운 사주'를 만드는 것입니다. AI 시대에 대체되지 않는 나만의 무기를 채우는 네 가지 인생 기둥의 비밀을 세바시에서 확인해 보세요!매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[이소연] 아름답지만 기괴한 웨딩 산업, 그 견고한 틀을 깨부수려면 필요한 것 | '수상할만큼 완벽한 결혼식' 저자 30.06.2026 17min"결혼식이 인생에 한 번뿐이다, 라고 많이들 하잖아요. 그런데 사실 우리 인생의 모든 순간은 다 한 번뿐이에요." 평생 한 번뿐인 완벽한 하루를 기획하느라, 한 번뿐인 나의 일상과 가치관을 잃어버리고 있지는 않나요? 수천만 원의 영수증 대신, 흔들리지 않는 두 사람만의 단단한 기준을 세우는 법. 진짜 '우리다운' 인생을 살기 위한 가장 훌륭한 마중물을 지금 세바시에서 만나보세요.매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[김동해] 무조건 불합격만 하던 만년 꼴찌 의사가 전 세계 기립박수를 받게 된 사연 | 사단법인 비전케어 이사장 30.06.2026 16min김동해 | 2025 삼성호암상 사회봉사상 수상자 • 사단법인 비전케어 이사장강연 소개 : 의대 낙방에 교수 탈락까지, 제 인생은 늘 뜻대로 되지 않았습니다. 강남 병원을 팔고 파키스탄으로 떠났을 땐 다들 미쳤다고 했죠. 하지만 그곳에서 저는 30만 명의 눈을 밝힌 진짜 의사가 되었습니다. 실패투성이 인생이 만들어낸 기적 같은 대반전을 들려드립니다.✻이 영상은 삼성생명공익재단과 협력하여 제작했습니다.매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[김미경] 돈 버는 방식을 싹 바꾸라는 김미경의 직설적 독설 | 강사 • MKTV 대표 28.06.2026 24min30년동안 강사 일을 하던 김미경이 AI 문명 맞이하고 내린 결론!"AI 시대에 제 직업 살아남을까요?" 3년째 묻고 계시진 않나요? 육십 넘은 저도 두려웠지만, 이제는 직접 앱을 만드는 AI 1학년이 되었습니다. AI는 기술이 아닌 문명입니다. 뒤처질까 봐 쫄아있는 당신의 불안을 기회로 바꿔줄 터닝포인트를 준비했습니다. 지금 확인해보세요!매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[박지원] 성공 공식의 배신: 최연소 사시 합격자가 "불행하다"고 선언한 순간 | 사법고시 최연소 합격 변호사•통역사 26.06.2026 14minAI 시대에 곧 사라질 일을 왜 하냐”는 우려 섞인 말을 매일 듣습니다. 20살 사시 최연소 합격, 대한민국 1등 로펌 김앤장 변호사라는 화려한 커리어의 정점을 찍었던 제가 왜 이런 선택을 했을까요? 평생 남들이 부러워하는 목표만 보고 달리다 숨이 턱턱 막혔던 분들이라면, 제가 찾은 진짜 행복의 공식을 지금 영상에서 확인해보세요!매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[최형진] "몸매는 의지 문제가 아닙니다" 서울대 의대 교수가 연구한 ’60일 코칭’의 비밀 | 서울대학교 의과대학 교수, '먹는 욕망' 저자 24.06.2026 16min다이어트에 매번 실패하시나요? 밤마다 참지 못하고 야식을 먹는 건 여러분의 의지 문제가 아닙니다. 놀랍게도 우리의 식욕은 누군가에게 철저히 해킹당했습니다! 진료실을 뛰쳐나와 찾아낸 '살 안 찌는 비밀'을 공개합니다. 제가 환자들에게 차라리 과소비를 하라고 권하는 이유, 영상에서 확인해 보세요!매일 하루를 새롭게 이어가는 힘, 세바시강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[류재언] 제 개인 노하우를 왜 무료로 드려야 하죠?" 신입의 거절, 누가 옳은가 | '대화의 밀도', '협상 바이블' 저자, 변호사 24.06.2026 34min"프롬프트 절대 안 알려주는 신입, 여러분은 어떻게 하시겠어요?"직장인 커뮤니티를 뜨겁게 달군 이 질문, 법, 심리, 협상적의 관점에서 풀어봤습니다. AI 시대, 당신의 노하우는 누구의 것인가요?밀도 있는 스터디, 공부로 보는 세바시 에피소드 전체 👉🏻 https://bit.ly/SebasiStudy강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[데이비드 밀리밴드] 호르무즈 해협에서 시작된 끔찍한 현실 | 국제구조위원회 총재 22.06.2026 15min저는 시리아와 레바논에서 애처로운 아이들의 얼굴을 마주했습니다. 그 작은 얼굴이 제 안에 남긴 질문 하나를 오늘 한국에 가져왔습니다. 세상이 이토록 흔들리는 지금, 우리가 정말 던져야 할 질문은 무엇일까요. 그리고 그 답을 누구보다 잘 아는 나라가 왜 한국이라고 저는 믿고 있을까요. 그 이야기를 오늘 여러분과 함께 나누고 싶습니다.✻ 국제구조위원회와 함께 하기👉 https://bit.ly/sebasi_irc✻ 이 강연은 국제구조위원회의 지원을 받아 제작했습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[김미경] "AI 최고 수혜주는 삼전닉스가 아니라 당신" 문명 재개편에서 살아남기 | MKYU 대표 · 『김미경의 플러스 휴먼』 저자 21.06.2026 1h"삼성전자, 하이닉스 못 산 걸 후회하지 마세요. 진짜 문제는 AI 문명에 올라타지 못하는 겁니다."AI 시대를 여행하는 문명인을 위한 안내서!🚀 오늘 세바시45에서는, 대한민국 대표 강연가 김미경 대표와 AI가 우리의 직업, 돈 버는 방식, 꿈을 이루는 방법을 어떻게 바꾸고 있는지 이야기합니다.🎙️ 김미경 | MKYU 대표 · 『김미경의 플러스 휴먼』 저자대한민국 대표 자기계발 멘토이자 교육 기업 MKYU 대표. AI 시대를 가장 쉽고 현실적으로 설명하는 강연자로, 수많은 중장년층에게 새로운 성장의 가능성을 제시하고 있습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[송성환] 안중근은 아는데, ‘여자 안중근’은 모르는 당신에게 | EBS 교육뉴스부 기자 19.06.2026 12min여러분은 독립운동가 하면 몇 분이나 떠오르시나요? 혹시 그 속에 여성 독립운동가는 유관순 열사뿐인가요? 우리 역사책 속 이상한 빈칸, 손가락을 세 번이나 자르며 싸웠던 '남자현' 선생을 아시나요? 3.6%라는 충격적인 숫자 뒤에 감춰진 위대한 영웅들의 진짜 이야기, 여러분께 전합니다.✻ 이 강연은 한국양성평등교육진흥원의 지원을 받아 제작했습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[황민아] “내 아픔을 다음 세대에 물려주기 싫다” 핏줄 끊는 청년들, 그녀가 목격한 진짜 이유 | CBS PD 16.06.2026 15min청년 7명 중 5명이 “가난하면 아이를 안 낳겠다”고 외치는 현실, 사랑만으론 가족이 안 된다며 촬영장이 파토 나기 직전까지 격렬하게 부딪쳤습니다. 이 절망 끝에서 찾은 대안, 8개월 아기를 안고 동네에 전단지를 뿌린 싱글맘에겐 어떤 기적이 일어났을까요? 통계가 말해주지 않는 진짜 비밀을 지금 확인해보세요.✻ 이 강연은 한국양성평등교육진흥원의 지원을 받아 제작했습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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[우명훈] "똑똑함은 이제 흔합니다" 젠슨 황이 말한 AI 시대 최고의 인재 | 그로우니티랩 대표, 교육 컨설턴트, 《이타적 성장》 저자 16.06.2026 39min"성공하는 사람들의 공통점은 따로 있습니다." 18년간 삼성전자·SK하이닉스 등 국내 최고 기업의 리더들을 교육하며 발견한 놀라운 사실. 성장의 비밀을 공개합니다.🎙️우명훈 | 그로우니티랩 대표, 교육 컨설턴트, 《이타적 성장》 저자18년간 삼성전자, SK하이닉스를 비롯한 국내 주요 기업에서 리더십 교육과 조직문화 컨설팅을 진행해온 기업교육 전문가입니다. 수많은 리더와 고성과 조직을 관찰하며 발견한 '성장의 진짜 법칙'을 《이타적 성장》에 담았습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚 https://bit.ly/sebasistore
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