بودكاست إنجلاء

Epizode

• الحلقة الحادية و الأربعون - هل مات الشعراء من الحب ؟ 04.04.2026 57min

  المحاور في الجانب النفسي : - نشأت الراوبط العاطفيّة منذ الطفولة - التأثير المجتمعي للزواج من المحبوبة - ⁠علاقة الشعر بالتعبير عن النفس - ⁠القراءة النفسيّة لقيس وليلى - القراءة النفسيّة لعنترة وعبلة - ⁠لماذا نمجّد الحُب المؤلم في ثقافتناالمحاور من الجانب الأدبي - عادة العرب برفض من يُشبّب بإبنتهم ورؤيتك الخاصّة لها - التأمُّل الشخصي لفكرة الحُبّ العذري - التأمُّل في فكرة رفض قيس الشفاء من حُبّ ليلى لكي لا تنضبّ شاعريته- هل المُعاناة هي الجسر الذي يتحرّك من خلاله الشُعراء ولولاها لما خُلدّت ذكراهم- تأثير الطبقيّة المنعكس على علاقة عنترة وعبلة- التأمُّل لفكرة الموت في سبيل الحُب أعلى درجات البلاغة لدى العرب ؟
• الحلقة الأربعون - التلاعب العاطفي - علي العبّاد 18.02.2026 1h 11min

  المحاور الأساسية التلاعب العاطفي:​الجذور والتنشئة (4 محاور)​الذات الزائفة والتلاعب كاستراتيجية بقاء​الذنب كسلاح​الإنكار والـتلاعب بالعقل​الحب المشروط​العلاقات العاطفية (5 محاور)​الاقصاء بالحب ​الانتقاد التدريجي​العزل الاجتماعي​دورة الإساءة​عكس اللوم​الزواج (4 محاور)​السيطرة المالية​التحكم في الجسد​استخدام الأطفال​الصمت العقابي​بيئة العمل (4 محاور)​التكليف الزائد المُغلف بالمديح​سرقة الإنجازات​الإقصاء الخفي​التحرش الجنسي من (خلال التلاعب العاطفي)​البنية النفسية للمتلاعب (3 محاور)​الجوع النرجسي​البقاء = السيطرة​قمع الضعف​البنية النفسية للضحية (4 محاور)​التطبيع التدريجي​التشكيك في الذات​التعلق بالصورة الأولى​الخوف والعجز المتعلم​الخروج والتعافي (4 محاور)​الصوت الخارجي​إعادة الاتصال بالذات​بناء الحدود​المغادرة الآمنة
• الحلقة التاسعة والثلاثون- اضطرابات الطعام والأكل العاطفي- عبد الإله الحديثي 04.01.2026 1h 4min

  ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مفهوم اضطرابات الأكل‏2.الأسباب المؤديّة لها ‏3.العلامات والأعراض‏4.أنواع اضطراب الأكل 5.الأكل العاطفي‏6.التأثير النّفسي لاضطرابات الأكل ‏7.دور العلاج النفسي‏8. العلاج والدعم‏8. نصائح ختاميّة
• الحلقة الثامنة والثلاثون- الذاكرة الإنتقائية- آية العواضي 03.11.2025 32min

  ناقشنا في هذه الحلقة التالي:‏1.مفهوم الذاكرة ​ آليّة عمل الذاكرة‏2.هل الذاكرة تخدعنا !‏3.الذاكرة والنسيان‏4.تأثير الذكريات‏5.الذاكرة والاضطرابات النفسية‏6.هل يمكننا التحكم بالذاكرة ‏7.الذاكرة في العصر الرقمي
• الحلقة السابعة والثلاثون- إختيار شريك الحياة - خلود العصفور 24.10.2025 1h 17min

  ناقشنا في هذه الحلقة التالي:1.أهمية الإختيار الصائب لشريك الحياة2.المعايير الأساسية للإختيار3.كيفيّة الإختيار الصحيح4.الفروقات بين الجنسين في المعايير5.دور الأسرة والمجتمع6.رسالة ختامية
• الحلقة السادسة والثلاثون- الحدود النفسية- عائشة محمد 21.10.2025 1h 12min

  ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم الحدود النفسية 2. أنواع الحدود النفسية 3. علامات انتهاك الحدود 4. تحديات وضع الحدود 5. فوائد وضع الحدود 6.طرق وضع الحدود 7-نصائح
• الحلقة الخامسة والثلاثون- كنت أم قبل أن تمر الدبابة وتسحق عائلتي - رجاء حمدونه 10.10.2025 28min

  تماثلاً مع شعار اليوم العالمي للصّحة النّفسية الوصول خدمات الصّحة النّفسية في أوقات الكوارث والطوارئ
• الحلقة الرابعة والثلاثون- أرشيف المشاعر المفقودة- علي الملقي 12.09.2025 57min

  ناقشنا في هذه الحلقة التالي :1- تعريف بأرشيف المشاعِر المفقودة ‏2.كيف تتشكل المشاعر المفقودة‏3.دور الصدمات والتجارب السابقة في تكوين الأرشيف العاطفي‏4- الفرق بين كبت المشاعر وقمع المشاعر ‏5- اضطرابات الشخصيّة وعلاقتها بفقدان المشاعر‏6- نصائح لتحسين المزاج
• الحلقة الثالثة والثلاثون - تجربة ألم الفقد - جعفر عرفات 08.08.2025 1h 3min

  ناقشنا في هذه الحلقة :١- مفهوم ألم الفقد٢- المراحل التي يمر بها الفاقد٣- الفرق بين الحزن العابر والحزن المرضي٤- أنواع الفقد٥- تأثير تجربة الفقد على الأطفال٦- متى يذهب الشخص للعيادة النفسية٧- سماع صوت المفقود بعد فقدانه٨- نصيحة
• الحلقة الثانية والثلاثون- أزمة المعنى- لمياء 31.07.2025 43min

  ناقشنا في هذه الحلقة التالي :‏1- مفهوم أزمة المعنى ‏2- الأسباب والجذور ‏3- أهميّة المعنى ‏4-التداخل بين أزمة المعنى والإشكاليات النفسيّة ‏5- كيفيّة خلق الدافع لإيجاد المعنى‏6- نصائح عامّة
• الحلقة الواحدة والثلاثون - هل للمعالج دور في امتداد المعاناة - فوزي محسون 24.07.2025 59min

  ناقشنا في هذه الحلقة : 1- ماذا عن شعور الراحة في الجلسة النفسية ‎2- الفرق بين الألم العلاجي والأذى الحقيقي‎3- العلاقة بين المراجع والأخصائي النفسي ‎4- الخطوط الحمراء في عملية العلاج النفسي‎5- من يحمي المراجع النفسي عند الخطأ ‎6- حدود التدّخل العلاجي‎7 نصائح للمختصّين والمراجعين
• الحلقة الثلاثون - قصتي مع الألم الجسدي المزمن وتأثيره على صحتي النفسية - فاطمة آل درويش 10.07.2025 47min

  ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.بداية القصة والأعراض الأولى‏2.القلق العام وثنائي القطب‏3.الفيبروميالجيا – الألم الجسدي المزمن‏4.العلاقة بين الألم النفسي والجسدي‏5.تأثير المرض على علاقاتك‏6.رحلتك مع الكتابة ‏7.طرقك في التعايش والتأقلم‏8.أهم الدروس‏9.رسالة عامّة
• الحلقة التاسعة والعشرون - التعلق العاطفي - ريما الملاحي 19.05.2025 44min

  ناقشنا في هذه الحلقة :‏1.مفهوم التعلّق العاطفي‏2.الفرق بين التعلّق والحب‏3.أنواع التعلّق‏4.جذور التعلّق ‏5.التعلّق غير الصحي وعلاماته‏6.تأثير التعلّق على العلاقات‏7.كيف نفكّ التعلّق ونتعافى‏8.نصيحة ختامية للمستمع
• الحلقة الثامنة والعشرون - الصدمة الجنسيّة - خالد درّاج 06.05.2025 36min

  ناقشنا في هذه الحلقة :‏1.مفهوم الصدمة الجنسية‏2.أنواعها وأشكالها‏3.الآثار النفسية المترتبة‏4.الصمت مقابل الإفصاح‏5.طرق وآليات التعامل والتعافي‏6.دور الأسرة والمجتمع‏7.استشهاد بقصّة الطفل ياسين ‏8.نصيحة هامّة
• الحلقة السابعة والعشرون - التشخيصات النفسية المتشابهة- شهد السلمي 04.05.2025 33min

  ناقشنا في هذه الحلقة : ‏1.مقدمة تمهيدية عن التشخيصات النفسية المتشابهة.‏2.أوجه التشابه والاختلاف بين اضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية.‏3.الأسباب المؤدية إلى الخلط بين بعض التشخيصات النفسية.‏4.تأثير التشخيص الخاطئ على الفرد ومسار العلاج.‏5.دور الوعي المجتمعي والمحتوى النفسي في انتشار اللَبس بين التشخيصات.‏6.كيفية توضيح الفروقات بين التشخيصات دون تعقيد أو تبسيط مخلّ.‏7.رسالة ختامية
• الحلقة السادسة والعشرون - التربية بين الرخاوة والقسوة سلوى الهوساوي 17.04.2025 51min

  ناقشنا في هذه الحلقة : 1. مفهوم التربية القديمة والتربية الحديثة 2. التحولات الاجتماعية والثقافية وأثرها على أساليب التربية 3. الفرق في أساليب التواصل بين الأهل والأبناء عبر الأجيال 4. دور التكنولوجيا والإعلام في تشكيل التربية الحديثة 5. التحديات الحالية في تربية الأبناء وإمكانية الدمج بين النمطين 6. استعراض نموذج حي لتعبير الطفل عن رغباته (كشتم الأم) ودلالاته في إطار التربية الحديثة
• الحلقة الخامسة والعشرون - الوجه الأخر للعيد - نادية الداوود 29.03.2025 35min

  ناقشنا في هذه الحلقة :‏1.تمهيد عن المشاعر المخفية في العيد‏2.أسباب الزعل والقلق والتعب النفسي في العيد‏3.الجانب النفسي والتفسير لهذه المشاعر‏4.طرق التعامل مع هذه المشاعر في الأعياد‏5.رسالة ختامية للتطمين والدعم
• طاولة النقاش النفسي- الحب بين الواقع والوهم - لماذا ننجذب لمن لا يحبنا 19.03.2025 1h 18min

  ناقشنا في هذه الحلقة :‏المحور الأول: هل الحب الحقيقي يحتاج إلى وجود الطرف الآخر؟‏المحور الثاني: لماذا ننجذب لمن لا يستطيعون حبنا؟
• طاولة النقاش النفسي- الوجه الخفي للذات بين الضحية والجاني - وحقيقة الطيبة المطلقة 12.03.2025 58min

  ناقشنا في هذه الحلقة : - هل يمكن أن نكون ضحايا وجناة في الوقت ذاته؟- هل نحن دائمًا “أشخاص طيبون”؟
• عام من البوح والتجلّي 08.03.2025 1h 49min

  إمتدًاد لذكرى إنطلاقة بودكاست إنجلاء قبل عَامٍ من الآننشارككم أنا وزميلي محمد الدّاوود بعضًا من تصّوراتنا عن ما حولنا من المواضيع النفسيّة الشائكةناقشنا في هذه الحلقة :- بداية إنشاء بودكاست إنجلاء- الحلقات المثيرة بالنسبة لمشاعل - تحدّيات محمد الدّاوود كطالب علم نفس - مبحث في المشاعِر والتعبير عنها - هل فكرة التحّدث عن الاضطرابات النفسيّة مواكبة لظواهر مجتمعية؟- هل عملية التشخيص النفسيّ لها تداعيات ومحكّات؟- المقياس النفسيّة في العلاج النفسي - إنتشار فروع علم النفس - شكر خاص لعرّاب بودكاست إنجلاء ولأوفياء البودكاست